Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 5

‫أثناء اللعب ‪ ،‬فإن الالعب الذي ال يتقن مهارات التحكم الجيد بالكرة يكون‬

‫غالباً عليه أن ينصب كامل تركيزه على كيفية التعامل والسيطرة على‬
‫الكرة ‪ ،‬بينما فى هذه األثناء يقل تركيزه وإحساسه بالمكان ‪ ،‬والرؤية‬
‫الجيدة للخصوم ولزمالئه في الفريق‪ .‬وبالتالى ال يتوافر لالعب الوقت‬
‫الكافى لتقدير الموقف (الذى هو فيه) بشكل صحيح ‪ ،‬وبالتالى تقل فرصة‬
‫إتخاذ القرار الصحيح ‪ ،‬أو التصرف الجيد بالكرة وفقًا لذلك من أجل‬
‫التعامل بنجاح مع الموقف‪ .‬وال عجب أن تزداد فرصة فقدانه للكرة بشكل‬
‫كبير‪.‬‬

‫والخبر السار هنا‪ ،‬هو أنه يمكن تعلم المهارات الفردية للسيطرة والتحكم‬
‫في الكرة وإتقانها بشكل كامل في النهاية‪.‬‬

‫اكتشف ‪ Wiel Coerver‬ذلك المنهج ‪ ،‬ووضع األساس لبرنامج تعليمي‬


‫أكاديمي منظم لتدريب العبي كرة القدم الشباب حتى يتمكن الالعبون‬
‫األقل موهبة من الوصول إلى مستوى عالٍ من الكفاءة واإلحترافية‪.‬‬

‫تتميز طريقة ‪ Coerver‬بأنها عبارة عن مثلث هرمى لبناء العب كرة القدم‪،‬‬
‫يرتكز فى قاعدته األساسية على إتقان الالعب للمهارات الفردية األساسية‬
‫لالعب كرة القدم‪.‬‬
‫يتدرب معظم الالعبين مرتين أو ثالث مرات في األسبوع كحد أقصى ‪،‬‬
‫وبسبب هذا الوقت المحدود ‪ ،‬تستثمر معظم األندية أو المدربين الجزء‬
‫األكبر من هذا الوقت المتاح للتدريب في التدريب على اللعب كفريق‪ .‬على‬
‫الرغم من أن تطوير المهارات الفردية لالعبين بوضوح هو أساس هرم‬
‫كروفر ‪ ،‬إال أنها (عملية التطوير الفردى للمهارات) ال تحظى باهتمام‬
‫كبير ‪ ،‬إن كان هناك أصالً وجود لهذه العملية من األساس‪.‬‬

‫بينما يعتبر الالعبون الشباب الذين تتراوح أعمارهم من ‪ 8‬إلى ‪ 21‬عامًا في‬
‫سنواتهم الذهبية الكتساب هذه المهارات الفردية ‪ ،‬إال أنهم ال يفعلون أي‬
‫شيء بالكرة في معظم وقت التدريب‪.‬‬

‫يستمع الالعبون إلى المدرب وهو يشرح التمرين ‪ ،‬ثم يركضون خلف الكرة‬
‫‪ ،‬ينتظرون الحصول على الكرة ‪ ،‬يقفون ساكنين ‪ ... ،‬الخ‪.‬‬

‫إذا تدرب الالعبون في المنزل لمدة ‪ 21‬دقيقة فقط في اليوم ‪ ،‬فسيحصلون‬


‫على المزيد من عدد اللمسات للكرة في يوم واحد مقارنة بما يحصلون عليه‬
‫فى األسبوع بأكمله أثناء التدريب في ناديهم‪.‬‬

‫‪210111‬‬

‫يمكن لالعب أن يقوم بما ال يقل عن عدد ‪ 51‬حركة المقص (‪ )Scissors‬أو‬


‫التمويه بالكرة (‪ )Stepovers‬خالل دقيقتين فقط عن طريق القيام ببعض‬
‫تدريبات التحكم في الكرة‪ .‬كم عدد حركات (الواحد ضد واحد) التي يقوم‬
‫بها الالعب عادة أثناء التدريبات المعتادة في النادى؟‬
‫تعتبر التدريبات والحركات فى هذه الفيديوهات مصدرًا جيدًا للبدء بها‪ .‬ال‬
‫تقوم بعمل أخطاء ‪ ،‬بعض التدريبات تبدو سهلة ومملة للغاية ‪ ،‬لكن األمر‬
‫يتطلب بعض الجهد للقيام بها بشكل جيد‪ .‬وما مدى نجاحها مع القدم األقل‬
‫إستخداماً؟‪.‬‬

‫التدريب ‪ ،‬التدريب ‪ ،‬التدريب ‪ ...‬وستحصل على النتائج الملحوظة في وقت‬


‫قصير جدًا‪ .‬وتذكر أن ‪ ،‬ارتكاب األخطاء هو جزء من العملية التدريبية‪.‬‬

‫!‪Practice.. Learn.. Fail.. Practice some more.. Master it‬‬


Pyramid of player development
When you master the ball, you master the game.
The opposite is equally true.
A player that doesn't master the ball has to focus more on the handling of the ball
and is less aware of the opponents and team mates. The player has less time to
judge the situation correctly and to act accordingly in order to successfully deal
with the situation. No wonder that the chance of losing ball possession drastically
increases.

The good news is that individual ball control skills can be learned
and eventually mastered.

The Coerver Method


Wiel Coerver recognized this and laid the foundation to an academic and
structured learning program to train young soccer players so that even less
talented players can reach a high level of proficiency.
The Coerver Method has a pyramidal structure with individual ball mastery skills
at the base.
Most players train only 2 or 3 times a week maximum. Because of this limited
time, most clubs or coaches invest the major part of the available time in playing
as a team. Although the development of individual skills is clearly the base of the
Coerver pyramid, these get little attention, if any at all.

While young players from 8 to 12 years are considered to be in


their golden years for picking up these skills, they are not doing
anything with a ball for the major part of the training.
They listen to the coach explaining an exercise, run after a ball, wait to get the
ball, standing still, ...
If players practise at home for only 15 minutes a day, they would get more ball
touches on one single day than they would for the entire week while training at
their club.

The saying goes that one has to do something 10.000 times


before one will master it.
One can do at least 45 Scissors or Stepovers within 2 minutes by doing some ball
control drills. How many 1v1 moves does a player normally do during his regular
training at his club?

Conclusion:
A typical player can only reach his full potential when he/she has
the self-discipline to practice at home.
The drills and moves on this site and on our Youtube Channel are a good source
to start with. Make no mistake, some drills look too easy and dull, but it takes
some effort to do them really well. And how well does it go with the less preferred
foot?

Practise, practise, practise ... and the results are noticeable in


very short time. Oh, and making mistakes is just part of the
process.

Practise .. Learn .. FAIL .. Practise some more .. MASTER IT!

You might also like