Phát triển kỹ năng quản trị - 23D2MAN50201901 - B2-109 - Tối T4 + 1 buổi B2-109 - Tối T2

NHÓM 1 TỔNG HỢP BÀI CÁ NHÂN

BẢNG CÂU HỎI CÁC CHỈ DẤU VỀ STRESS

Người tổng hợp: Lưu Lê Xuân Cầm (Nhóm trưởng nhóm 01)

STT: 01 - TÊN SV: TRẦN HOÀI BẢO MSSV: 33211020138

MỨC ĐỘ STRESS CÁ NHÂN

Rất Trung Cao Rất Nguy

thấp bình cao hiểm
Chỉ dấu cơ thể 22…….30.........38……...48.........54+
Tổng điểm: 48
Chỉ dấu giấc ngủ 5... ........8...........10……...12.........14+
Tổng điểm: 8
Chỉ dấu hành vi 18……..27……..36……...45…....50+
Tổng điểm: 36
Chỉ dấu cảm xúc 21.... .....29……...37……...46…....55+
Tổng điểm: 46
Thói quen cá nhân 9…......15……...20……...25…….30+
Tổng điểm: 25

- DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM

1.Tôi bị toát mồ hôi khi bị Stress

2. Tôi khỏ ngủ khi suy nghĩ về một vấn đề gì đang quan tâm, lo lắng

3. Công việc cần tiến độ làm nhanh cần gấp tôi cố gắng làm việc khi đang ăn trưa

Ngày hoàn thành bảng câu hỏi 25/04/2023

STT: 02 - TÊN SV: LƯU LÊ XUÂN CẦM MSSV: 35221020147
MỨC ĐỘ STRESS CÁ NHÂN

Rất Trung Cao Rất Nguy

thấp bình cao hiểm
Chỉ dấu cơ thể 22…….30....... ..38……...48.........54+
Tổng điểm: 48
Chỉ dấu giấc ngủ 5.......... .8...........10……...12.........14+
Tổng điểm: 8
Chỉ dấu hành vi 18….X.....27……..36……...45…....50+
Tổng điểm: 23
Chỉ dấu cảm xúc 21.........29……...37……..X46…....55+
Tổng điểm: 45
Thói quen cá nhân 9…......15……...20……...25…….30+
Tổng điểm: 15

- DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM

1. Suy nghĩ nhiều về vấn để để cố tìm ra cách giải quyết tốt nhất

2. Đau đầu

3. Đôi khi ngủ nhiều nhưng vẫn cảm thấy mệt

Ngày hoàn thành bảng câu hỏi: 25/4/2023

STT: 03 - TÊN SV: TRẦN THỊ TRÚC CHI – MSSV: 33211020044

MỨC ĐỘ STRESS CÁ NHÂN

Rất Trung Cao Rất Nguy

thấp bình cao hiểm
Chỉ dấu cơ thể 22…….30.........38……...48.........54+
Tổng điểm: 48
Chỉ dấu giấc ngủ 5.... .......8...........10……...12.........14+
 Tổng điểm: 14
Chỉ dấu hành vi 18……..27……..36……...45…....50+
Tổng điểm: 27
Chỉ dấu cảm xúc 21.... .....29……...37……...46…....55+
Tổng điểm: 37
Thói quen cá nhân 9…......15……...20……...25…….30+
Tổng điểm: 20

- DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM

1. Tôi bị khó ngủ khi có nhiều vấn đề cần phải suy nghĩ.

2. Tôi dành nhiều thời gian một mình hơn là nói chuyện với gia đình hoặc bạn bè.

3. Cho dù tôi ngủ bao nhiêu, tôi vẫn cảm thấy mệt mỏi.

Ngày hoàn thành bảng câu hỏi 26/04/2023

STT: 04 -TÊN SV: NGUYỄN THÀNH DANH MSSV: 33211020478

MỨC ĐỘ STRESS CÁ NHÂN

Rất Trung Cao Rất Nguy

thấp bình cao hiểm
Chỉ dấu cơ thể 22…….30.........38……...48.........54+
Tổng điểm: 48
Chỉ dấu giấc ngủ 5...........8........ ...10……...12.........14+
Tổng điểm: 10
Chỉ dấu hành vi 18……23…X….36……...45…....50+
Tổng điểm: 27
Chỉ dấu cảm xúc 21.........29……...37……..46…....55+
Tổng điểm: 37
Thói quen cá nhân 9…......15……...20……...25…….30+
Tổng điểm: 15
- DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM

1. Suy nghĩ nhiều về vấn để để cố tìm ra cách giải quyết tốt nhất

2. Đau đầu

3. Đôi khi ngủ nhiều nhưng vẫn cảm thấy mệt

Ngày hoàn thành bảng câu hỏi: 25/4/2023

STT: 05 - TÊN SV: NGUYỄN THANH ĐẠT MSSV: 33211020126

MỨC ĐỘ STRESS CÁ NHÂN

Rất Trung Cao Rất Nguy

thấp bình cao hiểm
Chỉ dấu cơ thể 22…….30.........38……..X48.........54+
Tổng điểm
Chỉ dấu giấc ngủ 5...........8...........10….X….12.........14+
Tổng điểm: 11
Chỉ dấu hành vi 18……..27…….X36……...45…....50+
Tổng điểm: 35
Chỉ dấu cảm xúc 21.........29……X.37……...46…....55+
Tổng điểm: 36
Thói quen cá nhân 9…X..15……...20……...25…….30+
Tổng điểm: 13

- DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM

1. Hay quên

2. Giảm khả năng sáng tạo

3. Tỉ lệ sai sót tăng

Ngày hoàn thành bảng câu hỏi: 26/04/2023

STT: 06 - TÊN SV: NGUYỄN TIẾN ĐẠT MSSV: 33211020178
MỨC ĐỘ STRESS CÁ NHÂN

Rất Trung Cao Rất Nguy

thấp bình cao hiểm
Chỉ dấu cơ thể 22…….30.........38……...48.........54+
Tổng điểm: 54
Chỉ dấu giấc ngủ 5...........8...........10……...12.........14+
Tổng điểm
Chỉ dấu hành vi 18……..27……..36……...45…....50+
Tổng điểm: 45
Chỉ dấu cảm xúc 21.........29……...37……...46…....55+
Tổng điểm: 55
Thói quen cá nhân 9…......15……...20……...25…….30+
Tổng điểm: 25

- DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM

1. Cảm thấy lo lắng, bất an

2. Thường hay ngủ nhiều nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ

3. Tôi cảm thấy rất mệt mỏi và không quan tâm đến cuộc sống

Ngày hoàn thành bảng câu hỏi: 26/04/2023

STT: 07 - TÊN SV: ĐÀO THỊ MỸ ĐOAN MSSVV: 33211020130

MỨC ĐỘ STRESS CÁ NHÂN

Rất Trung Cao Rất Nguy

thấp bình cao hiểm
Chỉ dấu cơ thể 22…….30.........38……...48 .........54+
Tổng điểm: 48
Chỉ dấu giấc ngủ 5...........8...........10……...12.X.......14+
Tổng điểm: 13
 Chỉ dấu hành vi 18……..27……..36…….X45…....50+
Tổng điểm: 44
Chỉ dấu cảm xúc 21.........29……...37……...46…....55+
Tổng điểm: 59
Thói quen cá nhân 9…......15……...20……...25X….30+
Tổng điểm: 26

- DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM

1. Tôi hay bị đau đầu không rõ nguyên nhân

2. Tôi gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ

3. Tôi bị khó ngủ

Ngày hoàn thành bảng câu hỏi 26/4/2023

STT: 08 -TÊN SV: HUỲNH KIỀU MỸ DUNG MSSV: 87221020098

MỨC ĐỘ STRESS CÁ NHÂN

Rất Trung Cao Rất Nguy

thấp bình cao hiểm
Chỉ dấu cơ thể 22…….30.........38..…...48.........54+
Tổng điểm: 54
Chỉ dấu giấc ngủ 5...........8...........10….....12.........14+
Tổng điểm: 14
Chỉ dấu hành vi 18……..27……..36……...45…....50+
Tổng điểm: 45
Chỉ dấu cảm xúc 21.........29……...37 ..…...46 …....55+
Tổng điểm: 55
Thói quen cá nhân 9…......15……...20……...25…….30+
Tổng điểm:30

- DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM

1. Cho dù ngủ nhiều bao nhiêu vẫn cảm thấy mệt mỏi.

2. Thường xuyên bị nhức đầu, bị căng cơ ở cổ, vai

3. Luôn muốn ở một mình hơn là dành thời gian giao tiếp với người khác.

Ngày hoàn thành bảng câu hỏi 25/04/2023

STT: 09 - TÊN SV: LÊ THỊ DUYÊN MSSV: 35221021192

MỨC ĐỘ STRESS CÁ NHÂN

Rất Trung Cao Rất Nguy

thấp bình cao hiểm
Chỉ dấu cơ thể 22…….30.........38……...48....X.....54+
Tổng điểm: 51
Chỉ dấu giấc ngủ 5...........8...........10……...12....X.....14+
Tổng điểm: 13
Chỉ dấu hành vi 18……..27……..36……...45…....50+
Tổng điểm: 50
Chỉ dấu cảm xúc 21.........29……...37……...46…....55+
Tổng điểm: 63
Thói quen cá nhân 9…......15……...20……...25…X….30+
Tổng điểm: 28

- DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM

1. Cho dù ngủ nhiều bao nhiêu vẫn cảm thấy mệt mỏi.

2. Thường xuyên bị nhức đầu, bị căng cơ ở cổ, vai

3. Luôn muốn ở một mình hơn là dành thời gian giao tiếp với người khác.

Ngày hoàn thành bảng câu hỏi 25/04/2023

BẢNG TỔNG CÁC DẤU HIỆU

IV. BẢNG TỔNG HỢP CÁC CHỈ DẤU VỀ STRESS

SỐ LƯỢNG
STT DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM
SV
1 Thường hay ngủ nhiều nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ 07

2 Luôn muốn ở một mình hơn là dành thời gian giao tiếp với người khác. 03

3 Đau đầu 02

4 Thường xuyên bị nhức đầu, bị căng cơ ở cổ, vai 02

5 Suy nghĩ nhiều về vấn để để cố tìm ra cách giải quyết tốt nhất 02

6 Tôi gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ 01

7 Tỉ lệ sai sót tăng 01

8 Hay quên 01

9 Tôi bị toát mồ hôi khi bị Stress 01

10 Tôi khỏ ngủ khi suy nghĩ về một vấn đề gì đang quan tâm, lo lắng 01
Công việc cần tiến độ làm nhanh cần gấp tôi cố gắng làm việc khi đang
11 01
ăn trưa
12 Giảm khả năng sang tạo 01

13 1. Cảm thấy lo lắng, bất an 01

14 Tôi cảm thấy rất mệt mỏi và không quan tâm đến cuộc sống 01

15 Tôi gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ 01

16 Tôi bị khó ngủ khi có nhiều vấn đề cần phải suy nghĩ 01

TỔNG CỘNG 28