Windows 10 任務管理器 [Partition Magic]

磁盤使用率達到 100% 的 12 個技巧

羅丹| _ 跟隨 | 最近更新時間 2023 年 1 月 29 日
英語
最近，許多用戶報告他們的磁盤利用率達到 100%，導致系統滯後和
無響應。在本文中了解如何解決 Windows 10 100% 磁盤使用問題。
在本頁 ：
 Windows 10 磁盤使用 100 次的症狀
 修復 1：修復您的 StorAHCI.sys 驅動程序
 修復 2：將能源選項從平衡更改為高性能
 修復 3：更改 Google Chrome 和 Skype 中的設置
 修復 4：禁用 Windows 搜索
 修復 5：禁用 SuperFetch 服務
 修復 6：禁用防病毒軟件
 修復 7：卸載任何 Flash Player 更新
 修復 8：重置虛擬內存
 修復 9：禁用 Windows 更新服務
 修復 10：更改文件資源管理器選項
 修復 11：執行磁盤檢查
 修復 12：擦除 SSD 並重新安裝 Windows 10
 總結
最近，越來越多的 Windows 10 用戶報告說他們遇到了 100 磁盤使用
率 Windows 10 問題，他們正在尋找降低磁盤使用率的方法。請參閱
來自 answers.microsoft.com 的 Windows 10 用戶線程：
問：Windows 10 上的磁盤使用率為 100%
當我加載到 Windows 時，我可以移動鼠標，但沒有其他響應。當我打
開任務管理器時，大約需要一分鐘時間才能打開開始菜單，我的磁盤
1 (C:) 的利用率為 100%。同時，我的 CPU 頻率為 5% 2.72GHz，內
存頻率為 8% 2.6/31.9GB。
有人可以幫忙嗎？幾次重新啟動後，有時它不再是 100% 有時它又是
100% 使用率...

Windows 10 磁盤使用 100 次的症狀

你怎麼知道你有 100 個磁盤使用 Windows 10？在任務管理器中，在
進程和性能選項卡下，磁盤利用率達到 100%，導致系統滯後和無響
應。系統開始凍結，直到磁盤使用率從 100% 減少。
這可以在以下屏幕截圖中觀察到：

此外，系統事件日誌包含許多事件 ID 為 129 的事件，表示磁盤控制器

的重置。
您是否為 Windows 10 的磁盤使用率 100 而煩惱，想知道“為什麼我
的磁盤總是在 100”、“如何降低磁盤使用率”？接下來，我們將向您
展示解決 Windows 10 100% 磁盤使用率的 12 種值得嘗試的方法。
另請參閱： 幫助您擺脫 Windows 7/8.1/10 中磁盤空間不足警告的 3 種
方法
快速視頻指南： 

修復 1：修復您的 StorAHCI.sys 驅動程序

根據 Microsoft 支持，事件 ID 129（磁盤控制器重置）可能由多種因
素引起。其中一個已知問題是某些高級主機控制器接口 PCI-Express
(AHCI PCIe) 模型在使用內置 StorAHCI.sys 驅動程序運行時會在
Windows 10 中導致這些症狀。
由於固件錯誤，固態驅動器 (SSD) 在啟用消息信號中斷 (MSI) 模式時
無法正確完成輸入/輸出。因此，Windows 存儲堆棧會在等待無響應的
讀/寫一段時間後嘗試重置設備。
因此，這裡修復 100% 磁盤使用率 Windows 10 的第一個解決方案是
通過註冊表禁用 MSI 模式。請遵循以下指南：
第一步：確定您是否正在運行收件箱 AHCI 驅動程序 (StorAHCI.sys)
步驟 1. 按“Win+R”調出“運行”框，然後鍵入“devmgmt.msc”並按
Enter。
步驟 2. 在“IDE ATA/ATAPI 控制器”下，右鍵單擊“標準 SATA
AHCI 控制器”並選擇“屬性”。

第 3 步。導航到“驅動程序”選項卡並單擊“驅動程序詳細信息”。
如果您在列表中看到“storahci.sys”，則您正在運行收件箱驅動程序。
第二步：在註冊表中為控制器禁用 MSI
步驟 1. 在同一屬性窗口中，導航至“詳細信息”選項卡，然後從“屬
性”下拉菜單中選擇“設備實例路徑”。請注意以 PCI\VEN 開頭的值，
這將在第 3 步中用到。
步驟 2. 通過在同一個運行框中鍵入“regedit”打開註冊表編輯器。
步驟 3. 導航到“HKEY_LOCAL_MACHINE\System\
CurrentControlSet\Enum\PCI\<AHCI Controller>\Device Parameters\
Interrupt Management\MessageSignaledInterruptProperties”，其中
<AHCI Controller> 指的是您在步驟 1 中註意到的設備實例路徑。然後
更改 MSISupported 鍵的值從“1”到“0”。
重新啟動機器並查看這是否適用於解決磁盤利用率 100 Windows 10。

修復 2：將能源選項從平衡更改為高性能
根據用戶提供的反饋，將能源選項從平衡更改為高性能在 100% 磁盤
使用率 Windows 10 上運行良好。請執行以下操作：
轉到“電源選項”>“更改計劃設置”>“更改高級電源設置”，然後從
下拉框中選擇“高性能”並確保所有計劃設置均為默認設置。 
重新啟動計算機並檢查這是否有助於降低磁盤使用率。

修復 3：更改 Google Chrome 和 Skype 中的設置

許多用戶還建議更改 Google Chrome 和 Skype 中的設置。由於某些
未知原因，Skype 和 Google Chrome 瀏覽器設置的特定組合可能會導
致 Windows 10 中出現 100% 磁盤利用率問題。
第一步：更改 Google Chrome 中的設置
步驟 1. 在 Google Chrome 中，轉到“設置”。
步驟 2. 向下滾動到頁面底部，然後單擊“高級”。
第 3 步。在“隱私和安全”類別中，確保關閉“使用預測服務更快地
加載頁面”。此外，確保在“系統”設置中禁用“谷歌瀏覽器關閉時
繼續運行後台應用程序”。
第二步：更改 Skype 設置
步驟 1. 確保您的 Skype 在任務欄中已退出。
步驟 2. 打開 Windows 資源管理器並打開“C:\Program Files (x86)\
Skype\Phone\”。
步驟 3. 右鍵單擊“Skype.exe”並從上下文菜單中選擇“屬性”。然後
打開“安全”選項卡並選擇“編輯”。
步驟 4. 突出顯示“所有應用程序包”，然後選中“寫入”框。最後，
單擊“應用”、“確定”，然後再次單擊“確定”以保存更改。
現在在任務管理器中檢查您的磁盤使用情況，看看這是否解決了
Windows 10 的高磁盤使用情況。如果沒有，請卸載 Skype 並將
Chrome 更新到 V64 及以上版本。

修復 4：禁用 Windows 搜索
Windows 搜索可以快速搜索您 PC 上的文件。如果你根本不使用它，
你可以完全禁用它。禁用 Windows 搜索服務將停止所有文件的索引。
但是，要確定這是否是導致 100% 磁盤使用率問題的原因，我們建議
先暫時禁用 Windows 搜索。
第一步：暫時禁用 Windows 搜索
請注意，當您重新啟動計算機時，Windows 搜索將再次啟動。因此，
此更改不會影響您的計算機性能。
步驟 1. 按“Win+X”組合鍵並選擇“命令提示符（管理員）”。然後允
許其用戶帳戶控制。
步驟 2. 在命令提示符窗口中，鍵入“net.exe stop “Windows
search””（附圖）並按回車鍵。
檢查您的磁盤使用情況和計算機性能是否有所改善。如果是，您應該
按如下所述永久禁用 Windows 搜索。
第二步：永久禁用 Windows 搜索
步驟 1. 按“Win+R”組合鍵調出“運行”框，然後輸入
“services.msc”並回車。
步驟 2. 找到“Windows 搜索”並雙擊它以進入其“屬性”窗口。

步驟 3. 將啟動類型選項更改為“已禁用”。然後單擊“應用”和“確
定”以保存您的更改。
檢查這是否適用於 100 個磁盤使用量的 Windows 10。

修復 5：禁用 SuperFetch 服務
SuperFetch 有助於減少啟動時間並使必須加載的程序更有效。但是，
它已被確定為 Windows 10 高磁盤使用率的潛在原因。以下是停止此
服務的方法：
步驟 1。按“Win+X”組合鍵，然後選擇“命令提示符（管理員）”並
允許其用戶帳戶控制。
步驟 2. 在命令提示符窗口中，鍵入“net.exe stop superfetch”並按
Enter 鍵。
等待幾分鐘，然後檢查您的計算機是否開始表現更好。

修復 6：禁用防病毒軟件
如果您在計算機上安裝了一些防病毒或反惡意軟件程序，您可以暫時
禁用它們，看看它們是否是導致 100% 磁盤使用率問題的原因。如果
您的計算機的磁盤使用率恢復正常，您可能需要聯繫軟件供應商，看
看他們是否可以提供一些幫助。
如果供應商沒有提供任何改進，您不必太擔心。Microsoft 有自己的默
認反惡意軟件 Windows Defender。無論您是否安裝了其他防病毒應用
程序，它都會自動啟用。因此，即使您禁用了已安裝的防病毒程序，
Windows Defender 也始終存在。

修復 7：卸載任何 Flash Player 更新

卸載任何 Flash Player 更新也被認為是一個很好的解決方案，它幫助
一些用戶擺脫磁盤利用率 100 Windows 10。為此，請轉至設置 > 更
新和安全 > Windows 更新 > 高級選項 > 查看您的更新歷史記錄 > 卸
載更新。然後卸載 Flash Player 更新。
修復 8：重置虛擬內存
虛擬內存是硬盤驅動器的一部分，被視為計算機物理內存的擴展。當
RAM 不足以執行任務時，Windows 會將文件臨時存儲在虛擬內存中，
並在需要時將它們交換回 RAM。
但是，不合理的虛擬內存可能會導致 Windows 10 磁盤使用率過高。
以下是重置虛擬內存的方法：
Step 1. 按“Win+Pause/Break”鍵調出“系統”信息。然後在左側面
板中選擇“高級系統設置”。
步驟 2。 轉到“高級”選項卡，然後單擊“設置”。
第 3 步。轉到“高級”選項卡，然後在“虛擬內存”部分選擇“更改...
”。
 步驟 4. 確保未選中“自動管理所有驅動器的分頁文件大小”。然後突
出顯示您的系統驅動器並為您的虛擬內存自定義初始大小和最大大小。
最後，單擊“設置”，然後單擊“確定”繼續。
 初始大小：此值可能因您的計算機而異。如果您不確定要輸入什麼值，
只需輸入推薦的數字即可。
 最大大小：建議將此值設置為物理 RAM 大小的 1.5 倍。如果您的 PC
有 4GB (4096 MB) RAM，則該值不應超過大約 6,144 MB (4096 MB x
1.5)。
第 5 步。現在是時候清除您 PC 上的所有臨時文件了。按“Win+R”鍵
調出“運行”對話框，然後鍵入“temp”並按 Enter。這將調用
Windows 資源管理器，並打開您的 Temp 文件夾。

步驟 6. 選擇 Temp 文件夾中的所有文件並刪除它們。
等待幾分鐘，看看 Windows 10 100 磁盤使用情況是否已修復。

修復 9：禁用 Windows 更新服務

我們的一些用戶建議 Windows Update 服務還可以為 Windows 10 帶
來 100 個磁盤使用量。您可以嘗試禁用它並稍後檢查。
步驟 1. 運行“services.msc”並按“確定”。
步驟 2. 向下滾動找到“Windows 更新”並雙擊它。

步驟 3。 在彈出窗口中，下拉啟動類型框並選擇“已禁用”。然後依
次按“停止”、“應用”和“確定”。
有關詳細信息，請閱讀 如何禁用 Windows 10 更新。

修復 10：更改文件資源管理器選項
步驟 1. 打開 Windows 10 文件資源管理器，然後導航至“查看”並單
擊“選項”。
 步驟 2. 切換到“搜索”選項卡並取消選中這兩個選項：
 “包括壓縮文件（ZIP、CAB……）”
 “始終搜索文件名和內容（這可能需要幾分鐘）”
 步驟 3. 單擊“應用”，然後單擊“確定”。
您可以嘗試的其他一些修復：
既然來了，就看看成功克服 100%磁盤利用率問題的用戶提出的建議吧。
 刪除 Adobe Creative Cloud 和 Photoshop CC。您可能必須先允許其
更新，然後才能卸載。
 卸載磁盤驅動程序並重新啟動。
 在 BIOS 中禁用“英特爾快速啟動技術”。
但是，如果所有這些修復都無濟於事。繼續閱讀 Fix 11 和 Fix 12。

修復 11：執行磁盤檢查
如果上述解決方案均無濟於事，則有必要檢查您的硬盤驅動器。您可
以使用 MiniTool Partition Wizard Free 來完成此操作 ，只需單擊幾下即
可簡化操作。使用此工具，即使您不專業，也可以全方位管理硬盤分
區。
下載 MiniTool Partition Wizard Free 並將其安裝在計算機上。
免費下載
Step 1. 在 MiniTool Partition Wizard 主界面，從磁盤映射中選擇系統
分區，在操作面板中選擇“檢查文件系統”。
步驟 2. 在彈出窗口中選擇“檢查並修復檢測到的錯誤”。然後單擊“
開始”開始。
繼續檢查並修復其餘驅動器上的錯誤。如果沒有發現錯誤，可以嘗試
最後一種方法。

修復 12：擦除 SSD 並重新安裝 Windows 10

最後的辦法是徹底擦除硬盤並重新安裝 Windows 10。您可以完全備份
SSD，準備 Windows 10 安裝介質，然後進行全新安裝。
第一步：備份 SSD
備份 Windows 10 硬盤是必要的。一方面，所有重要數據都得到保護。
另一方面，如果重新安裝根本沒有幫助，您確實有機會返回到以前的
Windows 10，以避免麻煩的系統設置和應用程序安裝。
在這裡您還可以使用 MiniTool Partition Wizard Free 來完成這項工作。
免費下載
步驟 1. 啟動 MiniTool Partition Wizard 後，選擇系統盤作為源盤，然
後從菜單中選擇“複製磁盤”。
步驟 2. 選擇一個硬盤作為目標磁盤。重要的是要知道目標磁盤上的所
有數據都將被刪除以實現成功的磁盤克隆。
第 3 步。繼續下一頁，您會看到此處列出了幾個複制選項。選擇所需
的選項並繼續。
步驟 4. 遇到“如何從新磁盤啟動”消息時，請仔細閱讀並單擊“完成
”。
步驟 5. 最後，單擊“應用”開始復制整個驅動器。
另請參閱： 已解決 - Windows 備份失敗，磁盤空間不足，代碼為
0x80780119
第二招：重裝 Windows 10
步驟 1. 下載 Windows 10 媒體創建工具以創建 Windows 10 安裝媒體。
Step 2. 連接剛剛準備好的安裝介質，按照安裝流程完成。當您看到
“Where do you want to install Windows”時，選擇每個分區進行刪除，
然後選擇未分配的空間進行全新安裝。

另請參閱： 如何在新硬盤驅動器上安裝 Windows 10（包含圖片）

現在您可以檢查 Windows 10 高磁盤使用率是否有所降低。如果不是，
請使用備份副本更換硬盤並檢查此驅動器是否提供更好的性能（如果
是，則原始硬盤驅動器可能出現故障）。
“這裡有 12 種解決 Windows 10 磁盤使用率 100% 的方法。我嘗試了
第二個，它就像魔法一樣奏效。試試這些方法吧！”點擊鳴叫

總結
這篇文章到此結束。現在介紹了所有解決 Windows 10 任務管理器中
100% 磁盤使用率的解決方案，以降低磁盤使用率。您可以一一嚐試。
希望他們能有所幫助。
如果您有任何問題或更好的建議，請將其留在下面的評論部分或發送
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