足球遵守法则

1.球商：在比赛中你的身体可以休息但你的脑子要一直去思考下一步的决策，决策可以是
落位，处理球，假动作...永远不要让自己处于一种观众的状态，由脑子带领身体，这就是
在场上主观地使用球商。例：
处理完球后应该立刻进行下一步处理而不是看球（跟进，回位）

在做决策时不能因为有一个可行选项就认定了这个选项，应该比较所有选项后选
最合适的。

在防守中不要给你的防守队员拉开距离的机会，死死跟住让他无法处理球且有机
会从身后抢断。

球在异侧中场时应该落位到中轴线左右，这样当转移时不会因为太远或者被挡住
线路而接不到球，并且还可以通过*突然*出现帮助异侧形成多打少。

2.身体姿态：身体姿态是一个较为小但我做得不好的点。在比赛中我的身体状态会很频繁
的从准备好（低身体重心）到没准备好（高身体重心）。所以比赛中会有很多突然提速，
这样不仅满而且很累。
所以我要做的是不要如此频繁的改变身体状态，只有当场上局势完全停止后才能拉高
重心，比如在我方抢断后且开始组织后在拉高重心，换言之只有休息拉高中心。反例就是
在防守途中队友靠近后就把防守队员交给了队友，自己开始减速休息，当发现队友无法抢
断后再重新加速。
不只是防守时的身体状态很重要，持球时的护球，过人时的变向变速都需要一个好的
身体姿态。
总结一下，身体姿态就像是路飞的二档，会让你能够更协调，敏捷，唯一的缺点就是
累，而我要做的就是将他主观的用起来，而不是被动的加速减速后本能地使用。

3.欲望：
当我对自己在某个方面不够自信时，我害怕失误不敢表现，然而有错才能对，只有做
才会对。失误只是失误，但是不做只能束手无策。

队友拿球抬头前大声喊叫来要球，有时队友不传球不是不想给而是没看见，同时做好
身体姿态以及手势指出往哪里传来让队友明白你准备好了以及你的意图。

表现欲，在场上不要有一种像是观众的想法，我在这球场上就是来踢球的，所以不要
让自己停下来，哪怕在不适合跟上进攻的时候也要参与到每个球里，比如给队友一个接应
线路，或者提前准备防守，永远不要让让自己像一个观众。