Professional Documents
Culture Documents
சக்தி சலனக்கிரியா
சக்தி சலனக்கிரியா
சக்தி சலனக்கிரியா
நாதக்கிரியா
முத்ரக்கிரியா ( 4:2:5:2 )
மேருதண்டமுத்ரா 7 முறை
4-5 நிமிடம்
பஞ்சகிதக்கிரியா
சின்மய
நுரையீரல் மேல் அடுக்கு 4:16:8:4
ஆதி
கல்லீரல் 4:4:16:8
சின்
வயறு 8:4:4:16
சின்
சிறுநிரகம் 16:8:4:4
சின்
இதயம் 4:16:8
சின்மய