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    medicina 4
    The document summarizes a health promotion activity on the importance of fruit consumption. The activity's objectives were to educate the public and patients on the importance of eating fruits daily. A 10-minute oral presentation using posters was given to 6 people, explaining that diets high in fruits and vegetables can reduce cancer risk and provide essential vitamins, minerals, and fiber. The conclusion recommends eating 2-3 portions of fruits per day.

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    The document summarizes a health promotion activity on the importance of fruit consumption. The activity's objectives were to educate the public and patients on the importance of eating fruits daily. A 10-minute oral presentation using posters was given to 6 people, explaining that diets high in fruits and vegetables can reduce cancer risk and provide essential vitamins, minerals, and fiber. The conclusion recommends eating 2-3 portions of fruits per day.

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    INFORME DE ACTIVIDAD DE PROMOCIÓN

    Fecha: 18/05/2023
    Unidad Operativa: CS SAN JUAN

    INTRAMURAL X EXTRAMURAL DISTRITO: 12D02

    COMPONENTE: SALUD NUTRICIONAL

    SUBCOMPONENTE: AGITA TU MUNDO

    TEMA: FRUTIVORO

    ANTECEDENTES:

    Las frutas son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda
    a prevenir diversas enfermedades, como las cardiopatías, el cáncer, la diabetes y la
    obesidad. La Asociación Americana del Corazón y otros organismos internacionales
    recomiendan que

    nuestra dieta incluya 2-3 porciones de frutas al día.

    OBJETIVO GENERAL:

    • Educar a la ciudadanía sobre la importancia del consumo de frutas.

    OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

    • Concientizar a los pacientes sobre la importancia del consumo de frutas.


    • Enseñar cual es la importancia del consumo de frutas.
    • Debatir la importancia del consumo de frutas

    METODOLOGÍA:

    Coordinación Zonal 5 - Salud


    Dirección: Centro de Atención Ciudadana (CAC), Av. 17 de
    Septiembre (04)
    Teléfonos: y 371-3815 - www.salud.gob.ec

    Av. Cristóbal Colón.


    Exposición oral del tema mediante mesa informativa a los usuarios, sobre el tema
    FRUTIVOROS durante el conversatorio. Se realizó en 10 minutos, utilizando recursos
    como afiche que brinda información sobre el tema expuesto; estas opiniones se
    utilizaran entre los participantes, para así fomentar nuevas ideas.

    CONCLUSIONES:

    • Además, las dietas ricas en frutas y verduras pueden reducir el riesgo de algunos
    tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. Las frutas y verduras también
    proveen vitaminas y minerales esenciales, fibra y otras sustancias que son
    importantes para la buena salud. Para un adulto, una porción son 80g de fruta o
    vegetal, cuya suma produce la cifra mínima recomendada de 400g al día. En los
    niños, la cantidad varía según la edad y nivel de actividad. Pero una guía
    aproximada es que una porción debe caber en la palma de su mano.

    NO. PERSONAS SENSIBILIZADAS:

    Mujeres 3 Hombres 3 LGBTI

    ANEXOS

    Coordinación Zonal 5 - Salud


    Dirección: Centro de Atención Ciudadana (CAC), Av. 17 de
    Septiembre (04)
    Teléfonos: y 371-3815 - www.salud.gob.ec

    Av. Cristóbal Colón.


    18/05/2023

    Coordinación Zonal 5 - Salud


    Dirección: Centro de Atención Ciudadana (CAC), Av. 17 de
    Septiembre (04)
    Teléfonos: y 371-3815 - www.salud.gob.ec

    Av. Cristóbal Colón.


    Coordinación Zonal 5 - Salud
    Dirección: Centro de Atención Ciudadana (CAC), Av. 17 de
    Septiembre (04)
    Teléfonos: y 371-3815 - www.salud.gob.ec

    Av. Cristóbal Colón.


    Firmas de Responsabilidad

    Elaborado Firmado electrónicamente por:

    por: MEDICO RURAL DRA. JESSICA QUIROZ YANEZ JESSICA LIZBETH


    QUIROZ YANEZ

    ODONTOLOGA
    Revisado por:
    RURAL OD.ANA LINDAO MENDOZA

    Aprobado por: OBSTETRIZ OBST. LORENA DIAZ ALVARADO

    Coordinación Zonal 5 - Salud


    Dirección: Centro de Atención Ciudadana (CAC), Av. 17 de
    Septiembre (04)
    Teléfonos: y 371-3815 - www.salud.gob.ec

    Av. Cristóbal Colón.

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