आयुर्वेद स्वस्थ आंत होने के महत्व पर बहुत जोर दे ता है । 

इस
प्राचीन और समग्र विज्ञान में , अच्छा पाचन स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य और
प्रभावी शारीरिक क्रिया के सबसे बुनियादी पहलुओं में से एक
है । इसका शरीर के अंग प्रणालियों, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, शारीरिक और
मानसिक स्वास्थ्य और समग्र आध्यात्मिक संतल
ु न पर सीधा प्रभाव
पड़ता है ।
बिल्वादि  चूर्ण  सबसे प्रमुख और महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक योगों में से
एक है , जिसे पाचन संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं  के खिलाफ बेहद प्रभावी माना जाता
है । लेकिन क्या इसे इतना महत्वपूर्ण बनाता है ? क्या यह वास्तव में
काम करता है ? इसका सेवन क्यों करना चाहिए? बिल्वादि चूर्ण के बारे
में अपने सभी सवालों के जवाब खोजने के लिए आगे पढ़ें   ।

 बिल्वादि चूर्ण क्या है ?

बिल्वादि चूर्ण   एक शक्तिशाली  आयुर्वेदिक औषधि है  जो समग्र रूप से समग्र आंत

स्वास्थ्य  और कार्य को प्रभावित करती है और विभिन्न पाचन स्वास्थ्य
स्थितियों को कम करती है । इसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं जो पाचन
तंत्र से हानिकारक सक्ष्
ू मजीवों को खत्म करने में मदद करते हैं,
भोजन के पाचन में सध
ु ार के लिए पाचन एंजाइमों को उत्तेजित
करते हैं, आंतों द्वारा खाद्य पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाते हैं
और पाचन अंगों के समग्र कार्य में सुधार करते हैं।

 यह किस चीज़ से बना है ?

बिल्वादि  चूर्ण  में कुछ प्रमुख हर्बल तत्व होते हैं जो किसी के पेट के
स्वास्थ्य को सीधे प्रभावित करते हैं और सुधारते हैं, जैसे:
 भारतीय बेल (लकड़ी सेब / बेल गिरी) इस काढ़े में प्राथमिक
घटक है , इसलिए इसका नाम बिलवाड़ी है । यह फल विटामिन
सी का एक समद्ध
ृ स्रोत है और यह कब्ज को दरू करने में मदद
करता है , आंत में हानिकारक जीवाणओ
ु ं के विकास को रोकता है
और प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे ता है ।
 धनिया (धनिया) आहार फाइबर, विटामिन सी और के, आयरन
और मैग्नीशियम से भरपूर एक लोकप्रिय औषधीय जड़ी बट
ू ी
है । यह रक्त से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता
है , सज
ू न को दबाता है , पाचन में सध
ु ार करता है और यकृत
और आंत्र कार्यों में सध
ु ार करता है । 
 सौंफ के बीज में मैंगनीज होता है जो पाचन तंत्र को उत्तेजित
करता है और चयापचय को बढ़ाता है ।
 सोंठ (सूखा अदरक पाउडर) कुशल पाचन को बढ़ावा दे ता है ,
मतली को कम करता है , आंत की सूजन को रोकता है , और
आंत (आंत गतिशीलता) के माध्यम से भोजन की गति में
सुधार करता है ।
 मोचरा पेचिश और दस्त जैसी स्थितियों को कम करने में मदद
करता है ।
 धाय फूल (धातकी) एंटीऑक्सिडेंट और लीवर सरु क्षात्मक गुणों
के साथ आता है जो लीवर की समस्याओं को कम करने और
 इसके कार्य को बढ़ाने में मदद करता है । यह आंत में दर्द और
सूजन को दरू करने में भी मदद करता है ।
 विजया आंत में ईसीएस के कार्य को बढ़ाता है , समग्र आंत
स्वास्थ्य में सध
ु ार करता है , विभिन्न जठरांत्र संबंधी विकारों को
कम करता है , और एक स्वस्थ आंत माइक्रोबायोम को बढ़ावा
दे ता है ।
 हिंग (हींग) फाइबर से भरपरू है ; पाचन में सहायता करता है ; पेट
की विभिन्न समस्याओं को कम करता है , और एंटी-स्पस्मोडिक,
एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों के साथ
आता है । 

 इसके क्या लाभ हैं और किन परिस्थितियों में यह

कम करने में मदद करता है ?

बिल्वादि चर्ण
ू  में विभिन्न सामग्रियां   पेट के लिए व्यापक स्वास्थ्य
लाभ प्रदान करने के लिए एक साथ काम करती हैं, और निम्न
स्थितियों को कम करने में मदद करती हैं:
 पेट दर्द

 चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम  (IBS)

 सज
ू न आंत्र रोग  (आईबीडी) जैसे अल्सरे टिव कोलाइटिस  और क्रोहन रोग
 दस्त
 पेचिश
  गैस
 सूजन
 समुद्री बीमारी और उल्टी
 पेट फूलना
 पेट की परे शानी
 उदरशल
ू
 ऐंठन
 खट्टी डकार
इसके अलावा, यह  आयुर्वेदिक दवा एक कसैले (ग्रही) के रूप में कार्य
करती है । इसलिए, यह ढीले मल की आवत्ति
ृ को कम करने के लिए
आंत से अतिरिक्त तरल सामग्री को अवशोषित करता है । यह पाचन
में सहायता करता है , आंत की परत को ठं डा करता है , और पोषक
तत्वों के अवशोषण को बढ़ाता है , इस प्रकार अपचित खाद्य पदार्थों
को खत्म करने से रोकता है । यह पित्त को साफ करता है , कफ को
कम करता है और वात को शांत करता है । नतीजतन, रोगी   अपने
दोषों के बावजूद आसानी से इस आयुर्वेदिक दवा का उपयोग कर
सकते हैं।

 क्या यह वास्तव में काम करता है ? 

वर्षों से, दनि

ु या भर के चिकित्सा विशेषज्ञों और शोधकर्ताओं ने पेट
के स्वास्थ्य के मुद्दों पर बिल्वादि चूर्ण के अवयवों की प्रभावकारिता
पर विभिन्न अध्ययन और परीक्षण किए हैं और उन्हें संपूर्ण आंत
के स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक फायदे मंद पाया है । यहां उनमें से
कुछ हैं:
 एक कनाडाई  अध्ययन में , यह पाया गया कि विजया ने 91% से
अधिक में आईबीडी के लक्षणों में सध
ु ार किया,  84% से अधिक
पेट दर्द  और 77% से अधिक रोगियों में पेट में ऐंठन
हुई। उन्होंने आगे तनाव के स्तर में कमी और जीवन की
गुणवत्ता में सुधार की सूचना दी। 
 2021 के एक  शोध से  पता चला कि इंडियन बेल में असाधारण
चिकित्सीय और पोषण संबंधी गुण हैं। यह विविध आवश्यक
खनिजों (लोहा, बोरोन, आयोडीन, जस्ता, तांबा, मैंगनीज,
मैग्नीशियम, आदि), आहार फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट, अमीनो एसिड
और अन्य बायोएक्टिव यौगिकों से समद्ध
ृ है जो पाचन और
पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह आगे
चलकर डाइजेस्टिव ट्रै क्ट को डिटॉक्स करता है और साफ करता
है ।
 एक अन्य  अध्ययन से  पता चला है कि अदरक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल
मुद्दों के खिलाफ बहुत प्रभावी है क्योंकि यह सीधे आंत के
बैक्टीरिया की संरचना को प्रभावित करता है और आंतों की
बाधा के कार्य को बढ़ाता है ।
 शोध के अनस
ु ार, सौंफ के बीज   आंतों में जलन और तनाव
को कम कर सकते हैं ताकि उन्हें आराम मिल सके और आंत्र क्रिया को बढ़ाया जा सके।  वे
 आगे   मजबूत विरोधी भड़काऊ, एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल
गुण प्रदर्शित करते हैं ।

 इसका सेवन कब और कैसे करें और इसकी आदर्श

मात्रा क्या है ?

यह  आयर्वे
ु दिक औषधि चर्ण
ू के रूप में उपलब्ध है । आयर्वे
ु दिक
डॉक्टर  आमतौर पर गन
ु गन
ु े पानी के साथ 1-2 चम्मच इसका सेवन
करने की सलाह दे ते हैं। इसे भोजन के बाद दिन में तीन बार लेना
है । लेकिन इस सूत्रीकरण की आदर्श खुराक अलग-अलग होती है , यह
उस स्थिति (ओं) पर निर्भर करता है जिससे व्यक्ति पीड़ित है ,
चिकित्सा इतिहास/पहले से मौजूद बीमारियाँ, और व्यक्ति के आहार
और जीवन शैली की आदतें । इस प्रकार, आयुर्वेदिक डॉक्टरों से सही
परामर्श लेना हमेशा सर्वोत्तम होता है   ।

 असर दिखाने में कितना समय लगता है ?

यह हर्बल सूत्रीकरण कुछ ही समय में प्रभाव दिखाता है , और इसके

अवयवों का पाचन तंत्र पर सीधा और प्रभावी प्रभाव पड़ता है ।

 क्या यह सुरक्षित है /क्या इसका कोई दष्ु प्रभाव है ?

इस मिश्रण में प्राकृतिक तत्व होते हैं जो उपभोग के लिए सुरक्षित

होते हैं, पचाने में आसान होते हैं और शरीर द्वारा आसानी से
अवशोषित हो जाते हैं। इसलिए, वे पारं परिक दवाओं की तरह कोई
प्रतिकूल दष्ु प्रभाव नहीं दिखाते हैं। इसके अलावा, इस दवा का सेवन
हानिकारक पारं परिक दवाओं की खपत और निर्भरता को कम करने
में मदद करता है और सिस्टम पर उनके दष्ु प्रभावों को कम करता
है ।
लेकिन गलत खरु ाक और इस चर्ण
ू का गलत इस्तेमाल पाचन तंत्र
को नुकसान पहुंचा सकता है । इसलिए, जैसा कि पहले उल्लेख किया
गया है ,   आदर्श खुराक, खपत की विधि, आवत्ति
ृ और पाठ्यक्रम की
अवधि जानने के लिए इसका सेवन करने से पहले आयुर्वेदिक
डॉक्टरों से परामर्श करना सबसे अच्छा है ।