Professional Documents
Culture Documents
Proposal Skripsi - Joandy Nanda Setiawan
Proposal Skripsi - Joandy Nanda Setiawan
PROPOSAL SKRIPSI
Disusun Oleh:
(201107010368)
KESEHATAN MASYARAKAT
2023
KATA PENGANTAR
Bismillahirrahmanirrahim.
Segala Puji bagi Allah, Tuhan semesta alam, yang telah memberikan limpahan
rahmat, karunia serta kasih sayang yang tiada hentinya kepada penulis.
Shalawat serta salam semoga tetap tercurah pada Nabi Muhammad saw., keluarga,
sahabat, dan para pengikutnya hingga akhir zaman.
Penulis mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu
dalam penyusunan proposal ini sampai selesai.
Semoga kebaikan semuanya menjadi amal ibadah dan mendapat pahala yang
berlimpah dari Allah Swt.
Proposal penelitian ini tidak akan tersusun tanpa adanya bantuan dan dorongan
dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis mengucapkan terima kasih kepada Ibu
Annisatul Fathimah, S.K.M, M.K.M selaku dosen dan pembimbing utama.
Penulis menyadari proposal penelitian ini masih jauh dari kata sempurna. Oleh
karena itu, penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun dari semua
pihak.
Semoga, Proposal Penelitian ini dapat bermanfaat khususnya bagi penulis dan
bagi para pembaca.
Peneliti
DAFTAR ISI
BAB I
PENDAHULUAN
TINJAUAN PUSTAKA
2. Faktor Eksternal
Faktor eksternal merupakan faktor yang berasal dari
ruang lingkup atau lingkungan seseorang, seperti lamanya
waktu kerja, sistem kerja, waktu istirahat, stasiun kerja,
sikap antar sesama pekerja, tanggung jawab yang diberikan,
budaya organisasi, komitmen oraganisasi dll.
C. Dampak Beban Kerja
1. Dampak bagi Perusahaan
a. menurunnya kualitas kinerja para karyawan
b. menurunnya kepuasan kerja
c. meningkatnya absensi
d. cepatnya pergantian karyawan
e. meningkatnya biaya bagi para karyawan dan peralatan
pada perusahaan.
2. Dampak pada Pekerja
a. Kesehatan fisik yang terganggu
b. emosional meningkat
c. memiliki rasa putus asa yang tinggi
d. takut untuk melakukan pekerjaan
e. risiko kecelakaan kerja yang meningkat
b. Gejala Fisiologis
1)Mening katnya denyut jantung,tekanan darah, dan
kecenderungan mengalami penyakit kardiovaskular
2) Meningkatnya sekresi dari hormon stress (seperti: adrenalin
dan non adrenalin)
3) Gangguan gastrointestinal (gangguan lambung)
4) Meningkatnya frekuensi dari luka fisik dan kecelakaan
5) Kelelahan secara fisik dan kemungkinan mengalami sindrom
kelelahan yang kronis
6) Gangguan pernapasan, termasuk gangguan dari kondisi yang
ada
7) Gangguan pada kulit
8) Sakit kepala, sakit pada punggung bagian bawah,
ketegangan otot
9) Gangguan tidur
10) Rusaknya fungsi imun tubuh, termasuk risiko tinggi
kemungkinan terkena kanker
c. Gejala Perilaku
1) Menunda, menghindari pekerjaan, dan absen dari pekerjaan
2) Menurunnya prestasi (performance) dan produktivitas
3) Meningkatnya penggunaan minuman keras dan obat-obatan
4) Perilaku sabotase dalam pekerjaan
5) Perilaku makan yang tidak normal (kebanyakan) sebagai
pelampiasan, mengarah ke obesitas.
6) Perilaku makan yang tidak normal (kekurangan) sebagai
bentuk penarikan diri dan kehilangan berat badan secara tiba-
tiba, kemungkinan berkombinasi dengan tanda-tanda depresi.
7) Meningkatnya kecenderungan perilaku beresiko tinggi,
seperti menyetir dengan tidak hati-hati dan berjudi
8) Meningkatnya agresivitas, vandalism, dan kriminalitas
9) Menurunnya kualitas hubungan interpersonal dengan
keluarga dan teman.
E. Pengelolaan Stres
Stres dalam bekerja tidak jauh berbeda dengan stres pada
umumnya, yaitu tentang bagaimana pola pikir pekerja/individu
terhadap suatu pekerjaannya. Untuk mengelola stres ini tidak
bisa dilakukan dengan seorang diri, akan lebih baik jika adanya
dukungan dari lingkungan sekitar agar dapat meningkatkan
daya tahan psikososial individu tersebut. Berikut beberapa cara
pengelolaan stres dengan baik:
a. Menyediakan waktu relaks, relaks dapat dilakukan secara
sederhana dan diamana saja contohnya seperti meditasi,
yoga, mengatur nafas, perenggangan pada bagian tubuh.
b. Bersikap jujur dan tanggung jawab, berbicara dengan
atasan terkait tugas dan wewenang yang diberikan. Dengan
demikian pekerjaan akan sesuai dengan yang inginkan oleh
perusahaan.
c. Bekerja lebih efisien, dalam banyak nya tugas yang
diberikan karyawan harus bisa memilah tugas mana yang
harus diprioritaskan agar bisa menyelesaikan dengan tepat
waktu.
d. Istirahat yang cukup, dengan istirahat badan akan lebih vit
saat bekerja dan terhindar dari penyakit fisik.
e. Mengatur lingkungan kerja, mengubah lingkungan kerja
sesuai dengan kenyamanan saat bekerja contohnya seperti
merapihkan meja kerja, membersihkan peralatan kerja
karena tempat kerja yang teratur dan rapih akan membuat
karyawan menjadi lebih baik.
f. Meningkatkan keterampilan, dengan meningkatnya
keterampilan maka karyawan terlihat lebih berharga.
BAB III
Metologi Penelitian
https://jurnal.umsu.ac.id/index.php/MANEGGIO/article/view/3667/3933
http://download.garuda.kemdikbud.go.id/article.php?
article=3036282&val=27528&title=Faktor%20yang%20Mempengaruhi
%20Kinerja%20PT%20Sakti%20Mobile%20Jakarta%20Lingkungan%20Kerja
%20Stres%20Kerja%20dan%20Beban%20Kerja
https://www.pelajaran.co.id/pengertian-beban-kerja-aspek-dimensi-faktor-dan-
pengukuran-beban-kerja/
https://journal.stiemb.ac.id/index.php/mea/article/view/2454/1170
https://books.google.co.id/books?
id=vzP4DwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=stres+kerja&hl=id&newbks=1&
newbks_redir=0&source=gb_mobile_search&ovdme=1&sa=X&ved=2ahUKEwj5
h43jw6j-AhX_7TgGHUixB3oQ6wF6BAgDEAU
https://books.google.co.id/books?
id=RD8tcRrWBhYC&pg=PA368&dq=stres+kerja&hl=id&newbks=1&newbks_r
edir=0&source=gb_mobile_search&ovdme=1&sa=X&ved=2ahUKEwj5h43jw6j-
AhX_7TgGHUixB3oQ6wF6BAgEEAU
https://repository.usm.ac.id/files/bookusm/F013/20190627091334-STRESS-
KERJA.pdf
https://dspace.uii.ac.id/bitstream/handle/123456789/17806/07%20BAB
%20II.pdf?sequence=6&isAllowed=y
http://portaluqb.ac.id:808/156/4/BAB%20II.pdf
https://eprints.umm.ac.id/59411/4/BAB%20II.pdf
https://journal.ipm2kpe.or.id/index.php/JOMB/article/view/1215
https://ejournal.unsrat.ac.id/index.php/emba/article/view/23747