授课内容 练习曲

知识目标：通过课堂学习长笛音符的吹奏指法，继续学习呼
吸以及吹奏长笛的基本理论。
能力目标：通过学习完成对基础理论的夯实，能够平稳地擎

教学 持长笛并吹奏单音。
目标和要求 素质目标：通过学习了解中西方音乐文化，学习西洋乐器用
西方音乐教育理论理解本民族文化，增强文化自信。
教学要求：提前五分钟进入教室，准备好书乐谱和乐器。上
课听讲时保持安静。对于学生存在的问题及时严格的指正。

教学 教学重点：长笛基础理论
重点和难点 教学难点：对课程学习的基本认知以及长笛训练方法

授课时间 第3周 授课时数 2

教 学 设 计

一、课堂导入
（一）回顾长笛笛头以及 sol 的吹法
长笛笛头的吹法在上节课已经完全的了解了，每一个学生都用所授方
法尝试吹响了笛头，经过一星期的练习已经掌握了笛头的吹奏，在上节课
掌握了擎持长笛后，我们学习到的第一个长笛的音--sol，复习这个音的指
法。
【学生活动】
通过系列发音的训练完成吹响笛头，然后组装长笛尝试用整个长笛发
声。学生依次展示吹响笛头以及组装好长笛空吹吹响，回忆 sol 的指法并在
老师的指导下，巩固手型以及嘴型的要求。
（二）乐器保养
 教 学 设 计

长笛在乐器中属于比较贵重的一类，其乐器材质和价格决定了我们在
使用过程中应该格外谨慎小心，务必需要：
1.轻拿轻放，禁止磕，碰，摔。
2.吹奏前洗手，手出的汗液对笛子表面有腐蚀性。
3.吹完后将长笛卸下，用清洁棒，清洁布，清洁长笛管体内部，防止
时间长受潮，氧化，生锈，影响音色。然后用清洁布清洁外表，使其光亮如
新。
4.清洁完后放入长笛盒内，盒内应有干燥剂，盒子要放在阴凉干燥温
度适宜的环境中。
5.垫子上如果有水气或发粘时，可用吸水性较强的软纸放在按键与音
孔中间，轻按几次按键，将水分吸出，这样可延长垫子使用寿命。
6.键子，键轴转动部分隔段时间要滴一滴键子油润滑，滴油时，不要
沾到垫子上面，否则会腐蚀垫子。
7.长笛的调节螺丝，非专业人士莫动。如不懂千万不要随意调节，键子
都是联动的，技术性较高，动一个地方，好几个地方会随之改变，有问题
请尽量请专业人士调试。
【教学实施】
教师通过融入思政元素加上信息化多媒体的讲授，让学生在这一环节
回顾上节课所学，引导学生通过学习长笛、爱护长笛，了解长笛保养知识从
而培养学生对长笛艺术的喜爱，提升学生对音乐的兴趣。
二、呼吸
管乐是靠气息支持来使乐器发出声音，因此，呼吸在管乐训练中非常
重要。管乐的呼吸称为“胸腹式呼吸”，是目前歌唱与管乐中主流的呼吸方
法之一，有人把它形象的称为“野兽呼吸法”即呼吸时身体起伏规律与野
兽相似，它的的特点是呼吸时胸腔与腹腔吸气时同时向外，身体好像一个
充满气的气球，呼吸较深，而呼气时腹腔向里，肚皮紧缩，挤出腹内气息。
 教 学 设 计

这种方法之所以被专业人士广泛运用，是因为吸气吸得满、吸得足，能够给
管乐吹奏与歌唱提供扎实的气息支持。
目前，未经过呼吸训练的，也就是我们绝大多数人是使用胸式呼吸，
即气息只在胸腔储存。这种呼吸方式的特点是呼吸轻松、自然，且循环较快。
它的特征是吸气时胸腔向外而腹腔向里，并带有不同程度的提肩，呼吸较
浅。
（一）胸腹式呼吸的好处
1.胸腹式呼吸全面调动了发声器官的能动作用。不但可吸进足够的空
气，促使气息的容量扩大，还能够稳定住两肋及横膈膜的张力 ,使之能够和
来自小腹的收缩力量形成均衡的对抗，从而有利於加强声音发出的力量。
2.胸腹式呼吸的活动范围较大，伸缩性比较强，从生理上来说 ,比较容
易控制呼吸，较能操纵和支援声音,为均衡气息、平稳呼气, 提供了良好的条
件。
3.胸腹式呼吸有力度、有弹性，并具有很大的灵活性。掌握了这种呼吸方
法后，不仅能使人的声音圆润、响亮、刚柔并用，而且能避免过强的气息冲
击我们的声带，对嗓子的保养也能发辉一定的功能。
4.胸腹式呼吸能扩大肺活量，改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的
扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能。
减少肺部感染，尤其是少患肺炎。
5.它可以改善腹部脏器的功能。改善脾胃功能，有利于舒肝利胆，促进
胆汁分泌。
6.胸腹式呼吸可以通过降腹压而降血压，对高血压病人很有好处。
7.对安神益智有好处。
8.专家还提醒人们，只要平常走路和站立时，用力缩小腹，配合胸腹式
呼吸，小腹肌肉就会变得紧实，就能达到瘦身的功效。因此，胸腹式呼吸是
一种科学有效的呼吸方式。
 教 学 设 计

（二）胸腹式呼吸的训练方法
除了提到的平躺法之外，还可以用冥想法：
1.假设你的眼前有一张桌子,上面布满了灰尘。请你用一口气把它从左到
右、从前到后依序吹干净，但不能尘土飞扬，必须让气息呼出的均匀、流
畅，不能用腹部一鼓一瘪地向外顶气，否则呼出的气息前强后弱，就不自
然。 这时,你应该可以体会到什么叫做呼气控制了。
2.当你游泳时，吸好气后在跃入池中的一瞬间，不吸也不呼，以便为在
跃入池中,潜泳一段储存足够的气息。这一瞬间就是吸气控制力。
【教学实施】
在这一环节，教师通过讲授和视频展示等方式让学生了解管乐呼吸，
认识管乐呼吸的重要性，初步感受体会管乐呼吸，即胸腹式呼吸的方法，
学习此方法的同时，回顾学习方法论，从而可以做到学以致用举一反三的
学习效果。
三、学习新指法
分别学习 la、xi、do 的指法，并在这几个指法上探索音区的奥秘。
【学生活动】
回顾本节课学习的所有内容，从认识长笛到了解乐器、掌握呼吸方法、
吹响笛头以及学习正确持笛的方法，要求在课上对于不明白不清楚的地方
及时提问，课上若没有产生问题的就在课下按照要求练习，并积极与老师
进行学术上的交流，以提高学习本门课程的效率。
作业布置
1.拓展阅读乐器的文献
2.拍摄打卡或者其他方式在群里打卡学习
3.练习课上所留下的练习作业
教学反思
教 学 设 计