Professional Documents
Culture Documents
خطبة توضيحية
خطبة توضيحية
أحييكم بتحية األسالم حتية مباركة من عند اهلل أال وهي السالم عليكم ورمحة اهلل وبركاته .أسعد اهلل
مساءكم /صباحكم بكل اخلري .إن شاء اهلل ،املوضوع يف هذا اليوم أريد أن أشرح لكم عن "كيف حنمي
أنفسنا من وباء كورونا".
من املعلوم ،كوفيد 19-هو اكتُشف فريوس جديد يسمى فريوس املتالزمة التنفسية احلادة الوخيمة
كورونا ( 2سارز كوف )2كمسبب لتفشي أحد األمراض اليت بدأت يف الصني سنة .2019ويسمى
املرض الناتج عنه :مرض فريوس كورونا ( 2019كوفيد .)19يف آمارس ،2020أعلنت منظمة الصحة
العاملية ( )WHOأهنا صنفت كوفيد 19كجائحة.
لذلك ،كيف ينتشر فريوس كورونا؟ أظهرت البيانات أنه الفريوس املسبب لكوفيد 19ينتشر من شخص
آلخر من خالل املخالطة اللصيقة (ضمن 6أقدام ،أو 2مرت) .وينتشر الفريوس عن طريق الرذاذ التنفسي
املنطلق عندما يسعل املصاب بالفريوس أو يعطس أو يتنفس أو يغين أو يتحدث .ميكن استنشاق هذا الرذاذ أو
دخوله يف فم شخص قريب أو أنفه أو عينه.
ميكن أحيانًا أن ينتشر فريوس كوفيد 19عند تعرض الشخص ل ُقطَرْي ات صغرية تبقى عالقة يف اهلواء لعدة
دقائق أو ساعات ،ويسمى ذلك االنتقال باهلواء.
ماذا ميكننا أن نفعل لتجنب اإلصابة باملرض؟ فهناك العديد من اخلطوات اليت ميكننا اختاذها للوقاية من
كوفيد 19ومنع انتشاره .توصي مراكز مكافحة األمراض والوقاية منها ( )CDCومنظمة الصحة العاملية (
)WHOباتباع النصائح التالية:
أوال ،احلفاظ على التباعد االجتماعي .ابق على بعد 6أقدام ( 2مرت) على األقل عن أي شخص خارج
نطاق املقيمني يف منزلنا.
كثريا .باتبع هذه اخلطوات اخلمس؛ أوال ،بلُّوا يديكم مباء جا ِر ونظيف ،وَأ ْغلِ ُقوا
وثالث ،جيب غسل اليدين ً
الصنبور ،مث استخدم الصابون .بعد ذلك ،اُْرغُوا الصابون على يديكم عن طريق اُْفُركوا الصابون بني يديكم.
واُْرغُوا الصابون على ظهر يديكم ،وبني أصابعكو ،وحتت أظافركم .واُْفُر ُكوا يديكم ملدة 20ثانية على
جيدا حتت املاء اجلاري النظيف .أخري ،جفُّوا يديكم باستخدام منشفة نظيفة أو
األقل .مث ،اُ ْشطُُفوا يديكم ً
جمفف هواء.
أو ميكن أن استخدام مطهر يدوي حيتوي على الكحول بنسبة ٪60على األقل وبشكل دوري؛ أوال،
معا حىت جتف يديكم.
ض ُّعوا اجلل على راحة يد واحدة .مث ،اُْفُر ُكو اجلل على مجيع أسطح يديكم وأصابعكم ً ُ
ال يَ ْسَت ْغ ِرقُوا هذا األمر أكثر من 20ثانية.
رابع ،ضع كمامة يف األماكن العامة ،خاصة عند وجود صعوبة يف التباعد االجتماعي .للذلك ،جيب
احلرص على استخدام الكمامة املناسبة والفضلى هي الكمامة اجلراحية ،وكمامة ، N95وكمامة القماش،
والكمامة الورقية
بعد ذلك ،تأخذ التغذية املتوازنة لتعزيز املناعة؛ ننصح بتناول األغذية الغنية بفيتامني ( )Cوبعض
اخلضروات˜.
وأخريا ،تلقي اللقاح .من املهم احلصول على لقاح كورونا ما أن يصبح متوافراً العتباره السبيل الوحيد
ملواجهة الفريوس وكونه يبدو فاعالً يف مواجهة السالالت املتحورة أيضاً.
إضافة إىل ذلك ،كان وباء كورونا تأثري سياسي واقتصادي واجتماعي مباشر على اجملتمع .ال ميكننا أن
لنعيش يف السعادة ،والسالمة .إذن ،قلب قوي ،أمة
نبقى صامتني ولكن جنيب أن نتحد يف انتشار هذا الوباء َ
قوية؛ ألن قوة ماليزيا متكن يف شعبها ،نقف معا متحدين.