Professional Documents
Culture Documents
Uważność Na Zmysły - Techniki Kwantowe
Uważność Na Zmysły - Techniki Kwantowe
Uważność na zmysły to ćwiczenie, które nie tylko odpręża, ale także pomaga się skupić na chwili Przeczytaj:
obecnej. Uczy ono wyczulenia na komunikaty, które płyną z poszczególnych zmysłów. Trwa ono
Modelowanie
dwie i pół minuty i może być doskonałym wstępem przed zastosowaniem technik kwantowych. przyszłości
Podczas jego wykonywania postaraj się zauważyć jak najwięcej doznań płynących ze swoich
zmysłów. Runy – to warto
wiedzieć
Odcinanie więzów
energetycznych
Czakra korony
Być może twoje ciało wydaje jakieś dźwięki – gdy się poruszasz, oddychasz lub przełykasz ślinę.
Czy oczyszczanie
Jeżeli twoje myśli odpływają w kierunku czegoś innego, łagodnie skieruj uwagę ponownie na to, działa na poziomie
co słyszysz. fizycznym?
Zrób głęboki wdech i postaraj się rozpoznać nawet najdelikatniejszy zapach. Jak za pomocą
dwupunktu
Jeżeli twoje myśli odpływają w kierunku czegoś innego, po prostu skieruj uwagę ponownie na to, poprawić
funkcjonowanie
co wyczuwasz zmysłem powonienia. czakry podstawy?
Wzrok: 30 sekund
Teraz rozejrzyj się wokoło. Przyjrzyj się widzianym kolorom i kształtom. Kategorie
Zauważ największe obiekty… audio Bez kategorii coaching
czakry dwupunkt film
i najdrobniejsze szczegóły…
inspiracja karma książk
Dostrzeż to, co znajduje się daleko… ludzie matryca energetyczna
niebezpieczne numerologia pole serca
i blisko…
prawo przyciągania
Jeżeli twoje myśli odpływają w kierunku czegoś innego, po prostu skieruj uwagę ponownie na to, Imię
co wyczuwasz zmysłem smaku.
Obserwuj doznanie nacisku twojego ciała w miejscu, w którym dotyka ono krzesła lub podłogi…
Na rękach i ramionach…
Na klatce piersiowej…
Brzuchu…
Nogach.
Jeżeli twoje myśli odpływają w kierunku czegoś innego, po prostu skieruj uwagę ponownie na to,
co wyczuwasz zmysłem dotyku.
Praktykowanie uważności w naszym życiu może być niezwykle pomocne – pomaga wyciszyć nasze
ciało i umysł. Ja często wykonuje to ćwiczenie w pierwszym kroku przed zrobieniem dwupunktu,
kiedy rozluźniam moje ciało.
Do usłyszenia.
Ostatnie posty
odpowiadać na pytania...
Kategorie
audio Bez kategorii coaching czakry dwupunkt film inspiracja karma książka ludzie matryca energetyczna niebezpieczne numerologia pole serc
prawo przyciągania samouzdrawianie sesja synchronizacja kwantowa technika transformacja TSR wiedza zdrowie
Blog zarejestrowany w rejestrze dzienników i czasopism pod numerem 995 podlega pełnej ochronie prawnej. Wszelkie prawa zastrzeżone.