Professional Documents
Culture Documents
Ghaza Va Daro
Ghaza Va Daro
Ghaza Va Daro
ﺑﺎ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ
ﺗﺪاﺧﻞ دارو وﻏﺬا ﮔﺎه ﻣﻄﻠﻮب وﮔﺎﻫﯽ ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ اﺳﺖ .ﭘﺎﺳﺦ ﻫﺎي ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ ﺣﺘﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﻨﺠﺮﺑﻪ ﻋﺪم ﮐﻨﺘﺮل ﺑﯿﻤﺎري
ﮔﺮدد .اﻣﺮوزه ﺑﺮﺧﯽ ﺑﯿﻤﺎران درﻣﻮرد ﮐﺎﻫﺶ اﺛﺮﺑﺨﺸﯽ داروﻫﺎ ،ﻧﺎراﺿﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺑﺎ وﺟﻮد اﯾﻨﮑﻪ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺘﻌﺪدي دراﯾﻦ اﻣﺮ
ﻣﻮﺛﺮﻧﺪ ،ازﻧﮑﺎت ﻣﻬﻢ وﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ،ﺗﺪاﺧﻞ دارو ﯾﺎ اﻧﻮاع ﻏﺬاﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺑﺪون آﮔﺎﻫﯽ آﻧﻬﺎ را ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ داروﻫﺎ
ﻣﺼﺮف ﻣﯽ ﮐﻨﺪ واﯾﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﮐﻤﺘﺮﻣﻮرد ﺗﻮﺟﻪ ﭘﺰﺷﮑﺎن وداروﺳﺎزان ﻗﺮارﻣﯽ ﮔﯿﺮد .ﻣﻄﺎﻟﺒﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﺶ رو دارﯾﺪ ،ﭼﮑﯿﺪه اي از
اﺛﺮات ﺗﻐﺬﯾﻪ و رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺑﺮاﺛﺮﮔﺬاري دارو ،وﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﯾﮕﺮ ﺗﺪاﺧﻞ دارو – ﻏﺬا ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ .درﺗﺪوﯾﻦ اﯾﻦ ﺟﺰوه ﻣﻮارد
ذﯾﻞ ﻣﻮرد ﺗﻮﺟﻪ ﻗﺮارﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ :
-1ﺗﺪاﺧﻞ دارو -ﻏﺬا ،ﺗﻨﻬﺎ درﻣﻮرد داروﻫﺎي ﻣﻮﺟﻮد در داروﻧﺎﻣﻪ ﻣﺮاﮐﺰﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ درﻣﺎﻧﯽ ،ﺑﺮرﺳﯽ ﺷﺪه اﺳﺖ .
-2داروﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ذﮐﺮﻧﺸﺪه اﻧﺪ ،درﻣﻨﺎﺑﻊ درج ﺷﺪه درﭘﺎﯾﺎن ﺟﺰوه ،ﺑﻪ ﺗﺪاﺧﻞ آﻧﻬﺎ ﺑﺎ ﻏﺬا اﺷﺎره اي ﻧﺸﺪه اﺳﺖ .
-3درﭘﺎﯾﺎن ﺟﺰوه ،ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻏﺬاﯾﯽ ﺣﺎوي ﻣﻮاد ﻣﻌﺪﻧﯽ و وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﻫﺎ ذﮐﺮﺷﺪه اﺳﺖ .
ازﻫﻤﮑﺎران ﻣﺤﺘﺮم ﺗﻘﺎﺿﺎ ﻣﯽ ﺷﻮد ،ﺑﺎ اﻧﺘﻘﺎدﻫﺎ و ﭘﯿﺸﻨﻬﺎدﻫﺎي ارزﻧﺪه ﺧﻮد ﻣﺎ را درﺟﻬﺖ ﺑﻬﺒﻮد ﻣﻄﺎﻟﺐ آﻣﻮزﺷﯽ ﮐﻪ درآﯾﻨﺪه
ﺗﺪوﯾﻦ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ ،ﯾﺎري ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ .
دﮐﺘﺮﻣﺮﯾﻢ ﻧﻔﯿﺴﯽ
ﻗﻬﻮه ﯾﺎ ﭼﺎي زﯾﺎد ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎ ﺑﯽ ﺗﺎﺛﯿﺮي درﻓﺮاﻫﻤﯽ زﯾﺴﺘﯽ دارو ﺷﻮد .ﻟﺬا ﺑﺎﯾﺪ دوز ﺑﺎﻻ ﺑﺮده ﺷﻮد .
-2آﺳﭙﺮﯾﻦ ) : ( A. S. A
-1ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ اﯾﻦ دارو ﺑﻌﺪازﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﺷﻮد وﻟﯽ ﻗﺮص ﻫﺎي ﻣﮑﯿﺮوﮐﻮﺗﺪ ) داراي ﭘﻮﺷﺶ روده اي ( را ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﺎ ﻣﻌﺪه
ﺧﺎﻟﯽ ﻫﻢ ﻣﺼﺮف ﻧﻤﻮد .
-3ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺟﺬب آﺳﭙﺮﯾﻦ را اﻓﺰاﯾﺶ دﻫﺪ .ﻟﺬا ﻣﺮﯾﺾ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺎﯾﺶ ﺷﻮد .
-4ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﺧﻄﺮﺧﻮﻧﺮﯾﺰي ﮔﻮارﺷﯽ را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .ﻟﺬا از ﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي ﺷﻮد .
-3آﻟﺒﻨﺪازول :
ﻣﺼﺮف اﯾﻦ دارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬاي ﭼﺮب ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد .ﭼﺮا ﮐﻪ ﺟﺬب دارو اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ .
-4آﻟﻮﻣﯿﻨﯿﻮم ام ﺟﯽ :
اﮔﺮاﯾﻦ دارو ﯾﮏ ﺗﺎ ﺳﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪازﻏﺬا وﻧﯿﺰﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب ﺧﻮرده ﺷﻮد اﺛﺮﺑﯿﺸﺘﺮي ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ .
-5آﻟﻮﻣﯿﻨﯿﻮم ام ﺟﯽ اس :
اﮔﺮاﯾﻦ دارو ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ) ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ دوﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪازﻏﺬا ( ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ،ﺟﺬب ﺑﻬﺘﺮي ﺧﻮاﻫﺪ داﺷﺖ .
-1اﯾﻦ دارو را ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﭘﺮ ﯾﺎ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺼﺮف ﮐﺮد درﻫﺮﺣﺎل ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﮔﻮارﺷﯽ ،دارو ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا
ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-1ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﮔﻮارﺷﯽ ،دارو ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﯾﺎ ﺷﯿﺮﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-2ازﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن ﺑﺎ اﻟﮑﻞ اﺟﺘﻨﺎب ﺷﻮد ﭼﺮا ﮐﻪ دﭘﺮﺳﯿﻮن CNSرا اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .
-9آﻣﯿﻨﻮﻓﯿﻠﯿﻦ :
-1ﻏﺬا ﺳﺮﻋﺖ ﺟﺬب دارو را ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﺎﻫﺶ دﻫﺪ وﻟﯽ ﻣﯿﺰان ﺟﺬب ﺗﻐﯿﯿﺮي ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ .
-2ازﻣﺼﺮف ﺑﯿﺶ ازﺣﺪ ﻏﺬاﻫﺎ و ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻫﺎي ﺣﺎوي ﮔﺮاﻧﺘﯿﻦ ﺧﻮدداري ﺷﻮد .
-3ﺟﻬﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي ازﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﮔﻮارﺷﯽ ،ﻣﯽ ﺗﻮان دارو را ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا وﯾﮏ ﻟﯿﻮان آب ﻣﺼﺮف ﮐﺮد .
ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﮔﻮارﺷﯽ ،ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ،آب وﯾﺎ ﺷﯿﺮ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-11اﺗﺎﻣﺒﻮﺗﻮل :
-2ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﮔﻮارﺷﯽ ﺑﺎﯾﺪ دارو را ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﮐﺮد .
-12ارﮔﻮﺗﺎﻣﯿﻦ ﺳﯽ :
-13ارﯾﺘﺮوﻣﺎﯾﺴﯿﻦ :
-1ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .اﻣﺎ درﺻﻮرت ﺑﺮوز ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﻫﺎي ﮔﻮارﺷﯽ ﻣﯽ ﺗﻮان آن را ﺑﺎ ﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﻧﻤﻮد .
-2ﻣﯿﻮه ﻫﺎ و آب ﻣﯿﻮه ﻫﺎي اﺳﯿﺪي ﺑﺎ اﺛﺮآﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮑﯽ دارو ﺗﺪاﺧﻞ دارد .
-14اﺳﺘﺎﻣﯿﻨﻮﻓﻦ :
-1اﯾﻦ دارو را ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ وﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎ ﻏﺬا ﺗﺠﻮﯾﺰﻧﻤﻮد اﻣﺎ ﻏﺬا و آﻧﺘﯽ اﺳﯿﺪﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮر ﮐﻠﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺎﺧﯿﺮ وﮐﺎﻫﺶ
درﺟﺬب دارو ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.
-3اﮔﺮ ﻫﻤﺮاه ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد اﺛﺮدارو زﯾﺎد ﻣﯽ ﺷﻮد .ﻣﺮﯾﺾ را دراﯾﻦ ﻣﻮرد ﭘﺎﯾﺶ ﮐﻨﯿﺪ.
-4ﺑﻌﺪازﻣﺼﺮف دارو ﻏﺬاي ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺧﻮرده ﻧﺸﻮد ،زﯾﺮا ﺑﻬﺒﻮد درد ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮﻣﯽ اﻓﺘﺪ.
-5ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﺧﻄﺮآﺳﯿﺐ ﮐﺒﺪي را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .ازﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن ﺧﻮدداري ﺷﻮد.
-15اﻧﺴﻮﻟﯿﻦ :
-17اﮔﺰازﭘﺎم :
-1ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد اﻣﺎ درﺻﻮرت ﺑﺮوز ﻗﺮﺣﻪ ﮔﻮارﺷﯽ ،ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-2ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ دﭘﺮﺳﯿﻮن CNSرا اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .ازﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن ﺧﻮدداري ﺷﻮد .
-18اﻧﺎﻻﭘﺮﯾﻞ :
-2اﻧﺎﻻﭘﺮﯾﻞ ﺧﻮراﮐﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﯾﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮد .
-19اﯾﺒﻮﭘﺮوﻓﻦ :
-1ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ اﯾﻦ دارو ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ﺳﺮﻋﺖ ﺟﺬب آﻫﺴﺘﻪ ﺗﺮﻣﯽ ﺷﻮد وﺳﻄﺢ ﭘﻼﺳﻤﺎﯾﯽ دارو ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ .
ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ،ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل 1ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ 2ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪازﻏﺬا ﺗﺠﻮﯾﺰﻣﯽ ﺷﻮد .
-2درﺻﻮرت ﺑﺮوزﻋﺪم ﺗﺤﻤﻞ ﮔﻮارﺷﯽ ،اﯾﺒﻮﭘﺮوﻓﻦ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﺑﺎ ﺷﯿﺮﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮد .
-3ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﺧﻄﺮﺑﺮوز واﮐﻨﺶ ﻫﺎي ﺟﺎﻧﺒﯽ ﮔﻮارﺷﯽ را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .ازﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن ﺧﻮدداري ﺷﻮد .
-4ﻗﺮص ﺑﺎ 1ﻟﯿﻮان آب ﻣﯿﻞ ﺷﻮد و ﺑﻪ ﻣﺪت 15-30دﻗﯿﻘﻪ از دراز ﮐﺸﯿﺪن ﺧﻮدداري ﺷﻮد.
-20اﯾﺰوﺳﻮﺑﺎﯾﺪ :
-1ﻗﺮص ﻫﺎي ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ﺑﺎ ﺷﮑﻢ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺼﺮف ﺷﻮﻧﺪ ) 1ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ 2ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪازﻏﺬا ( .ﺑﺎ اﯾﻦ ﺣﺎل در ﺻﻮرﺗﯽ
ﮐﻪ ﺑﯿﻤﺎرازﺳﺮدرد ﻋﺮوﻗﯽ ﺷﮑﺎﯾﺖ ﮐﻨﺪ ،ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﺧﻮرده ﺷﻮد .
-2ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ درﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﻗﺮص زﯾﺮزﺑﺎﻧﯽ دردﻫﺎن دارد ازﺧﻮردن ،ﻧﻮﺷﯿﺪن ،ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن ﯾﺎ ﺳﯿﮕﺎر ﮐﺸﯿﺪن
ﺧﻮدداري ﮐﻨﺪ .
-3ازﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن اﻟﮑﻞ ﺧﻮدداري ﺷﻮد ﭼﺮا ﮐﻪ اﻟﮑﻞ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ اﺛﺮﮐﺎﻫﺶ ﻓﺸﺎرﺧﻮن را اﻓﺰاﯾﺶ دﻫﺪ .
-21اﯾﺰوﻧﯿﺎزﯾﺪ :
-1داروﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ﭼﺮا ﮐﻪ ﺟﺬب ارو ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮﻏﺬا ﺑﻪ ﻃﻮرﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ .وﻟﯽ درﺻﻮرت
ﺑﺮوزﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﮔﻮارﺷﯽ ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﻣﯿﻞ ﺷﻮد .
-2ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ازﻣﺼﺮف ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺣﺎوي ﺗﯿﺮاﻣﯿﻦ ﻣﺜﻞ ﭘﻨﯿﺮﮐﻬﻨﻪ وﺗﻦ ﻣﺎﻫﯽ ﺧﻮدداري ﺷﻮد .ﭼﺮا ﮐﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﻃﭙﺶ ﻗﻠﺐ ،
ﮔﺮﮔﺮﻓﺘﮕﯽ و اﻓﺰاﯾﺶ ﻓﺸﺎرﺧﻮن ﻣﯽ ﺷﻮد .اﯾﻦ ﻓﺮآورده ﻫﺎ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﻏﻠﻈﺖ ﺧﻮﻧﯽ اﯾﺰوﻧﯿﺎزﯾﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .
-3ازﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﺧﻮدداري ﺷﻮد ﭼﺮا ﮐﻪ ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ دﭘﺮﺳﯿﻮن CNSرا ﺗﺸﺪﯾﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
-23اﯾﻨﺪوﻣﺘﺎﺳﯿﻦ :
-1دارو را ﺟﻬﺖ ﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞ رﺳﺎﻧﺪن ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﯽ ﮔﻮارﺷﯽ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ازﻏﺬا ﯾﺎ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ،ﺷﯿﺮ ﯾﺎ آﻧﺘﯽ اﺳﯿﺪ
)درﺻﻮرت ﺗﺠﻮﯾﺰ ( ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ .
-2ﻏﺬا ﯾﺎ آﻧﺘﯽ اﺳﯿﺪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺗﺎ ﺣﺪودي ﺳﺒﺐ ﺑﻪ ﺗﻌﻮﯾﻖ اﻓﺘﺎدن ﮐﺎﻫﺶ ﺟﺬب دارو ﺷﻮد اﻣﺎ ﻓﺎﯾﺪه اﯾﻤﻨﯽ آن ﺑﺮﺧﻄﺮاﺧﺘﻼل
ﺟﺬب ﻓﺎﺋﻖ ﻣﯽ آﯾﺪ .
-24ﺑﺘﺎﻣﺘﺎزون :
-1ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﻌﺪه ،ﺑﺘﺎﻣﺘﺎزون ﺧﻮراﮐﯽ را ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﯾﺎ ﺷﯿﺮﺗﺠﻮﯾﺰﮐﻨﯿﺪ .
-3درﻣﻮارد ﻣﺼﺮف ﻃﻮﻻﻧﯽ اﻧﻮاع ﺧﻮراﮐﯽ دارو ،رژﯾﻢ ﮐﻢ ﺳﺪﯾﻢ وﭘﺮ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد .
-26ﺑﯿﺰاﮐﻮدﯾﻞ :
-1ﻣﺼﺮف دارو ﻫﻤﺮاه آﻧﺘﯽ اﺳﯿﺪﻫﺎ ،ﺷﯿﺮ و دﯾﮕﺮﻓﺮاورده ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ PHﻣﻌﺪه را ﻗﻠﯿﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﻞ ﺷﺪن زودرس
روﮐﺶ ﻗﺮص ﻫﺎ ودرﻧﺘﯿﺠﻪ ﻧﺎراﺣﺘﯽ وﮐﺮاﻣﭗ ﻣﻌﺪه ﻣﯽ ﺷﻮد .ﻟﺬا دارو ﺑﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ازاﯾﻦ ﻣﻮاد وﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﯾﮏ
ﻟﯿﻮان ﭘﺮازآب وﺳﺎﯾﺮﻣﺎﯾﻌﺎت ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-2ﻧﻈﺮﺑﻪ ﻣﺪت اﺛﺮ ،داروي ﺧﻮراﮐﯽ را ﻫﻨﮕﺎم ﻏﺮوب ﯾﺎ ﻗﺒﻞ ازﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺗﺠﻮﯾﺰﻧﻤﺎﯾﯿﺪ .
-27ﺑﯿﭙﺮﯾﺪﯾﻦ :
-1اﺧﺘﻼﻻت ﮔﻮارﺷﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ ﺗﺠﻮﯾﺰداروي ﺧﻮراﮐﯽ ﻫﻤﺮاه ﯾﺎ ﺑﻌﺪازﻏﺬا ﺗﺴﮑﯿﻦ ﯾﺎﺑﺪ .
-3ﺑﺮاي رﻓﻊ ﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن ازآداﻣﺲ ﺑﺪون ﺷﮑﺮﯾﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻫﺎي ﺧﻨﮏ ﯾﺎ ﺗﮑﻪ ﻫﺎي ﯾﺦ و آب ﻧﺒﺎت ﺳﻔﺖ اﺳﺘﻔﺎده ﺷﻮد .
-2ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻫﺎي ﻧﻤﮑﯽ ﺧﻄﺮﻫﯿﭙﺮﮐﺎﻟﻤﯽ را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﻨﺪ ،ﻟﺬا ازﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺷﻮد .
-29ﭘﯿﺮوﮐﺴﯿﮑﺎم :
-1ﺗﺠﻮﯾﺰﮐﭙﺴﻮل ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﯾﺎ ﻣﺎﯾﻌﺎت ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﻮارﺷﯽ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ .
-2ازآﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ اﻟﮑﻞ ﺧﻄﺮﺧﻮﻧﺮﯾﺰي ﮔﻮارﺷﯽ را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ ازﻣﺼﺮﻓﺶ ﺑﺎﯾﺪ اﺟﺘﻨﺎب ﺷﻮد .اﻟﮑﻞ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎﻋﺚ
ﮐﺎﻫﺶ ﺳﻄﺢ ﭘﻼﺳﻤﺎﯾﯽ ﭘﯿﺮوﮐﺴﯿﮑﺎم ﻣﯽ ﺷﻮد .
-30ﭘﺮدﻧﯿﺰوﻟﻮن :
-2درﻣﻮرد ﻧﻮع ﺧﻮراﮐﯽ وﺗﺰرﯾﻘﯽ دارو رﻋﺎﯾﺖ رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺑﺎ ﺳﺪﯾﻢ ﮐﻢ وﭘﺘﺎﺳﯿﻢ زﯾﺎد ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد .
-31ﭘﺮﻓﻨﺎزﯾﻦ :
-1اﺷﮑﺎل ﺧﻮراﮐﯽ دارو ﺳﺒﺐ دل آﺷﻮﺑﻪ ﻣﯽ ﮔﺮدد .ﻟﺬا ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ دارو ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-4ﺑﺮاي رﻓﻊ ﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن از آداﻣﺲ ﺑﺪون ﺷﮑﺮﯾﺎ ﺗﮑﻪ ﻫﺎي ﯾﺦ وآب ﻧﺒﺎت اﺳﺘﻔﺎده ﺷﻮد .
-32ﭘﺮوﭘﺮاﻧﻮﻟﻮل :
-1ﺟﺬب داروﻫﻤﺮاه ﻏﺬا اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ .ﻟﺬا دارو ﺑﺎ ﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﻣﯽ ﺷﻮد .
-2ازﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﭘﺮﻫﯿﺰﺷﻮد ،زﯾﺮا اﻟﮑﻞ اﺛﺮات ﺳﺴﺖ ﮐﻨﻨﺪه اﯾﻦ دارو را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .
-33ﭘﺮوﻣﺘﺎزﯾﻦ :
-1ﺗﺠﻮﯾﺰ داروي ﺧﻮراﮐﯽ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ،ﺷﯿﺮ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮان آب ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﮔﻮارﺷﯽ را ﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ .
-2ازﻣﺼﺮف ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺣﺎوي اﻟﮑﻞ ﺧﻮدداري ﺷﻮد ،ﭼﺮا ﮐﻪ ﺳﺪاﺷﻦ واﺛﺮﭘﺎﯾﯿﻦ آورﻧﺪه ﻓﺸﺎرﺧﻮن دارو را اﻓﺰاﯾﺶ
ﻣﯽ دﻫﺪ .
-34ﭘﺮﯾﻤﺎﮐﯿﻦ :
ﺗﺠﻮﯾﺰدارو ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﯾﺎ ﯾﮏ آﻧﺘﯽ اﺳﯿﺪ ) ﺗﺠﻮﯾﺰﺷﺪه ( ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ازﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﻌﺪه ﭘﯿﺸﮕﯿﺮي ﮐﻨﺪ ﯾﺎ آﻧﺮا ﺗﺴﮑﯿﻦ دﻫﺪ.
-1ﺑﻪ ﻃﻮرﮐﻠﯽ ﻏﺬا ﻣﻮﺟﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺟﺬب ﭘﻨﯽ ﺳﯿﻠﯿﻦ ﻣﯽ ﺷﻮد .
-2ﺑﺮاي اﻓﺰاﯾﺶ ﺟﺬب دارو ﻧﯿﻢ ﺗﺎ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ 2ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ازﻏﺬا ﺧﻮرده ﺷﻮد .دراﯾﻦ ﺻﻮرت ﺳﻄﻮح ﺑﺎﻻي ﺧﻮﻧﯽ
اﯾﺠﺎد ﻣﯽ ﺷﻮد .اﻣﺎ درﺻﻮرت ﺑﺮوز اﺧﺘﻼل ﮔﻮارﺷﯽ ﺑﺎ ﻏﺬا داده ﻣﯽ ﺷﻮد .
-36ﭘﯿﭙﺮازﯾﻦ :
-1رﻋﺎﯾﺖ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬاﯾﯽ ﺧﺎص ﯾﺎ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﺑﻮدن ﻗﺒﻞ ازﻣﺼﺮف دارو ﺿﺮوري ﻧﯿﺴﺖ .
-2اﮔﺮﻫﻤﺰﻣﺎن ﺑﺎ ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺳﻄﺢ ﺳﺮﻣﯽ ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ اﻓﺰاﯾﺶ ﯾﺎﺑﺪ .ﻟﺬا واﮐﻨﺶ ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺎﯾﺶ ﺷﻮﻧﺪ .
-37ﭘﯿﺮازﯾﻨﺎﻣﯿﺪ :
-1درﻃﻮل درﻣﺎن ﺑﺎ اﯾﻦ دارو ﺣﺪاﻗﻞ 2ﻟﯿﺘﺮ ﻣﺎﯾﻌﺎت در روز ﻧﻮﺷﯿﺪه ﺷﻮد .
-38ﭘﺮﯾﻤﺘﺎﻣﯿﻦ :
-2درﺻﻮرت ﺗﺪاوم ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﮐﺎﻫﺶ دوز ﻣﺼﺮﻓﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ اﻟﺰاﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ .
-3ﺑﺎﯾﺪ ﺑﯿﻤﺎررا ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﺮده ﺗﺎ ﻏﺬاﻫﺎي ﻏﻨﯽ از ﻓﻮﻻت ) ( B9ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺗﺎزه ﺑﻮﯾﮋه ﺑﺮگ ﺳﺒﺰ ،ﻣﯿﻮه ﻫﺎي ﺗﺎزه ،ﺗﻤﺎم
ﺣﺒﻮﺑﺎت ،ﺟﯿﮕﺮ را در رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺧﻮد اﻓﺰاﯾﺶ دﻫﺪ .
-39ﺗﺌﻮﻓﯿﻠﯿﻦ :
-1ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ اﯾﻦ دارو ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ وﻫﻤﺮاه ﯾﮏ ﻟﯿﻮان آب ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ﭼﺮا ﮐﻪ ﻫﺮﻏﺬاﯾﯽ ﺟﺬب دارو را ﺗﺴﺮﯾﻊ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
اﻟﺒﺘﻪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﮔﻮارﺷﯽ ﭘﺲ ازﻏﺬا داده ﺷﻮد .
-3ﻏﺬاﻫﺎي ﮐﺒﺎب ﺷﺪه روي ذﻏﺎل ) ﺑﺎ ﻣﺤﺘﻮاي زﯾﺎد ﮐﺮﺑﻦ ﭼﻨﺪﺣﻠﻘﻪ اي ( ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ دﻓﻊ ﺗﺌﻮﻓﯿﻠﯿﻦ را اﻓﺰاﯾﺶ داده
وﻫﻤﯿﻨﻄﻮر ﻧﯿﻤﻪ ﻋﻤﺮرا %50ﮐﺎﻫﺶ دﻫﺪ .
-4ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﮐﻠﯿﺮاﻧﺲ ﮐﺒﺪي دارو را ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ وﺳﻄﺢ آن را ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮد .ﻣﺮﯾﺾ را درﻣﻮرد ﺳﻤﯿﺖ ﭘﺎﯾﺶ ﮐﻨﯿﺪ .
-5رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺑﺎ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪرات ﭘﺎﯾﯿﻦ و ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ ﺑﺎﻻ دﻓﻊ ﺗﺌﻮﻓﯿﻠﯿﻦ را اﻓﺰاﯾﺶ و رژﯾﻢ ﺑﺎ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪرات ﺑﺎﻻ و ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ ﭘﺎﯾﯿﻦ دﻓﻊ
آن را ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .
-6ازﻣﺼﺮف ﺑﯿﺶ ازﺣﺪ ﻏﺬاﻫﺎ و ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻫﺎي ﺣﺎوي ﮔﺮاﻧﺘﯿﻦ ﺧﻮدداري ﮐﻨﯿﺪ .
-7ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺟﻬﺖ ﮐﺎﻫﺶ ﻏﻠﻈﺖ و ﭼﺴﺒﻨﺪﮔﯽ ﺗﺮﺷﺤﺎت راه ﻫﻮاﯾﯽ ﻣﺎﯾﻌﺎت ﮐﺎﻓﯽ ﺑﻨﻮﺷﺪ ) ﺣﺪاﻗﻞ ml/day
. ( 2000
-8ﻓﺮاﻫﻤﯽ زﯾﺴﺘﯽ ﺗﺌﻮﻓﯿﻠﯿﻦ دراﺷﮑﺎل داروﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺼﻮرت آﻫﺴﺘﻪ رﻫﺶ ﻓﺮﻣﻮﻟﻪ ﺷﺪه اﻧﺪ ،ﺗﻮﺳﻂ ﻏﺬا ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
-9ﺑﺎﯾﺪ ازﻣﺼﺮف ﻓﺮاورده ﻫﺎي اﻟﮑﻠﯽ ﭘﺮﻫﯿﺰﻧﻤﻮد ،ﭼﺮا ﮐﻪ ﻋﻮارض ﮔﻮارﺷﯽ را ﺗﺸﺪﯾﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
-40ﺗﺘﺮاﺳﯿﮑﻠﯿﻦ :
-1ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺑﯿﺎﻣﻮزﯾﺪ ﺗﺎ ﺗﺘﺮاﺳﯿﮑﻠﯿﻦ ﺧﻮراﮐﯽ را ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﺣﺪاﻗﻞ 1ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ 2ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪازﻏﺬا ﺑﺨﻮرد ) ﻏﺬا ،ﺷﯿﺮ و
ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﻟﺒﻨﯽ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺟﺬب دارو را ﺗﺎ %50ﯾﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﺎﻫﺶ دﻫﻨﺪ ( .
-2ازﻣﺼﺮف ﺷﯿﺮ ،ﻟﺒﻨﯿﺎت وﺳﺎﯾﺮداروﻫﺎ ﻃﯽ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﭘﺲ ازﻣﺼﺮف ﺗﺘﺮاﺳﯿﮑﻠﯿﻦ ﺧﻮدداري ﺷﻮد .
-3ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﮐﺎﻫﺶ اﺣﺘﻤﺎل ﺗﺤﺮﯾﮏ ﭘﺬﯾﺮي ﻣﺮي ﯾﺎ ﻣﻌﺪه ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ .ﻫﺮدوز را ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮان ﭘﺮازآب ) 240ﻣﯿﻠﯽ ﻟﯿﺘﺮ(
ﺑﺨﻮرﻧﺪ .
-4اﮔﺮﺑﯿﻤﺎرﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﮔﻮارﺷﯽ ) ﺗﻬﻮع ،اﺳﺘﻔﺮاغ ،ﺑﯽ اﺷﺘﻬﺎﯾﯽ ( داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ،ﭘﺰﺷﮏ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ دارو را ﺑﺎ ﻏﺬا ﺗﺠﻮﯾﺰﮐﻨﺪ
) اﺳﺘﺜﻨﺎء :ﻧﻪ ﻏﺬاﻫﺎي ﻏﻨﯽ ازﮐﻠﺴﯿﻢ ﻧﻈﯿﺮﺷﯿﺮﯾﺎ ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺷﯿﺮ( .درﺻﻮرت ﺗﺪاوم ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎ دارو ﺑﺎﯾﺪ ﻗﻄﻊ ﺷﻮد .
-41ﺗﺮﯾﺎﻣﺘﺮن – اچ :
-1ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﮔﻮارﺷﯽ وﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞ رﺳﺎﻧﺪن ﯾﺎﭘﯿﺸﮕﯿﺮي ازﺗﻬﻮع ،دارو را ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا وﺷﯿﺮﯾﺎ ﺑﻌﺪازآن ﺗﺠﻮﯾﺰﮐﻨﯿﺪ .
-3ﻏﺬاﻫﺎي ﻏﻨﯽ ازﭘﺘﺎﺳﯿﻢ وﺟﺎﻧﺸﯿﻦ ﻫﺎي ﻧﻤﮑﯽ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ و ﻣﮑﻤﻞ ﻫﺎي ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺧﻄﺮﻫﯿﭙﺮﮐﺎﻟﻤﯽ را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﻨﺪ .ﻟﺬا رژﯾﻢ
ﻏﺬاﯾﯽ زﯾﺮﻧﻈﺮﭘﺰﺷﮏ ﺿﺮوري اﺳﺖ .
-42ﺗﺮي ﻓﻠﻮﺋﻮﭘﺮازﯾﻦ:
-1درﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﻤﺎرﻣﺸﺘﺎق ﻧﯿﺴﺖ ﯾﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﻗﺮص را ﺑﺒﻠﻌﺪ ،ﻗﺮص ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻗﺒﻞ ازﺗﺠﻮﯾﺰﺧﺮد ﺷﺪه وﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻣﺎﯾﻊ ﯾﺎ
ﻣﺨﻠﻮط ﺑﺎ ﻏﺬا ﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮد .
-2ﺑﻪ درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﺎﯾﻌﺎت ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﺮوﻓﯿﻼﮐﺴﯽ ﯾﺒﻮﺳﺖ وﺧﺸﮑﯽ ﻣﺨﺎط دﻫﺎن ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﻨﯿﺪ .
-1ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻋﮑﺲ اﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎي ﺑﯿﻤﺎر اﯾﻦ دارو ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ ﺑﻌﺪازﻏﺬا ﺗﺠﻮﯾﺰ ﺷﻮد ﺑﯿﻤﺎران ﺳﺎﻟﻤﻨﺪ وﺑﯿﻤﺎران ﻣﺴﺘﻌﺪ ﺑﻪ
اﻓﺰاﯾﺶ ﺑﯿﺶ ازﺣﺪ ﺑﺰاق ) ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﭘﺎرﮐﯿﻨﺴﻮن ،ﭘﺲ از اﻧﺴﻔﺎﻟﯿﺖ ( ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺗﺮﺟﯿﺢ دﻫﻨﺪ دارو را ﺑﻌﺪاز ﻏﺬا ﻣﺼﺮف
ﮐﻨﻨﺪ .درﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ دارو ﺳﺒﺐ ﺧﺸﮑﯽ زﯾﺎد دﻫﺎن ﮔﺮدد ،ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻬﺘﺮﺑﺎﺷﺪ ﻗﺒﻞ ازﻏﺬا ﺧﻮرده ﺷﻮد ،ﻣﮕﺮاﯾﻨﮑﻪ ﺳﺒﺐ
ﺗﻬﻮع ﺷﻮد .
-4ﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن را ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻫﺎي ﺧﻨﮏ ،ﺗﮑﻪ ﻫﺎي ﯾﺦ ،آداﻣﺲ ﺑﺪون ﺷﮑﺮ ﯾﺎ آب ﻧﺒﺎت ﺳﻔﺖ ﺟﺒﺮان ﮐﺮد .
-44ﺗﯿﻮرﯾﺪازﯾﻦ :
-1درﻃﻮل درﻣﺎن ﺑﺎ اﯾﻦ دارو ﺑﻪ اﻧﺪازه ﮐﺎﻓﯽ ﻣﺎﯾﻌﺎت ﺟﻬﺖ ﭘﺮوﻓﯿﻼﮐﺴﯽ ﯾﺒﻮﺳﺖ وﺧﺸﮑﯽ ﻣﺨﺎط دﻫﺎن ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-2ازﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﻃﯽ درﻣﺎن ﻓﻨﻮﺗﯿﺎزﯾﻦ ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ اﺟﺘﻨﺎب ﺷﻮد .ﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن آن اﺛﺮات ﺗﻀﻌﯿﻒ ﮐﻨﻨﺪه CNSرا اﻓﺰاﯾﺶ
ﻣﯽ دﻫﺪ .
ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﻌﻠﯿﻢ دﻫﯿﺪ ﺗﺎ دارو را ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ازﺻﺒﺤﺎﻧﻪ وﻋﺼﺮاﻧﻪ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﺪ .
-46دﮔﺰاﻣﺘﺎزون :
-2دوزﻫﺎي ﯾﮏ ﺑﺎر در روز ،ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺒﺢ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﯾﺎ ﻣﺎﯾﻊ اﻧﺘﺨﺎﺑﯽ ﺑﯿﻤﺎرﺗﺠﻮﯾﺰ ﺷﻮد .
-3درﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﻤﺎر ﯾﮏ ﻣﺪر ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﻨﺪه ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﻧﯿﺰدرﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ،ﻓﻘﺪان ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﻧﺎﺷﯽ از دﮔﺰاﻣﺘﺎزون ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ
ﺑﯿﺸﺘﺮﺷﻮد ﻟﺬا ﺑﯿﻤﺎررا ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻏﺬاﻫﺎي ﺳﺮﺷﺎر ازﭘﺘﺎﺳﯿﻢ را ﺑﻪ رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺧﻮد اﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﺪ .
-47داﭘﺴﻮن :
ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﮐﺎﻫﺶ اﺣﺘﻤﺎل ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﮔﻮارﺷﯽ دارو را ﺑﺎ ﻏﺬا ﺗﺠﻮﯾﺰﮐﻨﯿﺪ .
-1ﮐﭙﺴﻮل داﮐﺴﯽ ﺳﯿﮑﻠﯿﻦ را ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻣﻘﺪاري زﯾﺎد اب ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا درﺣﺎﻟﺖ اﯾﺴﺘﺎده ﯾﺎ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻣﯿﻞ ﮐﺮد .
-2داﮐﺴﯽ ﺳﯿﮑﻠﯿﻦ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺟﻬﺖ ﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞ رﺳﺎﻧﺪن ﺗﻬﻮع ،ﺑﺪون ﺗﺎﺛﯿﺮﺑﺎرزي ﺑﺮﻓﺮاﻫﻤﯽ زﯾﺴﺘﯽ دارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﺧﻮرده
ﺷﻮد .
-3ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ اﺛﺮآﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮑﯽ دارو و ﺳﻄﺢ ﺧﻮﻧﯽ آن را ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .
-4ازﻣﺼﺮف ﺷﯿﺮ ،ﭘﻨﯿﺮ ،ﻣﺎﺳﺖ ،ﺑﺴﺘﻨﯽ ،ﻏﻼت وﺣﺒﻮﺑﺎت ﻏﻨﯽ ﺷﺪه ازآﻫﻦ ،ﮔﻮﺷﺖ وﻣﮑﻤﻞ ﻫﺎي ﻏﻨﯽ از آﻟﻮﻣﯿﻨﯿﻢ ،
ﺑﯿﺴﻤﻮت ،ﮐﻠﺴﯿﻢ ،آﻫﻦ ،ﻣﻨﯿﺰﯾﻢ و روي ،دوﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ وﭘﺲ از درﯾﺎﻓﺖ دارو اﺟﺘﻨﺎب ﺷﻮد .ﭼﺮا ﮐﻪ اﺛﺮ دارو را ﮐﺎﻫﺶ
ﻣﯽ دﻫﻨﺪ .
-49داﯾﺠﺴﺘﯿﻮ :
-2ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺑﯿﺎﻣﻮزﯾﺪ رﻋﺎﯾﺖ رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ واﻧﺠﺎم ورزش ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮاي ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي ازاﯾﺠﺎد ﮔﺎزوﻣﺸﮑﻼت ﻧﺎﺷﯽ ازآن اﻫﻤﯿﺖ
دارد .
-51دﮐﺴﺘﺮوﻣﺘﻮرﻓﺎن :
-52دﯾﺎزﭘﺎم :
-2ازﻣﺼﺮف ﻓﺮآورده ﻫﺎي ﺣﺎوي اﻟﮑﻞ ﺧﻮدداري ﺷﻮد ،ﭼﺮا ﮐﻪ دﭘﺮﺳﯿﻮن CNSاﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ .
-1اﯾﻦ دارو را ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ازﻏﺬا وﺧﻮاب ﺗﺠﻮﯾﺰﻧﻤﺎﯾﯿﺪ اﻣﺎ ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﮔﻮارﺷﯽ ﻫﻤﺮاه ﻏﺬاﻣﯿﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد.
-2ﺑﯿﻤﺎر را ﺟﻬﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي ازﯾﺒﻮﺳﺖ ﺑﻪ درﯾﺎﻓﺖ ﻣﻘﺪار زﯾﺎدي آب ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﻨﯿﺪ .
-3ﺟﻬﺖ رﻓﻊ ﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن ﻣﯽ ﺗﻮان از آداﻣﺲ ﺑﺪون ﺷﮑﺮ ﯾﺎ آب ﻧﺒﺎت ﺳﻔﺖ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﺮد .
-1ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﯽ ﮔﻮارﺷﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ ﺗﺠﻮﯾﺰدارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﯾﺎ ﺷﯿﺮﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﺑﺪ .
-2ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ درﺻﻮرت ﻋﺪم ﻣﻨﻊ ﻣﺼﺮف درﯾﺎﻓﺖ ﻣﺎﯾﻌﺎت را اﻓﺰاﯾﺶ دﻫﺪ ) ﺑﺨﺎﻃﺮاﺛﺮﺷﺒﻪ آﺗﺮوﭘﯿﻦ و ﻏﻠﯿﻆ ﺳﺎﺧﺘﻦ
ﺗﺮﺷﺤﺎت ﺑﺮوﻧﮑﯿﺎل ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺧﺮوج ﺧﻠﻂ را ﻣﺸﮑﻞ ﻧﻤﺎﯾﺪ ( .
-3ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺮ روي CNSاﺛﺮات ﺟﺎﻧﺒﯽ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .
-55دﯾﮑﻠﻮﻓﻨﺎك :
-1ازآﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺟﺬب اﯾﻦ دارو ﺑﻄﻮر واﺿﺤﯽ ﺑﺎ ﻏﺬا ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮﻣﯽ اﻓﺘﺪ آن را ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ ﺑﻌﺪازآن
ﺗﺠﻮﯾﺰﻧﻤﺎﯾﯿﺪ .
-2ﺑﺎ ﺗﺠﻮﯾﺰدارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮان ﭘﺮازآب ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﻌﺪه ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ .ﺑﻪ ﻫﺮﺣﺎل درﺻﻮرت ﺑﺮوزﻣﺸﮑﻼت ﮔﻮارﺷﯽ
ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ دارو را ﺑﺎ ﺷﯿﺮﯾﺎ ﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﮐﻨﺪ .
-56دﯾﮕﻮﮐﺴﯿﻦ :
-2ﺗﺠﻮﯾﺰﺑﻌﺪازﻏﺬا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻄﻮرﺧﻔﯿﻔﯽ ﺳﺮﻋﺖ ﺟﺬب دارو را ﺑﻪ ﺗﻌﻮﯾﻖ اﻧﺪازد ،اﻣﺎ ﻣﻘﺪار ﮐﻠﯽ ﺟﺬب ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ .
-3درﺻﻮرت ﻣﺸﮑﻞ درﺑﻠﻊ ﻣﯽ ﺗﻮان آن را ﺧﺮدﻧﻤﻮده وﺑﺎ ﻣﺎﯾﻌﺎت ﯾﺎ ﻏﺬا ﻣﺨﻠﻮط ﻧﻤﻮد .
-4ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ اﻣﻼح ﮐﻠﺴﯿﻢ ﻣﺼﺮف ﻧﺸﻮد ،زﯾﺮا ﺑﺎﻋﺚ آرﯾﺘﻤﯽ ﺷﺪﯾﺪ ﻣﯽ ﺷﻮد .
-5ﮔﻠﯿﮑﻮرﯾﺲ ) ﻣﺎده ﻣﻮﺟﻮد درﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﯿﺎن ( ﻫﯿﭙﻮﮐﺎﻟﻤﯽ را اﻟﻘﺎء ﮐﺮده وﻣﻮﺟﺐ ﺳﻤﯿﺖ دارو ﻣﯽ ﺷﻮد .
-6ﭘﻨﯿﺮ ،ﺳﺒﻮس ،ﭘﮑﺘﯿﻦ و ﻏﺬاﻫﺎي ﺣﺎوي ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪرات ﻓﺮاوان ﻣﻮﺟﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺟﺬب دارو ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .
-8ﮐﺎﻫﺶ ذﺧﺎﯾﺮ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺑﺪن ﻣﻮﺟﺐ اﻓﺰاﯾﺶ اﺛﺮات ﺳﻤﯽ اﯾﻦ دارو ﻣﯽ ﺷﻮد .ﻟﺬا رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺎوي ﻣﯿﻮه ﺟﺎت
وﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺗﺎزه ﺑﺎﺷﺪ .
-1ﺗﺠﻮﯾﺰ دارو ﻫﻤﺰﻣﺎن ﺑﺎ ﻏﺬا ﺑﻪ ﻧﻈﺮﻧﻤﯽ رﺳﺪ ﺟﺬب راﻧﯿﺘﯿﺪﯾﻦ ﯾﺎ ﻏﻠﻈﺖ ﺳﺮﻣﯽ آن را ﮐﺎﻫﺶ دﻫﺪ .ﻟﺬا ﻣﯽ ﺗﻮان اﯾﻦ دارو را
ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﯾﺎ ﺑﻌﺪازآن ﻫﻢ ﻣﺼﺮف ﻧﻤﻮد .
-2ازﻣﺼﺮف ﻓﺮاورده ﻫﺎي اﻟﮑﻠﯽ ﺧﻮدداري ﺷﻮد .ﭼﻮن ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺷﺮاﯾﻂ ﺑﯿﻤﺎر را ﺑﺪﺗﺮﮐﺮده ازاﺛﺮات ﺳﻮدﻣﻨﺪ آن
ﻧﯿﺰﺑﮑﺎﻫﺪ.
-59رﯾﻔﺎﻣﭙﯿﻦ :
-1ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ دارو ﯾﺎ ﻏﺬا ﺗﺠﻮﯾﺰﻣﯽ ﺷﻮد رﺳﯿﺪن ﺑﻪ اوج ﻏﻠﻈﺖ ﺳﺮﻣﯽ ﺑﻪ ﺗﻌﻮﯾﻖ ﻣﯽ اﻓﺘﺪ و ﺟﺬب ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﻟﺬا ﻣﺼﺮف
دارو ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ دوﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪازﻏﺬا ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد .
-2ﮐﭙﺴﻮل اﯾﻦ دارو را ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﺎزﻧﻤﻮده ،ﻣﺤﺘﻮﯾﺎت آن را ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻣﺎﯾﻌﺎت ﯾﺎ ﻣﺨﻠﻮط ﻏﺬا ﺗﺠﻮﯾﺰﻧﻤﻮد .
-3ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺧﻄﺮﺳﻤﯿﺖ ﮐﺒﺪي دارو را اﻓﺰاﯾﺶ دﻫﺪ .
-1ﺑﺮاي ﻋﻤﻠﮑﺮد ﻣﻠﯿﻦ ،ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺒﺢ ﯾﺎ ﺑﻌﺪازﻇﻬﺮﺑﺎﯾﮏ ﻟﯿﻮان آب ﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮد .
-2ﻃﻌﻢ ﺗﻨﺪ وﻧﻤﮑﯽ دارو ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺎﺳﺮدﮐﺮدن ﯾﺎ ﺧﻮش ﻃﻌﻢ ﻧﻤﻮدن ﺑﻮﺳﯿﻠﻪ آب ﻟﯿﻤﻮ ﯾﺎ ﭘﺮﺗﻘﺎل ﻣﺨﻔﯽ ﺷﻮد .
-3ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ دارو از راه ﺧﻮراﮐﯽ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ،ﺟﻬﺖ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮي ازﻫﺪررﻓﺘﻦ آب ﺧﺎﻟﺺ ﺑﺪن ،ﺑﺎﯾﺪ ﻃﯽ روز آب ﮐﺎﻓﯽ
ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-61ﺳﺎﻟﺒﻮﺗﺎﻣﻮل :
-1ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﺬﮐﺮدﻫﯿﺪ اﺣﺘﻤﺎل ﺑﺮوز ﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن وﮔﻠﻮ ﺑﺎ ﻣﺼﺮف اﯾﻦ دارو وﺟﻮد دارد .ﺟﻬﺖ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي از
ﺧﺸﮑﯽ ﺑﻌﺪازﻫﺮﺑﺎرﻣﺼﺮف دﻫﺎن را ﺑﺎ آب ﺷﺴﺘﺸﻮ دﻫﻨﺪ .
-1ﺳﻔﺎﻟﮑﺴﯿﻦ ﺗﻮﺳﻂ اﺳﯿﺪﻣﻌﺪه ﺗﺨﺮﯾﺐ ﻧﻤﯽ ﺷﻮد .اﻣﺎ ﺳﻄﻮح ﺑﺎﻻي ﺧﻮﻧﯽ درﺻﻮرت ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﺑﻪ ﻃﻮر ﺧﻔﯿﻔﯽ
ﮐﻤﺘﺮﺷﺪه ،ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮﻣﯽ اﻓﺘﺪ ﺑﺎ اﯾﻦ ﺣﺎل ﻣﺠﻤﻮع ﻣﻘﺪارﺟﺬب ﺷﺪه ،ﺗﻐﯿﯿﺮﻧﻤﯽ ﯾﺎﺑﺪ .
-63ﺳﻮﻟﻔﺎدوﮐﺴﯿﻦ – ﭘﯽ :
-1اﯾﻦ دارو ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﻣﻌﺪي ﺷﺪه ،ﮔﺎﻫﯽ درﺻﻮرت ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺪارزﯾﺎد آن ،ﻣﻨﺠﺮﺑﻪ اﺳﺘﻔﺮاغ ﮔﺮدد .
دراﯾﻦ ﻣﻮرد ﻣﯽ ﺗﻮان دارو را ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﻧﻤﻮد ﯾﺎ ﻣﻘﺪارﻣﺼﺮف آن را ﮐﺎﻫﺶ داد .
-2ﺑﺮاي آﻧﮑﻪ ﻣﯿﺰان دﻓﻊ ادرار در ﺑﺰرﮔﺴﺎﻻن ﺣﺪاﻗﻞ ﺑﻪ 1200-1500ﻣﯿﻠﯽ ﻟﯿﺘﺮ در روز ﺑﺮﺳﺪ ،ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻣﯿﺰان ﮐﺎﻓﯽ ﻣﺎﯾﻌﺎت
ﻣﺼﺮف ﺷﻮد.
-64ﺳﻮﻟﻔﺎدﯾﺎزﯾﻦ :
ﺑﺮاي ﻧﮕﻬﺪاري ﺑﺮون ده ادراري ﺑﻪ ﻣﯿﺰان ﺣﺪاﻗﻞ 1500ﻣﯿﻠﯽ ﻟﯿﺘﺮ در روز ،ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺎﯾﻌﺎت ﺑﻪ ﻗﺪرﮐﺎﻓﯽ درﯾﺎﻓﺖ ﺷﻮد درﻏﯿﺮاﯾﻦ
ﺻﻮرت ﻗﻠﯿﺎﯾﯽ ﮐﻨﻨﺪه ﻫﺎي ادرار ﻧﻈﯿﺮﺑﯿﮑﺮﺑﻨﺎت ﺳﺪﯾﻢ ،ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻄﺮﮐﺮﯾﺴﺘﺎﻟﻮري وﺗﺸﮑﯿﻞ ﺳﻨﮓ
ﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮﻧﺪ .
-65ﻓﻠﻮﻓﻨﺎزﯾﻦ :
-1ﻣﺼﺮف دارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯿﻬﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﻗﻬﻮه ﯾﺎ ﭼﺎي ﮐﻪ ﺣﺎوي ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻣﻮﺟﺐ اﻓﺰاﯾﺶ ﺟﺬب دارو ودرﻧﺘﯿﺠﻪ
ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد .
-2ﺑﻪ ﻣﺼﺮف آداﻣﺲ ﺑﺪون ﺷﮑﺮوآب ﻧﺒﺎت ﺳﻔﺖ ﺑﺮاي رﻓﻊ ﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن ﻧﺎﺷﯽ ازدارو ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ .
-4ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ اﺧﺘﻼﻻت ﮔﻮارﺷﯽ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ،ﯾﮏ ﻟﯿﻮان آب ،ﺷﯿﺮ ﯾﺎ آب ﻣﯿﻮه ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد.
-66ﻓﺎﻣﻮﺗﯿﺪﯾﻦ :
-2ﺑﺮاي ﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞ رﺳﺎﻧﺪن ﯾﺒﻮﺳﺖ ،اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﺼﺮف ﻣﺎﯾﻌﺎت وﻏﺬاﻫﺎي ﺣﺎوي ﻓﯿﺒﺮ و اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﻬﺎي ﺑﺪﻧﯽ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد .
-3رﻋﺎﯾﺖ رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ درﮐﻨﺎرﻣﺼﺮف اﯾﻦ دارو ﺑﺮاي دﺳﺘﯿﺎﺑﯽ ﺑﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ درﻣﺎﻧﯽ ﻣﻄﻠﻮب ﺗﺮ ﻻزم اﺳﺖ .
-1ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺧﻮراﮐﯽ ﺣﺎوي آﻫﻦ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﺧﻮرده ﺷﻮﻧﺪ ) ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﺑﯿﻦ وﻋﺪه ﻫﺎي ﻏﺬا ( ﺑﻬﺘﺮ ﺟﺬب
ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .ﺑﺎ اﯾﻦ ﺣﺎل ﺑﺮاي ﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞ رﺳﺎﻧﺪن ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﮔﻮارﺷﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺗﺠﻮﯾﺰدارو ،ﺑﺎ ﯾﺎ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ازﻏﺬا ﺿﺮورت
ﯾﺎﺑﺪ .
-2ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺣﺎوي آﻫﻦ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ دوﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪاز ﻓﺮاورده ﻫﺎﯾﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺎﺳﺖ ،ﭘﻨﯿﺮ ،ﺷﯿﺮ ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ﻗﻬﻮه ،ﭼﺎي
وﺣﺒﻮﺑﺎت ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-3ﺟﻬﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي ازﺑﺮوز ﯾﺒﻮﺳﺖ ﻣﺼﺮف ﻏﺬاﻫﺎي ﺣﺠﯿﻢ ،ﻧﻮﺷﯿﺪن ﻣﺎﯾﻌﺎت ﺑﻪ ﻣﻘﺪارﮐﺎﻓﯽ و اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ ﺗﻮﺻﯿﻪ
ﻣﯽ ﺷﻮد .
-4ازآﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ آﻫﻦ ﺑﺎﻟﻘﻮه ﻣﺨﺮب وﺧﻮرﻧﺪه اﺳﺖ ﻗﺮص ﻫﺎ ﯾﺎ ﮐﭙﺴﻮل ﻫﺎ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ازﺧﻮاب ﺧﻮرده ﺷﻮﻧﺪ
وﺑﺮاي اﻃﻤﯿﻨﺎن ازﮔﺬر دارو ازﻣﺮي ﺑﻪ ﻣﻌﺪه ،ﻣﺎﯾﻌﺎت ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻤﺮاه دارو ﺧﻮرده ﺷﻮﻧﺪ .
-5ﺷﮑﻞ ﻗﻄﺮه ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ درآب ﻣﯿﻮه ﯾﺎ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ) ﺑﺮﻃﺒﻖ دﺳﺘﻮرﮐﺎرﺧﺎﻧﻪ ( ﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮد .
-6اﺳﯿﺪاﺳﮑﻮرﺑﯿﮏ ) وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ث ( ﺟﺬب آﻫﻦ را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .ﻟﺬا ﻣﺼﺮف آب ﻣﺮﮐﺒﺎت ﯾﺎ آب ﮔﻮﺟﻪ ﻓﺮﻧﮕﯽ ﺑﺎ
ﻓﺮاورده آﻫﻦ ،ﺑﺠﺰ اﻟﮕﺰﯾﺮ ،ﻓﺮاﻫﻤﯽ زﯾﺴﺘﯽ دارو را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ.
-68ﻓﻨﻮﺑﺎرﺑﯿﺘﺎل :
-2ﻓﻨﻮﺑﺎرﺑﯿﺘﺎل ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ – د را اﻓﺰاﯾﺶ داده ﻣﻨﺘﻬﯽ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﺗﺤﺖ درﻣﺎﻧﯽ واﺣﺘﻤﺎﻻ ﺷﺮوع اﺳﺘﺌﻮﻣﺎﻻﺳﯽ ﯾﺎ راﺷﯿﺘﯿﺴﻢ )
دردرﻣﺎن درازﻣﺪت ( ﻣﯽ ﺷﻮد .ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﺼﺮف ﻏﺬاﻫﺎي ﻏﻨﯽ ازوﯾﺘﺎﻣﯿﻦ – د ) ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺷﯿﺮ( را
اﻓﺰاﯾﺶ دﻫﺪ .
-3درﻣﺎن درازﻣﺪت ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﻨﺠﺮﺑﻪ ﮐﻤﺒﻮد ﻓﻮﻻت ) ( B9ﺗﻐﺬﯾﻪ اي ﺷﻮد .ﺗﺎﯾﯿﺪ آزﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻫﯽ ﻣﺒﻨﺎﯾﯽ اﺳﺖ ﺟﻬﺖ
ﺗﺮﻏﯿﺐ ﺑﯿﻤﺎرﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺎﻓﯽ رژﯾﻤﯽ ﻓﻮﻻت ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺗﺎزه ﺑﻮﯾﮋه ﺑﺮگ ﺳﺒﺰ ،ﻣﯿﻮه ﻫﺎي ﺗﺎزه ،ﺗﻤﺎم ﺣﺒﻮﺑﺎت ،ﺟﯿﮕﺮ
-4ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﺑﺎ ﻫﺮﻣﻘﺪاري ،ﻫﻤﺮاه ﺑﺎرﺑﯿﺘﻮرات ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻗﻀﺎوت و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﻫﺎ را ﺑﻪ ﺷﺪت ﻣﺨﺘﻞ ﺳﺎزد .ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎﻋﺚ
دﭘﺮﺳﯿﻮن CNSﻣﯽ ﺷﻮد .ﻟﺬا اﻟﮑﻞ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺗﻮﺳﻂ ﺑﯿﻤﺎري ﮐﻪ ﺗﺤﺖ درﻣﺎن ﺑﺎ ﺑﺎرﺑﯿﺘﻮرات اﺳﺖ ،ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-5رژﯾﻢ ﺑﺎ ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ ﮐﻢ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻃﻮل اﺛﺮﺑﺎرﺑﯿﺘﻮرات را اﻓﺰاﯾﺶ دﻫﺪ .
-69ﻓﻮرزﻣﺎﯾﺪ :
-1ﻏﺬا ﻣﻮﺟﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﻓﺮاﻫﻤﯽ زﯾﺴﺘﯽ وﮐﺎﻫﺶ اﺛﺮات دﯾﻮرﺗﯿﮏ دارو ﻣﯽ ﺷﻮد .ﻏﺬا ﺟﺬب دارو را ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮﻣﯽ اﻧﺪازد .ﺑﺎ
اﯾﻦ ﺣﺎل ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ اﺣﺘﻤﺎل ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﻌﺪه ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﯾﺎ ﺷﯿﺮداده ﺷﻮد .
-2ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮي ازﺗﺨﻠﯿﻪ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ،ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺧﻮردن روزاﻧﻪ ﻏﺬاﻫﺎي ﻏﻨﯽ ازﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﻮز ،ﭘﺮﺗﻘﺎل ،ﻫﻠﻮ
و ﺧﺮﻣﺎ ﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮد .
-3ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ازﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﯽ ﻣﺎﯾﻌﺎت ازدﺳﺖ رﻓﺘﻪ ﯾﺎ ﻣﻘﺎدﯾﺮزﯾﺎد آب اﺟﺘﻨﺎب ﮐﻨﺪ .
-70ﻓﻮرازوﻟﯿﺪون :
-1ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﮔﻮارﺷﯽ ،ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ اﯾﻦ دارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﯾﺎ ﭘﺲ ازآن ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-2ﻏﺬاﻫﺎي ﺳﺮﺷﺎر ازﺗﯿﺮاﻣﯿﻦ ) ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻏﺬاﻫﺎ و ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻫﺎي ﻣﺎﻧﺪه وﺗﺨﻤﯿﺮﺷﺪه ( ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺗﻮﻟﯿﺪ واﮐﻨﺶ ﻫﺎي ازدﯾﺎد
ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﮐﻨﻨﺪ .ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﻟﯿﺴﺘﯽ ازﻏﺬاﻫﺎي ﺣﺎوي ﺗﯿﺮاﻣﯿﻦ زﯾﺎد اراﺋﻪ دﻫﯿﺪ .اﺣﺘﻤﺎل ﺑﺮوز واﮐﻨﺶ ﻫﺎي ازدﯾﺎد ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ زﻣﺎﻧﯽ
ﮐﻪ ﻣﺼﺮف دارو ﺑﯿﺶ ازﭘﻨﺞ روز اداﻣﻪ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﯾﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ دوزﻫﺎي زﯾﺎد ﺗﺠﻮﯾﺰﻣﯽ ﺷﻮد ،ﺑﯿﺸﺘﺮاﺳﺖ .
-3ﺑﯿﻤﺎررا آﮔﺎه ﺳﺎزﯾﺪ ﺗﺎدرﺧﻼل ﻓﻮرازوﻟﯿﺪون درﻣﺎﻧﯽ وﺑﻪ ﻣﺪت ﺣﺪاﻗﻞ ﭼﻬﺎر روز ﭘﺲ از ﻗﻄﻊ دارو اﻟﮑﻞ ﻣﺼﺮف ﻧﮑﻨﺪ ،
ﭼﺮا ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺳﺒﺐ واﮐﻨﺶ ﺷﺒﻪ دي ﺳﻮﻟﻔﯿﺮام ﺷﻮد .
-71ﮐﺎرﯾﺎﻣﺎزﭘﯿﻦ :
-2ﺑﺮاي ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي ازاﺧﺘﻼﻻت ﮔﻮارﺷﯽ ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-3ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ اﺛﺮات اﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺳﺴﺖ ﮐﻨﻨﺪه دارو را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .
-72ﮐﻠﺮﭘﺮوﻣﺎزﯾﻦ :
-1ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ دل آﺷﻮﺑﻪ وﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﻮارﺷﯽ ،ﺷﮑﻞ ﺧﻮراﮐﯽ دارو را ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﯾﺎ ﺷﯿﺮﺗﺠﻮﯾﺰﮐﻨﯿﺪ .
-2ازﻣﺼﺮف دارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺣﺎوي اﻟﮑﻞ ﺧﻮدداري ﺷﻮد ،ﭼﻮن دﭘﺮﺳﯿﻮن CNSرا اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ.
-73ﮐﻠﺮدﯾﺎزﭘﻮﮐﺴﺎﯾﺪ :
-1ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ اﯾﻦ دارو ﻗﺒﻞ ازﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ودرﺑﯿﻤﺎراﻧﯽ ﮐﻪ ازدﯾﺴﺘﺮس ﻣﻌﺪي ﺷﮑﺎﯾﺖ دارﻧﺪ ،ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻮﺳﯿﻠﻪ ﺧﻮردن
اﯾﻦ دارو ﻫﻤﺮاه ﯾﺎ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪازﻏﺬا ﯾﺎ ﺷﯿﺮﺗﺴﮑﯿﻦ ﯾﺎﺑﻨﺪ .
-2ﺟﻬﺖ اﺟﺘﻨﺎب ازﻣﺼﺮف ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻫﺎي اﻟﮑﻠﯽ ﺗﺬﮐﺮدﻫﯿﺪ .ﭼﺮا ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ اﯾﻦ دارو ﺗﻮام ﺷﻮد ،اﺛﺮات ﻫﺮ دو
ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد .
-74ﮐﻠﺮاﻓﻨﯿﺮاﻣﯿﻦ :
-1ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﻮارﺷﯽ ،ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﯾﺎ ﺷﯿﺮﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-2ﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن اﻟﮑﻞ ﺑﺎ آﻧﺘﯽ ﻫﯿﺴﺘﺎﻣﯿﻦ ﻫﺎ ﺳﺒﺐ ﺗﺸﺪﯾﺪ اﺛﺮآﻧﻬﺎ ﻣﯽ ﺷﻮد .
-75ﮐﻠﺮوﮐﯿﻦ :
-1ﺑﺎ ﺗﺠﻮﯾﺰ دارو ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ ﺑﻌﺪازﻏﺬا ،ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﯽ ﮔﻮارﺷﯽ دارو ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ .
-76ﮐﻠﺴﯿﻢ :
-2ازﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن ﺑﺎ ﻣﻮاد ﺧﻮراﮐﯽ ﻣﺜﻞ اﺳﻔﻨﺎج ،رﯾﻮاس ،ﺳﺒﻮس ،ﻧﺎن وﻏﻼت ،ﻣﯿﻮه و ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺗﺎزه ﺧﻮدداري ﺷﻮد.
-3ازﻣﺼﺮف ﺑﯿﺶ ازﺣﺪ ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺣﺎوي اﻟﮑﻞ و ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻫﺎي ﺣﺎوي ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﺧﻮدداري ﮐﻨﯿﺪ .
-4درﺻﻮرت ﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺧﻮراﮐﯽ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺑﺎ ﻓﯿﺒﺮﻫﺎي ﻏﺬاﯾﯽ ﻣﻮﺟﻮد در ﻏﻼت ،ﺳﺒﻮس و ﺣﺒﻮﺑﺎت و
اﮔﺰاﻻت ﻫﺎي ﻣﻮﺟﻮد در رﯾﻮاس و اﺳﻔﻨﺎج ،ﺟﺬب ﮐﻠﺴﯿﻢ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ .
-77ﮐﻠﻤﺎﺳﺘﯿﻦ :
-1ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺰاﯾﺶ ﺧﻮاب آﻟﻮدﮔﯽ وﭼﺎي وﻗﻬﻮه ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ آن ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .
-2ﺑﻪ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﺼﺮف ﻣﺎﯾﻌﺎت درﺻﻮرت ﻋﺪم ﻣﻨﻊ ﻣﺼﺮف ،ﺑﺮاي ﮐﻤﮏ ﺑﻪ رﻓﻊ ﺗﺮﺷﺤﺎت رﯾﻮي ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ .
-3ﺑﺮاي رﻓﻊ ﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن ازآداﻣﺲ ﺑﺪون ﺷﮑﺮ ،آب ﻧﺒﺎت ﺳﻔﺖ وﯾﺎ ﺗﮑﻪ ﻫﺎي ﯾﺦ اﺳﺘﻔﺎده ﺷﻮد .
-78ﮐﻠﻮﻓﺎزﯾﻤﯿﻦ :
-79ﮐﻠﻮﻧﺎزﭘﺎم :
-80ﮐﻠﯿﺪﯾﻨﯿﻮم – ﺳﯽ :
-1دارو ﻧﯿﻢ ﺗﺎ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ازﻏﺬا ﺗﺠﻮﯾﺰﻣﯽ ﺷﻮد ،ﻣﮕﺮاﯾﻨﮑﻪ ﭘﺰﺷﮏ دﺳﺘﻮردﯾﮕﺮي داده ﺑﺎﺷﺪ .
-2ﺑﺮاي رﻓﻊ ﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن ﻧﺎﺷﯽ ازدارو ،ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﻮد ازآداﻣﺲ ﺑﺪون ﺷﮑﺮ ﯾﺎ ﺗﮑﻪ ﻫﺎي ﯾﺦ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﺪ.
-81ﮐﻮﺗﺮﯾﻤﻮﮐﺴﺎزول :
-1اﯾﻦ دارو ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ،اﻣﺎ درﺻﻮرت ﺑﺮوز اﺧﺘﻼل ﮔﻮارﺷﯽ ﺑﻌﺪازﻏﺬا اﺳﺘﻔﺎده ﺷﻮد .
-3ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺮاي ﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞ رﺳﺎﻧﺪن ﻋﻮارض ﮐﻠﯿﻮي ،داروي ﺧﻮراﮐﯽ را ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮان ﭘﺮازﻣﺎﯾﻊ ﺑﺨﻮرد وﻃﯽ
درﻣﺎن ﺑﻪ ﺧﺼﻮص درﻫﻮاي ﮔﺮم درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﺎﯾﻌﺎت ) ﺣﺪاﻗﻞ 1500ﻣﯿﻠﯽ ﻟﯿﺘﺮ در روز ( داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
-4ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﺑﺎﻋﺚ اﯾﺠﺎد واﮐﻨﺶ ﺷﺒﻪ دي ﺳﻮﻟﻔﯿﺮام ﻣﯽ ﺷﻮد ) ﻋﻼﺋﻢ ﺷﺎﻣﻞ :ﺑﺮاﻓﺮوﺧﺘﮕﯽ ﺷﺪﯾﺪ ﺻﻮرت ،ﺳﺮدرد ﺷﺪﯾﺪ
،ﮐﻮﺗﺎه ﺷﺪن ﺗﻨﻔﺲ ،درد ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ ،ﺗﻬﻮع ،ﺗﻌﺮﯾﻖ وﺿﻌﻒ (
-82ﮐﯿﻨﯿﻦ :
-1ﺑﺮاي ﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞ رﺳﺎﻧﺪن ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﻌﺪه دارو را ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﯾﺎ ﺑﻌﺪازآن ﯾﺎ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻏﺬاي ﻣﺨﺘﺼﺮﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮان ﭼﺎي ﯾﺎ
آب ﻣﯿﻮه ﺗﺠﻮﯾﺰﮐﻨﯿﺪ .
-2ﺑﯿﻤﺎر 24ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ازﺷﺮوع درﻣﺎن ﺑﺎ دارو ازﯾﮏ رژﯾﻢ ﺳﺒﮏ ،ﻏﯿﺮﭼﺮب و ﻧﯿﻤﻪ ﺟﺎﻣﺪ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﺪ وﺑﻌﺪازﺷﺎم ﻗﺒﻞ
ازﺷﺮوع درﻣﺎن ،ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻏﺬاي دﯾﮕﺮي ﻣﺼﺮف ﮐﻨﺪ .
-3ﮐﯿﻨﯿﻦ اﺛﺮﻗﻮي ﻣﺤﺮك ﻣﻮﺿﻌﯽ روي ﻣﺨﺎط ﻣﻌﺪه دارد ،دارو ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺤﺮك اﺳﺖ ،ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺴﯿﺎرﺗﻠﺦ وﺗﻨﺪاﺳﺖ .
-83ﮐﻠﺮاﻣﻔﻨﯿﮑﻞ :
ﺑﺮاي دﺳﺘﯿﺎﺑﯽ ﺑﻪ ﺣﺪاﮐﺜﺮﺳﻄﻮح ﺧﻮﻧﯽ ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﯾﺎ دوﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ازﻏﺬا ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮان آب
ﺧﻮرده ﺷﻮد .
-2اﮔﺮ ﺑﺎ ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﻣﺼﺮف ﺷﻮﻧﺪ ،ﺳﻄﺢ ﺳﺮﻣﯽ ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ .
-85ﮔﺎﯾﺎﻓﻨﺰﯾﻦ :
-1ﺑﻌﺪازﻫﺮﺑﺎرﻣﺼﺮف دارو ،ﯾﮏ ﻟﯿﻮان آب ﺧﻮرده ﺷﻮد ﺗﺎ ﺑﻪ رﻗﯿﻖ ﺷﺪن ﺗﺮﺷﺤﺎت رﯾﻪ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ .
-2درﺻﻮرت ﻋﺪم ﻣﻨﻊ ﻣﺼﺮف آب ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎرﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ روزاﻧﻪ ﺣﺪاﻗﻞ 8ﻟﯿﻮان آب ﺑﻨﻮﺷﺪ .
-86ﮔﺮﯾﺰوﻓﻮﻟﻮﯾﻦ :
-1ﺟﻬﺖ ﮐﺎﻫﺶ ﻋﻮارض ﮔﻮارﺷﯽ ،دارو ﻫﻤﺮاه ﯾﺎ ﺑﻌﺪازﻏﺬا ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-3اﯾﻦ دارو ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺣﺲ ﭼﺸﺎﯾﯽ را ﺗﻐﯿﯿﺮدﻫﺪ واﯾﻦ ﻣﻮرد ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺳﺒﺐ ﺳﺮﮐﻮب اﺷﺘﻬﺎ ودرﯾﺎﻓﺖ ﺗﺎ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﻮاد
ﻣﻐﺬي ﺷﻮد .
-4درﺣﯿﻦ درﻣﺎن ازﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﺧﻮدداري ﺷﻮد ،ﭼﺮا ﮐﻪ اﯾﻦ دارو اﺛﺮاﻟﮑﻞ را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ ،ﺣﺘﯽ اﻟﮑﻞ ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺰاﯾﺶ
ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ ،ﺑﺮاﻓﺮوﺧﺘﮕﯽ ،ﺗﻌﺮﯾﻖ ﯾﺎ ﻗﺮﻣﺰي ﺻﻮرت ﻣﯽ ﺷﻮد .
-1اﯾﻦ دارو ﻣﻌﻤﻮﻻً ﯾﮏ ﺑﺎر در روز ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﯾﺎ ﺑﺎ اوﻟﯿﻦ وﻋﺪه ﻏﺬاي اﺻﻠﯽ ﺗﺠﻮﯾﺰﻣﯽ ﺷﻮد .
-2ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﻫﯿﭙﻮﮔﻠﯿﺴﻤﯽ وﻧﯿﺰ واﮐﻨﺶ ﺷﺒﻪ دي ﺳﻮﻟﻔﯿﺮام ﺷﻮد .
-3رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺣﺎوي ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪرات وﭼﺮﺑﯽ ﮐﻢ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر اﺛﺮﺑﺨﺸﯽ ﮐﺎﻣﻞ دارو ﻻزم اﺳﺖ .
-88ﻟﻮوﺗﯿﺮوﮐﺴﯿﻦ :
-1ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﭘﯿﺸﮕﯿﺮي ازﺑﯽ ﺧﻮاﺑﯽ ،دوز واﺣﺪ ﺗﺮﺟﯿﺤﺎ ﻗﺒﻞ ازﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮد .
-1ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي ﮔﻮارﺷﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ ﻣﺼﺮف دارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﺑﻪ ﺣﺪاﻗﻞ ﺑﺮﺳﺪ .
-3ﻏﻠﻈﺖ ﻟﯿﺘﯿﻢ درﺧﻮن ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮﺳﺪﯾﻢ ﺑﺪن ) ﻣﻮﺟﻮد درﻧﻤﮏ ( ﻗﺮاردارد ،ﻟﺬا ﻣﻘﺪار ﻧﻤﮏ رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ،ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻧﺎﮔﻬﺎن ﮐﻢ
ﯾﺎ زﯾﺎد ﺷﻮد .
-90ﻣﺒﻨﺪازول :
-1ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﺑﺨﺼﻮص ﻏﺬاﻫﺎي ﭼﺮب ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ﺗﺎ ﻓﺮاﻫﻤﯽ زﯾﺴﺘﯽ ﺟﺬب دارو وﻏﻠﻈﺖ ﺳﺮﻣﯽ آن اﻓﺰاﯾﺶ
ﯾﺎﺑﺪ .
-2دردرﻣﺎن آﻟﻮدﮔﯽ ﻫﺎي داﺧﻞ ﺑﺎﻓﺘﯽ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﺑﻮﯾﮋه ﻏﺬاﻫﺎي ﭼﺮب ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-91ﻣﺘﺮوﻧﯿﺪازول :
-1ﺟﺬب دارو ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮﻏﺬا ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮﻣﯽ اﻓﺘﺪ ،درﻋﯿﻦ ﺣﺎل ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﻮارﺷﯽ ﻫﻤﺮاه ﯾﺎ ﭘﺲ ازﻏﺬا ﻣﺼﺮف
ﻣﯽ ﺷﻮد .
-2ازﻣﺼﺮف ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺣﺎوي اﻟﮑﻞ ﺑﺎ اﯾﻦ دارو ﺧﻮدداري ﺷﻮد ،درﻏﯿﺮاﯾﻦ ﺻﻮرت واﮐﻨﺶ ﺷﺒﻪ دي ﺳﻮﻟﻔﯿﺮام اﺗﻔﺎق
ﻣﯽ اﻓﺘﺪ ) .ﻋﻼﺋﻢ اﯾﻦ واﮐﻨﺶ :ﺗﻬﻮع ،اﺳﺘﻔﺮاغ ،ﺳﺮدرد ،ﮐﺮاﻣﭗ ،ﻓﻼﺷﯿﻨﮓ (
-92ﻣﺘﻔﻮرﻣﯿﻦ :
-1ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد ﯾﮏ ﺑﺎر در روز ﺑﺎ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﯾﺎ دو ﺑﺎر در روز ﺑﺎ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ و ﺷﺎم ﻣﯿﻞ ﺷﻮد .
-94ﻣﺘﻮﮐﻠﻮﭘﺮاﻣﯿﺪ :
-1ﺷﮑﻞ ﺧﻮراﮐﯽ دارو ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ازﻏﺬا وﻗﺒﻞ ازﺧﻮاب ﺗﺠﻮﯾﺰﻣﯽ ﺷﻮد .
-3اﮔﺮﺑﯿﻤﺎر دﭼﺎرﺗﻬﻮع ﻣﯽ ﺷﻮد ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ازﻣﺼﺮف ﻏﺬاﻫﺎي ﭼﺮب و ادوﯾﻪ دار ﺧﻮدداري ﮐﻨﺪ .
ﺑﻪ ﻃﻮرﮐﻠﯽ ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﮔﻮارﺷﯽ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﻫﺎ ﺑﺎ ﻏﺬا ﯾﺎ ﺷﯿﺮﺗﺠﻮﯾﺰﻣﯽ ﺷﻮد .
-1ﻗﺮص ﻫﺎ را ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ ﺑﺎﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺼﺮف ﮐﺮد ،درﺻﻮرت ﺑﺮوز ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﮔﻮارﺷﯽ ،ﻫﻤﺮاه ﯾﺎ ﻏﺬا ﯾﺎ ﭘﺲ ازآن ﺗﺠﻮﯾﺰ ﺷﻮد.
-2دارو ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺳﻄﺢ ﺳﺮﻣﯽ ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ را اﻓﺰاﯾﺶ دﻫﺪ .ﻣﺮﯾﺾ را درﻣﻮرد اﺛﺮات ﭘﺎﯾﺶ ﮐﻨﯿﺪ .ﺑﻪ ﻣﺮﯾﺾ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ
ازﻣﺼﺮف ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ درﺣﯿﻦ ﻣﺼﺮف دارو ﺧﻮدداري ﮐﻨﺪ.
-1دارو ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ،اﻣﺎ درﺻﻮرت ﺑﺮوز ﺗﺤﺮﯾﮑﺎت ﮔﻮارﺷﯽ ،ﻫﻤﺮاه ﻏﺬا ﯾﺎ ﺷﯿﺮ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .ﭼﺮا ﮐﻪ
ﻏﻠﻈﺖ ﺧﻮﻧﯽ دارو ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺣﺪاﻗﻞ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ازﻏﺬا ﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮد ،اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ .
-1ﻫﻨﮕﺎم اﺳﺘﻔﺎده از ﭘﺮل زﯾﺮزﺑﺎﻧﯽ ،ﺗﺎ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺮل ﮐﺎﻣﻼ ﺑﺎزﻧﺸﺪه اﺳﺖ ازﺧﻮردن ،ﻧﻮﺷﯿﺪن و اﺳﺘﻌﻤﺎل دﺧﺎﻧﯿﺎت ﺧﻮدداري
ﺷﻮد .
-100ﻧﯿﻔﺪﯾﭙﯿﻦ :
-2ﻋﺼﺎره ﮔﺮﯾﭗ ﻓﺮوت ،ﻓﺮاﻫﻤﯽ زﯾﺴﺘﯽ وﺟﺬب دارو را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ و درﻧﻬﺎﯾﺖ ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺰاﯾﺶ اﺛﺮات درﻣﺎﻧﯽ دارو ﻣﯽ
ﮔﺮدد .ﻟﺬا از ﻣﺼﺮف آن ﺧﻮدداري ﺷﻮد .
-101ﻧﯿﮑﻠﻮزاﻣﯿﺪ :
-1ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد اﯾﻦ دارو ﭘﺲ ازﯾﮏ ﻏﺬاي ﺳﺒﮏ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮد .
-2ﻗﺒﻞ ،ﻃﯽ وﭘﺲ ازدرﻣﺎن ﺑﺎ ﻧﯿﮑﻠﻮزاﻣﯿﺪ رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺎزﻧﯿﺴﺖ .
-102ﻧﯿﺴﺘﺎﺗﯿﻦ :
ازﺧﻮردن و آﺷﺎﻣﯿﺪن ﻣﺎﯾﻌﺎت ﺑﻪ ﻣﺪت ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﭘﺲ ازدرﻣﺎن اﺟﺘﻨﺎب ﺷﻮد .
-1ﺑﻬﺘﺮاﺳﺖ اﯾﻦ دارو ﭘﺲ ازﻏﺬا وﯾﺎ ﺷﯿﺮ ،ﺟﻬﺖ ﮐﺎﻫﺶ ﻋﻮارض ﮔﻮارﺷﯽ ،ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-2ﺑﯿﻤﺎر را آﮔﺎه ﺳﺎزﯾﺪ ﺗﺎ ازﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﻃﯽ درﻣﺎن اﺟﺘﻨﺎب ﮐﻨﺪ ،زﯾﺮا دﭘﺮﺳﯿﻮن CNSرا اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .
-104وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ – آ :
-1ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺷﮑﻢ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ودرﺻﻮرت ﺑﺮوز ﻗﺮﺣﻪ ﮔﻮارﺷﯽ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻏﺬا ﯾﺎ ﺷﯿﺮﺗﺠﻮﯾﺰﺷﻮد .
-2ﻣﺼﺮف دارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﭘﺎراﻓﯿﻦ ﻣﻤﻨﻮع اﺳﺖ ،ﭼﺮا ﮐﻪ ﭘﺎراﻓﯿﻦ ﺟﺬب وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ – آ را در روده ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ.
-3ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺎدﯾﺮﮐﺎﻓﯽ ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ ،وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ – اي و روي ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ اﻣﻼح ﺻﻔﺮاوي ،ﺑﺮاي ﺟﺬب وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ – آ ﺿﺮوري اﺳﺖ .
-106وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ث:
-4رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺻﺤﯿﺢ درﻃﻮل ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻨﯽ ﺑﺎ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ اﻫﻤﯿﺖ دارد .ﺑﯿﻤﺎرﺑﺎﯾﺪ ازﺗﻐﺬﯾﻪ ﻣﻄﻠﻮب ﺑﻬﺮه داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .
-2ﻣﯿﺰان ﻣﺼﺮف ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﯿﮕﯿﺮي ﺷﻮد ،ﭼﺮا ﮐﻪ ﻣﺼﺮف ﺑﯿﺶ ازﺣﺪ ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﭘﯿﺮﯾﺪوﮐﺴﯿﻦ را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ.
-109وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ : D3
-1اﺳﺘﻔﺎده از رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ داراي ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺑﺮاي دﺳﺘﯿﺎﺑﯽ ﺑﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ ﺑﻪ درﻣﺎن ﺑﺎ اﯾﻦ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺿﺮوري اﺳﺖ .
-2درﻃﻮل درﻣﺎن ﺑﺎ اﯾﻦ داروﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺤﺪودﯾﺖ ﻣﺼﺮف وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ –د درﻣﻮادﻏﺬاﯾﯽ ﺿﺮوري ﺑﺎﺷﺪ .
-110ﻫﯿﺪروﮐﻮرﺗﯿﺰون :
-111ﻫﺎﻟﻮﭘﺮﯾﺪول :
-1ﺑﺮاي ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﻮارﺷﯽ ،ﺑﻌﺪازﻏﺬا ﯾﺎ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﺷﯿﺮوﯾﮏ ﻟﯿﻮان ﭘﺮازآب ﻣﺼﺮف ﺷﻮد .
-2ﻣﺼﺮف دارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺣﺎوي ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ ،ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭼﺎي و ﻗﻬﻮه ﻣﻮﺟﺐ اﻓﺰاﯾﺶ ﺟﺬب دارو ودرﻧﺘﯿﺠﻪ
اﯾﺠﺎد ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .
-3ازﻣﺼﺮف دارو ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ اﻟﮑﻞ ﺧﻮدداري ﺷﻮد ،ﭼﺮا ﮐﻪ دﭘﺮﺳﯿﻮن CNSرا اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .
-4ﺑﻪ درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﺎﯾﻌﺎت ﺟﻬﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي ازﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن ﺗﻮﺻﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ .
-2ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﻌﺪه ﺧﺎﻟﯽ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد ﻣﻮﺛﺮﺗﺮاﺳﺖ ) ﻣﻌﻤﻮﻻً ﯾﮏ ﺗﺎ ﺳﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪاز ﻏﺬا ( .
-3ﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﻌﺪه را اﻓﺰاﯾﺶ و اﺛﺮات ﺳﻮدﻣﻨﺪ دارو را ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .
-2ازﻣﺼﺮف اﻟﮑﻞ ﺧﻮدداري ﺷﻮد ،ﻣﺼﺮف ﻫﻤﺰﻣﺎن اﺛﺮات ﻫﺮدو و ﻧﯿﺰدﭘﺮﺳﯿﻮن CNSرا اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ دﻫﺪ .
-3اﺳﺘﻔﺎده از آداﻣﺲ ﺑﺪون ﺷﮑﺮ و آب ﻧﺒﺎت ﺳﻔﺖ ﺑﻪ رﻓﻊ ﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
-114ﻫﯿﻮﺳﯿﻦ :
-1ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺧﻮراﮐﯽ را ﺗﻘﺮﯾﺒﺎً ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ازﻏﺬا و ﺧﻮاب ) ﺣﺪاﮐﺜﺮ 2ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪازآﺧﺮﯾﻦ ﻏﺬا ( ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ .
-3اﺳﺘﻔﺎده ازآداﻣﺲ ﺑﺪون ﺷﮑﺮ وآب ﻧﺒﺎت ﺳﻔﺖ ﺑﻪ رﻓﻊ ﺧﺸﮑﯽ دﻫﺎن ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻏﺬاﯾﯽ ﻣﻬﻢ ﻣﻮاد ﻣﻌﺪﻧﯽ
آﻫﻦ :
ﺟﮕﺮ ،ﮐﻠﯿﻪ ،ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ﺑﻮﯾﮋه ﮔﻮﺷﺖ ﮔﺎو ،ﮔﻮﺷﺖ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎن ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ،ﻣﺎﻫﯽ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮگ ﺳﺒﺰ ﺗﯿﺮه
ﻣﯿﻮه ﻫﺎي ﺧﺸﮏ ﺷﺪه ) ﺑﺮﮔﻪ ﻫﺎ ( ﺑﻮﯾﮋه ﺑﺮﮔﻪ زردآﻟﻮ ،ﻟﻮﺑﯿﺎ ﭼﺸﻢ ﺑﻠﺒﻠﯽ ،ﻧﺨﻮد ﺧﺸﮏ ﺷﺪه ،داﻧﻪ ﻫﺎي روﻏﻨﯽ ) ،ﺟﮕﺮ،
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ وﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﻨﺎﺑﻊ آﻫﻦ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ (
روي :
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ،ﻣﺎﻫﯽ ،ﺣﺒﻮﺑﺎت ،ﻏﻼت وﻧﺎن ) ﻣﻘﺎدﯾﺮﮐﺎﻓﯽ ﺗﻨﻬﺎ درﻧﺎن وﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار ﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد ( .
ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ :
ﺳﯿﺐ زﻣﯿﻨﯽ ،ﻣﻮز ،ﭘﺮﺗﻘﺎل ،ﻫﻠﻮ ،ﺧﺮﻣﺎ ،ﺧﯿﺎر ،ﻏﻼت وﻧﺎن ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪار ،ﺣﺒﻮﺑﺎت ) ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﻨﺒﻊ آن ﻣﯿﻮه ﺟﺎت و
ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت اﺳﺖ (
ﺳﻠﻨﯿﻮم :
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ،ﺟﮕﺮ ،ﺷﯿﺮ ،ﻣﺎﻫﯽ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ) ﻏﺬاﻫﺎي درﯾﺎﯾﯽ ﻏﻨﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﻨﺒﻊ آن اﺳﺖ .ﻣﻘﺪار آن دراﮐﺜﺮﻏﺬاﻫﺎ ﻣﺘﻐﯿﺮﺑﻮده
وﺑﺴﺘﮕﯽ ﺑﻪ ﺧﺎﮐﯽ دارد ﮐﻪ ﮔﯿﺎﻫﺎن وﺟﺎﻧﻮران را ﭘﺮورش داده اﺳﺖ ( .
ﺳﺪﯾﻢ :
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ،ﮔﻮﺷﺖ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎن ،ﺟﮕﺮ ،ﺷﯿﺮ ،ﭘﻨﯿﺮ ،ﮐﺮه /ﻣﺎرﮔﺎرﯾﻦ ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ،ﻣﺎﻫﯽ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪار ،
ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﻏﺪه اي ،ﺣﺒﻮﺑﺎت ،ﻣﻐﺰﻫﺎي ﺧﻮراﮐﯽ ،ﻣﯿﻮه ﺟﺎت ) .ﺑﻄﻮرﮐﻠﯽ ﺳﺪﯾﻢ درﻫﻤﻪ ﻏﺬاﻫﺎ وﺟﻮد دارد ،ﺑﻮﯾﮋه ﻧﻤﮏ
ﻃﻌﺎم ،ﭼﯿﭙﺲ ﺳﯿﺐ زﻣﯿﻨﯽ ،ﮔﻮﺷﺖ ﯾﺎ ﻣﺎﻫﯽ ﺷﻮر و دودي ،ﻏﺬاﻫﺎي درﯾﺎﯾﯽ وﺳﺒﺰﯾﺠﺎت درآب ﻧﺮم ﻧﯿﺰﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد (
ﮐﻠﺴﯿﻢ :
ﺷﯿﺮ ،ﭘﻨﯿﺮ ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪار ،ﺣﺒﻮﺑﺎت ،ﻣﻐﺰﻫﺎي ﺧﻮراﮐﯽ ) ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪارﺗﯿﺮه ،ﻓﺮاورده ﻫﺎي ﺳﻮﯾﺎ وﺧﺸﮑﺒﺎر ازﻣﻨﺎﺑﻊ
ﻏﯿﺮﻟﺒﻨﯽ ﺧﻮب ﻫﺴﺘﻨﺪ .درآب ﺳﺨﺖ ﻫﻢ ﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد ( .
ﮐﺮوم :
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ،ﭘﻨﯿﺮ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪار ) درﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار و ﺗﺼﻔﯿﻪ ﻧﺸﺪه ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد (
ﻣﺲ :
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ،ﮔﻮﺷﺖ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎن ،ﺟﮕﺮ ،ﻣﺎﻫﯽ ،ﻧﺎن وﻏﻼت ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪار ،ﺣﺒﻮﺑﺎت ،ﻣﻐﺰﻫﺎي ﺧﻮراﮐﯽ ) ﺻﺪف ،
ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار و ﻗﺎرچ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ (
ﻓﻠﻮﺋﻮر :
ﻣﺎﻫﯽ ) ﻋﻤﺪﺗﺎ ازآب آﺷﺎﻣﯿﺪﻧﯽ ﻓﻠﻮﺋﻮردار و ﺳﭙﺲ ﻏﺬاﻫﺎي درﯾﺎﯾﯽ وﭼﺎي ﺗﺎﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﺷﻮد (
ﻓﺴﻔﺮ :
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ،ﮔﻮﺷﺖ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎن ،ﺟﮕﺮ ،ﺷﯿﺮ ،ﭘﻨﯿﺮ ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ،ﻣﺎﻫﯽ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪار ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﻏﺪه اي
ﺣﺒﻮﺑﺎت ،ﻣﻐﺰﻫﺎي ﺧﻮراﮐﯽ ،ﻣﯿﻮه ﺟﺎت ) اﻓﺰودﻧﯽ راﯾﺞ ﻏﺬاﻫﺎ درﺑﻌﻀﯽ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻫﺎي ﮔﺎزدار ﺑﻪ ﻣﻘﺪار زﯾﺎد ﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد(
ﯾﺪ :
ﺷﯿﺮ ،ﭘﻨﯿﺮ ،ﻣﺎﻫﯽ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ) ﺑﺎ ﻧﻤﮏ ﻃﻌﺎم ﯾﺪدار ﺗﺎﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﺷﻮد ،اﻣﺎ ﺑﺎ ﻣﺼﺮف ﻟﺒﻨﯿﺎت ،ﻣﺎﻫﯽ ،آب ﺷﻮر و ﻧﺎن ﻧﯿﺰ ﺑﻪ
ﻣﻘﺪار ﮐﺎﻓﯽ درﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد (
ﻣﻨﯿﺰﯾﻢ :
ﺗﻤﺎم ﻏﻼت وﺣﺒﻮﺑﺎت وﻧﺎن ،ﻟﻮﺑﯿﺎ ،ﺑﺎﻗﻼ ،ﮔﺮدو ،ﻓﻨﺪق ،ﮔﻮﺷﺘﻬﺎ ،ﻏﺬاﻫﺎي درﯾﺎﯾﯽ ) ﻣﺎﻫﯽ ( ،ﺷﯿﺮ ،اﮐﺜﺮﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮگ ﺳﺒﺰ
ﻣﻮز)ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪار ﺑﻪ رﻧﮓ ﺳﺒﺰﺗﯿﺮه ﻣﺜﻞ اﺳﻔﻨﺎج ،ﻣﻨﺒﻊ ﻏﻨﯽ آن اﺳﺖ .درآب آﺷﺎﻣﯿﺪﻧﯽ ﺳﺨﺖ ﻧﯿﺰﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد ( .
ﻣﻨﮕﻨﺰ :
ﻣﻮﻟﯿﺒﺪن :
وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ : A -
ﺟﮕﺮ ،ﺷﯿﺮ ،ﭘﻨﯿﺮ ،ﮐﺮه /ﻣﺎﮔﺎرﯾﻦ ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪار ) روﻏﻦ ﮐﺒﺪﻣﺎﻫﯽ ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮگ ﺗﯿﺮه ﻣﺜﻞ اﺳﻔﻨﺎج
ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت زرد ﯾﺎ ﻧﺎرﻧﺠﯽ رﻧﮓ وﻣﯿﻮه ﻫﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﻫﻮﯾﺞ وﻫﻠﻮ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺧﻮﺑﯽ از وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ – آ ﻫﺴﺘﻨﺪ (
وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ : D -
ﺷﯿﺮ ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ) ﻟﺒﻨﯿﺎت ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﻣﯽ روﻧﺪ ،اﻣﺎ درﻫﻨﮕﺎم ﺗﺎﺑﺶ ﭘﺮﺗﻮ آﻓﺘﺎب ﺑﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﻧﯿﺰﺳﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد ( .
وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ : E -
ﺟﮕﺮ ،ﮐﺮه /ﻣﺎﮔﺎرﯾﻦ ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪار ،ﻣﯿﻮه ﺟﺎت ) روﻏﻦ ﻫﺎي ﻧﺒﺎﺗﯽ ،ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار و
ﺟﻮاﻧﻪ ﮔﻨﺪم ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﻨﺒﻊ آن ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﻣﯽ روﻧﺪ ( .
وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ : K -
ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮﮔﺪار ) ﺑﻪ ﻣﻘﺪار ﮐﻢ درﻣﯿﻮه ﺟﺎت داﻧﻪ ﻫﺎ ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﻏﺪه اي ،ﻟﺒﻨﯿﺎت و ﮔﻮﺷﺖ ﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد ( .
ﻣﺨﻤﺮ ،ﮔﻮﺷﺖ ﮔﺎو ،ﺟﮕﺮ ،ﻏﻼت ﮐﺎﻣﻞ ،ﻧﺨﻮد ،ﻟﻮﺑﯿﺎ ،ﻣﻐﺰﻫﺎي ﺧﻮراﮐﯽ ) .ﻣﺨﻤﺮآﺑﺠﻮ ،ﺟﻮاﻧﻪ ﮔﻨﺪم و ﺳﺒﻮس ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺧﻮﺑﯽ
ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﻣﯽ روﻧﺪ ( .
ﺟﮕﺮ ،ﺷﯿﺮ ،ﭘﻨﯿﺮ ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ،ﺣﺒﻮﺑﺎت ،ﻣﻐﺰﻫﺎي ﺧﻮراﮐﯽ ،ﻣﯿﻮه ﺟﺎت ) دراﮐﺜﺮ ﻏﺬاﻫﺎ ﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد ( .
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ،ﮔﻮﺷﺖ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎن ،ﺟﮕﺮ ،ﻣﺎﻫﯽ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ،ﺣﺒﻮﺑﺎت ،ﻣﻐﺰﻫﺎي ﺧﻮراﮐﯽ ) ﻏﺬاﻫﺎي ﭘﺮوﺗﺌﯿﻨﯽ ﻣﺜﻞ ﺷﯿﺮو
ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ﺣﺎوي ﺗﺮﯾﭙﺘﻮﻓﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﯿﺎﺳﯿﻦ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد ( .
وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ – ) B5اﺳﯿﺪ ﭘﺎﻧﺘﻮﺗﻨﯿﮏ ( :
ﺟﮕﺮ ،ﻣﺎﻫﯽ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ) ﻫﻤﻪ ﮔﺮوﻫﻬﺎي ﻏﺬاﯾﯽ ﺗﺎ ﺣﺪي ﺣﺎوي اﯾﻦ ﻣﺎده اﻧﺪ ( .
ﻣﺨﻤﺮﻫﺎ ،ﺟﻮاﻧﻪ ﮔﻨﺪم ،ﺟﮕﺮ ،ﻏﻼت وﻧﺎن ،ﻣﻮز ،ﺣﺒﻮﺑﺎت ،ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ،ﮔﻮﺷﺖ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎن ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ،ﻣﺎﻫﯽ ) .ﺧﺼﻮﺻﺎً
ﮔﻮﺷﺖ ﺳﻔﯿﺪ ) ﻣﺎﮐﯿﺎن ( ،ﻣﺎﻫﯽ وﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار (
ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ،ﺟﮕﺮ ،ﺷﯿﺮ ،ﭘﻨﯿﺮ ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ،ﻣﺎﻫﯽ ) .ﻓﻘﻂ درﻣﻨﺎﺑﻊ ﺣﯿﻮاﻧﯽ و ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽ ﺷﻮد ( .
ﻏﻼت وﻧﺎن ،ﻣﺮﮐﺒﺎت ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ،ﮔﻮﺟﻪ ﻓﺮﻧﮕﯽ ،ﻓﻠﻔﻞ ﺳﺒﺰ ،ﺳﯿﺐ زﻣﯿﻨﯽ ،ﺗﻮت ﻓﺮﻧﮕﯽ ،ﻫﻨﺪواﻧﻪ
ﺟﮕﺮ ،ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺑﺮگ ﺳﺒﺰ ،اﺳﻔﻨﺎج ،ﭼﻐﻨﺪر ،ﮐﺎﻫﻮ ،ﺣﺒﻮﺑﺎت ﻣﺜﻞ ﻟﻮﺑﯿﺎ ﭼﺸﻢ ﺑﻠﺒﻠﯽ ،ﻋﺪس ،ﺑﻌﻀﯽ از ﻣﯿﻮه ﻫﺎ ﻣﺜﻞ ﮔﺮﯾﭗ
ﻓﺮوت ،ﭘﺮﺗﻘﺎل ،ﻃﺎﻟﺒﯽ ،ﻣﻮز ،زردآﻟﻮ ،ﮐﻠﻢ ﺑﺮوﮐﻠﯽ ،ﮔﻞ ﮐﻠﻢ ﻧﭙﺨﺘﻪ ،ﭘﺴﺘﻪ ﺷﺎﻣﯽ ،زرده ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ،ﺗﺨﻢ آﻓﺘﺎﺑﮕﺮدان ،ﺳﯿﺐ
زﻣﯿﻨﯽ ،ﺟﮕﺮ ،ﻗﻠﻮه ) ﻗﺎرچ و ﺟﻮاﻧﻪ ﮔﻨﺪم ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻏﻨﯽ اﺳﯿﺪﻓﻮﻟﯿﮏ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ (
-1ﭘﻨﯿﺮ ،ﻣﺎﻫﯽ ﻧﻤﮏ ﺳﻮد ﺷﺪه ﯾﺎ ﻣﺎﻫﯽ دودي ،ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻮز ،ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﻫﺎي اﻟﮑﻠﯽ ،ﻣﺎء اﻟﺸﻌﯿﺮ ،ﻣﺨﻤﺮآﺑﺠﻮ ،ﺳﻮﺳﯿﺲ
ﺧﺸﮏ ﺷﺪه ،ﺑﺎﻗﻼ
-2ﺳﺲ ﺳﻮﯾﺎ ،ﺷﮑﻼت ،ﻣﺎﺳﺖ وﺧﺎﻣﻪ ﺗﻬﯿﻪ ﺷﺪه ازﺷﯿﺮﻏﯿﺮﭘﺎﺳﺘﻮرﯾﺰه ،ﺑﺎدام زﻣﯿﻨﯽ ،ﺗﻤﺸﮏ
-3ﻣﺎﻫﯽ ﺗﺎزه ،ﻏﺬاﻫﺎي ﮐﻨﺴﺮوﺷﺪه ،رب ﮔﻮﺟﻪ ﻓﺮﻧﮕﯽ ،ادوﯾﻪ ﮐﺎري ،ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ آب ﭘﺰ ،ﮐﻮﮐﺎﮐﻮﻻ ،ﭼﻐﻨﺪر ،ﮐﺸﻤﺶ ،
ﻧﺎن ﺟﻮ ،ﺳﺲ ﺳﺎﻻد ،آﻧﺎﻧﺎس ﺗﺎزه ،ذرت ﺑﻮداده ،ﺧﯿﺎر ،ﻗﺎرچ ،اﻧﻮاع ﭘﻨﯿﺮﻫﺎي ﺗﺨﻤﯿﺮي .
ﺷﻤﺎره ) : (1ﻣﻮاردي را ﺷﺎﻣﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ازﻣﺼﺮف آﻧﻬﺎ ﺑﺎ داروﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﻮاد ﺣﺎوي ﺗﯿﺮاﻣﯿﻦ ﺗﺪاﺧﻞ دارد ،اﺟﺘﻨﺎب
ﺷﻮد .
ﺷﻤﺎره ) : (2ﻏﺬاﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ درزﻣﺎن ﻣﺼﺮف اﯾﻦ داروﻫﺎ ﺑﺎ اﺣﺘﯿﺎط ﻣﺼﺮف ﺷﻮﻧﺪ .
ﺷﻤﺎره ) : (3ﻏﺬاﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ دﻻﯾﻞ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺮاي ﻣﺤﺪودﯾﺖ ﻣﺼﺮف آﻧﻬﺎ ﺑﺎ ﭼﻨﯿﻦ داروﻫﺎﯾﯽ وﺟﻮد ﻧﺪارد .
ﭼﺎي ،ﻗﻬﻮه
ﻣﻨﺎﺑﻊ و ﻣﺮاﺟﻊ :
-4آﺑﮕﻮن ،ﻣﺤﻤﺪ – داروﻫﺎي ژﻧﺮﯾﮏ اﯾﺮان – ﭼﺎپ دوم – اﻧﺘﺸﺎرات ﻧﻮر داﻧﺶ – . 1377
-5دﮐﺘﺮﺑﻬﺠﻮ ،ﺷﺎﻫﯿﻦ .دﮐﺘﺮﻏﻔﺎري ،ﮐﺘﺎﯾﻮن .دﮐﺘﺮﻣﻮﻣﻨﺎن ،اﻣﯿﺮﻋﺒﺎس – ﻓﺮﻫﻨﮓ ،ﻣﺼﺮف داروﻫﺎ – ﭼﺎپ اول – ﻧﺸﺮ
ﺑﻬﺠﻮ -ﺑﻬﺎر. 1379
-8دﮐﺘﺮﺟﺎوﯾﺪان ﻧﮋاد ،ﺻﺎدق دﮐﺘﺮﺣﺎﺟﯽ ﺑﺎﺑﺎﯾﯽ ،ﻣﻠﻮك – اﻃﻼﻋﺎت داروﯾﯽ ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ – وﯾﺮاﺳﺘﻪ دﮐﺘﺮﻣﺘﻮﻟﯽ ،اﯾﺮج – ﭼﺎپ
اول – ﻧﺸﺮﻋﻠﻮم داﻧﺸﮕﺎﻫﯽ – . 1376
-9دﮐﺘﺮﺳﺠﺎدي ،ﺳﯿﺪ اﺑﻮاﻟﻘﺎﺳﻢ .دﮐﺘﺮﺧﺪاﯾﯽ ،ﻏﻼﻣﺤﺴﯿﻦ .دﮐﺘﺮﺷﺎﻫﺴﻮن ،اﺣﻤﺪ – داروﻧﺎﻣﻪ ﻣﺮاﮐﺰ ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ درﻣﺎﻧﯽ –
ﭼﺎپ اول – اﻧﺘﺸﺎرات داﻧﺸﮕﺎه ﻓﺮدوﺳﯽ ﻣﺸﻬﺪ – . 1380
-10دﮐﺘﺮﺻﺎﺑﺮي ﺣﻘﯿﻘﯽ ،ﮐﺘﺎﯾﻮن .دﮐﺘﺮ راﺳﺦ ،ﺣﻤﯿﺪرﺿﺎ – راﻫﻨﻤﺎي ﺳﺎده داروﻫﺎي ﺑﺪون ﻧﺴﺨﻪ – ﭼﺎپ اول – اﻧﺘﺸﺎرات
ﺗﯿﻤﻮرزاده – . 1379