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Intro Hepatico
Intro Hepatico
Intro Hepatico
Hepático
El hígado es el centro de la
desintoxicación del organismo, cuando
se congestiona lo más probable es que
aparezca la enfermedad.
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ADQUIERE MÁS
ENERGÍA Y VITALIDAD
La buena salud no puede medirse en la cantidad de dinero que se
dedica a tratar los síntomas de las enfermedades. Curar los síntomas
requiere, inevitablemente más tratamientos, ya que se ignoran los
orígenes de la enfermedad y éstos se agravan si no se atienden.
BUENA
ALIMENTACIÓN
BUENA DIGESTIÓN
REGENERACIÓN
CONSTANTE
VIDA
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PREVENIR ES IGUAL A CUIDAR TU SALUD
Para protegerse del daño originado por estas sustancias
contaminantes, nuestro cuerpo almacena las toxinas con las grasas,
lejos de nuestros órganos vitales, en zonas como los glúteos, las
caderas y los antebrazos. Entonces… Para perder peso procedente de
las grasas, primero tenemos que deshacernos de las toxinas. ¿Qué
puedo hacer?
NO AUTO
MEDICARSE
EVITA
BEBE AGUA AZÚCARES
NATURAL REFINADOS
COME CUIDA TU
FRUTAS PIEL
COME EVITA
VEGETALES PARABELOS
COME
SANO
DISFUNCIONES
DEL HÍGADO
SINTOMAS
Así que por más «a dieta» que uno esté, le costará mucho perder
peso. Olor corporal desagradable. El hecho de no expulsar
correctamente las toxinas hace que la sudoración sea más
abundante y tenga un olor más intenso. Acné quístico. La
aparición de granitos en el rostro en edad adulta puede indicar
un problema hormonal con origen hepático. Reflujo. Podría ser
un indicador de que el hígado está cargado de toxinas. Cuando
se alteran las funciones hepáticas.
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NO SE TRATA DE
ARROJAR PIEDRAS
El propósito de esta depuración es limpiar el organismo, al
seguir una alimentación tan limpia, antiinflamatoria y fácil
de digerir, nos sentiremos livianos, eliminaremos retención
de líquidos y se irá movilizando y expulsando la grasa que
tenemos acumulada en el cuerpo.
3 NIVELES DEPURATIVOS
NIVEL 1 - Llevarás solo el
menú de alimentos, a 3
tiempos, desayuno, comida y
cena, obteniendo todos los
resultados esperados.
QUIERO
ADQUIRIRLO!!
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UN DÍA
DEPURATIVO
DESAYUNO
2 tz de papaya, 1/2 tz de quinoa
inflada, 8 nueces troceadas, 1 tz
de leche de almendras.
SNACK
Smoothie verde: 1/2 pepino, 1
limón, 1 tallo apio, 1 rebanada de
cúrcuma, 1 rebanada de
jengibre, agua y hielos.
COMIDA
Abundante caldo de vegetales
con 1/2 tz de arroz integral
cocido.
SNACK
1/2 tz de granos de maíz hervido
con jugo de 1 limón y pizca de
sal de mar.
CENA
Ensalada de hojas verdes, con
vegetales salteados a las finas
hierbas (brócoli, coliflor,
champiñones, morrones de
colores) añadir 2 cdas de semillas
de calabaza y sazonar con
aderezo de aguacate ( 1 aguacate
licuado con agua, sal y limón)
UN DÍA
REGENERATIVO
DESAYUNO
Bowl de chía: 1 tz de frutos rojos,
5 cdas de chía, 1 cda de miel, 1 tz
de leche de almendras, 1/2 tz de
avena.
SNACK
Smoothie: 1 vaso de agua, 1
mango, 1 rebanada de jengibre,
hielo al gusto. 1 galleta de arroz
inflado.
COMIDA
2 tacos de maíz rellenos de
pollo deshebrado, abundante
pico de gallo, mix de lechugas y
salsa de molcajete.
SNACK
1 taza de palomitas naturales
infladas con aire, 1 pepino con
sal de mar y limón.
CENA
6 papitas cambray salteadas
con 1 disparo de aceite de oliva,
1/4 tz de cilantro, 1 cda de salsa
tamari, el jugo de 1 limón,
acompañadas de 3 cdas de
frijoles licuados, 6 totopos
horneados y 1/2 aguacate.
Una depuración no es un método
para compensar excesos, sino el
complemento ideal para seguir un
estilo de vida saludable.
Vicky Gálvez