cr c3h7ohi (tg)

4 ЕНЕАҐРАМА

- Четверта енеаґрама підходить INFJ, ENFP, INFP, ISFP,

ESFP
Центр Серця (2,3,4)

cr mllst (tt)
ЗАГАЛЬНА ХАРАКТЕРИСТИКА

Представники цього типу підтримують свою

індивідуальність, розглядаючи себе як індивіда, який сильно
відрізняється від інших. Четвірки відчувають, що вони не
схожі на інших людей і, відповідно, ніхто не зможе їх
зрозуміти і по-справжньому або ж любити. Вони часто
думають, що у них є особливі таланти, які відрізняються від
того, чим обдаровані інші, але в той же час вони думають про
себе так, що їм завжди не щастить і в чомусь вони ущербні

Згодом і за певних умов четвірки зазвичай усвідомлюють, що

вони не впевнені в деяких аспектах відчуття себе - своєї
особистості та структури свого его. Їм здається, що їм бракує
чіткої та стабільної самоідентифікації для того, щоб позбутися
від негативних почуттів щодо своєї ідентифікації, вони
створюють «Уявне «Я» - ідеалізоване уявлення про себе, яке
в основному існує в їхній уяві. Протягом свого життя
Четвірки можуть змінювати імідж, як би «примірюючи» на
себе щось нове, орієнтуючись на стилі, переваги чи якості,
які вони вважають привабливими. в інших людях. Але в
глибині душі вони зовсім не впевнені у тому, хто ж вони є
насправді.

ПІДСВІДОМІ ДИТЯЧІ УСТАНОВКИ

 Четвіркам здається, що вони несхожі на своїх батьків, їх не
бачать їхні батьки і у них відсутні нормальні взаємини з
батьками. В результаті Четвіркам починає здаватися, що з
ними щось серйозно не те, що змушує їх кидатися на пошук
самого себе, і цей пошук триває все життя. "Якщо я не
схожий на своїх батьків і не можу себе в них побачити, тоді
хто я?". Четвірки фокусуються на тому, чого їм не вистачає, -
на тому, що не так у них, у їхньому житті та у їхніх взаєминах.
Вони почуваються покинутими і незрозумілими близькими
для них людьми. В результаті всього цього Четвірки дуже
прив'язуються до людей, які збуджують у них прагнення
отримати дзеркальний образ, які бачать їх і цінують за те, що
вони такі, які є. На більш глибокому рівні Четвірки постійно
шукають матір та батька, яких, як вони вважають, у них немає

ЗАХИСНА РЕАКЦІЯ

Четвірки ґрунтують своє уявлення про себе на своїх

внутрішніх станах («Я є те, що я відчуваю»), тому вони
частіше, ніж інші типи, концентруються на тому, що вони
відчувають. Якщо їхнє уявлення про себе засноване на
почуттях, а їх почуття постійно змінюються, то постійно
змінюється і їхнє уявлення про себе. Четвірки вирішують цю
проблему, обираючи для себе ті почуття, з якими вони
хочуть ідентифікуватися, і починають їх посилювати,
відкидаючи ті почуття, з якими вони незнайомі або які
вважають «несправжніми». Четвірки починають фантазувати
про людей, події та сценарії розвитку ситуації, так щоб ці
фантазії пробудили саме ті емоції, з якими така Четвірка
бажає ідентифікуватися, навіть якщо ці емоції негативні чи
болючі. Якими б не були почуття, Четвірки намагаються їх
посилити, щоб підтримати своє уявлення себе. Коли
Четвірки починають створювати та підтримувати настрій - у
своєму роді маніпулюючи своїми почуттями, – вони йдуть у
неправильному напрямку. Все це призводить до згубної для
Четвірок звички жити у своїй уяві, а не в реальному світі.

СОЦІАЛЬНА РОЛЬ

Четвірки починають налаштовувати себе на те, що довкола

всі такі несхожі на них. І такий «аутсайдер» відповідно
заспокоює себе тим, що стає індивідуалістом, що кидається в
очі. «Я залишаюся собою. Ніхто мене не розуміє. Я несхожий і
особливий», коли вони таємно хочуть жити з тією ж легкістю і
впевненістю, як і всі інші. Згодом дедалі більше їх уявлення
про себе починає ґрунтуватися на тому, наскільки вони
несхожі на інших людей. (Голос Суперего, який наказує їм
бути вірними собі», звучить все сильніше і сильніше в міру
того, як вони все більше «відходять у себе».) Аналогічно
цьому настрій Четвірок різко відрізняється від
навколишнього обстановки («Якщо всі щасливі, то мені
сумно. Якщо всім сумно, то я хихикаю»). Коли настрій
Четвірок відрізняється від настрою решти, це посилює
відчуття власного «Я»

УЯВНЕ «Я»
Четвірки створюють внутрішній імідж, що називається Уявне
«Я». Незважаючи на те, що Уявне «Я» дає Четвірці право іноді
бути особистістю, це в більшості випадків не відповідає
наявним у них талантам, тому викликає глузування і
відкидання. Їх уявне «Я» зазвичай ґрунтується на
ідеалізованих якостях, мати які практично неможливо, навіть
якщо дуже багато і старанно працювати
 ПОСИЛЕННЯ НАСТРОЮ

Четвірки підтримують свій настрій, створюючи відповідну

атмосферу, яка відповідає тим почуттям, із якими вони
ідентифікуються. Тому їх часто приваблює все естетичне,
вони оточують себе красивими предметами, музикою,
освітленням, тканинами та запахами, які і відповідають їх
індивідуальності та посилюють їхні почуття

ЗАЗДРОЩІ
Коли вони були дітьми, інші члени їхньої сім'ї та їхні друзі
здавалися їм більш завершеними особами та людьми, які
були адекватно оцінені, тоді як їм самим здавалося, що їх
ігнорують. В результаті з‘явилася самотність, сильне бажання
стати частиною колективу та заздрість до тих, хто таким є.
Через заздрість Четвірки починають вважати, що всі
оточуючі є стабільними та нормальними людьми, тоді як
вони самі почуваються неповноцінними або в кращому разі
недоробленими.
Вони зазвичай соромляться заздрості і намагаються
якнайкраще сховати це почуття. Часто заздрість ховається за
маскою байдужості та дистанціювання. Вони чергуються як
бажання висловити свій біль, щоб інші зрозуміли, як сильно
вони їх розчарували, так і бажання закритися і не
висловлювати свої думки та почуття

ІНСТИНКТИ Е4
cr snvlin (tt)
ІНСТИНКТ [SP]
«Упертість»
Sp четвірки багатостраждальні. Як контртип, вони стійко
переносять свій внутрішній біль і не діляться нею з іншими
так посилено, як два інші інстинкти. Це людина, яка вчиться
терпіти біль, щоб заслужити кохання. Замість того, щоб жити
в заздрості, четвірки працюють над нею, старанно
працюючи, щоб отримати те, що є в інших. Ці четвірки
вимагають від себе багато чого, та відчувають потребу все
витерпіти і пристрасно прагнуть виявляти багато зусиль

ІНСТИНКТ [SO]
«Сором»

So Четвірка страждає більше, відчуває більше сорому і

чутливіша, ніж інші інстинкти. Заздрість підживлює
зосередженість на соромі і стражданнях, оскільки вони
використовують стратегію спокуси людей для задоволення
своїх потреб шляхом посилення свого болю. Їм зручно
відчувати меланхолію. Заздрість також проявляється в тому,
що вони надто багато скаржаться, беруть роль жертви і
зосереджуються на почутті власної неповноцінності. Sо
четвірки не так конкурують з іншими, скільки порівнюють
себе з ними і виявляють те, чого їм не вистачає

ІНСТИНКТ [SX]
«Змагання»

Sx четвірки змушують інших страждати, щоб позбутися

хворобливого почуття неповноцінності. Заперечуючи свої
страждання і будучи скоріше безсоромними, ніж ганебними,
вони більше висловлюють свої потреби та можуть бути
вимогливими до інших. Прагнучи бути найкращими, вони
висловлюють заздрість у вигляді суперництва. Вони
неусвідомлено перетворюють свій біль від неповноцінності
на почуття гніву, через те, що не отримують від інших бажане
ПОЄДНАННЯ ІНСТИНКТІВ Е4
cr oceanmoonshine9.wordpress.com

SP/SO
Цей підтип є найменш мінливим і вогняним з Е4. За
ефективністю та практичністю вони можуть нагадувати Е1.
Хоча вони більше зосереджені на емоційній естетиці, ця Е4
має значну практичну сторону. Менш кричущі, ніж деякі з
підтипів Е4, вони, тим не менш, мають тихий шарм і
розвинене почуття стилю. Вони, ймовірно, будуть цінувати
своє майно, можливо, збиратимуть предмети особистого
емоційного значення. У них, наприклад, можуть бути полиці
з книжками, і для кожної книги є своє місце. Цей підтип
також може нагадувати тип Е6 з точки зору сильної
тривожності. Це занепокоєння часто пов’язане із
проблемами, пов’язаними із самопочуттям, наприклад
проблемами здоров’я та смертністю. Їхній сильний інстинкт
Sp також надає цьому підтипу певну незалежність. Оскільки
Sx інстинкт найменш виражений, цей підтип Е4 схильний до
романтизації інтимних стосунків без реальних стосунків. У
здоровому стані ця Е4 може бути дуже продуктивною; коли
вони менш здорові (ментально), вони можуть страждати від
меланхолії або жалю до себе. Однак сильний інстинкт Sp
часто допомагає цим людям зрозуміти, як їхній душевний
стан впливає на їхнє здоров’я та благополуччя. Це дозволяє
їм стати орієнтованими на дії.

SP/SX
Вони мають більш чуттєві стосунки з навколишнім
середовищем. Цю Е4 набагато більше мучать труднощі з
підтриманням близьких стосунків. Інстинкт Sp, як правило,
вступає в конфлікт із Sx інстинктом, змушуючи цей підтип
звично аналізувати свої стосунки до такої міри, що їм стає
важко бути присутніми на них. Коли вони нездорові
(ментально), ця Е4 може стати дуже зневажливим до
соціального оточення. Вони також починають заздрити
легкості, з якою інші, здається, встановлюють стосунки та
підтримують дружбу. Коли Е4 цього підтипу здорові, вони
виявляють, що можуть будувати стосунки, не відчуваючи, що
жертвують автентичністю. Вони більше не відчувають, що
повинні автоматично визначати себе як «відмінних від
інших», як поза групою. Вони здатні бачити способи, якими
їхня емоційність може затьмарити їхнє розсудливість, і
використовувати це розуміння для встановлення рівноваги.

SO/SP
Цей підтип може імітувати тип Е1, коли йдеться про
соціальні цінності. Вони можуть бути різкими критиками
нинішніх звичаїв. Вони мають романтичні ідеали того, яким
має бути світ; реальність завжди недотягує. Як не дивно, цей
тип може бути найбільш замкнутим з Е4. So тривога
поєднується з проблемами сорому Е4, щоб цей тип відчув,
що тиск, пов’язаний з «вписуванням», просто не вартий того.
Вони також найбільш схильні до інтелектуалізації своїх
емоцій і таким чином нагадують тип Е5.

So інстинкт має тенденцію зосереджувати особистість на

тому, щоб бути залученою, відповідати чи знайти спосіб
зробити цінний внесок. Цей порядок денний суперечить
сенсу E4 бути «відмінними від» або «іншими». Потреба E4
створити окрему ідентичність суперечить прагненню So
інстинкту до включення. So E4 часто вирішує цю дилему,
визнаючи себе поза соціальною системою. Визначаючи себе
завжди в термінах системи, навіть якщо це для встановлення
дистанції, ця E4 залишається по суті прив’язаною до неї. E4 з
So/Sp, як правило, гостро відчувають почуття So сорому
через те, що вони не зовсім належать.
 Коли цей підтип досить здоровий, вони часто є
талановитими критиками домінуючої культури. Вони
розвивають справжнє розуміння соціальної динаміки та
мають око на нюанси та тонкощі соціальних взаємодій.
Багато з E4 письменників є So.

SO/SX
Загалом це «найлегша» Е4, коли справа стосується
соціальної взаємодії. Вони, швидше за все, використовують
шарм і гумор. Цей тип більш розсіяний і може бути
дезорганізованим. Вони можуть дрейфувати по життю,
завжди відчуваючи себе сторонніми, але зазвичай у них є
друзі. Вони можуть змінюватися від того, щоб бути життям
сторони, до відходу. Близькі люди будуть знати про їх
невпевненість і темну примхливу сторону, тоді як знайомі
побачать більш м’яку, дружню сторону. Енергія цього підтипу
спрямована на людей, але вони ніколи не відчувають, ніби
вони справді підходять. Вони часто досить творчі, талановиті
люди, які мають багато інтересів, але їм часто не вистачає
енергії, щоб насправді досягти того, чого вони хотіли б. Вони
можуть дрейфувати та дуже легко відійти. Коли вони здорові
(ментально) та мають належну підтримку друзів (і, можливо,
вони трохи підштовхують їх), вони використовують свою
інстинктивну енергію. Коли вони це роблять, вони
починають бачити, як багато вони можуть досягти.
Позитивний зв’язок з іншими допомагає їм залишатися
зосередженими.

SX/SP
Це дуже мінливий тип. Вони прагнуть створювати зв’язки,
але мають дуже високі вимоги до своїх партнерів. Коли їхні
потужні фантазії не збігаються з реальністю, вони стають
дуже неспокійними. Вони беруть вогонь і пристрасть Sx
інстинкту і повертають його всередину. Це може викликати
як задумливість, так і вогняні спалахи. З цим типом дуже
ймовірні різкі перепади настрою. Цей підтип E4 можна
вважати найбільш класичною E4, оскільки вони, здається,
втілюють архетип замученого художника, хоча не всі E4
цього підтипу є художниками. Не дивлячись на стереотип,
цей підтип справді має тенденцію виявляти свої емоції
легше, ніж інші підтипи Чотири. Те, що знаходиться під
поверхнею з Sx/Sp, тепер виливається на поверхню. Цей
підтип може нагадувати тип E7 через їх драматизм,
пристрасть до досвіду та схильність страждати від
розчарування, коли життя здається нудним. Як і E7 тип, вони
можуть здаватись захопленими досвідом.

У здоровому стані цей підтип вчиться врівноважувати

потребу в пристрасті з менш очевидною потребою в
обґрунтованості, яка може походити від міцних і
зосереджених стосунків з іншими та їх творчими джерелами.

SX/SO
Цей підтип здатний спілкуватися з іншими та з самим
життям, але завжди з відтінком мінливості та схильності до
драматизації. Вони є найбільш залученими та пов’язаними з
підтипів E4. Вони можуть переходити від стосунків до
стосунків, здавалося б, замучені кожним із них. Вони є
найбільш зацікавленими з підтипів E4, щоб висловити себе
публічно, і типу E4 знаменитості зазвичай зустрічаються з
таким нагромадженням. Цьому підтипу важко залишатися на
землі, частково через нерозвинений інстинкт Sp. Хоча іноді
вони можуть здаватися майже схожими на E8 з їхньою жагою
до життя та бажанням пристрасного досвіду, їм бракує
зосередженості E8 та інстинктивної енергії, яка б утримувала
їх на землі. Іноді проблемою може бути зловживання
алкоголем або психоактивними речовинами. Ця E4 стає
більш здоровою (ментально), коли навчається контролювати
свою імпульсивність і концентрувати свою енергію.