TIPS MENGONTROL
SCC)
Cee eee eel
ae
Kontrol tekanan daran Ando
re es
oe
Tekenan dorah yang _ tidak
terkontral_ akan menimbulkan
kompiikasi
Serra
oid
‘bat penting untuk menjoge
tekanon darah Anda
ey
keen
--0--@--0---0---0--0---0
e Ketahui efek samping obat yang
‘Anda minum:
'
t
ofall
=
OVO s
s
KOMPLIKAST ~
HIPERTENSI
Te
Periksa kesehatan secara rutin
M1 dan kuti anjuran dokter
‘
tasi penyokit dengen pengobatan
vangtepatdonteraur We = f .
Gaudet cet dongan gi eeimbang t
Upayakan aktifitas fisik dengan ae
®
Hindari asap rokok, cikeho! dan
zat karsinogenik ainnya
By: dr. Pusriati RustanHIPERTENSI
Tekanan Darah Tinggi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi
‘adalah suatu keadaan dimana.
tekanan darah sistolik 2140 mmHg
dan atau tekanan darah
Giastolik 290 mmHg,
Sering disebut
The Silent Killer
karena sering tanpa keluhan
FARTOR RISIKO
HIPERTENSI
Risiko yang tidak
dapat dimodifikasi
Umur
Jenis Kelamin
Riwayat Keluarga (Genetik)
Risiko yang
dapat dimodifikasi
Kegemukan (Obesitas)
Merokok
Kurang Aktivitas Fisik
Diet Tinggi Lemak
Konsumsi Garam Berlebih
Dislipidemia
Konsumsi Alkoho! Berlebih
Psikososial dan Stres
otasi konsums! gula <60_gram (4
ssdm per hat)
+ Batasi garam