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FTF09 9 Hábitos de La Gente Feliz PDF
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DE LA GENTE
FELIZ
***
Copyright © 2016 - J. L.
Scott
Reservados todos los derechos. Ninguna
parte de esta publicación puede ser
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por ninguna forma o medio incluyendo la
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autor, excepto en el caso de breves
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perseguidas y castigadas bajo sanciones
establecidas por la ley.
Índice
Por qué debes leer este libro y qué va a
suponerte.
ANÓNIMO
GUSTAVE FLAUBERT
Comenzamos.
Hábito 1: Se
socializan sin
buscar
aprobación.
BILL COSBY
Buscar aprobación es algo normal para
caer bien a la gente. Eso nos han dicho.
Y si no nos lo han dicho, implícitamente
nos lo han vendido. Desde pequeños,
muchos de los patrones de conducta que
hemos adquirido son equivocados si
buscamos la felicidad.
El problema de atribuir la
responsabilidad de cómo te sientes a
factores externos y no internos es que
los demás decidirán cómo te vas a
sentir, y no tú. Atribuir tus sentimientos
a las personas que te rodean, a los
perros y a las palomas del norte de
África es tan estúpido que va a hacer
que te quedes sentado en casa
complaciendo todo lo que se te presente
ante las narices, sobretodo
complaciendo cosas que odias. Tú
mismo.
***
ALBERT SCHWEITZER
Ya sabes que uno de los nueve hábitos
de la gente feliz es no buscar la
aprobación de los demás. Ahora vamos
a desenmascarar otro.
IGOR STRAVINSKI
CONFUCIO
FRIEDRICH NIETZSCHE
Descansar es importante. Durante el
sueño profundo restauramos físicamente
nuestro cuerpo mientras que cuando
llegamos a la fase REM hacemos lo
propio con nuestro sistema cognitivo. Es
decir, el que usamos básicamente para
aprender, estar en el presente y
planificar planes o acciones.
LUDWIG FEUERBACH
BRUCE LEE
Si. Créelo. Esa postura que ahora tienes
con los hombros echados hacia delante
como si la vida te hubiese castigado por
tirar cáscaras de pipas al suelo te limita
profundamente. Cuando adoptamos un
lenguaje corporal apagado, nos
apagamos. Así funciona nuestro
inconsciente. En principio podemos
creer que eso no influye nada en cómo
podemos sentirnos, pero la realidad es
que determinadas posturas en
determinadas situaciones pueden limitar
nuestras actuaciones y nuestra forma de
comunicar.
MIGUEL DE UNAMUNO