About postpartum depression

10 years daw po itong postpartum depression. Kaya pala mabilis tayo mairita. Masigawan iiyak agad.
May konti tayong ipaintindi pero sila di tayo maintindihan. Yung pag nagaaway kayo ikaw yung mas
grabe masasaktan tapos halos gabi ka lagi umiiyak pero hinding hindi ka nila maintindihan ikaw pa
pagsasabihan ng maldita bungangira pero di nila alam postpartum depression yung dala dala mo. Sa
harap ng ibang tao masaya ka ang ganda ng ngiti mo. pero pag ikaw nlang magisa iiyak ka nlng bigla
na kahit sarili mo di mo maintindihan. Ito talaga lahat nararamdaman ko
POSTPARTUM is real hindi talaga to pag iinarte!
If mabilis ka lang magalit or mairita kahit konting bagay na di mo gusto tapos feeling mo di ka
iniintindi ng isang tao. THATS POSTPARTUM.
IF di ka makatulog or maka idlip man lang the whole day kahit wala ka ginagawa lagi ka nlng nka
higa. THATS POSTPARTUM.
if may iniisip ka kahit matagal pa gawin tapos subrang excited mo dami muna output. THATS
POSTPARTUM.
OVERTHINKING, INSECURITIES, JEALOUSY. THATS POSTPARTUM.
Pinaka hate mo sa bahay yung mister mo especially kapag hindi siya nakikinig, sya lagi nasusunod,
decision nya conflict sayo tapos di ka na nagsasalita, magdadabog ka na, hindi ka na nakikinig sa
mga sinasabi nya kasi yung brain at body mo daw pagkatapos mo manganak lahat ng nutri mo is
down po lahat. THATS POSTPARTUM.
Panic attack kahit konting problema nga kaya naman magawan ng paraan at magawan ng solusyun.
Yung brain mo daw nun mas grabe pa kastress kaya daw lumalagas ang buhok, sumasakit ang ulo,
mag spotting. THATS POSTPARTUM.
So kung galing ka sa panganganak, 1 year ang recovery, pero possibly always siya nasa sayo kung
hindi ka magrerelax, swerte ka kung hindi pasaway yung Mister mo kasi siya ang papalit nyan na
mga reponsiblities. UNDERSTANDING ang pinaka dabeest kaysa panahon na hindi ka maka adjust
dapat siya ang mag adjust kasi hindi daw po yan maiiwasan, ikaw nga isang bata lumabas sayong
-------. Hindi tlaga basta basta ang panganganak. Wag nyo muna bigyan ng mga bagay na di nila
gusto kahit gusto nya intindihin, sa puso nya at isip ay hindi talaga magaadjust hormones daw niya.
Yan daw nagagawa ng pospartum kahit na nagpursige ka magadjust para intindihin wala pa rin yan.