Download as docx, pdf, or txt
Download as docx, pdf, or txt
You are on page 1of 2

ÇALIŞMA GÜNÜ İÇİN 24 SAATLİK YİYECEK / İÇECEK TÜKETİM KAYDI

ÖĞÜNLER BESİNLER MİKTAR İÇİNDEKİLER


Nescaffee 3ü 1 arada 1 bardak

SABAH
Saat:

ARA
Saat:

Burger 1 adet
Patates kızarması 1 porsiyon

ÖĞLE
Saat:

ARA
Saat:

‫فول‬ 3 yemek kaşığı


Hurma 1 adet
Börek 2 adet
Suriye ekmeği ¼ adet
AKŞAM Meyve suyu 2 adet
Saat:

‫وربات القشطة‬ 1 adet


‫راس العبد‬ 2 adet
Kahve 1 fincan
ARA Yumurta kızrma 1 adet
Saat: Zeytin 3 adet
Peynir 2 parmak
Çay 1 bardak
Suriye ekmeği 1 adet

1
Tüketilen su miktarı 2 su bardağı

You might also like