Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 29

DOSSIER DE

BONS
MOMENTS
A 17 2021
DIA 19
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Què esperes d’aquests dies d’A17?
DIA 20
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Explica alguna anécdota que t’hagi passat recentment i t’hagi agradat
DIA 21
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Què és el que més t’il·lusiona ara mateix?
DIA 22
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Tens algún canvi pendent que vulguis fer a la teva vida i mai trobes el
momento? Vols compartir-lo?
DIA 23
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Amb què et quedes d’aquests diez de sensibilització?
DIA 24
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Voldries disculpar-te amb algú per alguna cosa que hagis fet o dit
recentment?
DIA 25
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Voldries agraïr-li a alguna persona quelcom que t’hagi fet i no li hagis
expressat? Vols compartir-ho?
DIA 26
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Hi ha alguna cosa que et provoqui neguit o angoixa quan penses en el
teu futur proper?
DIA 27
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat avui?
Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Creus que actualment pots fer quelcom per alleugerir el pes d’aquestes
inquietuds que et provoca el futur proper?
DIA 28
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Et preocupa el futur més llunyà? Com, per exemple, si penses en com
serà la teva vida d’aquí a 15 anys.
DIA 29
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
- Amb què et quedes d’aquests dies de tanda d’A17?
DIA 30
- T’has sentit satisfet/a o content/a per alguna cosa que hagi passat
avui? Quina?

- T’has sentit incòmode o malament en algun moment del dia? Quin?

- Canviaries quelcom que hagis dit o fet avui? Quina cosa i per què?

EXTRA:
-Posa el que vulguis, sentis, creguis, vulguis, et vingui de gust...
NOTES
NOTES
NOTES
CANÇONER Hem format un equip ideal,
hem jugat i hem cantat,
ens ho hem passat genial.
1. Això mai no s’acaba L'amistat que tots junts hem forjat
LA - do#7 - RE (x2) ha d'anar més enllà:
ets capaç de somniar?
Junts hem passat molt de temps,
LA MI I ara dius que marxes...
compartit molts moments,
fa# Perquè has de veure...
d'una història real.
RE

Hem trobat els tresors amagats, 2. Junts caminarem


LA MI
hem vençut els malvats, SOl - mi - DO - RE
fa#
i tu ens has ajudat. Ei, vine amb mi, dona'm la mà,
RE SOL mi DO
segur que em vols acompanyar.
I ara dius que marxes cap a la ciutat, RE - SOL
fa# MI RE Conec un lloc, ben amagat,
no estiguis trist, no tinguis cap por. _ mi DO
fa# MI RE MI7 on hi regna la paraula amistat.
RE
Perquè has de veure,
LA SOL - mi - DO - RE
que això mai no s'acaba, no s'acaba simplement així;
do#7 RE MI7 Trobarem dos foulards, un sol color
perquè has de creure, i el somriure del nostre monitor.
LA Sigues feliç, no tinguis por:
que més enllà d'aquí els somnis poden existir. junts caminarem.
do#7 RE MI7
Perquè has de treure A Pineta hem arribat, i una história ha començat:
LA DO RE SOL RE DO
tota la il·lusió i les ganes de fer un món millor. la il·lusió de somniar ben desperts _
do#7 RE MI7 DO RE SOL SOL7
Però si mai estàs sol... Tu i jo sota els estels d'una vall que no oblidarem,
RE DO RE SOL RE DO
o si busques consol... som aquí. __ __ Molts amics que l'any que ve retrobarem.
LA do#7 RE DO RE SOL
en un món cada dia millor
Sí, diga'm que sí i vine amb mi, RE SOL
un món ple de somriures per compartir. amb menys guerres, menys mentides
Sigues feliç, no tinguis por, LA
junts caminarem! i una mica més d'amor
SOL RE
A Pineta... amb menys odi, menys enveja
LA
3. Un món nou faci fred, faci calor
SOL RE
Si hagués de triar un lloc per viure i deixa veure als altres
Re (fa#) SOL LA
__si hagués de cercar un lloc per somniar que també el teu cor es mou __
RE (fa#) mi SOL RE LA
__no buscaria a les carreteres, per fer possible, perquè es possible
SOL RE SOL sol
ni a mapes ni a guies ni a dreceres, encara un món nou.
(fa#) mi RE
__al cor porto on jo vull anar.
SOL LA RE Si hagués de cercar un lloc per escriure
les coses maques que a la vall et pots trobar
__Si volgués buscar un lloc per somriure jo sé d'un lloc a l'ombra del Perdut
__si volgués trobar un lloc per estimar on es juga i canta com enlloc és sabut,
__conec una vall sense fronteres, on el més important es somiar.
que et farà feliç si t'hi quedes.
__Pineta és on jo vull anar. Si hagués de cercar un lloc per escriure
els colors del silenci i de la felicitat
Hi trobarás la casa la flaire que fa l'alegria
SOL sol de sentir-se viu cada dia
l'Estibeta i un riu ben gelat és a Pineta on el podràs trobar.
RE fa# si
els prats de la Larri, el Comodoto Però recorda d'emportat-te
mi LA tot el que aprenguis en aquesta vall
Font Blanca i la Cua de Cavall omple el món amb la teva rialla
RE fa# si dóna-li la mà al company
i nens i monitors que no paren cada minut, cada hora,
mi LA cada més, cada any.
quiets amunt i avall.__
RE RE7 I somnio encara...

I somnio encara (i somnio encara)


SOL sol
4. Viu l’estiu
Pirates, indis i fades
_ Ja sona la sintonia, regnen aquestes contrades,
RE deixa't portar per la màgia
_ ens netegem bé la cara, a dalt de les muntanyes.
SOL
_ baixem tots cap a la prada: Guaita la nit estrellada:
si7 la lluna ens mostra la cara.
avui será un gran dia. No oblidis mai el missatge;
LA el món és per nosaltres, Uoh, oh, oh
_ Vivint jocs nous i aventures, Uoh, oh, oh, oh
RE
_ excursions, tallers, gimcanes. Sentiràs les olors d'aquestes valls.
SOL RE LA
_ Buscant tresors a la vida, Sentiràs l'alegria dels companys.
si7 RE LA
el temps és per a nosaltres, Uoh, oh, oh Sentiràs que tothom s'estima aquí en tot moment.
LA RE SOL LA RE SOL
Uoh, oh, oh, oh I demà recordaràs
RE SOL LA LA
_ I demá recordaràs tots els dies que hem passat
Ja veuràs els amics que trobaràs. SOL LA SOL
RE LA compartint aquesta vall.
Ja veuràs que aquest cel té un blau color. LA
RE LA
Ja veuràs que somiant amb l'esperança d'un nou món. Viu l'estiu...
RE SOL
tot funciona molt millor.
LA

Viu l'estiu, desfes-te de la mandra


RE fa# SOL LA
Corre i salta al riu, ves a jugar a la prada.
RE fa# SOL LA
Obrint nous camins, amunt pujant muntanyes
RE fa# SOL LA
podràs sentir de prop! _
DO LA
Crida Pineta dins del cor, Uoh, oh, oh
RE SOL LA
Uoh, oh oh, oh
RE SOL LA
5. Arrels - Esquirols 6. Idil·li de l‘astre rei
Cal que deixi la meva casa i L'idil·li de l'astre rei, no l'envegis a aquell vell,
DO RE RE LA si SOL
prengui el bastó, tant si creixes com si minves tens donzelles,
FA DO RE mi SOL LA
cal que amb una esperança no pas ell.
DO RE RE
trenqui la tristor. Per castell tens l'univers, amb parets de negre i blau
FA DO les portes al matí es tanquen,
neix el dia i la nit cau.
Faré una cabana de pedra i de fang
la mi la mi Lluna, amaga't, que el Sol ja es aquí,
on la terra em doni el seu guany. SOL LA RE si
FA DO SOL cuita que arriba el matí.
Clavaré les meves arrels, SOL LA RE
la mi Fes l'equipatge i emprèn el camí,
creixent de cara al cel, SOL LA RE si
la mi has d'anar a un altre país.
donaré fruit abundós__ SOL LA RE
FA SOL DO-MI7
i l'hivern em despullará, Ets princesa de la nit, al regne de la foscor,
la mi el Sol et segueix de día, cavaller de la claror.
de neu em cobrirá Els bufons del teu regnat són tots els estels errants
la mi que fan salts i tombarelles i piruetes elegants.
neu que fondrá poc a poc.
FA RE SOL-SOL7 Lluna, amaga't...

Després de la lluita intensa, Els teus peus són els reflexos de la mar i els oceans
vindrá el repòs, els núvols es converteixen en la capa i en els guants.
deixaré la terra adobada Si els somnis pogués triar, cada nit et somniaria,
pel meu esforç. per veure el món des de dalt, vora teu viatjaria.
Els fills que em segueixin
potser marxaran, Lluna, amaga't...
però vagin on vagin, constants,
clavaran les seves arrels
creixent de cara al cel,
donaran fruit abundós...
7. Louisiana o els camps de cotó – Els amics de les arts Que ell sempre li parla en català i fot molta gràcia
LA# REm FA → DO → LA#
Louisiana i els camps de cotó perquè quan la posa al llit, hi ha dies que confon
FA FA/SOL → LAm RE#7
Diu que ha anat fent el seu aire, bona nit i pantalons.
que ha fet vida a mil ciutats,
SOLm SOLm7 → DO7 SOL# DOm7 FA# LA#m7 x2
que ha dormit en llocs que feien feredat
FA LA7 REm7 FA FA FA/SOL→ LAm
i que tu, mare, mai haguessis aprovat. Diu que vist amb perspectiva
LA# DO té molt clar que aquí no hagués estat feliç.
Que està content, que tot va bé. SOLm SOLm7 → DO7
Diu que està content, que tot va bé. Però reconeix que això de desaparèixer tan tranquil,
FA LA7 REm7 FA
Hi ha com unes coordenades, sense avisar-nos, és marxar amb molt poc estil.
diu que us ho ensenyi, que us ho posi al Google Maps. LA# DO
I diu que un dia, de passada, I que amb el temps, que ho cura tot,
va fer nit en un poble i que s’hi va acabar quedant. tot s’anirà posant a lloc.
Que és des d’aquí, des d’on escriu.
Que és des d’aquí, des d’on escriu. LA# FA REm DO7
Diu que des del porxo veu un cel que no te l’acabes.
LA# FA REm DO7 Que a la nit sempre surt a fumar i pensa en nosaltres.
Diu que té una casa lluny de tot i un quatre per quatre. LA# REm FA → DO → LA#
I quan baixa al poble a omplir el rebost, sabeu què li passa? I que, per molt lluny que estigui, no hem de tenir por,
LA# REm FA → DO → LA# RE#7 LA#
Que el despatxa un avi que li fa pensar en algú. quan s’hi hagi de ser, hi serà,
RE#7 REm LAm SOLm
Que li fa pensar en algú… quan s’hi hagi de ser, hi serà.

FA FA/SOL→ LAm LA# REm


Ha estimat noies i dones. Diu que un dia hi hem d’anar,
Diu que més d’una li va fer perdre el nord. LAm SOLm
SOLm SOLm7 → DO7 que l’avisem amb temps, però que té llits de sobres.
Però diu que amb aquestes coses, ja se sap, x4
FA LA7 REm7 FA
quan menys t’ho esperes és quan tens un cop de sort.
LA# DO
I que estan bé, que els hi va bé.
Diu que estan bé, que els hi va bé.

LA# FA REm DO7


Diu que té una filla de tres anys amb els teus ulls, pare.
8. S’ha acabat – Els pets en el primer moment tot va semblar normal
LAm SOL LAm SOL→REm
S’ha acabat borratxera, descontrol, mais i rialles
Intro: LAm SOL REm x2 LAm SOL FA MI7
LAm SOL LAm SOL→REm l'endemà jo amb ressaca i ell amb ella se’n va anar.
Un núvol passa, els carrers s'ha enfosquit
LAm SOL FA MI7 LAm SOL→REm x2
i fot un ram com els de quan era petit.
LAm SOL LAm SOL→REm FA SOL DO LAm
Darrera els vidres jo m'ho miro arrupit Però ara, aquell núvol lentament ja ha passat
LAm SOL FA MI7 REm SOL DO DO7
Ma mare sent Roberto Carlos tot fent el llit. ja no plou i el cel gris sembla que s'ha escampat
FA SOL DO LAm
LAm SOL→REm x2 i un gran amor no pot morir-se així
RE MI7
Ara jo flipo amb aquell gat blau i trist del cassette de ma mare m'ha semblat sentir.
i moro d'enyorança perquè no ets aquí
La pluja m'ha portat records d'aquell estiu FA→SOL→DO FA SOL
que vam passar junts en el teu pis de Cambrils. Uo–ooo–oo, dos cosos enmig de la sorra,
uooo, rebolcant-se abraçats,
LAm SOL→REm x2 uooo, de la ment no se m'esborra
uooo, no puc creure que s'ha acabat, s’ha acabat.
FA SOL DO LAm
Ma mare mai va creure que només fóssim amics Solo: LAm SOL→REm x8
REm SOL DO DO7
Ella ens protegia de la llengua dels veïns FA SOL DO LAm
FA SOL DO LAm Però ara, aquell núvol lentament ja ha passat
Perquè si eres a casa em veia tan feliç REm SOL DO DO7
RE MI7 ja no plou i el cel gris sembla que s'ha escampat
no ho entenia però un fill és sempre un fill. FA SOL DO LAm
i un gran amor no pot morir-se així
FA→SOL→DO FA SOL RE MI7
Uo–ooo–oo, dos cosos enmig de la sorra, del cassette de ma mare m'ha semblat sentir.
uooo, rebolcant-se abraçats,
uooo, de la ment no se m'esborra FA→SOL→DO FA SOL
uooo, no puc creure que s'ha acabat, s’ha acabat. Uo–ooo–oo, dos cosos enmig de la sorra,
uooo, rebolcant-se abraçats,
LAm SOL→REm x2 uooo, de la ment no se m'esborra
uooo, no puc creure que s'ha acabat, s’ha acabat.
LAm SOL LAm SOL→REm
Va aparèixer envoltada de misteri LAm SOL→REm x8
LAm SOL FA MI7
10. Bona nit – Els pets
9. Vespre – Els pets
Bona nit
Vespre Intro: RE FA#m SOL LA x4
Intro: DO SOL LAm FA SOL DO LAm FA SOL SOL RE FA#m SOL LA
Vine aquí sé que estàs cansada,
DO SOL LAm els ulls se’t fan petits, deixa'm abraçar-te
Cap al vespre és quan estàs com a cansat RE FA#m
FA SOL tendrament i calla
i no saps el que fer, i et quedes fixat, SOL SOL LA
DO LAm que és molt tard i arriba l'hora de dormir.
i et trobes molt sol, i els soroll s'esvaeix
FA SOL RE FA#m SOL LA
i mires al carrer i no hi ha gaire gent. Posa el cap a la meva falda
i deix la meva mà espolsar els fantasmes
I canvien els sons i tot sembla més mort RE FA#m
i vols cridar ben fort que n'estàs fins als collons. que t'amoïnen i t'espanten,
Cap al vespre estàs trist, i no saps on anar, SOL SOL LA
i et prepares un whisky, i no te'l pots acabar. tanca els ulls que jo et vigilo des d'aquí.

I t'encens un cigarro sense ganes de fuma’l MIm LA RE FA#m


i l'apagues aviat i et tornes a aixecar. Dorm tranquil·la i digue'm bona nit,
I de sobte tens por de sentir-te tan buit, SOL LA RE FA#m
i te'n vas cap al pub i no hi trobes ningú. deix que et porti en braços fins al llit,
SOL LA
I surts fora el carrer i comences a córrer jeu ben a la vora,
i el vent et va assecant el que sembla una llàgrima. RE FA#m
I t'atures cansat amb el nas ple de mocs saps que no estàs sola
i t'empatxes de nit i respires ben fort, fort... foort! SOL SOL LA
mentre et dic a cau d'orella bona nit.
Solo: DO SOL LAm FA SOL DO LAm FA SOL SOL
RE FA#m SOL LA x2
Cap al vespre és quan estàs com a cansat
i no saps el que fer, i et quedes fixat, RE FA#m SOL LA
i et trobes molt sol, i els soroll s'esvaeix Pel balcó la lluna t'esguarda
i mires al carrer i no hi ha gaire gent. i sé que et fa un petó, res no té importancia

RE FA#m
fins demà a trenc d'alba
SOL SOL LA
quan de sobte t'acaroni la claror.
LAm DO → RE
MIm LA RE FA#m seguir el blanc o el negre, aquí no hi ha entremig
Dorm tranquil·la i digue'm bona nit, i al final, al final segur trobaràs allò
SOL LA RE FA#m que sempre has desitjat algú que estigui al teu costat.
deix que et porti en braços fins al llit,
SOL LA MIm DO
jeu ben a la vora, Encara no sé, no, no, com et diré que t'estimo
RE FA#m SOL RE
saps que no estàs sola i que amb tu vull continuar.
SOL SOL LA I que les llàgrimes no són de plorar, no, no,
mentre et dic a cau d'orella bona nit. sinó és el cor que no para de sagnar.
LA
Molt bona nit. SOL RE LAm DO→RE x4

RE FA#m SOL LA x2 SOL RE


Tot és fosc, només una espurna
LAm DO → RE
11.Tot és fosc - Gossos és la nineta dels teus ulls, va pampallugant

Tot és fosc MIm DO


SOL RE Encara no sé, no, no, com et diré que t'estimo
Tot és fosc, només una espurna SOL RE
LAm DO → RE i que amb tu vull continuar.
és la nineta dels teus ulls, va pampallugant I que les llàgrimes no són de plorar, no, no,
Avui potser em diràs adéu sinó és el cor que no para de sagnar.
i una llàgrima pels teus ulls caurà
Vols ser lliure vols ser una altre falcó SOL RE LAm DO→RE x4
en el cel però tot just del niu acabes de marxar SOL
Pensa en tu i pensa en el que vols trobar
i pensa en mi i en el que et puc donar. 12.Que tinguem sort – Lluís Llach
MIm DO Do rem
Encara no sé, no, no, com et diré que t'estimo Si em dius adéu,
SOL RE mim Fa
i que amb tu vull continuar. vull que el dia sigui net i clar,
I que les llàgrimes no són de plorar, no, no, Do rem
sinó és el cor que no para de sagnar. que cap ocell
mim Fa
SOL RE LAm DO→RE x2 trenqui l'harmonia del seu cant.
SOL RE
Encara no saps quin camí has de
Do rem 13. La gent normal – Manel
Que tinguis sort LA
Fa Sol7 Do S´havia estat cultivant per Grècia
i que trobis el que t'ha mancat en mi. MI
i havia après que és tant important viatjar...
Si em dius "et vull", I jo...jo me l´escoltava i deia: si-si, si-si, clar-clar...
que el sol faci el dia molt més llarg,
i així, robar LA
temps al temps d'un rellotge aturat. Son pare acumulava grans riqueses...I vaig dir:
Caram, en auqet cas, anu-li, si us plau, la cervesa
Que tinguem sort, MI
que trobem tot el que ens va mancar i posi´ns..., posi´ns el vi car., li va semblar genial
ahir. Va fer un glopet, em va mirar i va dir:
Fa sol7 RE
I així pren, i així pren, Vull viure com viuen el altres,
Do Mi lam LA
tot el fruit que et pugui donar vull fer les coses que fa la gent normal...
Fa Sol7 Do Do7 vull dormir, amb qui dormen els altres,
el camí que, a poc a poc, escrius per a demà. MI
Fa Do Do7 ficarme al llit amb gent normal com tu
Què demà, que demà, I assumint..., aquell paper, vaig dir:
Do Mi lam LA
mancarà el fruit de cada pas; Be, veurem què s´hi pot fer...
Fa Sol7 Do
per això, malgrat la boira, cal caminar. LA
Vaig passejar-la pel mercat del barri
Si véns amb mi, MI
no demanis un camí planer, em va semblar un escenari adequat, per començar...
ni estels d'argent, LA
ni un demà ple de promeses, sols Vaig dir: d´acord, ara fes veure que no tens ni un duro...
un poc de sort, I va riure, i va dir: ai quina gràcia,
i que la vida ens doni un camí MI
ben llarg. que boig estâs, ets molt divertit!
Doncs, francament, maca, no em sembla
I així pren... que ningú estigui rient aquí,
ja t´ho has pensat bé això de...

RE
Viure con ho fan els altres,
LA
veure les coses que veu la gent normal,
dormir amb qui dormen els altres,
MI
ficar-te al llit amb gent normal com jo...

LA
I ella no... entenia res... I m´agafava del bracet!
Comparteix pis amb els estranys, busca una feina normal,
MI
puja al metro pels matins, ves al cine alguna nit,
LA
Però igualment mai entendràs, el que és ´nar contant els anys,
MI
esperant la solució, que s´emporti tanta por.

RE
No... tu mai viuràs com viuen els altres,
LA
ni patiràs com pateix la gent normal,
mai entendràs el fracàs dels altres, mai comprendràs
MI
com els somnis se´ns van quedant
en riure i beure i ´nar tirant, i si es pot
LA
follar de tant en tant.

MI LA MI LA

RE
Prova a cantar, si ho fan els altres
LA
i canta fort, si et sembla interessant,
diu a pulmó, si ho fan els altres,
MI
Però no t´estranyi, si et gires, que es riguin de tu,
que no et sorprengui si estan farts...
LA
de tu, jugant a ser com és la gent normal.

LA
Vull dormir amb gent normal com tu...
vull dormir amb gent normal com tu...
vull dormir amb gent normal com tu...
CREA EL TEU LOGO D’A17

You might also like