โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาพัฒนาการ

แบบฝึกทักษะ (การอ่าน คิด วิเคราะห์) ภาคเรียน 1/2566 พ33101 สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6

ชื่อ.........................................................สกุล....................................................ชัน้ ม. 6/................เลขที่......................
คำสั่ง จงอ่านบทความต่อไปนี้ แล้วตอบคำถาม เขียนด้วยปากกาสีนำ้ เงิน (ข้อละ 3 คะแนน)
ข้อ 1 2 3 4 5 ฐานนิยม

คะแนน 0-3

โรคอ้วน: ภัยเงียบในยุคดิจิทัล
ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงของสังคมเข้าสู่ยุคเศรษฐกิจและสังคมดิจิทัล ส่งผลให้รูปแบบการดำเนินชีวิตเปลี่ยนไป
มีกิจกรรมทางกายน้อยลง กอปรกับการใช้ชีวิตแบบเร่งด่วนในการบริโภคอาหาร การนิยมเลือกซื้ออาหารสำเร็จรูปที่สะดวก
ในการบริโภคภายในเวลาที่จำกัดและสามารถเข้าถึงแหล่งอาหารได้ง่ายตลอด 24 ชั่วโมง ประกอบกับกระแสบริโภคนิยมทำ
ให้มีโรควิถีชีวิตเกิดขึ้นและแพร่ระบาดไปทั่วโลก หนึ่งในนั้นคือ ภาวะน้ำหนักเกิน (overweight) และโรคอ้วน (obesity) ซึ่ง
เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำเกิดโรคเรื้อรังและเสียชีวิต ได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจ อัมพฤกษ์อัมพาต ความดัน โลหิตสูง เบาหวาน
ไขมันในเลือดสูง มะเร็งลำไส้ ข้อเข่าเสื่อม และโรคซึมเศร้า จากการรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคเกี่ยวกับ
หัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยมากที่สุด โดยสาเหตุสำคัญของการเกิดโรค ดังกล่าวยังคงเป็นผลมาจาก
โรคอ้วน ปัญหาสุขภาพเหล่านี้ส่งผลให้เกิดการสูญเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาโรคเป็นภาระของครอบครัวและประเทศ
จากการศึกษาพบว่าค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพที่เกิดขึ้นจากภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในปี พ.ศ. 2552 มีมูลค่าสูงถึง
5,580.8 ล้านบาท โดยจำแนกเป็นค่าใช้จ่ายที่เกิดจากการรักษาในแผนกผู้ปว่ ยนอก 847.4 ล้านบาท และในแผนกผู้ปว่ ยใน
4,733.4 ล้านบาท ทั้งนี้โรคที่ก่อให้เกิดค่าใช้จ่ายมากที่สุด 3 ลำดับแรก ได้แก่ โรคเบาหวาน (3,386.6 ล้านบาท) โรคหัวใจ
ขาดเลือด (1,070.5 ล้านบาท) และโรคมะเร็งลำไส้และลำไส้ใหญ่ (777.2 ล้านบาท) ผลการศึกษานี้ยืนยันอย่างเป็นรูปธรรม
ที่ชดั เจนว่าภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนส่งผลกระทบต่อค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพเป็นจำนวนมหาศาล (Pitayatienanan, et
al., 2011)
ภาวะน้ำหนักตัวเกินและโรคอ้วน หมายถึง ภาวะที่ร่างกายมีการสะสมไขมัน ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมากเกิน
ปกติ จนเป็นปัจจัยเสี่ยง หรือ เป็นสาเหตุให้เกิดโรคเรื้อรังที่สามารถป้องกันได้ต่างๆ ที่ส่งผลกระทบต่อภาวะสุขภาพ จนอาจ
เป็นสาเหตุให้เสียชีวิตได้ (World Health Organization, 2016) องค์การอนามัยโลกได้กำหนดเกณฑ์คา่ ระดับดัชนีมวลกาย
(Body Mass Index--BMI) เพื่อ ใช้เ ป็นแบบคั ดกรองภาวะน้ำ หนัก เกิ นและโรคอ้ ว นดั ช นีม วลกาย หมายถึง ค่า ดั ช นี
ความสัมพันธ์ระหว่างส่วนสูง และน้ำหนักตัวโดยคำนวณจากน้ำหนักตัว(กิโลกรัม) หารด้วยความสูง (เมตรยกกำลังสอง) เพือ่
ใช้เป็นเกณฑ์คัดกรองภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

ที่มา : วารสารวิชาการมหาวิทยาลัยอีสเทิร์นเอเชีย ปีที่ 11 ฉบับที่ 3

ประจำเดือน กันยายน-ธันวาคม ฉบับวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
1. สาระสำคัญของบทความนี้คืออะไร

..................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................
2. จากบทความผลกระทบที่เกิดขึ้นจากภัยเงียบในยุคดิจิดัลมีอะไรบ้างบอกมาอย่างน้อย 3 ข้อ พร้อมอธิบาย

2.1........................................................................................................................... ...........................................
.................................................................................................................................................................... .......
2.2............................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
2.3............................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................
3. ประโยชน์และข้อคิดที่ได้รับจากบทความบอกมาอย่างน้อย 3 ข้อ

3.1......................................................................... .............................................................................................
...........................................................................................................................................................................
3.2............................................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
3.3............................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................

4. ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอ้วน (อธิบายมาพอสังเขป)
..................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................
5. นักเรียนมีแนวทางการแก้ปัญหาโรคอ้วนได้อย่างไร (อธิบายมาพอสังเขป)

..................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................