Professional Documents
Culture Documents
Zadaća - Koliko Ste Svjesni Sami Sebe
Zadaća - Koliko Ste Svjesni Sami Sebe
Mnogi su ljudi jako svjesni sami sebe: stalno prekapaju po svojim mislima i osjećajima, stalno
se pitaju kakav dojam ostavljaju na druge. Ostali sami sebe ne uzimaju tako ozbiljno i malo
pažnje posvećuju i svojim mentalnim procesima i reakcijama drugih. Trojica psihologa:
Fenigstein, Scheier i Buss sastavili su upitnik kojim možete doznati razinu svoje samosvijesti.
Pročitajte svaku od dvadeset i tri tvrdnje koje slijede i procijenite koliko se odnose na vas:
Rezultati
Zbrojite sve ono što ste zaokružili. Što je veći broj bodova koji ste skupili, to je i veća vaša
svijest o sebi. No što s time? Je li bolje imati više ili manje bodova? Ovisi o prilikama. Inače,
prosječan studentski rezultat je 58 bodova.
Više podataka dobije se kada se posebno analiziraju različite vrste samosvijesti. To su:
Interpretacija rezultata ovisi o prilikama. Svatko ima drugačije ciljeve u životu i, općenito,
način na koji želi živjeti. Primjerice, krajnje visoka privatna samosvijest tj. stalno trančiranje
vlastitih (pri)misli i osjećaja može ugušiti spontanost, ponekad i opću djelotvornost. Međutim,
jednom pjesniku to može biti i jest dobra podloga umjetničkog nadahnuća, a jednom
psihoterapeutu – nužan uvjet za razumijevanje drugih. I vrijednost javne samosvijesti je
relativna. Prevelika briga o dojmu što ga ostavljamo na druge može nas priječiti da radimo bilo
što drugo korisno, osim ako nam baš to nije u opisu posla: recimo bavimo se glumom,
trgovinom, odvjetništvom, politikom, ili sličnim samoprezentirajućim aktivnostima. Od
socijalne anksioznosti možemo imati samo štete, kako god okrenuli. Srećom, od toga se ne
umire. Ako ste tu skupili puno bodova (a sami odlučite što je puno, maksimum je 24!),
pokušajte vježbati vizualizaciju i prevladavanje strahova.