Professional Documents
Culture Documents
SH+ Brochure
SH+ Brochure
ﺗﺪر ﻳﺐ ﻣﺪرﺑﲔ ﻋﲆ ﻣﻨﻬﺎج "اﻤﻟﺴﺎﻋﺪة اﻟﺬاﺗﻴﺔ اﻤﻟﺪﻋﻤﺔ ) "(SH+دورة ﺟﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻀﻐﻮط ﻟﻠﺒﺎﻟﻐﲔ.
َّ
ﻣﺼﻮر )ﻓﻌﻞ اﻤﻟﻬﻢ ﰲ أوﻗﺎت اﻟﻀﻐﻮط(. َّ
ﺗﺘﻜﻮن اﻤﻟﺎدة اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ ﻣﻦ ﺗﺴﺠﻴﻞ ﺻﻮﰐ ودﻟﻴﻞ
ﺗﻤﻬﻴﺪ وﻣﺪﺧﻞ
ً
ﻳﻮاﺟﻪ اﻟﻨﺎس ﺣﻮل اﻟﻌﺎﱂ أﺷﻜﺎﻻ ﻋﺪﻳﺪة ﻣﻦ اﻤﻟﺤﻦ واﻟﻀﻐﻮط ﺗﱰاوح ﻣﻦ اﻟﺼﻌﻮﺑﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﴘ
اﻤﻟﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ واﻷﴎة إﱃ اﻤﻟﺸﻜﻼت اﻟﱵ ﺗﺆﺛﺮ ﰲ ﻣﺠﺘﻤﻌﺎت ﺑﺄﻛﻤﻠﻬﺎ ﻣﺜﻞ ﺣﻮادث اﻟﻌﻨﻒ ،واﻷﻣﺮاض ،واﻷوﺑﺌﺔ،
واﻟﻜﻮارث اﻟﺒﻴﺌﻴﺔ ،وﺗﺪﻫﻮر اﻷوﺿﺎع اﻻﻗﺘﺼﺎدﻳﺔ.
وﺑﻐﻴﺔ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ ﻟﻠﻨﺎس اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﻌﺮﺿﻮن ﳍﺬه اﻟﺸﺪاﺋﺪ واﻟﻀﻐﻮط ،ﻗﺎﻣﺖ ﻣﻨﻈﻤﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﺎﻤﻟﻴﺔ ﺑﺘﻄﻮﻳﺮ
َّ
اﻤﻟﺪﻋﻤﺔ" SH+ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻀﻐﻮط ،ﺣﻴﺚ ﻳﺠﺮي ﺗﻘﺪﻳﻤﻪ ﻋﲆ ﻣﺪار ﺧﻤﺴﺔ أﺳﺎﺑﻴﻊ ﻣﻨﻬﺎج "اﻤﻟﺴﺎﻋﺪة اﻟﺬاﺗﻴﺔ
ﻤﻟﺠﻤﻮﻋﺎت ﻣﻦ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺒﺎﻟﻐﲔ.
ورﺷﺔ إﻋﺪاد ﻣﺪرﺑﲔ ﺣﻮل
ﻣﻨﻬﺎج اﻤﻟﺴﺎﻋﺪة اﻟﺬاﺗﻴﺔ
اﻤﻟﺪﻋﻤﺔ )(SH+
ﺗﻘﻠﻴﻞ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﴘ ﻟﺪى اﻟﺒﺎﻟﻐﲔ ،ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻤﺎ إذا ﻛﺎﻧﻮا ﻣﺼﺎﺑﲔ ﺑﺎﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ،ﻛﻤﺎ ﺛﺒﺖ أﻧﻪ
ﻳﻘﻲ ﻣﻦ ﺣﺪوث اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﺒﺎﻟﻐﲔ ،ﺑﻤﻌﲎ أﻧﻪ ﻣﻘﺎرﺑﺔ )ﻋﻼﺟﻴﺔ ووﻗﺎﺋﻴﺔ(.
ﻣﻼﺣﻈﺔ :اﻤﻟﺮﺷﺤﻮن ﳊﻀﻮر اﻟـ TOTﰲ ﻏﺎزي ﻋﻨﺘﺎب ﻳﻨﺒﴖ ﺗﻮﻓﺮ ﺟﻮازات ﺳﻔﺮ ﺳﺎر ﻳﺔ
اﻤﻟﻔﻌﻮل ﻟﺪﻳﻬﻢ.