KELAB BOLA

JARING
PERJUMPAAN 2

24 FEBRUARI 2021

10.00 – 11.00
PAGI
 BOLA JARING

01 02
PENGENALAN PERATURAN DAN
UNDANG-UNDANG

03
PERALATAN & PAKAIAN
 PENGENALAN/ SEJARAH
 Bola jaring ialah sukan berpasukan tanpa sentuhan yang berasal daripada
Amerika Syarikat dan berasal daripada bola keranjang.

 Dicipta pada 1895 Clara Gregory Baer,seorang peneraju dalam sukan wanita,bola
jaring kini dimainkan dengan cemerlang sebagai sebuah pasukan sukan wanita
di Australia dan New Zealand adalah popular di Indian Barat, Sri Lanka dan
United Kingdom.

 Lebih 20 juta penduduk bermain bola jaring dalam lebih daripada 70 buah
negara.
 PENGENALAN/ SEJARAH

 Bola jaring telah diperkenalkan di Tanah Melayu oleh mubaligh-

mubaligh Kristian dari England kepada murid-murid Sekolah Rendah
Inggeris di negeri-negeri Selat pada zaman pemerintahan British.

 Pada lewat 1960-an, Majlis Sukan Sekolah-Sekolah Malaysia (MSSM)

ditubuhkandan di bawah kepimpinan Pengerusi Teknik Puan Teh Gin
Sooi, bola jaring mula berkembang dengan meluas.

 Dari 1970-an hingga lewat 1980-an, bola jaring di Malaysia telah

dimainkan dalam kalangan wanita di sekolah, kolej,universiti
serta jabatan kerajaan dan kelab.
 PERATURAN & UNDANG-UNDANG

i. Lebih kawasan: Tidak boleh di hantar lebih daripada kawasan tanpa disentuh atau
ditangkap oleh pemain.

ii. Gerak kaki: Pemain tidak dibenarkan mengheret atau menggunakan kaki mendarat.

iii. Hantaran ke dalam di beri kepada pasukan lawan jika bola keluar gelanggang.

iv. Hantaran tengah di ambil secara bergilir gilir selepas setiap jaringan gol.

v. Permainan dimulakan dengan hantaran tengah.

Memulakan permainan.
vi. Pengadil diadili oleh 2 orang pengadil.

vii. Pasukan akan tukar kawasan gol pada separuh masa.

 PERATURAN & UNDANG-UNDANG

viii. Off side: Pemain dengan bola atau tanpa bola dianggap keluar kawasan jika
memasuki mana mana kawasan selain daripada kawasannya.

ix. Halangan: Pemain tidak dibenarkan menghalang pihak lawan yang memegang bola
kurang daripada 0.9 meter (3 kaki). Jarak dikira daripada kaki mendarat.

x. Sentuhan: Pemain tidak dibenarkan melakukan sentuhan dengan pemain

lawan sama ada sengaja atau tidak.

xi. 5 minit untuk masa rehat.

xii. Bilangan pemain: Setiap pasukan terdiri daripada 7 orang pemain dan 5 orang
pemain simpanan .

xiii. Tempoh permainan: Tempoh ada 2 bahagian iaitu 20 minit untuk setiap permainan
dan
 PERALATAN & PAKAIAN
BOLA

GELANGGANG
BIB/BAJU POSISI

TIANG GOL

KASUT SUKAN
 PERALATAN & PAKAIAN
01 BOLA
Berukuran standard dan disediakan sendiri oleh
pihak penganjur kejohanan. Biasanya, bola saiz 5
yang juga seperti saiz bola keranjang digunakan. Ukur
lilit bola adalah lebih kurang 99sm-102sm dan
beratnya dianggarkan seberat 6.35 - 7.26 kg (perlu
disemak). Bola ini diperbuat daripada kulit atau
getah.

02 TIANG GOL
Kedua-dua belah gelanggang akan dipasang dengan
tiang gol setinggi 3.05m (10 kaki).
Biasanya tiang gol diperbuat daripada besi.
Ukur lilit bulatan besi berjaring yang diletakkan di
bahagian atas tiang ialah 38sm
Tiang gol ini hendaklah dicacakkan dengan teguh di
kawasan jaringan (kawasan D) supaya tidak condong.
 PERALATAN & PAKAIAN
03 GELANGGANG
Permukaan gelanggang mestilah keras dan rata.
Bola jaring juga boleh dimainkan di gelanggang
berumput di kawasan terbuka atau dibuat khas
dengan menggunakan gelanggang simen atau parket
sekiranya dimainkan di dalam dewan yang tertutup.
Garisan sepanjang 30.50m dinamakan garisan tepi
manakala garisan 15.25m dinamakan garisan gol
Gelanggang terbahagi kepada 3 sempadan utama, 1
bulatan tengah dengan jejari 45.7sm dan dua separa
bulatan yang dipanggil kawasan menjaring ataupun
kawasan D di mana tiang gol didirikan pada
pusat bulatan.
 PERALATAN & PAKAIAN
04 PAKAIAN
Setiap pemain mempunyai posisi sendiri dan perlu
memakai tanda posisi sendiri.
Pakaian yang sesuai mestilah digunakan( tidak ketat
dan boleh menyerap peluh)
Kasut pula perlulah sesuai untuk mengelakkan
kecederaan (Kasut sukan)
SESI INFO BOLA JARING SAMPAI DI SINI SAHAJA
UNTUK HARI INI………
KITA SAMBUNG DI PERJUMPAAN YANG AKAN
DATANG……
MERCURY

SATURN

VENUS

JUPITER

MARS
TERIMA KASIH….