Com - Mihanblog - Goldmineinternational - WWW

‫‪www. goldmineinternational . mihanblog.
com‬‬ ‫ﻗﻮﺭﺑﺎﻏﻪ ﺭﺍ ﻗﻮﺭﺕ ﺑﺪﻩ‬
‫ﺑﺴﻢ اﷲ اﻟﺮﺣﻤﻦ اﻟﺮﺣﯿﻢ‬
‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه‬
‫‪ 21‬روش ﻋﺎﻟﯽ ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﯽ و اﻧﺠﺎم ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎر در ﮐﻤﺘﺮﯾﻦ زﻣﺎن‬
‫ﻧﻮﻳﺴﻨﺪه‪ :‬ﺑﺮاﻳﺎن ﺗﺮﻳﺴﻲ‬

‫ﻣﺘﺮﺟﻤﯿﻦ‪ :‬اﺷﺮف رﺣﻤﺎﻧﻲ و ﻛﻮروش ﻃﺎرﻣﻲ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١‬‬

‫‪www. goldmineinternational . mihanblog. com‬‬ ‫ﻗﻮﺭﺑﺎﻏﻪ ﺭﺍ ﻗﻮﺭﺕ ﺑﺪﻩ‬
‫ﭘﯿﺸﮕﻔﺘﺎر ﻣﺘﺮﺟﻤﯿﻦ‬
‫ﺑﮫﺘﺮ اﺳﺖ ﺻﺎدﻗﺎﻧﻪ اﻋﺘﺮاف ﻛﻨﯿﻢ ﻛﻪ در وھﻠﻪ ﻧﺨﺴﺖ ﻋﻨـﻮان ﺟـﺬاب ﻛﺘـﺎب‬
‫ﺑﺎﻋﺚ ﺷﺪ ﻛﻪ آن را اﻧﺘﺨﺎب و ﺗﮫﯿﻪ ﻛﻨﯿﻢ‪ .‬اﻣﺎ وﻗﺘﻲ ﺷﺮوع ﺑـﻪ ﺧﻮاﻧـﺪن اﻳـﻦ‬
‫ﻛﺘﺎب ﻛﺮدﻳﻢ ﻣﻄﺎﻟﺐ آن را ﺑﺴﯿﺎر ﺟﺬابﺗﺮ از ﻋﻨﻮان آن ﻳﺎﻓﺘﯿﻢ‪ .‬ﺑﺎور ﻛﺮدن اﻳﻦ‬
‫ﺣﺮف ﻛﻪ ›› ﺧﻮاﻧﺪن اﻳﻦ ﻛﺘﺎب زﻧﺪﮔﻲ ﻣﺎ را از اﻳﻦ رو ﺑﻪ آن رو ﻛـﺮد ‹‹ ﺑـﺮاي‬
‫ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻛﺘﺎب را ﺑﺨﻮاﻧﻨﺪ و ﺑﻪ دﺳـﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ھـﺎي آن واﻗﻌـﺎً ﻋﻤـﻞ ﻛﻨﻨـﺪ‬
‫ﺑﺴﯿﺎر آﺳﺎن ﺧﻮاھﺪ ﺑـﻮد‪ .‬وﻗﺘـﻲ ﻟﯿـﺴﺖھـﺎﻳﻲ را ﻛـﻪ ﻧﻮﻳـﺴﻨﺪه ﮔﻔﺘـﻪ ﺑـﻮد‬
‫ﻧﻮﺷﺘﯿﻢ و ﻣﻄـﺎﺑﻖ ﺑﺮﻧﺎﻣـﻪ زﻣﺎﻧﺒﻨـﺪي ﺷـﺪهاي ﻛـﻪ روش ﺗﮫﯿـﻪ آن در ﻛﺘـﺎب‬
‫ﺗﻮﺻﯿﻒ ﺷﺪه اﺳﺖ ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻛﺎر ﻛﺮدﻳﻢ ﺑـﺰودي ﻣﺘﻮﺟـﻪ ﺷـﺪﻳﻢ ﻛـﻪ دارﻳـﻢ‬
‫ﻛﺎرھــﺎي ﺑــﺴﯿﺎر ﻣﮫــﻢﺗــﺮي را در ﻣــﺪت زﻣــﺎن ﺑــﺴﯿﺎر ﻛﻤﺘــﺮي ﺑــﻪ اﻧﺠــﺎم‬
‫ﻣﻲرﺳﺎﻧﯿﻢ‪.‬‬
‫در ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺧﺮﺳﻨﺪي و رﺿﺎﻳﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﺣـﺴﺎس ﭘﯿـﺸﺮﻓﺖ و ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ‬
‫در زﻧﺪﮔﻲ ﺧﺼﻮﺻﻲ و ﺷﻐﻠﻲ ﺧﻮد ﭘﯿﺪا ﻛﺮدﻳﻢ ﺑـﺎ اﻧﮕﯿـﺰه ﺑﯿـﺸﺘﺮي ﺑـﻪ ﻛـﺎر‬
‫اداﻣﻪ دادﻳﻢ و روش ﻛﺎر ﺧﻮد را ﻃﺒﻖ اﺻﻮل و روﺷﻲ ﻛﻪ از ھﻤﯿﻦ ﻛﺘﺎب ﻳـﺎد‬
‫ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮدﻳﻢ ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺗﺼﺤﯿﺢ و ﺗﻜﻤﯿﻞ ﻛﺮدﻳﻢ‪ .‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﻛﺎرآﻳﻲ ﻣﺎ ﺑﺎز ھـﻢ‬
‫ﺑﯿــﺸﺘﺮ ﺷــﺪ و در ﻧﺘﯿﺠــﻪ ﺑــﻪ ﻃــﻮر ﻃﺒﯿﻌــﻲ در ﭼﺮﺧــﻪ ﭘﯿــﺸﺮﻓﺖ و ﻣﻮﻓﻘﯿــﺖ‬
‫ﻓﺰاﻳﻨﺪه ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﯿﻢ‪ .‬درآﻣﺪ ﻣﺎ ﺑﺪون اﻏﺮاق ﭼﻨـﺪ ﺑﺮاﺑـﺮ ﺷـﺪ‪ ،‬رواﺑـﻂ ﻓـﺮدي و‬
‫اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻣﺎ ﺑﮫﺒﻮد ﭘﯿﺪا ﻛﺮد و ﺗﻮاﻧﺴﺘﯿﻢ اﻓﻖھﺎي ﺟﺪﻳﺪي را در زﻣﯿﻨﻪھـﺎي‬
‫ﺷﻐﻠﻲ‪ ،‬ﺗﺤﺼﯿﻠﻲ و ﻣﻌﻨﻮي ﭘﯿﺶ روي ﺧﻮد ﺑﺎز ﻛﻨﯿﻢ‪.‬‬
‫ﺟﺰﺋﯿــﺎت ﻣﺮﺑــﻮط ﺑــﻪ ﭘﯿــﺸﺮﻓﺘﮫﺎ و ﻣﻮﻓﻘﯿــﺖھــﺎي ﻧﺎﺷــﻲ از ﺑــﻪ ﻛــﺎرﮔﯿﺮي‬
‫روشھﺎﻳﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب آﻣﻮزش ﻣﯿﺪھﺪ ﺑﺮاي ھﺮ ﻛﺴﻲ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ اھﺪاﻓﻲ‬
‫ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺧﻮد ﺑﺮﻣﻲﮔﺰﻳﻨﺪ ﻣﯿﺘﻮاﻧﺪ ﻣﺘﻔﺎوت ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻪ ھﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ ﻓﻜﺮ ﻣﯿﻜﻨﯿﻢ‬
‫ﻛﻪ در اﻳﻦ ﭘﯿﺸﮕﻔﺘﺎر ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺑﻪ ذﻛﺮ ﺟﺰﺋﯿﺎت ﺑﭙﺮدازﻳﻢ‪ .‬ﺗﻨﮫﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﮕﻮﻳﯿﻢ ﺑﺎ ﻧﺘﺎﻳﺞ‬
‫ارزﺷﻤﻨﺪي ﻛﻪ از ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﺪﺳﺖ آوردﻳﻢ‪ ،‬ﻻزم داﻧـﺴﺘﯿﻢ ﻛـﻪ اﻳـﻦ‬
‫اﺛﺮ ﻓﻮقاﻟﻌﺎده را در اﺧﺘﯿﺎر دﻳﮕﺮان ھﻢ ﺑﮕﺬارﻳﻢ‪.‬‬
‫ﭘﯿﺸﮕﻔﺘﺎر ﻧﻮﻳﺴﻨﺪه‬
‫از اﻳﻨﻜﻪ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را در دﺳﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪاﻳﺪ ﻣﺘﺸﻜﺮم‪ .‬اﻣﯿﺪوارم اﻳـﺪهھـﺎﻳﻲ ﻛـﻪ‬
‫در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻣﻄﺮح ﻣﯿﺸﻮد ھﻤﺎﻧﻄﻮر ﻛﻪ ﺗﻮاﻧـﺴﺘﻪ اﺳـﺖ ﺑـﻪ ﻣـﻦ و ھـﺰاران‬
‫ﻧﻔﺮ دﻳﮕﺮ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺰ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﺷـﺪ‪ .‬در واﻗـﻊ اﻣﯿـﺪوارم ﻛـﻪ اﻳـﻦ‬
‫ﻛﺘﺎب ﺑﺘﻮاﻧﺪ زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ را ﺑﺮاي ھﻤﯿﺸﻪ دﮔﺮﮔﻮن ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺷﻤﺎ ھﯿﭽﻮﻗﺖ ﺑﺮاي اﻧﺠـﺎم ﺗﻤـﺎم ﻛﺎرھـﺎﻳﻲ ﻛـﻪ ﺑﺎﻳـﺪ اﻧﺠـﺎم ﺑﺪھﯿـﺪ ﻓﺮﺻـﺖ‬
‫ﻛﺎﻓﻲ ﻧﺪارﻳﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎي واﻗﻌﻲ ﻛﻠﻤﻪ در اﻧﺒﻮه ﻛﺎرھﺎ‪ ،‬ﻣـﺴﺌﻮﻟﯿﺖھـﺎي‬
‫ﻓﺮدي‪ ،‬ﭘﺮوژهھﺎ‪ ،‬روزﻧﺎﻣﻪھﺎ و ﻣﺠﻠﻪھﺎي زﻳﺎدي ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺨﻮاﻧﯿﺪ و ﻛﺘﺎبھﺎﻳﻲ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢‬‬
‫ﻛﻪ روي ھﻢ اﻧﺒﺎر ﺷﺪهاﻧﺪ ﺗﺎ ﻳﻚ روز‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﺤﺾ اﻳﻨﻜﻪ ﻓﺮﺻﺘﺶ را ﭘﯿﺪا ﻛﺮدﻳـﺪ‬
‫ﺑﻪ ﺳﺮاغ آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻳﺪ‪ ،‬ﻏﺮق ﺷﺪهاﻳﺪ‪.‬‬
‫اﻣﺎ واﻗﻌﯿﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ھﯿﭽﻮﻗﺖ ﻧﻤﯿﺘﻮاﻧﯿﺪ ﻋﻘﺐ اﻓﺘﺎدﮔﻲ ﺧـﻮد را ﺟﺒـﺮان‬
‫ﻛﻨﯿﺪ و از ﻛﺎرھﺎﻳﺘـﺎن ﺟﻠـﻮ ﺑﯿﺎﻓﺘﯿـﺪ‪ .‬ﺷـﻤﺎ ھﺮﮔـﺰ ﻧﻤـﻲﺗﻮاﻧﯿـﺪ آﻧﻘـﺪر از ﻛﺎرھـﺎ‬
‫ﭘﯿﺸﻲ ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺗﻤﺎم آن ﻛﺘﺎبھﺎ و ﻧﺸﺮﻳﻪھـﺎ را ﺑﺨﻮاﻧﯿـﺪ و ﻧﯿـﺰ ﺑـﻪ‬
‫ﺗﻔﺮﻳﺤﺎﺗﻲ ﻛﻪ ھﻤﯿﺸﻪ آرزوﻳﺶ را داﺷﺘﻪاﻳﺪ ﺑﭙﺮدازﻳﺪ‪.‬‬
‫در ﺿﻤﻦ اﻳﻦ ﻓﻜﺮ را ﻛﻪ ﻣﯿﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن ﺑﮫﺮهوري ﺧﻮد ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ را ﻛﻪ‬
‫در زﻣﯿﻨﻪ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ زﻣﺎن دارﻳﺪ ﺣﻞ ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬از ذھﻨﺘﺎن ﺑﯿﺮون ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﺮ ﻗـﺪر ھـﻢ‬
‫ﻛﻪ ﺑﺮ ﺗﻜﻨﯿﻚھﺎي ﺑﮫﺮهوري ﻓﺮدي ﻣـﺴﻠﻂ ﺑﺎﺷـﯿﺪ ھﻤﯿـﺸﻪ ﺑـﯿﺶ از آن ﻛـﺎر‬
‫دارﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ در ﻣﺪت زﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ دراﺧﺘﯿﺎر دارﻳﺪ‪ ،‬ﺻﺮف ﻧﻈﺮ از اﻳﻨﻜﻪ ﭼﻘﺪر‬
‫وﻗﺖ دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ھﻤﻪ اﻳﻦ ﻛﺎرھﺎ ﺑﺮﺳﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺷﻤﺎ ﻓﻘـﻂ ﺑـﻪ ﻳـﻚ ﻃﺮﻳـﻖ ﻣـﻲﺗﻮاﻧﯿـﺪ وﻗـﺖ و زﻧـﺪﮔﻲ ﺧـﻮد را ﺗﺤـﺖ ﻛﻨﺘـﺮل‬
‫درآورﻳﺪ و آن ھﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ دادن روش ﻓﻜﺮﻛﺮدن‪ ،‬ﻛﺎرﻛﺮدن و ﻧﺤﻮه روﺑـﺮو ﺷـﺪن‬
‫ﺑﺎ ﺳﯿﻞ ﺑﻲ ﭘﺎﻳﺎن ﻛﺎرھﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛـﻪ ھـﺮ روز ﺑـﺮ ﺳـﺮﺗﺎن ﻣـﻲرﻳـﺰد‪ .‬ﻣﯿـﺰان‬
‫ﺗﺤﺖ ﻛﻨﺘﺮل درآوردن ﻛﺎرھﺎ و ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﮫﺎﻳﺘﺎن ﺑﺴﺘﮕﻲ دارد ﺑﻪ اﻳﻨﻜﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣـﺪ‬
‫ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ اﻧﺠﺎم ﺑﻌﻀﻲ از ﻛﺎرھﺎ را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻛﻨﯿﺪ و ﺑﻪ ﺟﺎي آن وﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮي را‬
‫ﺻﺮف ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﮫﺎي ﻛﻤﺘﺮي ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ واﻗﻌـﺎً ﻣـﻲﺗﻮاﻧﻨـﺪ در زﻧـﺪﮔﻲ ﺷـﻤﺎ ﺗﺤـﻮل‬
‫اﻳﺠﺎد ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻦ ﺑﯿﺶ از ﺳﻲ ﺳﺎل اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ زﻣﺎن ﻣﺸﻐﻮل ھﺴﺘﻢ‬
‫و ﻋﻤﯿﻘﺎً ﻛﺎرھﺎي ﻛـﺴﺎﻧﻲ را ﻛـﻪ در اﻳـﻦ زﻣﯿﻨـﻪ ﺗﺨـﺼﺺ دارﻧـﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻧﻨـﺪ ﭘﯿﺘـﺮ‬
‫دروﻛِﺮ‪ ،‬آﻟﻜﺲ ﻣﻚ ﻛِﺘﺮي‪ ،‬آﻟﻦ ﻟِﻲ ﻛﯿِﻦ‪ ،‬اﺳﺘﻔﻦ ﻛﺎوي و ﺑﺴﯿﺎر ﺑﺴﯿﺎر اﻓـﺮاد‬
‫دﻳﮕﺮ را ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﺮدهام‪ .‬ﺻﺪھﺎ ﻛﺘﺎب و ھﺰاران ﻣﻘﺎﻟﻪ در زﻣﯿﻨﻪ اﺛﺮ ﺑﺨﺸﻲ و‬
‫ﻛﺎرآﻳﻲ ﻓﺮدي ﺧﻮاﻧﺪهام و اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻧﺘﯿﺠﻪ آﻧﮫﺎﺳﺖ‪.‬‬
‫ھﺮ وﻗﺖ ﺑﺎ اﻳﺪه ﺧﻮﺑﻲ ﻣﻮاﺟﻪ ﺷﺪهام آن را در زﻧﺪﮔﻲ ﺧـﺼﻮﺻﻲ و ﺷـﻐﻠﻲ‬
‫ﺧﻮدم اﻣﺘﺤﺎن ﻛﺮدهام و اﮔـﺮ ﻧﺘﯿﺠـﻪ ﺑﺨـﺶ ﺑـﻮده اﺳـﺖ آن را در ﮔﻔﺘـﻪھـﺎ و‬
‫ﺳﻤﯿﻨﺎرھﺎﻳﻢ ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎده ﻗﺮار داده و ﺑﻪ دﻳﮕﺮان آﻣﻮزش دادهام‪.‬‬
‫ﮔﺎﻟﯿﻠﻪ ﻣﯿﮕﻮﻳﺪ‪ ›› :‬ﺷﻤﺎ ﻧﻤﯿﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﻳـﻚ ﻧﻔـﺮ ﭼﯿـﺰي را ﻛـﻪ ﺧـﻮدش از ﻗﺒـﻞ‬
‫ﻧﻤﻲداﻧﺪ ﻳﺎد ﺑﺪھﯿﺪ‪ ،‬ﻓﻘﻂ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ او را از آﻧﭽﻪ ﻣﯿﺪاﻧﺪ ﺑﺎ ﺧﺒﺮ ﻛﻨﯿﺪ‪‹‹ .‬‬
‫ﻣﻄﺎﻟﺒﻲ ﻛﻪ در اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻣﻄـﺮح ﻣﯿـﺸﻮد ﺑـﺴﺘﻪ ﺑـﻪ ﻣﯿـﺰان داﻧـﺶ و ﺗﺠﺮﺑـﻪ‬
‫ﺷﻤﺎ ﺑﺮاﻳﺘﺎن آﺷﻨﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺧﻮاھﺪ رﺳﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﻣﻄﺎﻟﺐ ﻣـﻮرد ﻧﻈـﺮ را ﺑـﻪ‬
‫ﺳﻄﺢ ﺑﺎﻻﺗﺮي از آﮔﺎھﻲ ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﺧﻮاھﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﺑﺎ ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻦ اﻳﻦ روﺷـﮫﺎ‬
‫و ﺗﻜﻨﯿﻚھﺎ و ﺑﻪ ﻛﺎرﮔﯿﺮي ﻣﺪاوم آﻧﮫﺎ ﺗـﺎ ﺟـﺎﻳﻲ ﻛـﻪ ﺗﺒـﺪﻳﻞ ﺑـﻪ ﻋـﺎدت ﺷـﻮﻧﺪ‬
‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺟﺮﻳﺎن زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻧﺤﻮي ﺑﺴﯿﺎر ﻣﺜﺒﺖ ﺗﻐﯿﯿﺮ دھﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺣﻜﺎﻳﺖ ﺧﻮدم‪:‬‬
‫اﺟﺎزه ﺑﺪھﯿﺪ ﻣﺨﺘﺼﺮي راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮدم و دﻻﻳﻞ ﺑﻮﺟﻮد آﻣﺪن اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﺮاﻳﺘﺎن‬
‫ﺑﮕﻮﻳﻢ‪ .‬ﻣﻦ در آﻏﺎز زﻧﺪﮔﻲ ﺑــﻪ ﺟـﺰ داﺷـﺘﻦ ﻳـﻚ ذھــﻦ ﻛﻨﺠﻜــﺎو از ﻣــﺰاﻳﺎي‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣‬‬
‫ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﮫﺮهﻣﻨـﺪ ﻧﺒـﻮدم‪ .‬در ﻣـﺪرﺳﻪ درس ﻧﻤﻲﺧﻮاﻧﺪم و ﺷﺎﮔﺮد ﺿـﻌﯿﻔﻲ‬

‫ﺑﻮدم و دﺳﺖ آﺧﺮ ھﻢ ﺗﺮك ﺗﺤﺼﯿﻞ ﻛﺮدم‪ .‬ﺳﺎﻟﮫﺎ ﺑﻪ ﻛﺎرھـﺎي ﺳـﺨﺖ ﻳـﺪي‬
‫ﻣﺸﻐﻮل ﺑﻮدم و آﻳﻨﺪه اﻣﯿﺪ ﺑﺨﺸﻲ را در ﭘﯿﺶ روي ﺧﻮد ﻧﻤﻲدﻳﺪم‪.‬‬
‫در ﺟﻮاﻧﻲ در ﻳﻚ ﻛﺸﺘﻲ ﺑﺎرﺑﺮي ﻛﺎري ﭘﯿﺪا ﻛﺮدم و رﻓﺘﻢ ﺗﺎ دﻧﯿﺎ را ﺑﺒﯿﻨﻢ‪ .‬ﺑـﻪ‬
‫ﻣﺪت ھﺸﺖ ﺳﺎل ﺳﻔﺮ ﻛﺮدم‪ ،‬ﻛـﺎر ﻛـﺮدم و ﺑـﺎز ھـﻢ ﺳـﻔﺮ ﻛـﺮدم ﺗـﺎ اﻳﻨﻜـﻪ‬
‫ﻧﮫﺎﻳﺘﺎً ﺑﯿﺶ از ھﺸﺘﺎد ﻛﺸﻮر دﻧﯿﺎ را در ﭘﻨﺞ ﻗﺎره ﺟﮫﺎن دﻳﺪم‪.‬‬
‫وﻗﺘﻲ دﻳﮕﺮ ﻧﺘﻮاﻧﺴﺘﻢ ﻛﺎر ﻳَﺪي ﭘﯿﺪا ﻛﻨﻢ ﺑﻪ ﺳﺮاغ ﻓﺮوﺷﻨﺪﮔﻲ رﻓﺘﻢ‪ .‬از اﻳـﻦ‬
‫ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ آن ﺧﺎﻧﻪ ﻣﻲرﻓﺘﻢ و ﺑﺎ درﺻـﺪ ﻣﻌﯿﻨـﻲ ﻛـﻪ از ﻓـﺮوش ﻛﺎﻻھـﺎ ﻧـﺼﯿﺒﻢ‬
‫ﻣﯿﺸﺪ ﮔﺬران زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲﻛﺮدم‪ .‬ﻣﺪﺗﮫﺎ درﮔﯿﺮ ﻓﺮوش اﺟﻨﺎس ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﻮدم ﺗﺎ‬
‫اﻳﻨﻜﻪ ﻳﻚ روز ﺑﻪ اﻃﺮاﻓﻢ ﻧﮕﺎه ﻛﺮدم و از ﺧﻮدم ﭘﺮﺳﯿﺪم‪ ›› :‬ﭼﻄﻮر اﺳـﺖ ﻛـﻪ‬
‫دﻳﮕﺮان از ﻣﻦ ﻣﻮﻓﻖ ﺗﺮﻧﺪ؟ ‹‹‬
‫آن وﻗﺖ دﺳﺖ ﺑﻪ ﻛﺎر دﻳﮕﺮي زدم ﻛﻪ زﻧﺪﮔﻲ ﻣﺮا از اﻳﻦ رو ﺑﻪ آن رو ﻛﺮد‪ .‬ﺑﻪ‬
‫ﺳﺮاغ ﻓﺮوﺷﻨﺪﮔﺎن ﻣﻮﻓﻖ رﻓﺘﻢ و از آﻧﮫﺎ ﭘﺮﺳﯿﺪم ﻛﻪ ﭼﻄﻮر ﻛﺎر ﻣﯿﻜﻨﻨﺪ‪ .‬آﻧﮫـﺎ‬
‫ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﻛﺎر ﻣﯿﻜﻨﻨﺪ و ﻣﻦ ھﻢ ﺑﻪ ﻧﺼﯿﺤﺘﮫﺎﻳﺸﺎن ﻋﻤـﻞ ﻛـﺮدم و‬
‫ﻓﺮوﺷﻢ ﺑﺎﻻ رﻓﺖ‪ .‬ﻧﮫﺎﻳﺘﺎً آﻧﻘﺪر ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻛﺮدم ﻛﻪ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﺪﻳﺮ ﻓـﺮوش‬
‫ﺷﺪم‪ .‬در ﻛﺎر ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﻓﺮوش ھﻢ از ھﻤﺎن اﺳﺘﺮاﺗﮋي اﺳﺘﻔﺎده ﻛﺮدم ﺗـﺎ ﻳـﺎد‬
‫ﮔﺮﻓﺘﻢ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ در ﻛﺎر ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﻓﺮوش ﻣﻮﻓﻖ ھﺴﺘﻨﺪ ﭼـﻪ ﻛـﺎر ﻣﯿﻜﻨﻨـﺪ و‬
‫آﻧﻮﻗﺖ ﺧﻮدم ھﻢ ھﻤﺎن ﻛﺎرھﺎ را اﻧﺠﺎم دادم‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺟﺮﻳﺎن ﻳﺎدﮔﯿﺮي و ﺑﻪ ﻛﺎرﮔﯿﺮي آﻧﭽﻪ ﻳﺎد ﻣﻲﮔﺮﻓﺘﻢ زﻧـﺪﮔﻲ ﻣـﺮا دﮔﺮﮔـﻮن‬
‫ﻛﺮد‪ .‬ھﻮز ھﻢ ﻣﺒﮫﻮت ھﺴﺘﻢ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﭼﻘﺪر ﺳﺎده و ﺑﺪﻳﮫﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﻓﻘﻂ‬
‫ﻛﺎﻓﻲ اﺳﺖ ﻳﺎد ﺑﮕﯿﺮي ﻛﻪ اﻓﺮاد ﻣﻮﻓﻖ ﭼﻪ ﻛﺎر ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و آﻧﻮﻗﺖ ﺧﻮدت ھﻢ‬
‫ھﻤﺎن ﻛﺎرھﺎ را ﺑﻜﻨﻲ ﺗـﺎ ﺑـﻪ ھﻤـﺎن ﻧﺘـﺎﻳﺞ ﺑﺮﺳـﻲ‪ .‬واﻗﻌـﺎً ﭼـﻪ اﻳـﺪه ﺟـﺎﻟﺒﻲ‬
‫اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻣﻄﻠﺐ ﺧﯿﻠﻲ ﺳﺎده اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻌﻀﻲ از اﻓﺮاد ﺑﮫﺘﺮ از دﻳﮕﺮان ﻋﻤـﻞ ﻣـﻲﻛﻨﻨـﺪ‪،‬‬
‫ﭼﻮن ﻛﺎرھـﺎي ﺑﺨـﺼﻮﺻﻲ را ﺑـﻪ روش ﻣﺘﻔـﺎوﺗﻲ اﻧﺠـﺎم ﻣـﻲدھﻨـﺪ‪ .‬در واﻗـﻊ‬
‫ﻛﺎرھﺎي درﺳﺖ را ﺑﺎ روش درﺳﺖ اﻧﺠـﺎم ﻣـﻲدھﻨـﺪ‪ ،‬ﺑﺨـﺼﻮص اﻳﻨﻜـﻪ اﻳـﻦ‬
‫اﻓﺮاد از وﻗﺘﺸﺎن ﺑﻪ ﻧﺤﻮي ﺑـﺴﯿﺎر ﺑـﺴﯿﺎر ﺑﮫﺘـﺮ از ﻳـﻚ ﻓـﺮد ﻋـﺎدي اﺳـﺘﻔﺎده‬
‫ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﺠﺮﺑﯿﺎت ﻧﺎﻣﻮﻓﻘﻲ ﻛﻪ در زﻧﺪﮔﻲ داﺷﺘﻢ ﻳﻚ ﻧﻮع اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ و‬
‫ﻋﺪم ﻛﺎرآﻳﻲ در ﻣﻦ ﺷﻜــﻞ ﮔــﺮﻓﺘﻪ ﺑــﻮد‪ .‬در اﻳــﻦ ﻣﺨﻤـﺼﻪ ذھﻨـﻲ ﮔــﺮﻓﺘﺎر‬
‫ﺷﺪه ﻛﻪ ﻓﻜـﺮ ﻣﯿﻜﺮدم ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﮫﺘﺮ از ﻣـﻦ ﻋﻤﻞ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ واﻗﻌﺎً ﺑﮫﺘـﺮ از‬
‫ﻣﻦ ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬آﻧﭽﻪ ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻢ اﻳﻦ ﺑﻮد ﻛﻪ اﻳـﻦ ﻓﻜـﺮ ﺿـﺮورﺗﺎً درﺳـﺖ ﻧﯿـﺴﺖ‪.‬‬
‫آﻧﮫﺎ ﻓﻘﻂ ﻛﺎرھﺎ را ﺑﺎ روش دﻳﮕﺮي اﻧﺠﺎم ﻣﻲدادﻧﺪ و از ﻧﻈﺮ ﻣﻨﻄﻘﻲ آﻧﭽـﻪ را‬
‫آﻧﮫﺎ ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮدﻧﺪ ﻣﻦ ﻧﯿﺰ ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ ﻳﺎد ﺑﮕﯿﺮم‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺑﺮاي ﻣﻦ در ﺣﻜﻢ ﻳﻚ ﻣﻜﺎﺷﻔﻪ ﺑـﻮد و ﻣـﻦ از اﻳـﻦ ﻛـﺸﻒ‪ ،‬ھـﻢ ﻣﺒﮫـﻮت‬
‫ﺑﻮدم و ھﻢ ھﯿﺠﺎن زده‪ .‬ھﻨﻮز ھﻢ ھـﺴﺘﻢ‪ .‬درﻳـﺎﻓﺘﻢ ﻛـﻪ ﻣـﻲﺗـﻮاﻧﻢ زﻧـﺪﮔﻲ‬
‫ﺧﻮدم را ﺗﻐﯿﯿﺮ دھﻢ و ﻣﻲﺗﻮاﻧﻢ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺑﻪ ھﺮ ھﺪﻓﻲ ﻛـﻪ ﺑﺮاي ﺧـﻮدم ﺗﻌﯿـﯿﻦ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٤‬‬
‫ﻛﻨﻢ ﺑﺮﺳﻢ ﺑﻪ ﺷﺮط آﻧﻜﻪ ﺑﺒﯿﻨﻢ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ در آن زﻣﯿﻨﻪ ﻣﻮﻓﻖ ھﺴﺘﻨﺪ ﭼﻪ‬
‫ﻣﻲﻛـﻨﻨﺪ و ﺳﭙـﺲ ﺧـﻮدم ھﻤﺎن ﻛﺎرھﺎ را اﻧﺠـﺎم دھـﻢ ﺗـﺎ ﻧﮫﺎﻳﺘـﺎً ﺑـﻪ ھﻤـﺎن‬
‫ﻧﺘﺎﻳﺠﻲ ﻛﻪ آﻧﮫﺎ ﺑﻪ دﺳﺖ آوردهاﻧﺪ ﺑﺮﺳﻢ‪.‬‬
‫ﻇـﺮف ﻣـﺪت ﻳﻜــﺴﺎل ﭘـﺲ از ﺷـﺮوع ﻛــﺎرم در زﻣﯿﻨـﻪ ﻓـﺮوش ﺗﺒــﺪﻳﻞ ﺑـﻪ ﻳــﻚ‬
‫ﻓﺮوﺷﻨﺪه ﻃﺮاز اول ﺷﺪم‪ .‬ﻳﻚ ﺳﺎل ﭘﺲ از آﻧﻜﻪ وارد ﺣـﻮزه ﻣـﺪﻳﺮﻳﺖ ﺷـﺪم‬
‫ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺑﻪ ﻣﺪﻳﺮ ﻋﺎﻣﻠﻲ ﺷﻮم ﻛﻪ ﻧﻮد و ﭘﻨﺞ ﻧﻔـﺮ ﻧﻤﺎﻳﻨـﺪه ﻓـﺮوش در‬
‫ﺷﺶ ﻛﺸﻮر دﻧﯿﺎ زﻳﺮ دﺳﺘﺶ ﻛﺎر ﻣﻲﻛﺮدﻧﺪ‪ .‬در آن زﻣﺎن ﺑﯿﺴﺖ و ﭘﻨﺞ ﺳﺎل‬
‫داﺷﺘﻢ‪.‬‬
‫در ﻃﻲ ﺳﺎلھﺎ در ﺑﯿﺴﺖ و دو ﺣﺮﻓﻪ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻛﺎر ﻛﺮدم‪ ،‬ﭼﻨـﺪﻳﻦ ﺷـﺮﻛﺖ را‬
‫ﺗﺄﺳــﯿﺲ و راهاﻧــﺪازي ﻛــﺮدم و از ﻳــﻚ داﻧــﺸﮕﺎه ﻣﻌﺘﺒــﺮ در رﺷــﺘﻪ ﻣــﺪﻳﺮﻳﺖ‬
‫ﺑﺎزرﮔﺎﻧﻲ ﻣﺪرك ﮔـﺮﻓﺘﻢ‪ .‬ھﻤﭽﻨـﯿﻦ ﺗﻮاﻧـﺴﺘﻢ زﺑـﺎنھـﺎي ﻓﺮاﻧـﺴﻪ‪ ،‬آﻟﻤـﺎﻧﻲ و‬
‫اﺳﭙﺎﻧﯿﺎﻳﻲ را ﻳﺎد ﺑﮕﯿﺮم و ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺳـﺨﻨﺮان‪ ،‬ﻣﺮﺑـﻲ و ﻣـﺸﺎور ﺑـﺎ ﺑـﯿﺶ از‬
‫‪ ٥٠٠‬ﻛﻤﭙﺎﻧﻲ ھﻤﻜﺎري ﻛﻨﻢ‪ .‬در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﺳﺎﻻﻧﻪ ﺑـﺮاي ﺑـﯿﺶ از ‪٣٠٠٠٠٠‬‬
‫ﻧﻔﺮ ﺳﺨﻨﺮاﻧﻲ ﻣﻲﻛﻨﻢ و ﺳﻤﯿﻨﺎرھﺎﻳﻲ ﺑﺮﮔﺰار ﻣﻲﻛﻨﻢ ﻛـﻪ ﺑـﯿﺶ از ‪٢٠٠٠٠‬‬
‫ﻧﻔﺮ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻨﺪه دارﻧﺪ‪.‬‬
‫در ﻃــﻮل ﺳــﻮاﺑﻖ ﺣﺮﻓــﻪاي ﺧــﻮد ﻳــﻚ ﺣﻘﯿﻘــﺖ ﺳــﺎده را در ﻳﺎﻓﺘــﻪام‪ .‬ﻛﻠﯿــﺪ‬
‫دﺳــﺘﯿﺎﺑﻲ ﺑــﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿــﺖ ﺑــﺰرگ‪ ،‬ﭘﯿــﺮوزي‪ ،‬اﺣﺘــﺮام‪ ،‬ﻣﻘــﺎم و ﺧﻮﺷــﺒﺨﺘﻲ در‬
‫زﻧﺪﮔﻲ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﻲ ذھﻨﺖ را ﺗﻤﺎم و ﻛﻤﺎل روي ﻣﮫﻤﺘـﺮﻳﻦ ﻛــﺎر ﻳـﺎ‬
‫ھﺪﻓﻲ ﻛﻪ داري ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﻲ‪ ،‬آن را درﺳﺖ اﻧﺠﺎمدھﻲ و ﺗﺎ آن را ﺑﻪ اﺗﻤـﺎم‬
‫ﻧﺮﺳﺎﻧﺪهاي دﺳﺖ از ﻛﺎر ﻧﻜﺸﻲ‪ .‬ھﻤﯿﻦ ﺑﯿـﻨﺶ ﻛﻠﯿـﺪي اﺳـﺖ ﻛـﻪ ﻗﻠـﺐ و‬
‫روح اﻳﻦ ﻛﺘﺎب را ﺗﺸﻜﯿﻞ ﻣﻲدھﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻧـﺸﺎن ﺑﺪھـﺪ ﭼﻄـﻮر در‬
‫ﻛﺎرھﺎﻳﺘﺎن ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ ﭘـﯿﺶ ﺑﺮوﻳـﺪ‪ .‬روﺷـﮫﺎﻳﻲ ﻛـﻪ در زﻳـﺮ ﻣـﻲﺧﻮاﻧﯿـﺪ ﺷـﺎﻣﻞ‬
‫ﺑﯿﺴﺖ و ﻳﻚ اﺻﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ در ﻣﺠﻤﻮع ﻗﺪرﺗﻤﻨـﺪﺗﺮﻳﻦ اﺻـﻮﻟﻲ اﺳـﺖ ﻛـﻪ ﺗـﺎ‬
‫ﻛﻨﻮن در زﻣﯿﻨﻪ ﻛﺎرآﻳﻲ ﻓﺮدي ﻛﺸﻒ ﻛﺮدهام‪.‬‬
‫روشھﺎ‪ ،‬ﺗﻜﻨﯿﻚھﺎ و اﺳﺘﺮاﺗﮋﻳﮫﺎﻳﻲ ﻛﻪ اراﺋﻪ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ ﻛﺎرﺑﺮدي‪ ،‬اﺛﺒﺎت ﺷﺪه‬
‫و ﺳﺮﻳﻊاﻟﻌﻤﻞ ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑـﺮاي ﺻـﺮﻓﻪ ﺟـﻮﻳﻲ در وﻗـﺖ از ﺗﻮﺿـﯿﺤﺎت ﮔﻮﻧـﺎﮔﻮن‬
‫رواﻧﺸﻨﺎﺧﺘﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ در ﻣﻮرد ﺗﻨﺒﻠﻲ و ﺿﻌﻒ در ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ زﻣـﺎن ﺧـﻮدداري‬
‫ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬در اﻳﻨﺠﺎ از ﻣﻘﺪﻣﻪﭼﯿﻨﻲھﺎي ﻃﻮﻻﻧﻲ در ﻣﻮرد ﻣﺒﺎﺣﺚ ﻧﻈﺮي و‬
‫اﺻــﻮل و روش ﺗﺤﻘﯿــﻖ‪ ،‬ﺧﺒــﺮي ﻧﯿــﺴﺖ‪ .‬آﻧﭽــﻪ در اﻳﻨﺠــﺎ ﻣــﻲآﻣﻮزﻳــﺪ اﻋﻤــﺎل‬
‫ﻣﺸﺨﺼﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ آﻧﮫﺎ را ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ ﺗﺎ در ﻛﺎر ﺧـﻮد‬
‫ﺑﻪ ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺑﮫﺘﺮ و ﺳﺮﻳﻊ ﺗﺮ دﺳﺖ ﭘﯿﺪا ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ھﺮ اﻳﺪهاي ﻛﻪ در اﻳـﻦ ﻛﺘـﺎب ﻋﻨـﻮان ﻣـﻲﺷـﻮد روي ﺑـﺎﻻﺑﺮدن ﺳـﻄﺢ ﻛﻠـﻲ‬
‫ﺑﮫﺮهوري‪ ،‬ﻋﻤﻠﻜﺮد و ﺑﺎزده ﻛﺎري ﺷﻤﺎ ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﺷﺪه اﺳﺖ ﺗﺎ ارزش و اﻋﺘﺒﺎر‬
‫ﺷﻤﺎ را در ھﺮ ﻛﺎري ﻛﻪ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺷـﻤﺎ ﻣـﻲﺗﻮاﻧﯿـﺪ ﺑـﺴﯿﺎري از‬
‫اﻳﻦ اﻳﺪهھﺎ را در زﻧﺪﮔﻲ ﺧﺼﻮﺻﻲ ﺧﻮد ﻧﯿﺰ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳـﺪ‪ .‬ھـﺮ ﻛـﺪام از اﻳـﻦ‬
‫روﺷﮫﺎ و ﺗﻜﻨﯿﻚھﺎي ﺑﯿﺴﺖ و ﻳﻚ ﮔﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﻮدي ﺧﻮد ﻛﺎﻣﻞ ﺑﻮده و ھﻤﮕـﻲ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٥‬‬
‫ﺿﺮوري ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﻳﻚ اﺳﺘﺮاﺗﮋي ﻣﻤﻜﻦ اﺳـﺖ در ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ در ﻳـﻚ ﻛـﺎر ﻣـﺆﺛﺮ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ و ﻳﻚ اﺳﺘﺮاﺗﮋي دﻳﮕﺮ را ﻣﯿﺘﻮان ﺑﺮاي ﻛﺎر دﻳﮕـﺮي اﺳـﺘﻔﺎده ﻛـﺮد‪ .‬روي‬
‫ھﻢ رﻓﺘﻪ اﻳﻦ اﻳــﺪهھـﺎي ﺑﯿـﺴﺖ و ﻳـﻚ ﮔﺎﻧـﻪ در ﻣـﻮرد ﻛـﺎرآﻳﻲ ﻓــﺮدي ﻣﺜـﻞ‬
‫ﻏﺬاھﺎي آﻣﺎدهاي ھﺴﺘﻨﺪ ﻛــﻪ ﻣـﻲﺗـﻮان آﻧﮫـﺎ را در ھــﺮ زﻣـﺎن و ﺑـﻪ ﺗﺮﺗﯿـﺐ‬
‫اھﻤﯿﺘﻲ ﻛـﻪ در ﺷـﺮاﻳﻂ ﻛﻨﻮﻧﻲ ﺑﺮاي ﻣﺎ دارد ﺑﻪ ﻃـﻮر دﻟﺨﻮاه ﻣـﻮرد اﺳﺘﻔﺎده‬
‫ﻗﺮار داد‪.‬‬
‫ﻛﻠﯿﺪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻋﻤﻞ ﻛـﺮدن اﺳﺖ‪ .‬اﻳـﻦ اﺻﻮل ﺑﺮاي رﺳﯿﺪن ﺑــﻪ ﭘﯿـﺸﺮﻓﺘﮫﺎ و‬
‫ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺳﺮﻳﻊ و ﻗﺎﺑﻞ ﭘﯿﺶﺑﯿﻨﻲ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﺨﺶ ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ھﺮ ﭼﻘﺪر ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ آﻧﮫﺎ‬
‫را ﻳـﺎد ﺑﮕﯿﺮﻳـﺪ و ﺑـﻪ ﻛــﺎر ﺑﺒﻨﺪﻳـﺪ ﻣـﺴﻠﻤﺎً در ﺣﺮﻓـﻪ ﺧــﻮد ﺳـﺮﻳﻊﺗـﺮ ﭘﯿــﺸﺮﻓﺖ‬
‫ﺧﻮاھﯿﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫ھﯿﭻ ﻣـﺤﺪودﻳﺘﻲ در ﻣـﻮرد آﻧﭽـﻪ ﻣـﻲﺗـﻮاﻧﯿـﺪ اﻧﺠـﺎم ﺑـﺪھﯿﺪ وﺟـﻮد ﻧـﺨﻮاھـﺪ‬
‫داﺷـﺖ ﺑـﻪ ﺷـﺮﻃﻲ ﻛــﻪ ﻳــﺎد ﺑـﮕﯿﺮﻳـﺪ ﭼـﻄﻮر‬
‫›› ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪھﯿﺪ ‹‹‪.‬‬
‫ﺑﺮاﻳﺎن ﺗﺮﻳﺴﻲ‬
‫ﺳﻮﻻﻧﺎﺑﯿﭻ‪ ،‬ﻛﺎﻟﯿﻔﺮﻧﯿﺎ‬
‫ﻣﻘـﺪﻣـﻪ‬
‫ﻗـﻮرﺑـﺎﻏـﻪ را ﻗـﻮرت ﺑـﺪه!‬

‫ﻋﺼﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﺮاي زﻧﺪﮔﻲ ﻛﺮدن دوران ﻓﻮقاﻟﻌﺎدهاي اﺳﺖ‪ .‬در ھﯿﭻ زﻣﺎﻧﻲ ﺗﺎ‬
‫اﻳﻦ ﺣﺪ اﻣﻜﺎﻧـﺎت و ﻓﺮﺻـﺖھـﺎي ﮔﻮﻧـﺎﮔﻮن ﺑـﺮاي دﺳـﺖﻳـﺎﺑﻲ ﺑـﻪ ﺑﯿـﺸﺘﺮﻳﻦ‬
‫اھﺪاف وﺟﻮد ﻧﺪاﺷﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬ﭼﺮا ﻛﻪ ﺷﺎﻳﺪ در ھﯿﭻ دوراﻧﻲ از ﺗﺎرﻳﺦ ﺑﺸﺮ ﺑﻪ‬
‫اﻳﻦ اﻧﺪازه اﻧﺘﺨﺎبھﺎي ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن در ﭘﯿﺶ روي اﻧﺴﺎن ﻧﺒﻮده اﺳـﺖ‪ .‬در واﻗـﻊ‬
‫آﻧﻘﺪر ﻛﺎرھﺎي ﺧﻮب و ﺟﺎﻟﺐ ﺑﺮاي اﻧﺠـﺎم دادن وﺟـﻮد دارد ﻛـﻪ ﺷـﺎﻳﺪ ﺑﺘـﻮان‬
‫ﮔﻔــﺖ ﺗﻮاﻧــﺎﻳﻲ ﺗــﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿــﺮي و اﻧﺘﺨــﺎب از ﻣﯿــﺎن آﻧﮫــﺎ ﻋﺎﻣــﻞ ﺗﻌﯿــﯿﻦ ﻛﻨﻨــﺪه‬
‫ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺷﻤﺎ در زﻧﺪﮔﻲ اﺳﺖ‪.‬‬
‫اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ھﻢ ﻣﺜﻞ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣـﺮدم اﻳـﻦ دوره و زﻣﺎﻧـﻪ ﺑﺎﺷـﯿﺪ ﺣﺘﻤـﺎً ﺑـﺎ زﻳـﺎدي‬
‫ﻛﺎرھﺎ و ﻛﻤﻲ وﻗـﺖ ﻣﻮاﺟـﻪ ھـﺴﺘﯿﺪ‪ .‬در ﺣـﺎﻟﻲ ﻛـﻪ ﺑـﺎ اﻧﺠـﺎم اﻣـﻮر ﻣﻮﺟـﻮد‬
‫دﺳﺖ ﺑﻪ ﮔﺮﻳﺒﺎﻧﯿﺪ ﻛﺎرھﺎ و وﻇﺎﻳﻒ ﺟﺪﻳﺪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﺳﯿﻞ آﺳﺎ ﺑﻪ ﺳـﻮي ﺷـﻤﺎ‬
‫ھﺠﻮم ﻣﻲآورﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ھﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ ھﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺗﻤﺎم ﻛﺎرھﺎﻳﺘﺎن‬
‫را اﻧﺠــﺎم ﺑﺪھﯿــﺪ‪ .‬ﺷــﻤﺎ ھــﯿﭻ وﻗــﺖ ﻧﻤــﻲﺗﻮاﻧﯿــﺪ از ﻛﺎرھــﺎ ﭘﯿــﺸﻲ ﺑﮕﯿﺮﻳـﺪ و‬
‫ھﻤﯿﺸﻪ در ﻣﻮرد ﺑﻌﻀﻲ از ﻛﺎرھﺎ و ﻳﺎ ﺷﺎﻳﺪ در ﻣﻮرد ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻛﺎرھﺎ از ﺑﺮﻧﺎﻣـﻪ‬
‫ﻋﻘﺐ ﻣﻲاﻓﺘﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺎ اﻳـﻦ اوﺻـﺎف در اﻳـﻦ زﻣـﺎن و ﺷـﺎﻳﺪ ﺑـﯿﺶ از ھـﺮ زﻣـﺎن دﻳﮕـﺮ در ﮔﺬﺷـﺘﻪ‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺷﻤﺎ در ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺷﺮوع ﻛﺮده و ﺳﺮﻳﻌﺎً ﺑـﻪ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٦‬‬

‫اﺗﻤﺎم ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ ﺑﻪ اﺣﺘﻤـﺎل زﻳـﺎد ﺑـﯿﺶ از ھـﺮ ﺗﻮاﻧـﺎﻳﻲ ﻳـﺎ ﻣﮫـﺎرت دﻳﮕـﺮي در‬
‫ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺷﻤﺎ ﻧﻘﺶ ﺧﻮاھﺪ داﺷﺖ‪.‬‬
‫ﻳﻚ اﻧﺴﺎن واﻗﻌﻲ اﮔﺮ ﺑﺘﻮاﻧﺪ اﻳﻦ ﻋﺎدت را در ﺧـﻮد اﻳﺠـﺎد ﻛﻨـﺪ ﻛـﻪ ﻛﺎرھـﺎي‬
‫ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻃﻮر واﺿـﺢ اوﻟﻮﻳـﺖ ﺑﻨـﺪي ﻛﻨـﺪ و ﻛﺎرھـﺎي ﻣﮫـﻢ را ﺳـﺮﻳﻌﺎً اﻧﺠـﺎم‬
‫دھﺪ‪ ،‬ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ از ﻳـﻚ ﻧﺎﺑﻐـﻪ ﻛـﻪ زﻳـﺎد ﺣـﺮف ﻣـﻲزﻧـﺪ و ﻧﻘـﺸﻪھـﺎي ﻋـﺎﻟﻲ‬
‫ﻣﻲﻛﺸﺪ اﻣﺎ ﻛﻤﺘﺮ ﻛﺎري راﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲرﺳﺎﻧﺪ ﭘﯿﺸﻲ ﺑﮕﯿﺮد‪.‬‬
‫از ﻗﺪﻳﻢ ﮔﻔﺘﻪاﻧﺪ اﮔﺮ اوﻟﯿﻦ ﻛﺎري ﻛﻪ ﺑﺎﻳـﺪ ھـﺮ روز ﺻـﺒﺢ اﻧﺠـﺎم ﺑـﺪھﻲ اﻳـﻦ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ زﻧﺪهاي را ﻗﻮرت ﺑﺪھﻲ در ﺑﻘﯿﻪ روز ﺧﯿﺎﻟﺖ راﺣﺖ ﺧﻮاھـﺪ‬
‫ﺑﻮد ﻛﻪ ﺳﺨﺖﺗﺮﻳﻦ و ﺑﺪﺗﺮﻳﻦ اﺗﻔﺎﻗﻲ را ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﺗﻤـﺎم روز ﺑﺮاﻳـﺖ‬
‫ﭘﯿﺶ ﺑﯿﺎﻳﺪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬاﺷﺘﻪاي‪.‬‬
‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺷﻤﺎ در واﻗﻊ ﺑﺰرگﺗﺮﻳﻦ و ﻣﮫﻢﺗـﺮﻳﻦ ﻛـﺎري اﺳـﺖ ﻛـﻪ ﺑﺎﻳـﺪ اﻧﺠـﺎم‬
‫ﺑﺪھﯿﺪ‪ .‬ھﻤﺎن ﻛﺎري ﻛﻪ اﮔﺮ اﻻن ﻓﻜـﺮي ﺑـﻪ ﺣـﺎﻟﺶ ﻧﻜﻨﯿـﺪ ﺑـﻪ اﺣﺘﻤـﺎل زﻳـﺎد‬
‫ھﻤﯿﻦ ﻃﻮر ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم آن ﺗﻨﺒﻠﻲ ﺧﻮاھﯿﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﺿﻤﻨﺎً ﻛـﺎر ﻣـﻮرد ﻧﻈـﺮ ھﻤـﺎن‬
‫ﻛــﺎري اﺳــﺖ ﻛــﻪ اﻧﺠــﺎم آن در ﺣــﺎل ﺣﺎﺿــﺮ ﻣــﻲﺗﻮاﻧــﺪ ﺑﯿــﺸﺘﺮﻳﻦ ﺗــﺄﺛﯿﺮ را در‬
‫زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﺬارد‪.‬‬
‫ﻗﺪﻳﻤﻲھﺎ ھﻤﭽﻨﯿﻦ ﮔﻔﺘﻪاﻧﺪ‪ ›› :‬اﮔﺮ ﻗﺮار اﺳﺖ دو ﺗﺎ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﺑﺨﻮري اول‬
‫آن ﻳﻜﻲ را ﻛﻪ زﺷﺖﺗﺮ اﺳﺖ ﺑﺨﻮر! ‹‹‬
‫ﻣﻨﻈﻮر اﻳﻦ اﺳـﺖ ﻛـﻪ اﮔـﺮ دو ﻛـﺎر ﻣﮫـﻢ را ﭘـﯿﺶ رو دارﻳـﺪ اول ﻛـﺎري را ﻛـﻪ‬
‫ﺑﺰرگﺗﺮ و ﺳﺨﺖﺗﺮ و ﻣﮫﻢﺗﺮ اﺳﺖ اﻧﺠـﺎم ﺑﺪھﯿـﺪ‪ .‬ﺧـﻮد را ﻣﻮﻇـﻒ ﻛﻨﯿـﺪ ﻛـﻪ‬
‫ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ دﺳﺖ ﺑﻜﺎر ﺷﻮﻳﺪ و آﻧﻘﺪر ﻣﺪاوﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﺮج دھﯿﺪ ﺗﺎ ﻛﺎر را ﺑﻪ اﺗﻤﺎم‬
‫ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ ﭘﯿﺶ از آﻧﻜﻪ دﺳﺖ ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﻛﺎر دﻳﮕﺮي ﺑﺰﻧﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﺜﻞ ﻳﻚ ›› اﻣﺘﺤﺎن ‹‹ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﯿﺪ و ﺑـﺎ آن ﻣﺜـﻞ ﻳـﻚ ﻣﺒـﺎرزه ﻓـﺮدي‬
‫روﺑﺮو ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬در ﺑﺮاﺑﺮ اﻳﻦ وﺳﻮﺳﻪ ﻛﻪ اول ﻛـﺎرھﺎي آﺳﺎنﺗﺮ را اﻧﺠـﺎم دھﯿـﺪ‬
‫ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺪام ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻳﺎدآوري ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﻣﮫﻤﺘﺮﻳﻦ ﺗﺼﻤﯿﻤﻲ ﻛﻪ ھﺮ روز ﻣـﻲﮔﯿﺮﻳـﺪ‬
‫اﻳــﻦ اﺳــﺖ ﻛــﻪ اول ﭼــﻪ ﻛــﺎري را اﻧﺠــﺎم ﺑﺪھﯿــﺪ و ﺑﻌــﺪ از آن ﺑــﻪ ﭼــﻪ ﻛــﺎري‬
‫ﻣﺸﻐﻮل ﺑﺸﻮﻳﺪ‪ ،‬اﻟﺒﺘﻪ اﮔﺮ ﻛﺎر اول را ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺣﺮف آﺧﺮ اﻳﻦ اﺳﺖ‪:‬‬
‫›› اﮔﺮ ﺑﺎﻳﺪ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ زﻧﺪهاي را ﺑﺨﻮري ھﯿﭻ ﻓﺎﻳﺪهاي ﻧـﺪارد ﻛـﻪ ﻣـﺪت زﻳـﺎدي‬
‫ﺑﻨﺸﯿﻨﻲ و ﺑﻪ آن ﻧﮕﺎه ﻛﻨﻲ‪‹‹ .‬‬
‫ﻛﻠﯿﺪ رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ﺳﻄﻮح ﺑﺎﻻي ﻛﺎراﻳﻲ و ﺑﮫﺮهوري اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻳـﻦ ﻋـﺎدت‬
‫را ﺑﺮاي ھﻤﯿﺸﻪ در ﺧﻮد اﻳﺠﺎد ﻛﻨﯿـﺪ ﻛـﻪ ھـﺮ روز ﺻـﺒﺢ اﺑﺘـﺪا ﺑـﻪ ﺳـﺮ وﻗـﺖ‬
‫ﻣﮫﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎر ﺧﻮد ﺑﺮوﻳﺪ‪ .‬ﺑﺎﻳﺪ در زﻧﺪﮔﻲ اﻳﻦ ﻋﺎدت را در ﺧﻮد اﻳﺠﺎد ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ‬
‫ھﺮ روز ﻗﺒﻞ از ھﺮ ﻛﺎري اول ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺧﻮد را ﻗﻮرت ﺑﺪھﯿـﺪ ﺑـﺪون آﻧﻜـﻪ وﻗـﺖ‬
‫زﻳﺎدي را ﺻﺮف ﻓﻜﺮ ﻛﺮدن درﺑﺎره اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﻜﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺑـﺎ ﻣـﻄﺎﻟﻌﻪ و ﺑـﺮرﺳﻲ ھـﺮ ﭼـﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ در ﻣــﻮرد ﻣـﺮدان و زﻧـﺎن ﻛـﻪ درآﻣـﺪ‬
‫ﺑﯿﺸﺘﺮي داﺷﺘﻪ و ﺳﺮﻳﻊﺗـﺮ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻛﺮدهاﻧﺪ وﻳﮋﮔـﻲ ›› ﻋﻤﻞ ﮔﺮاﻳﻲ ‹‹ ﺑﻪ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٧‬‬
‫ﻋﻨــﻮان ﺑــﺎرزﺗﺮﻳﻦ و ﭘﺎﻳــﺪارﺗﺮﻳﻦ رﻓﺘــﺎري ﻛــﻪ آﻧﮫــﺎ در ھﺮﻛــﺎري از ﺧــﻮد ﻧــﺸﺎن‬

‫ﻣﻲدھﻨﺪ ﺧﻮدﻧﻤﺎﻳﻲ ﻣـﻲﻛﻨﺪ‪ .‬اﻓـﺮاد ﻣﻮﻓـﻖ و ﻣـﺆﺛﺮ ﻛــﺴﺎﻧﻲ ھـﺴﺘﻨﺪ ﻛــﻪ‬
‫ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺎً ﺑﻪ ﺳﺮاغ ﻛﺎرھﺎي اﺻﻠﻲ ﺧﻮد ﻣﻲروﻧﺪ و ﺧﻮد را ﻣﻮﻇﻒ ﻣـﻲﻛﻨﻨـﺪ‬
‫ﺗﺎ آﻧﮫﺎ را ﺑﻪ اﺗﻤﺎم ﺑﺮﺳﺎﻧﻨﺪ‪.‬‬
‫در دﻧﯿﺎي ﻣﺎ‪ ،‬و ﺑﻪ ﺧﺼﻮص در دﻧﯿﺎي ﺷـﻐﻠﻲ ﻣـﺎ‪ ،‬اﻓـﺮاد ﺑـﺮاي رﺳـﯿﺪن ﺑـﻪ‬
‫ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻣﻌـﯿﻦ و ﻗﺎﺑـﻞ اﻧـﺪازهﮔﯿـﺮي دﺳـﺘﻤﺰد ﻣـﻲﮔﯿﺮﻧـﺪ و ارﺗﻘـﺎء ﻣﻘـﺎم ﭘﯿـﺪا‬
‫ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﺧﺪﻣﺎت ارزﺷﻤﻨﺪ و ﺑﻪ وﻳﮋه ﺧﺪﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ از ﺷﻤﺎ‬
‫ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮد ﭘﻮل ﻣﻲﮔﯿﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫›› ﺷﻜﺴﺖ در ﻋﻤﻞ ‹‹ ﻳﻜﻲ از ﻣﮫﻤﺘﺮﻳﻦ ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻣـﺮوزه در‬
‫ﺳﺎزﻣﺎنھﺎ ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻣﻲ ﺧـﻮرد‪ .‬ﺑـﺴﯿﺎري از ﻣـﺮدم ﻣَـﺸﻐَﻠﻪ را ﺑـﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ‬
‫اﺷﺘﺒﺎه ﻣـﻲﮔﯿﺮﻧـﺪ‪ .‬اﻳـﻦ ﻗﺒﯿـﻞ اﻓـﺮاد ﻣـﺪام ﺣـﺮف ﻣـﻲزﻧﻨـﺪ‪ ،‬ﻣﺮﺗـﺐ ﺟﻠـﺴﻪ‬
‫ﺗﺸﻜﯿﻞ ﻣﻲدھﻨﺪ و ﺑﺮﻧﺎﻣﻪھﺎي ﻓﻮقاﻟﻌﺎدهاي را ﻃﺮحرﻳﺰي ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻣـﺎ در‬
‫ﻧﮫﺎﻳﺖ ﻛﺎرﻣﻔﯿﺪي اﻧﺠﺎم ﻧﻤﻲدھﻨﺪ و ﺑﻪ ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻣﻄﻠﻮب دﺳﺖ ﭘﯿﺪا ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺣﺪاﻗﻞ ‪ ٩٥‬درﺻﺪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺷﻤﺎ در زﻧـﺪﮔﻲ و ﻛـﺎر ﺑـﺴﺘﮕﻲ ﺑـﻪ ﻋـﺎدتھـﺎي‬
‫ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ دارد ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺮور زﻣﺎن ﻛﺴﺐ ﻣﻲﻛﻨﯿـﺪ‪ ،‬ﻋـﺎدت ﺗﻌﯿـﯿﻦ اوﻟﻮﻳـﺖھـﺎ‪،‬‬
‫ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ و ﻣﺪاوﻣﺖ در اﻧﺠﺎم اﻣﻮر‪ ،‬ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ وﻇﺎﻳﻒ ﻳﻚ ﻣﮫﺎرت ذھﻨﻲ‬
‫و ﺟﺴﻤﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﭘﺲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ اﻳﻦ ﻋﺎدت را از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻤـﺮﻳﻦ و ﺗﻜـﺮار ﭘـﻲ‬
‫در ﭘﻲ ﻳﺎد ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ و آﻧﻘـﺪر ﺑـﻪ آن اداﻣـﻪ دھﯿـﺪ ﺗـﺎ در ذھـﻦ ﻧﺎﺧﻮدآﮔـﺎه ﺷـﻤﺎ‬
‫ﻧﻘﺶ ﺑﺒﻨﺪد و ﺑﻪ ﺟﺰء ﺟﺪاﻧﺸﺪﻧﻲ رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺷـﻮد‪ .‬زﻣـﺎﻧﻲ ﻛـﻪ اﻳـﻦ‬
‫رﻓﺘﺎر ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺑﻪ ﻋـﺎدت ﺷـﻮد اﻧﺠـﺎم آن ﺑـﻪآﺳـﺎﻧﻲ و ﺑـﻪﻃـﻮر ﺧﻮدﻛـﺎر ﺻـﻮرت‬
‫ﻣﻲﮔﯿﺮد‪.‬‬
‫ﺷﻤﺎ از ﻧﻈﺮ ذھﻨﻲ و ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻃﻮري ﻃـﺮحرﻳـﺰي ﺷـﺪهاﻳـﺪ ﻛـﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ در‬
‫اﻧﺠﺎم ﻛﺎرھﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﺧﻮب و ﻣﺜﺒﺘﻲ ﻣﻲدھﺪ‪ ،‬ﺷـﻤﺎ را ﺧﻮﺷـﺤﺎل‬
‫ﻣﻲﻛﻨﺪ و در ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﭘﯿﺮوزي اﻳﺠﺎد ﻣﻲﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ھﺮ وﻗﺖ از ﻋﮫﺪه ﻛﺎري‪ ،‬ﭼﻪ ﻛﻮﭼﻚ و ﭼﻪ ﺑﺰرگ‪ ،‬ﺑﺮﻣﻲآﻳﯿﺪ ﻣﻮﺟﻲ از اﻧﺮژي‪،‬‬
‫ﺷﻮر و ﺷﻮق و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ را در ﺧﻮد اﺣﺴﺎس ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﺮ ﭼﻘﺪر اﻳﻦ‬
‫ﻛﺎر ﻣﮫﻢﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ در وﺟﻮد ﺧﻮد و دﻧﯿﺎي ﭘﯿﺮاﻣﻮﻧﺘﺎن ﺷﺎدي‪ ،‬اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔـﺲ‬
‫و ﻗﺪرت ﺑﯿﺸﺘﺮي اﺣﺴﺎس ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﺑﻪ اﺻﻄﻼح ﺑﺰرگﺗﺮﻳﻦ رازھﺎي ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﻳـﻦ اﺳـﺖ ﻛـﻪ ﺷـﻤﺎ واﻗﻌـﺎً‬
‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ در ﺧﻮدﺗﺎن ﻳﻚ ›› اﻋﺘﯿﺎد ﻣﺜﺒﺖ ‹‹ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻟﺬﺗﻲ اﻳﺠﺎد ﻛﻨﯿﺪ ﻛـﻪ‬
‫از اﻃﻤﯿﻨﺎن‪ ،‬اﻋﺘﻤﺎد و ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﺣﺎﺻﻞ از ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻧﺎﺷﻲ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬وﻗﺘﻲ اﻳﻦ‬
‫اﻋﺘﯿﺎد را در ﺧﻮد اﻳﺠﺎد ﻛﺮدﻳﺪ آﻧﻮﻗﺖ ﺑﺪون آﻧﻜـﻪ ﺣﺘـﻲ درﺑـﺎره آن ﻓﻜـﺮ ﻛﻨﯿـﺪ‬
‫زﻧــﺪﮔﻲ ﺧــﻮد را ﺑــﻪ ﻧﺤــﻮي ﺳﺮوﺳــﺎﻣﺎن ﺧﻮاھﯿــﺪ داد ﻛــﻪ ﻣــﺪام ﻛﺎرھــﺎ و‬
‫ﭘﺮوژهھﺎي ﺑﺰرگﺗﺮي را آﻏﺎز ﻛﻨﯿﺪ و ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از راهھﺎي رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ﻳﻚ زﻧـﺪﮔﻲ ﻋـﺎﻟﻲ‪ ،‬ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ ﺷـﻐﻠﻲ و رﺿـﺎﻳﺖ‬
‫ﻛﺎﻣﻞ از ﺧﻮد‪ ،‬اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻋﺎدت ﺷﺮوع ﻛﺮدن ﻛﺎرھﺎي ﻣﮫﻢ و ﺗﻤﺎم ﻛـﺮدن‬
‫آﻧﮫﺎ را در ﺧﻮد اﻳﺠﺎد ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﺑـﻪ اﻳـﻦ ﻣﺮﺣﻠـﻪ ﺑﺮﺳـﯿﺪ اﻳـﻦ ﻋـﺎدت ﭼﻨـﺎن‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٨‬‬
‫ﻧﯿﺮوﻣﻨﺪ ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن رﺳﺎﻧﺪن ﻛﺎرھﺎي ﻣﮫﻢ را آﺳﺎنﺗﺮ از رھﺎﻛـﺮدن‬

‫آﻧﮫﺎ ﺧﻮاھﯿﺪ ﻳﺎﻓﺖ‪.‬‬
‫ﺷﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﻟﻄﯿﻔﻪ را ﺷﻨﯿﺪه ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻛﻪ ﻣﺮدي در ﻳﻜﻲ از ﺧﯿﺎﺑﺎنھﺎي ﻧﯿﻮﻳﻮرك‬
‫از ﻣﻮﺳﯿﻘﯿﺪاﻧﻲ ﻣﻲﭘﺮﺳﺪ ﻛﻪ ﭼﻄـﻮر ﻣـﻲﺗﻮاﻧـﺪ ﺑـﻪ ﺗـﺎﻻر ﻛـﺎرﻧﮕﻲ ﺑﺮﺳـﺪ و‬
‫ﻣﻮﺳﯿﻘﻲدان ﺟﻮاب ﻣﻲدھﺪ‪ ›› :‬ﺑﺎ ﺗﻤﺮﻳﻦ آﻗﺎ‪ ،‬ﺑﺎ ﺗﻤﺮﻳﻦ ‹‹‬
‫ﺗﻤﺮﻳﻦ‪ ،‬ﻛﻠﯿﺪ ﺗﺴﻠﻂ ﺑﺮ ھﺮ ﻣﮫﺎرﺗﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ذھﻦ ﺷﻤﺎ ﻣﺜـﻞ ﻳـﻚ‬
‫ﻣﺎھﯿﭽﻪ ﻋﻤﻞ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ھﺮ ﭼﻘﺪر ﺑﯿﺸﺘﺮ آن را ﺑﻪﻛﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ ﻗﻮيﺗﺮ ﻣﻲﺷﻮد‬
‫و ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮي ﭘﯿﺪا ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ھﺮ رﻓﺘـﺎر ﻳـﺎ ﻣﮫـﺎرﺗﻲ را‬
‫ﻛﻪ دوﺳﺖ دارﻳﺪ ﻳﺎ ﺿﺮوري ﻣﻲداﻧﯿﺪ در ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮوراﻧﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮاي اﻳﺠﺎد ﻋﺎدت ﺗﻮﺟﻪ و ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺑـﺮ روي ﻣﮫـﻢﺗـﺮﻳﻦ ﻛﺎرھـﺎ ﺑـﻪ ﺳـﻪ وﻳﮋﮔـﻲ‬
‫اﺳﺎﺳﻲ ﻧﯿﺎز دارﻳﺪ ﻛﻪ ھﺮ ﺳﻪ را ﻣـﻲﺗـﻮان ﻳـﺎد ﮔﺮﻓـﺖ‪ .‬اﻳـﻦ ﺳـﻪ وﻳﮋﮔـﻲ‪،‬‬
‫ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿﺮي‪ ،‬اﻧﻀﺒﺎط و اراده ھﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫اول ﺑﺎﻳــﺪ ﺗــﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﻳــﺪ ﻛــﻪ ﻋــﺎدت ﺑــﻪ اﻧﺠــﺎم رﺳــﺎﻧﺪن ﻛﺎرھــﺎ را در ﺧــﻮد‬
‫ﺑﭙﺮوراﻧﯿﺪ‪ .‬دوم ﺑﺎﻳﺪ ﺧﻮدﺗﺎن را ﻣﻨـﻀﺒﻂ ﻛﻨﯿـﺪ ﺗـﺎ اﺻـﻮل ﻻزم ﺑـﺮاي اﻳﺠـﺎد اﻳـﻦ‬
‫ﻋﺎدت را آﻧﻘﺪر ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑـﺮ آﻧﮫـﺎ ﺗـﺴﻠﻂ ﭘﯿـﺪا ﻛﻨﯿـﺪ‪ .‬و در آﺧـﺮ ﺑﺎﻳـﺪ ھـﺮ‬
‫ﻛﺎري را ﻛﻪ ﺑﺮ اﺳﺎس اﻳﻦ اﺻﻮل اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﯿﺪ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﻧﯿـﺮوي اراده‬
‫ﺗﻘﻮﻳــﺖ ﻛﻨﯿــﺪ ﺗــﺎ اﻳﻨﻜــﻪ اﻳــﻦ ﻋــﺎدت ﺛﺒــﺎت ﭘﯿــﺪا ﻛﻨــﺪ و ﺑــﻪ ﺟــﺰء ﺟﺪاﻧــﺸﺪﻧﻲ‬
‫ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺷﻤﺎ ﺑﺪل ﺷﻮد‪.‬‬
‫ﺑﺮاي اﻳﻨﻜﻪ روﻧﺪ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺧـﻮد را ﺑـﻪ ﺳـﻮي ﺷﺨـﺼﯿﺖ ﻣﺜﻤـﺮ ﺛﻤـﺮ‪ ،‬ﻣـﺆﺛﺮ و‬
‫ﻛﺎرآﻣﺪي ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاھﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﺪھﯿﺪ ﻳـﻚ روش وﻳـﮋه وﺟـﻮد دارد‪.‬‬
‫ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺪام ﺑﻪ ﻓﻮاﻳﺪ و ﻣﺰاﻳـﺎي اھـﻞ ﻋﻤـﻞ ﺑـﻮدن‪ ،‬ﺳـﺮﻳﻊ ﻛـﺎر ﻛـﺮدن و ﺗﻤﺮﻛـﺰ‬
‫داﺷﺘﻦ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺧﻮد را ھﻤﺎن ﻓﺮدي ﺗﺼﻮر ﻛﻨﯿـﺪ ﻛـﻪ ﻛﺎرھـﺎي ﻣﮫـﻢ را ﺑـﻪ‬
‫ﺳﺮﻋﺖ‪ ،‬ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ و ﺑﻄﻮر ﻣﺪاوم اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﺪ‪.‬‬
‫ﺗﺼﻮﻳﺮ ذھﻨﻲ ﻛﻪ از ﺧﻮدﺗﺎن دارﻳﺪ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺷﮕﺮﻓﻲ ﺑﺮ رﻓﺘﺎر ﺷـﻤﺎ دارد‪ .‬ﺧـﻮد را‬
‫ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻓﺮدي ﻛﻪ ﻣﻲﺧﻮاھﯿﺪ در آﻳﻨﺪه ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻣﺠﺴّﻢ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺗـﺼﻮﻳﺮ ﺷـﻤﺎ‬
‫از ﺧﻮدﺗﺎن ﻳﺎ ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ اﻳﻨﻜﻪ ﺧﻮد را از درون ﭼﮕﻮﻧـﻪ ﻣـﻲﺑﯿﻨﯿـﺪ ﺗـﺎ ﺣـﺪ‬
‫زﻳﺎدي ﻧﺤﻮه ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺷﻤﺎ را در ﺟﮫﺎن ﺑﯿﺮون ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﻲﻛﻨـﺪ‪ .‬ﺟـﯿﻢ ﻛَﺘﻜـﺎرت‬
‫ﻛــﻪ ﻳــﻚ ﺳــﺨﻨﺮان ﺣﺮﻓــﻪاي اﺳــﺖ ﻣــﻲﮔﻮﻳــﺪ‪ ›› :‬ﺷــﻤﺎ ﺗﺒــﺪﻳﻞ ﺑــﻪ ھﻤــﺎﻧﻲ‬
‫ﻣﻲﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﺗﺠﺴﻢ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪‹‹ .‬‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﺮاي ﻳﺎدﮔﯿﺮي و ﭘﺮوراﻧﺪن ﻣﮫﺎرتھﺎ‪ ،‬ﻋﺎدتھﺎ‪ ،‬و ﻗﺎﺑﻠﯿـﺖھـﺎي‬
‫ﺟﺪﻳﺪ ﻋﻤﻼً ﻧﺎﻣﺤﺪود اﺳﺖ‪ .‬وﻗﺘﻲ از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻤﺮﻳﻦ و ﺗﻜﺮار ﺧﻮدﺗﺎن را ﺗﺮﺑﯿـﺖ‬
‫ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﻏﻠﺒﻪ ﻛﻨﯿﺪ و ﻛﺎرھﺎي ﻣﮫـﻢ ﺧـﻮد را ﺑـﻪ ﺳـﺮﻋﺖ اﻧﺠـﺎم‬
‫دھﯿﺪ‪ ،‬در ﺟﺎده زﻧﺪﮔﻲ و ﻛﺎر وارد ﺧﻂ ﺳﺮﻋﺖ ﻣﻲﺷﻮﻳﺪ و درﺳﺖ ﻣﺜﻞ اﻳﻦ‬
‫اﺳﺖ ﻛﻪ ﭘﺎﻳﺘﺎن را روي ﭘﺪال ﮔﺎز ﻓﺸﺎر ﺑﺪھﯿﺪ‪.‬‬
‫ﭘﺲ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه!‬
‫ﺳﻔﺮه را ﺑﭽﯿﻨﯿﺪ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٩‬‬
‫ﺑﺮاي ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻳﻚ وﻳﮋﮔﻲ ھﺴﺖ ﻛﻪ ﻓﺮد ﺑﺎﻳﺪ آن را داﺷـﺘﻪ ﺑﺎﺷـﺪ و‬

‫آن ﻣﺸﺨﺺ ﺑﻮدن ھﺪف اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﺑﯿﺎن دﻳﮕﺮ‪ ،‬ﻓﺮد ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺪاﻧﺪ ﻛﻪ ﭼـﻪ‬
‫ﻣﻲﺧﻮاھﺪ و ﺷﺪﻳﺪاً ﺧﻮاﺳﺘﺎر ﺑﺪﺳﺖ آوردن آن ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻧﺎﭘﻠﺌﻮن ھﯿﻞ‬
‫‪-------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-------------‬‬
‫ﻗﺒﻞ ازآﻧﻜﻪ ﺑﺘﻮاﻧﯿـﺪ ›› ﻗﻮرﺑﺎﻏـﻪ ‹‹ ﺧـﻮد را ﻣـﺸﺨﺺ ﻛﻨﯿـﺪ و دﺳـﺖ ﺑـﻪ ﻛـﺎر‬
‫ﺧﻮردن آن ﺷﻮﻳﺪ ﺑﺎﻳﺪ اﺑﺘﺪا دﻗﯿﻘﺎً ﻣﻌﯿﻦ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ در ھﺮ ﺣـﻮزه از زﻧـﺪﮔﻲﺗـﺎن‬
‫ﺑﻪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰي ﻣﻲ ﺧﻮاھﯿﺪ ﺑﺮﺳﯿﺪ‪ .‬در ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن ﻛﺎراﻳﻲ ﻓﺮدي ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ اﺻﻞ‬
‫روﺷﻦ ﺑﻮدن ھﺪف اﺳﺖ‪ .‬اوﻟﯿﻦ دﻟﯿﻞ اﻳﻨﻜﻪ ﭼﺮا ﺑﻌﻀﻲ از ﻣـﺮدم ﻣـﻲﺗﻮاﻧﻨـﺪ‬
‫ﻛﺎرھﺎ را ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ اﻧﺠﺎم دھﻨﺪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛـﻪ ھـﺪفھـﺎ و ﺑﺮﻧﺎﻣـﻪھـﺎي ﻛـﺎﻣﻼً‬
‫روﺷﻨﻲ دارﻧﺪ و از آﻧﮫﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻧﻤﻲﮔﯿﺮﻧﺪ ‪.‬‬
‫ھﺮ ﭼﻪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن روﺷﻦﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﻣﻲﺧﻮاھﯿﺪ و ﺑـﺮاي ﺑـﻪ دﺳـﺖ آوردن‬
‫آن ﭼــﻪ ﺑﺎﻳــﺪ ﺑﻜﻨﯿــﺪ‪ ،‬آﺳـﺎنﺗــﺮ ﻣــﻲﺗﻮاﻧﯿــﺪ ﺑــﺮ ﺗﻨﺒﻠــﻲ ﻏﻠﺒــﻪ ﻛﻨﯿــﺪ‪ ،‬راﺣــﺖﺗــﺮ‬
‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪﺗﺎن را ﻣﻲﺧﻮرﻳﺪ و ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ ﻛﺎرھﺎ را ﺑﻪ اﺗﻤﺎم ﻣﻲرﺳﺎﻧﯿﺪ ‪.‬‬
‫روﺷﻦ ﻧﺒﻮدن ھﺪف‪ ،‬ﺳﺮﮔﺮﻣﻲ و ﭘﺮﻳﺸﺎن ﻓﻜﺮي در ﻣﻮرد اﻳﻨﻜﻪ ﭼﻪ ﻛـﺎري را‬
‫ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎم ﺑﺪھﯿﺪ و ﺑﻪ ﭼﻪ دﻟﯿﻞ و ﺑﻪ ﭼـﻪ ﺻـﻮرﺗﻲ ﺑﺎﻳـﺪ آن را اﻧﺠـﺎم ﺑﺪھﯿـﺪ‬
‫ﻳﻜﻲ از دﻻﻳﻞ اﺻﻠﻲ ﺗﻨﺒﻠﻲ و ﻧﺪاﺷﺘﻦ اﻧﮕﯿﺰه اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮاي ﻧﺠﺎت ﭘﯿـﺪا ﻛـﺮدن‬
‫از اﻳﻦ ﺷﺮاﻳﻂ ﻣﻌﻤﻮل ﺑﺎﻳﺪ ﺗﻤﺎم ﻧﯿﺮوھﺎي ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻛـﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳـﺪ و ﺑـﺮاي ھـﺮ‬
‫ﻛﺎري ﻛﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﯿﺪ ھﺪف روﺷﻦ و ﻣﺸﺨﺼﻲ را ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻚ روش ﻋـﺎﻟﻲ ﺑـﺮاي ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ در ﻛـﺎر اﻳـﻦ اﺳـﺖ‪ :‬اﻓﻜﺎرﺗـﺎن را روي ﻛﺎﻏـﺬ‬
‫ﺑﯿﺎورﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻓﻘﻂ ﺳﻪ در ﺻﺪ از ﻣﺮدم ھﺪفھـﺎي ﻣﺸﺨـﺼﻲ دارﻧـﺪ و آﻧﮫـﺎ را روي ﻛﺎﻏـﺬ‬

‫ﻣﻲآورﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ اﻓـﺮاد در ﻣﻘﺎﻳـﺴﻪ ﺑـﺎ اﻓـﺮادي ﻛـﻪ از ﻧﻈـﺮ ﻣﯿـﺰان ﺗﺤـﺼﯿﻼت و‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺑﺮاﺑﺮ و ﻳﺎ ﺑﮫﺘﺮ از آﻧﮫﺎ ھﺴﺘﻨﺪ اﻣﺎ ﺑﻪ ھﺮ دﻟﯿﻠـﻲ ھﺮﮔـﺰ وﻗـﺖ ﺧـﻮد را‬
‫ﺻﺮف روي ﻛﺎﻏﺬ آوردن ھﺪفھـﺎي ﺧـﻮد ﻧﻜـﺮدهاﻧـﺪ ﭘـﻨﺞ ﺗـﺎ ده ﺑﺮاﺑـﺮ ﺑﯿـﺸﺘﺮ‬
‫ﻛﺎراﻳﻲ دارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺷﻤﺎ ﻣﯿﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮ از ﻳﻚ روش ﻣﺆﺛﺮ ﺑﺮاي ﻣﺸﺨﺺ ﻛـﺮدن و رﺳـﯿﺪن‬
‫ﺑـﻪ ھــﺪفھﺎﻳﺘـﺎن اﺳــﺘﻔﺎده ﻛﻨﯿــﺪ‪ .‬اﻳـﻦ روش ھﻔــﺖ ﻣﺮﺣﻠـﻪ ﺳــﺎده دارد‪ .‬ﺑــﺎ‬
‫رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ھﺮﻛﺪام از اﻳﻦ ھﻔﺖ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻛﺎراﻳﻲ ﺧﻮد را دو ﺗﺎ ﺳـﻪ‬
‫ﺑﺮاﺑــﺮ ﻛﻨﯿــﺪ‪ .‬ﺑــﺴﯿﺎري از اﻓــﺮادي ﻛــﻪ دورهھــﺎي آﻣﻮزﺷــﻲ ﻣــﺮا ﺑــﻪ اﺗﻤــﺎم‬
‫رﺳﺎﻧﺪهاﻧﺪ ﺑـﺎ اﺳـﺘﻔﺎده از اﻳـﻦ روش ﺳـﺎده ھﻔـﺖ ﻣﺮﺣﻠـﻪاي ﺗﻮاﻧـﺴﺘﻪاﻧـﺪ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٠‬‬

‫درآﻣﺪ ﺧﻮد را ﻇﺮف ﭼﻨﺪ ﺳﺎل و ﺣﺘﻲ ﭼﻨﺪ ﻣﺎه ﺑﻪ ﻃﻮر ﭼﺸﻤﮕﯿﺮي اﻓـﺰاﻳﺶ‬
‫دھﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ ü‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﻤﺎره ‪ :١‬ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ دﻗﯿﻘﺎً ﭼﻪ ﻣﻲﺧﻮاھﯿـﺪ‪ .‬ﺑـﻪ ﺗﻨﮫـﺎﻳﻲ‬

‫ﻳﺎ ﺑﺎ رﺋﯿﺲﺗﺎن ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ و آﻧﻘﺪر در ﻣﻮرد ھﺪفھﺎ و ﺑﺮﻧﺎﻣﻪھﺎﻳﺘﺎن ﺑﺤﺚ ﻛﻨﯿـﺪ‬
‫ﺗﺎ ﻛﺎﻣﻼً ﺑﺮاﻳﺘﺎن روﺷﻦ ﺷﻮد ﻛﻪ رﺋﯿﺲﺗﺎن از ﺷﻤﺎ اﻧﺘﻈﺎر دارد ﭼﻪ ﻛﺎرھـﺎﻳﻲ‬
‫را اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ و ﺗﺮﺗﯿﺐ اﻧﺠﺎم آﻧﮫﺎ ﺑﻪ ﭼﻪ ﺻﻮرﺗﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺗﻌﺠﺐآور اﺳﺖ ﻛﻪ‬
‫اﻓﺮاد زﻳﺎدي ﻣﺪﺗﮫﺎ ﻣﺸﻐﻮل اﻧﺠﺎم وﻇﺎﻳﻒ و ﻛﺎرھـﺎي ﺑﯿﮫـﻮده ھـﺴﺘﻨﺪ ﭼـﻮن‬
‫ھﺮﮔﺰ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻧﮕﺮﻓﺘﻪاﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ رﺋﯿﺲ ﺧﻮد در ﻣﻮرد ﭼﻨﯿﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﮫﻤـﻲ ﺑـﻪ‬
‫ﺑﺤﺚ ﺑﻨﺸﯿﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن‪ :‬ﻳﻜﻲ از ﺑﺪﺗﺮﻳﻦ راهھﺎي اﺳﺘﻔﺎده از وﻗﺖ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﺎري‬

‫را ﻛﻪ ﺑﻪ ھﯿﭻ وﺟﻪ‬
‫ﻻزم ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ وﺟﻪ اﻧﺠﺎم دھﯿﻢ‪.‬‬
‫اﺳﺘﻔﻦ ﻛﺎوي ﻣـﻲﮔﻮﻳـﺪ‪ ›› :‬ﭘـﯿﺶ از آﻧﻜـﻪ ﺑـﺎﻻ رﻓـﺘﻦ از ﻧﺮدﺑـﺎن ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ را‬
‫ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬اﺑﺘﺪا ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﻧﺮدﺑﺎن را ﺑﻪ ﺳـﺎﺧﺘﻤﺎن ﻣﻨﺎﺳـﺐ ﺗﻜﯿـﻪ‬
‫دادهاﻳﺪ‪‹‹ .‬‬
‫‪ ü‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷـﻤﺎره ‪ :٢‬ھـﺪف ﺧـﻮد را روي ﻛﺎﻏـﺬ ﺑﯿﺎورﻳـﺪ‪ .‬وﻗﺘـﻲ ھـﺪﻓﺘﺎن را‬
‫ﻣﻲﻧﻮﻳﺴﯿﺪ‪ ،‬آن را ﺷﻔﺎف و ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻤﺲ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺑـﺎ اﻳـﻦ ﻛـﺎر ﭼﯿـﺰي ﺧﻠـﻖ‬
‫ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﻟﻤﺲ و دﻳﺪن اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﺑﯿﺎن دﻳﮕﺮ ھﺪﻓﻲ ﻛـﻪ روي ﻛﺎﻏـﺬ‬
‫ﻧﯿﺎﻣﺪه اﺳﺖ ﻓﻘﻂ ﻳﻚ آرزو ﻳﺎ رؤﻳﺎﺳﺖ و ھـﯿﭻ اﻧـﺮژي در ﭘـﺸﺖ آن ﻧﯿـﺴﺖ‪.‬‬
‫ھــﺪفھــﺎي ﻧﻮﺷــﺘﻪ ﻧــﺸﺪه ﻣﻨﺠــﺮ ﺑــﻪ ﺳــﺮدرﮔﻤﻲ‪ ،‬اﺑﮫــﺎم‪ ،‬ﮔﻤﺮاھــﻲ و‬
‫اﺷﺘﺒﺎھﺎت ﺑﺴﯿﺎر ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫‪ ü‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﻤﺎره ‪ :٣‬ﺑﺮاي ھﺪف ﺧﻮد ﻣﮫﻠﺖ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻳﻚ ھﺪف ﻳـﺎ‬
‫ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﺪون ﻣﮫﻠﺖ ﻣﺸﺨﺺ ھﯿﭻ ﻓﻮرﻳﺘﻲ وﺟﻮدﻧﺪارد‪ .‬ﭼﻨـﯿﻦ ھـﺪﻓﻲ ﻓﺎﻗـﺪ‬
‫ﻳﻚ آﻏﺎز ﻳﺎ ﭘﺎﻳـﺎن واﻗﻌـﻲ اﺳـﺖ‪ .‬اﻳـﻦ ﻛـﻪ ﻣﺤـﻮل ﻛـﺮدن ﻳـﺎ ﭘـﺬﻳﺮش ﻛﺎرھـﺎ و‬
‫ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖھﺎ ﻓﺎﻗﺪ ﻣﮫﻠﺘﻲ ﻣﻌﯿﻦ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﺑﺎﺷﺪ ﻃﺒﯿﻌﺘﺎً ﺑﺎﻋـﺚ ﻣـﻲﺷـﻮد‬
‫ﻛﻪ ﻛﺎرھﺎ را ﺑﻪ ﺗﻌﻮﻳﻖ ﺑﯿﻨﺪازد و ﺑﺨﺶ ﻧﺎﭼﯿﺰي از آﻧﮫﺎ را اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ‪.‬‬
‫‪ ü‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﻤﺎره ‪ :٤‬از ﺗﻤﺎم ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑـﺮاي رﺳـﯿﺪن‬
‫ﺑﻪ ھﺪفﺗﺎن اﻧﺠﺎم ﺑﺪھﯿـﺪ ﻓﮫﺮﺳـﺘﻲ ﺗﮫﯿـﻪ ﻛﻨﯿـﺪ‪ .‬ھـﺮ ﺑـﺎر ﭼﯿـﺰ ﺟﺪﻳـﺪي ﺑـﻪ‬
‫ذھﻨﺘﺎن رﺳﯿﺪ آن را ﺑﻪ ﻟﯿﺴﺖ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎ اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﯿـﺪ‪ .‬اﻳـﻦ ﻛـﺎر را ﺗـﺎ ﻛﺎﻣـﻞ‬
‫ﻛﺮدن ﻟﯿﺴﺖ اداﻣﻪ دھﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻓﮫﺮﺳﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎھﺪهاي از‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١١‬‬
‫وﻇﯿﻔﻪ ﻳﺎ ھﺪف اﺻﻠﻲ وﻧﯿﺰ راھﻲ ﻛﻪ ﺑﺘﻮان در آن ﺑﻲوﻗﻔﻪ ﺑﻪ ﻛﺎر اداﻣـﻪ داد‬
‫اراﺋﻪ و اﺣﺘﻤﺎل رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ھﺪف را ﺑﻪ ﻃﻮر ﭼﺸﻤﮕﯿﺮي اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲدھﺪ‪.‬‬
‫‪ ü‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﻤﺎره ‪ :٥‬ﻓﮫﺮﺳﺖ را ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﻛﺎرھـﺎﻳﻲ را ﻛـﻪ‬

‫ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻟﯿﺴﺖ در آوردهاﻳﺪ اوﻟﻮﻳـﺖ ﺑﻨـﺪي ﻛﻨﯿـﺪ‪ .‬ﻣـﺸﺨﺺ ﻛﻨﯿـﺪ ﻛـﻪ ﭼـﻪ‬
‫ﻛﺎري ﺑﺎﻳﺪ ﻗﺒﻞ از ھﻤﻪ و ﭼﻪ ﻛﺎري ﺑﻌﺪ اﻧﺠﺎم ﺷﻮد‪ .‬ﺣﺘﻲ اﮔـﺮ ﻣـﻲﺧﻮاھﯿـﺪ‬
‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺧﻮد را ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎھﺪهﺗﺮ ﻛﻨﯿـﺪ ﻛﺎرھـﺎ را ﺑـﻪ ﺗﺮﺗﯿـﺐ اوﻟﻮﻳـﺖ در داﺧـﻞ‬
‫ﻣﺴﺘﻄﯿﻞھﺎ ﻳﺎ داﻳﺮهھﺎ ﺑﻨﻮﻳﺴﯿﺪ‪ .‬ﺧﻮاھﯿﺪ دﻳﺪ وﻗﺘﻲ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر ھﺪف ﺧﻮد را‬
‫ﺑﻪ وﻇﺎﻳﻒ ﻳﺎ ﻛﺎرھﺎي ﻛﻮﭼﻚﺗﺮ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﻲﻛﻨﯿـﺪ ﺗـﺎ ﭼـﻪ اﻧـﺪازه رﺳـﯿﺪن ﺑـﻪ‬
‫ھﺪف ﺑﺮاﻳﺘﺎن آﺳﺎنﺗﺮ ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫ﺑﺎ داﺷﺘﻦ ﻳﻚ ھﺪف ﻣﻜﺘﻮب و ﻳﻚ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻣـﻨﻈﻢ و ﺳـﺎزﻣﺎن ﻳﺎﻓﺘـﻪ ﻛـﺎراﻳﻲ و‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺷﻤﺎ ﺑـﺴﯿﺎر ﺑﯿـﺸﺘﺮ از ﻓـﺮدي ﺧﻮاھـﺪ ﺑـﻮد ﻛـﻪ ھـﺪفھـﺎﻳـﺶ را در‬
‫ذھﻨﺶ ﻧﮕﻪ ﻣﻲدارد و ﺑﺎ ﺧﻮدش ﺣﻤﻞ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ ü‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﻤﺎره ‪ :٦‬ﻓﻮراً ﻛﺎر را ﺑﺮ اﺳﺎس ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﺮ ﻛﺎري ﻛﻪ‬
‫ﻣﻲﺧﻮاھﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻣﺘﻮﺳﻄﻲ ﻛﻪ ﺑﺴﯿﺎر ﺧﻮب اﺟﺮا ﺷـﻮد ﺑﮫﺘـﺮ از ﻳـﻚ‬
‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻋﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ھﯿﭻ اﻗﺪاﻣﻲ در ﺟﮫـﺖ اﺟـﺮاي آن اﻧﺠـﺎم ﻧـﺸﻮد‪ .‬در‬
‫راه رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ھﺮ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﻲ اﺟﺮاي ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ از ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﻣﮫﻢﺗﺮ اﺳﺖ‪.‬‬
‫‪ ü‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﻤﺎره ‪ :٧‬ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ ﻛﻪ ھﺮ روز ﺑﺮاي آﻧﻜﻪ ﻗﺪﻣﻲ ﺑـﻪ ﺳـﻮي‬
‫ھﺪف اﺻﻠﻲ ﺑﺮدارﻳـﺪ ﻛـﺎري اﻧﺠـﺎم دھﯿـﺪ‪ .‬اﻳـﻦ ﻛـﺎر ﻳـﺎ ﻓﻌﺎﻟﯿـﺖ را در ﺑﺮﻧﺎﻣـﻪ‬
‫روزاﻧﻪ ﺧﻮد ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﯿﺪ‪ .‬ھﺮ روز ﺗﻌﺪاد ﺻﻔﺤﺎت ﻣﻌﯿﻨـﻲ در ﻣـﻮرد ﻣﻮﺿـﻮع ﻣـﻮرد‬
‫ﻧﻈﺮ ﺧﻮد ﻣﻄﺎﻟﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺳﺮاغ ﺗﻌﺪاد ﻣﺸﺨـﺼﻲ از ﻣـﺸﺘﺮي ﺑﺮوﻳـﺪ‪ ،‬ﻣـﺪت‬
‫زﻣﺎن ﻣﻌﯿﻨﻲ ورزش ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬از ﻳﻚ زﺑـﺎن ﺧـﺎرﺟﻲ ﺗﻌـﺪاد ﻣﺸﺨـﺼﻲ واژهھـﺎي‬
‫ﺟﺪﻳﺪ ﻳﺎد ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ‪ .‬ھﺮﮔﺰ ﻳﻚ روز ﺧﻮد را ﺑﯿﮫﻮده ﺗﻠﻒ ﻧﻜﻨﯿﺪ‪ .‬ﺣﺮﻛﺖ ﺑـﻪ ﺟﻠـﻮ را‬
‫اداﻣﻪ دھﯿﺪ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﺣﺮﻛﺖ را ﺷﺮوع ﻛﺮدﻳﺪ ﺑﻪ ﭘﯿﺸﺮوي اداﻣﻪ دھﯿﺪ‪ .‬ﻣﺘﻮﻗﻒ‬
‫ﻧﺸﻮﻳﺪ‪ .‬ھﻤﯿﻦ اﺳﺘﻮاري و ﺛﺒﺎت ﻗﺪم ﺑﻪ ﺗﻨﮫﺎﻳﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺑـﻪ‬
‫ﻳﻜﻲ از ﻓﻌﺎلﺗﺮﻳﻦ و ﻣﻮﻓﻖﺗﺮﻳﻦ اﻓﺮاد ﻧﺴﻞ ﺧﻮد ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫داﺷﺘﻦ ھﺪفھﺎي ﻣﻜﺘﻮب ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺑﺴﯿﺎر ﺧﻮﺑﻲ روي ﻗـﺪرت ﺗﻔﻜـﺮ ﺷـﻤﺎ دارد‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﺷـﻤﺎ اﻧﮕﯿـﺰه ﻛـﺎر و ﻓﻌﺎﻟﯿـﺖ ﻣـﻲدھـﺪ‪ .‬ﻗـﺪرت ﺧﻼﻗﯿـﺖ ﺷـﻤﺎ را ﺗﻘﻮﻳـﺖ‬
‫ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ ،‬اﻧﺮژي ﺑﺨﺶ اﺳﺖ و ﺑﯿﺶ از ھﺮ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺆﺛﺮ دﻳﮕﺮي ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ‬
‫ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﺧﻮد ﭘﯿﺮوز ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ھﺪفھﺎ ﺳﻮﺧﺖ و اﻧﺮژي آﺗﺸﺪان ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ھﺮ ﭼـﻪ اﻳـﻦ ھـﺪفھـﺎ‬
‫ﺑﺰرﮔﺘﺮ و روﺷﻦ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺮاي رﺳﯿﺪن ﺑﻪ آﻧﮫﺎ ﻣﺸﺘﺎقﺗﺮ ﻣﻲﺷﻮﻳﺪ‪ .‬ھﺮ ﭼـﻪ‬
‫ﺑــﻪ ھــﺪفھﺎﻳﺘــﺎن ﺑﯿــﺸﺘﺮ ﻓﻜــﺮ ﻛﻨﯿــﺪ ﺗﻤﺎﻳــﻞ و اﺷــﺘﯿﺎق دروﻧــﻲ ﺷــﻤﺎ ﺑــﺮاي‬
‫دﺳﺖﻳﺎﺑﻲ ﺑﻪ آﻧﮫﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ھﺮ روز ﺑﻪ ھﺪفھﺎﻳﺘﺎن ﻓﻜﺮ ﻛﻨﯿﺪ و آﻧﮫﺎ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٢‬‬

‫را ﻣﺮور ﻧﻤﺎﻳﯿﺪ‪ .‬ھﺮ روز ﺻﺒﺢ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﺗﺎن را ﺑﺎ ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎر آﻏﺎزﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛـﺎر‬
‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﻣﮫﻢ ﺗﺮﻳﻦ ھﺪﻓﻲ ﻛﻪ در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه !‬
‫ھﻤﯿﻦ اﻵن ﻳﻚ ﻛﺎﻏﺬ ﺑﺮدارﻳﺪ و ده ھﺪﻓﻲ ﻛﻪ ﻣﻲﺧﻮاھﯿﺪ در ﺳﺎل آﻳﻨـﺪه ﺑـﻪ‬

‫آﻧﮫﺎ ﺑﺮﺳﯿﺪ ﻟﯿﺴﺖ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ھﺪفھﺎ را ﺑﻪ ﺻﻮرﺗﻲ ﺑﻨﻮﻳـﺴﯿﺪ ﻛـﻪ ﮔﻮﻳـﺎ ﻳـﻚ‬
‫ﺳــﺎل ﮔﺬﺷــﺘﻪ اﺳــﺖ و آﻧﮫــﺎ ھﻤﮕــﻲ ﺑــﻪ ﺗﺤﻘــﻖ ﭘﯿﻮﺳــﺘﻪاﻧــﺪ‪ .‬در ﻧﻮﺷــﺘﻦ‬
‫ھﺪفھﺎﻳﺘﺎن از زﻣﺎن ﺣﺎل و ﺿﻤﯿﺮ اول ﺷﺨﺺ اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ھﺪفھﺎ ﺑﺎﻳـﺪ‬
‫ﺑﺎ ﺻﺮاﺣﺖ و ﺑﺎ ﻗﻄﻌﯿﺖ ﺑﯿﺎن ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر ذھـﻦ ﻧـﺎﺧﻮد آﮔـﺎه ﺷـﻤﺎ ﺑـﻲ‬
‫درﻧﮓ آﻧﮫﺎرا ﺗﺄ ﻳﯿﺪ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻣﺜـﺎل ﻣـﻲ ﻧﻮﻳـﺴﯿﺪ‪ ›› :‬ﻣـﻦ ‪ ...‬ﺗﻮﻣـﺎن در‬
‫آﻣﺪ دارم‪ ‹‹ .‬ﻳﺎ ›› وزن ﻣﻦ ‪ ...‬ﻛﯿﻠﻮ ﮔﺮم اﺳﺖ‪ ‹‹ .‬و ﻳـﺎ ›› ﻣﻦ ﺳﻮار اﺗﻮﻣﺒﯿـﻞ‬
‫‪ ...‬ھﺴﺘﻢ‪‹‹ .‬‬
‫ﺳﭙﺲ ده ھﺪﻓﻲ را ﻛﻪ ﻧﻮﺷﺘﻪاﻳﺪ ﻣﺮور ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬از ﻣﯿﺎن آﻧﮫﺎ ھﺪﻓﻲ را اﻧﺘﺨﺎب‬
‫ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ رﺳﯿﺪن ﺑﻪ آن ﺑﯿﺸﺘﺮﻳﻦ ﺗـﺄﺛﯿﺮ را در زﻧـﺪﮔﻲ ﺷـﻤﺎ ﻣـﻲﮔـﺬارد‪ .‬اﻳـﻦ‬
‫ھﺪف ھﺮ ﭼﻪ ﻛﻪ ھﺴﺖ آن را روي ﻳﻚ ﺑﺮگ ﻛﺎﻏﺬ ﺑﻨﻮﻳﺴﯿﺪ‪ ،‬ﺑـﺮاي رﺳـﯿﺪن‬
‫ﺑﻪ آن ﻣﮫﻠﺘﻲ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﺑﺮﻧﺎﻣـﻪرﻳـﺰي ﻛﻨﯿـﺪ ﻃﺒـﻖ ﺑﺮﻧﺎﻣـﻪ دﺳـﺖ ﺑـﻪ ﻛـﺎر‬
‫ﺷﻮﻳﺪ و ھﺮ روز ﺑﺮاي دﺳﺖ ﻳﺎﺑﻲ ﺑﻪ ھﺪف ﻣـﻮرد ﻧﻈـﺮ ﻛـﺎري اﻧﺠـﺎم دھﯿـﺪ‪.‬‬
‫ھﻤﯿﻦ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﻪ ﺗﻨﮫﺎﻳﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ را دﮔﺮﮔﻮن ﻛﻨﺪ!‬
‫ﺑﺮاي ھﺮ روز از ﻗﺒﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻛﻨﯿﺪ‬ ‫‪¤‬‬

‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي‪ ،‬آوردن آﻳﻨﺪه ﺑﻪ زﻣﺎن ﺣﺎل اﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ھﻤﯿﻦ اﻵن‬
‫ﻛﺎري ﺑﺮاي آن اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ‪.‬‬
‫آﻟِﻦ ﻻﻛِﯿﻦ‬
‫‪-------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-------------‬‬
‫ﺣﺘﻤﺎً اﻳﻦ ﺳﺆال ﻗﺪﻳﻤﻲ را ﺷﻨﯿﺪهاﻳﺪ‪ ›› :‬ﭼﻄﻮر ﻳﻚ ﻓﯿﻞ را ﻣﻲﺧﻮرﻧﺪ؟ ‹‹ و‬
‫اﻟﺒﺘﻪ ﺟﻮاب ھﻢ اﻳﻦ اﺳﺖ‪ ›› :‬ﻟﻘﻤﻪ ﻟﻘﻤﻪ! ‹‹‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٣‬‬

‫ﺷﻤﺎ ﭼﻄﻮر درﺷﺖﺗﺮﻳﻦ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺧﻮد را ﻣﻲﺧﻮرﻳﺪ؟ ﺑﻪ ھﻤﯿﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ‪ :‬اول‬

‫آن را ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي ﻣﻌﯿﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻗﺪم ﺑﻪ ﻗﺪم اﻧﺠﺎمﺷﻮﻧﺪ ﺗﻘﺴﯿﻢ‬
‫ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ وﺳﭙﺲ ﺑﺎ اوﻟﯿﻨﺸﺎن ﺷﺮوع ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ذھﻦ ﺷﻤﺎ‪ ،‬ﻳﻌﻨﻲ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﺮاي ﺗﻔﻜﺮ‪ ،‬ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي و ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮي‪،‬‬
‫ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪﺗﺮﻳﻦ وﺳﯿﻠﻪاي اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ و اﻓﺰاﻳﺶ ﺑﮫﺮهوري‬
‫ﺧﻮد در اﺧﺘﯿﺎر دارﻳﺪ‪ .‬ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺷﻤﺎ در ﺗﻌﯿﯿﻦ ھﺪف‪ ،‬ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي و اﻧﺠﺎم ﻛﺎر‬
‫روﻧﺪ زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ را ﻣﺸﺨﺺ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﻓﻜﺮﻛﺮدن و ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ﻛﺮدن ﺑﻪ‬
‫ﺧﻮدي ﺧﻮد ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲھﺎي ذھﻨﻲ ﺷﻤﺎ را ﺷﻜﻮﻓﺎ ﻣﻲﻛﻨﺪ و اﻧﺮژيھﺎي‬
‫ذھﻨﻲ و ﺟﺴﻤﻲ ﺷﻤﺎ را اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲدھﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮ ﻋﻜﺲ ھﻤﺎﻧﻄﻮر ﻛﻪ آﻟِﻜﺲ ﻣَﻚ ﻛِﻨﺰي ﻣﯿﮕﻮﻳﺪ‪:‬‬
‫›› وارد ﻋﻤﻞ ﺷﺪن ﺑﺪون ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻋﻠﺖ ھﻤﻪ ﺷﻜﺴﺖھﺎﺳﺖ‪‹‹ .‬‬
‫ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﺷﻤﺎ در ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي درﺳﺖ‪ ،‬ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﻛﺎر‪ ،‬ﻣﻌﯿﺎر ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻛﻠﻲ‬
‫ﺷﻤﺎﺳﺖ‪ .‬ھﺮ ﭼﻘﺪر ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮫﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬آﺳﺎنﺗﺮ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ‬
‫ﻏﻠﺒﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﻛﺎر را ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺧﻮد را ﻗﻮرت ﺑﺪھﯿﺪ و ﺑﻪ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ‬
‫ﺧﻮد اداﻣﻪ دھﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از اﺳﺎﺳﻲﺗﺮﻳﻦ اھﺪاف ﺷﻤﺎ در ﻛﺎر ﺑﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ در ﺑﺮاﺑﺮ‬
‫ﻧﯿﺮوھﺎي ﺟﺴﻤﻲ‪ ،‬ﻋﺎﻃﻔﻲ و ذھﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺎر ﻣﻲﮔﯿﺮﻳﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮﻳﻦ ﺑﺎزده‬
‫ﻣﻤﻜﻦ را ﺑﻪ دﺳﺖ آورﻳﺪ‪ .‬ﺧﺒﺮ ﺧﻮﺑﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن دارم اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ در‬
‫ﻣﻘﺎﺑﻞ ھﺮ دﻗﯿﻘﻪ وﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﺻﺮف ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻣﻌﺎدل ده دﻗﯿﻘﻪ‬
‫وﻗﺖ در ﺣﯿﻦ اﻧﺠﺎم ﻛﺎر ﺻﺮﻓﻪﺟﻮﻳﻲ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ﻛﺎرھﺎي روزاﻧﻪ‬
‫ﺑﯿﺸﺘﺮ از ده ﺗﺎ دوازده دﻗﯿﻘﻪ از وﻗﺖ ﺷﻤﺎ را ﻧﻤﻲﮔﯿﺮد وﻟﻲ ﺑﺎ اﻳﻦ‬
‫ﺳﺮﻣﺎﻳﻪﮔﺬاري ﻛﻮﭼﻚ در زﻣﯿﻨﻪ وﻗﺖ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ دﺳﺖ ﻛﻢ دو ﺳﺎﻋﺖ )‬
‫‪١٢٠ -١٠٠‬دﻗﯿﻘﻪ ( از وﻗﺘﻲ را ﻛﻪ در ﻃﻮل روز ﺗﻠﻒ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻳﺎ ﺑﻪ اﻧﺠﺎم‬
‫ﻛﺎرھﺎي ﻃﺎﻗﺖ ﻓﺮﺳﺎ ﻣﻲﮔﺬارﻳﺪ ﺻﺮﻓﻪﺟﻮﻳﻲ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺷﺎﻳﺪ ﻧﺎم ﻓﺮﻣﻮل ›› ﺷﺶ ‪ ‹‹ P‬را ﺷﻨﯿﺪه ﺑﺎﺷﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻓﺮﻣﻮل ﻣﯿﮕﻮﻳﺪ‪:‬‬
‫›› ‪‹‹ Proper Prior Planning Prevents Poor Performance.‬‬
‫›› ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰيِ ﻗﺒﻠﻲِ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﺎﻧﻊِ ﻋﻤﻠﻜﺮدِ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﺸﻮد‪‹‹ .‬‬
‫وﻗﺘﻲ ﻣﻲﻓﮫﻤﯿﺪ ﻛﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ در ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن ﻛﺎراﻳﻲ و‬

‫ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺷﻤﺎ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﻌﺠﺐ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﭘﺲ ﭼﺮا ﺗﻌﺪاد ﺑﺴﯿﺎر ﻛﻤﻲ از‬
‫ﻣﺮدم ﺑﺮاي ﻛﺎرھﺎﻳﺸﺎن ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺿﻤﻨﺎً ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي واﻗﻌﺎً ﻛﺎر‬
‫ﺑﺴﯿﺎر ﺳﺎدهاي اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻨﮫﺎ ﭼﯿﺰي ﻛﻪ ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﺎر ﻻزم دارﻳﺪ ﻳﻚ ﺻﻔﺤﻪ‬
‫ﻛﺎﻏﺬ و ﻳﻚ ﺧﻮدﻛﺎر اﺳﺖ‪ .‬اﺳﺎس ﻛﺎر ﭘﯿﭽﯿﺪهﺗﺮﻳﻦ ›› ﭘﺎﻟﻢ ﭘﺎﻳﻠﻮت ‹‹ ﻳﺎ‬
‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻛﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮي ﻛﻪ ﻣﻮﻋﺪ ﺳﺮرﺳﯿﺪ اﻗﺴﺎط را اﻋﻼم ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻧﯿﺰ ھﻤﯿﻦ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٤‬‬

‫اﺳﺖ‪ :‬ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ و ﻗﺒﻞ از اﻧﺠﺎم ھﺮ ﻛﺎري ﻟﯿﺴﺘﻲ از ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎم‬

‫ﺷﻮد ﺗﮫﯿﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ھﻤﯿﺸﻪ ﻛﺎرھﺎ را ﺑﺮاﺳﺎس ﻟﯿﺴﺖ ﺗﮫﯿﻪ ﺷﺪه اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ‪ .‬ھﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻛﺎر‬
‫ﺟﺪﻳﺪي ﭘﯿﺶ ﻣﯿﺂﻳﺪ ﻗﺒﻞ از آﻧﻜﻪ دﺳﺖ ﺑﻪ اﻧﺠﺎم آن ﺑﺰﻧﯿﺪ آن را ﺑﻪ ﻟﯿﺴﺖ‬
‫اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬از ھﻤﺎن اوﻟﯿﻦ روزي ﻛﻪ اﻧﺠﺎم ﻛﺎرھﺎي ﺧﻮد را ﺑﺮاي ھﻤﯿﺸﻪ‬
‫از ﻟﯿﺴﺖ آﻏﺎز ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﻣﯿﺰان ﻛﺎراﻳﻲ و ﺑﺎزدھﻲ ﺷﻤﺎ ‪ ٢٥‬درﺻﺪ ﻳﺎ‬
‫ﺑﯿﺸﺘﺮ اﻓﺰوده ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫ﻟﯿﺴﺖ ﻛﺎرھﺎي روز ﺑﻌﺪ را ﺷﺐ ﻗﺒﻞ از آن و ﭘﺲ از آن و ﭘﺲ از ﺗﻤﺎم ﺷﺪن‬
‫ﻛﺎر روزاﻧﻪ ﺗﮫﯿﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﺑﺘﺪا ﻛﺎرھﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ھﻨﻮز ﺗﻤﺎم ﻧﻜﺮدهاﻳﺪ و ﺳﭙﺲ‬
‫ﻛﺎرھﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ روز ﺑﻌﺪ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ وارد ﻟﯿﺴﺖ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ‬
‫ﻟﯿﺴﺖ ﻛﺎرھﺎﻳﺘﺎن را ﺷﺐ ﻗﺒﻞ آﻣﺎده ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ذھﻦ ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎه ﺷﻤﺎ ﺗﻤﺎم‬
‫ﻣﺪت ﺷﺐ ﻛﻪ در ﺧﻮاب ھﺴﺘﯿﺪ روي اﻳﻦ ﻟﯿﺴﺖ ﻛﺎر ﻣﻲﻛﻨﺪ و اﻏﻠﺐ ﻣﻮاﻗﻊ‬
‫ھﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ از ﺧﻮاب ﺑﯿﺪار ﻣﻲﺷﻮﻳﺪ اﻳﺪهھﺎﻳﻲ دارﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از آﻧﮫﺎ‬
‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻛﺎرھﺎﻳﺘﺎن را ﺑﮫﺘﺮ و ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ از آﻧﭽﻪ در اﺑﺘﺪا ﺗﺼﻮر ﻣﻲﻛﺮدﻳﺪ اﻧﺠﺎم‬
‫دھﯿﺪ‪.‬‬
‫ھﺮ ﭼﻪ ﻗﺒﻞ از اﻧﺠﺎم ﻛﺎر وﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮي ﺑﺮاي آﻣﺎده ﻛﺮدن و ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻟﯿﺴﺖ‬
‫ﺗﻤﺎم ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ ﺻﺮف ﻛﻨﯿﺪ ﻛﺎراﻳﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ‬
‫ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫ﺷﻤﺎ ﺑﺮاي ھﺪفھﺎي ﻣﺘﻔﺎوت ﺧﻮد ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﻟﯿﺴﺖھﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ دارﻳﺪ‪ .‬اول از‬
‫ھﻤﻪ ﺑﻪ ﻳﻚ ﻟﯿﺴﺖ اﺻﻠﻲ ﻧﯿﺎز دارﻳﺪ ﻛﻪ در آن ھﻤﻪ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ﻓﻜﺮ‬
‫ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻣﻲﺧﻮاھﯿﺪ در آﻳﻨﺪه دور ﻳﺎ ﻧﺰدﻳﻚ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ ﻳﺎدداﺷﺖ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ‬
‫ﻟﯿﺴﺖ ﺑﺮاي آن اﺳﺖ ﻛﻪ ھﺮ اﻳﺪه ﺟﺪﻳﺪي ﻛﻪ ﺑﻪ ذھﻨﺘﺎن ﻣﻲرﺳﺪ و ھﺮ‬
‫ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﺗﺎزهاي را ﻛﻪ ﭘﯿﺪا ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ در آن وارد ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺑﻌﺪاً ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ‬
‫ﻣﻮاردي را ﻛﻪ در آن وارد ﻛﺮدهاﻳﺪ ﻣﺮﺗﺐ و ﻣﻨﻈﻢ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫دوم‪ ،‬ﺑﻪ ﻳﻚ ﻟﯿﺴﺖ ﻣﺎھﯿﺎﻧﻪ ﻧﯿﺎز دارﻳﺪ ﻛﻪ آن را در ﭘﺎﻳﺎن ھﺮ ﻣﺎه ﺑﺮاي ﻣﺎه‬
‫آﻳﻨﺪه ﺗﮫﯿﻪ و ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪ .‬در اﻳﻦ ﻟﯿﺴﺖ ﺑﻌﻀﻲ از ﻣﻮاردي ﻛﻪ در‬
‫ﻟﯿﺴﺖ اﺻﻠﻲ درج ﻛﺮدهاﻳﺪ وارد ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺳﻮم‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﻳﻚ ﻟﯿﺴﺖ ھﻔﺘﮕﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻛﻪ در آن ﺗﻤﺎم ھﻔﺘﻪ را از‬
‫ﻗﺒﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻟﯿﺴﺖ ھﻤﺎﻧﻄﻮر ﻛﻪ در ﻃﻮل ھﻔﺘﻪ ﻣﺸﻐﻮل‬
‫اﻧﺠﺎم اﻣﻮر ﺟﺎري ھﺴﺘﯿﺪ ﺗﻜﻤﯿﻞ ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺷﯿﻮه ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي زﻣﺎنﺑﻨﺪيﺷﺪه ﻧﻈﺎمﻣﻨﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎر‬
‫ﺳﻮدﻣﻨﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﺴﯿﺎري از ﻣﺮدم ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺘﻪاﻧﺪ اﻳﻦ ﻋﺎدت ﻛﻪ ﺣﺪود ‪٢‬‬
‫ﺳﺎﻋﺖ از وﻗﺘﺸﺎن را در ﭘﺎﻳﺎن ھﻔﺘﻪ ﺻﺮف ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ھﻔﺘﻪ آﻳﻨﺪه ﻛﻨﻨﺪ‬
‫ﺑﮫﺮهوري آﻧﮫﺎ را ﺑﻪ ﻃﻮر ﭼﺸﻤﮕﯿﺮي اﻓﺰاﻳﺶ داده و زﻧﺪﮔﻲ آﻧﮫﺎ را ﻛﺎﻣﻼً‬
‫دﮔﺮﮔﻮن ﻛﺮده اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ راھﻜﺎر ﻣﺴﻠﻤﺎً در ﻣﻮرد ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺰ ﻧﺘﯿﺠﻪﺑﺨﺶ‬
‫ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٥‬‬

‫دﺳﺖ آﺧﺮ ﺑﺎﻳﺪ ﻛﺎرھﺎ و وﻇﺎﻳﻒ روزاﻧﻪ را ﻣﺸﺨﺺ ﻧﻤﻮده و آﻧﮫﺎ را از‬
‫ﻟﯿﺴﺘﮫﺎي ﻣﺎھﯿﺎﻧﻪ و ھﻔﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻟﯿﺴﺖ روزاﻧﻪ ﺧﻮد ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮارد‬
‫ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﮫﺎي ﻣﻌﯿﻨﻲ ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ در روز آﻳﻨﺪه ﺑﻪ آﻧﮫﺎ ﺑﭙﺮدازﻳﺪ‪.‬‬
‫در ﻃﻮل روز ھﻤﺎﻧﻄﻮر ﻛـﻪ ﭘﯿﺶ ﻣﻲروﻳﺪ در ﻟﯿﺴﺖ روزاﻧﻪ ﻛـﻨﺎر ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﮫﺎﻳﻲ‬
‫ﻛـﻪ ﺑﻪ اﺗﻤﺎم ﻣﻲرﺳﺎﻧﯿﺪ ﺗﯿـﻚ ) ‪ ( R‬ﺑﺰﻧﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﻪ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻛﺎرﺗﺎن‬
‫ﻋﯿﻨﯿﺖ ﻣﻲﺑﺨﺸﺪ و در ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ و ﺣﺮﻛﺖ ﺑﻪ ﺳﻮي ﺟﻠﻮ‬
‫اﻳﺠﺎد ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻣﻲﺑﯿﻨﯿﺪ ﻛﻪ دارﻳﺪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﻟﯿﺴﺖ ﺧﻮد ﭘﯿﺶ ﻣﻲروﻳﺪ‬
‫اﻧﮕﯿﺰه و اﻧﺮژي ﺑﯿﺸﺘﺮي ﭘﯿﺪا ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺎر اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺷﻤﺎ را‬
‫اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲدھﺪ‪ .‬ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻣﺪاوم و ﻣﺸﮫﻮد ﺷﻤﺎ را ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺣﺮﻛﺖ وا‬
‫ﻣﻲدارد و ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﻏﻠﺒﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫وﻗﺘﻲ ﭘﺮوژهاي را در ﭘﯿﺶ رو دارﻳﺪ‪ ،‬ﺻﺮف ﻧﻈﺮ از اﻳﻨﻜﻪ ﭼﻪ ﻧﻮع ﭘﺮوژهاي‬
‫اﺳﺖ‪ ،‬اول ﻟﯿﺴﺘﻲ از ﺗﻤﺎم اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮاي ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن رﺳﺎﻧﺪن آن از‬
‫اﺑﺘﺪا ﺗﺎ اﻧﺘﮫﺎ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ ﺗﮫﯿﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﮫﺎي ﭘﺮوژه را اوﻟﻮﻳﺖﺑﻨﺪي ﻛﺮده و‬
‫ﺗﺮﺗﯿﺐ اﻧﺠﺎم آﻧﮫﺎ را ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﻟﯿﺴﺖ را روي ﻳﻚ ﺻﻔﺤﻪ ﻛﺎﻏﺬ ﻳﺎ در ﻳﻚ‬
‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻛﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮي ﺑﺎزﻧﻮﻳﺴﻲ ﻛﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ در دﺳﺘﺮس ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬آﻧﻮﻗﺖ‬
‫ﻳﻜﻲ ﻳﻜﻲ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎ دﺳﺖ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬از ﻣﯿﺰان ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ‬
‫ﻛﺎر ﺑﺎ اﻳﻦ روش ﺣﯿﺮتزده ﺧﻮاھﯿﺪ ﺷﺪ‪.‬‬
‫وﻗﺘﻲ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﻟﯿﺴﺖھﺎي ﺧﻮد ﻛﺎر ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ اﺣﺴﺎس ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﻣﺆﺛﺮﺗﺮ و‬
‫ﻗﻮيﺗﺮ ﺷﺪهاﻳﺪ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ھﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻛﺎر ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﻓﻜﺮ‬
‫ﺷﻤﺎ ﺑﮫﺘﺮ و ﺧﻼقﺗﺮ ﻣﻲﺷﻮد و ﺑﯿﻨﺸﻲ ﭘﯿﺪا ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻛﺎرھﺎ‬
‫را ﺣﺘﻲ ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ اﻧﺠﺎم ﺑﺪھﯿﺪ‪.‬‬
‫ھﻤﺎﻧﻄﻮر ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪ وﻗﺘﻲ ﺑﻪﻃﻮر ﻣﺪاوم از روي ﻟﯿﺴﺖھﺎي ﺧﻮد ﻛﺎر‬
‫ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ اﺣﺴﺎس ﻣﺜﺒﺖ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ را در ﺧﻮد ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ و اﻳﻦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﻛﻤﻚ ﺧﻮاھﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﺧﻮد ﻏﻠﺒﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ اﺣﺴﺎس ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺑﺮاي‬
‫اﻧﺠﺎم ﻛﺎرھﺎي روزاﻧﻪ اﻧﺮژي ﺑﯿﺸﺘﺮي ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲدھﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﻗﻮاﻧﯿﻦ ﻛﺎراﻳﻲ ﻓﺮدي ﻗﺎﻧﻮن ‪ ١٠/٩٠‬اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﻗﺎﻧﻮن‬
‫ﻣﻲﮔﻮﻳﺪ‪ :‬ده درﺻﺪ وﻗﺖ اوﻟﯿﻪاي را ﻛﻪ ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﻛﺎر ﺻﺮف ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي‬
‫و ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي ﺧﻮد ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻣﻌﺎدل ﻧﻮد درﺻﺪ از وﻗﺘﻲ را ﻛﻪ در ﺣﯿﻦ‬
‫اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﺻﺮﻓﻪﺟﻮﻳﻲ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﻛﺎﻓﻲ اﺳﺖ اﻳﻦ‬
‫ﻗﺎﻧﻮن را ﻳﻚ ﺑﺎر ﺑﻪﻛﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ ﺗﺎ درﺳﺖ ﺑﻮدن آن ﺑﺮاﻳﺘﺎن اﺛﺒﺎت ﺷﻮد‪.‬‬
‫وﻗﺘﻲ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي روزاﻧﻪ را از ﻗﺒﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﺷﺮوع ﻛﺮدن و اداﻣﻪ‬
‫دادن ﺑﻪ ﻛﺎرھﺎ ﺑﺮاﻳﺘﺎن آﺳﺎنﺗﺮ ﻣﻲﺷﻮد‪ ،‬ﻛﺎرﺗﺎن ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ و راﺣﺖﺗﺮ از‬
‫ھﻤﯿﺸﻪ ﭘﯿﺶ ﻣﻲرود‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻗﺪرت و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺑﯿﺸﺘﺮي ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ و‬
‫ﻧﮫﺎﻳﺘﺎً ﺗﻮﻗﻒﻧﺎﭘﺬﻳﺮ ﻣﻲﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٦‬‬

‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه!‬
‫از ھﻤﯿﻦ اﻣﺮوز ﺗﮫﯿﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ روزاﻧﻪ‪ ،‬ھﻔﺘﮕﻲ و ﻣﺎھﺎﻧﻪ ﺧﻮد را ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻚ دﻓﺘﺮﭼﻪ ﻳﺎ ﻳﻚ ﺑﺮگ ﻛﺎﻏﺬ ﺑﺮدارﻳﺪ و ھﻤﺔ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ در ﺑﯿﺴﺖ و‬
‫ﭼﮫﺎر ﺳﺎﻋﺖ آﻳﻨﺪه اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ ﻳﺎدداﺷﺖ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﮔﺮ اﻳﺪهھﺎي ﺟﺪﻳﺪي ﺑﻌﺪاً‬
‫ﺑﻪ ذھﻨﺘﺎن ﻣﻲرﺳﺪ‪ ،‬آﻧﮫﺎ را ھﻢ ﻣﺠﺪداً ﺑﻪ ﻟﯿﺴﺖ اﺿﺎﻓﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﻟﯿﺴﺘﻲ از‬
‫ﺗﻤﺎم ﭘﺮوژهھﺎ و ﻛﺎرھﺎي ﺑﺰرﮔﻲ ﻛﻪ در ﻧﻈﺮ دارﻳﺪ در آﻳﻨﺪه اﻧﺠﺎم ﺑﺪھﯿﺪ ﺗﮫﯿﻪ‬
‫ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﺮ ﻳﻚ از ھﺪفھﺎ و ﭘﺮوژهھﺎي ﺑﺰرگ ﺧﻮد را ﺑﺮاﺳﺎس اوﻟﻮﻳﺖ ) آﻧﭽﻪ‬
‫ﻛﻪ ﻣﮫﻢﺗﺮ اﺳﺖ ( و ﺗﻮاﻟﻲ ) آﻧﭽﻪ ﺑﺎﻳﺪ اول اﻧﺠﺎم ﺷﻮد و آﻧﭽﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻌﺪ از‬
‫آن اﻧﺠﺎم ﺷﻮد ( و ‪ ،...‬ﻣﺮﺗﺐ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺑﺮاي اﻳﻦ ﻛﺎر ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﭘﺎﻳﺎن ﻛﺎر را در‬
‫ﻧﻈﺮ ﻣﺠﺴﻢ ﻛﻨﯿﺪ و از آﺧﺮ ﺑﻪ اول ﺑﯿﺎﻳﯿﺪ‪.‬‬
‫رو ي ﻛﺎﻏﺬ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﯿﺪ! ھﻤﯿﺸﻪ از روي ﻟﯿﺴﺖ ﻛﺎر ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺣﺘﻲ‬
‫ﺧﻮدﺗﺎن ھﻢ ﻣﺘﻌﺠﺐ ﺧﻮاھﯿﺪ ﺷﺪ ﻛﻪ ﭼﻘﺪر ﻛﺎراﻳﻲﺗﺎن ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﺪه اﺳﺖ و‬
‫ﭼﻘﺪر راﺣﺖﺗﺮ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺧﻮد را ﻗﻮرت ﺑﺪھﯿﺪ‪.‬‬
‫‪٣‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ‪٢٠/٨٠‬را در ھﻤﻪ اﻣﻮر ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ‬
‫ﻣﺎ ھﻤﯿﺸﻪ وﻗﺖ ﻛﺎﻓﻲ دارﻳﻢ ﺑﻪ ﺷﺮط آﻧﻜﻪ ھﻢ ﺑﺨﻮاھﯿﻢ و ھﻢ‬

‫درﺳﺖ از آن اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﯿﻢ‪.‬‬
‫ﮔﻮﺗﻪ‬
‫‪-------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-------------‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ‪ ٢٠/٨٠‬ﻳﻜﻲ از ﺳﻮدﻣﻨﺪﺗﺮﻳﻦ ﻗﻮاﻧﯿﻦ در زﻣﯿﻨﻪ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ زﻣﺎن و زﻧﺪﮔﻲ‬
‫اﺳﺖ‪ .‬ﻧﺎم دﻳﮕﺮ اﻳﻦ ﻗﺎﻧﻮن ›› اﺻﻞ ﭘﺎرﺗﻮ ‹‹ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ اﻓﺘﺨﺎر ﺑﻨﯿﺎنﮔﺬار آن‬
‫›› وﻳﻠﻔﺮدو ﭘﺎرﺗﻮ ‹‹ اﻗﺘﺼﺎددان اﻳﺘﺎﻟﯿﺎﻳﻲ ﻧﺎم ﮔﺬاري ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫وي ﺑﺮاي ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﺑﺎر در ﺳﺎل ‪ ١٨٩٥‬اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮع را در ﻧﻮﺷﺘﻪھﺎي ﺧﻮد‬
‫ﻣﻄﺮح ﻛﺮد‪ .‬ﭘﺎرﺗﻮ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪ ﻛﻪ در ﺟﺎﻣﻌﻪاي ﻛﻪ در آن زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲﻛﻨﺪ‬
‫ﻣﺮدم را ﻣﻲﺗﻮان ﺑﻪ ﻃﻮر ﻃﺒﯿﻌﻲ ﺑﻪ دو دﺳﺘﻪ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻛﺮد‪ :‬ﮔﺮوه اول ﻛﻪ‬
‫وي ﺑﻪ آﻧﮫﺎ ›› اﻗﻠﯿﺖ ﺑﺴﯿﺎر ﻣﮫﻢ ‹‹ ﻣﻲﮔﻮﻳﺪ ﺟﺰء ‪ % ٢٠‬اﻓﺮادي ھﺴﺘﻨﺪ‬
‫ﻛﻪ از ﻧﻈﺮ اﻗﺘﺼﺎدي و اﺛﺮ ﺑﺨﺸﻲ در ﺻﺪر ﻗﺮار دارﻧﺪ و ﮔﺮوه دوم ﻛﻪ وي ﺑﻪ‬
‫آﻧﮫﺎ ›› اﻛﺜﺮﻳﺖ ﻛﻢ اھﻤﯿﺖ ‹‹ ﻣﻲﮔﻮﻳﺪ ‪ %٨٠‬را ﺗﺸﻜﯿﻞ ﻣﻲدھﻨﺪ ﻛﻪ در‬
‫ﺳﻄﺢ ﭘﺎﻳﯿﻦ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻗﺮار دارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٧‬‬
‫وي ﺑﻌﺪھﺎ ﻛﺸﻒ ﻛﺮد ﻛﻪ ﻋﻤﻼً ﺗﻤﺎم ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي اﻗﺘﺼﺎدي ﺗﺎﺑﻊ اﻳﻦ ﻗﺎﻧﻮن‬
‫ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ ،‬ﻣﻄﺎﺑﻖ اﻳﻦ ﻗﺎﻧﻮن‪ %٨٠ :‬از ﻧﺘﺎﻳﺠﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﺑﻪدﺳﺖ ﻣﻲآورﻳﺪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ‪ %٢٠‬از ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي ﺷﻤﺎﺳﺖ‪ %٢٠ .‬از‬
‫ﻣﺸﺘﺮيھﺎي ﺷﻤﺎ ‪ %٨٠‬از ﻛﻞ ﻓﺮوش ﺷﻤﺎ را ﺧﺮﻳﺪاري ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫‪ %٨٠‬از ﻛﻞ ارزش ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي ﺷﻤﺎ ﻧﺘﯿﺠﻪ ‪ %٢٠‬آﻧﮫﺎﺳﺖ و اﻟﻲ آﺧﺮ‪ .‬اﻳﻦ‬
‫ﺑﺪان ﻣﻌﻨﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﮔﺮ در ﻟﯿﺴﺖ ﺷﻤﺎ ده ﻣﻮرد ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ وﺟﻮد داﺷﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ دو ﻣﻮرد از اﻳﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎ ﻣﻌﺎدل ﻳﺎ ﺣﺘﻲ ﺑﯿﺶ از ﻣﺠﻤﻮع ھﺸﺖ‬
‫ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ دﻳﮕﺮ ارزﺷﻤﻨﺪ ھﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫در اﻳﻨﺠﺎ ﺑﻪ ﻛﺸﻒ ﺟﺎﻟﺒﻲ ﻣﻲرﺳﯿﻢ‪ .‬اﻧﺠﺎم ھﺮ ﻛﺪام از ﻛﺎرھﺎي ﻣﻮﺟﻮد در‬
‫ﻟﯿﺴﺖ ﺷﻤﺎ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﻳﻚ اﻧﺪازه وﻗﺖ ﺷﻤﺎ را ﺑﮕﯿﺮد‪ ،‬وﻟﻲ اﻧﺠﺎم ﻳﻚ‬
‫ﻳﺎ دو ﺗﺎي آﻧﮫﺎ ﭼﻨﺪ ﺑﺮاﺑﺮ ھﺮ ﻳﻚ از ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮارد ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺳﻮدﻣﻨﺪ ﺧﻮاھﺪ‬
‫ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﮔﺎھﻲ ﭘﯿﺶ ﻣﻲآﻳﺪ ﻛﻪ ارزش ﻳﻜﻲ از ده ﻛﺎر ﻳﺎ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ در ﻟﯿﺴﺖ‬
‫ﺧﻮد دارﻳﺪ ﺑﻪ ﺗﻨﮫﺎﻳﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﯿﺶ از ﻣﺠﻤﻮع ﺳﺎﻳﺮ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎ در ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ‬
‫ﺷﻤﺎ ارزﺷﻤﻨﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﻲﺗﺮدﻳﺪ ھﻤﺎن ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪاي اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ اول‬
‫از ھﻤﻪ ﻗﻮرت ﺑﺪھﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺣﺪس ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻓﺮد ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ اﺣﺘﻤﺎﻻً در اﻧﺠﺎم ﭼﻪ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ‬
‫ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﻣﻲﻛﻨﺪ؟‬
‫واﻗﻌﯿﺖ ﺗﺄﺳﻒﺑﺎر اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻛﺜﺮ ﻣﺮدم در ﻣﻮرد اﻧﺠﺎم ھﻤﺎن ده ﻳﺎ‬
‫ﺑﯿﺴﺖ درﺻﺪ از ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎﻳﻲ ﻛﻪ در ﺻﺪر ﻗﺮار دارﻧﺪ و ﺑﯿﺸﺘﺮﻳﻦ ارزش و‬
‫اھﻤﯿﺖ را دارﻧﺪ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻳﻌﻨﻲ در ﻣﻮرد ھﻤﺎن ›› اﻗﻠﯿﺖ ﺑﺴﯿﺎر ﻣﮫﻢ‬
‫‹‹ در ﻋﻮض وﻗﺖ ﺧﻮد را ﺻﺮف ‪ %٨٠‬ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎﻳﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ در ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ‬
‫آﻧﮫﺎ اھﻤﯿﺖ ﺑﺴﯿﺎر ﻛﻤﻲ دارد و ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻧﺎﭼﯿﺰي در دﺳﺖﻳﺎﺑﻲ ﺑﻪ ﻧﺘﺎﻳﺞ‬
‫ارزﺷﻤﻨﺪ ﻣﻲﮔﺬارﻧﺪ‪ ،‬ﻳﻌﻨﻲ ھﻤﺎن ›› اﻛﺜﺮﻳﺖ ﻛﻢ اھﻤﯿﺖ ‹‹‪.‬‬
‫اﻏﻠﺐ اﻓﺮادي را ﻣﺸﺎھﺪه ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﻇﺎھﺮاً در ﺗﻤﺎم ﻃﻮل روز ﻣﺸﻐﻮل‬
‫ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ھﺴﺘﻨﺪ اﻣﺎ دﺳﺘﺎوردھﺎي ﺑﺴﯿﺎر اﻧﺪﻛﻲ دارﻧﺪ‪ .‬دﻟﯿﻞ آن ھﻢ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً‬
‫ھﻤﯿﺸﻪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ آﻧﮫﺎ ﻣﺸﻐﻮل اﻧﺠﺎم ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ارزش‬
‫ﭘﺎﻳﯿﻨﻲ دارﻧﺪ و در اﻧﺠﺎم ﻳﻜﻲ دو ﻛﺎري ﻛﻪ واﻗﻌﺎً ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ در ﻣﺆﺳﺴﻪ ﻳﺎ‬
‫ﺣﺮﻓﻪاي ﻛﻪ ﺑﻪ آن ﻣﺸﻐﻮﻟﻨﺪ ﺗﺤﻮل اﻳﺠﺎد ﻛﻨﺪ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ارزﺷﻤﻦﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ در ھﺮ روز اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ اﻏﻠﺐ‬
‫ﺳﺨﺖﺗﺮﻳﻦ و ﭘﯿﭽﯿﺪهﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎرھﺎ ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﻣﺎ ﺑﺎزده و ﭘﺎداﺷﻲ ﻛﻪ اﻧﺠﺎم‬
‫ﻣﻮﻓﻘﯿﺖآﻣﯿﺰ ﭼﻨﯿﻦ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺧﻮاھﺪ داﺷﺖ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻓﻮقاﻟﻌﺎده‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻪ ھﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ ﺑﺎﻳﺪ ﻗﺎﻃﻌﺎﻧﻪ از اﻧﺠﺎم ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺟﺰء ‪ ٨٠‬درﺻﺪ ﻛﻢ‬
‫ارزش ھﺴﺘﻨﺪ ﺧﻮدداري ﻛﻨﯿﺪ آن ھﻢ ھﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺟﺰء ‪٢٠‬‬
‫درﺻﺪ ارزﺷﻤﻨﺪ ھﺴﺘﻨﺪ ﻣﻌﻮق ﻣﺎﻧﺪهاﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ھﺮ ﻛﺎري از ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ‪ ›› :‬آﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر ﺟﺰء ‪ ٢٠‬درﺻﺪ‬
‫ﺑﺎﻻﺳﺖ ﻳﺎ ‪ ٨٠‬درﺻﺪ ﭘﺎﻳﯿﻦ؟ ‹‹‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٨‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن‪ :‬در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻳﻦ وﺳﻮﺳﻪ ﻛﻪ اول ﻛﺎرھﺎي ﻛﻮﭼﻚ را‬

‫ﺳﺮوﺳﺎﻣﺎن دھﯿﺪ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻳﺎدداﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻛﻪ وﻗﺘﻲ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﻣﻲﮔﯿﺮﻳﺪ ﻛﺎري را ﺑﺎرھﺎ و ﺑﺎرھﺎ اﻧﺠﺎم‬
‫دھﯿﺪ اﻳﻦ ﻛﺎر ﻧﮫﺎﻳﺘﺎً ﺑﻪ ﻳﻚ ﻋﺎدت ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻣﻲﺷﻮد و ﺗﺮك آن ﺳﺨﺖ ﺧﻮاھﺪ‪.‬‬
‫اﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ ھﺮ روزﺗﺎن را ﺑﺎ اﻧﺠﺎم ﻛﺎرھﺎي ﻛﻢ ارزش ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ‬
‫ﺑﻪزودي اﻳﻦ ﻋﺎدت در ﺷﻤﺎ ﺷﻜﻞ ﻣﻲﮔﯿﺮد ﻛﻪ ھﺮ روز را ﺑﺎ ﻛﺎرھﺎي ﻛﻢ‬
‫ارزش ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ و روزھﺎ را ﺑﺎ اﻧﺠﺎم آﻧﮫﺎ ﺑﮕﺬراﻧﯿﺪ و ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ ﻛﻪ‬
‫ﺑﺨﻮاھﯿﺪ ﭼﻨﯿﻦ ﻋﺎدت را در ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮوراﻧﯿﺪ ﻳﺎ آن را ﺣﻔﻆ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺳﺨﺖﺗﺮﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ از اﻧﺠﺎم ھﺮ ﻛﺎر ﻣﮫﻤﻲ اوﻟﯿﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻳﻌﻨﻲ ﺷﺮوع ﻛﺮدن‬
‫آن اﺳﺖ‪ .‬وﻗﺘﻲ اﻧﺠﺎم ﻳﻚ ﻛﺎر ﻣﮫﻢ را واﻗﻌﺎً آﻏﺎز ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﻮر ﻃﺒﯿﻌﻲ‬
‫اﻧﮕﯿﺰه ﭘﯿﺪا ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﺗﺎ آن را اداﻣﻪ دھﯿﺪ‪ .‬ﻗﺴﻤﺘﻲ از ذھﻦ ﺷﻤﺎ ھﻤﯿﺸﻪ‬
‫ﻋﺎﺷﻖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺳﺮﮔﺮم ﻛﺎرھﺎي ﻣﮫﻤﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ واﻗﻌﺎً ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ در‬
‫زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﺗﺤﻮل اﻳﺠﺎد ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬وﻇﯿﻔﻪ ﺷﻤﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ ﻗﺴﻤﺖ از‬
‫ذھﻦ ﺧﻮد را داﺋﻤﺎً ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺣﺘﻲ ﻓﻜﺮ ﻛﺮدن ﺑﻪ ﺷﺮوع و اﻧﺠﺎم ﻳﻚ ﻛﺎر‬
‫ﻛﻠﯿﺪي اﻧﮕﯿﺰه ﺷﻤﺎ را ﺑﺎﻻ ﻣﻲﺑﺮد و ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﺧﻮد ﻏﻠﺒﻪ‬
‫ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬واﻗﻌﯿﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺪت زﻣﺎن ﻻزم ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻳﻚ ﻛﺎر ﻣﮫﻢ در‬
‫اﻏﻠﺐ ﻣﻮارد ﻣﻌﺎدل ﻣﺪت زﻣﺎﻧﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻳﻚ ﻛﺎر ﻣﮫﻢ ﻛﻢ‬
‫اھﻤﯿﺖ ﻻزم اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻔﺎوت در اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ اﺗﻤﺎم ﻛﺎري ارزﺷﻤﻨﺪ و‬
‫ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪﻃﻮر ﻓﻮقاﻟﻌﺎدهاي اﺣﺴﺎس ﺧﺮﺳﻨﺪي و ﻏﺮور ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﺣﺎل‬
‫آﻧﻜﻪ ﺑﺎ ﺻﺮف ھﻤﺎن ﻣﯿﺰان وﻗﺖ و اﻧﺮژي در اﻧﺠﺎم ﻛﺎري ﻛﻢ ارزش ﻳﺎ‬
‫اﺣﺴﺎس ﺧﺮﺳﻨﺪي ﻧﺨﻮاھﯿﺪ ﻛﺮد و ﻳﺎ ﻣﯿﺰان آن ﺑﺴﯿﺎر اﻧﺪك ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد‪.‬‬
‫ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ زﻣﺎن در واﻗﻊ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ زﻧﺪﮔﻲ و ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﻓﺮدي و ﻳﺎ ﺗﺤﺖ ﻛﻨﺘﺮل‬
‫درآوردن ﺟﺮﻳﺎن وﻗﺎﻳﻊ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ زﻣﺎن ھﻤﯿﺸﻪ آزاد‬
‫ﺧﻮاھﯿﺪ ﺑﻮد ﻛﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﻌﺪي ﺧﻮد و ﻧﯿﺰ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﭘﺲ از آن را اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺷﻤﺎ در اﻧﺘﺨﺎب ﻣﯿﺎن ﻛﺎرھﺎي ﺑﺎ اھﻤﯿﺖ و ﻛﻢ اھﻤﯿﺖ ﻛﻠﯿﺪ ﺗﻌﯿﯿﻦ‬
‫ﻣﯿﺰان ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺷﻤﺎ در زﻧﺪﮔﻲ و ﻛﺎر اﺳﺖ‪.‬‬
‫اﻓﺮاد ﻣﺆﺛﺮ و ﺳﺎزﻧﺪه ھﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮد را ﻣﻮﻇﻒ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﺗﺎ اﻧﺠﺎم ﻛﺎھﺎي‬
‫ﻣﮫﻤﻲ را ﻛﻪ در ﭘﯿﺶ رو دارﻧﺪ آﻏﺎز ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ اﻓﺮاد ﺧﻮد را ﻣﺠﺒﻮر ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‬
‫ﻛﻪ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را‪ ،‬ھﺮﭼﻪ ﻛﻪ ﻣﻲﺧﻮاھﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻗﻮرت ﺑﺪھﻨﺪ‪ .‬در ﻧﺘﯿﺠﻪ اﻳﻦ‬
‫اﻓﺮاد ﺑﺴﯿﺎر ﺑﯿﺶ از اﻓﺮاد ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ ﻛﺎراﻳﻲ دارﻧﺪ و ﺑﻪ ھﻤﯿﻦ دﻟﯿﻞ ﺑﺴﯿﺎر‬
‫ﺧﻮﺷﺒﺨﺖﺗﺮ ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ھﻢ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ھﻤﯿﻦ روش ﻛﺎر ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫!ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٩‬‬

‫ھﻤﯿﻦ اﻣﺮوز ﻟﯿﺴﺘﻲ از ﺗﻤﺎﻣﻲ ھﺪفھﺎ‪ ،‬ﭘﺮوژهھﺎ و ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖھﺎي ﺧﻮد‬

‫ﺗﮫﯿﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﻛﺪاﻣﯿﻚ از آﻧﮫﺎ ﺟﺰء ‪ ١٠‬ﺗﺎ ‪ ٢٠‬درﺻﺪ از ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ‪٨٠‬‬
‫ﻳﺎ ‪ ٩٠‬درﺻﺪ از ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ ﻣﺎ را ﺑﻪ ﺑﺎر ﻣﻲآورﻧﺪ ﻳﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﺎر‬
‫آورﻧﺪ؟‬
‫از ھﻤﯿﻦ اﻣﺮوز ﻗﺎﻃﻌﺎﻧﻪ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ ﻛﻪ وﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮي را ﺻﺮف‬
‫ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي ﻣﻌﺪودي ﺑﻜﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﺗﺤﻮل واﻗﻌﻲ‬
‫اﻳﺠﺎد ﻛﻨﻨﺪ و وﻗﺖ ﻛﻤﺘﺮي را ﺻﺮف ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي ﻛﻢ اھﻤﯿﺖﺗﺮ ﺑﻜﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﭘﯿﺎﻣﺪ ﻛﺎرھﺎ را در ﻧﻈﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ‬
‫ﻣﯿﺰان ﺑﺰرﮔﻲ و ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ھﺮ ﻓﺮد ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ دارد ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ‬

‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ھﻤﻪ ﻧﯿﺮوھﺎي ﺧﻮد را در ﻳﻚ ﻛﺎﻧﺎل واﺣﺪ ﺑﺮﻳﺰد‪.‬‬
‫اُرﻳﺴﻮن ﺳﻮوِت ﻣﺎردِن‬
‫‪-------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-------------‬‬
‫ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺗﻔﻜﺮ ﺑﺮﺗﺮ ﻳﻚ اﻧﺴﺎن اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﺪ در ﻣﻮرد ﭘﯿﺎﻣﺪھﺎي اﻧﺠﺎم‬
‫دادن ﻳﺎ اﻧﺠﺎم ﻧﺪادن ﻳﻚ ﻛﺎر ﭘﯿﺶﺑﯿﻨﻲ درﺳﺘﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﻪ ﻳﻚ‬
‫ﻛﺎر ﻳﺎ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺗﺎ ﭼﻪ اﻧﺪازه ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻳﺎ ﺑﺮاي ﺷﺮﻛﺖ ﺷﻤﺎ اھﻤﯿﺖ دارد‬
‫ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﭘﯿﺎﻣﺪھﺎي ﺑﺎﻟﻘﻮه آن ﻛﺎر دارد‪ .‬اﮔﺮ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺑﺮ اﻳﻦ اﺳﺎس اھﻤﯿﺖ‬
‫ھﺮ ﻛﺎري را ارزﻳﺎﺑﻲ ﻛﻨﯿﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺑﻌﺪي ﺷﻤﺎ‬
‫ﻛﺪام اﺳﺖ‪.‬‬
‫دﻛﺘﺮ ادوارد ﺑﺎﻧﻔﯿﻠﺪ از داﻧﺸﮕﺎه ھﺎروارد ﭘﺲ از ﭘﻨﺠﺎه ﺳﺎل ﭘﮋوھﺶ ﺑﻪ اﻳﻦ‬
‫ﻧﺘﯿﺠﻪ رﺳﯿﺪ ﻛﻪ داﺷﺘﻦ ›› دﻳﺪ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪت ‹‹ ﻣﺆﺛﺮﺗﺮﻳﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖھﺎي‬
‫اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ و اﻗﺘﺼﺎدي آﻣﺮﻳﻜﺎﺳﺖ‪ .‬دﻳﺪ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪت داﺷﺘﻦ در ﻛﺎر ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺑﻪ‬
‫ﻋﺎﻣﻠﻲ ﺷﺪه اﺳﺖ ﻛﻪ از ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻋﻮاﻣﻞ دﻳﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﺠﺮﺑﻪ‪ ،‬ﺗﺤﺼﯿﻞ‪ ،‬ﻧﮋاد‪،‬‬
‫ھﻮش و رواﺑﻂ در ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯿﺰان ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺷﻤﺎ در زﻧﺪﮔﻲ ﻧﻘﺶ ﻣﮫﻢﺗﺮي‬
‫دارد‪.‬‬
‫روﻳﻜﺮد ﺷﻤﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ زﻣﺎن‪ ،‬ﻳﺎ ›› اﻓﻖ زﻣﺎﻧﻲ ‹‹ ﺷﻤﺎ‪ ،‬ﺗﺄﺛﯿﺮ ﭼﺸﻤﮕﯿﺮي‬
‫ﺑﺮ رﻓﺘﺎرھﺎ و اﻧﺘﺨﺎبھﺎي ﺷﻤﺎ دارد‪ .‬ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ دورﻧﻤﺎي درازﻣﺪﺗﻲ از‬
‫زﻧﺪﮔﻲ و ﺣﺮﻓﻪ ﺧﻮد دارﻧﺪ ھﻤﯿﺸﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ در ﻣﻮرد وﻗﺖ و‬
‫ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎﻳﺸﺎن ﺑﮫﺘﺮ از ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻛﻤﺘﺮ در ﻣﻮرد آﻳﻨﺪه ﺧﻮد ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‬
‫ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮي ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن‪ :‬ﺗﻔﻜﺮ دراز ﻣﺪت ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮيھﺎي ﻛﻮﺗﺎهﻣﺪت را ﺑﮫﺒﻮد ﻣﻲﺑﺨﺸﺪ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٠‬‬

‫اﻓﺮاد ﻣﻮﻓﻖ در ﻣﻮرد آﻳﻨﺪه ﺧﻮد ﺟﮫﺖﮔﯿﺮي روﺷﻨﻲ دارﻧﺪ‪ .‬آﻧﮫﺎ درﺑﺎره ﭘﻨﺞ‪،‬‬
‫ده و ﺑﯿﺴﺖ ﺳﺎل آﻳﻨﺪه ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و اﻧﺘﺨﺎبھﺎ و رﻓﺘﺎرھﺎي ﺧﻮد را در‬
‫زﻣﺎن ﺣﺎل ﻣﻮرد ﺗﺠﺰﻳﻪ و ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻗﺮار ﻣﻲدھﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ آﻳﻨﺪهاي ﻛﻪ در درازﻣﺪت‬
‫ﺧﻮاھﺎن آن ھﺴﺘﻨﺪ ھﻤﺎھﻨﮓ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫در ﻛﺎرﺗﺎن داﺷﺘﻦ ﺗﺼﻮ ﻳﺮي روﺷﻦ از آﻧﭽﻪ در درازﻣﺪت ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ دارد‬
‫ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮيھﺎي ﻛﻮﺗﺎهﻣﺪت ﺷﻤﺎ را در ﻣﻮرد اﻳﻨﻜﻪ ﭼﻪ ﻛﺎرھﺎ ﻳﻲ در اوﻟﻮﻳﺖ‬
‫ﻗﺮار دارﻧﺪ ﺑﺴﯿﺎر آﺳﺎنﺗﺮ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻃﺒﻖ ﺗﻌﺮﻳﻒ‪ ،‬ﻛﺎرھﺎي ﻣﮫﻢ و ﺿﺮوري ﺑﻪ ﻃﻮر ﺑﺎﻟﻘﻮه ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺑﻠﻨﺪﻣﺪت دارﻧﺪ و‬
‫ﻛﺎرھﺎي ﻏﯿﺮ ﻣﮫﻢ و ﻏﯿﺮ ﺿﺮوري ﺗﺄ ﺛﯿﺮات ﺑﻠﻨﺪﻣﺪت ﺑﺴﯿﺎر ﻧﺎﭼﯿﺰي دارﻧﺪ و ﻳﺎ‬
‫ھﯿﭻ ﻧﺘﯿﺠﻪاي ) ﺗﺄ ﺛﯿﺮي( ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬ﭘﯿﺶ از ﺷﺮوع ھﺮ ﻛﺎري از ﺧﻮدﺗﺎن‬
‫ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ‪ ›› :‬اﻧﺠﺎم دادن ﻳﺎ ﻧﺪادن اﻳﻦ ﻛﺎر ﭼﻪ ﺗﺄ ﺛﯿﺮات ﺑﻠﻨﺪﻣﺪﺗﻲ ﺑﺮ زﻧﺪﮔﻲ‬
‫ﻣﻦ ﺧﻮاھﺪ داﺷﺖ؟ ‹‹‬
‫ﻗﺎﻧﻮن‪ :‬آﻳﻨﺪهﻧﮕﺮي ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎ و ﻛﺎرھﺎي ﻓﻌﻠﻲ ﻣﺎ را ﺗﺤﺖ ﺗﺄ ﺛﯿﺮ ﻗﺮار ﻣﻲدھﺪ‬

‫و در اﻏﻠﺐ ﻣﻮاﻗﻊ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻛﻨﻨﺪه ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي ﻛﻨﻮﻧﻲ ﻣﺎﺳﺖ‬
‫ھﺮ ﭼﻪ اھﺪاف آﻳﻨﺪه ﺷﻤﺎ روﺷﻦﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺗﺄ ﺛﯿﺮ ﺑﯿﺸﺘﺮي روي ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ‬
‫در زﻣﺎن ﺣﺎل ﻣﺸﻐﻮل اﻧﺠﺎم آﻧﮫﺎ ھﺴﺘﯿﺪ ﺧﻮاھﺪ ﮔﺬاﺷﺖ‪ .‬ﺑﺎ داﺷﺘﻦ دﻳﺪ‬
‫ﺑﻠﻨﺪﻣﺪت و آﻳﻨﺪهﻧﮕﺮي ﺑﺴﯿﺎر ﺑﮫﺘﺮ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻛﺎرھﺎي ﻓﻌﻠﻲﺗﺎن را ارزﻳﺎﺑﻲ‬
‫ﻛﻨﯿﺪ و ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ آﻳﺎ اﻳﻦ ﻛﺎرھﺎ ﺑﺎ آﻧﭽﻪ ﻛﻪ ھﺪف ﻧﮫﺎﻳﻲ ﺷﻤﺎﺳﺖ و‬
‫ﻣﻲﺧﻮاھﯿﺪ در ﻧﮫﺎﻳﺖ ﺑﻪ آن ﺑﺮﺳﯿﺪ ﻣﻄﺎﺑﻘﺖ دارد ﻳﺎ ﺧﯿﺮ‪.‬‬
‫اﻓﺮاد ﻣﻮﻓﻖ ﻛﺴﺎﻧﻲ ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ آﻣﺎدهاﻧﺪ ﺗﺎ ﻟﺬتھﺎي ﻛﻮﺗﺎهﻣﺪت را ﺑﻪ ﺗﻌﻮ‬
‫ﻳﻖ ﺑﯿﺎﻧﺪازﻧﺪ و ﺑﺎ ﻛﺎر و ﺗﻼش ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺑﺴﯿﺎر ارزﺷﻤﻨﺪي را در آﻳﻨﺪه ﺑﻪ دﺳﺖ‬
‫آورﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻜﺲ‪ ،‬اﻓﺮاد ﻧﺎﻣﻮﻓﻖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺷﻲھﺎ و ﻟﺬتھﺎي ﻛﻮﺗﺎهﻣﺪت‬
‫و آﻧﻲ ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و ﺑﻪ آﻳﻨﺪه ﺧﻮد ﺑﺴﯿﺎر ﻛﻢ ﺗﻮﺟﻪاﻧﺪ‪.‬‬
‫دﻧﯿﺲ وﺗﯿﻠﻲ‪ ،‬ﺳﺨﻨﺮان ﻣﻌﺮوف‪ ،‬ﻣﻲﮔﻮﻳﺪ‪ ›› :‬اﻧﺴﺎﻧﮫﺎي ﻧﺎﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ‬
‫ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻣﻲﭘﺮدازﻧﺪ ﻛﻪ رﻓﻊ ﻛﻨﻨﺪه ﺗﻨﺶھﺎ و ﻧﺎراﺣﺘﻲھﺎﺳﺖ‪ ،‬در ﺻﻮرﺗﻲ‬
‫ﻛﻪ اﻧﺴﺎﻧﮫﺎي ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻣﻲﭘﺮدازﻧﺪ ﻛﻪ آﻧﮫﺎ را ﺑﻪ ھﺪفھﺎﻳﺸﺎن‬
‫ﻣﻲرﺳﺎﻧﺪ‪ ‹‹ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ ،‬زود ﺳﺮﻛﺎر رﻓﺘﻦ‪ ،‬ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﺮﺗﺐ در زﻣﯿﻨﻪاي‬
‫ﻛﻪ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﺮﺑﻮط ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﺷﺮﻛﺖ در ﻛﻼسھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﮫﺎرت ﺷﻤﺎ‬
‫را ﺑﺎﻻ ﻣﻲﺑﺮد و ﺗﻤﺮﻛﺰ روي ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎﻳﻲ ﻛﻪ در ﺣﺮﻓﻪ ﺷﻤﺎ ارزش ﺑﺎﻻﻳﻲ‬
‫دارﻧﺪ ھﻤﮕﻲ ﺗﺄﺛﯿﺮات ﺑﺴﺰاﻳﻲ در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﺧﻮاھﺪ داﺷﺖ‪ .‬از ﻃﺮف‬
‫دﻳﮕﺮ‪ ،‬در آﺧﺮﻳﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﺮﻛﺎر رﻓﺘﻦ‪ ،‬ﻧﻮﺷﯿﺪن ﭼﺎي و ﻗﮫﻮه‪ ،‬روزﻧﺎﻣﻪ ﺧﻮاﻧﺪن‬
‫و ﺧﻮش و ﺑﺶ ﻛﺮدن و ﮔﭗ زدن ﺑﺎ ھﻤﻜﺎران ھﺮ ﭼﻨﺪ در ﻛﻮﺗﺎهﻣﺪت ﺳﺮﮔﺮم‬
‫ﻛﻨﻨﺪه و ﻟﺬتﺑﺨﺶ اﺳﺖ اﻣﺎ در درازﻣﺪت ﻧﮫﺎﻳﺘﺎً ﺑﻪ ﻋﺪم ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ‪ ،‬دﺳﺖ‬
‫ﻧﯿﺎﻓﺘﻦ ﺑﻪ اھﺪاف و در ﺟﺎ زدن ﻣﻲاﻧﺠﺎﻣﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢١‬‬

‫اﮔﺮ ﻋﻤﻞ ﻳﺎ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﻲ ﺑﺎﻟﻘﻮه ﭘﯿﺎﻣﺪھﺎي ﻣﺜﺒﺖ ﻓﺮاواﻧﻲ دارد آن را در اوﻟﻮﻳﺖ‬

‫ﺑﺎﻻ ﻗﺮار دھﯿﺪ و ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺷﺮوع ﺑﻪ اﻧﺠﺎم آن ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﻤﭽﻨﯿﻦ اﮔﺮ ﻛﺎري‬
‫ﺑﺎﻟﻘﻮه ﭘﯿﺎﻣﺪھﺎي ﻣﻨﻔﻲ زﻳﺎدي دارد اﻧﺠﺎم ﻧﺪادن آن ﻧﯿﺰ ﺑﺎﻳﺪ در اوﻟﻮﻳﺖ ﺑﺎﻻ‬
‫ﻗﺮار ﺑﮕﯿﺮد‪ .‬ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺷﻤﺎ ھﺮ ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﻋﺰﻣﺘﺎن را ﺟﺰم ﻛﻨﯿﺪ و ﻗﺒﻞ‬
‫از ھﺮ ﻛﺎري آن را ﻗﻮرت ﺑﺪھﯿﺪ‪.‬‬
‫اﻧﮕﯿﺰه ﺑﺎﻳﺪ ﻋﻠﺘﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻳﺎ رﻓﺘﺎري را ﺑﻪ وﺿﻮح ﺑﺮاي‬
‫ﺧﻮد ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬ھﺮ ﭼﻘﺪر ﺗﺄﺛﯿﺮات ﻣﺜﺒﺘﻲ ﻛﻪ آن ﻛﺎر ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ روي‬
‫زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﺬارد ﺑﻄﻮر ﺑﺎﻟﻘﻮه ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺷﻤﺎ ھﻢ اﻧﮕﯿﺰه ﺑﯿﺸﺘﺮي‬
‫ﺑﺮاي ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ و اﻧﺠﺎم ﺳﺮﻳﻊ آن ﻛﺎر ﺧﻮاھﯿﺪ داﺷﺖ‪ .‬اﮔﺮ ﺑﻪﻃﻮر ﻣﺪاوم‬
‫ﻛﺎرھﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻋﻤﺪهاي در زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﻳﺎ در ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ در‬
‫آن ﻛﺎر ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ اﻳﺠﺎد ﻛﻨﺪ ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ و ﺑﻪ اﺗﻤﺎم ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺧﻮد را‬
‫ﺣﻔﻆ ﻛﺮده و ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺧﻮاھﯿﺪ ﻛﺮد‪.‬‬
‫زﻣﺎن ﺑﻪ ھﺮ ﺣﺎل ﺧﻮاھﺪ ﮔﺬﺷﺖ‪ .‬ﺗﻨﮫﺎ ﭘﺮﺳﺸﻲ ﻛﻪ وﺟﻮد دارد اﻳﻦ اﺳﺖ‬
‫ﻛﻪ ﺷﻤﺎ از وﻗﺘﺘﺎن اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ و ﻗﺮار اﺳﺖ در ﭘﺎﻳﺎن ھﻔﺘﻪھﺎ و‬
‫ﻣﺎهھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻲﮔﺬرﻧﺪ ﺑﻪ ﻛﺠﺎ ﺑﺮﺳﯿﺪ‪ .‬و اﻳﻨﻜﻪ ﺑﻪ ﻛﺠﺎ ﻣﻲرﺳﯿﺪ ﻋﻤﺪﺗﺎً‬
‫ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻣﯿﺰان ﺗﻮﺟﮫﻲ دارد ﻛﻪ ﺑﻪ ﻋﻮاﻗﺐ اﺣﺘﻤﺎﻟﻲ اﻋﻤﺎل ﺧﻮد در ﻛﻮﺗﺎه‬
‫ﻣﺪت ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻓﻜﺮ ﻛﺮدن ﻣﺪاوم ﺑﻪ ﭘﯿﺎﻣﺪھﺎي ﺑﺎﻟﻘﻮه اﻧﺘﺨﺎبھﺎ‪ ،‬ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮيھﺎ و‬
‫رﻓﺘﺎرھﺎﻳﺘﺎن ﻳﻜﻲ از ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ راهھﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻮﺳﯿﻠﻪ آن ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ‬
‫اوﻟﻮﻳﺖھﺎي ﺣﻘﯿﻘﻲ ﺧﻮد را در ﻛﺎر و زﻧﺪﮔﻲ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪﻃﻮر ﻣﻨﻈﻢ ﻟﯿﺴﺖ ﻛﺎرھﺎ‪ ،‬ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎ و ﭘﺮوژهھﺎي ﺧﻮد را ﻣﺮور ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﻣﺮﺗﺒًﺎ‬
‫از ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ‪ ›› :‬ﻛﺪام ﭘﺮوژه ﻳﺎ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ اﮔﺮ آن را ﺑﻪ ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ‬
‫ﻧﺤﻮ و ﺑﺎ ﻳﻚ روش زﻣﺎنﺑﻨﺪي ﺷﺪه ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﺑﺮﺳﺎﻧﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮﻳﻦ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﺜﺒﺖ را‬
‫ﺑﺮ زﻧﺪﮔﻲ ﻣﻦ ﺧﻮاھﺪ ﮔﺬاﺷﺖ؟ ‹‹‬
‫آﻧﭽﻪ را ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮﻳﻦ ﻛﻤﻚ را ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻜﻨﺪ‪ ،‬ھﺮ ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻪ‬
‫ﻋﻨﻮان ھﺪف ﺧﻮد در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي دﺳﺘﯿﺎﺑﻲ ﺑﻪ آن ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ﻛﻨﯿﺪ و‬
‫ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ روي ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺧﻮد ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻛﺎر ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﻠﻤﺎت ﻓﻮقاﻟﻌﺎده ﮔﻮﺗﻪ‬
‫را ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺑﺴﭙﺎرﻳﺪ‪ ›› :‬اﮔﺮ ﻛﺎر را ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ ذھﻦ ﺷﻤﺎ ﮔﺮم ﻣﻲﺷﻮد و‬
‫اﮔﺮ اداﻣﻪ دھﯿﺪ ﻛﺎر ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲرﺳﺪ‪‹‹ .‬‬
‫‪٥‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٢‬‬
‫روش اﻟﻒ ب پ ت ث را ﻣﺪام ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ‬
‫ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﻗﺎﻧﻮنِ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ‪ ،‬ﺗﻤﺮﻛﺰ اﺳﺖ‪ .‬ﻳﻌﻨﻲ ھﻤﻪ ﻧﯿﺮوھﺎي ﺧﻮد‬

‫را روي ﻳﻚ ﻧﻘﻄﻪ ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺎً ﺑﻪ ﺳﺮاغ ھﻤﺎن ﻧﻘﻄﻪ‬
‫ﺑﺮوﻳﺪ و ﺑﻪ ﭼﭗ و راﺳﺖ ﻣﻨﺤﺮف ﻧﺸﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫وﻳﻠﯿﺎم ﻣﺎﺗﺌﻮس‬
‫‪-------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-------------‬‬
‫ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﻛﺎرھﺎ ھﺮ ﭼﻘﺪر ﻓﻜﺮ ﺑﯿﺸﺘﺮي روي ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي و اوﻟﻮﻳﺖﺑﻨﺪي‬
‫ﻛﺎرھﺎ ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﻛﺎرھﺎي ﻣﮫﻢﺗﺮي ﺧﻮاھﯿﺪ ﻛﺮد و زﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻛﺎري را ﺷﺮوع‬
‫ﻛﺮدﻳﺪ ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ آن را ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﺧﻮاھﯿﺪ رﺳﺎﻧﺪ‪ .‬ھﺮ ﭼﻘﺪر ﻛﺎري ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ‬
‫ﻣﮫﻢﺗﺮ و ﺑﺎ ارزشﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺮاي ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ و ﺑﻪﻛﺎرﺷﺪن اﻧﮕﯿﺰه ﺑﯿﺸﺘﺮي‬
‫ﺧﻮاھﯿﺪ داﺷﺖ‪.‬‬
‫روش اﻟﻒ ب پ ت ث ﻳﻚ ﺗﻜﻨﯿﻚ ﻗﻮي ﺑﺮاي اوﻟﻮﻳﺖ ﺑﻨﺪي اﺳﺖ ﻛﻪ‬
‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ھﺮ روز از آن اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﻜﻨﯿﻚ آﻧﻘﺪر ﺳﺎده و ﻣﺆﺛﺮ اﺳﺖ‬
‫ﻛﻪ اﺳﺘﻔﺎده از آن ﺑﻪ ﺧﻮدي ﺧﻮد ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﻳﻜﻲ از ﻛﺎرآﻣﺪﺗﺮﻳﻦ و‬
‫ﻣﺆﺛﺮﺗﺮﻳﻦ اﻓﺮاد در ﺣﻮزه ﻛﺎريﺗﺎن ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻛﺎرآﻳﻲ اﻳﻦ ﺗﻜﻨﯿﻚ در ﺳﺎدﮔﻲ آن ﻧﮫﻔﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬روش آن ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ‬
‫اﺳﺖ‪ :‬ﺑﺮاي ﺷﺮوع ﻛﺎر ﺑﺎﻳﺪ ﻟﯿﺴﺘﻲ از ﺗﻤﺎم ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ در روز آﻳﻨﺪه‬
‫اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ ﺗﮫﯿﻪ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬روي ﻛﺎﻏﺬ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫آﻧﮕﺎه ﻗﺒﻞ از آﻧﻜﻪ ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻛﺎر ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﻛﻨﺎر ھﺮ ﻳﻚ از ﻣﻮاردي ﻛﻪ در ﻟﯿﺴﺖ‬
‫ﺧﻮد ﻧﻮﺷﺘﻪاﻳﺪ ﻳﻜﻲ از ﺣﺮوف اﻟﻒ‪ ،‬ب‪ ،‬پ‪ ،‬ت‪ ،‬ﻳﺎ ث را ﺑﻨﻮﻳﺴﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺣﺮف اﻟﻒ ﺑﺮاي ﻛﺎري اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺴﯿﺎر ﻣﮫﻢ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻛﺎري ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎً‬
‫اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ وﮔﺮﻧﻪ ﺑﺎ ﻋﻮاﻗﺐ ﺟﺪي ﻣﻮاﺟﻪ ﺧﻮاھﯿﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﻣﻮردي ﻛﻪ ﺑﺎ ﺣﺮف‬
‫اﻟﻒ ﻣﺸﺨﺺ ﺷﺪه اﺳﺖ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻼﻗﺎت ﺑﺎ ﻳﻚ ﻣﺸﺘﺮي ﺧﯿﻠﻲ ﻣﮫﻢ ﻳﺎ‬
‫ﺗﻤﺎم ﻛﺮدن ﮔﺰارﺷﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ رﺋﯿﺲﺗﺎن ﺑﺮاي ﻳﻚ ﺟﻠﺴﻪ ھﯿﺄت ﻣﺪﻳﺮه ﻛﻪ‬
‫ﻗﺮار اﺳﺖ ﺑﺰودي ﺑﺮﮔﺰار ﺷﻮد ﺑﻪ آن ﻧﯿﺎز دارد‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮارد ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪھﺎي‬
‫زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ھﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫اﮔﺮ ﺑﯿﺶ از ﻳﻚ ﻣﻮرد از ﻧﻮع اﻟﻒ دارﻳﺪ آﻧﮫﺎ را ﺑﺎ ﮔﺬاﺷﺘﻦ ﻋﻼﻣﺖ اﻟﻒ‪،١-‬‬
‫اﻟﻒ‪ ،٢-‬اﻟﻒ‪ ،٣-‬و ‪ ...‬اوﻟﻮﻳﺖ ﺑﻨﺪي ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﻛﺎر اﻟﻒ‪ ١-‬ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ و زﺷﺖﺗﺮﻳﻦ‬
‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺷﻤﺎﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻣﻮارد ﻧﻮع ب ھﻢ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎم داد اﻣﺎ ﻋﻮاﻗﺐ آﻧﮫﺎ زﻳﺎد‬
‫ﺷﺪﻳﺪ ﻧﯿﺴﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮارد ﺑﭽﻪﻗﻮرﺑﺎﻏﻪھﺎي زﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﺪان‬
‫ﻣﻌﻨﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﮔﺮ اﻳﻦ ﻛﺎرھﺎ را اﻧﺠﺎم ﻧﺪھﯿﺪ ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻳﺎ ﻣﺸﻜﻠﻲ اﻳﺠﺎد‬
‫ﻣﻲﺷﻮد اﻣﺎ ﺗﺄﺛﯿﺮ آن ﺑﻪ ھﯿﭻ وﺟﻪ ﺑﻪ ﺷﺪت ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﻮارد اﻟﻒ ﻧﯿﺴﺖ‪ .‬ﺟﻮاب‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٣‬‬

‫دادن ﺑﻪ ﻳﻚ ﻧﺎﻣﻪ ﻛﻢ اھﻤﯿﺖ ﻳﺎ ﭼﻚ ﻛﺮدن ﺋﻲﻣﯿﻞھﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺟﺰء ﻣﻮارد ب‬

‫ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻗﺎﻋﺪه اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ھﺮﮔﺰ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﻣﻮارد ب ﺑﭙﺮدازﻳﺪ وﻗﺘﻲ ﻛﻪ ھﻨﻮز ﻳﻜﻲ از‬
‫ﻣﻮارد اﻟﻒ ﺑﺎﻗﻲ ﻣﺎﻧﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﻳﻚ ﺑﭽﻪﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺣﻮاس ﺷﻤﺎ را ﭘﺮت ﻛﻨﺪ‬
‫وﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺑﺰرگ ﻣﻨﺘﻈﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻗﻮرﺗﺶ ﺑﺪھﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻮارد پ آﻧﮫﺎﻳﻲ ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ اﻧﺠﺎم دادﻧﺸﺎن ﺧﻮب اﺳﺖ اﻣﺎ اﻧﺠﺎم‬
‫ﻧﺪادﻧﺸﺎن ﻋﻮاﻗﺒﻲ در ﭘﻲ ﻧﺪارد‪ .‬ﺗﻠﻔﻦ زدن ﺑﻪ ﻳﻚ دوﺳﺖ‪ ،‬ﻧﻮﺷﯿﺪن ﭼﺎي ﻳﺎ‬
‫ﻧﮫﺎر ﺧﻮردن ﺑﺎ ﻳﻚ ھﻤﻜﺎر ﻳﺎ اﻧﺠﺎم دادن ﻳﻚ ﻛﺎر ﺷﺨﺼﻲ در ﺳﺎﻋﺎت ﻛﺎري‬
‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺟﺰء ﻣﻮارد پ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻗﺒﯿﻞ ﻣﻮارد ھﯿﭻ ﺗﺄﺛﯿﺮي روي زﻧﺪﮔﻲ‬
‫ﺷﻐﻠﻲ ﺷﻤﺎ ﻧﺪارد‪.‬‬
‫ﻣﻮارد ت ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺷﺨﺺ دﻳﮕﺮي ﻣﺤﻮل‬
‫ﻛﻨﯿﺪ‪.‬ﻗﺎﻋﺪه اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ھﺮ ﻛﺎري را ﻛﻪ ﻛﺲ دﻳﮕﺮي ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ اﻧﺠﺎم‬
‫دھﺪ ﺑﻪ وي واﮔﺬار ﻛﻨﯿﺪ ﺗﺎ وﻗﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮي ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻣﻮارد اﻟﻒ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ‬
‫ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ ﭘﯿﺪا ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻮارد ث آﻧﮫﺎﻳﻲ ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ آﻧﮫﺎ را ﺑﻜﻠﻲ ﺣﺬف ﻛﻨﯿﺪ ﺑﺪون آﻧﻜﻪ‬
‫واﻗﻌﺎً ﺗﻐﯿﯿﺮي اﻳﺠﺎد ﺷﻮد‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮارد ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻛﻪ زﻣﺎﻧﻲ‬
‫اھﻤﯿﺖ داﺷﺘﻪاﻧﺪ اﻣﺎ دﻳﮕﺮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﺮﺑﻮط ﻧﻤﻲﺷﻮﻧﺪ ﻳﺎ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ‬
‫ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺎرھﺎ را اﻏﻠﺐ از روي ﻋﺎدت ﻳﺎ ﭼﻮن از آﻧﮫﺎ ﺧﻮﺷﺘﺎن ﻣﻲآﻳﺪ‬
‫اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﯿﺪ‪ .‬ﭘﺲ از آﻧﻜﻪ روش اﻟﻒ ب پ ت ث را روي ﻟﯿﺴﺖ ﺧﻮد‬
‫ﭘﯿﺎده ﻛﺮدﻳﺪ ﻛﺎﻣﻼً ﺣﺎﺿﺮ و آﻣﺎده ﺧﻮاھﯿﺪ ﺑﻮد ﺗﺎ ﻛﺎرھﺎي ﻣﮫﻢﺗﺮ را ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ‬
‫اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﭼﯿﺰ ﺑﺮاي اﻳﻨﻜﻪ روش اﻟﻒ ب پ ت ث ﻛﺎر ﻛﻨﺪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﻮد‬
‫را ﻣﻮﻇﻒ ﻛﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻼﻓﺼﻠﻪ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻣﻮرد اﻟﻒ‪ ١-‬دﺳﺖ ﺑﻪﻛﺎر ﺷﻮﻳﺪ و ﺗﺎ‬
‫زﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ اﺗﻤﺎم ﺑﺮﺳﺪ ﺑﻪ ﻛﺎر اداﻣﻪ دھﯿﺪ‪ .‬از ﻧﯿﺮوي اراده ﺧﻮد ﺑﮫﺮه‬
‫ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎري را ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ‪ .‬از ﻧﯿﺮوي اراده ﺧﻮد‬
‫ﺑﮫﺮه ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ ﺗﺎ ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎري را ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ و ﺑﻪ‬
‫آن اداﻣﻪ دھﯿﺪ‪ .‬ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻛﺎﻣﻼً ﻗﻮرت ﺑﺪھﯿﺪ و ﺗﺎ زﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻛﺎر ﺗﻜﻤﯿﻞ‬
‫ﻧﺸﺪه اﺳﺖ از آن دﺳﺖ ﻧﻜﺸﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺣﻼﺟﻲ ﻛﺮدن و ﺗﺠﺰﻳﻪ و ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻟﯿﺴﺖ ﻛﺎرھﺎ و ﻣﺸﺨﺺ ﻛﺮدن ﻛﺎر‬
‫اﻟﻒ‪ ١-‬ﺳﻜﻮي ﭘﺮﺷﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﺑﺎﻻﺗﺮﻳﻦ ﺳﻄﻮح ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ‪،‬‬
‫اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ‪ ،‬ﻋﺰت ﻧﻔﺲ و ﺳﺮﺑﻠﻨﺪي ﭘﺮﺗﺎب ﻣﻲﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫وﻗﺘﻲ اﻳﻦ ﻋﺎدت را در ﺧﻮد ﺑﭙﺮوراﻧﯿﺪ ﻛﻪ روي ﻛﺎر اﻟﻒ‪ ،١-‬ﻳﻌﻨﻲ ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎر‬
‫ﺧﻮد‪ ،‬ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﺷﻮﻳﺪ ) و ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺧﻮد را ﻗﻮرت ﺑﺪھﯿﺪ ( آﻧﻮﻗﺖ ﺧﻮاھﯿﺪ دﻳﺪ‬
‫ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ از ھﺮ دو ﻳﺎ ﺳﻪ ﻧﻔﺮ از اﻃﺮاﻓﯿﺎن ﺧﻮد ﻛﺎراﻳﻲ داﺷﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﯿﺪ‪.‬‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٤‬‬
‫ھﻤﯿﻦ اﻵن ﻟﯿﺴﺖ ﻛﺎرھﺎي ﺧﻮد را ﻣﺮور ﻛﻨﯿﺪ و در ﻛﻨﺎر ھﺮ ﻳﻚ از ﻣﻮارد آن‬
‫اﻟﻒ‪ ،‬ب‪ ،‬پ‪ ،‬ت ﻳﺎ ث ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﻛﺎر ›› اﻟﻒ‪ ‹‹ ١-‬ﺧﻮد را اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﯿﺪ و‬
‫ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ روي آن ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻛﺎر ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﺧﻮد را ﻣﻮﻇﻒ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﺗﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر را‬
‫ﺑﻪ اﺗﻤﺎم ﻧﺮﺳﺎﻧﺪهاﻳﺪ دﺳﺖ ﺑﻪ ﻛﺎر دﻳﮕﺮي ﻧﺰﻧﯿﺪ‪.‬‬
‫در ﻃﻮل ﻳﻚ ﻣﺎه آﻳﻨﺪه‪ ،‬ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻛﺎر‪ ،‬اﻳﻦ روش اﻟﻒ ب پ ت ث را‬
‫ھﺮ روز و در ﻣﻮرد ھﺮ ﻟﯿﺴﺘﻲ ﻛﻪ از ﻛﺎرھﺎ ﻳﺎ ﭘﺮوژهھﺎي ﺧﻮد ﺗﮫﯿﻪ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‬
‫ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ‪ .‬ﭘﺲ از ﻳﻚ ﻣﺎه ﻋﺎدتِ ﺷﺮوع و اداﻣﻪ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ﺑﺎﻻﺗﺮﻳﻦ‬
‫اوﻟﻮﻳﺖ را ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ دارﻧﺪ ﭘﯿﺪا ﻛﺮدهاﻳﺪ و آﻳﻨﺪه ﺷﻤﺎ ﺗﻀﻤﯿﻦ ﺷﺪه اﺳﺖ‬
‫روي اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﯿﺪ‬
‫وﻗﺘﻲ ھﻤﻪ ﻧﯿﺮوھﺎي ﺟﺴﻤﻲ و ذھﻨﻲ ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﺷﻮﻧﺪ ﻓﺮد ﺑﺮاي‬

‫ﺣﻞ ﻣﺸﻜﻼت ﺑﻪ ﻃﻮر ﺣﯿﺮتاﻧﮕﯿﺰي ﭼﻨﺪ ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫ﻧﺮﻣﻦ وﻳﻨﺴﻨﺖ ﭘﯿﻞ‬
‫‪-------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-------------‬‬
‫›› ﭼﺮا ﺑﻪ ﻣﻦ ﺣﻘﻮق ﻣﻲدھﻨﺪ؟ ‹‹ اﻳﻦ ﻳﻜﻲ از ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶھﺎﻳﻲ‬
‫اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ در ﺗﻤﺎم ﻣﺪﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﺎري ﻣﺸﻐﻮل ھﺴﺘﯿﺪ ﻣﺮﺗﺒﺎً از ﺧﻮدﺗﺎن‬
‫ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ‪.‬‬
‫واﻗﻌﯿﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺮدم ﻛﺎﻣﻼً ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا ﺑﻪ آﻧﮫﺎ‬
‫ﺣﻘﻮق ﻣﻲدھﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ اﮔﺮ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻛﺎﻣﻼً روﺷﻦ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا ﺑﻪ ﺷﻤﺎ‬
‫ﺣﻘﻮق ﻣﻲدھﻨﺪ و ﺑﺮاي دﺳﺘﯿﺎﺑﻲ ﺑﻪ ﭼﻪ ﻧﺘﺎﻳﺠﻲ ﺷﻤﺎ را اﺳﺘﺨﺪام‬
‫ﻛﺮدهاﻧﺪ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﻲ ﺧﻮاھﯿﺪ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﻛﺎر ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ ﻧﺤﻮ اﻧﺠﺎم‬
‫دھﯿﺪ‪ ،‬ﺣﻘﻮق ﺧﻮد را ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮﻳﺪ و ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ ارﺗﻘﺎء ﭘﯿﺪا ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺳﺎدهﺗﺮﻳﻦ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪ اﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ را ﺑﺮاي رﺳﯿﺪن ﺑﻪ‬
‫اھﺪاف ﺑﻪﺧﺼﻮﺻﻲ اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮدهاﻧﺪ‪ .‬دﺳﺘﻤﺰد ﻳﺎ ﺣﻘﻮق ﻋﺒﺎرت اﺳﺖ از‬
‫ﻣﺒﻠﻐﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻛﻤﯿﺖ و ﻛﯿﻔﯿﺘﻲ ﻣﻌﯿﻦ از ﻛﺎري ﭘﺮداﺧﺖ ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ در‬
‫ﺗﺮﻛﯿﺐ ﺑﺎ ﻛﺎرھﺎي دﻳﮕﺮان ﻣﺤﺼﻮل ﻳﺎ ﺧﺪﻣﺘﻲ را ﺑﻪ وﺟﻮد ﻣﻲآورد ﻛﻪ‬
‫ﻣﺸﺘﺮيھﺎ ﺣﺎﺿﺮﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ آن ﭘﻮل ﺑﺪھﻨﺪ‪.‬‬
‫در ھﺮ ﻛﺎري اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ را ﺑﻪﻧﺪرت ﻣﻲﺗﻮان در ﺑﯿﺶ از ﭘﻨﺞ ﺗﺎ‬
‫ھﻔﺖ زﻣﯿﻨﻪ دﺳﺘﻪﺑﻨﺪي ﻛﺮد‪ .‬اﻳﻦ اھﺪاف ھﻤﺎﻧﮫﺎﻳﻲ ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ‬
‫ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖھﺎي ﺧﻮد و داﺷﺘﻦ ﺣﺪاﻛﺜﺮ ﻣﺸﺎرﻛﺖ ﺑﺎ ﺳﺎزﻣﺎن ﺧﻮد‬
‫ﺑﻪ آﻧﮫﺎ دﺳﺖ ﭘﯿﺪا ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ ﺷﺒﯿﻪ ﺑﻪ ﻛﺎرﻛﺮدھﺎي ﺣﯿﺎﺗﻲ ﺑﺪن ھﺴﺘﻨﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ‬
‫ﻛﺎرﻛﺮدھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ وﺳﯿﻠﻪ ﻣﯿﺰان ﻓﺸﺎر ﺧﻮن‪ ،‬ﺳﺮﻋﺖ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ‪ ،‬آھﻨﮓ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٥‬‬
‫ﺗﻨﻔﺲ و ﻣﯿﺰان ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ اﻣﻮاج ﻣﻐﺰي ﻧﺸﺎن داده ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻓﻘﺪان ھﺮ ﻳﻚ از‬
‫اﻳﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي ﺣﯿﺎﺗﻲ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻣﺮگ ارﮔﺎﻧﯿﺴﻢ ﺧﻮاھﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﺑﻪ ھﻤﯿﻦ‬
‫ﻃﺮﻳﻖ‪ ،‬ﻋﺪم ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺎ در دﺳﺘﯿﺎﺑﻲ ﺑﻪ ھﺮﻳﻚ از اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ‬
‫ﻧﯿﺰ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﻮاھﺪ ﺷﺪ ﻛﻪ ﺷﻐﻞﺗﺎن را از دﺳﺖ ﺑﺪھﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ ،‬اھﺪاف اﺻﻠﻲ در ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﻋﺒﺎرﺗﻨﺪ از‪ :‬ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي‪،‬‬
‫ﺳﺎزﻣﺎﻧﺪھﻲ‪ ،‬ﮔﺮﻓﺘﻦ ﭘﺮﺳﻨﻞ‪ ،‬ﺗﻔﻮﻳﺾ اﺧﺘﯿﺎر‪ ،‬ﻧﻈﺎرت‪ ،‬ارزﻳﺎﺑﻲ و ﮔﺰارش‬
‫ﮔﯿﺮي‪ .‬اﻳﻨﮫﺎ زﻣﯿﻨﻪھﺎﻳﻲ ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻣﺪﻳﺮ ﺑﺎﻳﺪ در آﻧﮫﺎ ﺑﻪ ﻧﺘﺎﻳﺠﻲ دﺳﺖ‬
‫ﻳﺎﺑﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﺪ در ﻛﺎر ﺧﻮد ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﺮﺳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮاي ﻛﺎري ﻛﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﯿﺪ داﻧﺶ و ﻣﮫﺎرتھﺎي اﺳﺎﺳﻲ را داﺷﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﯿﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺿﺮورﻳﺎت ﻣﺮﺗﺒﺎً در ﺣﺎل ﺗﻐﯿﯿﺮ ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬در وھﻠﻪ ﻧﺨﺴﺖ ﺑﺎﻳﺪ‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲھﺎ و ﻣﮫﺎرتھﺎي اﺳﺎﺳﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ اﻣﻜﺎن را ﻓﺮاھﻢ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﻛﺎرﺗﺎن‬
‫را اﻧﺠﺎم ﺑﺪھﯿﺪ ﺑﻪدﺳﺖ آورﻳﺪ‪ .‬اﻣﺎ اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ ھﻤﻮاره در ﻛﺎر‬
‫ﺷﻤﺎ ﻧﻘﺶ ﺑﻨﯿﺎدي را اﻳﻔﺎ ﻣﻲﻛﻨﺪ و ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻛﻨﻨﺪهي ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻳﺎ ﺷﻜﺴﺖ‬
‫ﺷﻤﺎ در ﻛﺎرﺗﺎن ھﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫اﮔﺮ ﻣﻲﺧﻮاھﯿﺪ در ﻛﺎرﺗﺎن ﻣﻮﻓﻖ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺑﺎﻳﺪ در ﺣﻮزهي اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻛﺎر‬
‫ﺗﻮاﻧﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪ ،‬ﺣﻮزهاي ﻛﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﻛﺎﻣﻞ آن ﺑﺎ ﺷﻤﺎﺳﺖ‪ .‬اﮔﺮ ﺷﻤﺎ در اﻳﻦ‬
‫ﺣﻮزه ﻓﻌﺎل ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ‪ ،‬ھﯿﭻ ﻛﺲ دﻳﮕﺮي در آن ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻧﺨﻮاھﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﺣﻮزه‬
‫اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﺣﻮزه ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ آن را ﺗﺤﺖ ﻛﻨﺘﺮل دارﻳﺪ‪،‬‬
‫ﺣﻮزهاي ﻛﻪ از ﻳﻚ ﻃﺮف ﺑﺮون دادِ ﻛﺎر ﺷﻤﺎﺳﺖ و از ﻃﺮف دﻳﮕﺮ درون دادِ ﻛﺎر‬
‫دﻳﮕﺮان اﺳﺖ و ﻣﻮﺟﺐ ھﻤﻜﺎري ﺑﯿﻦ ﺷﻤﺎ و دﻳﮕﺮان ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫ﻧﻘﻄﻪ ﺷﺮوع داﺷﺘﻦ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺑﺎﻻ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﺑﺘﺪا اھﺪاف‬
‫اﺻﻠﻲ ﻛﺎرﺗﺎن را ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺑﺎ رﺋﯿﺲﺗﺎن در اﻳﻦ ﻣﻮرد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﯿﺪ و‬
‫ﻓﮫﺮﺳﺘﻲ از ﺑﺮوندادھﺎي ﺣﻮزه ﻛﺎريﺗﺎن ﺗﮫﯿﻪ ﻛﻨﯿﺪ و ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ‬
‫اﻓﺮادي ﻛﻪ از ﻧﻈﺮ ﺷﻐﻠﻲ ﻣﺎﻓﻮق ﺷﻤﺎ‪ ،‬ھﻢﺗﺮاز ﺷﻤﺎ‪ ،‬و ﻧﯿﺰ ﭘﺎﻳﯿﻦﺗﺮ از ﺷﻤﺎ‬
‫ھﺴﺘﻨﺪ ﺑﺎاﻳﻦ ﻓﮫﺮﺳﺖ ﻣﻮاﻓﻘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل‪ ،‬ﺑﺮاي ﻳﻚ ﻓﺮوﺷﻨﺪه ﭘﯿﺪا ﻛﺮدن ﻣﺸﺘﺮي ﺟﺪﻳﺪ از اھﺪاف‬
‫اﺻﻠﻲ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ در اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺨﺶ اﺳﺎﺳﻲ ﺗﻤﺎﻣﻲ‬
‫ﻓﺮآﻳﻨﺪ ﻓﺮوش اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻤﺎم ﻛﺮدن ﻳﻚ ﻓﺮوش ھﻢ از ھﺪفھﺎي اﺻﻠﻲ اﻳﻦ‬
‫ﺷﻐﻞ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﺑﻪ اﻧﺠﺎم رﺳﯿﺪن ﻳﻚ ﻓﺮوش ﻣﻮﺟﺐ ﻣﻲﺷﻮد ﺗﺎ‬
‫زﺣﻤﺎت ﺑﺴﯿﺎري اﻓﺮاد دﻳﮕﺮ ﻛﻪ در ﺗﻮﻟﯿﺪ و اراﺋﻪي ﻣﺤﺼﻮل ﻳﺎ ﺧﺪﻣﺎتِ ﻋﺮﺿﻪ‬
‫ﺷﺪه ﺳﮫﯿﻢ ﺑﻮدهاﻧﺪ ﺑﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﺮﺳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮاي ﺻﺎﺣﺐ ﻳﻚ ﺷﺮﻛﺖ ﻳﺎ ﻣﺪﻳﺮﻋﺎﻣﻞ آن ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪن در ﮔﺮﻓﺘﻦ وام ﺑﺎﻧﻜﻲ‬
‫از اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮدن اﻓﺮاد ﺷﺎﻳﺴﺘﻪ و‬
‫ﻣﺤﻮل ﻛﺮدن درﺳﺖ ﻛﺎرھﺎ ﺑﻪ آﻧﺎن ﻧﯿﺰ از اھﺪاف اﺻﻠﻲ اﻳﻦ ﻛﺎر اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮاي‬
‫ﻳﻚ ﻣﻨﺸﻲ ﻳﺎ ﻣﺴﺌﻮل ﭘﺬﻳﺮش‪ ،‬ﺗﺎﻳﭗ ﻛﺮدن ﻳﻚ ﻧﺎﻣﻪ و ﻳﺎ ﭘﺎﺳﺦ دادن ﺑﻪ‬
‫ﺗﻠﻔﻦھﺎ و وﺻﻞ ﻛﺮدن ﺳﺮﻳﻊ و درﺳﺖ آﻧﮫﺎ ﺑﻪ ﺷﺨﺺ ﻣﻮردﻧﻈﺮ از اھﺪاف‬
‫اﺻﻠﻲ اﻳﻦ ﺷﻐﻞ ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﻣﻲآﻳﺪ‪ .‬ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ اﻓﺮاد در اﻧﺠﺎم ﺳﺮﻳﻊ و ﺑﺴﯿﺎر‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٦‬‬
‫ﺧﻮب اﻳﻦ وﻇﺎﻳﻒ اﺻﻠﻲ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻛﻨﻨﺪهي ﻣﯿﺰان ﺣﻘﻮق و اﻣﻜﺎن ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ آﻧﮫﺎ‬
‫در ﻛﺎرﺷﺎن اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﭘﺲ از آﻧﻜﻪ اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻛﺎرﺗﺎن را ﻣﺸﺨﺺ ﻛﺮدﻳﺪ‪ ،‬ﻗﺪم ﺑﻌﺪي ﻧﻤﺮه دادن‪،‬‬
‫از ﻳﻚ ﺗﺎ ده‪ ،‬ﺑﻪ ﻧﺤﻮهي ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي ﺧﻮد در رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ھﺮ ﻛﺪام از اﻳﻦ‬
‫اھﺪاف اﺳﺖ‪ .‬در ﻛﺪام زﻣﯿﻨﻪ ﻗﻮيﺗﺮ و در ﻛﺪام زﻣﯿﻨﻪ ﺿﻌﯿﻒﺗﺮ ھﺴﺘﯿﺪ؟ در‬
‫ﻣﻮرد ﻛﺪام ﻳﻚ از اھﺪاف ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻋﺎﻟﻲ ﺑﺪﺳﺖ آوردهاﻳﺪ و در ﻣﻮرد ﻛﺪام ﻳﻚ‬
‫ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺿﻌﯿﻔﻲ داﺷﺘﻪاﻳﺪ؟‬
‫در اﻳﻦ ﻣﻮرد ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ وﺟﻮد دارد‪ :‬ھﺪﻓﻲ ﻛﻪ در آن ﺿﻌﯿﻒﺗﺮﻳﻦ ﻋﻤﻠﻜﺮد را‬
‫داﺷﺘﻪاﻳﺪ ھﻤﺎن ﺟﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺳﺎﻳﺮ ﺗﻮاﻧﺎﺋﻲھﺎ و ﻣﮫﺎرتھﺎي‬
‫ﺧﻮد را ﺑﻪﻛﺎر ﮔﯿﺮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻨﻈﻮر اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺣﺘﻲ اﮔﺮ ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل در رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ﺷﺶ ھﺪف از‬
‫ھﻔﺖ ھﺪف اﺻﻠﻲ ﻛﺎرﺗﺎن ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﻋﺎﻟﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪ ،‬ﻋﺪم‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ و ﻳﺎ ﻧﺪاﺷﺘﻦ ﻣﮫﺎرت ﻛﺎﻓﻲ ﺟﮫﺖ دﺳﺖﻳﺎﺑﻲ ﺑﻪ ھﻔﺘﻤﯿﻦ ھﺪف‪،‬‬
‫ﺷﻤﺎ را از ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺑﺎز ﻣﻲدارد و ﻣﯿﺰان ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺷﻤﺎ را در اﺳﺘﻔﺎده از‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲھﺎ و ﻣﮫﺎرتھﺎ در ﺳﺎﻳﺮ زﻣﯿﻨﻪھﺎ و اھﺪاف اﺻﻠﻲﺗﺎن ﻣﺤﺪود ﻣﻲﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺿﻌﻒ ﺷﻤﺎ در ﻳﻚ زﻣﯿﻨﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﺎﻧﻊ ﻛﺎراﻳﻲ و اﺛﺮﺑﺨﺸﻲ ﺷﻤﺎ و ﻋﺎﻣﻞ‬
‫اﺻﻠﻲ ﺑﺮﺧﻮردھﺎ‪ ،‬اﺧﺘﻼفﻧﻈﺮھﺎ و ﻧﮫﺎﻳﺘﺎً ﺷﻜﺴﺖ ﺷﻤﺎ در ﻛﺎر ﺑﺸﻮد‪.‬‬
‫ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﻳﻜﻲ از اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻳﻚ ﻣﺪﻳﺮ ﺗﻔﻮﻳﺾ اﺧﺘﯿﺎر اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ‬
‫اﻧﺠﺎم اﻳﻦ ﻛﺎر ﺑﺮاي ﻳﻚ ﻣﺪﻳﺮ ﺑﺴﯿﺎر ﻣﮫﻢ اﺳﺖ زﻳﺮا اﻳﻦ ﻛﺎر او را ﻗﺎدر‬
‫ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ ﻛﻨﺪ و ﺑﺘﻮاﻧﺪ از ﻃﺮﻳﻖ ﺑﻪﻛﺎر ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲھﺎي دﻳﮕﺮان‬
‫ﺑﻪ اھﺪاف ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﺮﺳﺪ‪ .‬ﻣﺪﻳﺮي ﻛﻪ ﻧﺘﻮاﻧﺪ ﺑﻪﺧﻮﺑﻲ ﻛﺎرھﺎ را ﺑﻪ دﻳﮕﺮان‬
‫ﺑﺴﭙﺎرد‪ ،‬ﻗﺎدر ﻧﺨﻮاھﺪ ﺑﻮد از ﺳﺎﻳﺮ ﻣﮫﺎرتھﺎ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲھﺎي ﺧﻮد ﺣﺪاﻛﺜﺮ‬
‫اﺳﺘﻔﺎده را ﺑﻜﻨﺪ‪ .‬ﻋﺪم ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ در ﻣﺤﻮل ﻛﺮدن درﺳﺖ ﻛﺎرھﺎ ﺑﻪ اﻓﺮادِ‬
‫ذيﺻﻼح ﺑﻪ ﺗﻨﮫﺎﻳﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﻜﺴﺖ ﻳﻚ ﻣﺪﻳﺮ در ﻛﺎرش ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﻋﻠﺖھﺎي اﺻﻠﻲ ﺗﻨﺒﻠﻲ و ﺗﺄﺧﯿﺮ در اﻧﺠﺎم ﻛﺎر اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺮدم از‬
‫اﻧﺠﺎم ﻛﺎرھﺎ و ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎﻳﻲ ﻛﻪ در ﮔﺬﺷﺘﻪ در آن ﺣﻮزهھﺎ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺿﻌﯿﻒ‬
‫داﺷﺘﻪاﻧﺪ ﺧﻮدداري ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻛﺜﺮ ﻣﺮدم ﺑﻪ ﺟﺎي ﺗﻌﯿﯿﻦ ھﺪف و ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي‬
‫ﺑﺮاي ﺑﮫﺒﻮد و ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ در زﻣﯿﻨﻪاي ﻛﻪ در آن ﺿﻌﻒ دارﻧﺪ آن زﻣﯿﻨﻪ را ﺑﻪﻃﻮر‬
‫ﻛﻠﻲ ﻛﻨﺎر ﻣﻲﮔﺬارﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻛﺎر ﻓﻘﻂ وﺿﻊ را ﺑﺪﺗﺮ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪﻋﻜﺲ‪ ،‬ھﺮ ﭼﻪ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺷﻤﺎ در زﻣﯿﻨﻪاي ﻛﻪ در آن ﺿﻌﻒ دارﻳﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ‬
‫ﺷﻮد‪ ،‬اﻧﮕﯿﺰهي ﺷﻤﺎ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم آن ﻛﺎر ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﻲﺷﻮد‪ ،‬ﻛﻤﺘﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﺑﻪ‬
‫ﺳﺮاغ ﺷﻤﺎ ﻣﻲآﻳﺪ و ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺼﻤﻢ ﻣﻲﺷﻮﻳﺪ ﺗﺎ آن ﻛﺎر را ﺗﻤﺎم ﻛﻨﯿﺪ و ﻳﺎ در‬
‫آن زﻣﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﻣﮫﺎرت ﺑﺎﻻﺗﺮي دﺳﺖ ﭘﯿﺪا ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺣﻘﯿﻘﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ھﺮ ﻛﺴﻲ ﻧﻘﺎط ﻗﻮت و ﺿﻌﻒ دارد‪ .‬از ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻛﺮدن و‬
‫دﻓﺎع از ﻧﻘﺎط ﺿﻌﻒﺗﺎن دﺳﺖ ﺑﺮدارﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺟﺎي اﻳﻦ ﻛﺎر آﻧﮫﺎ را دﻗﯿﻘﺎً‬
‫ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﺪف ﺧﻮد را ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻛﻨﯿﺪ و ﺑﺮاي آﻧﻜﻪ در ھﺮ ﻳﻚ از‬
‫زﻣﯿﻨﻪھﺎﻳﻲ ﻛﻪ در آن ﺿﻌﯿﻒ ھﺴﺘﯿﺪ ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﻓﻜﺮ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٧‬‬
‫ﻛﻨﯿﺪ! ﺷﺎﻳﺪ ﺑﺮاي آﻧﻜﻪ در ﻛﺎرﺗﺎن ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻳﻚ ﻣﮫﺎرت دﻳﮕﺮ ﻧﯿﺎز‬
‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ھﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎﻳﺪ از ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ و ﺑﻪ آن‬
‫ﺟﻮاب ﺑﺪھﯿﺪ اﻳﻦ اﺳﺖ‪ ›› :‬ﭼﻪ ﻣﮫﺎرﺗﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ اﮔﺮ ﻣﻦ در آن ﻋﺎﻟﻲ‬
‫ﺑﺎﺷﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮﻳﻦ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﺜﺒﺖ را روي ﻛﺎر ﻳﺎ ﺷﻐﻞ ﻣﻦ ﻣﻲﮔﺬارد؟ ‹‹ از اﻳﻦ ﺑﻪ‬
‫ﺑﻌﺪ ﺑﺮاي ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ در ﻛﺎرﺗﺎن از اﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶ اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﯿﺪ و ﭘﺎﺳﺦاش را از‬
‫ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﺨﻮاھﯿﺪ‪ .‬اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺟﻮاﺑﺶ را از ﻗﺒﻞ ﻣﻲداﻧﯿﺪ‪.‬‬
‫از رﺋﯿﺲﺗﺎن‪ ،‬ھﻤﻜﺎراﻧﺘﺎن‪ ،‬دوﺳﺘﺎنﺗﺎن و اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮادهﺗﺎن ﻧﯿﺰ اﻳﻦ ﺳﺆال را‬
‫ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ‪ .‬ﭘﺎﺳﺦ ﭘﺮﺳﺶ را ﭘﯿﺪا ﻛﻨﯿﺪ و ﺳﭙﺲ ﺑﺮاي ﭘﯿﺪا ﻛﺮدن ﻣﮫﺎرت و‬
‫ﻋﻤﻠﻜﺮد ﻋﺎﻟﻲ در آن زﻣﯿﻨﻪ دﺳﺖ ﺑﻪ ﻛﺎر ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﭼﯿﺰي ﻛﻪ ﻣﺎﻳﻪي ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻲ اﺳﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﻤﺎﻣﻲ ﻣﮫﺎرتھﺎي ﻛﺎري‬
‫ﻗﺎﺑﻞ ﻳﺎدﮔﯿﺮي اﺳﺖ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻓﺮد دﻳﮕﺮي در ﻳﻜﻲ از ﻣﮫﺎرتھﺎي اﺻﻠﻲ‬
‫ﻋﻤﻠﻜﺮدِ ﻋﺎﻟﻲ دارد ﻣﻌﻨﻲاش اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ھﻢ اﮔﺮ ﺑﺨﻮاھﯿﺪ‬
‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ در آن زﻣﯿﻨﻪ ﻋﺎﻟﻲ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﺳﺮﻳﻊﺗﺮﻳﻦ و ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ راهھﺎ ﺑﺮاي از ﺑﯿﻦ ﺑﺮدن ﺗﻨﺒﻠﻲ و اﻧﺠﺎم ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ‬
‫ﻛﺎر اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ در ﺣﻮزهھﺎي اﺻﻠﻲ ﻛﺎرﺗﺎن ﻋﻤﻠﻜﺮد ﻋﺎﻟﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎري اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ در زﻧﺪﮔﻲ ﺣﺮﻓﻪاي ﺧﻮد اﻧﺠﺎم‬
‫دھﯿﺪ‪.‬‬
‫اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻛﺎرﺗﺎن را ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﺪﻓﮫﺎﻳﻲ ﻛﻪ رﺳﯿﺪن ﺑﻪ آﻧﮫﺎ‬

‫ﻧﺸﺎندھﻨﺪهي آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﺎرﺗﺎن را ﺑﻪ ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ ﻧﺤﻮ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﯿﺪ‬
‫ﻣﺸﺨﺺ ﻛﺮده و آﻧﮫﺎ را روي ﻛﺎﻏﺬ ﺑﯿﺎورﻳﺪ‪ .‬ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ھﺮ ﻛﺪام از آﻧﮫﺎ ﺑﺎ‬
‫ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﺤﻮة ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺧﻮد در آن زﻣﯿﻨﻪ از ﻳﻚ ﺗﺎ ده ﻧﻤﺮه ﺑﺪھﯿﺪ‪ ،‬و آﻧﮕﺎه‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻳﺎ ﻣﮫﺎرﺗﻲ را ﻛﻪ اﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ از ﭘﺲ آن ﺑﺮآﻳﯿﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮﻳﻦ ﺗﺄﺛﯿﺮ را‬
‫روي ﻛﺎرﺗﺎن دارد ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻓﮫﺮﺳﺖ اھﺪاف اﺻﻠﻲ را ﺑﻪ رﺋﯿﺲ ﺧﻮد ﻧﺸﺎن ﺑﺪھﯿﺪ و ﻧﻈﺮ او را ﺑﺨﻮاھﯿﺪ‪.‬‬
‫از اﻇﮫﺎرﻧﻈﺮھﺎي ﺻﺎدﻗﺎﻧﻪ اﺳﺘﻘﺒﺎل ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﻓﻘﻂ در ﺻﻮرﺗﻲ در ﻛﺎرﺗﺎن‬
‫ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺑﮫﺘﺮي ﺧﻮاھﯿﺪ داﺷﺖ ﻛﻪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ از ﻧﻈﺮات ﺳﺎزﻧﺪة دﻳﮕﺮان‬
‫اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬در ﻣﻮرد ﻓﮫﺮﺳﺘﻲ ﻛﻪ ﺗﮫﯿﻪ ﻛﺮدهاﻳﺪ ﺑﺎ ﻛﺎرﻛﻨﺎن‪ ،‬ھﻤﻜﺎران و‬
‫ھﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﻣﺸﻮرت ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻋﺎدت ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ از اﻳﻦ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﻣﺮﺗﺒﺎً اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻛﺎرﺗﺎن را ﺗﺠﺰﻳﻪ و ﺗﺤﻠﯿﻞ‬
‫ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﺮﮔﺰ از ﺑﮫﺒﻮد ﻛﺎر دﺳﺖ ﺑﺮﻧﺪارﻳﺪ‪ .‬ھﻤﯿﻦ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﻪﺗﻨﮫﺎﻳﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ‬
‫زﻧﺪﮔﻲﺗﺎن را ﻣﺘﺤﻮل ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٨‬‬

‫ﺑﻪ ﻗﺎﻧﻮن ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺿﺮورت ﻋﻤﻞ ﻛﻨﯿﺪ‬
‫ﺗﻤﺮﻛﺰ در ﻣﻌﻨﺎي اﺻﻠﻲ و درﺳـﺖ ﻛﻠﻤـﻪ ﺗﻮاﻧـﺎﻳﻲِ دﻗـﺖ و ﺗﻮﺟـﻪ‬

‫ذھﻦ روي ﻳﻚ ﻣﻮﺿﻮع واﺣﺪ اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻛُﻤﺎر‬
‫‪-----------------------------------------------------------------‬‬
‫‪---------------‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺿﺮورت ﻣﻲﮔﻮﻳﺪ‪ ›› :‬ھﯿﭻوﻗﺖ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ھﻤﻪي ﻛﺎرھﺎ‬
‫وﻗﺖ ﻛﺎﻓﻲ وﺟﻮد ﻧﺪارد وﻟﻲ ھﻤﯿﺸﻪ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻣﮫﻢﺗـﺮﻳﻦ ﻛﺎرھـﺎ وﻗـﺖ‬
‫ﻛﺎﻓﻲ ھﺴﺖ‪‹‹ .‬‬
‫ﺑﻪ ﺑﯿﺎن دﻳﮕﺮ‪ ،‬ﺷﻤﺎ ھﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺗﻤﺎم ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪھﺎ و ﺑﭽﻪﻗﻮرﺑﺎﻏﻪھـﺎي‬
‫داﺧﻞ ﺑﺮﻛﻪ را ﺑﺨﻮرﻳﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ھﻤﯿﺸﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ و زﺷﺖﺗﺮﻳﻦ آﻧﮫـﺎ‬
‫را ﺑﺨﻮرﻳﺪ و ھﻤﯿﻦ ﻛﺎر ﺣﺪاﻗﻞ در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﻛﻔﺎﻳﺖ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ھﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ وﻗﺖ رو ﺑﻪ اﺗﻤﺎم اﺳﺖ و اﻧﺠـﺎم ﻧـﺪادن ﻳـﻚ ﻛـﺎر ﻳـﺎ ﭘـﺮوژهي‬
‫ﻣﮫﻢ ﻋﻮاﻗﺐ ﺑﺴﯿﺎر ﺑﺪي ﺧﻮاھﺪ داﺷـﺖ‪ ،‬ﻣﻌﻤـﻮﻻً ھﻤﯿـﺸﻪ وﻗـﺖ ﻛـﺎﻓﻲ‬
‫ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم دادن آن ﻛﺎر را ﭘﯿﺪا ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬آن ھﻢ اﻏﻠﺐ درﺳﺖ در دﻗﺎﻳﻖ‬
‫آﺧﺮ ) ﺑﻪ ﻳﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻛﻪ در ﻓﻮﺗﺒﺎل ﺑﺎﻳﺪ ﺗﺎ دﻗﯿﻘـﻪي ‪ ٩٠‬ﺑﺠﻨﮕﯿـﺪ ﺗـﺎ‬
‫ﭘﯿﺮوز ﺷﻮﻳﺪ (‪ .‬ﻣﺜﻼً زودﺗﺮ ﺳﺮ ﻛﺎر ﻣﻲروﻳﺪ‪ ،‬دﻳﺮ از ﺳﺮ ﻛﺎر ﺑﺮﻣـﻲﮔﺮدﻳـﺪ و‬
‫ﺧﻮدﺗﺎن را ﻣﺠﺒﻮر ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺟﺎي روﺑﺮو ﺷﺪن ﺑﺎ ﻋﻮاﻗﺐ ﺑﺪي ﻛـﻪ در‬
‫اﺛﺮ اﻧﺠﺎم ﻧﺪادن ﻛﺎر در ﻣﺪت زﻣﺎن ﻣﻌﯿﻦ ﮔﺮﻳﺒﺎﻧﮕﯿﺮ ﺷﻤﺎ ﺧﻮاھﺪ ﺷـﺪ ﻛـﺎر‬
‫را ﺑﻪ اﺗﻤﺎم ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن‪ :‬ھﺮﮔﺰ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﺗﻤﺎم ﻛﺎرھﺎي ﻻزم وﻗﺖ ﻛﺎﻓﻲ وﺟﻮد‬
‫ﻧﺪارد‬
‫اﻳﻦ ﻳﻚ واﻗﻌﯿﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻣﺮوزه ھﺮ ﻓﺮد ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺘﻮﺳﻂ از ‪ ١١٠‬ﺗـﺎ ‪١٣٠‬‬

‫درﺻــﺪ وﻗــﺖ ﺗﻮاﻧــﺎﻳﻲ ﺧــﻮد ﻛــﺎر ﺑــﺮاي اﻧﺠــﺎم دادن دارد و ﺣﺠــﻢ ﻛﺎرھــﺎ و‬
‫وﻇﺎﻳﻒ ﻣﺮﺗﺒﺎً در ﺣﺎل اﻓﺰاﻳﺶ اﺳﺖ‪ .‬ھﻤﻪ ي ﻣﺎ ﻣﻄﺎﻟﺐ زﻳﺎدي دارﻳـﻢ ﻛـﻪ‬
‫ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺨﻮاﻧﯿﻢ ﻳﻜﻲ از ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت اﺧﯿـﺮ ﻧـﺸﺎن ﻣـﻲدھـﺪ ﻛـﻪ ﻣـﺪﻳﺮان ﺑـﺮاي‬
‫ﻣﻄﺎﻟﺐ و ﭘﺮوژهھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ي آﻧﮫﺎ در ﺧﺎﻧﻪ ﻳﺎ ﻣﺤـﻞ ﻛـﺎر ﺑـﻪ ﺗﻌﻮﻳـﻖ‬
‫اﻓﺘﺎده اﺳﺖ ﺑﻪﻃﻮر ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺑﻪ ‪ ٣٠٠‬ﺗﺎ ‪ ٤٠٠‬ﺳﺎﻋﺖ وﻗﺖ ﻧﯿﺎز دارﻧﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﺑﺪان ﻣﻌﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ھﺮﮔﺰ ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻋﻘﺐاﻓﺘﺎدﮔﻲھﺎ را ﺟﺒـﺮان‬
‫ﻛﻨﯿﺪ و ﺑﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﻓﻜﺮ را از ذھﻦ ﺧﻮد ﺑﯿﺮون ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﺗﻨﮫﺎ ﭼﯿﺰي ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ‬
‫ﺑﻪ آن اﻣﯿﺪوار ﺑﺎﺷﯿﺪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛـﻪ ﺑـﻪ ﻛﺎرھـﺎي اﺻـﻠﻲ ﺑﺮﺳـﯿﺪ و ﺳـﺎﻳﺮ‬
‫ﻛﺎرھﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻓﻌﻼً در ﻟﯿﺴﺖ اﻧﺘﻈﺎر ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٩‬‬

‫ﺧﯿﻠﻲ از ﻣﺮدم ﻣﻲﮔﻮﻳﻨﺪ ﻛﻪ وﻗﺘﻲ ﻣﺠﺒﻮر ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﺎري را ﺗﺎ ﻣﺪت زﻣـﺎن‬

‫ﻣﻌﯿﻨـﻲ ﺑــﻪ اﺗﻤــﺎم ﺑﺮﺳــﺎﻧﻨﺪ ھﻤﯿــﺸﻪ ﻛـﺎراﻳﻲ ﺑﯿــﺸﺘﺮي ﭘﯿــﺪا ﻣــﻲﻛﻨﻨــﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ ﺳﺎلھﺎ ﺗﺤﻘﯿﻖ ﻧﺸﺎن ﻣﻲدھﺪ ﻛﻪ اﻳﻦ ھﻢ ﺑﻪ ﻧـﺪرت ﻛﺎرﺳـﺎز‬
‫اﺳﺖ‪.‬‬
‫اﻓﺮادي ﻛﻪ ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﺗﻨﺒﻠﻲ و ﺗﺄﺧﯿﺮ در اﻧﺠﺎم ﻛﺎر ﺑـﺮاي اﺗﻤـﺎم ﻛﺎرھﺎﻳـﺸﺎن‬
‫ﻣﮫﻠﺖ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ اﻏﻠﺐ دﭼـﺎر اﺳـﺘﺮس ﺑﯿـﺸﺘﺮ ﻣـﻲﺷـﻮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﯿـﺸﺘﺮ‬
‫ﻣﺮﺗﻜﺐ اﺷﺘﺒﺎه ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ و ﻣﺠﺒﻮر ﺑﻪ دوﺑﺎرهﻛﺎري ﺑﯿﺸﺘﺮي ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪ .‬در‬
‫اﻏﻠﺐ ﻣﻮارد ھﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻓﺮاد ﺳﻌﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻛﺎري را در ﻣﮫﻠﺖ ﺳـﻔﺖ‬
‫و ﺳﺨﺘﻲ ﻛﻪ ﺧﻮدﺷﺎن ﻣﺸﺨﺺ ﻛﺮدهاﻧﺪ ﺑﻪ اﺗﻤﺎم ﺑﺮﺳﺎﻧﻨﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺧـﻮب‬
‫اﻧﺠﺎم ﻧﺪادن ﻛﺎر و ﺑﺎﻻ رﻓﺘﻦ ھﺰﻳﻨﻪھﺎ ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ در ﻣﺪت ﻃـﻮﻻﻧﻲ اﻳـﻦ‬
‫ﻣﺴﺌﻠﻪ ﻣﻨﺠـﺮ ﺑـﻪ زﻳـﺎنھـﺎي ﺷـﺪﻳﺪ ﻣـﺎﻟﻲ ﺧﻮاھـﺪ ﺷـﺪ‪ .‬ﮔـﺎھﻲ اوﻗـﺎت‬
‫ھﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛـﻪ اﻓـﺮاد ﺳـﻌﻲ ﻣـﻲﻛﻨﻨـﺪ ﻛـﺎري را در دﻗـﺎﻳﻖ آﺧـﺮ ﺑـﻪ اﺗﻤـﺎم‬
‫ﺑﺮﺳﺎﻧﻨﺪ ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﻋﺠﻠﻪ در ﻛﺎر ﻣﺠﺒـﻮر ﺑـﻪ دوﺑـﺎره ﻛـﺎري ﻣـﻲﺷـﻮﻧﺪ و در‬
‫ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻛﺎر در ﻣﺪت زﻣﺎﻧﻲ ﺑﺴﯿﺎر ﻃﻮﻻﻧﻲﺗﺮ ﺑﻪ اﺗﻤﺎم ﻣﻲرﺳﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮاي آﻧﻜﻪ ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ روي ﻣﮫﻢﺗـﺮﻳﻦ ﻛﺎرھﺎﻳﺘـﺎن ﺗﻤﺮﻛـﺰ ﻛﻨﯿـﺪ و آﻧﮫـﺎ را ﻃﺒـﻖ‬
‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺑﻪ اﺗﻤﺎم ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ ﺳﻪ ﺳـﺆال وﺟـﻮد دارد ﻛـﻪ ﻣـﻲﺗﻮاﻧﯿـﺪ ﻣﺮﺗﺒـﺎً از‬
‫ﺧـﻮد ﺑﭙﺮﺳــﯿﺪ‪ .‬ﺳــﺆال اول اﻳــﻦ اﺳــﺖ‪ ›› :‬ﻣﮫــﻢﺗــﺮﻳﻦ و ﺑــﺎارزشﺗــﺮﻳﻦ‬
‫ﻛﺎرھﺎي ﻣﻦ ﻛﺪاﻣﻨﺪ؟ ‹‹‬
‫ﺑﻪ ﺑﯿﺎن دﻳﮕﺮ‪ ،‬ﺑﺰرگﺗﺮﻳﻦ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺨﻮرﻳﺪ ﺗﺎ ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﻧﻘﺶ‬
‫را در ﭘﯿـﺸﺒﺮد اھـﺪاف ﺳـﺎزﻣﺎﻧﺘﺎن داﺷـﺘﻪ ﺑﺎﺷـﯿﺪ ﻛﺪاﻣﻨـﺪ؟ اﻳـﻦ ﻳﻜــﻲ از‬
‫ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶھﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛـﻪ ﺑﺎﻳـﺪ از ﺧـﻮد ﺑﭙﺮﺳـﯿﺪ و ﺑـﻪ آن ﭘﺎﺳـﺦ‬
‫ﺑﺪھﯿﺪ‪ .‬ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ و ﺑﺎارزشﺗـﺮﻳﻦ ﻛﺎرھـﺎﻳﻲ ﻛـﻪ ﺑﺎﻳـﺪ ﺑﻜﻨﯿـﺪ ﻛﺪاﻣﻨـﺪ؟ اﻳـﻦ‬
‫ﺳﺆال را اﺑﺘـﺪا از ﺧﻮدﺗـﺎن ﺑﭙﺮﺳـﯿﺪ‪ .‬ﺳـﭙﺲ از رﺋـﯿﺲﺗـﺎن‪ ،‬ھﻤﻜﺎراﻧﺘـﺎن و‬
‫زﻳﺮدﺳﺘﺎﻧﺘﺎن ﻧﯿـﺰ ھﻤـﯿﻦ ﺳـﺆال را ﺑﭙﺮﺳـﯿﺪ‪ .‬ﻗﺒـﻞ از ﺷـﺮوع ﺑـﻪ ﻛـﺎر ﺑﺎﻳـﺪ‬
‫ﺗﻮﺟﮫﺘﺎن را روي ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎي ﻛﺎريﺗﺎن ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﯿـﺪ و از ﭘـﺸﺖ ذرهﺑـﯿﻦ‬
‫ذھﻦﺗﺎن ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھـﺎي ﻛـﺎري ﺧـﻮد را ﺑـﻪﻃـﻮر ﺷـﻔﺎف و روﺷـﻦ‬
‫ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫دوﻣﯿﻦ ﺳﺆاﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺮﺗﺐ از ﺧﻮد ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ اﻳﻦ اﺳـﺖ‪ ›› :‬ﭼـﻪ ﻛـﺎري‬
‫اﺳــﺖ ﻛــﻪ اﮔــﺮ ﻣــﻦ و ﻓﻘــﻂ ﻣــﻦ ﺧــﻮب اﻧﺠــﺎم ﺑــﺪھﻢ ﺗﻔــﺎوت‬
‫ﭼﺸﻤﮕﯿﺮي در زﻧﺪﮔﻲ و ﺷﻐﻠﻢ ﺧﻮاھﺪ داﺷﺖ؟ ‹‹‬
‫اﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﭘﯿﺘﺮ دِراﻛِﺮ اﺳﺘﺎد ﺑﺰرگ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ اﺳﺖ‪ .‬اﻳـﻦ ﻳﻜـﻲ‬
‫از ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ ﺳﺆالھﺎ ﺑﺮاي دﺳﺖﻳﺎﺑﻲ ﺑﻪ ﻛﺎراﻳﻲ ﻓﺮدي اﺳـﺖ‪ .‬ﭼـﻪ ﻛـﺎري‬
‫اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ و ﻓﻘـﻂ ﺷـﻤﺎ ﻣـﻲﺗﻮاﻧﯿـﺪ آن را اﻧﺠـﺎم دھﯿـﺪ و اﮔـﺮ ﺧـﻮب‬
‫اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ ﺗﻔﺎوت ﭼﺸﻤﮕﯿﺮ ﻳﺎ ﺗﺤﻮل اﺳﺎﺳﻲ در زﻧﺪﻛﻲ ﻳﺎ ﻛﺎرﺗﺎن اﻳﺠﺎد‬
‫ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻛﺎري اﺳﺖ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ اﻧﺠـﺎم دھﯿـﺪ‪ .‬اﮔـﺮ ﺷـﻤﺎ اﻧﺠـﺎم‬
‫ﻧﺪھﯿﺪ ھـﯿﭻﻛـﺲ دﻳﮕـﺮي آن را اﻧﺠـﺎم ﻧﺨﻮاھـﺪ داد‪ ،‬اﻣـﺎ اﮔـﺮ ﺷـﻤﺎ آن را‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣٠‬‬
‫اﻧﺠﺎم ﺑﺪھﯿﺪ‪ ،‬و ﺧﻮب اﻧﺠﺎم ﺑﺪھﯿﺪ در زﻧـﺪﮔﻲ و ﻛﺎرﺗـﺎن ﺗﺤـﻮل اﺳﺎﺳـﻲ‬
‫اﻳﺠﺎد ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﭼﻪ ﻛﺎري اﺳﺖ؟ ﭼﻪ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪاي اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳـﺪ‬
‫آﻧﺮا ﺑﺨﻮرﻳﺪ!؟‬
‫ھﺮ ﺳﺎﻋﺖ از روز ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ اﻳﻦ ﺳـﺆال را از ﺧﻮدﺗـﺎن ﺑﭙﺮﺳـﯿﺪ و ﻣﻄﻤـﺌﻦ‬
‫ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي آن ﭘﺎﺳﺦ روﺷﻦ و ﺻﺮﻳﺤﻲ وﺟـﻮد دارد‪ .‬وﻇﯿﻔـﻪي ﺷـﻤﺎ‬
‫اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ ﭘﺎﺳﺦ روﺷـﻦ و ﺻـﺮﻳﺢ را ﭘﯿـﺪا ﻛﻨﯿـﺪ و ﺳـﭙﺲ ﻗﺒـﻞ از‬
‫اﻗﺪام ﺑﻪ ھﺮ ﻛﺎر دﻳﮕﺮي اﻳﻦ ﻛﺎر را ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺳﻮﻣﯿﻦ ﺳﺆاﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ از ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ اﻳﻦ اﺳﺖ‪ ›› :‬ﺑﮫﺘـﺮﻳﻦ‬
‫اﺳﺘﻔﺎدهاي ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻢ در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ از وﻗـﺘﻢ ﺑﻜـﻨﻢ ﭼﯿـﺴﺖ؟‬
‫‹‹‬
‫ﺑﻪ ﺑﯿﺎن دﻳﮕﺮ‪ ›› ،‬ﺑﺰرﮔﺘﺮﻳﻦ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪي ﻣﻦ در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﻛﺪام اﺳﺖ؟ ‹‹‬
‫اﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶ‪ ،‬ﻛﻠﯿﺪ اﺻﻠﻲ ﻣﺪﻳﺮﻳﺖ زﻣﺎن‪ ،‬ﻏﻠﺒﻪ ﺑـﺮ ﺗﻨﺒﻠـﻲ و ﺗﺒـﺪﻳﻞ ﺷـﺪن‬
‫ﺑﻪ ﻓﺮدي ﺑﺴﯿﺎر ﻓﻌﺎل و ﺳـﺎزﻧﺪه اﺳـﺖ‪ .‬در ھـﺮ ﺳـﺎﻋﺘﻲ از روز ﻛـﻪ اﻳـﻦ‬
‫ﺳـﺆال را از ﺧــﻮد ﺑﭙﺮﺳــﯿﺪ و ھﻤﯿــﺸﻪ ﻣــﺸﻐﻮل ﺑــﻪ ﻛــﺎري ﺷــﻮﻳﺪ ﻛــﻪ در‬
‫ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺳﺆال ﻣﻌﻠﻮم ﻣﻲﺷﻮد‪ ،‬ﺣﺎل اﻳﻦ ﻛﺎر ھـﺮ ﭼـﻪ ﻣـﻲﺧﻮاھـﺪ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻛﺎھﺎي ﻣﮫﻢ را اول اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ و ﻛﺎرھﺎﻳﻲ را ﻛﻪ در اوﻟﻮﻳﺖ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ اﺻﻼً‬
‫اﻧﺠﺎم ﻧﺪھﯿﺪ‪ .‬ھﻤﺎﻧﻄﻮر ﻛﻪ ﮔﻮﺗﻪ ﻣـﻲﮔﻮﻳـﺪ‪ ›› :‬ﻛﺎرھـﺎﻳﻲ ﻛـﻪ از ھﻤـﻪ‬
‫ﻣﮫﻢﺗﺮ ھﺴﺘﻨﺪ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻛﺎرھﺎي ﻏﯿﺮﺿﺮوري ﺷﻮﻧﺪ‪ ‹‹ .‬ھﺮﭼﻪ‬
‫ﭘﺎﺳﺦھﺎي ﺷﻤﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶھﺎ دﻗﯿﻖﺗﺮ و روﺷـﻦﺗـﺮ ﺑﺎﺷـﺪ‪ ،‬آﺳـﺎنﺗـﺮ‬
‫ﺧﻮاھﯿﺪ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﻛﺎرھﺎﻳﺘﺎن را اوﻟﻮﻳﺖﺑﻨﺪي ﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ ﭘﯿﺮوز ﺷﻮﻳﺪ و‬
‫ﻛﺎري را ﻛﻪ اﻧﺠﺎم آن ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ اﺳﺘﻔﺎده از وﻗﺖ اﺳﺖ آﻏﺎز ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻗﻮيﺗﺮﻳﻦ اﺑﺰار ذھﻨﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﺮاي رﺳـﯿﺪن ﺑـﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ ﺗﻮاﻧـﺎﻳﻲ‬

‫ﺷــﻤﺎ در اوﻟﻮﻳــﺖﺑﻨــﺪيِ درﺳ ـﺖِ ﻛﺎرھﺎﻳﺘــﺎن اﺳــﺖ‪ .‬ھــﺮ روز ﭼﻨــﺪ‬
‫دﻗﯿﻘﻪاي در ﺟﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻛﺴﻲ ﻣﺰاﺣﻤﺘﺎن ﻧﺸﻮد راﺣﺖ ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ و‬
‫ﺑﺪون اﺳﺘﺮس و ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠـﺎم ﺑﺪھﯿـﺪ‬
‫ﻓﻜﺮ ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ھﺮ ﺑﺎر در ﺳﻜﻮت و ﺗﻨﮫﺎﻳﻲ ﺑﻪ اﻳﺪهھﺎي ﺟﺎﻟﺒﻲ ﻣﻲرﺳـﯿﺪ‬
‫ﻛﻪ وﻗﺘﻲ اﻳﻦ اﻳﺪهھﺎ را ﺑـﻪ ﻛـﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳـﺪ ﺑـﻪ ﻣﯿـﺰان زﻳـﺎدي در ﻛـﺎر‬
‫ﺧﻮد ﺻﺮﻓﻪﺟﻮﻳﻲ ﺧﻮاھﯿﺪ ﻛﺮد‪ .‬ﺑﺎ اﻳﻦ ﻛﺎر‪ ،‬اﻏﻠـﺐ ﭘﯿـﺸﺮﻓﺖھـﺎ و‬
‫ﻣﻮﻓﻘﯿﺖھﺎﻳﻲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺧﻮاھﯿﺪ ﻛﺮد ﻛﻪ ﻣـﺴﯿﺮ زﻧـﺪﮔﻲ و ﺷـﻐﻞ‬
‫ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﻛﻠﻲ دﮔﺮﮔﻮن ﻣﻲﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣١‬‬

‫ﭘﯿﺶ از ﺷﺮوع ﻣﻘﺪﻣﺎت ﻛﺎر را ﻛﺎﻣﻼً ﻓﺮاھﻢ ﻛﻨﯿﺪ‬
‫ﻣﯿﺰان ﻛﺎراﻳﻲ ﺷﻤﺎ ھﺮ ﭼﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲھﺎي ﺑﺎﻟﻘﻮه ﺷﻤﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ‬

‫از آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﺎ ﻛﻨﻮن ﺑﻪ ﻓﻌﻞ درآﻣﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﺧﯿﻤﺰ ﺗﻲ‪ .‬ﻣﻚ ﻛِﻲ‬
‫‪-------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪------------‬‬
‫ﻳﻜﻲ از ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ راهھﺎي ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ و اﻧﺠﺎم ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ ﻛﺎرھﺎ آن اﺳﺖ ﻛﻪ‬
‫ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع‪ ،‬ﺗﻤﺎم ﭼﯿﺰھﺎﻳﻲ را ﻛﻪ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻛﺎرﺗﺎن ﻧﯿﺎز دارﻳﺪ آﻣﺎده ﻛﻨﯿﺪ‬
‫و دم دﺳﺖ ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ .‬وﻗﺘﻲ ﻣﻘﺪﻣﺎت و اﺑﺰار ﻛﺎرﺗﺎن آﻣﺎده ﺑﺎﺷﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ‬
‫ﺗﯿﺮاﻧﺪاز ﺗﻔﻨﮓ آﻣﺎده و ﭘﺮ در دﺳﺖ دارﻳﺪ و ﻳﺎ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﻛﻤﺎﻧﮕﯿﺮ ﺗﯿﺮ را در‬
‫ﻛﻤﺎن ﮔﺬاﺷﺘﻪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﻛﺸﯿﺪه و آﻣﺎده ﺗﯿﺮاﻧﺪازي ھﺴﺘﯿﺪ‪ .‬ﺣﺎﻻ ﻓﻘﻂ‬
‫ﻛﺎﻓﻲ اﺳﺖ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ و از ﻣﮫﻢﺗﺮﻳﻦ ﻛﺎر ﺷﺮوع ﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫اﻳﻦ ﻛﺎر درﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ آﻣﺎده ﻛﺮدن ﻣﻮاد ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﺑﺮاي درﺳﺖ ﻛﺮدن ﻳﻚ‬
‫ﻏﺬا‪ ،‬ﻣﺜﻼً ﻳﻚ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪي ﺑﺰرگ‪ ،‬اﺳﺖ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﺗﻤﺎم ﻣﻮاد ﻏﺬاﻳﻲ ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز را‬
‫روي ﻛﺎﺑﯿﻨﺖ ﺟﻠﻮي ﺧﻮدﺗﺎن ﻣﻲﮔﺬارﻳﺪ و ﺳﭙﺲ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﺮوع ﺑﻪ‬
‫آﻣﺎده ﻛﺮدن ﻏﺬا ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺑﺮاي ﺷﺮوع‪ ،‬ﻣﯿﺰ ﻛﺎرﺗﺎن را ﺗﻤﯿﺰ ﻛﻨﯿﺪ و ﻓﻘﻂ ﻳﻚ ﻛﺎر ﺟﻠﻮي روﻳﺘﺎن ﺑﺎﺷﺪ و‬
‫اﮔﺮ ﻻزم داﻧﺴﺘﯿﺪ ﺑﻘﯿﻪي ﭼﯿﺰھﺎ را روي زﻣﯿﻦ در ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺗﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻤﺎم اﻃﻼﻋﺎت‪ ،‬ﮔﺰارﺷﮫﺎ‪ ،‬ﺟﺰﺋﯿﺎت ﻛﺎر‪ ،‬ﻣﻘﺎﻻت‪ ،‬وﺳﺎﻳﻞ ﻛﺎر و ھﺮ ﭼﯿﺰي را‬
‫ﻛﻪ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم و اﺗﻤﺎم ﻛﺎر ﻧﯿﺎز دارﻳﺪ ﺟﻤﻊآوري ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﻤﻪ را دم دﺳﺖ‬
‫ﺑﮕﺬارﻳﺪ ﺑﻪ ﻧﺤﻮي ﻛﻪ ﺑﺮاي دﺳﺘﺮﺳﻲ ﺑﻪ ﭼﯿﺰھﺎي ﻣﻮرد ﻧﯿﺎزﺗﺎن اﺣﺘﯿﺎﺟﻲ‬
‫ﺑﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪن و اﻳﻦ ﻃﺮف و آن ﻃﺮف رﻓﺘﻦ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﺗﻤﺎم اﺑﺰار ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﺑﺮاي ﻧﻮﺷﺘﻦ‪ ،‬دﻳﺴﻚھﺎي‬
‫اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ‪ ،‬ﻛﺪھﺎي دﺳﺘﺮﺳﻲ ﺑﻪ ﻣﻨﺎﺑﻊ‪ ،‬آدرﺳﮫﺎي ﭘﺴﺖ اﻟﻜﺘﺮوﻧﯿﻜﻲ ﻣﻮرد‬
‫ﻧﯿﺎز و ھﺮ ﭼﯿﺰ دﻳﮕﺮي ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺷﺮوع‪ ،‬اداﻣﻪ و اﺗﻤﺎم ﻛﺎر ﻧﯿﺎز دارﻳﺪ در‬
‫دﺳﺘﺮس اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻣﺤﻞ ﻛﺎر ﺧﻮد را ﺑﺮاي ﻛﺎر آﻣﺎده ﻛﻨﯿﺪ ﺑﻪﻃﻮري ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻛﺎر ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت‬
‫ﺟﺎي راﺣﺖ و ﺟﺬاﺑﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﺻﻨﺪﻟﻲﺗﺎن راﺣﺖ‬
‫اﺳﺖ و ﭘﺸﺘﻲ ﺧﻮﺑﻲ دارد و وﻗﺘﻲ روي آن ﻣﻲﻧﺸﯿﻨﯿﺪ ﻛﻒ ﭘﺎھﺎﻳﺘﺎن ﻛﺎﻣﻼً‬
‫روي زﻣﯿﻦ ﻗﺮار ﻣﻲﮔﯿﺮد‪.‬‬
‫اﻓﺮاد ﻓﻌﺎل و ﭘﺮﻛﺎر ﺑﺮاي اﻳﺠﺎد ﻣﺤﯿﻂ ﻛﺎري ﻛﻪ ﻛﺎر ﻛﺮدن در آن ﻟﺬتﺑﺨﺶ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬وﻗﺖ ﺻﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ھﺮ ﭼﻪ ﻣﺤﯿﻂ ﻛﺎر ﺷﻤﺎ ﺗﻤﯿﺰﺗﺮ و ﻣﺮﺗﺐﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ‪،‬‬
‫ﺷﺮوع و اداﻣﻪ ﻛﺎر ﺑﺮاﻳﺘﺎن راﺣﺖﺗﺮ اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣٢‬‬

‫ﻳﻜﻲ از ﺗﻜﻨﯿﻚھﺎي ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﻲ ) ﻗﻮرت دادن ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ( اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ‬
‫ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻛﺎر ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ را ﻛﺎﻣﻼً آﻣﺎده ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬وﻗﺘﻲ ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺑﺎ ﻧﻈﻢ‬
‫و ﺗﺮﺗﯿﺐ در ﺑﺮاﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺎ ﻣﯿﻞ و رﻏﺒﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮي‬
‫دﺳﺖﺑﻪﻛﺎر ﻣﻲﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫واﻗﻌﺎً ﺣﯿﺮتاﻧﮕﯿﺰ اﺳﺖ‪ .‬ﭼﻪ ﻛﺘﺎبھﺎ ﻛﻪ ھﺮﮔﺰ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻧﻤﻲﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﭼﻪ‬
‫درﺟﺎت ﻋﻠﻤﻲ ﻛﻪ ھﺮﮔﺰ اﺧﺬ ﻧﻤﻲﺷﻮﻧﺪ و ﭼﻪ ﺑﺴﯿﺎر ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ‬
‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﺴﺘﻨﺪ زﻧﺪﮔﻲ آدمھﺎ را دﮔﺮﮔﻮن ﻛﻨﻨﺪ اﻣﺎ ھﺮﮔﺰ ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﻧﻤﻲرﺳﻨﺪ‪،‬‬
‫ﻓﻘﻂ ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﯿﻞ ﻛﻪ ﻣﺮدم اوﻟﯿﻦ ﻗﺪم را ﻛﻪ ﺗﮫﯿﻪي ﻣﻘﺪﻣﺎت اﺳﺖ‬
‫ﺑﺮﻧﻤﻲدارﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻟﻮسآﻧﺠﻠﺲ اﻓﺮاد زﻳﺎدي را از ﺳﺮاﺳﺮ دﻧﯿﺎ ﺑﻪ ﺧﻮد ﺟﺬب ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻛﻪ در‬
‫آرزوي ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻳﻚ ﻓﯿﻠﻢﻧﺎﻣﻪي ﻣﻮﻓﻖ و ﻓﺮوﺧﺘﻦ آن ﺑﻪ ﻳﻜﻲ از اﺳﺘﻮدﻳﻮھﺎي‬
‫آن ﻣﻨﻄﻘﻪ ھﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ اﻓﺮاد ﺑﻪ ﻟﻮسآﻧﺠﻠﺲ ﻣﻲآﻳﻨﺪ و ﺳﺎلھﺎ ﻛﺎرھﺎي‬
‫ﺳﻄﺢ ﭘﺎﻳﯿﻦ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﺑﻪ اﻳﻦ اﻣﯿﺪ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻓﯿﻠﻢﻧﺎﻣﻪي ﻣﻌﺮوف ﺑﻨﻮﻳﺴﻨﺪ و‬
‫ﺑﻔﺮوﺷﻨﺪ‪.‬‬
‫اﺧﯿﺮاً ﻧﺸﺮﻳﻪي ﻟﻮسآﻧﺠﻠﺲ ﺗﺎﻳﻤﺰ ﮔﺰارشﮔﺮي را ﺑﻪ ﺑﻠﻮار وﻳﻠﺸﺎﻳﺮ ﻓﺮﺳﺘﺎده‬
‫ﺑﻮد ﺗﺎ ﺑﺎ رھﮕﺬرھﺎ ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻛﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﮔﺰارشﮔﺮ از ھﺮ ﻛﺲ ﻛﻪ ﺑﻪ او ﻧﺰدﻳﻚ‬
‫ﻣﻲﺷﺪ اﻳﻦ ﺳﺆال را ﻣﻲﭘﺮﺳﯿﺪ‪ ›› :‬ﻓﯿﻠﻢﻧﺎﻣﻪﺗﺎن ﭼﻄﻮر ﭘﯿﺶ ﻣﻲرود؟ ‹‹ و‬
‫از ھﺮ ﭼﮫﺮ ﻧﻔﺮ‪ ،‬ﺳﻪ ﻧﻔﺮ ﺟﻮاب ﻣﻲدادﻧﺪ‪ ›› :‬ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺗﻤﺎم ﺷﺪه! ‹‹‬
‫ﻣﺘﺄﺳﻔﺎﻧﻪ واﻗﻌﯿﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ‪ ›› ،‬ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺗﻤﺎم ﺷﺪه ‹‹ ﺑﻪ اﺣﺘﻤﺎل زﻳﺎد ﺑﻪ‬
‫اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﺑﻮده اﺳﺖ ﻛﻪ ›› ھﻨﻮز ﺷﺮوع ﻧﺸﺪه ‹‹‪ .‬ﻧﮕﺬارﻳﺪ اﻳﻦ اﺗﻔﺎق ﺑﺮاي‬
‫ﺷﻤﺎ ﺑﯿﺎﻓﺘﺪ‪.‬‬
‫وﻗﺘﻲ ﻣﻲﻧﺸﯿﻨﯿﺪ و ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺣﺎﺿﺮ و آﻣﺎده در ﺑﺮاﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﻗﺮار دارد‪،‬‬
‫وﺿﻌﯿﺖ ﻓﯿﺰﻳﻜﻲ اﻓﺮاد ﻛﺎرآﻣﺪ را ﺑﻪ ﺧﻮد ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ‪ .‬ﭘﺸﺘﺘﺎن را ﺻﺎف ﻛﻨﯿﺪ‪،‬‬
‫ﻛﻤﻲ از ﭘﺸﺘﻲ ﺻﻨﺪﻟﻲ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ و ﺑﻪ ﺟﻠﻮ ) ﺳﻤﺖ ﻛﺎر ( ﻣﺎﻳﻞ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬
‫ﻃﻮري رﻓﺘﺎر ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ اﻧﮕﺎر واﻗﻌﺎً ﺷﺨﺼﯿﺘﻲ ﻛﺎرآﻣﺪ‪ ،‬ﻣﺆﺛﺮ و ﻣﻮﻓﻖ ھﺴﺘﯿﺪ‪.‬‬
‫آن وﻗﺖ اوﻟﯿﻦ ﻣﻮرد ﻛﺎري ﻛﺎر را ﺑﻪ دﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ و ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﮕﻮﻳﯿﺪ‪›› :‬‬
‫ﺧﺐ‪ ،‬ﻛﺎر را ﺷﺮوع ﻣﻲﻛﻨﯿﻢ‪ ‹‹ .‬و ﺑﺎ ﻛﺎر درﮔﯿﺮ ﺷﻮﻳﺪ و ﭘﺲ از آﻧﻜﻪ ﻛﺎر‬
‫را ﺷﺮوع ﻛﺮدﻳﺪ ھﻤﭽﻨﺎن اداﻣﻪ دھﯿﺪ ﺗﺎ آن را ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن ﺑﺮﺳﺎﻧﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻧﮕﺎه دﻗﯿﻘﻲ ﺑﻪ ﻣﯿﺰ ﻛﺎر ﺧﻮد ﺑﯿﺎﻧﺪازﻳﺪ‪ ،‬ھﻢ در ﺧﺎﻧﻪ و ھﻢ در ﻣﺤﻞ‬

‫ﻛﺎر‪ ،‬آن وﻗﺖ از ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ ‪ ›› :‬ﭼﻪ ﺟﻮر آدﻣﻲ در ﻳﻚ ﭼﻨﯿﻦ‬
‫ﺟﺎﻳﻲ ﻛﺎر ﻣﻲﻛﻨﺪ؟ ‹‹‬
‫ھﺮ ﭼﻘﺪر ﻣﺤﯿﻂ ﻛﺎرﺗﺎن ﺗﻤﯿﺰﺗﺮ و ﻣﺮﺗﺐﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺣﺴﺎس‬
‫ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻮدن‪ ،‬ﺧﻼﻗﯿﺖ و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻣﻲﻛﻨﯿﺪ‪ ،‬ھﻤﯿﻦ اﻣﺮوز‬
‫ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ ﻛﻪ ﻣﯿﺰ ﻛﺎر و دﻓﺘﺮ ﺧﻮد را ﻛﺎﻣﻼً ﺗﻤﯿﺰ و ﻣﺮﺗﺐ ﻛﻨﯿﺪ ﺗﺎ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣٣‬‬
‫ھﺮ ﺑﺎر ﻛﻪ ﭘﺸﺖ ﻣﯿﺰﺗﺎن ﻣﻲﻧﺸﯿﻨﯿﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﻓﺮدي ﻣﺆﺛﺮ‪،‬‬

‫ﻛﺎرآﻣﺪ و آﻣﺎدة ﭘﯿﺸﺮوي و ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ھﺴﺘﯿﺪ‪.‬‬
‫ھﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﺷﺎﮔﺮد ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ‬
‫ﺗﻨﮫﺎ اﺑﺰار ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﮐﻪ ﻗﻄﻌﺎً ﺑـﻪ آن ﻧﯿـﺎز دارﯾـﺪ‪ ،‬ﺻـﺮفﻧﻈـﺮ از اﯾﻨﮑـﻪ‬

‫ﮐﺎرﺗﺎن ﭼﯿﺴﺖ‪ ،‬اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ و ﺑﻪﺗﺮ از آﻧﭽﻪ از ﺷـﻤﺎ اﻧﺘﻈـﺎر‬
‫ﻣﻲرود ﮐﺎراﯾﯽ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ و ﺧﺪﻣﺎت ﻋﺮﺿﻪ ﮐﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫آگ ﻣﺎﻧﺪﯾﻨﻮ‬
‫‪-------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-------------‬‬
‫» درﺳﺘﺎن را ﺑﺨﻮاﻧﯿﺪ « اﯾﻦ ﯾﮑﯽ از اﺻﻮل ﮐﺎراﯾﯽ ﻓﺮدی اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﮫﻤﯿﺪ‬
‫ﺑﺮای اﯾﻨﮑﻪ ﮐﺎرﺗﺎن را ﻋﺎﻟﯽ اﻧﺠﺎم ﺑﺪھﯿﺪ ﭼﻪ ﻣﻄﺎﻟﺒﯽ را ﺑﺎﯾﺪ ﺑﯿﺎﻣﻮزﯾﺪ ھﺮﭼﻪ‬
‫ﻣﮫﺎرتﺗﺎن در ﺧﻮردن ﻧﻮع ﺑﺨﺼﻮﺻﯽ از ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﻮد‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎل اﯾﻦﮐﻪ‬
‫ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ﺳﺮﯾﻊ دﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎر ﺷﻮﯾﺪ و آن را ﺑﺨﻮرﯾﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫ﯾﮑﯽ از دﻻﯾﻞ ﺗﻨﺒﻠﯽ و ﺑﻪ ﺗﻌﻮﯾﻖ اﻧﺪاﺧﺘﻦ ﯾﮑﯽ از ﮐﺎرھﺎی اﺻﻠﯽ‪ ،‬اﺣﺴﺎس‬
‫ﻋﺪم ﺻﻼﺣﯿﺖ‪ ،‬ﻋﺪم اﻋﺘﻤﺎد ﺑـﻪ ﻧﻔـﺲ و ﯾـﺎ ﻋـﺪم ﺗﻮاﻧـﺎﯾﯽ در اﻧﺠـﺎم آن ﮐـﺎر‬
‫اﺳﺖ‪ .‬اﺣﺴﺎس ﺿﻌﻒ ﯾﺎ ﮐﻤﺒﻮد در رﺳﯿﺪن ﺑـﻪ ﯾﮑـﯽ از ھـﺪفھـﺎی اﺻـﻠﯽ‬
‫زﻧﺪﮔﻲﺗﺎن ﮐﺎﻓﯽ اﺳﺖ ﺗﺎ ﺷﻤﺎ را از ﺷﺮوع ﮐﺎر ﺑﺎز دارد‪.‬‬
‫ﻣﮫﺎرتھﺎ و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽھﺎی ﺧﻮد را در ﺣﻮزهھﺎی اﺻﻠﯽ ﮐﺎریﺗـﺎن ﻣﺮﺗﺒـﺎً ﺑـﻪ روز‬
‫ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ھﺮ ﭼﻘﺪر ھﻢ ﮐﺎری را ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮب اﻧﺠـﺎم‬
‫دھﯿــﺪ‪ ،‬داﻧــﺶ و ﻣﮫــﺎرت ﺷــﻤﺎ دارد ﺑــﺎ ﺳــﺮﻋﺖ زﯾــﺎدی ﮐﮫﻨــﻪ و ﻗــﺪﯾﻤﯽ‬
‫ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ھﻤﺎنﻃﻮر ﮐـﻪ ﭘـﺖ راﯾﻠـﯽ ﻣﺮﺑـﯽ ﺑـﺴﮑﺘﺒﺎل ﻣـﻲﮔﻮﯾـﺪ » اﮔـﺮ در‬
‫ﮐﺎرﺗﺎن درﺣﺎل ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ و ﺑﻪﺗﺮ ﻧﻤﻲﺷﻮﯾﺪ‪ ،‬ﭘﺲ دارﯾـﺪ ﺑـﺪﺗﺮ‬
‫ﻣﻲﺷﻮﯾﺪ‪« .‬‬
‫ﯾﮑﯽ از ﻣﻔﯿﺪﺗﺮﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏھﺎی ﻣـﺪﯾﺮﯾﺖ زﻣـﺎن اﯾـﻦ اﺳـﺖ ﮐـﻪ ﺑﺎﯾـﺪ ﮐﺎرھـﺎی‬
‫اﺻﻠﯽ را ﺑﻪﺗﺮ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ و ﯾﮑﯽ از ﺑـﻪﺗـﺮﯾﻦ ﺧـﺪﻣﺘﮑﺎراﻧﯽ ﮐـﻪ ﺑـﻪ ﺷـﻤﺎ در‬
‫ﺻــﺮﻓﻪﺟــﻮﯾﯽ وﻗــﺖ ﮐﻤــﮏ ﻣــﻲﮐﻨــﺪ ﭘﯿــﺸﺮﻓﺖ در ﻣﮫــﺎرتھــﺎی ﺷــﻐﻠﯽ و‬
‫ﻓﺮدیﺗﺎن اﺳﺖ‪ .‬ھﺮ ﭼﻪ در اﻧﺠﺎم ﯾﮏ ﮐﺎر اﺻﻠﯽ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ و ﻣﮫﺎرت ﺑﯿـﺸﺘﺮی‬
‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪ ،‬اﻧﮕﯿﺰهی ﺑﯿﺸﺘﺮی ﺑﻪ اﻧﺠﺎم آن ﮐﺎر ﺧﻮاھﯿﺪ داﺷﺖ‪ .‬ھـﺮ ﭼـﻪ‬
‫ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ ﮐﺎری را ﺑﻪﺗﺮ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ‪ ،‬اﻧﺮژی و ﺷﻮق ﺑﯿﺸﺘﺮی ﺑﻪ اﻧﺠـﺎم آن ﮐـﺎر‬
‫ﺧﻮاھﯿﺪ داﺷﺖ‪ .‬ھﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻣﻲداﻧﯿﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﮐﺎری را ﺧﻮب اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ‬
‫ﻣﻲﺑﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﯽ ﺑﺮاﯾﺘـﺎن آﺳـﺎنﺗـﺮ و ﺗﺤـﺖ ھـﺮ ﺷـﺮاﯾﻄﯽ ﮐـﺎر را‬
‫ﺳﺮﯾﻊﺗﺮ و ﺑﻪﺗﺮ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻘﺪاری اﻃﻼﻋﺎت ﺑﯿـﺸﺘﺮ و ﯾـﺎ ﮐﻤـﯽ ﻣﮫـﺎرت ﺑﯿـﺸﺘﺮ ﻣﻤﮑـﻦ اﺳـﺖ ﺗﻔـﺎوت‬
‫ﭼــﺸﻤﮕﯿﺮی در ﻣﯿــﺰان ﺗﻮاﻧــﺎﯾﯽ ﺷــﻤﺎ ﺑــﺮای اﻧﺠــﺎم ﺑــﻪﺗــﺮ ﮐــﺎر اﯾﺠــﺎد ﮐﻨــﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣٤‬‬
‫ﻣﮫﻢﺗﺮﯾﻦ ﮐﺎرھﺎﯾﯽ را ﮐـﻪ اﻧﺠـﺎم ﻣـﻲدھﯿـﺪ ﻣـﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿـﺪ و ﺑـﺮای ﺑـﻪ روز‬
‫ﮐﺮدن ﻣﺪام اﻃﻼﻋﺎت و ﻣﮫﺎرتھﺎی ﺧﻮد در اﯾﻦ زﻣﯿﻨﻪھﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﯾﺰی ﮐﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ‪ :‬ﯾﺎدﮔﯿﺮیِ ﻣﺪام ﺷﺮط ﻻزم ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ در ھﺮ زﻣﯿﻨﻪای اﺳﺖ‪.‬‬
‫اﺟـﺎزه ﻧﺪھﯿـﺪ ﮐـﻪ ﺿــﻌﻒ ﯾـﺎ ﻋـﺪم ﺗﻮاﻧـﺎﯾﯽ در ھــﺮ ﮐـﺪام از ﮐﺎرھـﺎ و وﻇــﺎﯾﻒ‬
‫اﺻــﻠﯽﺗــﺎن ﺷــﻤﺎ را از ﭘﯿــﺸﺮﻓﺖ ﺑــﺎز دارد‪ .‬در ﮐــﺎر و ﺗﺠــﺎرت ھﻤــﻪ ﭼﯿــﺰ را‬
‫ﻣــﻲﺷــﻮد ﯾﺎدﮔﺮﻓــﺖ‪ .‬ھــﺮ ﭼﯿــﺰی را ﮐــﻪ دﯾﮕــﺮان ﯾــﺎد ﮔﺮﻓﺘــﻪاﻧــﺪ ﺷــﻤﺎ ھــﻢ‬
‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﯾﺎد ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ‪.‬‬
‫وﻗﺘﯽ ﻧﻮﺷﺘﻦ اوﻟﯿﻦ ﮐﺘﺎﺑﻢ را ﺷﺮوع ﮐﺮدم ﻓﻘﻂ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ ﺑـﺎ ﻧﮕـﺎه ﮐـﺮدن‬
‫ﺑﻪ دﮐﻤﻪھﺎی ﮐﯽﺑﻮرد ﺣﺮوف را ﺗﺎﯾﭗ ﮐﻨﻢ‪ .‬ﺧﯿﻠﯽ زود ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪم ﮐﻪ اﮔـﺮ‬
‫ﺑﺨﻮاھﻢ ﯾﮏ ﮐﺘﺎب ‪ ٣٠٠‬ﺻﻔﺤﻪای را ﺑﻨﻮﯾﺴﻢ و دوﺑﺎره ﺧﻮاﻧﯽ و وﯾﺮاﯾﺶ ﮐﻨﻢ‬
‫ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺎﯾﭗ ﮐﺮدن اﺳﺘﺎﻧﺪارد را ﯾﺎد ﺑﮕﯿﺮم‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ ﻧﺮماﻓﺰار آن را ﺗﮫﯿﻪ ﮐـﺮدم و‬
‫ﺳﻪ ﻣﺎه ھﺮ روز ﺑﻪ ﻣﺪت ‪ ٢٠‬ﺗـﺎ ‪ ٣٠‬دﻗﯿﻘـﻪ ﺑـﺎ ﮐـﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮ اﯾـﻦ روش را ﺗﻤـﺮﯾﻦ‬
‫ﻣﯽﮐﺮدم‪ .‬ﺑﻌﺪ از اﯾﻦ ﻣﺪت ﻣﯽﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ ﺑﯿﻦ ‪ ٤٠‬ﺗﺎ ‪ ٥٠‬ﮐﻠﻤﻪ در دﻗﯿﻘﻪ ﺗﺎﯾـﭗ‬
‫ﮐﻨﻢ‪ .‬ﺑﺎ ﮐﺴﺐ اﯾﻦ ﻣﮫﺎرت ﺗﺎﮐﻨﻮن ﺗﻮاﻧﺴﺘﻪام ﮐﺘﺎبھـﺎی ﺑـﺴﯿﺎری را ﮐـﻪ ﺗـﺎ‬
‫ﮐﻨﻮن در ﺗﻤﺎم دﻧﯿﺎ ﺑﻪ ﭼﺎپ رﺳﯿﺪهاﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻨﻮﯾﺴﻢ‪.‬‬
‫اﯾﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮب اﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺑﺮای آﻧﮑﻪ ﻓﻌﺎلﺗﺮ و ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺑﺎﺷﯿﺪ‬
‫ھﺮ ﻣﮫﺎرت و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ را ﮐﻪ ﻻزم دارﯾﺪ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﺿﺮوری اﺳـﺖ ﺷـﻤﺎ‬
‫ھﻢ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﯾﮏ ﺗﺎﯾﭙﯿﺴﺖ ﻣﺴﻠﻂ ﺑﺎﺷﯿﺪ و ﺑﺪون ﻧﮕﺎه ﮐﺮدن ﺑـﻪ دﮐﻤـﻪھـﺎ‬
‫ﺗﺎﯾﭗ ﮐﻨﯿﺪ‪ ،‬ﯾﮏ ﻣﺘﺨـﺼﺺ ﮐـﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮ ﺑـﺸﻮﯾﺪ‪ ،‬ﯾـﮏ ﺧﺮﯾـﺪار ﯾـﺎ ﯾـﮏ ﻓﺮوﺷـﻨﺪه‬
‫ﺑــﯽﻧﻈﯿــﺮ ﺑﺎﺷــﯿﺪ‪ .‬ﻣــﻲﺗﻮاﻧﯿــﺪ ﯾــﺎد ﺑﮕﯿﺮﯾــﺪ ﮐــﻪ ﺟﻠــﻮی ﺟﻤــﻊ ﺻــﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿــﺪ‪.‬‬
‫ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﯾﺎد ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﮐﻪ ﭼﻄﻮر ﻧﻮﺷﺘﻪھﺎیﺗﺎن ﺗﺄﺛﯿﺮﮔﺬار ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ھﻤـﻪی اﯾـﻦ‬
‫ﻣﮫﺎرتھﺎ را ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﭘﺲ از آﻧﮑﻪ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ھﺪفھﺎی‬
‫اﺻﻠﯽﺗﺎن ﯾﺎدﮔﯿﺮی آﻧﮫﺎ ﺿﺮوری اﺳﺖ‪ ،‬ﯾﺎد ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ‪.‬‬
‫ھﺮ روز ﺣﺪاﻗﻞ ﯾـﮏ ﺳـﺎﻋﺖ در زﻣﯿﻨـﻪی ﺣﺮﻓـﻪای ﺧﻮدﺗـﺎن ﻣﻄﺎﻟﻌـﻪ داﺷـﺘﻪ‬
‫ﺑﺎﺷﯿﺪ‪ .‬ﺻﺒﺢھﺎ ﮐﻤﯽ زودﺗﺮ از ﺧﻮاب ﺑﯿﺪار ﺷﻮﯾﺪ و ﺑﻪ ﻣﺪت ‪ ٣٠‬ﺗﺎ ‪ ٦٠‬دﻗﯿﻘﻪ‬
‫ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﺘﺎب ﯾﺎ ﻣﺠﻠﻪای ﺑﭙﺮدازﯾـﺪ ﮐـﻪ اﻃﻼﻋـﺎت ﻣﻮﺟـﻮد در آن ﺑـﻪ ﺷـﻤﺎ‬
‫ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺗﺎ در ﺣﺮﻓﻪی ﺧﻮد ﮐﺎراﯾﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮی داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪.‬‬
‫در ھﺮ ﺳﻤﯿﻨﺎر ﯾﺎ ھﺮ دوره ی آﻣﻮزﺷـﯽ ﮐـﻪ ﺑـﻪ ﺷـﻤﺎ ﮐﻤـﮏ ﻣـﻲﮐﻨـﺪ ﺗـﺎ در‬
‫ﻣﮫﺎرتھﺎی اﺻﻠﯽ و ﮐﻠﯿﺪی ﮐﺎرﺗﺎن ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﻨﯿﺪ و ﺑﻪ روز ﺑﺎﺷـﯿﺪ ﺷـﺮﮐﺖ‬
‫ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬در ﮐﻨﮕﺮهھﺎ و ﺟﻠﺴﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﺨﺼﺺ ﺷﻤﺎ ﻣﺮﺑﻮط ﻣﯽﺷﻮد ﺷـﺮﮐﺖ‬
‫ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﮐﺎرﮔﺎهھﺎ و ﻧﺸﺴﺖھﺎ ﺑﺮوﯾﺪ‪ .‬ﺟﻠـﻮ ﺑﻨـﺸﯿﻨﯿﺪ و ﯾﺎدداﺷـﺖ ﺑﺮدارﯾـﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻮارھﺎی ﺿﺒﻂ ﺷﺪه ی ﺟﻠﺴﺎﺗﯽ را ﮐﻪ در آن ﺷﺮﮐﺖ ﮐﺮدهاﯾﺪ ﺑﺨﺮﯾـﺪ‪ .‬ﺑـﺮای‬
‫آﻧﮑﻪ ﯾﮑﯽ از ﻣﻄﻠﻊﺗﺮﯾﻦ و ﻣﺎھﺮﺗﺮﯾﻦ اﻓﺮاد ﺣﺮﻓﻪی ﮐـﺎری ﺧـﻮد ﺑﺎﺷـﯿﺪ وﻗـﺖ‬
‫ﺻﺮف ﮐﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣٥‬‬

‫و درﻧﮫﺎﯾﺖ اﯾﻨﮑﻪ در ﺣﯿﻦ راﻧﻨﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﻧﻮارھـﺎی آﻣﻮزﺷـﯽ ﻣـﺮﺗﺒﻂ ﺑـﺎ ﮐﺎرﺗـﺎن‬

‫ﮔﻮش ﺑﺪھﯿﺪ‪ .‬ھﺮ ﻓـﺮد ﺻـﺎﺣﺐ اﺗﻮﻣﺒﯿـﻞ ﺳـﺎﻻﻧﻪ ﺑـﻪ ﻃـﻮر ﻣﺘﻮﺳـﻂ ‪ ٥٠٠‬ﺗـﺎ‬
‫‪ ١٠٠٠‬ﺳﺎﻋﺖ ﻣﺸﻐﻮل راﻧﻨـﺪﮔﯽ اﺳـﺖ‪ .‬ﺳـﺎﻋﺎت راﻧﻨـﺪﮔﯽ را ﺑـﻪ ﺳـﺎﻋﺎت‬
‫ﯾﺎدﮔﯿﺮی ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿـﺪ ﻓﻘـﻂ ﺑـﺎ ﮔـﻮش دادن ﺑـﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣـﻪھـﺎی‬
‫آﻣﻮزﺷﯽ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﮐﺎرﺗﺎن ﯾﮑﯽ از زﯾﺮکﺗﺮﯾﻦ‪ ،‬ﺑﺎﮐﻔﺎﯾﺖﺗﺮﯾﻦ و ﺻﺎﺣﺐ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ‬
‫دﺳﺘﻤﺰدھﺎ در ﺣﻮزه ﮐﺎری ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﺸﻮﯾﺪ‪.‬‬
‫ھﺮ ﭼﻪ در ﻣﻮرد ﮐﺎرﺗﺎن ﻣﻄﺎﻟـﺐ ﺑﯿـﺸﺘﺮی ﯾـﺎد ﺑﮕﯿﺮﯾـﺪ و اﻃﻼﻋـﺎت ﺑﯿـﺸﺘﺮی‬
‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﯿﺸﺘﺮ و اﻧﮕﯿﺰه ی ﺑﯿﺸﺘﺮی ﺑـﺮای‬
‫اداﻣﻪ ﮐﺎر ﺧﻮاھﯿﺪ داﺷـﺖ و ھـﺮ ﭼـﻪ ﮐﺎرﺗـﺎن را ﺑـﻪﺗـﺮ اﻧﺠـﺎم دھﯿـﺪ ﺗﻮاﻧـﺎﯾﯽ‬
‫ﺑﯿﺸﺘﺮی ﺑﺮای ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ در ﺣﻮزه ﮐﺎریﺗﺎن ﭘﯿﺪا ﺧﻮاھﯿﺪ ﮐﺮد‪.‬‬
‫ھــﺮ ﭼــﻪ ﺑﯿــﺸﺘﺮ ﺑﯿﺎﻣﻮزﯾــﺪ‪ ،‬ﺗﻮاﻧــﺎﯾﯽ ﺷــﻤﺎ در ﯾــﺎدﮔﯿﺮی ﺑﯿــﺸﺘﺮ ﻣــﻲﺷــﻮد‪.‬‬
‫ھﻤﺎنﻃﻮر ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻋﻀﻼت ﺑﺪنﺗﺎن را ﻗﻮیﺗﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺑـﺎ‬
‫ﺗﻤــﺮﯾﻦ ذھﻨــﯽ ﻧﯿــﺰ ﻣــﻲﺗﻮاﻧﯿــﺪ ذھــﻦ ﻗــﻮیﺗــﺮی داﺷــﺘﻪ ﺑﺎﺷــﯿﺪ‪ .‬ﺟــﺰ‬
‫ﻣﺤــﺪودﯾﺖھــﺎﯾﯽ ﮐــﻪ ﺧﻮدﺗــﺎن ﺗــﺼﻮر ﻣــﻲﮐﻨﯿــﺪ ﺑﺮاﯾﺘــﺎن وﺟــﻮد دارد ھــﯿﭻ‬
‫ﻣﺤﺪودﯾﺖ دﯾﮕﺮی در ﺳﺮﻋﺖ و ﻣﻘﺪار ﭘﯿﺸﺮﻓﺖﺗﺎن وﺟﻮد ﻧﺪارد‪.‬‬
‫از اﻣﺮوز ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾـﺪ ﮐـﻪ ﭘـﺮوژة » در ﺧـﺪﻣﺖ ﺧﻮدﺗـﺎن « را اﺟـﺮا‬

‫ﮐﻨﯿﺪ‪ :‬ﺑﺮای ﺗﻤﺎم ﻋﻤﺮ در ﺣﻮزه ﮐﺎریﺗﺎن ﯾـﮏ ﺷـﺎﮔﺮد ﺑـﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿـﺪ‪.‬‬
‫ﺑــﺮای ﯾــﮏ ﺣﺮﻓــﻪای ھــﯿﭻ وﻗــﺖ ﻣﺪرﺳــﻪ رﻓــﺘﻦ و آﻣــﻮﺧﺘﻦ ﺗﻤــﺎم‬
‫ﻧﻤﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫ﭼﻪ ﻣﮫﺎرتھﺎ و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽھﺎﯾﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤـﮏ ﻣـﯽ ﮐﻨـﺪ ﺗـﺎ‬
‫در ﮐﺎرﺗﺎن در زﻣﺎن ﮐﻤﺘﺮ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺑﻪﺗﺮی ﺑﺪﺳـﺖ آورﯾـﺪ؟ ﺑـﺮای اداﻣـﻪ و‬
‫ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﺎر در آﯾﻨـﺪه ﺑـﻪ ﭼـﻪ ﺗﻮاﻧـﺎﯾﯽھـﺎی ﮐﻠﯿـﺪی و اﺻـﻠﯽ ﻧﯿـﺎز‬
‫دارﯾﺪ؟ اﯾﻦ ﻣﮫﺎرتھﺎ ھﺮ ﭼﻪ ھـﺴﺘﻨﺪ آﻧﮫـﺎ را ﻣـﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿـﺪ‪ .‬ﺑـﺮای‬
‫ﺑﮫﺒــﻮد آﻧﮫــﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣــﻪرﯾــﺰی ﮐﻨﯿــﺪ و ﺳــﭙﺲ ﻓﺮاﮔﯿــﺮی را ﺷــﺮوع ﮐﻨﯿــﺪ‪.‬‬
‫ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ در ﮐﺎرﺗﺎن ھﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪﺗﺮﯾﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪.‬‬
‫‪١٠‬‬
‫اﺳﺘﻌﺪادھﺎی ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮد ﺧﻮد را ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻨﯿﺪ‬
‫ﮐﺎر ﺧﻮدﺗﺎن را اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﻪ در ﺣﺪ وﻇﯿﻔﻪ ﺑﻠﮑﻪ اﻧﺪﮐﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ‬

‫و از روی ﺳﺨﺎوت‪ .‬ھﻤﯿﻦ ﻣﻘـﺪارِ اﻧـﺪک ﺑـﻪ اﻧـﺪازة ﺗﻤـﺎم ﮐـﺎر ارزش‬
‫دارد‪.‬‬
‫دﯾﻦ ﺑﺮﯾﮕﺰ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣٦‬‬
‫‪-------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-------------‬‬
‫ﺷــﻤﺎ اﻧــﺴﺎن ﻣﻨﺤــﺼﺮ ﺑــﻪ ﻓــﺮدی ھــﺴﺘﯿﺪ‪ .‬در وﺟــﻮد ﺷــﻤﺎ اﺳــﺘﻌﺪادھﺎ و‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﺋﯽھﺎی وﺟﻮد دارد ﮐﻪ ﺷﻤﺎ را از ھﺮ اﻧﺴﺎن دﯾﮕﺮی ﮐﻪ ﺗﺎ ﮐﻨﻮن ﺑﻪ دﻧﯿـﺎ‬
‫آﻣﺪه اﺳﺖ ﻣﺘﻤﺎﯾﺰ ﻣﯽﮐﻨﺪ‪ .‬ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪھﺎﯾﯽ ھﺴﺖ ﮐﻪ ﻓﻘﻂ ﺷﻤﺎ ﻣـﻲﺗﻮاﻧﯿـﺪ‬
‫ﺑﺨﻮرﯾﺪ ﯾﺎ ﺧﻮردﻧﺸﺎن را ﯾﺎد ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﯾﮑﯽ از ﻣﮫﻢﺗﺮﯾﻦ اﻓـﺮاد ﻧـﺴﻞ ﺧـﻮد‬
‫ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﯾﺪ‪.‬‬
‫ﮐﺎرھﺎی ﺑﺨﺼﻮﺻﯽ ھﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ ﯾـﺎ اﻧﺠـﺎم دادن آﻧﮫـﺎ را‬
‫ﯾﺎد ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺗﺎ ھﻢ ﺑﺮای ﺧﻮدﺗﺎن و ھﻢ ﺑﺮای دﯾﮕﺮان ارزﺷﯽ ﻓﻮقاﻟﻌـﺎده ﭘﯿـﺪا‬
‫ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬ﮐﺎر ﺷﻤﺎ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺣﻮزهھﺎﯾﯽ را ﮐﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ در آن ﻣﻨﺤـﺼﺮ ﺑـﻪ‬
‫ﻓﺮد ﺑﺎﺷﯿﺪ ﭘﯿـﺪا ﮐﻨﯿـﺪ و آﻧﮕـﺎه ﻗﺎﻃﻌﺎﻧـﻪ ﺗـﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾـﺪ ﮐـﻪ در آن ﺣـﻮزهھـﺎ‬
‫ﺧﯿﻠﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮب ﺑﺸﻮﯾﺪ‪.‬‬
‫از دﯾﺪﮔﺎه ﮔﺮدش ﻧﻘـﺪﯾﻨﮕﯽ‪ ،‬ﺑـﺎارزشﺗـﺮﯾﻦ اﻣﺘﯿـﺎزی ﮐـﻪ ﯾـﮏ ﻧﻔـﺮ ﻣـﻲﺗﻮاﻧـﺪ‬
‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ » ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﮐﺴﺐ درآﻣﺪ « اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﮐـﺴﺐ درآﻣـﺪ اﯾـﻦ‬
‫اﻣﮑﺎن را ﻓﺮاھﻢ ﻣﻲﺳﺎزد ﺗﺎ ﺗﻨﮫﺎ ﺑـﺎ ﺑـﻪ ﮐـﺎرﮔﯿﺮی داﻧـﺶ و ﻣﮫـﺎرت ﺧـﻮد در‬
‫دﻧﯿﺎی ﭘﯿﺮاﻣﻮنﺗﺎن ﺳﺎﻟﯿﺎﻧﻪ ﻣﻌﺎدل دهھﺎ ھﺰار دﻻر ﺑـﻪ زﻧـﺪﮔﯽ ﺧـﻮد ﺳـﺮازﯾﺮ‬
‫ﮐﻨﯿــﺪ‪ .‬اﯾــﻦ در واﻗــﻊ ﻧﺘﯿﺠــﻪی ﺗﻮاﻧــﺎﯾﯽ ﺷــﻤﺎ در ﻗــﻮرت دادن ﻗﻮرﺑﺎﻏــﻪھــﺎی‬
‫ﺑﺨﺼﻮﺻﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺳﺮﯾﻊﺗﺮ و ﺑﻪﺗﺮ از دﯾﮕﺮان ﺑﺨﻮرﯾﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ھﻤﻪ دار و ﻧﺪارﺗﺎن را از دﺳﺖ ﺑﺪھﯿﺪ‪ :‬ﺧﺎﻧﻪ‪ ،‬اﺗﻮﻣﺒﯿﻞ‪ ،‬ﺷﻐﻞ و‬
‫ﻣﻮﺟﻮدی ﺣﺴﺎبھﺎی ﺑﺎﻧﮑﻲ ﺗﺎن‪ .‬اﻣﺎ ﺗﺎ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﮐـﺴﺐ درآﻣـﺪ را‬
‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ھﻤﻪی آﻧﭽﻪ را ﮐﻪ از دﺳـﺖ دادهاﯾـﺪ ﺑـﻪ ﻋـﻼوهی‬
‫ﺑﺴﯿﺎری ﭼﯿﺰھﺎی دﯾﮕﺮ را دوﺑﺎره ﺑﻪ دﺳﺖ ﺑﯿﺎورﯾﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺮﺗﺐ و ﻣﻨﻈﻢ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽھﺎی ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮد ﺧﻮد را ارزﯾﺎﺑﯽ ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬ﭼﻪ‬
‫ﮐﺎر ﺑﺨﺼﻮﺻﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺑﻪﺗﺮ از دﯾﮕﺮان اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ؟ در ﭼﻪ‬
‫ﮐﺎری ﻣﮫﺎرت دارﯾﺪ؟ ﭼﻪ ﮐﺎری اﺳﺖ ﮐـﻪ اﻧﺠـﺎم آن ﺑـﺮای ﺷـﻤﺎ آﺳـﺎن‪ ،‬اﻣـﺎ‬
‫ﺑﺮای دﯾﮕﺮان ﺳﺨﺖ اﺳﺖ؟ وﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪی ﺣﺮﻓﻪای ﺧﻮد ﻧﮕﺎه ﻣﻲﮐﻨﯿﺪ‬
‫ﭼﻪ ﭼﯿﺰی ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺳﮫﻢ را در ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ اﻣـﺮوز داﺷـﺘﻪ اﺳـﺖ؟‬
‫ﻣﮫﻢﺗﺮﯾﻦ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪھﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ اﻣﺮوز ﺧﻮردهاﯾﺪ ﮐﺪام ﺑﻮدهاﻧﺪ؟‬
‫ﺷﻤﺎ ﻃﻮری ﻃﺮاﺣﯽ ﺷﺪهاﯾﺪ ﮐﻪ از ﮐﺎرھﺎﯾﯽ ﮐـﻪ ﻣـﻲﺗﻮاﻧﯿـﺪ در آن ﺑـﻪﺗـﺮﯾﻦ‬
‫ﺑﺎﺷــﯿﺪ ﺑﯿــﺸﺘﺮﯾﻦ ﻟــﺬت را ﻣــﻲﺑﺮﯾــﺪ‪ .‬از ﮐــﺪاﻣﯿﮏ از ﮐﺎرھــﺎﯾﯽ ﮐــﻪ اﻧﺠــﺎم‬
‫ﻣﯽدھﯿﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻟﺬت ﻣﻲﺑﺮﯾﺪ؟ از ﺧﻮردن ﭼـﻪ ﻗﻮرﺑﺎﻏـﻪھـﺎﯾﯽ ﺑﯿـﺸﺘﺮ ﻟـﺬت‬
‫ﻣﻲﺑﺮﯾﺪ؟ ھﻤﯿﻦ واﻗﻌﯿﺖ ﮐﻪ از ﺑﻌﻀﯽ ﮐﺎرھـﺎ ﺑﯿـﺸﺘﺮ ﻟـﺬت ﻣـﻲﺑﺮﯾـﺪ ﻧـﺸﺎن‬
‫ﻣﻲدھﺪ ﮐﻪ در درون ﺧﻮد آﻣﺎدﮔﯽ اﯾـﻦ را دارﯾـﺪ ﮐـﻪ در آن زﻣﯿﻨـﻪ از دﯾﮕـﺮان‬
‫ﺑﺮﺗﺮ ﺑﺎﺷﯿﺪ‪.‬‬
‫ﯾﮑﯽ از ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖھﺎی ﻣﮫﻢ ﺷﻤﺎ در زﻧﺪﮔﯽ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐـﻪ ﺗـﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾـﺪ‬
‫اﻧﺠﺎم ﭼﻪ ﮐﺎری را واﻗﻌﺎً دوﺳﺖ دارﯾﺪ و آﻧﮕﺎه ﺗﻤﺎم ﻋـﺸﻖ و ﻋﻼﻗـﻪ ﺧـﻮد را‬
‫ﺻﺮف اﻧﺠﺎم آن ﮐﺎر ﺑﻪ ﺑﻪﺗﺮﯾﻦ ﻧﺤﻮ ﻣﻤﮑﻦ ﮐﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣٧‬‬
‫ﺑــﻪ ﮐﺎرھــﺎی ﮔﻮﻧــﺎﮔﻮﻧﯽ ﮐــﻪ اﻧﺠــﺎم ﻣــﻲدھﯿــﺪ ﻧﮕــﺎه ﮐﻨﯿــﺪ‪ .‬ﮐــﺪاﻣﯿﮏ از آﻧﮫــﺎ‬
‫ﺑﯿــﺸﺘﺮﯾﻦ ﺗــﺸﻮﯾﻖ و ﺗﺤــﺴﯿﻦ را از ﺟﺎﻧــﺐ دﯾﮕــﺮان ﺑــﺮای ﺷــﻤﺎ ﺑــﻪ ارﻣﻐــﺎن‬
‫ﻣﻲآورد؟ ﮐﺪاﻣﯿﮏ از ﮐﺎرھﺎﯾﯽ ﮐﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﯿﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ از ﺳﺎﯾﺮ ﮐﺎرھـﺎ ﺑـﺮ‬
‫راﻧﺪﻣﺎن ﮐﺎری دﯾﮕﺮان ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﻣﻲﮔﺬارد؟‬
‫اﻓﺮاد ﻣﻮﻓﻖ ﺑﺪون اﺳﺘﺜﻨﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ھﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺻﺮف وﻗﺖ درﯾﺎﻓﺘﻪاﻧـﺪ ﮐـﻪ‬
‫ﭼﻪ ﮐﺎری را ﺧﻮب اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﻨﺪ و از آن ﻟﺬت ﻣﻲﺑﺮﻧﺪ‪ .‬آﻧﮫﺎ ﻣـﻲداﻧﻨـﺪ ﮐـﻪ‬
‫ﭼﻪ ﮐﺎری ﺑﯿﺸﺘﺮ دﮔﺮﮔﻮﻧﯽ را در ﺣﺮﻓـﻪی آﻧﮫـﺎ اﯾﺠـﺎد ﻣـﻲﮐﻨـﺪ و ﺑـﻪ ھﻤـﯿﻦ‬
‫دﻟﯿﻞ ﻣﻨﺤﺼﺮاً روی ھﻤﺎن ﮐﺎر ﯾﺎ زﻣﯿﻨﻪی ﮐﺎری ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﺷﺪهاﻧﺪ‪.‬‬
‫ھﻤﻮاره ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺗﺮﯾﻦ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖھﺎ و ﻧﯿﺮوھﺎی ﺧﻮد را روی ﺷﺮوع ﮐﺮدن و اداﻣـﻪ‬
‫دادن ﺑــﻪ ﮐﺎرھــﺎﯾﯽ ﺻــﺮف ﮐﻨﯿــﺪ ﮐــﻪ ﻧﻘــﺶ ﮐﻠﯿــﺪی دارﻧــﺪ و اﺳــﺘﻌﺪادھﺎ و‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽھﺎی ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮدﺗﺎن ﺷﻤﺎ را ﻗﺎدر ﺑﻪ اﻧﺠﺎم دادن آﻧﮫﺎ ﻣـﻲﮐﻨـﺪ‪ .‬از‬
‫اﯾﻦ ﻃﺮﯾﻖ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻓﺮد ﻣﺆﺛﺮی ﺑﺎﺷﯿﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﯿـﺪ ھﻤـﻪی ﮐﺎرھـﺎ را‬
‫اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ اﻣﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﯿﺪ ﮐﺎرھﺎی ﻣﻌﺪودی را ﮐﻪ در آﻧﮫـﺎ از دﯾﮕـﺮان ﺑﺮﺗﺮﯾـﺪ‬
‫اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ‪ ،‬ﮐﺎرھﺎی ﻣﻌﺪودی ﮐﻪ واﻗﻌﺎً ﺗﺤﻮل اﯾﺠﺎد ﻣﻲﮐﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺪام اﯾﻦ ﭘﺮﺳﺶھﺎی ﮐﻠﯿـﺪی را از ﺧـﻮد ﺑﭙﺮﺳـﯿﺪ‪ » :‬در ﭼـﻪ ﮐـﺎری‬

‫واﻗﻌﺎً ﺑﻪﺗﺮ از دﯾﮕﺮان ھﺴﺘﻢ؟ از ﮐـﺪام ﻗـﺴﻤﺖ از ﮐـﺪام ﻗـﺴﻤﺖ از‬
‫ﮐﺎرھﺎﯾﯽ ﮐﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻟﺬت ﻣﻲﺑـﺮم؟ ﻣﮫـﻢﺗـﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣـﻞ‬
‫ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﻦ در ﮔﺬﺷﺘﻪ ﭼﻪ ﺑﻮده اﺳﺖ؟ اﮔـﺮ اﺻـﻼً ﺑﺘـﻮاﻧﻢ ﺣﺮﻓـﻪای‬
‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ آن ﮐﺪام اﺳﺖ؟ «‬
‫اﮔــﺮ ﺑــﺎ ﺧﺮﯾــﺪن ﺑﻠــﯿﻂ ﺑﺨــﺖ آزﻣــﺎﯾﯽ ﯾــﺎ ﭼﯿــﺰی ﺷــﺒﯿﻪ ﺑــﻪ آن ﻣﺒﻠــﻎ‬
‫ھﻨﮕﻔﺘﯽ ﭘﻮل ﺑﺪﺳﺖ ﺑﯿﺎورﯾﺪ و اﯾﻦ آزادی را داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺮای‬
‫ﺑﻘﯿﺔ ﻋﻤﺮﺗﺎن ھﺮ ﮐﺎر ﯾـﺎ ھـﺮ ﻗـﺴﻤﺖ از ﮐـﺎری را ﮐـﻪ دوﺳـﺖ دارﯾـﺪ‬
‫اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ‪ ،‬ﭼﻪ ﮐﺎری را اﻧﺘﺨﺎب ﺧﻮاھﯿﺪ ﮐﺮد؟ ﺑﺮای اﯾﻨﮑﻪ ﻣﺸﻐﻮل‬
‫ﺑﻪ ﮐﺎر ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ ﺷﻮﯾﺪ ﭼﻪ ﻣﻘﺪﻣﺎﺗﯽ را ﺑﺎﯾﺪ ﻓﺮاھﻢ ﮐﻨﯿـﺪ ﺗـﺎ ﺑﺘﻮاﻧﯿـﺪ‬
‫آن ﮐﺎر را ﺑﻪ ﺑﻪﺗﺮﯾﻦ ﺻﻮرت ﻣﻤﮑﻦ اﻧﺠﺎم دھﯿﺪ؟ ﭘﺎﺳﺦ اﯾـﻦ ﭘﺮﺳـﺶ‬
‫ھﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ھﺴﺖ از ھﻤﯿﻦ اﻣﺮوز دﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎر ﺷﻮﯾﺪ‪.‬‬
‫‪١١‬‬
‫ﻣﺤﺪودﯾﺖھﺎی اﺻﻠﯽ ﺧﻮد را ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿﺪ‬
‫ﺗﻤﺎم اﻓﮑﺎر ﺧﻮد را روی ﮐـﺎری ﮐـﻪ دارﯾـﺪ اﻧﺠـﺎم ﻣـﯽدھﯿـﺪ ﻣﺘﻤﺮﮐـﺰ‬
‫ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬ﭘﺮﺗﻮھﺎی ﺧﻮرﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﻧﺸﻮﻧﺪ ﻧﻤﻲﺳﻮزاﻧﻨﺪ‪.‬‬
‫اﻟﮑﺴﺎﻧﺪر ﮔﺮاھﺎم ﺑﻞ‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣٨‬‬
‫‪-------------------------------------------------------------------‬‬
‫‪-------------‬‬
‫ﭼﻪ ﭼﯿﺰی ﻣﺎﻧﻊ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺷﻮد؟ ﭼﻪ ﭼﯿﺰی ﺳﺮﻋﺖ دﺳﺘﯿﺎﺑﯽ ﺑـﻪ‬
‫اھﺪاف ﺷﻤﺎ را ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﻲﮐﻨﺪ؟ ﭼﻪ ﭼﯿﺰی ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﻲﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺳﺮﻋﺘﯽ‬
‫از ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ھﺴﺘﯿﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ دﻟﺘﺎن ﻣﻲﺧﻮاھﺪ ﺑﺮﺳﯿﺪ؟ ﭼﻪ ﭼﯿﺰی ﻣﺎﻧﻊ‬
‫ﻣﻲﺷﻮد ﺗﺎ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪھﺎی را ﺑﺨﻮرﯾﺪ ﮐﻪ ﺧﻮردنﺷـﺎن ﻣـﻲﺗﻮاﻧـﺪ واﻗﻌـﺎً ﺗﺤـﻮل‬
‫اﯾﺠﺎد ﮐﻨﺪ؟ ﭼﺮا ﺗﺎ ﺑﺤﺎل ﺑﻪ ھﺪف ﺧﻮد ﻧﺮﺳﯿﺪهاﯾﺪ؟‬
‫اﯾﻨﮫﺎ از ﻣﮫﻢﺗﺮﯾﻦ ﭘﺮﺳﺶھﺎﯾﯽ ھـﺴﺘﻨﺪ ﮐـﻪ ﻣـﻲﺗﻮاﻧﯿـﺪ در راه رﺳـﯿﺪن ﺑـﻪ‬
‫ﻋﺎﻟﯽﺗﺮﯾﻦ ﺳﻄﻮح ﺗﺄﺛﯿﺮ و ﺑﮫﺮهوری ﻓﺮدی از ﺧﻮد ﺑﭙﺮﺳـﯿﺪ و ﺑـﻪ آﻧﮫـﺎ ﭘﺎﺳـﺦ‬
‫دھﯿﺪ‪ .‬ھﺮ ﮐﺎری ﮐﻪ ﺑﺨﻮاھﯿﺪ ﺑﮑﻨﯿﺪ ھﻤﯿﺸﻪ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺤـﺪود ﮐﻨﻨـﺪهای وﺟـﻮد‬
‫دارد ﮐﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺷﻤﺎ را در اﻧﺠﺎم آن ﮐـﺎر ﺗﻌﯿـﯿﻦ ﻣـﻲﮐﻨـﺪ‪ .‬وﻇﯿﻔـﻪی ﺷـﻤﺎ‬
‫ﺑﺮرﺳﯽ ﮐﺎر ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ و ﺑﺎزﺷﻨﺎﺳﯽ ﻣﺤﺪودﯾﺖ ﯾـﺎ ﻋﺎﻣـﻞ ﻣﺤـﺪود ﮐﻨﻨـﺪهای‬
‫اﺳﺖ ﮐﻪ در آن ﮐﺎر وﺟﻮد دارد‪ .‬ﺳـﭙﺲ ﺑﺎﯾـﺪ ﺗﻤـﺎم ﻧﯿﺮوھـﺎی ﺧـﻮد را ﺻـﺮف‬
‫ﺗﻀﻌﯿﻒ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎزدارﻧﺪه ﯾﺎ ﻣﺤﺪود ﮐﻨﻨﺪهای ﮐﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺗﻘﺮﯾﺒــﺎً در ھــﺮ ﮐــﺎری‪ ،‬ﭼــﻪ ﮐﻮﭼــﮏ و ﭼــﻪ ﺑــﺰرگ‪ ،‬ﻋــﺎﻣﻠﯽ وﺟــﻮد دارد ﮐــﻪ‬
‫ﺗﻌﯿﯿﻦﮐﻨﻨﺪه ی ﺳﺮﻋﺖ دﺳﺖﯾﺎﺑﯽ ﺑـﻪ ھـﺪف ﯾـﺎ ﺑـﻪ اﺗﻤـﺎم رﺳـﺎﻧﺪن آن ﮐـﺎر‬
‫اﺳﺖ‪ .‬در ﮐﺎری ﮐﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدھﯿﺪ‪ ،‬اﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺗﻌﯿﯿﻦﮐﻨﻨﺪه ﮐﺪام اﺳﺖ؟‬
‫ذھﻦ ﺧﻮد را روی آن ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬اﯾﻦ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑـﻪﺗـﺮﯾﻦ روش اﺳـﺘﻔﺎده از‬
‫وﻗﺖ و اﺳﺘﻌﺪادھﺎیﺗﺎن ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫اﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺗﻌﯿﯿﻦﮐﻨﻨﺪه ﺷﺎﯾﺪ ﻓﺮدی ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در ﮐﺎر ﺧﻮد ﺑـﻪ ﮐﻤـﮏ ﯾـﺎ‬
‫ھﻢ ﻓﮑﺮی او ﻧﯿﺎز دارﯾﺪ ) ‪ ،( Leather‬ﯾﺎ اﻣﮑﺎﻧﺎت ﻣﺎﻟﯽ ﮐﻪ در ﮐﺎر ﺧﻮد ﺑﻪ آن‬
‫اﺣﺘﯿﺎج دارﯾﺪ‪ ،‬ﯾﺎ ﻧﻘﺎط ﺿﻌﻔﯽ ﮐﻪ در ﻗﺴﻤﺘﯽ از ﺳﺎزﻣﺎن وﺟﻮد دارد‪ ،‬ﯾـﺎ ھـﺮ‬
‫ﭼﯿﺰ دﯾﮕﺮی‪ .‬اﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ھﺮ ﭼﻪ ﺑﺎﺷﺪ وﻇﯿـﻒی ھﻤﯿـﺸﮕﯽ ﺷـﻤﺎ ﯾـﺎﻓﺘﻦ آن‬
‫اﺳﺖ‪.‬‬
‫در ھﺮ ﮐﺎر ﯾﺎ ﺗﺠﺎرﺗﯽ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨﺪه ﯾﺎ ﺑﺎزدارﻧﺪهای وﺟﻮد دارد ﮐﻪ ﺗﻌﯿﯿﻦ‬
‫ﻣﻲﮐﻨﺪ ﯾﮏ ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﺎ ﭼﻪ ﺳﺮﻋﺘﯽ و ﭼﻪ ﮐﯿﻔﯿﺘﯽ ﺑـﻪ ھـﺪف ﺧـﻮد ﺧﻮاھـﺪ‬
‫رﺳﯿﺪ‪ .‬در ھﺮ ﺻﻮرت‪ ،‬ھﻤﻮاره ﯾﮏ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﯿﺶ از ﺳﺎﯾﺮ ﻋﻮاﻣﻞ ﺗﻌﯿﯿﻦﮐﻨﻨﺪهی‬
‫ﺳﺮﻋﺖ دﺳﺘﯿﺎﺑﯽ ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻪ ھﺪفھﺎ و ﻣﯿﺰان ﺳﻮددھﯽ آن اﺳﺖ‪ .‬در ﮐﺎر‬
‫ﺷﻤﺎ اﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﮐﺪام اﺳﺖ؟‬
‫ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ دﻗﯿﻖ اﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨﺪه در ھﺮ ﻣﺮﺣﻠﻪ از ﻣﺮاﺣﻞ اﻧﺠﺎم ﮐـﺎر‬
‫و ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺑﺮ از ﺑﯿﻦ ﺑﺮدن اﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﯿﺶ از ھﺮ اﻗـﺪام دﯾﮕـﺮی ﻣﻮﺟـﺐ‬
‫ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﮐﺎر در زﻣﺎن ﮐﻢﺗﺮ ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫ﻗﺎﻧﻮن ‪ ٨٠/٢٠‬در ﻣـﻮرد ﻣﺤـﺪودﯾﺖھـﺎی ﺷـﻤﺎ در زﻧـﺪﮔﯽ و ﮐـﺎر ﻧﯿـﺰ ﺻـﺎدق‬
‫اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ اﯾﻦ ﻣﻌﻨﺎ ﮐﻪ ‪ ٨٠‬درﺻﺪ از ﻣﺤﺪودﯾﺖھﺎ ﯾﺎ ﻋـﻮاﻣﻠﯽ ﮐـﻪ ﺷـﻤﺎ را از‬
‫رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ھﺪفھﺎﻳﺘﺎن ﺑـﺎز ﻣـﻲدارد ﻋﻮاﻣـﻞ دروﻧـﯽ ھـﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﯾـﻦ ﻋﻮاﻣـﻞ‬
‫ﺑﺎزدارﻧــﺪه در درون ﺷــﻤﺎ ھــﺴﺘﻨﺪ‪ .‬در وﯾﮋﮔــﯽھــﺎی ﺷﺨــﺼﯿﺘﯽ‪ ،‬ﺗﻮاﻧــﺎﯾﯽ‪،‬‬
‫ﻋﺎدتھﺎ‪ ،‬اﻧﻀﺒﺎط ﻓـﺮدی و ﺗﻮاﻧـﺎﯾﯽھـﺎی ﺑـﺎﻟﻘﻮه ی ﺷـﻤﺎ‪ .‬ﺗﻨﮫـﺎ ‪ ٢٠‬درﺻـﺪ از‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٣٩‬‬
‫ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨﺪه ﺧﺎرﺟﯽ ھﺴﺘﻨﺪ و ﺑﻪ ﺳﺎزﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ در آن ﮐﺎر ﻣﻲﮐﻨﯿـﺪ‬

‫ﻣﺮﺑﻮط ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻋﺎﻣﻞ ﺗﻌﯿـﯿﻦﮐﻨﻨـﺪه و ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨـﺪه ی ﺷـﻤﺎ ﻣﻤﮑـﻦ اﺳـﺖ ﻋـﺎﻣﻠﯽ ﮐﻮﭼـﮏ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ و ھﻤﯿﺸﻪ ھﻢ واﺿﺢ و روﺷﻦ ﻧﯿﺴﺖ‪ .‬ﮔﺎھﯽ ﺑـﺮای ﻣـﺸﺨﺺ ﮐـﺮدن‬
‫آن ﻻزم اﺳﺖ ﺗﻤﺎم ﻣﺮاﺣﻞ اﻧﺠﺎم ﮐﺎر را ﻟﯿﺴﺖ ﮐﻨﯿﺪ و ھﺮ ﻣﺮﺣﻠﻪ را ﺑﻪ دﻗﺖ‬
‫ﺑﺮرﺳﯽ ﻧﻤﻮده و آﻧﮕﺎه دﻗﯿﻘﺎً ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎزدارﻧﺪهی ﭘﯿـﺸﺮﻓﺖ ﺧـﻮد را ﻣـﺸﺨﺺ‬
‫ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل ﺑﺮﺧﯽ اوﻗﺎت اﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﺑﺮداﺷﺖ ﻣﻨﻔـﯽ و ﯾـﺎ‬
‫ﻣﺨﺎﻟﻔﺖ از ﺳﻮی ﻣﺸﺘﺮﯾﺎن ﺗـﺎن اﺳـﺖ ﮐـﻪ ﺑﺎﻋـﺚ ﻣـﻲﺷـﻮد ﺗﻤـﺎم ﻣﺮاﺣـﻞ‬
‫ﻓﺮوش ﺑﻪ ﮐﻨﺪی ﺻﻮرت ﮔﯿـﺮد و ﻧﺘﯿﺠـﻪی ﮐـﺎر ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖآﻣﯿـﺰ ﻧﺒﺎﺷـﺪ‪ .‬ﮔـﺎھﯽ‬
‫ﻓﻘﻂ ﻋﺪم وﺟﻮد ﯾﮑﯽ از ﺷﺮاﯾﻂ ﺿـﺮوری ﻣـﺎﻧﻊ اﻓـﺰاﯾﺶ ﻓـﺮوش ﻣﺤـﺼﻮل ﯾـﺎ‬
‫ﺣﻀﻮر ﻣﻮﻓﻖ در اراﺋﻪ ﺧﺪﻣﺎت ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬
‫ﺻــﺎدﻗﺎﻧﻪ ﺑــﻪ ﺳــﺎزﻣﺎن ﺧــﻮد ﻧﮕــﺎه ﮐﻨﯿــﺪ‪ .‬ﺑــﻪ رﺋــﯿﺲ‪ ،‬ھﻤﮑــﺎران و ﭘﺮﺳــﻨﻞ‬
‫ﺳﺎزﻣﺎنﺗﺎن دﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ آﯾﺎ ﻧﻘﻄـﻪی ﺿـﻌﻔﯽ در آﻧﮫـﺎ وﺟـﻮد دارد ﮐـﻪ‬
‫ﺳﺎزﻣﺎن را از ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ و دﺳﺖﯾﺎﺑﯽ ﺑﻪ اھﺪاف اﺻﻠﯽ ﺑﺎز دارد‪.‬‬
‫در زﻧﺪﮔﯽ ﻓﺮدی ﻧﯿﺰ ﺑﺎﯾﺪ ﺻﺎدﻗﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﻮدﺗﺎن ﻧﮕﺎه ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﯿـﺪ آن ﻋﺎﻣـﻞ‬
‫ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨﺪه و ﯾﺎ ﺑﺎزدارﻧﺪه را ﮐﻪ ﺗﻌﯿﯿﻦﮐﻨﻨﺪهی ﺳﺮﻋﺖ ﺷﻤﺎ در رﺳﯿﺪن ﺑـﻪ‬
‫ھﺪفھﺎی ﻓﺮدﯾﺘﺎن اﺳﺖ دﻗﯿﻘﺎً ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫اﻧﺴﺎنھﺎی ﻣﻮﻓﻖ ھﻤﯿﺸﻪ ﺑﺮای ﺗﺠﺰﯾﻪ و ﺗﺤﻠﯿﻞ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨﺪه از اﯾﻦ‬
‫ﭘﺮﺳﺶ آﻏﺎز ﻣﻲﮐﻨﻨﺪ‪ » :‬ﭼﻪ وﯾﮋﮔﯽ در ﻣﻦ وﺟﻮد دارد ﮐﻪ ﻣـﺮا از ﭘﯿـﺸﺮﻓﺖ‬
‫ﺑﺎز ﻣﻲدارد؟ «‪ .‬اﯾﻦ اﻓﺮاد ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﮐﺎﻣﻞ اﻋﻤﺎلﺷﺎن را ﻣﻲﭘﺬﯾﺮﻧﺪ و ﺑـﺮای‬
‫ﯾﺎﻓﺘﻦ ﻋﻠﺖ و ﻧﯿﺰ راه ﺣﻞ ﻣﺸﮑﻼتﺷﺎن را در ﺧﻮدﺷﺎن ﻣﻲﺟﻮﯾﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣــﺪام از ﺧﻮدﺗــﺎن ﺑﭙﺮﺳــﯿﺪ‪ » :‬ﭼــﻪ ﻋــﺎﻣﻠﯽ اﺳــﺖ ﮐــﻪ ﻣــﻲﺗﻮاﻧــﺪ ﺳــﺮﻋﺖ‬
‫ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ را ﻃﻮری ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺑﺘﻮاﻧﻢ ﺑـﻪ ﻧﺘﯿﺠـﻪای ﮐـﻪ ﻣـﻲﺧـﻮاھﻢ‬
‫ﺑﺮﺳﻢ؟ « ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨﺪه روﺷﻦ ﻣﻲﮐﻨﺪ ﮐـﻪ ﺑـﺮای از ﺑـﯿﻦ ﺑـﺮدن‬
‫آن ﺑﺎﯾﺪ از ﭼﻪ روﺷﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﯿـﺪ‪ .‬ﺷﮑـﺴﺖ در ﺗﻌﯿـﯿﻦ ﻋﺎﻣـﻞ ﺑﺎزدارﻧـﺪه‬
‫واﻗﻌﯽ و ﯾﺎ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨﺪهی ﻧﺎدرﺳﺖ ﺷﻤﺎ را ﮔﻤﺮاه ﻣﻲﮐﻨﺪ‪ .‬در‬
‫اﯾﻦ ﺻﻮرت وﻗﺖ ﺷﻤﺎ ﺻﺮف ﺣﻞ ﮐﺮدن ﻣﺸﮑﻞ اﺻﻠﯽ ﻧﺸﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫ﯾﮏ ﺷﺮﮐﺖ ﺑﺰرگ ﮐﻪ ﻣـﻦ از ﻣـﺸﺎوران آن ھـﺴﺘﻢ دﭼـﺎر ﮐـﺎھﺶ در ﻣﯿـﺰان‬
‫ﻓﺮوش ﺷﺪه ﺑﻮد‪ .‬ﻣﺪﯾﺮان ﺷﺮﮐﺖ ﭘﺲ از ﺑﺮرﺳﯽ ﺑﻪ اﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ رﺳﯿﺪﻧﺪ ﮐﻪ‬
‫ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎزدارﻧﺪه ﻗﺪرت ﻓﺮوش و ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﻓﺮوش اﺳـﺖ‪ .‬آﻧﮫـﺎ ﻣﺒﻠـﻎ ھﻨﮕﻔﺘـﯽ‬
‫ﺻﺮف ﺳﺎزﻣﺎﻧﺪھﯽ ﻣﺠـﺪد ﻣـﺪﯾﺮﯾﺖ و ﺑـﺎزآﻣﻮزی ﻣـﺴﺌﻮﻟﯿﻦ ﻓـﺮوش ﺷـﺮﮐﺖ‬
‫ﮐﺮدﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻌﺪاً ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﻋﻠﺖ اﺻﻠﯽ ﮐﺎھﺶ ﻓﺮوش اﺷﺘﺒﺎھﯽ ﺑﻮده ﮐﻪ ﯾﮑـﯽ‬
‫از ﺣﺴﺎبداران ﺷﺮﮐﺖ ﻣﺮﺗﮑﺐ ﺷﺪه و ﻣﺤﺼﻮﻻت را در ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﺎ ﮐﺎﻻھﺎی‬
‫رﻗﺎﺑﺘﯽ ﻣﻮﺟﻮد ﺑﺎ ﻗﯿﻤﺖ ﺑﺴﯿﺎر ﺑﺎﻻﯾﯽ رواﻧﻪی ﺑﺎزار ﮐﺮده اﺳـﺖ‪ .‬ﺑـﻪ ﻣﺤـﺾ‬
‫اﯾﻨﮑﻪ ﺷﺮﮐﺖ ﻗﯿﻤﺖﮔﺬاری ﺧﻮد را اﺻﻼح ﮐﺮد ﻓﺮوش دوﺑﺎره ﺑﺎﻻ رﻓﺖ و ﺗﻮﻟﯿﺪ‬
‫ﺑﻪ وﺿﻌﯿﺖ ﺳﻮددھﯽ ﺑﺮﮔﺸﺖ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٤٠‬‬
‫ﻗﻮﺭﺑﺎﻏﻪ ﺭﺍ ﻗﻮﺭﺕ ﺑﺪﻩ‬
‫وﻗﺘﯽ ﻣﺎﻧﻊ ﯾﺎ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺎزدارﻧﺪه را ﺗﺸﺨﯿﺺ داده و آن را ﺑـﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ از ﻣﯿـﺎن‬
‫ﺑﺮداﺷــﺘﯿﺪ در ﭘــﺲ آن ﻣــﺎﻧﻊ ﯾــﺎ ﻋﺎﻣــﻞ ﺑﺎزدارﻧــﺪه دﯾﮕــﺮی را ﭘﯿــﺪا ﻣــﯽﮐﻨﯿــﺪ‪.‬‬
‫ﺻﺮفﻧﻈﺮ از اﯾﻦﮐﻪ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ ﺑﺴﯿﺎر ﭘﯿﺶ ﭘﺎ اﻓﺘﺎده ﻣﺜﻞ ﺻﺒﺢ ﺑـﻪ ﻣﻮﻗـﻊ‬
‫ﺳﺮﮐﺎر ﺣﺎﺿﺮ ﻧﺸﺪن‪ ،‬ﯾﺎ ﺑﺴﯿﺎر اﺳﺎﺳﯽ ﻣﺜﻞ اﻧﺘﺨﺎب ﯾﮏ ﺣﺮﻓﻪی ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ھﻤﯿﺸﻪ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨﺪه ﯾﺎ ﺗﻨﮕﻨﺎھـﺎﯾﯽ وﺟـﻮد دارد ﮐـﻪ ﺳـﺮﻋﺖ‬
‫ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺷﻤﺎ را ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ‪ .‬وﻇﯿﻔﻪی ﺷﻤﺎ ﭘﯿـﺪا ﮐـﺮدن آﻧﮫـﺎ و ﻣﺘﻤﺮﮐـﺰ‬
‫ﮐﺮدن ﻧﯿﺮوھﺎﯾﺘﺎن ﺑﺮای از ﻣﯿﺎن ﺑﺮداﺷﺘﻦ آﻧﮫﺎ در اﺳﺮع وﻗﺖ اﺳﺖ‪.‬‬
‫وﻗﺘﯽ ﮐﻪ روز را ﺑﺎ ھﺪف از ﻣﯿﺎن ﺑﺮداﺷﺘﻦ ﯾﮏ ﻧﻘﻄﻪ ﺿﻌﻒ اﺻﻠﯽ و ﯾﺎ ﻋﺎﻣﻞ‬
‫ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨﺪه آﻏﺎز ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺳﺮﺷﺎر ار اﻧـﺮژی و ﻗـﺪرتھـﺎی ﻓـﺮدی ﺧﻮاھﯿـﺪ‬
‫ﺷﺪ‪ .‬اﯾﻦ اﻧﮕﯿﺰه ﺷﻤﺎ را ﺑﺮای اداﻣﻪ ﺣﺮﮐﺖ و ﯾﺎﻓﺘﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﻪ ﭘﯿﺶ ﻣﯽراﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺑﻪ ﯾﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ھﻤﻮاره ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨـﺪهای وﺟـﻮد دارد و اﻏﻠـﺐ‬
‫اوﻗﺎت ﻣﮫﻢﺗـﺮﯾﻦ ﻗﻮرﺑﺎﻏـﻪای ﮐـﻪ ﺑﺎﯾـﺪ ﺑﺨﻮرﯾـﺪ ﯾـﺎﻓﺘﻦ و از ﺑـﯿﻦ ﺑـﺮدن ﻋﺎﻣـﻞ‬
‫ﻣﺤﺪودﮐﻨﻨﺪه ﯾﺎ ﺑﺎزدارﻧﺪه اﺳﺖ‪.‬‬
‫ھﻤﯿﻦ اﻣـﺮوز ﻣﮫـﻢﺗـﺮﯾﻦ ھـﺪف زﻧـﺪﮔﯽﺗـﺎن را ﻣـﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿـﺪ‪ .‬اﯾـﻦ‬

‫ھﺪف ﭼﯿﺴﺖ؟ ﭼﻪ ھﺪﻓﯽ اﺳﺖ ﮐـﻪ اﮔـﺮ در زﻧـﺪﮔﯽ ﺑـﻪ آن دﺳـﺖ‬
‫ﭘﯿﺪا ﮐﻨﯿﺪ‪ ،‬ﺑﻪﺗﺮﯾﻦ ﺗﺄﺛﯿﺮ را ﺑﺮ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﺎریﺗﺎن ﺧﻮاھﺪ ﮔﺬاﺷﺖ؟‬
‫ھﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐـﻪ ﻣﻄﻤـﺌﻦ ﺷـﺪﯾﺪ ھـﺪف اﺻـﻠﯽﺗـﺎن را ﭘﯿـﺪا ﮐـﺮدهاﯾـﺪ از‬
‫ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ‪ » :‬ﭼﻪ ﻋﺎﻣﻠﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﮐﻨﻨﺪة ﺳـﺮﻋﺖ ﻣـﻦ‬
‫در رﺳﯿﺪن ﺑﻪ اﯾﻦ ھﺪف اﺳﺖ؟ « ﭼﺮا ﺗـﺎ ﮐﻨـﻮن ﺑـﻪ آن ﻧﺮﺳـﯿﺪهام؟‬
‫ﭼﻪ وﯾﮋﮔﯽ در ﻣﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺮا از ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ و رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ھﺪﻓﻢ ﺑﺎز‬
‫ﻣﯽدارد؟ ﺟﻮاب ھﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﺑﻮد‪ ،‬اﻗﺪاﻣﺎت ﺧﻮد را ﺑﺮای از ﺑـﯿﻦ ﺑـﺮدن‬
‫ﻣﺎﻧﻊ اﺻﻠﯽ ﻓﻮراً ﺷﺮوع ﮐﻨﯿﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ھﺮ ﮐﺎری ﮐﻪ ﻓﻮراً ﺑـﻪ ﻓﮑﺮﺗـﺎن ﻣـﯽ‬
‫رﺳﺪ ﮐﺎر را ﺷﺮوع ﮐﻨﯿﺪ‪ .‬ھﺮ ﮐﺎری‪ ،‬ﻣﮫﻢ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﺮوع ﮐﻨﯿﺪ‪.‬‬
‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٤١‬‬

Com - Mihanblog - Goldmineinternational - WWW

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Com - Mihanblog - Goldmineinternational - WWW

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

‫‪www. goldmineinternational . mihanblog.

com‬‬ ‫ﻗﻮﺭﺑﺎﻏﻪ ﺭﺍ ﻗﻮﺭﺕ ﺑﺪﻩ‬

‫ﺑﺴﻢ اﷲ اﻟﺮﺣﻤﻦ اﻟﺮﺣﯿﻢ‬

‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه‬

‫‪ 21‬روش ﻋﺎﻟﯽ ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ ﺗﻨﺒﻠﯽ و اﻧﺠﺎم ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎر در ﮐﻤﺘﺮﯾﻦ زﻣﺎن‬

‫ﻧﻮﻳﺴﻨﺪه‪ :‬ﺑﺮاﻳﺎن ﺗﺮﻳﺴﻲ‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١‬‬

‫ﭼﻨﺪاﻧﻲ ﺑﮫﺮهﻣﻨـﺪ ﻧﺒـﻮدم‪ .‬در ﻣـﺪرﺳﻪ درس ﻧﻤﻲﺧﻮاﻧﺪم و ﺷﺎﮔﺮد ﺿـﻌﯿﻔﻲ‬

‫ﻗـﻮرﺑـﺎﻏـﻪ را ﻗـﻮرت ﺑـﺪه!‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٦‬‬

‫ﻋﻨــﻮان ﺑــﺎرزﺗﺮﻳﻦ و ﭘﺎﻳــﺪارﺗﺮﻳﻦ رﻓﺘــﺎري ﻛــﻪ آﻧﮫــﺎ در ھﺮﻛــﺎري از ﺧــﻮد ﻧــﺸﺎن‬

‫ﻧﯿﺮوﻣﻨﺪ ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن رﺳﺎﻧﺪن ﻛﺎرھﺎي ﻣﮫﻢ را آﺳﺎنﺗﺮ از رھﺎﻛـﺮدن‬

‫ﺑﺮاي ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻳﻚ وﻳﮋﮔﻲ ھﺴﺖ ﻛﻪ ﻓﺮد ﺑﺎﻳﺪ آن را داﺷـﺘﻪ ﺑﺎﺷـﺪ و‬

‫ﻓﻘﻂ ﺳﻪ در ﺻﺪ از ﻣﺮدم ھﺪفھـﺎي ﻣﺸﺨـﺼﻲ دارﻧـﺪ و آﻧﮫـﺎ را روي ﻛﺎﻏـﺬ‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٠‬‬

‫‪ ü‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﻤﺎره ‪ :١‬ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ دﻗﯿﻘﺎً ﭼﻪ ﻣﻲﺧﻮاھﯿـﺪ‪ .‬ﺑـﻪ ﺗﻨﮫـﺎﻳﻲ‬

‫ﻗﺎﻧﻮن‪ :‬ﻳﻜﻲ از ﺑﺪﺗﺮﻳﻦ راهھﺎي اﺳﺘﻔﺎده از وﻗﺖ آن اﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﺎري‬

‫ﻻزم ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺑﮫﺘﺮﻳﻦ وﺟﻪ اﻧﺠﺎم دھﯿﻢ‪.‬‬

‫‪ ü‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﻤﺎره ‪ :٥‬ﻓﮫﺮﺳﺖ را ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ﻛﺎرھـﺎﻳﻲ را ﻛـﻪ‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٢‬‬

‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه !‬

‫ھﻤﯿﻦ اﻵن ﻳﻚ ﻛﺎﻏﺬ ﺑﺮدارﻳﺪ و ده ھﺪﻓﻲ ﻛﻪ ﻣﻲﺧﻮاھﯿﺪ در ﺳﺎل آﻳﻨـﺪه ﺑـﻪ‬

‫ﺑﺮاي ھﺮ روز از ﻗﺒﻞ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰي ﻛﻨﯿﺪ‬ ‫‪¤‬‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٣‬‬

‫ﺷﻤﺎ ﭼﻄﻮر درﺷﺖﺗﺮﻳﻦ ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ ﺧﻮد را ﻣﻲﺧﻮرﻳﺪ؟ ﺑﻪ ھﻤﯿﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ‪ :‬اول‬

‫›› ‪‹‹ Proper Prior Planning Prevents Poor Performance.‬‬

‫وﻗﺘﻲ ﻣﻲﻓﮫﻤﯿﺪ ﻛﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﻳﺰي ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ در ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن ﻛﺎراﻳﻲ و‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٤‬‬

‫اﺳﺖ‪ :‬ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ و ﻗﺒﻞ از اﻧﺠﺎم ھﺮ ﻛﺎري ﻟﯿﺴﺘﻲ از ﻛﺎرھﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎم‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٥‬‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٦‬‬

‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه!‬

‫ﻗﺎﻧﻮن ‪٢٠/٨٠‬را در ھﻤﻪ اﻣﻮر ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ‬

‫ﻣﺎ ھﻤﯿﺸﻪ وﻗﺖ ﻛﺎﻓﻲ دارﻳﻢ ﺑﻪ ﺷﺮط آﻧﻜﻪ ھﻢ ﺑﺨﻮاھﯿﻢ و ھﻢ‬

‫ﻗﺎﻧﻮن‪ :‬در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻳﻦ وﺳﻮﺳﻪ ﻛﻪ اول ﻛﺎرھﺎي ﻛﻮﭼﻚ را‬

‫!ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪١٩‬‬

‫ھﻤﯿﻦ اﻣﺮوز ﻟﯿﺴﺘﻲ از ﺗﻤﺎﻣﻲ ھﺪفھﺎ‪ ،‬ﭘﺮوژهھﺎ و ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖھﺎي ﺧﻮد‬

‫ﭘﯿﺎﻣﺪ ﻛﺎرھﺎ را در ﻧﻈﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ‬

‫ﻣﯿﺰان ﺑﺰرﮔﻲ و ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ھﺮ ﻓﺮد ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ اﻳﻦ دارد ﻛﻪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ‬

‫ﻗﺎﻧﻮن‪ :‬ﺗﻔﻜﺮ دراز ﻣﺪت ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮيھﺎي ﻛﻮﺗﺎهﻣﺪت را ﺑﮫﺒﻮد ﻣﻲﺑﺨﺸﺪ‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٠‬‬

‫ﻗﺎﻧﻮن‪ :‬آﻳﻨﺪهﻧﮕﺮي ﻓﻌﺎﻟﯿﺖھﺎ و ﻛﺎرھﺎي ﻓﻌﻠﻲ ﻣﺎ را ﺗﺤﺖ ﺗﺄ ﺛﯿﺮ ﻗﺮار ﻣﻲدھﺪ‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢١‬‬

‫اﮔﺮ ﻋﻤﻞ ﻳﺎ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﻲ ﺑﺎﻟﻘﻮه ﭘﯿﺎﻣﺪھﺎي ﻣﺜﺒﺖ ﻓﺮاواﻧﻲ دارد آن را در اوﻟﻮﻳﺖ‬

‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه!‬

‫روش اﻟﻒ ب پ ت ث را ﻣﺪام ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﮕﯿﺮﻳﺪ‬

‫ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﻗﺎﻧﻮنِ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ‪ ،‬ﺗﻤﺮﻛﺰ اﺳﺖ‪ .‬ﻳﻌﻨﻲ ھﻤﻪ ﻧﯿﺮوھﺎي ﺧﻮد‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٣‬‬

‫دادن ﺑﻪ ﻳﻚ ﻧﺎﻣﻪ ﻛﻢ اھﻤﯿﺖ ﻳﺎ ﭼﻚ ﻛﺮدن ﺋﻲﻣﯿﻞھﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺟﺰء ﻣﻮارد ب‬

‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه!‬

‫روي اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﯿﺪ‬

‫وﻗﺘﻲ ھﻤﻪ ﻧﯿﺮوھﺎي ﺟﺴﻤﻲ و ذھﻨﻲ ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﺷﻮﻧﺪ ﻓﺮد ﺑﺮاي‬

‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه!‬

‫اھﺪاف اﺻﻠﻲ ﻛﺎرﺗﺎن را ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﯿﺪ‪ .‬ھﺪﻓﮫﺎﻳﻲ ﻛﻪ رﺳﯿﺪن ﺑﻪ آﻧﮫﺎ‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٨‬‬

‫ﺑﻪ ﻗﺎﻧﻮن ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺿﺮورت ﻋﻤﻞ ﻛﻨﯿﺪ‬

‫ﺗﻤﺮﻛﺰ در ﻣﻌﻨﺎي اﺻﻠﻲ و درﺳـﺖ ﻛﻠﻤـﻪ ﺗﻮاﻧـﺎﻳﻲِ دﻗـﺖ و ﺗﻮﺟـﻪ‬

‫اﻳﻦ ﻳﻚ واﻗﻌﯿﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ اﻣﺮوزه ھﺮ ﻓﺮد ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺘﻮﺳﻂ از ‪ ١١٠‬ﺗـﺎ ‪١٣٠‬‬

‫ﺻﻔﺤﻪ ﴰﺎﺭﻩ ‪٢٩‬‬

‫ﺧﯿﻠﻲ از ﻣﺮدم ﻣﻲﮔﻮﻳﻨﺪ ﻛﻪ وﻗﺘﻲ ﻣﺠﺒﻮر ھﺴﺘﻨﺪ ﻛﺎري را ﺗﺎ ﻣﺪت زﻣـﺎن‬

‫ﻗﻮرﺑﺎﻏﻪ را ﻗﻮرت ﺑﺪه!‬

‫ﻗﻮيﺗﺮﻳﻦ اﺑﺰار ذھﻨﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﺮاي رﺳـﯿﺪن ﺑـﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿـﺖ ﺗﻮاﻧـﺎﻳﻲ‬