VÂN HÀ

HLV: YOGA PILATES

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: Yoga Pilates Vân Hà
Khu phố 1- Long Bình- Biên Hòa- Đồng
Nai
Email: vanhayoga1980@gmail.com
Sđt: 0362876260 KINH NGHIỆM LÀM VIỆC

5 năm kinh nghiệm dạy Yoga

LĨNH VỰC CHUYÊN MÔN Qua quá trình đứng lớp, tiếp xúc nhiều thể trạng học viên, tôi đưa ra được
lộ trình tập luyện phù hợp với từng đối tượng đạt hiệu quả tập luyện tối ưu
nhất. Khai thác bài tập trên chính cơ thể học viên.
Ứng dụng bài tập trong sinh hoạt hàng ngày.
Yoga trị liệu chuyên cổ, vai, gáy, cột sống, Khai thác năng lượng tích cực ở học viên.
cong, vẹo, gù, lệch. Truyền cảm hứng đến học viên.

1 năm dạy pilates

Khai thác triệt để các nhóm cơ sâu bên trong cơ thể.

Tạo nhiều bài tập phong phú, sáng tạo, không bị nhàm chán.

HỌC VẤN

Hatha yoga tại ĐHSP TDTT TPHCM

30h Stick Yoga Teacher TPHCM
50h Iyengar Yoga Ngân Tô TPHCM
Trị liệu không dùng thuốc Huỳnh Nguyễn TPHCM
Pilates Mat 1, Mat 2 Teacher Hạ Lan Hà Nội
50h nội kháng lực Vũ Trọng Tuấn Anh Hà Nội