Professional Documents
Culture Documents
Pagkain NG Palaka
Pagkain NG Palaka
Pagkain NG Palaka
2. Mababa sa taba. Ang palaka ay mababa sa taba, kaya ito ay isang mahusay na
pagpipilian para sa mga taong nais na manatiling malusog o magbawas ng timbang.
5. Kaunting kolesterol. Ang pagkain ng palaka ay may kaunting kolesterol, kaya ito
ay isang mabuting pagpipilian para sa mga taong may problema sa puso o mataas na
kolesterol.
6. Mayaman sa mga amino acids. Ang palaka ay mayaman sa mga amino acids, na
kailangan ng katawan para sa pagbuo ng mga protina at iba pang mahahalagang
molekula sa katawan.