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Wild Rice Soup
Ingredients:
6 tablespoons butter
1 tablespoon minced onion
1/2 cup flour
3 cups chicken broth
2 cups cooked wild rice
1/2 cup finely grated carrots
3 tablespoons chopped slivered almonds
1/2 teaspoon salt
1 cup cream
snipped parsley

Directions:
1. Melt butter and saute onions.
2. Blend in flour.
3. Add chicken broth. Cook and stir until the mixture boils.
4. Boil one minute. Stir in rice, carrots, almonds, and salt.
5. Simmer 5 minutes.
6. Blend in cream and heat to serving temperature. Garnish with parsley.

Serve immediately. Makes 6 cups.

Sopa de arroz salvaje

Ingredientes:
6 cucharadas de mantequilla
1 cucharada de cebolla picada
1 / 2 taza de harina
3 tazas de caldo de pollo
2 tazas de arroz cocido silvestres
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1 / 2 taza de zanahorias finamente ralladas

3 cucharadas de almendras fileteadas
1 / 2 cucharadita de sal
1 taza de crema
de perejil
Cómo llegar:
1. Derrita la mantequilla y rehogar las cebollas.
2. Mezcla la harina.
3. Añadir el caldo de pollo. Cocine y revuelva hasta que la mezcla hierva.
4. Hervir un minuto. Agregue el arroz, las zanahorias, las almendras y la sal.
5. Cocine a fuego lento 5 minutos.
6. Mezcla la crema y calentar a temperatura de servicio. Adornar con perejil.
Sirva inmediatamente. Rinde 6 tazas.

The items that you put into the

What does the word "ingredients" mean? 1
recipe
What is one thing you have to do before you start this You have to boil the chicken broth.
0
recipe? Have the ingredients
Stir the mixture.
What is the first step in the recipe? 0
Melt butter and saute onions.
When should you add the rice to this recipe? after adding the chicken broth 0
You should prepare this recipe ______. The same day you plan to eat it 1

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stress-gone.com
From Stress to Relaxation

Almost 75% of adults in the U.S. say they feel stressed. Stress can cause serious health problems. Today many people
are trying to reduce the stress in their lives.
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Here are some ways to fight stress:

Exercise regularly:
Exercise helps both your body and your mind. You don't want to join a gym? No problem. A 20-minute walk
will help you relax. Many people like to go running, bicycling or swimming.

Practice relaxation techniques:

There are many relaxation techniques for busy people. For example, sit quietly for one or two minutes and think
about your breathing. When you're at the office, sit up straight and stretch your arms for 20 seconds. These
techniques don't take a lot of time, but they are a good way to relax. Other mind/body practices, like yoga and
t'ai chi, are also popular these days, but they take more time.

Talk:
When you talk about your problems, it usually helps you feel better. You can also "talk" to your journal. Write
about how you feel. Then you can understand why you feel stressed and you can work on your problem.

estrés gone.com
De la tensión a la relajación
Casi el 75% de los adultos en los EE.UU. dicen que se sienten estresados. El estrés puede causar problemas graves de
salud. Hoy muchas personas están tratando de reducir el estrés en sus vidas.

Aquí hay algunas maneras de combatir el estrés:

Haga ejercicio con regularidad:
El ejercicio ayuda a tu cuerpo y tu mente. Usted no quiere ir a un gimnasio? No hay problema. Un paseo de 20 minutos
le ayudará a relajarse. muchas personas les gusta ir a correr, andar en bicicleta o nadar.
Practique técnicas de relajación:
Hay muchas técnicas de relajación para personas ocupadas. Por ejemplo, sentarse en silencio durante uno o dos
minutos y piense en su respiración. Cuando estás en la oficina, siéntese con la espalda recta y estirar los brazos durante
20 segundos. Estas técnicas no tienen mucho tiempo, pero son una buena manera de relajarse. Otras mente / cuerpo de
prácticas, como el yoga y el tai chi, también son populares en estos días, pero se tarda más tiempo.
Discusión:
Cuando se habla de sus problemas, por lo general ayuda a sentirse mejor. También puede "hablar" con su diario.
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Escribe acerca de cómo se siente. Entonces usted puede entender por qué se siente estresado y usted puede trabajar en
su problema.
A lot of people want to reduce the stress they have. true 0
Most of the adults in the United States feel stressed. True 1
Talking about your problems helps you feel stressed. false 0
Your body gets the benefits of exercising. True 1

Other mind/body practices, like yoga and t'ai chi, are also popular these days, and they
False 1
don’t take more time.

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Beautiful Portofino

When you visit Italy, don't miss beautiful Portofino. It's located in northwestern Italy, 38 kilometers away from Genoa.
Many years ago, Portofino was a small fishing village. Now it's one of the most popular tourist destinations in Italy.
Portofino has some of the most beautiful scenery on the Mediterranean Sea. You can climb to the top of Mount
Portofino above the town. There you can see great views of the steep Corsican Mountains and the tranquil Italian
countryside. Take a walk through the city and have an excellent fish dinner at one of the finest restaurants in Italy.

For swimming and relaxing, the best beaches are in Cinque Terre. These quiet beaches are only a short drive south of
Portofino. You can also go to Santa Margherita Ligure, one of the most popular resorts in Italy.

Hermosa Portofino

Al visitar Italia, no se pierda bella Portofino. Se encuentra ubicado en el noroeste de Italia, a 38 kilómetros de Génova.
Hace muchos años, Portofino es un pequeño pueblo de pescadores. Ahora es uno de los destinos turísticos más
populares en Italia.
Portofino cuenta con algunos de los paisajes más hermosos en el mar Mediterráneo. Se puede subir a la cima del Monte
de Portofino por encima de la ciudad. Allí se puede ver excelentes vistas de las escarpadas montañas de Córcega y de la
campiña italiana tranquilo. Tome un paseo por la ciudad y disfrutar de una cena excelente pescado en uno de los
mejores restaurantes de Italia.
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Para nadar y relajarse, las mejores playas están en Cinque Terre. Estas playas tranquilas son sólo una corta distancia al
sur de Portofino. También puede ir a Santa Margherita Ligure, uno de los destinos turísticos más populares en Italia.

From Portofino Mountain, you can see the Italian countryside. true 0
Genoa is one of the most popular tourist destinations in Italy. false 0
One of the finest restaurants in Italy is in Genoa. False 1
Portofino is located in northeastern Italy. True 1
The best beaches are in Cinque Terre and they are also in Portofino. false 0

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Dear Chris,

I'm writing you from Buenos Aires, Argentina! I can't believe that I'm finally here. The flight was horrible! First, it was
overbooked. The agent had to ask for people to change their tickets. When we departed, I felt sick because I waited too
long to eat. Fortunately, the flight attendant was very helpful, and he got me a glass of water and something to eat.
When we finally arrived, it was 3:00 in the morning.

The next day, I began to explore Mar del Plata, the biggest tourist city in the country. I went to the beach first. The
beaches are much longer than the beaches in the States. In Argentina, they love the ocean so much that they have a
festival to celebrate it, called La Fiesta del Mar. In this celebration, the main event is a huge concert on the beach. The
crowds of people there are incredible! And the scenery is absolutely beautiful!

Today, I'm going on a tour of the city, and I will see the town square. I'll take lots of pictures.

Talk to you later,

Ana

Estimado Chris,
Te escribo desde Buenos Aires, Argentina! No puedo creer que por fin estoy aquí. El vuelo fue horrible! En primer lugar, fue un
exceso de reservas. El agente tuvo que pedir a la gente a cambiar sus billetes. Cuando salimos, me sentía mal porque he
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esperado demasiado tiempo para comer. Afortunadamente, la asistente de vuelo fue de mucha ayuda, y él me consiguió un vaso
de agua y algo para comer. Cuando finalmente llegó, eran las 3:00 de la mañana.
Al día siguiente, comencé a explorar Mar del Plata, la ciudad más grande de turismo en el país. Fui a la primera playa. Las playas
son mucho más largas que las playas de los Estados. En la Argentina, que aman el mar, para que no tener un festival para
celebrarlo, llamada La Fiesta del Mar. En esta celebración, el evento principal es un gran concierto en la playa. La multitud de
gente de allí son increíbles! Y el paisaje es absolutamente hermoso!
Hoy en día, me voy en un viaje de la ciudad, y voy a ver la plaza del pueblo. Voy a tomar muchas fotos.
Hablamos más tarde,
Ana

She arrived in Argentina at 3:00 in the

What do we know about Ana's flight? 1
morning.
What is the main way that people celebrate La Fiesta
They play music. 1
del Mar?
How was Ana's flight to Argentina? It was terrible. 1

Tastee-Icecream.com

The History of Ice Cream

Do you know the origin of ice cream? It may surprise you! Ice cream has a very interesting history.

 About 2,000 years ago, the Chinese taught Arab traders how to make a mixture of syrup and snow. The Arabs
then showed the Romans how to make this dessert. The Roman emperor Nero loved it and added fruit and
sugar.

 In 1500, the Italians shared the idea with the French. They named it sorbet.

 In 1775, the French added milk to the ice mixture and invented modern ice cream.

 In 1776, the first ice cream shop opened in New York City.
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 In 1851, the first ice cream factory opened in Baltimore, Maryland.

How popular is ice cream around the world? Every year, each person in the world eats an average of 2.3 liters of ice
cream. In the U.S., however, each person eats 20.4 liters!
La historia del helado
¿Conoces el origen de los helados? Puede que te sorprenda! El helado tiene una historia muy interesante.
• Hace unos 2.000 años, los chinos comerciantes árabes enseñaron cómo hacer una mezcla de almíbar y la nieve. Los árabes
luego mostró a los romanos cómo hacer este postre. El emperador romano Nerón le encantó y agregó fruta y azúcar.
• En 1500, los italianos para compartir la idea con los franceses. Lo llamaron sorbete.
• En 1775, los franceses agregó leche a la mezcla de hielo e inventó el helado moderno.
• En 1776, la heladería abrió por primera vez en Nueva York.
• En 1851, la fábrica de helados abrió por primera vez en Baltimore, Maryland.
¿Qué tan popular es el helado de todo el mundo? Cada año, cada persona en el mundo se come una media de 2,3 litros de
helado. En los EE.UU., sin embargo, cada persona consume 20,4 litros!

Chinese taught Roman traders how to make a mixture of syrup and snow. False 1
Each person in the U.S. eats an average of 2.3 liters of ice cream. False 1
The Italian added milk to the ice mixture. False 1
The Roman emperor Nero loved it and added syrup and snow. False 1
The Romans showed Arabs the how to make the dessert. False 1