Tên đề tài: Nghiên cứu nguyên nhân dẫn đến stress trong học tập của sinh

viên
Mục tiêu của nghiên cứu: nghiên cứu thực trạng stress trong học tập của sinh
viên hiện nay, chỉ ra nguyên nhân dẫn đến stress trong học tập của sinh viên, từ kết
quả nghiên cứu đưa ra 1 số giải pháp ứng phó với stress trong học tập giúp sinh
viên có thể học tập tốt hơn
Những thông tin tương ứng trực tiếp và phù hợp với những mục tiêu
nghiên cứu:
- Mức độ lo âu, trầm cảm, stress của sinh viên như thế nào?
- Nguyên nhân dẫn đến stresst trong học tập của sinh viên:
+Các mối quan hệ bạn bè, người thân có phải là yếu tố gây ra tình trạng lo
âu, stress,
trầm cảm của sinh viên không
+Áp lực học tập có phải là yếu tố gây ra tình trạng lo âu, stress, trầm cảm
của sinh viên?
+Sự thất vọng về bản thân có phải là yếu tố gây ra tình trạng lo âu, stress,
trầm cảm của
sinh viên
- Làm sao để có thể hạn chế gây ra stress, lo âu, trầm cảm sinh viên?
Bộ câu hỏi:
I. Khảo sát thực trạng về stress của sinh viên
1. Nhận thức của bạn về stress có nguy hiểm không?
2. Bạn có tìm hiểu về stress là như thế nào và sự ảnh hưởng tác động tới cuộc sống
thường ngày của mình không?
3. Bạn có biết vấn nạn stress, trầm cảm của sinh viên nghiêm trọng đến mức
nào không ?
II.Tìm hiểu các yếu tố gây ra stress cho sinh viên
1. Có bao giờ bạn cảm thấy chuyện học hành của bản thân chỉ là một bổn phận để
đáp
ứng nguyện vọng của người thân trong gia đình?
2.Bạn cảm thấy việc sắp xếp lịch học của nhà trường như thế đã hợp lí hay chưa?
3. Thời gian biểu mà bạn tự đặt ra cho bản thân có đan xen giữa việc học tập và
việc vui
chơi, giải trí một cách hợp lí hay không?
4. Bạn thấy việc học nhiều môn học và thầy cô mỗi bộ môn đều giao bài tập về nhà
cùng một lúc thì như thế nào?
5. Đối với các bạn cùng trang lứa khi thấy thành tích của họ quá vượt trội thì bạn
có suy
nghĩ như thế nào?
III. Đề xuất các giải pháp nhằm hạn chế gây ra chứng stress học đường cho
sinh viên
1. Bạn nghĩ như thế nào về việc cùng với gia đình cùng tâm sự, chia sẻ những áp
lực mà
mình đang gặp phải?
2. Bản thân bạn đã sinh hoạt một cách khoa học như thế nào để giảm bớt căng
thẳng?
3. Ở bạn bè cùng trang lứa, thay vì cạnh tranh hay tự ti về thành tích thì các bạn đã
cùng
nhau cố gắng để tiến bộ như thế nào?
4. Bạn đã làm gì để giải trí và xả stress sau giờ học tập mệt mỏi?