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第 34卷 第 1期  浙 江 体 育 科 学  VoL

 34,No.1
 


 0 1 2年 1月  Zhe
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Spor
t Sci
ence
  Jan.,2 
0 1
 2 

文 章 编 号 :1004—3624(2012)
01—
0091—
04 

浙 江 省 运 动 员 应 激 和倦 怠 之 间 的关 系研 究 

杨 朵 英 
(中 国美 术 学 院 艺 术 设 计 职 业 技 术 学 院 ,
浙 江 杭 州 31
0024
) 

摘要 :研 究基 于倦 怠认知 一情 绪应激 理论 , 通过 问卷调 查法 、 文 献资料 法、专家访谈 法、 数 据统计 法和逻 辑分析 法揭 


示 浙 江省 运 动 员应 激 和 倦 怠 之 间 的 关 系。 以浙 江省 1
83现 役 运 动 员为 调 查 对 象 ,
采 用 自编 调 查 问卷 实施 问卷 调 查 。
 
研 究发现 :
①浙 江省运动 员的应 激和倦 怠之间存在非常显著的正相 关,
与倦 怠的各个 维度之 间也存在 非常显 著的正 
相 关。② 多元 回归分析 表明 ,
比赛失利和运动损伤是浙江省运动 员倦 怠的有效预测 变量。
 
关键 词 :浙 江省 运 动 员 ;
运 动 员应 激 ;
运 动 员倦 怠 
中 图分 类 号 :
G804.86
  文献标识码 : A 

A Research on the Rel
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p Between Stress
 and Burnout
 

Among 
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ress;at
hlet
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它 由情感 、
身体耗竭 、
成就感 降低 和对运动贬低 构成 ,
是诊断 
0 前  言  运动员心理疲劳 的重要 指标之一_
lJ。
 
运 动员倦 怠的概 念 , 研 究者 的 角度不 同 ,
对其概 念 的界  应激 的概念并 不统 一 ,
应 激是 一个 多维度 的概 念 ,有 的 
定也 就不 同  依 据 Ma
slach&J
acks
no的定 义 ,工 作倦 怠是  学者从静态 人手 ,
有些 从动 态人手 ,但 分析 不 同学 者对 应激 
指“在 以人为服务对象 的职业领域 中,
个体 的一 种情感耗 竭 、
  概念 的分析 可以得知应 激既是 引起个 体适 应反应 的外 部刺 
人格 解体 和个 人 成就 感 降低 的症状 。
”将 Ma
sla
ch和 J
ack—
  激, 也是这样 的外部 刺激在 个体 身体 和心理 上引起 的反 应 。
 

on’S对 倦怠的定义应用 到运 动领 域 , 这就把 运动 员 的倦 怠  所 以我们对应激 的定 义必 须包 括两个部分 ,一部分 是产生应 
定义 为一 种生理的 、心理 的耗 竭的 、运 动评价 降低 、降低 成就  激 的情 景 及 其 个 体 对 该 情 景 的 评价 ;
另 一 部 分 是 由 于 应 激 源 
感 的综 合症状 。Rae
deke在 Ma
sla
eh和 Ja
cks
on的基础 上开  所产生 的各种反 应 。应激 是指 在一定 的环 境 中一个特 定时 
始倦 怠研 究 ,
他通 过研究 什么 是运 动经历 最重 要 的东西 ,
并  间,
个人对有关的事件产生判断与反 应的结果 。可 以通过个 
依此 对倦 怠定义做修 改 ,认为倦 怠 是一种 心理 综合 病症 ,
表  体 自我报告得 出的应激判 断评 测值 。不同 的应 激源 ( 即应激 
现在情感 /身体 的耗竭 、
成就感 的下 降和对运动 本身 的贬低 。   事件 )
施 加在相同的个体 ,应激也不 一样 ; 相同 的应 激源施加 
本研究认 同我国学 者陈作 松对 运动 员倦 怠的定 义 。陈作 松  的不 同个体 ,
应激 不一 样l
_
2]。在本研 究 中 ,
我 们采 用 了我 国 
在 Ra
ede
ke基础上定 义运 动员倦 怠 为运 动员 由于 长期 的应  学者谭先 明对运 动员的应激定义 ,
即在 以 比赛成绩 为取 向的 
激和不满 ,
造成具 有 回避 自己喜欢 的体 育活 动 的心 理体 验 ,
  环境 中 ,
运动员 对 与 比赛有 关 的事 件 产生 判 断与 反应 的结 

收 稿 日期 :
201
1—11
—2O
 
作者简介 :
杨 朵 英 (1
976~),
女,浙 江 诸 暨人 ,
讲 师,
硕士 ,
主要 研 究 人 文 体 育 
・ 
91
 ・ 
第 34卷 第 1期  浙 江 体 育 科 学  20
12年 1月 

果,
包括 人际关 系 、
运动受 伤、比赛 失利 、
环境 因素 、日常生活  个条 目(
13、
9、3
0、3、
41、
22),
运 动受伤 6个条 目(
1、19、
31、
8、 
遭遇 、
内外 应 激 等 6个 方 面 。
  3
5、2
3),比赛 失利 1 0个 条 目(25、3
9、42、16、29、
28、7、44、34、
 
运动员是高应激 群体 ,
在 比赛 、
训练 、
学习 、
生活 、
人 际交  3
7),
环 境 因 素 6个 条 目(1
0、21、2、
45、38、14),日常 生 活 遭 遇 
往、
就业 和身心等各个方面都会遇 到各种应 激性事 件【
。]。由  1
O个 条 目(
4、20、
6、1
5、2
4、1
1、3
2、1
8、4
0、26),内 外 应 激 7个  
于运动员本身须 面对来 自各 方面 的应 激、 挫 折 和 困扰 , 如果  条 目(17、
27、3
3、43、
5、36、1
2)。量 表 为 5级 评 分 ,1为 “没 
处 理 不 好 将 严 重 影 响运 动 员 的 训 练 比赛 ,
使 运 动 员 产 生 巨 大  有 ”,
5为“极重”,
分数越高 ,
说明运动员遭受越 多的应 激 。另 
的精神应激 ,
整个人失 去斗 志 ,
长期 处 于这种 负性情 感将 导  一

部分是倦 怠量表 ,采用 我国学者陈作松 等进行修 订后 的运 


致运动员倦怠 的产生 。运 动员 倦怠 是其 运动 生涯普 遍存 在  动员倦 怠量表(ABQ),
量 表包含 3个维度 ,
13个条 目组成 ,
3 
的心理现象 ,
它对运 动员运 动训 练 、比赛 和运 动生 涯都 有着  个维 度包 括 :
情 感/
体 力耗 竭 5个条 目(
4、5、
6、7、
8),
成 就感 
极 为 不 良的 影 响 l
4 。
  下 降 3个 条 目 (
1、2、3),运 动 贬 低 5个 条 目 (9、1
0、1l、12、
 
近年来在一些体 育新 闻报 道 中也经 常 出现运 动员倦 怠  13)。量 表 为 5级 评 分 ,
1为 “从 来 没 有 ”,
5为 “总 是 ”。分 数 
这一 词汇 。可是 ,
在我国这一领域 的研究为数 不多 。本 研究  越高,
说 明运动员倦 怠水 平越高 。
 
以浙 江 省 在 役 运 动 员 为研 究 对 象 ,
通 过 访 谈 和 问 卷 调 查 了 解  信度和效度 。信 度指 的是 问卷 的可靠 性 和稳 定性 。本 
浙江省运动员 的应激 和倦 怠现状 ,
用真实 的数 据分析运 动员  研 究将 对问卷采 用 Cr
onb
ach系数 检 验信 度 ,
运 动 员应激 问 
的应 激主要来源 和倦 怠的主要表现 ,以期 引起 有关部 门乃至  卷的 Cr onbach系数为 0.9 47,各维度 均在 0. 91以上 。另外 ,  
全社 会对运动员应激 和倦 怠问题 的广 泛关注 和重视 ,
并 采取  运 动 员 倦 怠 问 卷 的 Cr
onbac
h系 数 为 0.85
9, 各 维 度 分 别 在 
有力措施 ,
切 实 减轻 运 动 员 的 应 激 ,
缓解运 动员倦怠 ,
促 进 运  0
.77以上 ,
所 以我们可 以认定本 问卷具有 较好 信度 。
 
动员的身心健康 ,
为国家竞技体育的健康发展提供理论基础 。
  效 度 是 指 量 表 的 有 效 性 ,在 社 会 学 统 计 研 究 中 广 泛 应 
用 。根据谭先 明在《运动 员 心 理应 激 量 表 的编 制 与初 步分 
1 研 究 对 象 和 研 究 方 法  析 》中 的描 述 ,
经 过 因 子 分 析 和 维 度 相 关 性 分 析 得 出 该 运 动 
1.1 研 究 对 象  员应激量表具有较好 的结 构效度 ,
包 含的 6个 因子共解 释 了 
浙 江 省 现 役 专业 运 动 员 20
0名 。
  总方差 的 6
3.5
  。 同样 ,
根 据 陈 作 松 在 《运 动 员 倦 怠 的 测 量 
1.2 研 究 方 法  与 ABQ 的 初 步 修 订 》中 的 描述 ,采用验证性 因素分析对 修订 

.2.1
  问卷调 查法 。本问卷 核心量 表分 两部分 :
一 部分是  后 ABQ 的 构 想 效 度 拟 合 度 的 检 验 。 结 果 表 明 ,
结 构 方 程 不 
应激问卷 ,
采 用 了谭 先 明 编 制 的 《运 动 员 应 激 量 表 》,
该 量表  仅 得 到 了参 数 估 计 值 ,
而 且 模 型 的 拟 合 度 良好 ,
说 明 修 改 后 
包 括 6个 维 度 ,
45个 条 目 ,
其 中,
6个 维 度 包 括 :
人 际关 系 6
  的运动员倦怠量表具 有较好结构效度 。
 

表 1 浙 江 省 运 动 员 应 激 和 倦 怠 及 各 个 维 度 的 pe
ars
on相 关 分 析 
9  1O 

1人 际 关 系  上 

O.5O7 
2运 动 损 伤 

O.629
  O.6O1
 
3比赛 失 利  1
 

4环境 因 素  O・
65O
  O・
523
  O・
647
  1
 

5内 外 应 激  0・6
40  O 648 *
. *O.723 * *O.694 * *  1 

6日常 生 活 遭 遇  O・6
25  O・
592
  O・6
56  O・
62O
  O・
778
  1
 

7应 激  O・575
  0・599
  O・665  O・523
  O・6O4  O・492  1
 

8情 感 /
体力耗竭  O
・571
  O
・5O1
  0・6
12  O
・489
  O・5
31  O・
436
  O・
625
  1
 

。 

成就感下降 。
 * * 

 



 4
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5 
1 * 


运动贬低  。
 
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倦怠  。 
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。 


  


.2.2 问卷的发放和 回收 。本研究 在现役 浙江省各 专业运  动队 中 随 机 抽 样 发 放 问 卷 2
00份 ,回 收 份 1
85,回 收 率 

・ 
92  ・
 
杨朵英 :
浙江省运动员应激和倦怠之 间的关 系研 究 


2.5
 ,其 中有 效 问卷 1
83,
有效 回收 率 9
8.9
  。经统 计平  表 4结果显示 :
通过 回归 分析 发 现 ,比赛 失 利 、
运 动损 
均年龄 1 7.7
4岁 ,
最小 年龄 13岁 ,
最大年 龄 27岁 ;
主力运 动  伤、
人际关系是预测 浙江 省运 动员运 动贬低 的有 效变量 ,
三 
员 47名 ,
替补运动员 1 36名 。
  者联合 解释率 为 5
1.2
 ,且达 到 了显 著性 水平 。从结 果来 

.2.
3 数据 统计 法 。对 回收的问卷数 据及信息 在电脑上 建  看,
比赛失利 、
运动损伤 、
人 际关 系对 运动贬低 具有非常 重要 
立数据库 ,采 用 社 会 科 学 统 计 软 件 包 SPSS16
.0进 行 数 据 处  的影响 。
 
理、统计 和分析 。 
表 4 应激对运动贬低纬度 的回归分析 
2 结果 和 分 析 

.1 浙 江 省 运 动 员 应 激 和 倦 怠 之 间 的相 关分 析 
从表 1可 以看 出,
浙江省运动员倦 怠与其各 维度与应 激 
之间存在非常显著 的正相关 ( P< O
.01),
即运动 员应 激 的得 
分越高 ,
倦 怠 的得 分 也 越 高 .
从各个 维度上来看 , 应 激 各 维 度 
与倦怠的情感/
体 力耗竭 、
运动贬低 、
成就 感下降 等三个维度 
之间都存在非常显著 的正相关 (
P<O.0
1).从情感/体力耗 竭 
维度上来 看 ,
运动 员对来 自人 际关系 、
运 动损伤 、比赛失 利 、
  表 5结果显 示 ,
通 过 回归 分析 发 现 ,
对 于倦 怠 ,
人 际关 
环境 因素 、日常生活遭遇 、
内外应 激方 面的应激与情 感/ 体力  系、
比赛失利 、
运动损 伤三个 维度 是预测 浙江 省运 动员倦 怠 
耗竭水平存在非常显 著相关 ( P<0.01
);在 成就感 下 降维度  的有效 变量 ,
两者联合 解释率 为 53
.2 ,
且达 到了显著性水 
上,
应激及其 人际关系 、
运动损伤 、比赛失 利 、
内外应激 、日常  平,
从结果来看 ,
人际关系 、
比赛失利 和运动损伤对 倦怠具有 
生活遭遇 、
环境因素等 6个维度与运动员 成就感 下降水平存  非常重要的影响 。
 
在非常显著相关 (
P< O.
01);
在运动贬低上 ,
应 激 及 其 各 维 度 
与运动员运动贬低水平存在非 常显著 差异 ( P<O.01
)。  表 5 应 激 对 运 动 员 倦 怠 的 回 归 分 析 

.2 浙 江 省 运 动 员 应 激 和 倦 怠 之 间 的 回归 分 析 
为进一步探讨浙江省运动员应激和倦怠 以及它们各维度 
之间是 否存在因果关 系 , 本研 究在 以上相关分析 结果 的基 础 
上 采 用 多元 回归 分 析 (
逐 步 多 元 回 归 分 析 法 ),
以 倦 怠 及 3个 
维度为因变量 ,
以应激各维度 为 自变量对其进行观察和分析。
 
表 2结果显示 :
通 过回归分析发 现 ,在情感 /体力 耗竭维 
度上 ,
运动损 伤、
人 际关 系 、
比赛失 利是 预测运 动员 情感 /
体 
力耗竭 的 有 效 变量 ,三 者 联 合 解 释 了 情 感/体 力 耗 竭 的 

  讨  论 

3.7
 ,而且三者对 情感/体力 耗竭 的影 响达 到 了非常 显著 
水平 。从结果来看 , 运 动损伤 、 比赛失 利 、 人际关 系产 生的应  3
.1 浙 江 省 运 动 员 应 激 与 倦 怠 之 间相 关 分 析 的讨 论 
激 对 运 动 员 情 感 /体力 耗 竭 具 有 非 常 重 要 的影 响 。
  从 表 1的相关分 析显示 运动员应 激和倦 怠之 间存在显 
著性正 相关 。本 研究 表 明,
运动 员应激 越大 ,
运 动员倦 怠就 
表 2 应激对情感/
体 力 耗 竭 维 度 的 回 归 分 析  越严重 。这 与绝 大部 分此类 的研 究结 论是相 符 的。比如蔡 
秋婷 的研究 表明 ,
江苏省 的排球运动员 的应激 与运 动倦怠呈 
显著正 相关 l
5]。刘中凯的研究表明 ,
我 国 u一1
7男子足球运 
动员应激 与运动倦 怠呈 显著 正相关 _

]。本 研究进 一 步证实 
了运动员应激与运 动倦 怠存在 着正相关 的关 系 ,
运 动员应激 
越大 ,
其倦怠程度越 明显 。另外 ,
从 表 1也可 以看到 ,
运动员 
应激各维度 和倦 怠各 维度 之间 ,
除 了环境 因素 和成 就感下 降 
注 一 P% O.
01;
 P% 0.
05;
表 3— 5同 
存在显著相关外 ,
其他各维度之 间存 在非常显著性 相关 。这 
也证实 了 S
mit
h提 出的认 知一 情感模 型 强调 应激 是导 致运 
表 3果显示 :
通过 回归分析发现 ,
对 于成就感下降维度来 
动员倦怠 的最为 主要 的因素的观点 。 
说,
运动损伤和 比赛失利 是预测 浙江省运 动员成就感 下降 的 
3.
2 浙 江 省 运 动 员 应 激 与 倦 怠 之 间 回归 分 析 的 讨 论 
有效变量 ,
解释率为 2
0.5%,
且达到显著水平 。结果表 明运动 
本研究 以运 动员倦 怠及各 维度为因变量 ,以应 激各维度 
损 伤、
比赛失利产生的应激对成就感下降有非常重要的影 响。
 
为 自变 量 (
预 测 变 量 )采 用 多 元 回 归 分 析 发 现 ,
来 自人 际 关 
系、
比赛失 利和运动损伤对浙江省运动员倦 怠有及其重 要的 
表 3 应 激 对 成 就 感 下 降 纬 度 的 回 归 分 析 
影响 。在情感/体力耗竭维 度上 ,
运 动损 伤 、比赛 失利 、
人 际 
关系是 预测 运动员情感 /
体 力耗竭 的有效变 量 ;
对 于成 就感 
下降维度来说 ,
运动损伤和 比赛失利是预 测浙江省运 动员成 
就感下 降 的有效变量 ;
,在运 动贬低维 度来看 ,
比赛 失利 、
运 
动损伤 、
人 际关 系是 预 测浙 江省 运 动员 运 动贬 低 的有效 变 
量 。Ma
rti
n认为 比赛失利会让人产生高焦虑 ,
降低动机 水平 
・ 
93 ・
 
第3
4卷 第 1期  浙 江 体 育 科 学  2
012年 1月 

和缺乏心理 弹性 ,
造 成 习惯 性无 助 ,
所 以我们 应 当注意 到失  体育与科学 ,
200
8,29(
2):
12—1
5. 
败恐惧在体 育领域 的危 害[7]。比赛失 利可 能会导 致运 动员  E
6] 邢淑芬 ,
等.关 于运 动员 倦怠 的研 究述评 [
J].
北 京体育 
产生失败恐惧 ,
失败 恐惧 也是 运动 员产 生应激 的原 因之 一 。
  大学学报 ,
2007,
30(4):
487— 488.
 
有研究 表 明,成 年 运 动 员 也 会 因为 失 败 恐 惧 而 滥 用 兴 奋  [
7] 陈作松,
等.运 动员 倦 怠 的 测 量 与 ABQ 的初 步 修 订 
剂[
8]。运动损伤 发生后会对运动员带来 深刻影 响 , 不仅可 以  [
J].
体育科学 ,
2007,
27(
8):
66.
 
使高训练水平 的运动员无法参加训 练和 比赛 ,
严重 的会导致  [
8] 刘方琳 ,
等.运 动 员心 理 疲 劳 的定 性 探索 [
J].体 育 科 
运动员残废甚 至会夺 取运 动员 的生 命 。运 动损伤 会 给运动  学 ,2004,
24(11):37— 44.
 
员 的心理造 成阴影 ,
影 响和妨碍体育活 动的正 常的开展 。有  [
9] 陈作松 ,
等.运 动员倦 怠 的研究 评述 [
J].成都 体育学 院 
研究表 明 ,受伤 的运 动员 比没有受伤 的运 动员体验 到更显著  学 报 ,2008,
34(8):
68—69.
 
的 紧张 、
敌对 、压抑 、疲 劳 和 迷 惑 。本 研 究 表 明 ,
应 激 的 人 际 

10] Wu
 S 
C,Hua
ng 
Ch.大学生乒 乓运动员竞 赛心 理耗 
关系 、比赛失利 和运 动损 伤两个维度是预 测运动倦 怠的重要 
竭和竞赛应激 、
应对策略 的研究 [
J].
体 育科研 ,
2005,
 
因子 ,
也进一步验证 了运 动员以 比赛成绩 为取 向的事实 和人  26(3):
67— 71.
 
际 关 系对 运 动 员 重 要 作 用 。
 
[1
1] 石岩 ,
等.运动 员心 理耗竭 的影 响 因素研 究 [
c].
第8 

  结  论  届 全国运动心理学学术会议论文集 ,
2006
. 

12] 胡桂英 ,
等.青 少年运 动 员应激 源量 表 的编制 和分 析 
4.1 浙江省运动员 的应激 和倦 怠之间存在 非常显 著的正相 

J].
浙 江体育科学 ,
2006,
28(
t):
75—77
. 
关,
与 倦 怠 的各 个 维 度 之 间 也 存 在 非 常 显 著 的 正 相 关 ,
可见 
[1
3]  谭先明,
等.棒 球 运 动员 心 理应 激 及 相 关 因素 研 究 
应 激 是 导致 倦 怠 的 重 要 原 因之 一 。
 

J].中国体育科技 ,
2007,
43(
1).
 
4.
2 多元 回归分析 表明 ,
人际关系 、比赛 失利和运 动损伤是 
浙江省运 动员倦 怠的有效预测变量 。在倦怠 的各维度 上 ,比  E1
4] Phi
ll
ip 
L.Ri
ce.应 激 与健康 [M]
.石 林 ,
古 丽娜 ,
梁 竹 

赛失 利 和人 际关 系是情 感/体力耗 竭 的有 效预测 变量 ;比赛  苑,


等 译 .北 京 :
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失利 和运动损伤是成 就感 下 降的有 效预 测变 量 ;比赛 失利 、


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本研究 证实 了运 动员 应激 与运 动倦 怠存在 着正 相关 的  [1
7] 张明寮 ,
等.台湾地 区金 融控 股公 司银 行主 管工 作应 
关系,
运动员应 激越大 ,
其倦 怠程度越 明显 。其 中,
应激 的人  激、
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12.
 
际关 系 、
比赛失 利和运动损伤三个维度 是预测 运动倦怠 的重  [1
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要 因子 。研 究结果告诉我们要 重视运动 员应激 问题 ,
特 别是  社 会 科 学 出版 社 ,
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要 关注人际关系 、比赛失利和运动损伤 等三个 方面 。  [1
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参 考 文 献 
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