INSTITUCIÓN EDUCATIVA SANTA ROSA

RUTA DE TRABAJO

TALLER DE GESTIÓN DE EMOCIONES “BIENESTAR DOCENTE”

INSTITUCIÓN EDUCATIVA SANTA ROSA

Tema: GESTIÓN DE EMOCIONES BIENESTAR DOCENTE

Objetivo:

Nombre del evento: Fecha Hora Participantes

BIENESTAR DOCENTE 11/10/2022 8:00 – 10:00 AM GESTIÓN DE EMOCIONES
BIENESTAR DOCENTE
Lugar: Responsables Metodológicos: Tiempo
- Psicóloga e Interna de 2hrs
INSTITUCIÓN EDUCATIVA SANTA ROSA Psicología.

Finalidad del proceso: Este taller se está realizando, pensando en tu bienestar Docente, con el propósito
de entregarte una serie de recursos para el cuidado de tu salud socioemocional.
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Es importante que te tomes un tiempo para practicar estas herramientas y aplicarlas en tu día a día, con
el objetivo de generar un impacto positivo en tu vida personal como profesional. Esto te ayudará a tener
relaciones saludables en tu entorno familiar, con tus estudiantes y con la comunidad educativa en
general.

Día 09 Actividades Metodología Responsable Materiales

Hor Tiempo
a
Técnica Procedimiento

8:00 Palabras de Presentación Las Psicólogas dan la bienvenida al grupo - Ps. A Cargo

presentación e indicándoles que la finalidad del trabajo. e Interno de

indicación del Psicología.

objetivo de la
10 min
sesión.

- A Cargo e
8:10 40’ Dinámica de Esta herramienta está relacionada con la Patio de la
relajación y Gestión capacidad que tenemos para manejar nuestras Interna de I.E.
psicología
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Reina
de Emociones. alegrías, tristezas, frustraciones.

A veces, cuando nos desbordan, parece imposible

que podamos sobrellevar los hechos que las
provocaron. Sin embargo, podemos identificar
nuestras emociones, reconocerlas como propias y
respetarlas sin tener que reprimirlas, para luego
actuar de manera asertiva.

- A Cargo e
Análisis Reflexivo Recomendacione Busca un momento de tranquilidad en el que te
Interna de
s dediques únicamente a realizarlo. Siéntate sola/o Comedor
psicología
en un lugar cómodo y respóndete lo siguiente:
Reina

• ¿Qué emoción es la que más siento hoy?

• ¿Qué emoción escucho más en mí?

• ¿Qué emociones han observado en mí las

personas cercanas

(familia o amigos)?
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- -

8:50 40
Rueda de la Vida
Compromisos La rueda de la vida te ayudará a medir tu nivel de - Psicóloga - Fichas de
Docente
satisfacción en diferentes ámbitos de la vida del jec trabajo de la
Docente. rueda de la vida

El nivel de satisfacción se obtendrá según los

siguientes rangos de puntuación.

- Psicóloga
9:30 30 Dinámica de Valores Regalo de El facilitador da las siguientes indicaciones de la - Fichas
Valores dinámica a usar: jec
de
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Interna de
Compartir entre todos que valor eligió. trabajo
Psicología de los
Poder establecer un diálogo compartido y
Reina Valores
honesto. Escuchar e interiorizar lo que es
realmente importante para mí, para ti, para
nosotros. Aprender a conversar de verdad, a
elegir entre diferentes opciones y poder aplicarlas
a nuestro día a día.

Individual a todo el grupo se regala valores al

finalizar.