LÀM SAO ĐỂ KIÊN TRÌ HỌC TẬP?

Hôm nay ad xin chia sẻ kinh nghiệm của bản thân mình cũng như những gì mình đọc được qua
những cuốn sách của những người thành công về việc làm thế nào để có thể duy trì sự tập trung
và kiên trì trong một thời gian dài. Đây là vấn đề hầu như ai cũng mắc phải khi bắt đầu cố gắng
thực hiện một điều gì đó to lớn. Nhất là những ai đang theo học phương pháp CHTATK của anh
Quốc thì điều này lại càng quan trọng.

Hầu như mọi người ai cũng biết rằng để có thể duy trì sự tập trung và kiên trì trong thời gian dài
thì cần phải có ý chí vô cùng mạnh mẽ. Hay nói cách khác phải kỉ luật, thúc ép bản thân mình
làm điều mà mình không muốn làm để có thể có được cái mà mình muốn.

Nếu ai đã theo học CHTATK được một thời gian từ khoảng 6 tháng trở lên chắc cũng đã gặp
trường hợp có những ngày mình không muốn học, không muốn làm bất cứ thứ gì, không muốn
dù chỉ là nhắc đến việc học tiếng Anh. Đó là những lúc ý chí nói chúng ta phải làm điều này
nhưng không hiểu sao bản thân chúng ta lại thích làm điều khác. Và thường là chúng ta đầu
hàng.

Để mình nói điều này, chỉ ý chí không là không đủ. Chúng ta thường quy tất cả những thất bại
trong việc chúng ta muốn làm là bắt nguồn từ việc thiếu ý chí. Có phải vậy không ?

Câu trả lời là không. Thông thường để tiến về phía trước, một vật ( hay một người nào đó) cần 2
lực : lực đẩy và lực kéo.

Lực đẩy là lực tự bản thân mỗi người sản sinh ra để thúc ép mình tiến về phía trước. Chúng ta có
thể gọi cái này là ý chí. Nhưng nhìn về dài hạn, ý chí chỉ quan trọng ở bước đầu, là bước chúng
ta cần một nội lực đủ mạnh để phá vỡ sức ỳ, để chiến thắng trọng lực của trái đất và chuyển
động. Ý chí là rất cần thiết, vì nếu không có ý chí thì ngay từ ban đầu sẽ không có bất kì điều gì
xảy ra cả.
Tuy nhiên, khi đã chuyển động, cái khiến chúng ta tiến về phía trước là lực kéo. Như một con tàu
khi đã bứt khỏi được sức ý ban đầu thì nó tiến rất nhanh, và lực mà nó cần để duy trì chuyển
động mà nó mong muốn là rất nhỏ. Tại sao vậy ? Vì lúc này, cái khiến nó tiến về phía trước là
lực quán tính, hay còn gọi là đà hoặc lực kéo. Nếu chỉ có lực đẩy không thôi thì đến một lúc nào
đó con tàu sẽ dừng lại vì hết nhiên liệu, và vì không thể chiến thắng nổi sức mạnh của trọng lực
kéo nó xuống.

Chúng ta cũng vậy, nếu chỉ có ý chí không thôi thì chúng ta chỉ tiến về phía trước trong một giai
đoạn nào đó, rồi sau đó sẽ phải dừng lại. Cái mà chúng ta cần để tiến về phía trước là lực kéo, và
cũng giống như con tàu kia, lực kéo chúng ta cần được gọi là ROUTINE.

Tony Robbins đã nói : Willpower doesnt last, but routine lasts forever.

Người thành công trong việc gì đó không hẳn là họ có ý chí mạnh hơn chúng ta, đơn giản là họ
biết cách xây dựng routine cho riêng mình để một lúc nào đó, khi ý chí họ mỏi mệt, routine sẽ
kéo họ đi về phía trước.
Vậy Routine là gì ? Đó là quy trình, là cách các bạn làm mỗi việc hàng ngày. Các bạn thất bại
phần lớn vì không có Routine cố định cho riêng mình.

Các bạn thức dậy hôm nay thì làm việc này, ngày mai thì lại làm việc khác. Hôm nay các bạn
học giờ này, nhưng ngày mai cũng giờ này thì các bạn lại rong chơi hay làm điều gì đó không
liên quan. Và thế là bộ não không biết phải làm gì để kéo các bạn về phía trước. Vì nó không
được lên lịch trình sẵn để làm điều đó. Bản thân mình khi học như một cái máy. Mình xin nhắc
lại NHƯ MỘT CÁI MÁY. Điều đó có nghĩa là gì ?

Là cứ đúng giờ thì mình học, bất kể lúc đó đang làm gì. Cứ lặp lại y chang routine một thời gian
đủ lâu- đây là nơi mà ý chí phát huy tác dụng- thì sau đó cứ đến giờ là cơ thể bạn đòi hỏi việc
học như một điều tất yếu. Tại sao lại thế ? Vì nó đã được dạy rằng phải làm việc này vào giờ này,
nếu không làm, bạn sẽ thấy vô cùng khó chịu và bứt rứt. Bạn không thể làm gì khác ngoài việc
đáp ứng điều cơ thể đòi hỏi vào đúng lúc mà nó cần.

Nếu như các bạn muốn đi đủ xa để đạt được cái mình muốn. Hãy xây dựng quy trình học mỗi
ngày cho riêng mình, và sử dụng ý chí để thực hiện nó một cách kỉ luật nhất trong thời gian đầu.
Và rồi bạn sẽ thấy rằng việc kiên trì sẽ không còn là điều gì quá khó khăn nữa.

Hãy nhớ, Ý CHÍ để đẩy lúc đầu, còn QUY TRÌNH là cái sẽ đưa các bạn đến nơi mà các bạn
muốn.

Chúc các bạn học tốt.