De

techniek van
oproepende woorden
Roberto Assagioli
Psychosynthese Reeks
Colofon

Titel: De techniek van oproepende woorden

Auteur: Roberto Assagioli

Oorspronkelijke titel: The Technique of Evocative Words

Vertaling: Instituut voor Psychosynthese

E-boek: Stichting ter bevordering van Psychosynthese 2019

Stichting Psychosynthese

Deze uitgave maakt deel uit van de Psychosynthese Reeks. De e-boeken in deze
reeks kunnen gratis worden gedownload. Deze dienstverlening wordt mogelijk
gemaakt door de Stichting ter bevordering van Psychosynthese en met name
door de vrijwilligers die zich voor de Stichting inspannen.

Het doel van de Stichting (1985) is om psychosynthese in de meest ruime zin

van het woord onder de aandacht te brengen. Zij doet dit onder andere door de
uitgave van relevante literatuur en door ondersteuning van projecten en
initiatieven ter bevordering van een bezielde samenleving. Verder verstrekt zij
beurzen en leningen aan mensen die onderwijs (willen) volgen aan het Instituut
voor Psychosynthese. De Stichting is financieel volledig afhankelijk van
schenkingen en donaties.

Mocht u als blijk van waardering voor deze uitgave, of voor het werk van de
Stichting in het algemeen, financiële steun willen bieden dan kunt u dat doen
door middel van een donatie op IBAN NL82 INGB 0005 0378 88 van de
Stichting ter bevordering van Psychosynthese.

Het is ook mogelijk om begunstiger van de Stichting Psychosynthese te worden,

dit kan al vanaf 20 euro per jaar.

Klik hier voor meer informatie over begunstiger worden en een

aanmeldformulier.
Contact:

E-mail: stichting@psychosynthese.nl

Website: www.psychosynthese.nl
Inhoudsopgave

Titelpagina
Colofon
De techniek van oproepende woorden
De effectiviteit van woorden
Methoden om woorden te gebruiken
Verschillende methoden van toepassing
Toepassingsgebieden
Veranderingen en ontwikkelingen
Een woord van waarschuwing
Hoe maken we een set kaarten?
Nieuwsgierig?
De techniek van oproepende woorden

Er zijn talrijke technieken die het ons mogelijk maken om iets met onze geest
(en die van anderen) te doen ten einde deze te veranderen en zelfs te
transformeren. Een van deze technieken is eenvoudig, gemakkelijk toe te passen
en tegelijkertijd erg effectief.

Zij maakt gebruik van oproepende woorden en is gebaseerd op bewezen feiten

betreffende de psyche.

Het basisgegeven waarop deze techniek is gebaseerd, is de ontvankelijkheid,

kneedbaarheid en smeedbaarheid van iemands geest, die vergelijkbaar is met een
praktisch oneindig lange serie onbelichte fotografische beelden die continu
worden belicht door interne en externe prikkels. Laten wij ons eerst bezig
houden met de effecten van externe prikkels. De indrukken die ons bereiken
vanuit de omgeving oefenen een sterke invloed uit op de geest. Zij veranderen en
conditioneren deze voortdurend, zeer vaak op een schadelijke manier. Wij
wonen in een bedorven psychisch klimaat waardoor we voortdurend vervuild
worden. Nadere uitleg hiervan is niet nodig; het dagelijkse leven bewijst dit vaak
duidelijk en dramatisch. En toch stellen wij onszelf en anderen aan deze
invloeden bloot, met een zorgeloos negeren en een nonchalance, die voor een
toekomstige beschaving onbegrijpelijk zal zijn en symptomatisch voorkomen
voor ons psychologisch 'stenen tijdperk'. Maar er bestaan effectieve en
gemakkelijk toepasbare middelen die ons zowel vrijwaren van deze schadelijke
invloeden, als hun effecten neutraliseren. Een ervan bestaat uit het onszelf
bewust bloot stellen aan die weldadige en constructieve prikkels en invloeden.
De effectiviteit van woorden

Dat woorden effect hebben op onze stemmingen en ideeën behoeft geen nader
betoog. Woorden zijn symbolen, die niet alleen voorwerpen of psychische
hoedanigheden aanduiden, maar die ook de kracht bezitten om de activiteit, die
er mee samen gaat, te stimuleren en op te wekken. Zij roepen de betekenis en
idées-forces waar zij voor staan op en maken ze operationeel. Dit proces volgt
bepaalde wetten waarvan de belangrijkste zijn:

1. Ieder idee of beeld heeft de neiging gedachte, lichamelijke toestand en daden

die ermee samenhangen, voort te brengen.

2. Aandacht en herhaling versterken de effectiviteit van het idee of beeld.

3. De effecten van het idee of beeld, dat wil zeggen het activeren van datgeen
wat het betekent, worden veroorzaakt zonder dat wij er ons van bewust zijn.
Baudoin (1920) noemde dit de wet van de onbewuste teleology.

Een onderzoek (Zajonc, 1970) heeft aangetoond, dat het louter herhaaldelijk
waarnemen van een onbekend prikkelend woord -zelfs een betekenisloze
lettergreep zonder enige waarde - genoeg is om iemands aantrekking tot die
prikkel te vergroten. Andere studies tonen aan, dat overtuigen meer effectief is
als het er op gericht is de mening meer in een positieve, dan negatieve richting te
veranderen.
Methoden om woorden te gebruiken

1. De eerste stap om een woordconcept te gebruiken bij het veranderen van

gedrag of gewoontes, is het kiezen van een woord dat de kwaliteit uitdrukt, die
we willen oproepen en ontwikkelen. We zetten dan een kaart, waarop dat woord
gedrukt staat, op een plaats, waar hij gemakkelijk gezien zal worden en waar het
oog er vaak op valt: naast het bed, op een bureau, op een tafel, of we hangen
hem aan de muur. Zelfs al nemen we hem niet bewust waar, het visuele beeld zal
toch een indruk op onze geest maken - of om precies te zijn ons ontvankelijke
onbewuste - en erop inwerken. Een sterker effect wordt bereikt door diverse
kaarten met hetzelfde woord op verschillende plekken en in verschillende
kamers te plaatsen, en zodoende een 'weldadige obsessie' te creëren.

2. Het bewust richten van de aandacht op het woord is een nog effectievere
methode. Dit kan op verschillende manieren gedaan worden:

a) Ontspan je en bekijk het woord dan gedurende een periode van een of twee
minuten aandachtig. Als er gedachten en beelden vanuit het onbewuste naar
boven komen, die samengaan met het woord, laat ze dan komen en schrijf ze op.

b) Denk na over de betekenis van het woord en schrijf de resultaten op.

3. Probeer de psychologische kwaliteit die het woord vertegenwoordigt aan te

voelen, laat het zo tot je door dringen, dat je jezelf ermee geïdentificeerd hebt.

4. Overige methoden van versterking:

a) Terwijl je het woord bekijkt zeg je het hardop of je mompelt het.

b) Schrijf het woord vele keren op.

Deze methoden combineren visuele, auditieve, motorieke beelden, en verhogen

daarmee de effectiviteit van de oefening.
Verschillende methoden van toepassing

1. Er zijn twee manieren om te kiezen welk woord gebruikt wordt:

a) Door weloverwogen een woord te kiezen dat overeenkomt met de kwaliteit
die men wil opwekken en ontwikkelen.
b) Door een willekeurige kaart uit een stapeltje te trekken en het woord dat er op
staat te benoemen als het 'wachtwoord' voor de dag of periode waartoe je
besloten hebt.

2. Het ritme dat je aan kunt nemen kan zijn:

a) Een voortdurend gebruik van hetzelfde woord gedurende een bepaalde
periode: een week, een maand, of meer - gevolgd door een herhaling na een
onderbreking,
of:
b) een snelle wisseling, dat wil zeggen elke dag een ander woord van de serie
gebruiken.

De voorkeur die gegeven wordt aan het gebruik van de ene of de andere van
deze verschillende methodes, hangt af van het psychologische type van degene
die de techniek gebruikt en de onderwerpen. Het is raadzaam om met alle
methoden te experimenteren en dan díegene te gebruiken die het meest past bij
het eigen wezen, of degene die er het meest veelbelovend uit ziet.
Toepassingsgebieden

1. Individueel gebruik:
Wanneer iemand deze methode individueel gebruikt, kan zij psychosynthetisch
genoemd worden. Zij dient ervoor, om kwaliteiten die onvoldoende ontwikkeld
zijn aan te roepen en te versterken, waardoor een harmonieuze, volledige zelf-
actualisatie en realisatie (psychosynthese) plaatsvindt. Dit concept wordt elders
nader uitgewerkt (Psychosynthese - Roberto Assagioli).

2. Gebruik in het onderwijs:

Oproepende Woorden kunnen zowel in het gezin als op scholen succesvol
toegepast worden. Thuis kunnen de ouders de oefening met hun kinderen doen.
Dit draagt bij aan het vormen van de gezins-psychosynthese. Op scholen werd
deze methode, mits op de juiste manier gepresenteerd, vooral door lagere-
schoolkinderen toegejuicht. Ook op middelbare scholen kunnen goede resultaten
behaald worden. De leerlingen van een internationale school voor jongvolwassen
en volwassen meisjes, het Institut Bleu-Léman te Villeneuve in Zwitserland
(waarvan het leerplan onder andere psychosynthese-technieken bevat), hebben
erg veel gehad aan het gebruik van de Woorden. Ook de leraren hadden baat bij
het gebruik ervan. Zo lijken bijvoorbeeld woorden als geduld en begrip
kwaliteiten die leraren zouden kunnen, willen, of zelfs moeten, ontwikkelen.

3. Concentratie oefening:
Het gebruik van de Woorden kan een waardevolle voorbereiding voor meditatie
zijn. Zelfs een korte maar aandachtige blik op het woord dat overeenkomt met
het thema van de meditatie zal helpen om de concentratie op het gekozen
onderwerp en de mentale activiteit die ermee samengaat in gang te zetten.

4. Psychologische training:
In het algemeen kunnen de Woorden een gunstige psychologische toestand
creëren voordat situaties aangegaan worden die nervositeit en angst oproepen:
examens, wedstrijden, concertuitvoeringen, enzovoorts. Deze techniek dient ook
als een goede introductie in de Verbeeldende Training en Ideaal-Model-
oefeningen van psychosynthese.

5. Medische toepassingen:
Het medische gebied biedt uitgebreid mogelijkheden om de techniek van
oproepende Woorden toe te passen:
a) Algemeen gebruik:
Zieke mensen stellen prijs op kaarten waarop woorden gedrukt zijn die bij hun
toestand passen (Geduld - Vertrouwen - Moed, enzovoort). Het in bed moeten
blijven biedt een goede gelegenheid om lang over hen na te denken. In Italië
worden zij al in een aantal klinieken en ziekenhuizen gebruikt, in sommige
gevallen door het initiatief van patiënten zelf. Ook voor het verplegend personeel
kunnen ze aanbevolen worden.

b) Specifiek gebruik:
Sommige Woorden, vooral die we zo juist genoemd hebben, kunnen met goede
resultaten gebruikt worden bij de psychologische voorbereiding op chirurgische
operaties. Het gebruik van de Woorden is speciaal effectief gebleken, bij de
voorbereiding van aanstaande moeders.

6. Psychodynamische toepassingen:
De Woorden kunnen een weldadige invloed uitoefenen op de verschillende
terreinen van het gemeenschapsleven. Ze kunnen zichtbaar opgesteld worden in
kantoren en werkplaatsen en ze kunnen vooral van nut zijn bij vergaderingen. Zo
kan de voorzitter bijvoorbeeld, wanneer de emoties opspelen, het woord kalm
zodanig op een scherm projecteren, dat alle aanwezigen het wel moeten zien!
Veranderingen en ontwikkelingen

Het gebruik van de Woorden vormt de eenvoudigste en meest elementaire

toepassing van een algemene methode waarbij psychologische invloeden
gebruikt worden om gemoedstoestanden te veranderen of menselijk gedrag te
conditioneren. Dit is de suggestie of, zoals dit tegenwoordig meer eufemistisch
wordt genoemd, 'overreding'. Zij wordt op grote schaal toegepast en handig
gebruikt in allerlei vormen van adverteren. Enkele van deze technieken zijn:

1. Het gebruik van grote afmetingen: Adverteerders besteden grote sommen

geld aan pagina-grote advertenties in kranten; erop vertrouwend dat deze hun
geld ruim zullen opbrengen.

2. Suggestieve zinnen, motto's en dergelijke.

3. 'Overtuigende' en fascinerende foto's.

4. Voortdurende herhaling, het erin hameren van een merknaam, thema, of

motto.

5. Muzikale thema's of passages die geassocieerd worden met ermee verbonden

woorden of zinnen.

6. Ritmische bewegingen, gebaren, en dansen die met een boodschap

geassocieerd worden.

Deze technieken, die zo wijdverbreid en effectief gebruikt worden voor

commerciële doeleinden, kunnen en zouden systematisch in dienst gesteld
moeten worden van hogere en heilzame doeleinden in de verschillende
bovengenoemde gebieden. Het is beschamend onder ogen te zien hoe weinig dit
gedaan wordt. En toch zou de organisatie en de uitvoering van een
wijdverspreide en intensieve publiciteitscampagne, die gericht is op de
individuele en collectieve vooruitgang en het verheffen van de mensheid, niet zo
moeilijk zijn.

In een dramatische poging om de reclame-industrie er toe over te halen een meer

morele visie te propageren, stelde Farhad Hormozi (1970), een Iranese reclame-
maker, voor, dat gewenste, persoonlijke kwaliteiten en sociaal gezonde
gewoontes gemakkelijk en goedkoop bevorderd zouden moeten worden door
deze concepten in alle vormen van reclame te vervatten.
Een woord van waarschuwing

Er moet gezegd worden dat de Woorden soms geneigd zijn negatieve reacties op
te roepen. Sommige mensen zullen zich ergeren aan een onschuldige kaart met
een aangenaam woord zoals vreugde, vertrouwen, sereen of moed. Ze hebben
het gevoel dat de Woorden een aanklacht tegen hen indienen, alsof de woorden
hen pijnlijk bewust maken van hun gebrek aan deze kwaliteiten, en dit irriteert
hen. Ofschoon iedereen weet dat hij gebreken heeft, zijn er in de praktijk slechts
weinigen bereid dit toe te geven. Wanneer dit gebeurt kan het raadzaam zijn
deze techniek uit te stellen.
Hoe maken we een set kaarten?

De kaarten die we gebruiken zijn gewone witte kaartenbak-kaarten waarvan de

afmetingen ongeveer 10 x 15 cm zijn. De woorden worden gedrukt of
geschreven in de kleuren die hun betekenis benadrukken en hun oproepende
kwaliteit verhogen. De volgende zeventien oproepende woorden worden gedrukt
in hoofdletters variërend van 1 tot 1,5 cm hoogte. Natuurlijk mogen andere
woorden vrij toegevoegd worden. Het passen van een kleur bij een betekenis is
een kwestie van persoonlijke voorkeur en hangt af van de individuele smaak.

KALMTE (donker groen)

BEGRIP (geel)

VERTROUWEN (roodachtig-oranje)

MOED (rood)

ENERGIE (steenrood)

ENTHOUSIASME (steenrood)

GOEDHEID (goud)

DANKBAARHEID (goud)

HARMONIE (groen)

VREUGDE (geel)

LIEFDE (blauw)

GEDULD (groen)

SEREEN (diep blauw)

STILTE (blauw)

EENVOUD (goud)
 WIL (rood)

WIJSHEID (donker blauw)

Nieuwsgierig?

Wil je meer weten over psychosynthese of het onderwijs in psychosynthese?

Kijk dan op: www.psychosynthese.nl.

Je kunt ook contact met ons opnemen: info@psychosynthese.nl