Professional Documents
Culture Documents
القدرة التنبؤية لليقظة العقلية بالتنظيم الانفعالي لدى طلاب الجامعة (دراسة سيکومترية - کلينيکية)
القدرة التنبؤية لليقظة العقلية بالتنظيم الانفعالي لدى طلاب الجامعة (دراسة سيکومترية - کلينيکية)
@ @
@ @
ﻣﺴﺘﺨﻠﺺ اﻟﺒﺤﺚ:
ﻫف اﻟ إﻟﻰ اﻟﻒ ﻋ اﺳﻬﺎﻣﺎت اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ )اﻷﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ( ﻓﻲ اﻟ"!
ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ4 5ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،ﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻒ ﻋ دﯾ!ﺎﻣ
ﺎت اﻟ
+,ﺔ اﻟ**
)ة
ٍ
ﻟﻞ ﻣ ﻣ:ﺗﻔﻌﻲ وﻣ!,ﻔ?ﻲ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﺗﻘ
ﻘﺎ ﻟﻬ<ا اﻟﻬف أﺟ 5:اﻟ ﻋﻠﻰ ﻋ
!ﺔ
ﻗBاﻣﻬﺎ)4 (٢١٩ﺎﻟﺎً و4ﺎﻟ ًﺔ ﻣ 4ﻼب ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ)ﻗﺎز FGﺗ":اوح أﻋ*ﺎرﻫ 9ﻣﺎ ﺑ
)(٢٢-١٩
ﻋﺎﻣﺎ *"Bﺳ Kﻋ* (٢٠,٥٩) J:وLﻧ:اف ﻣﻌ
ﺎر .(١,٠٧٧) JوOﻌ ﺗ F
Nﻣﻘ
ﺎس ﻟﻠ
ﻘﺔ
اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ " "Philadelphia Mindfulness Scaleوﻣﻘ
ﺎس اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ "Emotion
"Regulation Scaleواﺳ"*ﺎرة اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟﻠ
!
Tﺔ ،وLﺧ"ﺎر ﺳﺎﻛ Qﻟ"*ﻠﺔ اﻟ*1ﻞ .أﺳﻔت
أﻫ اﻟ
ﺎﺋﺞ ﻋ -:أن أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻣ*"1ﻌﺔ ) اﻟ":+ف اﻟBاﻋﻲ ﺎﻟﻠﺔ اﻟﺎﻟ
ﺔ
+اﻟﻘBل ( ﺳﺎﻫ* Zﻓﻲ اﻟ"! ُﺑﻌ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ ،أﻣﺎ ﻋ "اﻟ":+ف
اﻟBاﻋﻲ" ﻓﻘ ﺳﺎﻫ 9ﻣ!ﻔ:دا ﻓﻲ اﻟ"! ُﺑﻌ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ
XBﻔﻲ اﻟ,ﺎرﺟﻲ ﻓﻰ ﺣ
ﻟ9
`_ﻬُ 9ﻌ اﻟﻘBل ﺑ<ﻟ^ ،ﻫ<ا ﺎﻻﺿﺎﻓﺔ اﻟﻰ إﺧ"ﻼف اﻟﯾ!ﺎﻣ
ﺎت اﻟ
+,ﺔ ﻟ*!,ﻔ?ﻲ اﻟ
ﻘﺔ
اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻋ ﻣ:ﺗﻔﻌﻲ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ.
اﻟ"ﻠ!ﺎت اﻟ!ﻔ
ﺎﺣﺔ :اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ،اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ
١٤١
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
The predictive ability of Mindfulness in determining
The Emotion Regulation of university students
١٤٢
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﻣﻘﺪﻣﺔ
ﺗُﻌ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ر dﻫﺎم ﻓﻲ ﻋ*ﻠ
ﺔ اﻟ!* ،Bﺣ
ﺗﻌ*ﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﯾ وﺗBﺟ
ﻪ اﻟ*_ﺎر اﻟ!*ﺎﺋﻲ
ﻟ
+,ﺔ اﻟﻔ:د *ﺎ `*ﻠﻪ ﻣ ﻋBا4ﻒ وأﻓﺎر ،وﻗ ﺣ
Zاﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﺎﻫ"*ﺎم اﻟ*ﻔG:
واﻟﻔﻼﺳﻔﺔ ﻣ ﺟﻬﺔ ،وﻋﻠ*ﺎء اﻟ!ﻔ Qﻣ ﺟﻬﺔ أُﺧ 5:وأﺧ dﻞ ﻣ!ﻬ+` 9ﻔﻬﺎ ُ
وGﻔ_:ﻫﺎ ﻣ ﻣ!Bر
اﻟ,ﻠﻔ
ﺔ اﻟ!G:ﺔ اﻟ"ﻲ ﯾ"!ﺎﻫﺎ ،ور*Oﺎ `ﻌ) 5ﻣfﻞ ﻫ<ا اﻻﻫ"*ﺎم ﺑ"ﻔ_
4 :ﻌﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت إﻟﻰ
أﻫ*
"ﻬﺎ اﻟﺎﻟﻐﺔ ،ﺎﻋ"ﺎرﻫﺎ أﺣ اﻟ*BTﻧﺎت اﻷﺳﺎﺳ
ﺔ ﻟﻠ_ﻠBك اﻟﻠﻲ أو اﻟ* gd:ﻋ! اﻹﻧ_ﺎن ،ﻓﻬﻲ
ﺗ*fﻞ ﻫ*)ة اﻟBﺻﻞ ﻣﺎ ﺑ
اﻟ*BTن اﻟ*ﻌ:ﻓﻲ واﻟ*BTن اﻟ_ﻠdBﻲ ،ﻓ?ﻼً ﻋ اﻟXBﺎﺋﻒ اﻟ
GBﺔ
اﻟ"ﻲ ﺗ دﯾﻬﺎ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت XBdﺎﺋﻒ اﻟ"
ﻒ ،واﻟ"Bاﺻﻞ ،وﺗBﺟ
ﻪ اﻟ_ﻠBك ﻣ ﺣ
ﺿNﻪ وﺗ!
*ﻪ،
وﺗُﻌ اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻣ أﺣ اﻟ"Bﺟﻬﺎت اﻟ
fﺔ اﻟﯾfﺔ ،واﻟ"ﻲ ﺗ!رج ﺗZ
اﻟ
1ﻞ اﻟfﺎﻟ ﻣ اﻟراﺳﺎت اﻟﯾfﺔ ﻓﻲ ﻣ1ﺎل ﻋﻠ 9اﻟ!ﻔ Qاﻟﻌﻼﺟﻲ ،ﺣ
ﯾﻠﻌ gﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل
دو اًر
dاً :ﻓﻲ ﺗﻘ
Fاﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟﻠﻔ:د و :_
Gاﻟ!* Bاﻻﺟ"*ﺎﻋﻲ واﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،ﺣ
ﯾ5:
ﺟ:وس) (Gross,2001أن اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﯾ"?* اﻟG:Nﻘﺔ اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ اﻟ"ﻲ ﯾ"ﻌﺎﻣﻞ ﺑﻬﺎ اﻟﻔ:د
ﻣﻊ اﻻﺳ"fﺎرة اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ،وGﻘBم اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻋﻠﻰ ﻓ:ة أن اﻷﺷ,ﺎص `ﻔ?ﻠBن اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت
اﻟ_ﺎرة ﻋﻠﻰ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻏ
:اﻟ_ﺎرة وB*!Gﻧﻬﺎ وﻓﻘﺎً ﻟ<ﻟ^ )،(Gross & Thompson,2007
وﻫ*"` Bﻞ ﻋﻠﻰ ﺳﻠ_ﻠﺔ واﺳﻌﺔ ﻣ اﻟﻌ*ﻠ
ﺎت اﻟﻌBرGﺔ وﻏ
:اﻟﻌBرGﺔ اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ واﻟ_ﻠ
dBﺔ
واﻟﻔ_
BﻟBﺟ
ﺔ ،ﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻌ*ﻠ
ﺔ اﻟ"ﻲ `_",ﻣﻬﺎ اﻷﻓ:اد ﻟ
ﻌﻟBا ﻧBع وﺷة وﻣة اﻟ"ﻌ
:
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ) ،(Butt , Sanam & Yahya,2013أﺿﻒ إﻟﻰ ذﻟ^ ﺗ ﺛ :ﺻﻌOBﺎت اﻟ"!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻋﻠﻰ ﻣ*1ﻞ ﺣ
ﺎة اﻟﻔ:د ،ﻓﺎﻟ*Tﻼت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ذات ﺗﺄﺛ
:ات ﻣ"ﺎﯾ!ﺔ وﻣ"ﻌدة ﻋﻠﻰ
ﺟBاﻧ gﺷ
+,ﺔ اﻟﻔ:د ﻣ ﺣ
ﺗBاﻓﻘﻪ اﻟ!ﻔ_ﻲ واﻻﺟ"*ﺎﻋﻲ ،ﻓﺎﻟﻘB+ر ﻓﻲ ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت
ُ`ﻌ:ض اﻟﻔ:د ﻟﻠBﻗBع ﺗ Zﺗﺄﺛ
:اﻟ:وف اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ اﻟﻘﺎﺳ
ﺔ اﻟ"ﻲ `* :ﺑﻬﺎ اﻟﻔ:د داﺧﻞ ﻣ*"1ﻌﻪ
) ،(Rosenstein, et al.,2018وBGاﺟﻪ اﻷﻓ:اد اﻟﻌﯾ ﻣ اﻟ*Bاﻗﻒ واﻷﺣاث اﻟ
Bﻣ
ﺔ
واﻟ:,ات اﻹﻧ_ﺎﻧ
ﺔ اﻟ"ﻲ ﺗ"Nﻠ gأﻧ*ﺎ4ﺎً ﻣ",ﻠﻔﺔ ﻣ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ،اﻷﻣ :اﻟ<"_` Jﻠ)م ﻣ!ﻬ9
اﻟ":+ف ﻣﻌﻬﺎ ،وﺗ!
9وﺿ Kﺗﻠ^ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت واﺳ",ام اﺳ":اﺗ
1ﺎت ﺻ
ﺔ `_ﻌﻰ ﻣ
ﺧﻼﻟﻬﺎ اﻟﻔ:د ﻹﻋﺎدة ﺗBﺟ
ﻪ وﺿ Kﺗﻓ Fاﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟ"ﻲ ُ`:,ﻫﺎ ،واﻟ"ﺄﺛ
:ﻋﻠﻰ اﻻﺳ"1ﺎﺎت
واﻷﻓﺎر اﻟﻔ_
BﻟBﺟ
ﺔ واﻟ"ﻐ
:ات اﻟ_ﻠBك ﺗ*ﻞ اﻟ"ﻲ وﻣBTﻧﺎﺗﻬﺎ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ
واﻟ*ﺎﻋ.(Koole,2009):
١٤٣
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
وﻗ ﻻﺣٍ v
dﻞ ﻣ ﻟBرGﺎ ،و*_G:Oﺎن وdﻠ
*!Lauria , Preissmann & Clement ) Z
(,2016أن ﻌ4 wﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﯾ)d:وا اﻧ"ﺎﻫﻬ 9ﻋﻠﻰ اﻟ:,ات اﻟﺎﺿ:ة أﻛ :fﻣ اﻧﻐﺎﻟﻬ9
ﺎﻟ:,ات اﻟ*ﺎﺿ
ﺔ أو اﻷﺣاث اﻟ*_"ﻘﻠ
ﺔ ،وﻣBاﺟﻬﺔ اﻷﺣاث ﺎﻟﺎﻣﻞ *dﺎ ﻫﻲ ﻓﻲ اﻟBاﻗﻊ ،وOون
و_Gﺎﻋ ﻫ<ا ﻋﻠﻰ اﻟ"ﻘﻠ
ﻞ ﻣ ﺣة اﻻﺿ:Nاﺎت اﻟ!ﻔ_
ﺔ أﺛ!ﺎء اﻟ"ﻔ
:
إﺻار أﺣTﺎم ﺗﻘ
*
ﺔ ﻋﻠ
ﻬﺎُ ،
ﻓﻲ أداء أ Jﻣﻬ*ﺔ
،ﻻ ` J:1اﻟ"ﻔ
:ﺧﺎرج إ4ﺎر ﺗﻠ^ اﻟ*ﻬ*ﺔ ،وﻫ<ﻩ ﻣﻬﺎرات ﯾ"+ﻒ ﺑﻬﺎ
اﻷﻓ:اد اﻟ
ﻘBن ﻋﻘﻠ
ﺎً ،ﻓﻬ 9ﻻ `:+ون أﻧﻔ_ﻬ 9ﻓﻲ ﻧNﺎق رؤGﺔ واﺣة أو G:4ﻘﺔ واﺣة ﻋ! اﻟ"ﻌﺎﻣﻞ
ﻣﻊ اﻟ*Bاﻗﻒ واﻷﺣاث اﻟ?ﺎﻏNﺔ ،وﻗ أﺷﺎرت اﻟﻌﯾ ﻣ اﻟراﺳﺎت dراﺳﺔ ﻫ
ﻞ
واﺑ`:1اف) ، (Hill & Updegraff, 2012ودراﺳﺔ ﺳﺎﺟﺎد JواﺷTﺎر)GدSaijadi, ) J
،(Askarizadeh,2016و دراﺳﺔ ﺳﻠﻔﺎراﻧﻲ وآﺧ:ون ) (Salvarani, et al.,2019إﻟﻰ اﻟور
اﻟ< Jﺗﻠﻌﻪ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ ﺗ!
9وﺿ Kاﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻟ 5اﻷﻓ:اد ،ﺣ
ﺗ_ﺎﻋ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ
اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ اﻟ",ﻠ| ﻣ ﻣG)d:ﺔ اﻷﻓﺎر ،وﻓﻬ*ﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ أﺣاث ﻣ ﻗ"ﺔ وﻟ
_ Zﺗ*
fﻼً ﻟﻠBاﻗﻊ،
وﻫ<ا ﯾ د Jإﻟﻰ اﺳ"+ﺎرﻩ ﺎﻟ*Bﻗﻒ ) ،(Howell & Buro , 2011ﻟ<ﻟ^ ﻓ* اﻟ?:ور Jأن ﯾ"*"ﻊ
4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﺎﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"ﻲ ﺗ*!Tﻬ 9ﻣ ﺧﻔ wاﻟﻌBر ﻌم اﻟﻘرة ﻋﻠﻰ ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت،
وﺗ_
اﻟﺎﻟﺔ اﻟ*)اﺟ
ﺔ اﻟ_ﻠ
ﺔ وﺗﻘﻠ
ﻞ اﻟﻔB1ة ﺑ
رﻏﺎﺗﻬ 9واﺳ"1ﺎﺎﺗﻬ 9وأﺳﻠBب ﺗﻌ
:ﻫ 9ﻋ
#ﺎﻟ
اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ ،9و1ﺄﺗﻲ اﻟ -,.اﻟ,ﺎﻟﻲ ﻟﻠ
ﻌف ﻋ) أ#ﻌﺎد اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ اﻻﻛ& إﺳﻬﺎﻣﺎ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ>ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ ،إﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟ"7ﻒ ﻋ) إﺧ
ﻼف دﯾﺎﻣﺎت اﻟ567ﺔ اﻟ!!4ة ﻟﻠ>ﻼب
#ﺈﺧ
ﻼف درﺟﺔ اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ @Aاﻟ,ﺎﻻت اﻟ!
>ﻓﺔ.
ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ
ﺗُﻌ اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻟ1ﺎﻣﻌ
ﺔ ﻣ:ﺣﻠﺔ ﻧ* Bﺣ:ﺟﺔ ﻟ 5ﻌ wاﻟNﻼب ،ﻓﻬﻲ ﺗُﻘﺎﺑﻞ ﻣ:ﺣﻠﺔ اﻟ*:اﻫﻘﺔ
اﻟ*"ﺄﺧ:ة ،واﻟ"ﻲ ﺗُ_ﻬT 9ﻞ :
dﻓﻲ ﺗ
Tﻞ ﺟBاﻧ gﺷ
+,ﺎﺗﻬ 9اﻟ*",ﻠﻔﺔ ﻣ ﺧﻼل ﻣﺎ `ث
ﻓ
ﻬﺎ ﻣ ﻣBاﻗﻒ وﻣﺎ `ﻌ"G:ﻬﺎ ﻣ ﺗﻐ
:ات ﻗ ﺗ د Jإﻣﺎ إﻟﻰ ﺷ
+,ﺔ ﺳGBﺔ ﻣ"ﺎﻣﻠﺔ ﺗ"*"ﻊ ﺎﻟ"BاﻓF
وOﺎﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ أو إﻟﻰ ﺷ
+,ﺔ ﻣ?O:Nﺔ ﻗ ﺗﻠ1ﺄ إﻟﻰ أﺳﺎﻟ
gﺗ
ﻔ
ﺔ ﻏ
:ﺳGBﺔ.
وXﻬ:ت ﻣTﻠﺔ اﻟ اﻟﺎﻟﻲ ﻋ!ﻣﺎ ﻻﺣ Zاﻟﺎﺣfﺔ أﺛ!ﺎء ﺗﻌﺎﻣﻠﻬﺎ ﻣﻊ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ
وﺟBد ﻌ wاﻟ_ﻠ
dBﺎت اﻟ"ﻲ dﺎﻧ Zﺗ"*fﻞ ﻓﻲ ﻋم ﻗرة ﻌ wاﻟNﻼب ﻋﻠﻰ إدارة اﻟ:,ة اﻟ<اﺗ
ﺔ
ﻟﻼﻧﻔﻌﺎﻻت ﻟﯾﻬ ، 9وﻋم اﻟ" 9Tﻓﻲ اﻻﺳ"1ﺎﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ*Bاﻗﻒ اﻻﺟ"*ﺎﻋ
ﺔ وﻋم
ﻗرﺗﻬ 9ﻋﻠﻰ اﻟ"Bاﻓ Fﻣﻊ اﻵﺧ G:وﻣﻊ أﻧﻔ_ﻬ ، 9وﻟﻠBﻗBف ﻋﻠﻰ ﺣ 91اﻟ*Tﻠﺔ وﻣ_ﺎﺗﻬﺎ ،أﺟ:ت
١٤٤
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟﺎﺣfﺔ دراﺳﺔ اﺳ"Nﻼﻋ
ﺔ ﻋﻠﻰ ﻋ
!ﺔ ﻗBاﻣﻬﺎ)4 (٥٠ﺎﻟﺎ ﺎﻟ1ﺎﻣﻌﺔ و _Oاﻟﻬ 9ﻋ اﻷﺳﺎب اﻟ"ﻲ
ﻗ ﺗﻌBق ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ 9ﻓﻲ اﻟ*Bاﻗﻒ واﻟ:,ات اﻟ"ﻲ `*:ون ﺑﻬﺎ ،وذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل ﺗF
N
اﺳ"*ﺎرة ﻣBTﻧﺔ ﻣ ﻋة ﻋﺎرات ﻣfﻞ :ﻫﻞ `BTن ﻟ`^ ﺻﻌOBﺔ ﻓﻲ اﻟ" )
d:ﻋ!ﻣﺎ ﺗBن ﻣ!ﻔﻌﻼً؟
ﻋ!ﻣﺎ ﯾ!"ﺎ^ اﻧﻔﻌﺎل ﺷﯾ ،ﻫﻞ ﺗ+ﺢ ﻏ
:ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ ﺗ*ﻞ ﻣ_ وﻟ
ﺎﺗ^؟ ﻋ!ﻣﺎ ﺗﻌ :ﺎﻟ?
F
أو اﻟ)ن ﻫﻞ ﺗ_"
Nﻊ ﻣﻌ:ﻓﺔ اﻟ_g؟ ﻫﻞ ﺗﻠﻘﻲ اﻟﻠBم داﺋ*ﺎً ﻋﻠﻰ اﻵﺧ G:ﻓﻲ إﺛﺎرة اﻧﻔﻌﺎﻻﺗ^؟،
وأXﻬ:ت اﻟراﺳﺔ اﻻﺳ"Nﻼﻋ
ﺔ أن ) (٪٣٠ﻣ اﻟNﻼب ُ`ﻌﺎﻧBن ﻣ ﺻﻌOBﺎت ﻓﻲ ﺗ!
9
اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ ،9وﻗ أﺷﺎر ﻌ wﻫ ﻻء اﻟNﻼب إﻟﻰ أﻧﻬ 9ﻻ `_"
NﻌBن ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ 9ﻋ!ﻣﺎ ﺗBن
ﻣ"Nﻠﺎت اﻟ*Bﻗﻒ أﻋﻠﻰ ﻣ ﻗراﺗﻬ 9ﻋﻠﻰ إدارة وﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ ،9ﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﻋ)1ﻫ 9ﻋ
إدراك وﻗBل اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ ، 9ﻫ<ا ﻓ?ﻼ ﻋ ﻣﺎ ﺗBﺻﻠ Zﻧ"ﺎﺋﺞ ﻌ wاﻟراﺳﺎت ذات اﻟ+ﻠﺔ واﻷ:4
اﻟ!G:ﺔ ﻋ ﻣﻌﺎﻧﺎة 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻣ ﺻﻌOBﺎت ﻓﻲ ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ 9ﻣfﻞ دراﺳﺔ ﻫ
ﻞ
واﺑ`:1اف ) (Hill & Updegraff, 2012ودراﺳﺔ ﺑ
ﻠ*Bر ) ،(Bullemor, 2015ﻛ*ﺎ أﺷﺎرت
دراﺳﺔ ﻟ
! وأﺧ:ون) (Lynch, etal.,2011إﻟﻰ أن اﻟNﻼب `*
ﻠBن إﻟﻰ ﺗ g!1اﻟBﻋﻲ
ﺎﻟ*Bاﻗﻒ واﻷﺣﺎﺳ
Qواﻻﻧﻔﻌﺎﻻت*d ،ﺎ `*
ﻠBن إﻟﻰ Zdاﻟ:,ات اﻟﺎﻟ
ﺔ وﻋم اﻟﻘرة ﻋﻠﻰ
اﻟ 9Tﻋﻠﻰ اﻟ:,ة اﻟ"ﻲ `*:ون ﺑﻬﺎ ووﺟBد ﻓB1ة واﺳﻌﺔ ﺑ
أﻫاف اﻟﻔ:د واﺳ"1ﺎﺎﺗﻪ وأﺳﻠBب
اﻟ"ﻌ
:ﻋ اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ*d ،ﺎ أﺷﺎر روزﻧ_"ﺎﯾ وآﺧ:ون ) (Rosenstein, et al.,2018إﻟﻰ أن
ﻋم ﻗرة اﻷﻓ:اد ﻋﻠﻰ ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ 9ﯾ:ﺟﻊ إﻟﻰ اﻟ"
fﻒ اﻟ*ﻔ :ﻓﻲ ﺷة اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت أو
اﻟ"ﻌ
Nﻞ اﻟ*ﻔ :ﻟﻬﺎ ،ﻣﻊ اﻟ" )
d:ﻋﻠﻰ اﻟ:,ات اﻟ*ﺎﺿ
ﺔ واﻟ< Jﻣ ﺷﺄﻧﻪ أن `ﻌBق اﻟ!*B
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ*"Bازن ﻟﯾﻬ.9
وﺗ 5:ﻻﻧﻲ وآﺧ:ون ) (Lani, et al.,2018أن اﻷﻓ:اد أﺻﺎب اﻟﻔ :اﻟ
ﻘ vﻻ `:+ون
أﻧﻔ_ﻬ 9ﻓﻲ ﻧNﺎق رؤGﺔ واﺣة أو G:4ﻘﺔ واﺣة ﻋ! ﺣﻞ ﻣTﻼﺗﻬ 9أو ﺿ Kوﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ.9
ﻓﺎﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗُ
:إﻟﻰ ﻣB*1ﻋﺔ ﻣ ﻋ!ﺎﺻ :ﻣ"ﺎﻣﻠﺔ ﺗُ_ﺎﻋ اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ اﻻﻧﻔ+ﺎل ﻋ
اﻷﻓﺎر واﻟ*ﺎﻋ :واﻟ<G:dﺎت اﻟ* ﻟ*ﺔ ،وﺗ_ﺎﻋﻩ ﻋﻠﻰ ﻋم ﺗﺄﻣﻠﻬﺎ أو اﻻﻧﻣﺎج ﻓ
ﻬﺎ واﺟ":ارﻫﺎ،
ﺑﻞ ﻣﻼﺣ"ﻬﺎ ﺑ_ﺎ4ﺔ وﻣBﺿBﻋ
ﺔ وأﻧﻬﺎ ﺗ ﺛT :ﻞ دال ﻋﻠﻰ ردود اﻟﻔﻌﻞ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ
).(Orzech,2009 ; Creswell, et al.,2007
و!Oﺎء ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﺳ – Fﺳﻌ Gاﻟ.ﺎﺣ&ﺔ ﻟﻠ"7ﻒ ﻋ) اﻟﻘAرة اﻟ
1F.ﺔ ﻟﻠﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ واﻷ#ﻌﺎد
واﻟ!
ﻐات اﻟ
ﻲ ﻟﻬﺎ دور ودرﺟﺔ إﺳﻬﺎم ﻓﻲ ﺗ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻟ @Aﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ.
١٤٥
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
أﻫﺪاف اﻟﺒﺤﺚ
-١اﻟﻒ ﻋ أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ اﻷﻛ :fإرﺗﺎ4ﺎً واﺳﻬﺎﻣﺎً ﺑ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻟ4 Jﻼب
اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ.
-٢اﻟ"ﻌ:ف ﻋﻠﻰ اﺳﻬﺎﻣﺎت اﻟﻘ
*ﺔ اﻟ"! Gﺔ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ"! ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ5
4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ.
-٣اﻟﻒ ﻋ ﺗﺄﺛ
:اﻟﻔ:وق ﻓﻲ ٍ
dﻞ ﻣ اﻟ!Bع ،واﻟ" |+,اﻟراﺳﻲ ،واﻟ*_" 5Bاﻟراﺳﻲ ﻓﻰ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ4 5ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ.
-٤اﻟﻒ ﻋ اﺧ"ﻼف دﯾ!ﺎﻣ
ﺎت اﻟ
+,ﺔ ﺎﺧ"ﻼف درﺟﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟ 5اﻟﺎﻻت
اﻟ*":Nﻓﺔ .
أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺒﺤﺚ
-١اﻷﻫ!ﺔ اﻟ1ﺔ
-١ﺗﻬ :أﻫ*
ﺔ اﻟ ﻣ ﺣ
GBﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ،ﻓﻬﻰ ﺗُﻌ إﺣ 5ﻣ+ﺎدر ﻣﻘﺎوﻣﺔ
اﻟ?ﻐ Bوﺗ!ﻌT QTﻞ إ`1ﺎﺑﻲ ﻋﻠﻰ dﺎﻓﺔ اﻷﻧNﺔ وﻋ*ﻠ
ﺎت اﻟ"ﻌﻠ 9واﻟ_ﻠ
dBﺎت ﻟ4 Jﻼب
اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،ﻣ*ﺎ ﯾ د Jإﻟﻲ زGﺎدة ﻣﻌﻻت ﺗBاﻓﻘﻬ 9اﻟ!ﻔ_ﻲ واﻻﺟ"*ﺎﻋﻲ واﻟراﺳﻲ.
-٢ﺗ* اﻷﻫ*
ﺔ ﻓﻲ Bdن اﻟ ُ`ﻌ!ﻲ ﻔﺔ ﻋ*G:ﺔ وﺗﻌﻠ
*
ﺔ ﻫﺎﻣﺔ ،وﻫ4 9ﻼب اﻟ*:ﺣﻠﺔ
اﻟ1ﺎﻣﻌ
ﺔ -ﻓﻬﻰ ﻣ أﻫ 9ﻣ:اﺣﻞ ﺣ
ﺎة اﻟﻔ:د ﻷﻧﻬﺎ ﺗ:ز ﺷ
+,ﺔ اﻟﻔ:د ﻣ ﺟ*
ﻊ اﻟB1اﻧg
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ واﻻﺟ"*ﺎﻋ
ﺔ واﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ واﻟ_ﻠ
dBﺔ واﻟﯾ!
ﺔ.
-٣اﻟ*_ﺎﻫ*ﺔ ﻓﻲ إﺛ:اء اﻟ*"Tﺔ اﻟﻌ
O:ﺔ *) Gﻣ اﻟ*ﻌﺎرف اﻟ!G:ﺔ ﻋ ﻣ"ﻐ
:ات ﺣﯾfﺔ
ﻧ_
ﺎً ﻓﻲ ﻣ1ﺎل ﻋﻠ 9اﻟ!ﻔ Qاﻹ`1ﺎﺑﻲ ) اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻰ -اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ( ،ﺣ
ﻣﺎزاﻟZ
اﻟراﺳﺎت اﻟ"ﻲ ﺗ!ﺎوﻟ"ﻬﺎ ﻣودة اﻟ!Nﺎق وﻗﻠ
ﻠﺔ ﻓﻰ ﺣود ﻋﻠ 9اﻟﺎﺣfﺔ .
-٢اﻷﻫ!ﺔ اﻟ
>.ﻘﺔ
-١اﻻﺳ"ﻔﺎدة ﻣ اﻟ*ﻘﺎﯾ
Qذات اﻟﻔﺎءة اﻟ_
BTﻣ"G:ﺔ واﻟ"ﻲ ﺗ 9ﺗ:ﺟ*"ﻬﺎ وﺗﻘ!
!ﻬﺎ ﻓﻲ ﻣ1ﺎل ٍ
dﻞ
ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وذﻟ^ ﻓﻲ أﺎث أُﺧ 5:ﻣ*ﺎﺛﻠﺔ.
-٢إﻣTﺎﻧ
ﺔ اﻻﺳ"ﻔﺎدة وﺗ
XBﻒ ﻣﺎ `_ﻔ :ﻋ!ﻪ اﻟ ﻣ ﻧ"ﺎﺋﺞ ﺗﻔ
ﻓﻲ اﻷﺎث اﻟ*_"ﻘﻠ
ﺔ.
١٤٦
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
T*` -٣أن ﺗﻔ
ﻧ"ﺎﺋﺞ ﻫ<ا اﻟ ﻓﻲ وﺿﻊ ﺗBﺻ
ﺎت ﻣ:ﺗNﺔ *1ﺎل اﻹرﺷﺎد اﻟ!ﻔ_ﻲ ﻟﻸﻓ:اد
اﻟ<ﯾ ﯾ"ﻌ:ﺿBن ﻟ+ﻌOBﺎت ﻓﻲ ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ 9ﻗ ﺗ ﺛ :ﻋﻠﻰ أداﺋﻬ 9اﻟ1ﺎﻣﻌﻲ.
. ( ٠٧٧.١
) (٣اﻟ!A,دات اﻟ4ﻣﺔ :ﺗ 9ﺗ F
Nاﻷدوات ﻓﻲ اﻟﻔ+ﻞ اﻟراﺳﻲ اﻷول ﻣ اﻟﻌﺎم اﻟ1ﺎﻣﻌﻲ
.٢٠٢٠-٢٠١٩
) (٤اﻟ!A,دات اﻟ!Kﺎﻧﺔ4 :ﻘ Zاﻷدوات Tﻠ
ﺎت ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ)ﻗﺎزd ) FGﻠ
ﺔ اﻟ– gNﻛﻠ
ﺔ
اﻟ"
O:ﺔ –ﻛﻠ
ﺔ اﻟ"
O:ﺔ اﻟG:ﺎﺿ
ﺔ(.
١٤٧
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺗُﻌ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻣ اﻟ*ﻔﺎﻫ
9اﻟ!ﻔ_
ﺔ اﻟﯾfﺔ ﻧ_
ﺎً ،وOﺎﺳ"ﻘ:اء أﺻBل اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ،
ﺗ
أن ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗﺎر,Gﺎً دﯾ!
ﺎً وﻓﻠ_ﻔ
ﺎً GB4ﻼً ،ﻓﻔﻲ ﺑا`ﺔ اﻟ_ﻌ
!
ﺎت ﻗﺎم اﻟﺎﺣBfن ﺑ"ﻘ
9
ﺗﺄﺛ
:اﻟ"ﺄﻣﻞ ﻋﻠﻰ dﻞ ﻣ اﻟﻌﻘﻞ واﻟ 9_1وأﻫ"*Bا ﺑراﺳﺔ ﺗﺄﻣﻼت اﻟ" )
d:واﻟ*ﺎﻋ :واﻟBﻋﻲ
ﺎﻷﻓﺎر واﻟ*:
fات ﺑون إﺻار أﺣTﺎم ﻋﻠ
ﻬﺎ أو ﺗﻔ_
:ﻫﺎ )اﻟ
J:وآﺧ:ون ،(٢٠١٤ ،إﺿﺎﻓﺔ
إﻟﻰ أن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗُ
:إﻟﻰ اﻟﺎﻟﺔ اﻟ"ﻲ `BTن ﻓ
ﻬﺎ اﻟﻔ:د ﻣ!"ﻬﺎُ وواﻋ
ﺎً ﺎﻟ<` Jث ﻓﻲ
اﻟﺎل ) Brown & Ryan, ِ اﻟBﻗ Zاﻟﺎﺿ :ﻣﻊ اﻻﻫ"*ﺎم واﻟBﻋﻲ ﻟﻠ"O:1ﺔ اﻟ1ﺎرGﺔ أو اﻟBاﻗﻊ
.(2003 , 822
*dﺎ ﺗُﻌ:ف اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﻗرة ﻋﻘﻠ
ﺔ ﻣ:ﻧﻪ `BTن ﻓ
ﻬﺎ اﻟﻌﻘﻞ ﻏ
:ﻣ:ﺗ KﺑBﺟﻬﺔ ﻧ:
ﺧﺎﺻﺔ ،ﻣ*ﺎ `_*ﺢ ﺑ:ؤGﺔ ﺟﯾة وﻣ!ﻔ"ﺔ ﻋﻠﻰ ﺧ:ات اﻟ |,اﻟ_
ﺔ واﻟﻌﻘﻠ
ﺔ dﻠﻬﺎ دون
إﺻار أﺣTﺎم).( Segal, Willams & Teasdale, 2002,12
وﺗُﻌ:ف ﺄﻧﻬﺎ ﻗرة إﻧ_ﺎﻧ
ﺔ ﻣBروﺛﺔ ﺗﻬ :ﻓﻲ ﻧBع ﻣ اﻟﻌBر ﯾ"?* اﻟBﻋﻲ واﻟ"!
9
اﻟ<اﺗﻲ ﻟﻼﻧ"ﺎﻩ
ﯾ"*_^ اﻟﻔ:د ﺎﻟ:,ة اﻟﻔBرGﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻣﻊ ﺗBﺟﻪ ﺧﺎص ﻧ Bﺧ:ﺗﻪ ﻓﻲ
اﻟﻠﺔ اﻟﺎﻟ
ﺔ اﻟ"ﻲ ﺗ"_ 9ﺎﻟﻘBل واﻻﻧﻔ"ﺎح واﻟﻔ?Bل ).(Bishop, et al., 2004,232
*dﺎ ﺗُ
:اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ إﻟﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﻣ اﻟ*ﻼﺣﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟ"ﻲ ﺗ_"ﻠ)م وﻋ
ﺎً واﺿﺎً ﻣ_"ﻘ اً:
دون إﺻار أﺣTﺎم ﻋﻠﻰ اﻟ:,ة اﻟ*"ﻓﻘﺔ ﻟﺔ ﺑﻠﺔ واﻟBﻋﻲ ﺎﻷﻓﺎر دون اﻟ"Bﺣ ﻣﻌﻬﺎ أو
اﻻﻧﻣﺎج ﻓ
ﻬﺎ ).(Orzech, et al.,2009,212
وﺗُﻌ:ف ﺄﻧﻬﺎ ﻣB*1ﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣ اﻟ"
Nﻘﺎت ذات اﻟ+ﻠﺔ ﺎﻟ"ﻌﻠ"d 9ﻌ) )Gاﻟ+ﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ،
اﻟ"ﻌﺎ4ﻒ ،ﺗ_
اﻟ"Bاﺻﻞ واﻟ"BNر اﻟﻌﺎ4ﻔﻲ ،ﺗ_
اﻟ+ﺔ اﻟﻧ
ﺔ وﺗﻌ) )Gاﻷداء
).(Hassed,2016,53
*dﺎ ﻋ:ﻓﻬﺎ dﺎﺎت ز " Kabat-Zinn"Gﺄﻧﻬﺎ اﻟBﻋﻲ اﻟ!ﺎﻊ ﻣ ﺧﻼل اﻻﻧ"ﺎﻩ اﻟ*"ﻌ* ﻓﻲ
اﻟﻠﺔ اﻷﻧ
ﺔ دون أن ﻧﻘ
*ﻬﺎ أو ﻧ+ر ﺣ*Tﺎً ﻋﻠ
ﻬﺎ ).(Kabat-Zinn,2009,1
١٤٨
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
وأﺷﺎر ﻟﻬﺎ ﻧ
ﻒ وﺗ " Neff & Tirch" G:ﺄﻧﻬﺎ ﺣﺎﻟﺔ ﻣ اﻟBﻋﻲ اﻟ*"Bازن اﻟ<g!1`ُ J
اﻟﻔ:د اﻟ!ﻘ
?
ﻣ اﻟ"Bﺣ اﻟﺎﻣﻞ ﺎﻟﻬGBﺔ اﻟ<اﺗ
ﺔ وﻋم اﻻرﺗﺎ ﺎﻟ:,ة ،واﺗﺎع رؤGﺔ واﺿﺔ
ﻟﻘBل اﻟﺎﻫ:ة اﻟ!ﻔ_
ﺔ واﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ *dﺎ ﻫﻲ ﻣﻊ اﻻﻧﻔ"ﺎح ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺎر واﻟ*ﺎﻋ :واﻷﺣﺎﺳ
Q
اﻟ* ﻟ*ﺔ واﻟ:,ات ﻏ
:اﻟ_ﺎرة ﻟ 5اﻟﻔ:د ،وﻣﻌﺎ`ﺔ اﻟ:,ة ﻓﻲ ﻟ"ﻬﺎ Tﻞ ﻣ"Bازن ) & Neff
.(Tirch , 2013,313
و 5:Gﻣ* ﻋاﻟ:ﺣ* ) (٢٠١٤أن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻫﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻣ اﻟBﻋﻲ ﺎﻷﺣاث
اﻟاﺧﻠ
ﺔ ﻣOB+ﺔ ﺎﻟ"ﻘ
:ات ﻟﻠ*رdﺎت واﻟ*ﻌﺎرف ﺳ 5Bأﻧﻬﺎ ﺗﻘﻰ ﻣ:1د أﺣاث ﻣBﺟBدة ﻓﻲ اﻟﻌﻘﻞ ) ﻣ*
ﻋاﻟ:ﺣ* .( ٢٦٦ ، ٢٠١٤ :
ﻣ ﺧﻼل اﻟ*ﻔﺎﻫ
9اﻟ_ﺎﻘﺔ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ
أن اﻟ" )
d:ﻋﻠﻰ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﻟ
ﺔ واﻻﻧ"ﺎﻩ
واﻟBﻋﻲ ﺑﻬﺎ ﻫ BﻣBر اﻫ"*ﺎم اﻟﻔ:د ،واﻻﻧ"ﺎﻩ ﻓﻲ ﺳ
ﺎق اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻻ `ﻌ!ﻲ ﺗBﺳ Kﻘﺎء
اﻟ<ﻫ ﻓﻲ ﺻﻔﺎء ﺗﺎم ﻟ!ﻪ ﯾ"?* ﺗ!
ﻪ اﻟﻔ:د ﻟﻌ*ﻠ
ﺎت اﻟ:,ة اﻟاﺧﻠ
ﺔ واﻟ,ﺎرﺟ
ﺔ ﻟﺔ ﺑﻠﺔ،
وﺳBف ﺗ"!ﻰ اﻟﺎﺣfﺔ ﺗﻌd G:ﺎرداﺷ
Bﺗ Bوأﺧ:ون ) ( Cardaciotto, et al. , 2008
ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺄﻧﻬﺎ " اﻟBﻋﻲ ﺎﻟ_ﻠBك واﻟ*ﺎﻋ :واﻷﺣاث واﻟ*:
fات اﻵﻧ
ﺔ اﻟاﺧﻠ
ﺔ واﻟ,ﺎرﺟ
ﺔ
اﻟ*
Nﺔ واﻟ*:ﺗNﺔ ﺎﻟﻔ:د وﺗﻘﻞ اﻟ:,ة أو اﻟ"O:1ﺔ دون إﺻار ﺣ 9Tﻋﻠ
ﻬﺎ ﺑBﺻﻔﻬﺎ ﺟ
ة أو
ﺳ
ﺔ".
-٢اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ وﻣLKﻧﺎﺗﻬﺎ :
ﺑ!ﺎء ﻋﻠﻰ اﺗ1ﺎﻫﺎﺗﻬ9
ﺗﻌدت أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﺧ"ﻠﻔ ZﻣBTﻧﺎﺗﻬﺎ ﺎﺧ"ﻼف اﻟ<ﯾ ﺗ!ﺎوﻟBﻫﺎ ً
اﻟ!G:ﺔ و
4ﻌﺔ ﺗBﺟﻬﺎﺗﻬ 9وأﻫاﻓﻬ ، 9ﻓﻘ أﺷﺎرت dﻼً ﻣ ﻻﻧ :1وﻣBﻟور!Gﺎ ) & Langer
(Moldoreana , 2000إﻟﻰ أرOﻌﺔ ﻣBTﻧﺎت ﻣ":اNﺔ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻫﻰ اﻟ ﻋ اﻟ1ﯾ
" ،"Novelty seekingواﻻرﺗﺎ " "Engagementوﻫ*ﺎ ُ`
:ان إﻟﻰ ﺗBﺟﻪ اﻟﻔ:د ﻧ Bﺑ
"ﻪ،
ﺑ
!*ﺎ `
d :ﻼً ﻣ ﺗﻘ` 9ﺟﯾ " "Novelty producingواﻟ*:وﻧﺔ " "Flexibilityإﻟﻰ
dﻔ
ﺔ
ﺗﻌﺎﻣﻞ اﻟﻔ:د ﻣﻊ ﺑ
"ﻪ ) .(Langer & Moldoreana , 2000
١٤٩
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
-١اﻻﻧﻔ
ﺎح " : "opennessوﻫﻰ رؤGﺔ اﻟﻔ:د ﻟﻸﺷ
ﺎء *dﺎ ﻟ Bأﻧﻪ ﯾ:اﻫﺎ ﻷول ﻣ:ة ﻣﻊ ﺗ )
d:اﻻﻧ"ﺎﻩ
ﻋﻠﻰ ﺟ*
ﻊ اﻻﺣ"*ﺎﻻت ﻓﻲ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﺿ:ة.
-٢اﻟﻼﺣ : "No judging" Kوﺗ*ﻞ اﻟ*ﻼﺣﺔ اﻟ*_"!ة ﻋﻠﻰ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﺿ:ة دون ﺗﻘ 9GBأو
ﺗ
!+ﻒ.
-٣اﻟ&ﻘﺔ " : "Trustوﺗﻌ!ﻲ ﺛﻘﺔ اﻟﻔ:د ﺑ!ﻔ_ﻪ و*1Oﺎﻋ"ﻪ واﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ .
-٤اﻟ : "Patience" .5و*_Gﺢ ﻓ
ﻬﺎ اﻟﻔ:د ﻟﻠ*:
fات ﺎﻟﻬBر ﻟﻠﻌ
ﺎن ﻓﻲ وﻗ"ﻬﺎ وﻟ"ﻬﺎ اﻟﺎﺿ:ة.
-٥اﻟﻘL.ل " :"Acceptenceﺗ
:إﻟﻰ ﻓﻬ 9اﻟﺎﺿ :وﺗﻘﻠﻪ .
-٦اﻟﻠ>ﻒ " : "Gentlenessﺣ
ﯾ"+ﻒ اﻟﻔ:د ﺄﻧﻪ ﻣﺎً وﻣ"_ﺎﻣﺎً ﻣﻊ اﻵﺧ.:
-٧اﻟ
ﻌﺎﻒ " :"Empathyﻓﻬ 9اﻟ*ﺎﻋ :وﺗﻔﻬ 9ﻣBاﻗﻒ اﻵﺧ G:ﻓﻲ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﺿ:ة.
)(Kabat-Zinn , 1990,21-29
*
ﺔ ﻋﻠﻰ اﻟ:,ات واﻟ*ﺎﻋ :اﻟاﺧﻠ
ﺔ واﻟ,ﺎرﺟ
ﺔ ،وﻋAم
اﻟ
ﻔﺎﻋﻞ وﻫ Bﻋم ﺗﺄﺛ
:اﻟ*ﺎﻋ :واﻷﺣﺎﺳ
Qﻋﻠﻰ ﺗ )
d:اﻧ"ﺎﻩ اﻟﻔ:د أﺛ!ﺎء ﻣ*ﺎرﺳﺔ اﻟ!ﺎ.
ﺑ
!*ﺎ ذ :dﻫﺎﺳ (Hasker,2010):TﻣBTﻧ
أﺳﺎﺳ
ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻫ*ﺎ اﻟ
اﻟPاﺗﻲ
ﻟﻼﻧ"ﺎﻩ *dﺎ ﻫ Bﻓﻲ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﻟ
ﺔ ،واﻻﺳ
ﻌAاد #ﺎﻟLﻋﻲ ﻟﻠ"1ﺎرب ﻓﻲ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﻟ
ﺔ ،وﺣد
ﺑ:اون ) (Browen,2011ﻣBTﻧ
أ`?ﺎً ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻫ*ﺎ ﺣﺎﻟﺔ اﻟLﻋﻲ *dﺎ ﻫﻲ ﻓﻲ اﻟﻠﺔ
اﻟﺎﻟ
ﺔ ﻣﻊ اﻟﻌBر اﻟ* )d:واﻟﻬﺎدف واﻟBﻋﻲ ،ﺑ
!*ﺎ `
:اﻟﻌ اﻟfﺎﻧﻲ إﻟﻰ اﻟ!ﻌﺎﻟﺔ اﻟ!ﻌﻓﺔ
ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ دون إﺻار أﺣTﺎم ﺗﻘ
*
ﺔ ﻋﻠﻰ اﻟ*:
fات.
وﺗﺎﻪ ﻣBر Jوﻣﺎﻟ
!BوﺳTﻲ ) (Moore & Malinowski, 2009ﻣﻊ ﻫﺎﺳ:T
) (Hasker,2010ﻓﻲ ﺗﯾ ﻣBTﻧﺎت اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ،ﺣ
ﺣدﻫﺎ ﻓﻲ ﻣBTﻧ
ﻫ*ﺎ اﻻﻧ
.ﺎه
اﻟ! ذاﺗﺎً ﻟﺔ ﺑﻠﺔ ،واﺗ1ﺎﻩ اﻟﻘL.ل واﻻﻧﻔ
ﺎح ﻋﻠﻰ ﺧ:ات اﻟﻔ:د *d ،ﺎ ذ :dﺷﺎﺑ
:و
وأﺧ:ون ) (Shapiro et al. ,2006أرOﻌﺔ ﻣBTﻧﺎت ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻫﻰ ﺗ اﻟPات ،اﻟ!وﻧﺔ
اﻟ
ﻌض.
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﺔ ،واﻟ!ﻌﻓﺔ ،واﻟUﻠTLﺔ ،ﺗLﺿﺢ اﻟﻘ ،و َ
١٥٠
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺗﻌﻘﻴﺐ:
ﻣ*ﺎ ﺳ ، Fﺗ
أن اﻟBﻋﻲ واﻻﻧ"ﺎﻩ G:Nﻘﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﻋ ﻋ* وﻓﻲ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﺿ:ة وOون
إﺻار أﺣTﺎم وﺗ:ك اﻟ:,ات اﻟاﺧﻠ
ﺔ واﻟ,ﺎرﺟ
ﺔ ﺗث وﻣﻼﺣ"ﻬﺎ *dﺎﻫ ﻣﺎﯾ ُ`ﻌ اﻟﻌﻘ
ة
اﻟ**
)ة ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ *d ،ﺎ ﯾ"?* اﻟBﻋﻰ اﻟ< Jﺗﻬف إﻟ
ﻪ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺻﻔﺔ اﻻﻧﻔ"ﺎح أو
اﻻﺳ"ﻘﺎل واﻟﻔ?Bل واﺗ1ﺎﻩ ﻋم إﺻار اﻷﺣTﺎم ،وأﻛت اﻟ
) (Allen, et al.,2006أن
اﻟBﻋﻲ وﻗBل اﻟ:,ة وﻋم اﺻار أﺣTﺎم ﻣ أﻫ 9اﻷﺳ Qاﻟ"ﻲ ﺗﻘBم ﻋﻠ
ﻬﺎ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻫﻰ
اﻟ_*ﺔ اﻟ"ﻲ ﺗ"*
) ﺑﻬﺎ ﻷﻧﻬﺎ ﺗ_"ﻠ)م ﻋم ﺗﻐ
ﺣﺎول ﺷﺎﺑ
:و وآﺧ:ون ) ( Shapiro, et al.,2006اﻟ"ﻌ:ف ﻋﻠﻰ اﻟ_*ﺎت اﻷﺳﺎﺳ
ﺔ
واﻵﻟ
ﺎت اﻟ,ﺎﺻﺔ *ﻔﻬBم اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺣ
ﻗﺎﻣBا ﺑ"ﻠ
ﻞ ﻣﻔﻬBم اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟ*ﺎوﻟﺔ
اﻟBﺻBل إﻟﻰ ﺗB+ر أو ﺑ!ﺎء ُﻣ__` Kﺎﻋ ﻋﻠﻰ اﺳ"
ﻌﺎب ﻫ<ا اﻟ*ﻔﻬBم واﻋ"*وا ﻋﻠﻰ ﻣﻔﻬBم
ﻛﺎﺎت ز "Kabat-Zinn "Gﻓﻲ ﺑ!ﺎء ﻧ*Bذﺟﻬ 9واﻟ< Jأ4ﻠﻘBا ﻋﻠ
ﻪ ﻧ*Bذج اﻟ*_ﻠ*ﺎت اﻟfﻼﺛﺔ
ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ) (IAAواﻟ<*` Jﻞ اﻟﻘ +أو اﻟ!
ﺔ ،ﺗBﺟ
ﻪ اﻻﻧ"ﺎﻩ ،اﻟﻌ*ﻞ G:Nﻘﺔ ﻣدة
اﻟ*Bﺟﻪ) (Aواﻻﻧﻔ"ﺎح ﻋﻠﻰ
)اﻟ!)وع( .وﻗ اﻓ":ض اﻟ!*Bذج أن اﻻﻧ"ﺎﻩ اﻟﻘ (I) J+ﻣﻊ اﻻﻧ"ﺎﻩ ُ
اﻟ:,ة وﻋم اﻟ (A) 9Tﺗ د Jإﻟﻰ ﺗﻐ
:ات ذات دﻻﻟﺔ ﻓﻲ اﻹدراك ،واﻟ"ﻲ ﯾ! Ffﻋ!ﻬﺎ ﻋ*ﻠ
ﺔ
إﻋﺎدة اﻹدراك/إﻋﺎدة اﻻﺳ"ﻘﺎل واﻟ"ﻲ ﺗ*fﻞ آﻟ
ﺔ ﻣﺎ وراء اﻟﻌﻘﻞ واﻟ"ﻲ ﺗ"Nﻠ gإﺿﺎﻓﺔ ﻣ
Tﺎﻧ)ﻣﺎت
أُﺧ J:ﻟﻸﻌﺎد اﻟfﻼﺛﺔ اﻟ:ﺋ
_
ﺔ اﻟ_ﺎﻘﺔ ﻣ*ﺎ ُ`ﻌ)ز ﻣ ﻓﻌﺎﻟ
ﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ و Gد Jإﻟﻰ إﺣاث
١٥١
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺗﻐ
و :
Gﻫ<ا اﻟ!*Bذج إﻟﻰ اﻟﻌBاﻣﻞ اﻟ"ﻲ ﺗ ﺛ :ﻋﻠﻰ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وأﻫ*ﻬﺎ :ﺗ!
9اﻻﻧ"ﺎﻩ
واﻟ< :
` Jإﻟﻲ اﻻﻧ"ﺎﻩ اﻟ*_"ام ﻋﻠﻰ ﻣBﺿBع ﻣﻌ
`*!ﻊ اﻟBﻋﻲ ﻋ اﻻﻧﻐﺎل ﺄﺷ
ﺎء أُﺧ5:
ﻓﻲ ﺗﻠ^ اﻟﻠﺔ ،واﻟﻘBل واﻟ**ﺎرﺳﺎت ،ﺣ
`_",م ﻣBﻗﻒ اﻟﻘBل ﻟ1ﻠ gاﻹﺣ_ﺎس ﺎﻟ:ﻗﺔ
)اﻟﻠNﻒ( ﻟ":ار ﺗ )
d:اﻻﻧ"ﺎﻩ ﻋﻠﻰ اﻟ*BﺿBع اﻟ*",ﺎر ،وﻣ ﺧﻼل ﻋ*ﻠ
ﺔ إﻋﺎدة اﻟ" )
d:ﻓﺈن
ﻣBﻗﻒ اﻟﻘBل `*!ﻊ اﻷﻓﺎر اﻟ_ﻠ
ﺔ ﻣfﻞ اﻧ"ﺎر ﻋﻘﻠ
ﺔ اﻟ 9Tاﻟ<اﺗﻲ وﻣﺎ ﯾ":ﺗ gﻋﻠﻰ ذﻟ^ ﻣ
اﻻﻧ"ﺎر اﻟﻌﻘﻠﻲ ).( Grabovac ,Lau & Willett, 2011,154-156
ﻧ!Lذج ﺟﺎروTﺎﺳ!&ﺎو:"Jarukasemthawee model" a
`
d :ﺎﺎت ز "Kabat-Zinn" Gإﻟﻲ أن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻫﻲ ﺗBﺟ
ﻪ اﻻﻧ"ﺎﻩ G:Nﻘﺔ
ﻣدة وLراد`ﺔ إﻟﻲ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﻟ
ﺔ دون ﺗﻘ
9اﻟث ذﻫ!
ﺎً .وﺗﻘBم اﻟ!G:ﺔ ﻋﻠﻰ اﻟ",ﻔ
ﻒ ﻣ
اﻟ"Bﺗ :ﺎﻻﻋ"*ﺎد ﻋﻠﻰ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ dﯾﻞ ﻟﻠﻌﻼﺟﺎت اﻟ*_",ﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﺎﻻت اﻟ"ﻲ `+ﻌg
ﻣﻌﺎﻟ"1ﻬﺎ ،وذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل زراﻋﺔ اﻟBﻋﻲ ﺎﻟﻠﺔ اﻷﻧ
ﺔ وﺗ :GBNﻫ<ا اﻟBﻋﻲ ﻣ ﺧﻼل اﻟ"ﺄﻣﻞ
ﻓﻲ اﻟBﻗ Zاﻟ:اﻫ)Kabat- اﻟ<ﻫ!ﻲ وﺗ )
d:اﻻﻧ"ﺎﻩ ﻋﻠﻰ ﻫف ﻣﺎ ﻌ
!ﻪ دون ﻏ
:ﻩ
.(Zinn,2003,144
وﻗﺎم dﺎﺎت ز (Kabat-Zinn,1990) GﺑBﺿﻊ ﻧ*Bذج ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻣ_"!اً ﻋﻠﻰ ﺛﻼﺛﺔ
ﺣﻘﺎﺋ Fأﺳﺎﺳ
ﺔ وﻫﻰ اﻟﻘ "Intention" A5وﻫ Bﺗ_ﺎﻋ اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ اﻟ"!
9اﻟ<اﺗﻲ ،واﻻﻧ"ﺎﻩ
١٥٣
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
" "Attentionاﻟ< Jﯾ"?* ﻣﻼﺣﺔ اﻟﻌ*ﻠ
ﺎت اﻟ"ﻲ ﺗث ﻟﻠﻔ:د ﻣ ﻟﺔ ﻷُﺧ 5:وﻓﻲ اﻟ:,ات
اﻟاﺧﻠ
ﺔ واﻟ,ﺎرﺟ
ﺔ ،ﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻻﺗ1ﺎﻩ " "Attitudeاﻟ< :
` Jإﻟﻰ ﺗBﺟ
ﻪ اﻟ:,ة ﻟﻠ"ﻘﻞ
واﻟﻔ?Bل ،وﻫ<ﻩ اﻟﻌ*ﻠ
ﺎت ﻟ
_ Zﻣ!ﻔ+ﻠﺔ وLﻧ*ﺎ ﻣ"اﺧﻠﺔ ﻓﻲ ﻋ*ﻠ
ﺔ واﺣة ﺗث ﻓﻲ وﻗ Zواﺣ.
و 9"Gاﻟ! :إﻟﻰ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ ﺗ!*
ﺔ اﻻﻧ"ﺎﻩ واﻟ" )
d:وﻋم إ4ﻼق أﺣTﺎم ﺳﻠ
ﺔ
ﻋﻠﻰ اﻷﻓﺎر واﻟ*ﺎﻋ :واﻟ"ﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ *BﺿBﻋ
ﺔ ﻣ ﺟ*
ﻊ ﺟBاﻧﻬﺎ اﻟ*"ﻌدة ﺑﻻً ﻣ اﻟ!:
إﻟ
ﻬﺎ ﻣ زاوGﺔ أو رؤGﺔ واﺣة واﻻﻋ":اف ﺑﻬ<ﻩ اﻟ*ﺎﻋ :واﻷﻓﺎر ﻣﻬ*ﺎ dﺎﻧ Zﺳﻠ
ﺔ وﻣ ﻟ*ﺔ ،
ﺣ
ُﯾ! :ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﺗ_ﺎﻋ اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ اﻟBﺻBل إﻟﻲ اﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻣ ﺧﻼل ﺛﻼث
آﻟ
ﺎت ﻣ"*ﻠﺔ ﻫﻲ ﺗﻌ) )Gاﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،اﻟ ﻣ اﻻﺟ":ار ،وﻏ:س ﻋم اﻟ"ﻌﻠKabat-)F
.(Zinn,2003,146
اﻟ1ﺔ اﻟﻌ.5ﺔ /اﻟ!ﻌﻓﺔ-:
ﯾﻬ" 9ﻋﻠ 9اﻷﻋ+ﺎب اﻟ*ﻌ:ﻓﻲ *ﻼﺣﺔ اﻟﻣﺎغ ﻓ
*ﺎ ﯾ"ﻌﻠ Fﺑ"
d:ﻪ وو
Xﻔ"ﻪ ،و"Oﺄﻣﻞ اﻟﻟ
ﻞ
اﻟﻌ+ﻲ واﻟ!ﻔ_ﻲ اﻟﻌ+ﻲ ﻧ 1أن ﻫ!ﺎك ﺣﻘﺎﺋ Fﻋﯾة ﺗﻔﻬﺎ اﻟ*ﻼﺣﺎت اﻟﻌ
+ﺔ واﻟ"1ﺎرب
اﻟ!ﻔ_
ﺔ اﻟﻌ
+ﺔ dﻌ*ﻠ
ﺎت اﻟBﻋﻲ اﻟ"ﻲ `* Tأن ﺗBن ﻣ:ﺗNﺔ ﻌ*ﻞ ﻣ!ﺎ F4وأﺟﻬ)ة دﻣﺎﻏ
ﺔ
ﺧﺎﺻﺔ ،ﻟ"ﻔ"ﺢ اﻟﺎب ﻻﻛ"ﺎف اﻟ!ﺎء اﻟﻌ+ﻲ اﻟ< Jﯾﻋ 9اﻟBﻋﻲ ،وﺗ
:اﻟ
Bﻋ
+ﺔ )
اﻟ
BﻟBﺟ
ﺎ اﻟﻌ
+ﺔ ( ﻓﻲ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ " "Neurobiology of Mindfulnessإﻟﻰ أن ﺳ*ﺔ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ ﺛ :ﻋﻠﻰ اﻟ*ﺦ G:Nﻘﺔ ُﻣﺎﺷ:ة ﻋ FG:4ﺗﺄﺛ
:ﻫﺎ اﻟ*ﺎﺷ :ﻋﻠﻰ ﺑ!
ﺔ اﻟ*ﺦ وو
Xﻔ"ﻪ
،ﺣ
ﺗ:ﺗ Kاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ارﺗﺎ4ﺎُ ﻣﺎﺷ اً :ﺎﻟ*ﺦ ﺣ
ﺗ د Jﻣ*ﺎرﺳﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ إﻟﻰ زGﺎدة
اﻟ*ﺎدة اﻟ:ﻣﺎد`ﺔ ) ﺗُﻌ اﻟﻌ! :+اﻷﺳﺎﺳﻲ ﻓﻲ اﻟ1ﻬﺎز اﻟﻌ+ﻲ اﻟ* (J)d:ﻓﻲ ﻣ!ﺎ F4اﻟ*ﺦ
اﻟ*ﺎرdﺔ ﻓﻲ ﻋ*ﻠ
ﺎت اﻟ"ﻌﻠ 9واﻟ<اﻛ:ة واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ) Guendelman, et al.,
.(2017,9-11
وﺗُ_ﺎﻋ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻋﻠﻰ إﺣاث ﻋ*ﻠ
ﺔ ﺗﺎﻣﻞ و
Xﻔﻲ ﻟﻠ*ﺦ ﻣﺎ `_ﺎﻋ ﻋﻠﻰ دﻣﺞ
ﻣ_"GBﺎت ﻣ",ﻠﻔﺔ ﻣ اﻟ*ﺦ ﻟﻠﻌ*ﻞ ﻣﻌﺎً وﺧﺎﺻ ًﺔ ﻗ:ة اﻟﻔ| اﻟ1ﻬﻲ ،وﻣ!Nﻘﺔ ﺗ Zاﻟﻘ:ة
و :!Gإﻟﻰ ﻫ<ا اﻟ"ﺎﻣﻞ ﻓﻲ اﻟ*ﺦ ﺎﻋ"ﺎرﻩ `*fﻞ دو اًر رﺋ
_
ﺎً ﻟﻔﻬ9
اﻟBﻓ
ﺔ ،وﻣ!Nﻘﺔ ﺟ<ع اﻟ*ﺦ ُ
ُ
اﻟﻌﯾ ﻣ اﻟﻌ*ﻠ
ﺎت اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ واﻟ"!
9اﻟ<اﺗﻲ ﺣ
ﺗ:ﺗ Kﻫ<ﻩ اﻟ*!ﺎ F4ﺎﻟ"!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ).(Holzel, et al., 2011,76
١٥٤
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
- ﻧ1ﺔ اﻟLﻋﻰ اﻟPاﺗﻲ اﻟ
ﺄﻣﻠﻲ " Self-awareness Contemplative
:"Theory
ﻟﺎﻻﺗﻬ 9اﻟاﺧﻠ
ﺔ وﺳﻠdBﻬ 9ﻣ أﺟﻞ ﻣBاﺻﻠﺔ
ﺗﻘ
Fأﻫاﻓﻬ ،9وأﻛت ﻫ<ﻩ اﻟ!G:ﺔ أن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗBﺟﻪ اﻟ! 9ﻧ BﺗO:1ﺔ ﻋﻘﻠ
ﺔ واﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ
وﺟ_*
ﺔ واﻟ<`ُ Jﻌ أﻣ :أﺳﺎﺳ
ﺎً ﻓﻲ ﺗ :GBNاﻟ*ﻌ:ﻓﺔ اﻟ<اﺗ
ﺔ ،وأن اﻟﻔ:ق ﺑ
اﻻﻧ"ﺎﻩ اﻟ
ﻘ vو
اﻻﻧ"ﺎﻩ اﻟ"ﺄﻣﻠﻲ ﯾ"ﻌﻠ Fﺑ!Bﻋ
ﺔ و
4ﻌﺔ اﻻﻧ"ﺎﻩ ،وf*Gﻞ اﻟBﻋﻲ ﻗرﺗ
أﺳﺎﺳ
"
ﻫ*ﺎ اﻟ"*
T
" "Capaityواﻟ_
:Nة " ، "Controlوﺗ dﻫ<ﻩ اﻟ!G:ﺔ ﻋﻠﻰ اﻟور اﻟ:ﺋ
_ﻲ ﻟﻠ_
:Nة اﻟBاﻋ
ﺔ
ﻟﻠ"O:1ﺔ وأن اﻟﻔ:د اﻟBاﻋﻲ `_"
Nﻊ ﺗﯾ اﻟ*:
fات اﻟ"ﻲ ُﯾ:اﻗﻬﺎ وﻓﻘﺎً ﻻﻫ"*ﺎﻣﺎﺗﻪ وأﻫاﻓﻪ ﻟﻲ
ﯾ دd Jﻞ ﻣ اﻟBﻋﻲ واﻻﻧ"ﺎﻩ دورﻩ ﻓﻲ اﺧ"
ﺎر اﻟﻬف وﻣ"ﺎﻌﺔ ﺗﻘ
ﻘﻪ ،وﻓﻲ إدراك اﻟ<ات
اﻟ"ﺄﻣﻠﻲ ﯾﻬ" 9اﻟ"!
9اﻟ<اﺗﻲ ﺎﻟ_
:Nة وﺗُ
:ﻧG:ﺔ اﻟBﻋﻲ اﻟ<اﺗﻲ اﻟ"ﺄﻣﻠﻲ إﻟﻰ أﻫ*
ﺔ اﻻﻧ"ﺎﻩ
ﻟﻠ*:
fات اﻟاﺧﻠ
ﺔ واﻟ,ﺎرﺟ
ﺔ ﺑBﺻﻔﻬﺎ ﻗﺎﻋة ﻟ:دود اﻷﻓﻌﺎل اﻟ*"Tﻠﺔ ﺣﯾfﺎً ) Brown & Ryan,
.(2003,882-884
ﺗﻌﻘﻴﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻈﺮﻳﺎت واﻟﻨﻤﺎذج اﻟﻤﻔﺴﺮة ﻟﻠﻴﻘﻈﺔ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ:
*:اﺟﻌﺔ اﻟ!G:ﺎت اﻟ_ﺎﻘﺔ T*` ،ﺣ :+اﻟﻌ!ﺎﺻ :اﻟ"ﻲ ﺗ?*!"ﻬﺎ ﻫ<ﻩ اﻟ!G:ﺎت ﻓ
*ﺎ ﯾﻠﻲ:
-ﺗ!ﺎول اﻟ!*Bذج اﻟ!ﻔ_ﻲ اﻟBذ Jاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ **dﺎرﺳﺔ ﺗﻬف إﻟﻰ اﻟBﺻBل إﻟﻰ اﻟ":ر ﻣ
اﻟ*ﻌﺎﻧﺎﻩ ،ﻓﻬﻰ ﺗ_ﺎﻋ اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ أن `ﻌ ،:و"Gﺄﻣﻞ ،وBTGن ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ ﺗﻘ
FوLﻧ1ﺎز أﻫاﻓﻪ.
-وأﺷﺎرت ﻻﻧ "Langer":1ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﻋ*ﻠ
ﺔ ﺗ) Gﻣ ﻗرة اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ اﻟ"ﻔ
:واﻟﻌBر
واﻟ":+ف اﻟBاﻋﻲ ،وﺗﻌ)ز اﻟﻘرة ﻋﻠﻰ ﺣﻞ اﻟ*Tﻼت.
-و ﺣد dﺎﺎت ز "Kabat-Zin" Gرdﺎﺋ) اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻫﻲ اﻟﻘ +واﻻﻧ"ﺎﻩ واﻻﻧﻔ"ﺎح ﻋﻠﻰ
اﻟ:,ة وﻋم اﻟ 9Tوﻫﻲ ﻋ*ﻠ
ﺎت ﻣ"اﺧﻠﺔ ﻟ
_ Zﻣ!ﻔ+ﻠﺔ ﺗﻌ*ﻞ ﻓﻲ وﻗ Zواﺣ ﻟ"_ﺎﻋ اﻟﻔ:د
ﻋﻠﻰ اﻟBﺻBل إﻟﻲ اﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻣ ﺧﻼل ﺛﻼث آﻟ
ﺎت ﻣ"*ﻠﺔ ﻫﻲ ﺗﻌ) )Gاﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ،
اﻟ ﻣ اﻻﺟ":ار ،وﻏ:س ﻋم اﻟ"ﻌﻠ.F
و!Oﻲ ﻧ*Bذج ﺷﺎﺑ
:وأﺧ:ون " "Shapiro& et al.,2006ﻋﻠﻰ ﻣﻔﻬBم اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟﺎﺎت ُ -
ز Gواﻟ< Jأ4ﻠﻘBا ﻋﻠ
ﻪ ﻧ*Bذج اﻟ*_ﻠ*ﺎت اﻟfﻼﺛﺔ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ) (IAAواﻟ<*` Jﻞ اﻟﻘ +أو
اﻟ!
ﺔ ،ﺗBﺟ
ﻪ اﻻﻧ"ﺎﻩ ،اﻟﻌ*ﻞ G:Nﻘﺔ ﻣدة )اﻟ!)وع(وأﺿﺎﻓBا إﻟﻰ ﻫ<ا اﻟ!*Bذج أرOﻌﺔ ﻣBTﻧﺎت
١٥٥
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
إﺿﺎﻓ
ﺔ وﻫﻰ اﻟ"!
9اﻟ<اﺗﻲ ،وﺗBﺿ
ﺢ اﻟﻘ
،9واﻟ*:وﻧﺔ اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ واﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ واﻟ_ﻠ
dBﺔ ،
واﻟ"ﻌ:ض)اﻟﻒ(.
-ور)dت اﻟ!G:ﺔ اﻟﻌ
+ﺔ /اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ ﻋﻠﻰ ﻋ*ﻠ
ﺎت اﻟBﻋﻲ اﻟ"ﻲ ﺗ:ﺗ Kﻌ*ﻞ ﻣ!ﺎ F4ﻣدة ﻓﻲ
اﻟ*ﺦ ،وأﺷﺎرت إﻟﻰ أن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ *_dﺔ ﺗ ﺛ :ﻋﻠﻰ اﻟ*ﺦ G:Nﻘﺔ ﻣﺎﺷ:ة ﺣ
ﺗﻌ*ﻞ ﻋﻠﻰ
إﺣاث ﻋ*ﻠ
ﺔ ﺗﺎﻣﻞ و
Xﻔﻲ ﻓﻲ ﻣ!ﺎ F4اﻟ*ﺦ اﻟ*ﺎرdﺔ ﻓﻲ ﻋ*ﻠ
ﺎت اﻟ"ﻌﻠ 9واﻟ<اﻛ:ة ،واﻟ"!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ .
-وأﺷﺎرت ﻧG:ﺔ اﻟBﻋﻲ اﻟ<اﺗﻲ اﻟ"ﺄﻣﻠﻲ إﻟﻰ اﻟور اﻟ:ﺋ
_ﻲ ﻟﻠ_
:Nة اﻟBاﻋ
ﺔ ﻟﻠ"O:1ﺔ وأن اﻟﻔ:د
اﻟBاﻋﻲ `_"
Nﻊ ﺗﯾ اﻟ*:
fات اﻟ"ﻲ ُﯾ:اﻗﻬﺎ وﻓﻘﺎً ﻻﻫ"*ﺎﻣﺎﺗﻪ وأﻫاﻓﻪ ،أﻛت ﻋﻠﻰ أﻫ*
ﺔ اﻻﻧ"ﺎﻩ
ﻟﻠ*:
fات اﻟاﺧﻠ
ﺔ واﻟ,ﺎرﺟ
ﺔ ﺑBﺻﻔﻬﺎ ﻗﺎﻋة ﻟ:دود اﻷﻓﻌﺎل اﻟ*"Tﻠﺔ ﺣﯾfﺎً.
9اﻟث ذﻫ!
ﺎً واﻟ"ﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻪ *BﺿBﻋ
ﺔ ،ﻣ*ﺎ
`_ﺎﻋ اﻟﻔ:د ﻓﻲ ﻋم اﺟ":ار اﻷﻓﺎر وﺗ"
Zاﻻﻧ"ﺎﻩ.
:
` -٢ﺷﺎﺑ
:و وآﺧ:ون ) ( Shapiro, et al,2006إﻟﻰ أن اﻟ*:وﻧﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ واﻟ_ﻠ
dBﺔ
ﻫﻲ إﺣ 5ﻣBTﻧﺎت اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"ﻲ ﺗُ_ﺎﻋ ﻋﻠﻰ ﻓﻬ 9اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﺳBاء dﺎﻧ Zإ`1ﺎﺑ
ﺔ أو
ﺳﻠ
ﺔ وﻣ ﺛ 9ﺗﻘﻠﻬﺎ ﺑﻻً ﻣ ﻗ*ﻌﻬﺎ.
-٣ﻓLاﺋ Aاﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ:
أ -اﻻﻧNﻔﺎء اﻟ!ﺎﺗﺞ ﻋ ﻣﻼﺣﺔ اﻟ<ات" : " Self Observation Extinctionﻓﻌ!ﻣﺎ ﯾBﺟﻪ
اﻟﻔ:د اﻧ"ﺎﻫﻪ B+رة ﻣﺎﺷ:ة اﻟﻰ اﺣ_ﺎﺳﺎت اﻻﻟ 9وﻣ"ﺎﻌﺔ اﺗ1ﺎﻩ اﻻﻟ 9ﺑون ﻧﻘ T*` ،ان `,ﻔﻒ
ﻣ ﺣة ﻫ<ا اﻻﻟ . 9وان اﻟB,ف اﻟاﺋ 9ﻣ أن ﯾ"ﻌ:ض اﻟﻔ:د ﻟﺎﻻت ﻣ)اﺟ
ﺔ ﺳﻠ
ﺔ وﺷﯾة ،
ﻗ ﯾ د Jاﻟﻰ ﺳﻠBك ﺗ!1ﻲ ﻻ ﺗ
ﻔﻲ ﯾ ﺛ :ﻓﻲ ﺗﻔﺎؤل اﻟﻔ:د اﻻﺟ"*ﺎﻋﻲ ،وأﻧﻪ ﻣ اﻟ** Tﻋ!
ﻣﻼﺣﺔ اﻟﻔ:د ﻷﻓﺎرﻩ واﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ ﺑون ﻣﺎوﻟﺔ ﺗ!1ﻬﺎ ،ﯾ د Jﻪ اﻟﻰ اﻧNﻔﺎء اﺳ"1ﺎﺔ اﻟB,ف
واﻟ_ﻠBك اﻟ"!1ﻲ ).( Richhart & Perkins,2000
١٥٦
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ب-ﺗﻔﻌ
ﻞ ﻋ*ﻠ
ﺎت ادارة اﻟ<ات :Self- Managementﺗ_ﺎﻋ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ
اﻛ"_ﺎب اﻟﻘرة ﻋﻠﻰ اﻟ"ﻔ
:ﻓﻲ اﺳ",ام ﺑاﺋﻞ Strategies Emotional Copingﻣ"!Bﻋﺔ
ﻣ اﺳ":اﺗ
1ﺎت ﺗ*ﻞ اﻟ?ﻐ Bاﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ واﻧﻪ `BTن واع ﺗ*ﺎﻣﺎ ﺎﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ وﻋ*ﻠ
ﺎﺗﻪ اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ
وﻣﺎ وارء اﻟ*ﻌ:ﻓﺔ اﻟ"ﻲ `* Tﻟﻠﻔ:د اﺳ",اﻣﻬﺎ ﻓﻲ إدارة وﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ ) Davies & Hayes,
.(2011
ج -اﻟ"ﻐ
:ﻓﻲ أﺳﺎﻟ
gاﻟ"ﻔ
:اﻟ"ﻲ `*ﺎرﺳﻬﺎ ،وﺗ_ﺎﻋﻩ ﻋﻠﻰ
ﺿ Kوﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ
،ﯾرك ان اﻷﻓﺎر اﻟ_ﻠ
ﺔ اﻟﻼﻋﻘﻼﻧ
ﺔ اﻟ"ﻲ ﺗ")اﻣ ﻣﻊ اﻟ*)اج
اﻟ_ﻲء ﻻ ﺗ*fﻞ ﺳ 5Bأﻓﺎر وﻟ
_ ZاﻧﻌTﺎﺳﺎ ﺣﻘ
ﻘ
ﺎ ﻟﻠ*Bﻗﻒ ،وان ﻫ<ا اﻟ*Bﻗﻒ ﻻ ﯾ"Nﻠ gﻣ
اﻟﻔ:د ﺳ 5Bإدارة ذاﺗﻪ B+رة واﻋ
ﺔ ).(Ritschel, et al.,2015
د -اﻟ"ﻘﻞ :Acceptanceاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ1ﻌﻞ اﻟﻔ:د ﻣ"ﻘﻼ ﻟBﺿﻌﻪ اﻟ:اﻫ ﺣ"ﻰ وان dﺎن
ﯾ"ﻌ:ض ﻟﻠ?ﻐ Kاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻷﻟ 9اﻟ!ﻔ_ﻲ ،ﻓﻬ BﯾBاﺟﻪ اﻟ*Bﻗﻒ ﺑﻻ ﻣ ﺗ!1ﻪ ،وﻫ<ا اﻟ"ﻘﻞ
`_ﺎﻋ اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ ﺣ*ﺎ`ﺔ ﻧﻔ_ﻪ ﻣ ﺣوث `ﻘﻪ اﻟﻘﻠ Fاﻟ*ﻔ4:ﺔ " Excessive Anxious
"vigilanceﺗ1ﺎﻩ اﻟﺎﻻت اﻟﻔ_
BﻟBﺟ
ﺔ اﻟ*+ﺎﺣﺔ ﻟﻼﻧﻔﻌﺎﻻت) Cardaciotto, et al.,
.(2008
ه – وأﺷﺎر ﻣﺎس " "Maceإﻟﻰ أن اﻟ"ﺧﻼت اﻟﻘﺎﺋ*ﺔ ﻋﻠﻰ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﯾ" 9اﻋ"*ﺎدﻫﺎ
وﺗ
XBﻔﻬﺎ ﻓﻲ ﺗ
Nﻘﺎت ﻋﯾة ﻣ!ﻬﺎ اﻟﻘﻠ Fواﻟ?ﻐ Kو اﻻﺗ1ﺎﻫﺎت واﻟ"ﻌﺎ4ﻒ وﻣTﻼت اﻟ<ات
ﻣfﻞ) اﻟBﻋﻲ ﺎﻟ<ات ،و:dاﻫ
ﺔ اﻟ<ات ( إذ ﺗ_ﻬ 9اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ ﺗ,ﻔ
wأﻋ:اض اﻟ?ﻐB
اﻟ!ﻔ_
ﺔ وﺗ_
ﺟBدة اﻟ
ﺎة وﺗﻌﯾﻞ اﻟﺎﻟﺔ اﻟ*)اﺟ
ﺔ ،و أن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗُ_ﺎﻋ ﻓﻲ:
ﻣ!ﺢ ﻣ)Gا ﻣ اﻟ" ،)
d:ﻓﻌ! ﺗ )
d:اﻻﻧ"ﺎﻩ ` g_"Tاﻟﻔ:د اﻟﻘBة واﻟfﻘﺔ واﻟ_
:Nة ﻓﻲ ﺟ*
ﻊ
ﺟBاﻧ gاﻟ
ﺎة وﻣ1ﺎﻻﺗﻪ.
ﺗﻌ) )GﺷﻌBر اﻟﻔ:د ﺎﻟﻘرة ﻋﻠﻰ إدارة اﻟ
ﺔ اﻟ*
Nﺔ ﻣ ﺧﻼل ﺗﻌ) )Gاﻻﺳ"1ﺎﺎت
اﻟ
ﻔ
ﺔ ﻟ*Bاﺟﻬﺔ اﻟ?ﻐ.B
ﺗَ_
ﺷﻌBر اﻟﻔ:د ﺎﻟ"*ﺎﺳ^ ﻷن اﻟBﻋﻲ ﻟﺔ ﺑﻠﺔ ر*Oﺎ `_ﻬﻞ اﻻﻧﻔ"ﺎح ﻋﻠﻰ
اﻟ:,ات واﻹﺣ_ﺎس ﺑﻬﺎ.
ﺗﻌ) )GﺷﻌBر اﻟﻔ:د *ﻌ!ﻰ اﻟ
ﺎة.
١٥٧
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻧﻔ"ﺎح اﻟ<ات ﺗ1ﺎﻩ اﻷﻌﺎد اﻟ:وﺣ
ﺔ ،ﻓﻌBر اﻟﻔ:د اﻟ*")اﯾ G:ﺔ داﺧﻠ
ﺔ ووﻋﻲ ﯾNO:ﻪ
Tﻞ أﻛ :fﺎﻟﻌBر ﺎﻟﻐﺎ`ﺔ اﻟ"ﻲ ﺗ"1ﺎوز اﻷﺷ,ﺎص وﺗﻔ"ﺢ اﻟ FG:Nﻣﺎﺷ:ة ﻻﺧ"ﺎر
اﻟ
ﺎة ﺄﻌ ﻣ ﻌﻫﺎ اﻟ*ﺎد ،Jوﻓ"ﺢ اﻟ<ات ﻧ Bاﻟﻌ اﻟ:وح )Mace, 2008,10-
.(15
١٥٨
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟ
ﻐ اﻟ!ﻌﻓﻲ ﺗLز1ﻊ اﻻﻧ
.ﺎﻩ ﺗﻌAﯾﻞ اﻟ!ghL اﺧ
ﺎر اﻟ!ghL
ﺗﻌAﯾﻞ اﻻﺳ
ﺎ#ﺔ
Response cognitive Attentional
situation situation Modulation change
Deployment Modification Selection
اﺳ
ﺎ#ﺔ ﺗﻘ اﻧ
.ﺎﻩ ﻣghL
Appriasal Attention situation
Response
اﻟK7ﻞ ) (١ﻋ!ﻠﺎت اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
)(The process model of Emotion Regulation ): (Gross,2014
و :
Gﺟ:وس ) (Gross,2001ﻓﻲ ﻧ*Bذﺟﻪ اﻟTﻠﻲ ﻟﻼﻧﻔﻌﺎل أن اﻻﺳ"1ﺎﺎت ﺗأ *Bﻗﻒ
ﺧﺎرﺟﻲ أو ﻣﺎد Jﻟﻪ ﻋﻼﻗﺔ ﺎﻟ
ﺔ اﻟ*
Nﺔ ﺎﻟﻔ:د ،و 9"Gاﻻﻧ"ﺎﻩ ﻣ ﻗﻞ اﻟﻔ:د ﻟﻠ"ﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻫ<ا
اﻟ*Bﻗﻒ :Nق ﻣ"ﻌدة ﺣ_ gﺗﻘ
9اﻻﺳ"1ﺎﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ
ﻟﻠ*Bﻗﻒ واﻟ"ﻲ ﺗ"?* اﻟ"ﻐ
:ات ﻓﻲ ﻧ 9اﻻﺳ"1ﺎﺔ اﻟ*"ﻌدة ) اﻟﻔ_
BﻟBﺟ
ﺔ واﻟ_ﻠ
dBﺔ واﻟ:,ة
اﻟ<اﺗ
ﺔ ( وﻗ ﺗﻐ
:اﻻﺳ"1ﺎﺔ اﻟ*Bﻗﻒ اﻟ< Jأﺛﺎر اﻻﺳ"1ﺎﺔ.
9وﺗﻌﯾﻞ
ُ
اﻻﺳ"1ﺎﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ اﻟﺎدة واﻟ* ﻗ"ﺔ ﻐ:ض ﺗﻘ
Fأﻫاف اﻟﻔ:د).(Thompson,2011,53
وﻓﻲ ﺿLء ﻣﺎ ﺳ ،i.ﺗ 5:اﻟﺎﺣfﺔ أن اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻫ BﻣB*1ﻋﺔ ﻣ اﻟﻌ*ﻠ
ﺎت اﻟ"ﻲ
`_ﻌﻰ اﻷﻓ:اد ﻣ ﺧﻼﻟﻬﺎ إﻟﻰ إﻋﺎدة ﺗBﺟ
ﻪ ﻣﺎﻋ:ﻫ 9واﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ ،9ﻓﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ُ`ﻌ ﻋ*ﻠ
ﺎت
دﯾ!ﺎﻣ
Tﺔ داﺧﻠ
ﺔ وﺧﺎرﺟ
ﺔ ﻣ_Bﻟﺔ ﻋ ﻣ:اﻗﺔ وﺗﻘ
ﻗم dﻼً ﻣ ﻓ
ﻠ
Bت وأﺧ:ون) (Philippot, et al.,2004ﻧ*Bذج ﻟﻠ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
ُ`
:إﻟﻰ أن ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل ﻻ ُ`ﻌ Xﺎﻫ:ة _
Nﺔ وﻟ!ﻪ ﻋ*ﻠ
ﺔ ﺗ"?* ﻋة أﻧ*ﺔ ﻣ":اNﺔ
وﻫﻰ اﻻﻧ"ﺎﻩ ،اﻹدراك ،اﻟ<اﻛ:ة ،واﺗ,ﺎذ اﻟﻘ:ار واﻟBﻋﻲ ،ﻓﻌﻠﻰ ﺳ
ﻞ اﻟ*fﺎل ﻗ ﯾ د Jادراك
اﻟ_,ﺎرة إﻟﻰ اﺳ"1ﺎﺎت اﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ،ﻋﻠﻰ اﻟ:ﻏ 9ﻣ ﺗﻌ:ض اﻟﻔ:د ﻟ*B*1ﻋﺔ ﻣ"!Bﻋﺔ ﻣ اﻟ*ﻌﻠBﻣﺎت
ﻣ ﻣ+ﺎدر ﻣ",ﻠﻔﺔ ﻟ ﻫ!ﺎك ﻣﺎ ﯾﻓﻊ اﻟﻔ:د إﻟﻰ اﻻﻧ"ﺎﻩ ﻟ)1ء ﻣﻌ
ﻣ اﻟ*ﻌﻠBﻣﺎت ،إﺿﺎﻓﺔ
ﻟ<ﻟ^ ﻓﺈن ذG:dﺎت اﻟﻔ:د وﺧ:اﺗﻪ اﻟ*ﺎﺿ
ﺔ ﻫﻲ ﻣNN,ﺎت ﻣﻌ:ﻓ
ﺔ ﺗ ﺛ :ﺑورﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺳﻠBك اﻟﻔ:د
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ*d ،ﺎ أن ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛ
:ﻋﻠﻰ ﺻ!ﻊ اﻟﻘ:ار ،ﺣ
أن ﻋ*ﻠ
ﺔ اﺗ,ﺎذ اﻟﻘ:ار واﺧ"
ﺎر اﻹﺟ:اءات
اﻟ*!ﺎﺳﺔ ﻟﻪ ﻣ اﻟ** Tأن ﺗﻌ*ﻞ أ`?ﺎً ﻋﻠﻰ ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل وﺗﻘﻠﻞ ﻣ اﻷﺛﺎر اﻟ_ﻠ
ﺔ اﻟ*",ﻠﻔﺔ
اﻟ*"*ﻞ ﺣوﺛﻬﺎ ﻧ"
1ﺔ ﻟ"ﻠ^ اﻷﺣاث.
ﻧ!Lذج ﺟوس ""Gross model of Emotion Regulation
١٦١
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ُ`ﻌ ﻧ*Bذج ﺟ:وس" "Grossﻣ أﺷﻬ :اﻟ!*ﺎذج اﻟ*ﻔ_:ة ﻟﻠ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وأﻛ:fﻫﺎ اﻧ"ﺎ اًر
وﻗ درس ﺟ:وس ﻌ!ﺎ`ﺔ اﻟ
ﻔ
ﺔ اﻟ"ﻲ ﻣ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﯾ ﺛ :اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ و 9T"Gﻓﻲ اﻟ"ﻌ
:
ﻋ!ﻬﺎ ،وﻗ اﻗ":ح ﺟ:وس أن ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل ﯾ"?* ﺟ*
ﻊ اﻻﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟBاﻋ
ﺔ وﻏ
:اﻟBاﻋ
ﺔ
اﻟ"ﻲ `_",ﻣﻬﺎ اﻟﻔ:د ﻟ)Gﺎدة أو ﺣﻔ vأو ﺧﻔ wواﺣة أو أﻛ :fﻣ ﻣBTﻧﺎت ﻧ)ﻋﺎت اﻻﺳ"1ﺎﺔ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ اﻟ*"*fﻠﺔ ﻓﻲ اﻟ*BTن اﻟ"G:1ﻲ "اﻟﻌBر اﻟ<اﺗﻲ ﺎﻻﻧﻔﻌﺎل" ،اﻟ*BTن اﻟ_ﻠdBﻲ
"اﻻﺳ"1ﺎﺎت اﻟ_ﻠ
dBﺔ" ،واﻟ*BTن اﻟﻔ_
BﻟBﺟﻲ " اﻻﺳ"1ﺎﺎت اﻟ
*_1ﺔ *dﻌل ﺿO:ﺎت اﻟﻘﻠg
واﻟ"!ﻔ.(Gross,1999,552-553) "Q
وأﺷﺎر ﺟ:وس) (Gross,2002,282إﻟﻰ أن ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل `*ﻞ ﺗﻐ
:ات ﻓﻲ دﯾ!ﺎﻣ
ﺎت
اﻻﻧﻔﻌﺎل ﻣ ﺣ
إﺧﻔﺎﺋﻪ أو زGﺎدة وﻗ Zأو ﺣ 91أو ﻣة اﻻﻧﻔﻌﺎل أو إزاﺣﺔ اﻻﺳ"1ﺎﺎت ﻓﻲ ﻫ<ﻩ
اﻟ*1ﺎﻻت اﻟ_ﻠ
dBﺔ واﻟ"
G:1ﺔ واﻟﻔ_
BﻟBﺟ
ﺔ*d ،ﺎ ﯾ"?* أ`?ﺎً اﻟ"ﻐ
:ات ﻓﻲ ﺗ:ا Kﺗ!GBﺎت
اﻻﺳ"1ﺎﺔ اﻟ"ﻲ ﺗُﻬ :اﻻﺳ"1ﺎﺔ*d ،ﺎ ﻫ Bاﻟﺎل ﻋ!ﻣﺎ ﯾ:ﺗﻔﻊ اﻟ*BTن اﻟﻔ_
BﻟBﺟﻲ ﻓﻲ اﻻﻧﻔﻌﺎل
ﻓﻲ ﺣﺎل ﻋم إXﻬﺎر اﻟ*BTن اﻟﻔ_
BﻟBﺟﻲ.
ﻧ!Lذج ﺛLﻣLU.ن ":"Thompson
١٦٢
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
-٢ﻋ!ﻠﺎت اﻻ ﻧ
.ﺎﻩ:وﺗﻌ!ﻲ ﺗ!
9اﻟ*ﻌﻠBﻣﺎت اﻟ*:
fة اﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺎً ﻣ ﺧﻼل ﺻ:ف اﻻﻧ"ﺎﻩ أو إﻋﺎدة
ﺗ )
d:اﻻﻧ"ﺎﻩ.
-٣ﺗﻔ UاﻷﺣAاث اﻟ!&ة :وﻫﻰ ﺗﻔ_
:اﻟ*ﻌﻠBﻣﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ﻣ أﺟﻞ ﺗ,ﻔ
wﺗﺄﺛ
:اﻟﺎﻟﺔ
اﻟBﺟاﻧ
ﺔ اﻟ_ﻠ
ﺔ.
-٤ﺗ اﻹﺷﺎرات اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﺔ اﻟAاﺧﻠﺔ وﺗ*ﻞ إﻋﺎدة ﺗﻔ_
:وﺗ:ﺟ*ﺔ اﻟ* ﺷ:ات اﻟاﺧﻠ
ﺔ
ﻟﻼﺳ"fﺎرة اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ.
-٥اﺳ
A6ام ﻣ5ﺎدر اﻟ!Lاﺟﻬﺔ :وﺗﻌ!ﻲ اﺳ",ام اﻟﻔ:د ﻟ*+ﺎدر اﻟ*Bاﺟﻬﺔ.
-٦ﺗ اﻟ!
>ﻠ.ﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﺔ ﻟﻠ!Lا ghاﻟ!7ﺎﺑﻬﺔ :وﺗ"?* اﻟ"! ﺎﻟ*"Nﻠﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ
ﻟﻠ*Bاﻗﻒ اﻟ*ﺄﻟBﻓﺔ وﺿNﻬﺎ.
-٧اﺧ
ﺎر ﺑAاﺋﻞ اﻻﺳ
ﺎ#ﺔ اﻟ
"ﻔﺔ :وﺗ"?* اﻟ"ﻌ
:ﻋ اﻻﻧﻔﻌﺎل ﺈﺳﻠBب ﯾ"ﻔ Fﻣﻊ أﻫاف
اﻟﻔ:د اﻟ
+,ﺔ اﻟ*:ﺗNﺔ ﺎﻟ*Bﻗﻒ).(Putnam & Silk, 2005,901
ﻧ!Lذج ﻻ زاروس""Lazarus model
أﺷﺎر ﺑ
ﺎرت) (Besharat & Shahidi,2014إﻟﻰ اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﺄﻧﻬﺎ
اﺳ":اﺗ
1ﺎت ﻣBاﺟﻬﺔ وﻗ وﺻﻔﻬﺎ ﻻزاروس" "Lazarusﺄﻧﻬﺎ ﺟﻬBد ﻣﻌ:ﻓ
ﺔ وﺳﻠ
dBﺔ ﯾ<ﻟﻬﺎ اﻟﻔ:د
ﻟ*Bاﺟﻬﺔ اﻷﺣاث اﻟ?ﺎﻏNﺔ اﻟ"ﻲ `* :ﺑﻬﺎ ،وﺗ" 9ﻣ ﺧﻼل اﺳ":اﺗ
"
1رﺋ
_
"
ﻫ*ﺎ:
-اﻟ
4Tﻋﻠﻰ اﻟ!K7ﻠﺔ :وﻫﻰ اﺳ":اﺗ
1ﺔ `_",ﻣﻬﺎ اﻟﻔ:د ﻟﻠ_
:Nة ﻋﻠﻰ اﻟ*Tﻠﺔ *ﻌ:ﻓﺔ
ﻣ+ﺎدرﻫﺎ واﺗ,ﺎذ إﺟ:اءات ﻧNﺔ وﺣﻠBل ﺣﺎﺳ*ﺔ ﻟﻠ"ﻐﻠ gﻋﻠ
ﻬﺎ.
-اﻟ
4Tﻋﻠﻰ اﻻﻧﻔﻌﺎل :وﻫﻰ اﺳ":اﺗ
1ﺔ ﺗ:ﺗ) ﻋﻠﻰ اﻻﻧﻔﻌﺎل اﻟ*+ﺎﺣ gﻟﻠ*Tﻠﺔ
وﻣﺎوﻟﺔ ﺗﻘﻠ
ﻞ اﻟ*ﻌﺎﻧﺎﻩ وﺗ,ﻔ
ﻒ اﻟ"Bﺗ :واﻻﺿ:Nاب اﻟ<+` Jﺎﺣﻬﺎ ﻣ ﺧﻼل اﻻﺑ"ﻌﺎد
وﺗ g!1اﻟ"ﻔ
:ﻓ
ﻬﺎ واﻹﻧﺎر واﻟﻠB1ء إﻟﻰ ﻌ wاﻟ*ﻬﺋﺎت واﻻﺳ":ﺧﺎء) Lazarus
.(,1999
-ﻧ!Lذج ﺟﺎرﻧﻔKUﻲ وآﺧون ""Garnefski, et al.
١٦٣
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻋﻠﻰ ﻋد ﻣ اﻻﺳ":ﺗ
1ﺎت اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ ﺣدﻫﺎ ﺟﺎرﻧﻔ_Tﻲ وآﺧ:ون" Garnefski
"et al.,2001ﻓﻲ ﺗ_ﻊ اﺳ":اﺗ
1ﺎت ﻣﻘ_*ﺔ ﻋﻠﻰ ﻌﯾ رﺋ
_
وﻫ*ﺎ:
-١اﺳ
اﺗﺎت إpﺎﺑﺔ /ﺗLاﻓﻘﺔ وﺗ!7ﻞ:
اﻟ"ﻘﻞ" :"Acceptanceوﺗ
:إﻟﻰ اﻷﻓﺎر اﻟ"ﻲ ﺗ1ﻌﻞ اﻟﻔ:د `_"_ﻠ 9ﻟ*ﺎ ﺣث أو *ﺎ `ث.
إﻋﺎدة اﻟ" )
d:اﻹ`1ﺎﺑﻲ" :"Positive Refocusingاﻟ" )
d:ﻋﻠﻰ اﻟB1اﻧ gاﻹ`1ﺎﺑ
ﺔ واﻟ:,ات
اﻟ_ﺎرة.
اﻟ" )
d:ﻋﻠﻰ اﻟ" :" Refocusing on planning"K
N,اﺗ,ﺎذ اﻟBN,ات اﻟﻌ*ﻠ
ﺔ ﻟ*Bاﺟﻬﺔ
واﻟ",ﻔ
ﻒ ﻣ أﺛﺎر اﻟث اﻟ_ﻠﻲ.
إﻋﺎدة اﻟ"ﻘ
9اﻹ`1ﺎﺑﻲ":"Positive Reappraisalإﻋﺎدة ﺗﻘ
ﯾ 5:ﻓ
ﻠ QوOﺎور " "Phillips & Powerأن اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ `*ﻞ أ JأﺳﻠBب ﻣBاﺟﻬﺔ
) ﺗ
ﻔﻲ أو ﻏ
:ﺗ
ﻔﻲ ( `_",ﻣﻪ اﻟﻔ:د ﻓﻲ ﻣBاﺟﻬﺔ ﺷة اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻏ
:اﻟ*:ﻏOBﺔ ،وأﻧﻪ اﻟ"ﻐ
:ات
اﻟ*:ﺗNﺔ ﺎﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﻔ:د واﻟ"ﻲ ﺗ!ﺄ ﻣ ﻗﻞ ﻌ wاﻷﺣاث واﻟ*Bاﻗﻒ ،وأﺷﺎر إﻟﻰ أن اﻟور
اﻟ:ﺋ
_ﻲ اﻟ< Jﯾ د`ﻪ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﯾ"*fﻞ ﻓﻲ ﺗ!
9ﻧﺎ اﻟﻔ:د ﻣ ﺣ
اﻟ)Gﺎدة أو اﻟ!ﻘ+ﺎن
و :
Gإﻟﻰ اﻟ*Bاﻗﻒ اﻟ"ﻲ ُﯾ! 9ﻓ
ﻬﺎ اﻟﻔ:د اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ اﻟاﺧﻠ
ﺔ ،
ﺗ1ﺎﻩ ذاﺗﻪ ) ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ داﺧﻠﻲ( ُ
وGﻬ :ﻋ!ﻣﺎ ُﯾ! 9اﻟﻔ:د ﻣﺎﻋ :اﻵﺧ<d ،G:ﻟ^ أو اﺗ1ﺎﻩ اﻵﺧ ) G:ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﺧﺎرﺟﻲ ( َ
١٦٤
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺗ!
9ﺣ 91أو ﻣة اﻻﺳ"1ﺎﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ،وﻗ_ 9اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ إﻟﻰ أرOﻌﺔ
اﺳ":اﺗ
1ﺎت ﻫﻲ اﻟ"!
9اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ )ﺗ
ﻒ داﺧﻠﻲ( " ،" functional internalواﻟ"!
9
اﻟ
XBﻔﻲ اﻟ,ﺎرﺟﻲ )ﺗ
ﻒ ﺧﺎرﺟﻲ(" ،" functional externalواﻟ"!
9ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ )
ﻏ
:ﺗ
ﻒ داﺧﻠﻲ( " ، "dysfunctional internalواﻟ"!
9ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ اﻟ,ﺎرﺟﻲ )ﻏ
:ﺗ
ﻒ
ﺧﺎرﺟﻲ( " ، "dysfunctional externalوﺳBف ﺗ"!ﻰ اﻟﺎﺣfﺔ ﻫ<ا اﻟ!*Bذج ﻟﻘ
ﺎس اﻟ"!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ).(Phillips & Power,2007, 145-146
ﺛﺎﻧﻴﺎ اﻟﻨﻈﺮﻳﺎت اﻟﻤﻔﺴﺮة ﻟﻠﺘﻨﻈﻴﻢ ا?ﻧﻔﻌﺎﻟﻰ:
ﺗ1ﺔ اﻟ
,ﻠﻞ اﻟﻔUﻲ":"The Psychoanalytic Tradition
١٦٥
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﻪ ﻣ_" 5Bﺳ
:Nة اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ ﻣﺎﻋ:ة واﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ *ﺎ ﯾ"ﻼﺋ 9ﻣﻊ ﻣﻬﺎراﺗﻪ واﺗ1ﺎﻫﺎﺗﻪ اﻟ"ﻲ ﺗُﻌ)ز
ﻗرﺗﻪ ﻋﻠﻰ اﻟ" 9Tﻓﻲ اﻟ*Bاﻗﻒ وﺗ!
*ﻬﺎ).(In: Jostmann, et al., 2005
و 5:GﺟBﻟ*ﺎن ) (Goleman,1998إن اﻣ"ﻼك اﻟﻔ:د ﻟﻠ*ﻬﺎرات اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ اﻟ
+,ﺔ
واﻻﺟ"*ﺎﻋ
ﺔ اﻟ*"*fﻠﺔ ﻓﻲ اﻟ<dﺎء اﻟBﺟاﻧﻲ *BTﻧﺎﺗﻪ ) اﻟBﻋﻲ ﺎﻟ<ات – إدارة اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت – ﺗﻔ
)
اﻟ!ﻔ – Qاﻟ"ﻌﺎ4ﻒ – اﻟ*ﻬﺎرات اﻻﺟ"*ﺎﻋ
ﺔ( ﺗ_ﺎﻋﻩ ﻋﻠﻰ ﺗﻐ
:ﺣﺎﻻﺗﻪ اﻟ*)اﺟ
ﺔ ﺣ
!*ﺎ ﺗﻐ
:
اﻟ:وف واﻷﺣاث وﺗ_ﺎﻫ 9ﻓﻲ ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ وﺗBﻟ
أﻓﺎر ﺟﯾة وﺗ) Gﻣ ﻗرﺗﻪ ﻋﻠﻰ اﻟ"
ﻒ
ﻣﻊ اﻷﺣاث اﻟ1ﺎرGﺔ.
اﻟ1ﺔ اﻟL.ﻟLﺟﺔ /اﻟﻌ.5ﺔ:
ﺗ J:ﻫ<ﻩ اﻟ!G:ﺔ أن اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻫﻲ ﻧ"ﺎج ﺑ
BﻟBﺟﻲ ﻟﻌ*ﻠ
ﺔ اﻟ"BNر ،وﻫﻲ *fﺎﺔ ﻋ*ﻠ
ﺔ
ﺗ
ﻔ
ﺔ ،ووﻓﻘﺎً ﻟﻬ<ﻩ اﻟ!G:ﺔ ،ﯾ دX JﻬBر اﻟﺎﺟﺎت إﻟﻰ XﻬBر اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟ_ﻠ
ﺔ ﻟ 5اﻟﻔ:د،
اﻟ"ﻲ ﯾ! Ffﻋ!ﻬﺎ ﺣ اﻟNﺎﻗﺔ اﻟﻼزﻣﺔ ﻻﺧ"
ﺎر اﻷﺳﺎﻟ
gاﻟ*ﻼﺋ*ﺔ ﻹﺷﺎع ﻫ<ﻩ اﻟﺎﺟﺎت _:ﻋﺔ.
وﻋ!ﻣﺎ ﺗ+ﺢ اﻟﺎﺟﺎت ﻣﻌﺔ ﻟ 5اﻟﻔ:د ﺗﻬ :ﻟ`ﻪ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻹ`1ﺎﺑ
ﺔ ،اﻟ"ﻲ ﺗُﻌ *fﺎﺔ
ﻋBاﻣﻞ ﻣﻌ)زة إ`1ﺎﺑ
ﺔ .وﻋ!ﻣﺎ ﺗBن اﻟ!"
1ﺔ اﻟ*"Bﻗﻌﺔ ﻟﻠ_ﻠBك ﻻ ﺗ"Bاﻓ Fﻣﻊ أﻫاف اﻟﻔ:د وﺗBﻗﻌﺎﺗﻪ
ﺗﻬ :ﺣﺎﻟﺔ ﻣ ﻋم اﻻﺗ)ان اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ .وﺗﻘBم ﻫ<ﻩ اﻟ!G:ﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻔﻬBم اﻟﺎﺟﺎت اﻟ
BﻟBﺟ
ﺔ،
واﻟ_
BTﻟBﺟ
ﺔ ،واﻻﺟ"*ﺎﻋ
ﺔ ﺎﻋ"ﺎرﻫﺎ ﺣ :1اﻷﺳﺎس ﻓﻲ XﻬBر اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟ_ﻠ
ﺔ واﻹ`1ﺎﺑ
ﺔ )
ﻣ* ﯾBﻧ.( ٣١٥-٣١٤ ، ٢٠١٣ ، Q
و :
GاﻟﺎﺣBfن ﻓﻲ ﻣ1ﺎل ﻓ_
BﻟBﺟ
ﺎ اﻟ1ﻬﺎز اﻟﻌ+ﻰ اﻟ* J)d:واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت إﻟﻰ أن ُ
اﻻﺳ"1ﺎﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ﺗ! :+ﻓﻲ اﻟ*:اﻛ) اﻟﻌ
+ﺔ اﻟBاﻗﻌﺔ ﺗ Zﻗ:ة اﻟ*ﺦ ،وان ﻫ!ﺎك دور
ﻫﺎم ﻟﻠ*ﺦ اﻟﻠ*ﻲ " "Limbic BrainوOﺎﻷﺧ| اﻟﻠBزة ""Amygdalaﻓﻲ ﺗ!
9اﻻﺳ"1ﺎﺎت
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ،ﻓﻬﻲ "dﻠﺔ ﺻﻐ
:ة ﻓﻲ اﻟﻣﺎغ اﻷوﺳ Kﻣ_Bﻟﺔ ﻋ اﻟ"ﻌﻠ 9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وﺗ G),اﻟ<G:dﺎت
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ وﺗﻌ*ﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻘ
9اﻟ*:
fات اﻟ*_ﺔ ﻟﻼﻧﻔﻌﺎﻻت *d ،ﺎ أﻧﻬﺎ ﺗ د Jإﻟﻰ ﺗ!
Kﻋ?ﻼت
اﻟ1ﻬﺎز اﻟﻌ+ﻲ اﻟ<اﺗﻲ وﺟﻬﺎز اﻹﻓ:از اﻟاﺧﻠﻲ ،وLن إﺗﻼف اﻟﻠBزة `_ gﻓﻘان اﻟ_ﺎﺳ
ﺔ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ). (Guendelman, Medeiros & Rampes ,2017,9-10
١٦٦
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﻧ1ﺔ اﻹﺟﻬﺎد واﻟ!Lاﺟﻬﺔ ""The stress and coping tradition
١٦٧
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ وﻋﻼﻗ
ﻬﺎ #ﺎﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
ﯾ"1ﻠﻰ ﻣﻔﻬBم اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻣ ﺧﻼل اﻟBﻋﻰ *ﻼﺣﺔ اﻟ<ات واﻟBﻋﻲ ﺎﻟ* 5اﻟﻠﻲ
ﻟﻠ:,ات وﺗﻘﻞ ﺟ*
ﻊ اﻷﻓﺎر واﻟ*ﺎﻋ :واﻷﺣاث *dﺎ ﻫﻲ ﻓﻲ ﻟ"ﻬﺎ ،واﻟ<_` Jﺎﻋ اﻟﻔ:د
ﻋﻠﻰ ﺗﻌ) )GاﻟﻌBر *ﻌ!ﻰ اﻟ
ﺎة واﻟﻘرة ﻋﻠﻰ إدارة اﻟ
ﺔ اﻟ*
Nﺔ وﺗﻌ) )Gاﻻﺳ"1ﺎﺎت اﻟ
ﻔ
ﺔ
ﻟ*Bاﺟﻬﺔ اﻷﻓﺎر واﻷﺣاث*d ،ﺎ ﺗﻌ*ﻞ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﯾﻞ اﻟ*)اج وﺗﻌ) )GاﻟﻘBل
واﻟ"ﻐ
:ات
ﻓﻲ ﺟBاﻧ gﻣfﻞ اﻟ"
)ات اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ ،ﺧﻠﻞ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وﻓﺎﻋﻠ
ﺔ اﻟ"Bاﺻﻞ ﻣﻊ اﻵﺧG:
) ،(Butt, et al.,2013; Curtiss, et al.,2017وﺳﺎﻋت اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻋﻠﻰ ﺗ:GBN
وﺗ!*
ﺔ اﻟﻘرات واﻻﻣTﺎﻧ
ﺎت ﻟ 5اﻟﻔ:د ،ﻓﻬﻰ ﺗ_ﺎﻋ اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ اﻟ*:اﻗﺔ اﻟ*_"*:ة ﻟﻠ:,ات
واﻟ" )
d:اﻟﺎﺿ:ة أﻛ :fﻣ اﻻﻧﻐﺎل ﺎﻟ:,ات اﻟ*ﺎﺿ
ﺔ أو اﻷﺣاث اﻟ*_"ﻘﻠ
ﺔ وﺗﻘﻞ اﻟ:,ات
واﻟ"_ﺎﻣﺢ ﻣﻌﻬﺎ وﻣBاﺟﻬﺔ اﻷﺣاث ﺎﻟﺎﻣﻞ *dﺎ ﻫﻲ ﻓﻲ اﻟBاﻗﻊ وOون إﺻار أﺣTﺎم ﺗﻘ
*
ﺔ ﻋﻠ
ﻬﺎ
).(Holzel, et al.,2011
وﺗBﺻﻠ Zﻣﻌ 9اﻷدﺑ
ﺎت واﻟراﺳﺎت اﻟ"ﻲ ﺗ!ﺎوﻟ Zاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ dراﺳﺔ
ﻫ
ﻞ و اﺑ`:1اف ) (Hill & Updegraff, 2012ودراﺳﺔ ﺑ
ﻠ*Bر ) (Bullemor, 2015ودراﺳﺔ
ﻻﻧﻲ وآﺧ:ون ) (Lani, et al., 2018إﻟﻰ أن ﻣ*ﺎرﺳﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ د Jإﻟﻲ ﺗ_ ﻓﻲ
ﻣ_" 5Bاﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،ﺣ
أن ﺗﻌﯾﻞ اﻻﺳ"1ﺎﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ `BTن ﻣ ﺧﻼل اﻟ"ﻐﻠ gﻋﻠﻰ
اﻟ)ن واﻟ?
)1d Fء ﻣ ﻣ*ﺎرﺳﺔ اﻟ"ﺄﻣﻞ*d ،ﺎ أXﻬ:ت دراﺳﺔ ﺳﺎﺟﺎد JواﺷTﺎر)GدSaijadi ) J
(& Askarizadeh,2015أن اﻷﻓ:اد ذو Jاﻟ*_" 5Bاﻟ*:ﺗﻔﻊ ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻋ!ﻣﺎ ﻣ:وا
١٦٨
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
:,ات اﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ﻏ
:ﺳﺎرة أXﻬ:وا اﻧ,ﻔﺎض ﻓﻲ ﺣﺎﻻت اﻟ*)اج اﻟ_ﻠﻲ واﺟ":ار اﻷﻓﺎر واﻟ_ﻠ
dBﺎت
اﻟ_ﻠ
ﺔ واﻟ ﻣ اﻟ"Bﺗ :واﻟﻘﻠ ، FوOﺎﻟ"ﺎﻟﻲ ﻣﻌ 9اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﺗﻔ
ﺄن اﻟB1اﻧ gاﻟﻔ_
BﻟBﺟ
ﺔ ﻣ اﻟ*ﺎﻋ:
اﻹ`1ﺎﺑ
ﺔ ﺗ ﺛ :إ`1ﺎﺑ
ﺎً ﻓﻲ اﻟ*ﻌﺎﻟ1ﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ وﻫ BﻣﻔﻬBم ﺷﺎﻣﻞ ﻟ*B*1ﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣ اﻻﺳ":اﺗ
1ﺎت
ﻟ"ﻐ
:اﻻﺳ"1ﺎﺎت اﻟﻌﺎ4ﻔ
ﺔ.
و d Gداﻓ
) وﻫﺎﯾ
) ) (Davis & Hayes,2011أن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗBل ﻗرات اﻷﻓ:اد
ﻟ"
XBﻒ اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
،ﺗ*!Tﻬ 9ﻣ اﺧ"ﺎر اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬT 9ﻞ اﻧ"ﻘﺎﺋﻲ أﻓ?ﻞ،
وﻟ<ﻟ^ ﺗ_ﻌﻰ اﻟﺎﺣfﺔ إﻟﻰ اﻟ"ﻌ:ف ﻋﻠﻰ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ4 5ﻼب
اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ.
وﻣ اﻟراﺳﺎت اﻟ_ﺎﻘﺔ اﻟ"ﻲ ﺗ!ﺎوﻟ Zاﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ دراﺳﺔ
ﻛ
U1ﺎ ﻫﻞ و ﺟLن اﺑpAاف) (Hill & Updegraff, 2012اﻟ"ﻲ ﺳﻌ Zﻟﻠ"ﻌ:ف ﻋﻠﻰ أﺛ:
ﻣ*ﺎرﺳﺎت اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ ) (١٠٣ﻣ 4ﻼب ﺟﺎﻣﻌﺔ
ﻣ
ﺳ":ن .واﺳ",ﻣ Zاﻟراﺳﺔ ﻣﻘ
ﺎس اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺧ*ﺎﺳﻲ اﻷﻌﺎد ﻟﺎﯾ :وﻣﻘ
ﺎس ﺻﻌOBﺎت
Nﺎ ﺑ"*ﺎﯾ) :
dﻓﻲ
اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ:1اﺗ) وروﻣ
.:وأﺳﻔ:ت اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻋ أن اﻟ
ﻘ vﻋﻘﻠ
ﺎً ﻣ:ﺗ ً
اﻟ*ﺎﻋ :وﺻﻌOBﺎت اﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ أﻗﻞ ،وأﺷﺎرت أن اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟBﻋﻲ اﻟﻌﺎ4ﻔﻲ ﺗ*Z
ﻣ ﺧﻼل ﺗ*ﺎﯾ) اﻟ*ﺎﻋ ،:وأن ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل ﺗBﺳ Kاﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وdﻼً ﻣ اﻟﻘرة
ﻋﻠﻰ ﺗ*ﻞ اﻟ*ﺎﻋ :اﻟ_ﻠ
ﺔ وﺗ*ﺎﯾ) اﻟ*ﺎﻋ :اﻹ`1ﺎﺑ
ﺔ.
وأُﺟ G1دراﺳﺔ ﻻﻧﻲ وآﺧون) ((Lani, et al., 2018ﻟ*ﻌ:ﻓﺔ اﻻرﺗﺎ4ﺎت ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ
اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ )4 (٢١١ﺎﻟﺎً وﺗ 9ﺗ F
Nﻣﻘ
ﺎس ﺎﯾ
:
ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ،واﺳ"
ﺎن ﻫﺎﯾﻟ:غ ﻟ"ﻘ
9اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲd .ﻔ Zاﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻋ
وﺟBد ارﺗﺎ ﺑ
ﻣB*1ﻋﺔ ﺗ!
9اﻟ*ﺎﻋ :اﻟBاﻋ
ﺔ إ`1ﺎﺑ
ﺎً ﺈﻋﺎدة اﻟ"ﻘ
9واﻟﻘBل ،ﺑ
!*ﺎ ارﺗZN
اﻟ*:اﻗﺔ اﻟ<اﺗ
ﺔ )اﻟ*ﻼﺣﺔ وﻋم اﻟ (9Tﺳﻠ
ﺎً ﺎﻻﺟ":ار و اﻟ"ﺄﻣﻞ ،وأﺷﺎرت اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ ﻣ_ﺎرات
ﻣ"*ﻠﺔ `* Tﻣ ﺧﻼﻟﻬﺎ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻗ ﺗ_ ﻣ_" 5Bاﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ.
ﻛ!ﺎ ﺳﻌ Gدراﺳﺔ ﺳ
ﻔLUن ،ﻣﻠﺞ ،و!puﺳLن) & Stevenson, Millings
(Emerson, 2019ﻟراﺳﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ"ﻌ:ف ﻋﻠﻰ
ﻣ Jﻗرة أﻌﺎد dﻞ ﻣ!ﻬ*ﺎ ﺎﻟ"! ﺎﻟﻬ!ﺎء اﻟ!ﻔ_ﻲ واﻟﻘرة ﻋﻠﻰ اﻟ"Bاﻓ .FﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ
) (١٧٤ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،وﺗ 9ﺗ F
Nاﻟ*ﻘﺎﯾ
Qإﻟ":وﻧ
ﺎً وﺷ*ﻠ Zﻣﻘﺎﯾ
Qاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ،
١٦٩
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،وﺳﻠ
dBﺎت اﻟ"ﺄﻗﻠ، 9واﻟﻬ!ﺎء اﻟ!ﻔ_ﻲ d .ﻔ Zﺗﻠ
ﻼت اﻟBﺳﺎ4ﺔ أن اﻟ"
ﻒ
ﻣﻊ اﻻﻧﻬ)اﻣ
ﺔ dﺎن ﻋﺎﻣﻼً ﻣﻬ*ﺎً ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
ٍ
dﻞ ﻣ اﻷداء اﻟﻌﻘﻠﻲ اﻟ*:ن واﻷداء اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
ﻏ
:اﻟ*! 9وأﻌﺎد اﻟﻬ!ﺎء اﻟ!ﻔ_ﻲ ،وﺗBﺻﻠ Zاﻟ!"ﺎﺋﺞ وﺟBد ﺗﺄﺛ
:ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﺳ":اﺗ
1ﺎت
اﻟ"
ﻒ ﻓﻲ ﺗ_
ﻗرة اﻟNﻼب ﻋﻠﻰ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ.
اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ ﻛﻞٍ ﻣﻦ اﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ واﻟﺘﻨﻈﻴﻢ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
ﺗﻌد اﻟراﺳﺎت اﻟ"ﻲ ﺗ!ﺎوﻟ Zاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وﻋﻼﻗ"ﻬ*ﺎ ﺑﻌ wاﻟﻌBاﻣﻞ واﻟ*"ﻐ
:ات
اﻟ!ﻔ_
ﺔ ،وﻣ!ﻬﺎ:
أ -ﻋ
اﻣﻞ ﻣاﺟﺔ :
-١أﺷﺎرت ﻌ wاﻟراﺳﺎت إﻟﻰ ارﺗﺎ ٍ
dﻞ ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﺳﻠ
ﺎً
ﺎﻟﻘﻠ Fاﻟﻌﺎم ،وﻗﻠ Fاﻻﺧ"ﺎر ،واﻻﻛ"ﺎب اﻟ!ﻔ_ﻲ واﻟﻌوان ،ﻛAراﺳﺔ ﻋ!ان )(Omran,2011
اﻟ"ﻲ ﺳﻌ Zﻟﻠ"ﻌ:ف ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وdﻼً ﻣ اﻟﻘﻠ Fواﻻﻛ"ﺎب
ﻟ 5ﻋ
!ﺔ ﻣBTﻧﻪ ﻣ ) (٤٨٤ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .وأﺷﺎرت اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ وﺟBد ﻋﻼﻗﺔ ارﺗﺎ
4ﺔ
ﻣBﺟﺔ ﺑ
اﺳ":اﺗ
1ﺎت ﻟBم اﻟ<ات واﻻﺟ":ار واﻟ"B+ر اﻟﺎرﺛﻲ ﻟﻸﻣBر و
Oاﻟﻘﻠ Fواﻹﻛ"ﺎب،
ﻛ*ﺎ ﺗُ!ﺊ إ`1ﺎﺑ
ﺎً ﺄﻋ:اض اﻟﻘﻠ Fواﻻﻛ"ﺎب ،ووﺟBد ﻋﻼﻗﺔ ارﺗﺎ
4ﺔ ﺳﺎﻟﺔ داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ" )
d:اﻹ`1ﺎﺑﻲ واﻟ" K
N,واﻟ"ﻘﻠ
ﻞ ﻣ أﻫ*
ﺔ اﻷﺣاث اﻟ_ﻠ
ﺔ و
Oاﻟﻘﻠ*d Fﺎ
ﺗ!ﺊ ﺳﺎﻟﺎً ﺄﻋ:اض اﻟﻘﻠ.F
ودراﺳﺔ ﺣﺎن ﻣL!,د ) (٢٠١٦اﻟ"ﻲ ﺳﻌ Zﻟراﺳﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وﻣﻌ"ﻘات ﻣﺎ
وراء اﻟ*ﻌ:ﻓﺔ ﻘﻠ Fاﻻﻣ"ﺎن ﻟ 5ﻋ
!ﻪ ﻣBTﻧﻪ ﻣ ) (١٥٠ﻣ 4ﺎﻟﺎت ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﻘ .9
+اﺳ",ﻣZ
اﻟراﺳﺔ ﻣﻘ
ﺎس ﻻﺳ":اﺗ
1ﺎت ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ ﻟ:1اﻧﺎﻓ_Tﻲ وآﺧ:ون ،وﻣﻘ
ﺎس ﻟ*ﻌ"ﻘات
ﻣﺎ وراء اﻟ*ﻌ:ﻓﺔ وﻣﻘ
ﺎس ﻟﻘﻠ Fاﻻﻣ"ﺎن .وأﺳﻔ:ت اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻋ أن اﻟNﺎﻟﺎت ذوات اﻟ*_"5B
اﻟ*:ﺗﻔﻊ ﻣ ﻗﻠ Fاﻻﻣ"ﺎن `*ﻠ إﻟﻰ اﺳ",ام اﺳ":اﺗ
1ﺎت ) اﻟﻘBل -ﺗ )
d:اﻟ"ﻔ
/:اﻻﺟ":ار
– اﻟ"ﻔ
:اﻟﺎرﺛﻲ – ﻟBم اﻵﺧ ،( G:ﺑ
!*ﺎ اﻟNﺎﻟﺎت ذوات اﻟ*_" 5Bاﻟ*!,ﻔ wﻣ ﻗﻠ Fاﻻﻣ"ﺎن
`*ﻠ إﻟﻰ اﺳ",ام اﺳ":اﺗ
1ﺎت ) ﻟBم اﻟ<ات – إﻋﺎدة اﻟ" )
d:اﻹ`1ﺎﺑﻲ-إﻋﺎدة اﻟ"ﻘ
9اﻹ`1ﺎﺑﻲ
–ووﺿﻊ ﻣ!Bر /ﺗB+ر(.
ﻛ!ﺎ ﺳﻌ Gدراﺳﺔ ﺳﺎﺟﺎد aواﺷKﺎر41د (Saijadi & Askarizadeh,2016) aإﻟﻰ
ﻣﻌ:ﻓﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ"! ﺑور dﻼً ﻣ!ﻬ*ﺎ ﺎﻻﻛ"ﺎب واﻟﻘﻠF
١٧٠
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﻟ4 5ﻼب dﻠ
ﺔ اﻟ1 gNﺎﻣﻌﺔ ﺷﺎﻫ ﺎﻫBﻧﺎر ﺈﯾ:ان .ﺗBﻧ Zاﻟﻌ
!ﺔ ﻣ )4 (٣٧٥ﺎﻟﺎً ،
واﺳ",ﻣ Zاﺳ"
ﺎن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺧ*ﺎﺳﻲ اﻷﻌﺎد وﻣﻘ
ﺎس اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ ،وﻣﻘ
ﺎﺳﺎً ﻟﻼً ﻣ اﻹﻛ"ﺎب واﻟﻘﻠ . Fأﺳﻔ:ت اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻋ وﺟBد ارﺗﺎ :
dﺑ
اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ ﻟﻠ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ و اﻟﻘﻠ Fواﻹﻛ"ﺎب ،ﺣ
ارﺗK
اﻹﻛ"ﺎب واﻟﻘﻠ Fﺎﻻﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ اﻟ_ﻠ
ﺔ ،ﺑ
!*ﺎ ارﺗ ZNاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺎﻻﺳ":اﺗ
1ﺎت
اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ اﻹ`1ﺎﺑ
ﺔ ﻟﻠ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،وأن اﻻﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ اﻟ_ﻠ
ﺔ ﻫﻲ اﻷﻛ :fﺗ!ﺎً
ﺄﻋ:اض اﻻﺿ:Nاﺎت اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟ 5اﻟNﻼب ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ.
#ﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ دراﺳﺔ روﺷﺎ وأﺧون) (Rocha, et al.,2018اﻟ"ﻲ ﺳﻌ Zﻟﻠ"! ﺑور
ﻛﻼً ﻣ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ ﺧﻔ wاﻟﻘﻠ Fﻟ4 Jﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ
اﻟراﺳﺔ ﻣ)4 (١٨٠ﺎﻟ gﺟﺎﻣﻌﻰ ﻣ اﻟ*!Nﻘﺔ اﻟ*ﺎﻟ
ﺔ ﺎﻟ:ﺗﻐﺎل .اﺳ",ﻣ Zاﻟراﺳﺔ ﻣﻘ
ﺎس
ﻓﻼد`ﻔ
ﺎ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ،وﻣﻘ
ﺎس ﺗﻘ
9اﻟﻘﻠ ، Fوﻣﻘ
ﺎس ﻟ"!
9اﻟﻌﺎ4ﻔﺔ ﻟﻸﺧG:
واﻟ<ات) . (PHLMSوأوﺿ Zاﻟ!"ﺎﺋﺞ وﺟBد ارﺗﺎ4ﺎت ﻋﯾة ﺑ
اﻟ"ﻘ
9واﻟ"ﻔ
:اﻟ*fﺎﺑ:
واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻣﻊ اﻟﻘﻠ*d ، Fﺎ ُﯾ!ﺊ اﻟ"ﻔ
:اﻟ_ﻠﻲ اﻟ*":ر واﻟﻘBل واﻟ_ﻌﻲ اﻟ*"ﻔﺎﻗ 9ﺄﻌﺎد
اﻟﻘﻠ.F
وﺳﻌ Gدراﺳﺔ ﺟﺎروﻓﺎﻟ Lوآﺧون ) (Garofalo, et al., 2019ﻟراﺳﺔ اﻟ"!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ "*dﻐ
:وﺳ
Kﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وأﻌﺎد اﻟﻌوان) اﻟﻌوان اﻟﻠﻔﻲ – اﻟ-J_1
اﻟﻐ? gواﻟﻌاء( .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ ) (٣٢٤ﺷ+,ﺎً ،وﺗ 9ﺗ F
Nﻣﻘﺎﯾ
Qاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ،
واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،واﻟﻌوان d .ﻔ Zاﻟ!"ﺎﺋﺞ أن ﺿﻌﻒ ﻣ_" 5Bاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ارﺗ Kﻣﻊ ﻣ_"GBﺎت ﻣ:ﺗﻔﻌﺔ ﻣ اﻟﻌوان ،وdﻔ Zﺗﻠ
ﻼت اﻟ"ﺄﺛ
:ات ﻏ
:اﻟ*ﺎﺷ:ة أن
ﻋﺎﻣﻞ ﻋم ﺗ!
9اﻟﻌﺎ4ﻔﺔ اﻟﺎﻣ!ﺔ dﺎن ﻣ_ وﻻً ﻋ اﻟﻌﻼﻗﺎت )أ Jاﻟ"Bﺳ (Kﺑ
ﺟBاﻧ gاﻟ
ﻘﺔ
وأﻌﺎد اﻟﻌوان*d ،.ﺎ أﺷﺎرت اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ أن ﺗ!
9اﻟ
ﻘﺔ واﻟﻌﺎ4ﻔﺔ ﻟﻬ*ﺎ ﻋﻼﻗﺎت ارﺗﺎ
4ﺔ
إ`1ﺎﺑ
ﺔ ﻣﻊ ﻣ_"GBﺎت أﻗﻞ ﻣ اﻟﻌواﻧ
ﺔ .
-٢اﺷﺎرت ﻌ wاﻟراﺳﺎت إﻟﻰ ارﺗﺎ ٍ
dﻞ ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ إ`1ﺎﺑ
ﺎً
ﺑﻌ wاﻟ*"ﻐ
:ات ﻣfﻞ اﻟ:ﻓﺎﻫ
ﺔ ،واﻟ_ﻌﺎدة ،واﻟﻬ!ﺎء اﻟ!ﻔ_ﻲ ،واﻟ:ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة ﻛAراﺳﺔ
ﻛL
U1ﻓ وﺟﻠ.ت ) (Christopher & Gilbert,2010اﻟ"ﻲ ﺳﻌ Zﻟ*ﻌ:ﻓﺔ ﻗرة ﻣBTﻧﺎت
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ"! ﺎﻟ:ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة ﻟ 5ﻋ
!ﺔ ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .وﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ
١٧١
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟراﺳﺔ ﻣ)4 (٣٦٥ﺎﻟ gو4ﺎﻟﺔ ﺈﺣ 5ﺟﺎﻣﻌﺎت أﻣTG:ﺎ ،واﺳ",ﻣ Zاﻟراﺳﺔ ﻣﻘ
ﺎس "!dﺎﻛﻲ
ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻣﻘ
ﺎﺳﺎً ﻟﻼً ﻣ اﻟ:ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة واﻹﻛ"ﺎب .وأXﻬ:ت اﻟ!"ﺎﺋﺞ أن ﺟ*
ﻊ ﻣBTﻧﺎت
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ:ﺗ Kارﺗﺎ4ﺎً إ`1ﺎﺑ
ﺎً ﺑ"ﻘﯾ :اﻟ<ات ،واﻟ:ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة ،وﺗ:ﺗ Kﺳﻠ
ﺎً ﺎﻹدراﻛﺎت
اﻟ_ﻠ
ﺔ وأﻋ:اض اﻹﻛ"ﺎب اﻟ!ﻔ_ﻲ.
وأﺟ@ Tﺎﺳ
ﻼ وآﺧون ) (Castella, et al.,2013دراﺳﺔ ﻫﻓ Zﻟﻠﻒ ﻋ اﻟ*ﻌ"ﻘات
ﺣBل اﻻﻧﻔﻌﺎل وارﺗﺎ4ﻬﺎ ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ:ﻓﺎﻩ واﻟ?
Fاﻟ!ﻔ_ﻲ .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ
)4 (٢١٦ﺎﻟﺎً ﻓﻲ ﻋﻠ 9اﻟ!ﻔ Qﻓﻲ اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻟ1ﺎﻣﻌ
ﺔ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺳ"ﺎﻧﻔBرد .واﺳ",ﻣ Zاﻟراﺳﺔ
اﺳ"
ﺎن ﻟﻠ*ﻌ"ﻘات اﻟ?*!
ﺔ ﺣBل اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت وﻣﻘ
ﺎس ﻟﻠ?
Fاﻟ!ﻔ_ﻲ ،وﻣﻘ
ﺎس اﻟ:ﻓﺎﻩ اﻟ!ﻔ_ﻲ،
وﻣﻘ
ﺎس ﻟﻠ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ .وأﺷﺎرت ﻧ"ﺎﺋﺞ اﻟراﺳﺔ إﻟﻰ أن ﻣﻌ"ﻘات اﻷﺷ,ﺎص ﺣBل ﻗرﺗﻬ9
ﻋﻠﻰ اﻟ" 9Tﻓﻲ ﻋBا4ﻔﻬ 9ﻫﻲ ﻣ ﺷ :ﻣ!ﺊ ﺎﻟ:ﻓﺎﻫ
ﺔ واﻟ?
Fاﻟ!ﻔ_ﻲ ﻣ ﻣﻌ"ﻘاﺗﻬ 9ﺣBل
اﻟﻌBا4ﻒ Tﻞ ﻋﺎم ،ﺣ
ﺗﻘBم اﻟ*ﻌ"ﻘات اﻟ?*!
ﺔ ﺣBل اﻻﻧﻔﻌﺎل ﺑ"Bﺟ
ﻪ اﺳ":اﺗ
1ﺎت ﺗ!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎل ،واﻟ"ﻲ ﺑورﻫﺎ ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛ
:ات ﻣﻬ*ﺔ ﻋﻠﻰ اﻟ:ﻓﺎﻫ
ﺔ واﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ.
وﺳﻌ Gدراﺳﺔ ﺑLpAن وTﻲ) (Pidgeon & Keye, 2014ﻟراﺳﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ*:وﻧﺔ واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ:ﻓﺎﻫ
ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟ4 5ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .ﺗBﻧ Zاﻟﻌ
!ﺔ ﻣ ) (١٤١ﻣ
4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،واﺷ"*ﻠ Zأدوات اﻟراﺳﺔ ﻋﻠﻰ اﺳ"
ﺎﻧﺎت ﻟﻠ*:وﻧﺔ واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ:ﻓﺎﻫ
ﺔ
اﻟ!ﻔ_
ﺔ .أﺳﻔ:ت اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻋ وﺟBد ارﺗﺎ ﻣBﺟ gﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ*:وﻧﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ *d ،ﺎ
أﻛت ﻋﻠﻰ إﻣTﺎﻧ
ﺔ اﻟ"! ﺎﻟ:ﻓﺎﻫ
ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟNﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻣ ﺧﻼل اﻟ*:وﻧﺔ واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ.
!Tﺎ ﻫAﻓ Gدراﺳﺔ ﻋﻠﻰ اﻟLﻟ (٢٠١٧) aAإﻟﻰ دراﺳﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ_ﻌﺎدة
اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟ4 5ﻼب ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ*ﻠ^ ﺧﺎﻟ ،و<dﻟ^ ﻣ 5إﻣTﺎﻧ
ﺔ اﻟ"! ﺎﻟ_ﻌﺎدة اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻣ ﺧﻼل
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ،وﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟ ﻣ )4 (٢٧٥ﺎﻟﺎ و4ﺎﻟﺔ ،واﺳ",ﻣ Zاﻟراﺳﺔ ﻣﻘ
ﺎس
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻣ إﻋاد إﯾ:ﺳ*ﺎن وروﻣ
، "Erisman & Roemer":وﻣﻘ
ﺎس اﻟ_ﻌﺎدة اﻟ!ﻔ_
ﺔ
ﺗﻌ gG:أﺑ Bﻫﺎﺷ . 9وﺧﻠ Z+ﻧ"ﺎﺋﺞ اﻟراﺳﺔ إﻟﻰ وﺟBد ﻣ_" 5Bﻣ"Bﺳ Kﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟ5
4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،و<dﻟ^ وﺟBد ﻋﻼﻗﺔ ارﺗﺎ
4ﺔ داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ_ﻌﺎدة اﻟ!ﻔ_
ﺔ
ﻓﻲ ﻌ واﺣ ﻓﻘ Kﻣ أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻫ Bاﻻﺳ"ﻘﻼل اﻟ<اﺗﻲ ،ﻓﻲ ﺣ
ﻟ 9ﺗ اﻟﻌﻼﻗﺔ
داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﻓﻲ اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ وOﻘ
ﺔ اﻷﻌﺎد*d ،ﺎ وﺟت ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
اﻟ
_!1
١٧٢
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﻓﻲ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟ+ﺎﻟﺢ اﻟNﺎﻟﺎت *d ،ﺎ ﺧﻠ Z+اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ إﻣTﺎﻧ
ﺔ اﻟ"! ﺎﻟ_ﻌﺎدة اﻟ!ﻔ_
ﺔ
ﻣ ﺧﻼل اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وذﻟ^ ﻟ 5اﻟNﺎﻟﺎت ﻓﻘ.K
ﻛ!ﺎ ﻫAﻓ Gدراﺳﺔ ﻣ A!,ﻋﻔﺎﻧﻪ) (٢٠١٨إﻟﻰ دراﺳﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
واﻟ:ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة واﻟ"ﻌ:ف ﻋﻠﻰ ﻣ_"d JBﻼً ﻣ!ﻬﺎ ﻋ! 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ
ﻣ ) (٣٣٩ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .اﺳ",ﻣ Zاﻟراﺳﺔ ﻣﻘ
ﺎس اﻟﻌBاﻣﻞ اﻟ_*,ﺔ ﻟﻠ
+,ﺔ
ﻟ:ﻣ?ﺎﻧﻲ وﻣﻘ
ﺎس اﻟ:ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة اﻟ*"ﻌد اﻷﻌﺎد إﻋاد ﻧ
:!OBوآﺧ:ون .وأXﻬ:ت اﻟ!"ﺎﺋﺞ
وﺟBد درﺟﺔ ﻣ"BﺳNﺔ ﻣ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ:ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة ﻟ Jﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ،ووﺟBد ﻋﻼﻗﺔ
إ`1ﺎﺑ
ﺔ ﺑ
أﻌﺎد اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ) اﻟ" )
d:اﻹ`1ﺎﺑﻲ -اﻟ"ﻘﻞ – اﻟ" )
d:ﻋﻠﻰ اﻟ – KN,إﻋﺎدة
اﻟ"ﻘ
١٧٣
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟ4 5ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،ﺣ
ﺳﻌ Zﻟراﺳﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وdﻼً ﻣ
ﺗﻘﯾ :اﻟ<ات واﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ)4 (٤٥٨ﺎﻟ gو4ﺎﻟﺔ ﻣ 4ﻼب إﺣ5
ﺟﺎﻣﻌﺎت BdرGﺎ اﻟ
OB!1ﺔ .واﺳ",ﻣ Zاﻟراﺳﺔ ﻣﻘ
ﺎس ﻓ
ﻼدﻓ
ﺎ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻣﻘ
ﺎس ﻟﻲ""Lee
ﻟ"ﻘﯾ :اﻟ<ات وﻣﻘ
ﺎس اﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ .وdﺎﻧ Zﻣ أﺑ:ز اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻫ Bاﻧ,ﻔﺎض ﻣ_" 5Bاﻟ
ﻘﺔ
اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وارﺗﻔﺎع ﻣ_"d 5Bﻼً ﻣ ﺗﻘﯾ :اﻟ<ات واﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟ JاﻟNﻼب ﻣﻊ وﺟBد ﻋﻼﻗﺔ
ﻣBﺟﺔ ذات دﻻﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺔ ﺑ
اﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ واﺣ":ام اﻟ<ات ﻣﻊ ﻣ_" 5Bاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ.
ﺳﻌ Gدراﺳﺔ ﻫﺎء ﺳﻠLم ) (٢٠١٥ﻟراﺳﺔ اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﻞ
اﻟ*Tﻼت ﻟ4 5ﻼب اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻟfﺎﻧGBﺔ و4ﻼب ﺟﺎﻣﻌﺔ دﻣ" Fدراﺳﺔ ﻣﻘﺎرﻧﺔ" .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ
اﻟراﺳﺔ ﻣ ) (٥٥٠ﻣ 4ﻼب اﻟ+ﻒ اﻟﻌﺎﺷ :اﻟfﺎﻧ ، JBو) (٧٣٢ﻣ 4ﻼب ﺟﺎﻣﻌﺔ دﻣ.F
اﺳ",ﻣ Zاﺳ"ﺎﻧﺔ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،وﻣﻘ
ﺎس ﻫ
! :و:"Oﺳ
ﻋﺎم " & Heppner
"Petersenﻻﺳ":اﺗ
1ﺎت ﺣﻞ اﻟ*Tﻼت .وأXﻬ:ت اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻋ ﺗ*"ﻊ 4ﻼب اﻟ*:ﺣﻠ"
*_" 5Bﻣ"Bﺳ Kﻓﻲ ﺟ*
ﻊ أﻌﺎد dﻼً ﻣ ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل وﺣﻞ اﻟ*Tﻼت ،ووﺟBد ﻋﻼﻗﺔ داﻟﺔ
اﺣ+ﺎﺋ
ﺎ ﺑ
اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل واﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻟﻞ اﻟ*Tﻼت ﻟ4 5ﻼب
اﻟ*:ﺣﻠ"
*d ،ﺎ أﺷﺎرت اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ ﻋم وﺟBد ﻓ:وق داﻟﻪ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﻓﻲ اﺳ":اﺗ
1ﺎت ﺗ!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎل ﺎﺳ"!fﺎء اﺳ":اﺗ
"
1ﻲ إﻋﺎدة اﻟ"ﻘ
.
وﻫAﻓ Gدراﺳﺔ ﺑLرﻧﺎﻣ4ا) (Purnamaningsih,2017ﻟراﺳﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
ﻋBاﻣﻞ
اﻟ
+,ﺔ واﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ4 5ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ
) (٣٣٩ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .اﺳ",ﻣ Zاﻟراﺳﺔ ﻣﻘ
ﺎس اﻟﻌBاﻣﻞ اﻟ_*,ﺔ ﻟﻠ
+,ﺔ
ﻟ:ﻣ?ﺎﻧﻲ" "Ramdhaniوﻣﻘ
ﺎس اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟB1ن وﺟ:وس" ."John & Grossوأﻛت
ﻧ"ﺎﺋﺞ اﻟراﺳﺔ ﻋﻠﻰ إﻣTﺎﻧ
ﺔ اﻟ"! ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟNﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻣ ﺧﻼل اﻟﻌBاﻣﻞ اﻟ_*,ﺔ
ﻟﻠ
+,ﺔ.
ودراﺳﺔ ﻣ A!,ﺻﻼﺣﺎت وراﻓﻊ اﻟ4ﻏLل) (٢٠١٧اﻟ"ﻲ ﺳﻌ Zﻟراﺳﺔ اﻟﻘرة اﻟ"! Gﺔ ﻟﻠﻌBاﻣﻞ
اﻟ 5:ﻟﻠ
+,ﺔ ﺎﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟ4 Jﻼب ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ
:ﻣBك .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ)(٧٦٠
ﻣ 4ﻠﺔ ﻣ:ﺣﻠﺔ اﻟTﺎﻟBرBGس ،واﺳ",ﻣ Zاﻟراﺳﺔ ﻣﻘ
ﺎس ﺎﯾ "Baer":ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ،وﻣﻘ
ﺎس
١٧٤
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟﻌBاﻣﻞ اﻟ 5:ﻟﻠ
+,ﺔ اﻟ<ُ J
B4ر ﻣ ﻣﻘ
ﺎس Bdﺳ"ﺎ وﻣﺎﻛ. "Costa & McCrae"J:
وأXﻬ:ت ﻧ"ﺎﺋﺞ اﻟراﺳﺔ أن ﻣ_" 5Bاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ dﺎن ﻣ"BﺳNﺎً ﺎﺳ"!fﺎء ﻌ اﻟ*:اﻗﺔ dﺎن ﻣ:ﺗﻔﻌﺎً
*d ،ﺎ dﻔ Zاﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻋ وﺟBد ﻓ:وق ذات دﻻﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺔ ُ`ﻌ) 5ﻟ*"ﻐ
:اﻟ Q!1ﻓﻲ ﻌ اﻟ*:اﻗﺔ
ﻟ+ﺎﻟﺢ اﻹﻧﺎث ،ووﺟBد ﻓ:وق ذات دﻻﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺔ ﺗُﻌ) 5ﻟ*"ﻐ
:اﻟﻠ
ﺔ ﻓﻲ ﺟ*
ﻊ اﻷﻌﺎد
ﺎﺳ"!fﺎء ﻌ اﻟBﺻﻒ ﻟ+ﺎﻟﺢ اﻟﻠ
ﺎت اﻹﻧ_ﺎﻧ
ﺔ ﻓﻲ ﻌ Jاﻟﻌ*ﻞ ﺎﻟBﻋﻲ وﻋم اﻟ 9Tﻋﻠﻰ
اﻟ:,ة اﻟاﺧﻠ
ﺔ ،وﻟ+ﺎﻟﺢ اﻟﻠ
ﺎت اﻟﻌﻠ*
ﺔ ﻓﻲ ُﻌ Jاﻟ*:اﻗﺔ وﻋم اﻟ"ﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ اﻟ:,ة اﻟاﺧﻠ
ﺔ
وأﺷﺎرت اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ وﺟBد أرOﻌﺔ ﻋBاﻣﻞ ﺳﺎﻫ* Zﻓﻲ ﺗﻔ_
(% ٢٥,٤) :ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻫﻰ
اﻟﻌ+ﺎﺑ
ﺔ وGﻘﺔ اﻟ?*
:واﻻﻋ"ال واﻻﻧ_ﺎ
4ﺔ.
ُ
و!Tﺎ ﻗﺎﻣ Gدراﺳﺔ ﻋﻠﻲ اﻟ7ﻠ (2018) aLﺑراﺳﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟﻔﺎءة
اﻟ<اﺗ
ﺔ ﻟ 5ﻋ
!ﺔ ﻣ 4ﻼب dﻠ
ﺔ اﻟ"
O:ﺔ ،واﺷ"*ﻠ Zاﻟراﺳﺔ ﻋﻠﻰ ﻋ
!ﺔ ﻗBاﻣﻬﺎ )4 (١٥٤ﺎﻟ،g
و F4ﻋﻠ
ﻬ 9ﻣﻘ
ﺎس ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ،ﻣﻘ
ﺎس ﻟﻠﻔﺎءة اﻟ<اﺗ
ﺔ .واXﻬ:ت ﻧ"ﺎﺋﺞ اﻟراﺳﺔ وﺟBد ﻋﻼﻗﺔ
ارﺗﺎ
4ﺔ ذات دﻻﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟﻔﺎءة اﻟ<اﺗ
ﺔ.
وﺳﻌ Gدراﺳﺔ ﺎرق ﻋA.اﻟﺣ وأﻣﻞ ﻓLاز) (٢٠١٨ﻟ*ﻌ:ﻓﺔ ﻋﻼﻗﺔ dﻼً ﻣ اﻻﺑ"ﺎرGﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ
واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ Tﻔﺎءة اﻟ"*
fﻞ اﻟ*ﻌ:ﻓﻲ ﻟﻠ*ﻌﻠBﻣﺎت ﻟ4 Jﻼب اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟfﺎﻟfﺔ Tﻠ
ﺔ اﻟ"
O:ﺔ ﺟﺎﻣﻌﺔ
ﺳBﻫﺎج .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ )4 (٣٦٠ﺎﻟ gو4ﺎﻟﺔ ﻣ ﻣ:ﺗﻔﻌﻲ وﻣ!,ﻔ?ﻲ اﻟ"
+ﻞ
اﻟراﺳﻲ ،واﺳ",ﻣ Zاﻟراﺳﺔ ﻣﻘ
ﺎس اﻻﺑ"ﺎرGﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ﻻﻓG:ﻞ وﻣﻘ
ﺎس ﺎﯾ :ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ
وﻣﻘ
ﺎس ﻟﻠ"*
fﻞ اﻟ*ﻌ:ﻓﻲ .وأﺳﻔ:ت اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻋ وﺟBد ﻋﻼﻗﺔ ارﺗﺎ
4ﺔ ﺑ
أﻌﺎد اﻻﺑ"ﺎرGﺔ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وdﻔﺎءة اﻟ"*
fﻞ اﻟ*ﻌ:ﻓﻲ ﻟﻠ*ﻌﻠBﻣﺎت ،وأﺷﺎرت اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻋ وﺟBد ﻓ:وق
ﺑ
اﻟNﻼب ﻣ:ﺗﻔﻌﻲ وﻣ!,ﻔ?ﻲ اﻟ"
+ﻞ اﻟراﺳﻲ ﻓﻲ dﻞ ﻣ أﻌﺎد اﻻﺑ"ﺎرGﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ
واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وdﻔﺎءة اﻟ"*
fﻞ اﻟ*ﻌ:ﻓﻲ ﻟ+ﺎﻟﺢ ﻣ:ﺗﻔﻌﻲ اﻟ"
+ﻞ اﻟراﺳﻲ وأن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ
ﺗﻠﻌ gدو اًر ﻫﺎﻣﺎً ﻓﻲ dﻔﺎءة اﻟ"*
fﻞ اﻟ*ﻌ:ﻓﻲ ﻟﻠ*ﻌﻠBﻣﺎت ﺄﻌﺎدﻫﺎ اﻟ*",ﻠﻔﺔ ﻟ 5اﻟNﻼب ﻣ:ﺗﻔﻌﻲ
اﻟ"
+ﻞ اﻟراﺳﻲ*d ،ﺎ ﺑ
! Zاﻟ!"ﺎﺋﺞ أن ﻛﻼً ﻣ اﻻﺑ"ﺎرGﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ دJ
دو اًر ﻓﻲ اﻟ"! Tﻔﺎءة اﻟ"*
fﻞ اﻟ*ﻌ:ﻓﻲ ﻟﻠ*ﻌﻠBﻣﺎت.
ﻛ!ﺎ اﻫ
! Gدراﺳﺔ ﻓﺎ!ﺔ ﻣ>ﻠ[ ) (2019ﺑراﺳﺔ ﺗﺄﺛ
:اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ"ﻔ
:
اﻹ`1ﺎﺑﻲ ﻟ4 5ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ)4 (٤٠٠ﺎﻟﺎً و4ﺎﻟﺔ ﻣBزﻋ
ﺎﻟ"_ﺎوJ
ﺣ_ gاﻟ!Bع .وﻗﺎﻣ Zاﻟﺎﺣfﺔ ﺑ!ﺎء اﺧ"ﺎر ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وأﺧ :ﻟﻠ"ﻔ
:اﻹ`1ﺎﺑﻲ ،وOﻌ ﺗF
N
١٧٥
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻷدوات اﻟ_
BTﻣ"G:ﺔ أXﻬ:ت ﻧ"ﺎﺋﺞ اﻟراﺳﺔ أن ﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﺗ"*"ﻊ ﺎﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"ﻔ
:
اﻹ`1ﺎﺑﻲ وأن ﻫ!ﺎك ﺗﺄﺛ
:ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ"ﻔ
:اﻹ`1ﺎﺑﻲ ﺣ
ﺑﻠﻎ ﻣ_" 5Bاﻟ"ﺄﺛ
(٠,٨٢١) :
وﻫ Bﻣ_"ٍ 5B
ﻋﺎل ﺣ_ gﻣﻌ
ﺎر ، "Kiess"Q
dﻋم وﺟBد ﺗﺄﺛ
:ﻟﻠ!Bع)ذBdر/إﻧﺎث( أو
اﻟ")|+,ﻋﻠ*ﻲ ،اﻧ_ﺎﻧﻲ( ﻓﻲ dﻞ ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ أو اﻟ"ﻔ
:اﻹ`1ﺎﺑﻲ.
ج -ﻋ
اﻣﻞ دﻐاﻓﺔ:
ﺳﻌ Zﻌ wاﻟراﺳﺎت ﻟ*ﻌ:ﻓﺔ اﻟﻔ:وق ﻓﻲ ً
dﻞ ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ"ﻲ ﺗُﻌ)5
ﻟﻌ* ،:واﻟ" |+,اﻟراﺳﻲ ،واﻟ!Bع ﻛAراﺳﺔ ﺳﺎﻣ ﻋA.اﻟﻬﺎد (٢٠١٩) aاﻟ"ﻲ ﺳﻌ Zﻟﻠ"ﻌ:ف
ﻋﻠﻰ ﻣ_" 5Bﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل ﻟ4 5ﻠﺔ ﻣ:ﺣﻠﺔ اﻟTﺎﻟBرBGس ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﻔﻼح ﺑﺑﻲ ،واﻟﻔ:وق
ﻓﻲ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ"ﻲ ﺗ:ﺟﻊ ٍ
ﻟﻞ ﻣ اﻟ!Bع واﻟ_!ﺔ اﻟراﺳ
ﺔ .ﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﻣ
و:dوﺗ
Q وdﺎﺑ
!"
: ﻫBﻓ*ﺎن ﻣﻘ
ﺎس اﺳ",ام وﺗ9 اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ، 4ﻼب )(٢٣٠
" "Hofmann,Carpenter & Curtissﻟﻠ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ .وdﻔ Zاﻟ!"ﺎﺋﺞ أن 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ
`*"ﻠBن درﺟﺔ ﻣ"BﺳNﺔ ﻣ ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل ﺑ
اﻷﺷ,ﺎص ،وﻋﻠﻰ ﺟ*
ﻊ اﻟ*1ﺎﻻت اﻟﻔ:ﻋ
ﺔ
ﻟﻠ*ﻘ
ﺎس ﺎﺳ"!fﺎء ﻣ1ﺎل ﺗ!*
ﺔ اﻟ*ﺎﻋ :اﻹ`1ﺎﺑ
ﺔ اﻟ< Jأﺷﺎرت اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ أن ﻣ"Bﺳ Kدرﺟﺎت
اﻟNﻼب dﺎﻧ Zﻣ:ﺗﻔﻌﺔ ،وأXﻬ:ت اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ ﻋم وﺟBد ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺔ ﻓﻲ درﺟﺎت
اﻟ*1ﺎﻻت )اﻷﺧ< ﻓﻲ اﻟ_ﺎن ﻣBﺟﻬﺔ ﻧ :اﻟ:Nف اﻵﺧ -:اﻟ"ﻬﺋﺔ -واﻟ!*<ﺟﺔ اﻻﺟ"*ﺎﻋ
ﺔ(
ﺗﻌ) 5ﻟﻠ!Bع واﻟ" |+,واﻟ_!ﺔ اﻟراﺳ
ﺔ ﺎﺳ"!fﺎء ﻌ ) ﺗ!*
ﺔ اﻟ*ﺎﻋ :اﻹ`1ﺎﺑ
ﺔ( ﺗﻌ) 5ﻟﻠ!Bع
ﻟ+ﺎﻟﺢ اﻹﻧﺎث .
ودراﺳﺔ أﺗﻔﺎ وأﺧون) (Atefeh, et al.,2014اﻟ"ﻲ dﻔ Zﻋ ﻋﻼﻗﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ
ﺑﻌ wاﻟ*"ﻐ
:ات)اﻟ_-اﻟ!Bع -اﻟ*_" 5Bاﻟ"ﻌﻠ
*ﻲ واﻷﺳ J:واﻟﺎﻟﺔ اﻟ
+ﺔ( ﻟ4 5ﻼب
اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،وﺗBﻧ Zأدوات اﻟراﺳﺔ ﻣ اﺳ"
ﺎن اﻟBﻋﻲ واﻻﻧ"ﺎﻩ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﺳ"
ﺎن ﻟﻠ,ﻠﻔ
ﺔ
اﻟ"ﻌﻠ
*
ﺔ واﻷُﺳG:ﺔ واﻟﺎﻟﺔ اﻟ
+ﺔ .أXﻬ:ت اﻟ!"ﺎﺋﺞ أن ﻣ_" 5Bاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟ4 5ﻼب
اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻓﻲ اﻟ*_" 5Bاﻟ*"Bﺳ Kﻘ
*ﺔ) ، (٣,٧٧وﻋم وﺟBد ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وdﻞ ﻣ اﻟﻌ*:
واﻟ!Bع واﻟ,ﻠﻔ
ﺔ اﻟ"ﻌﻠ
*
ﺔ واﻷُﺳG:ﺔ ﻟﻠNﻼب ،ﺑ
!*ﺎ ﯾBﺟ ارﺗﺎ ﻣBﺟ gﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟﺎﻟﺔ
اﻟ
+ﺔ ﻟﻠNﻼب.
١٧٦
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺗﻌﻘﻴﺐ
-١ارﺗ ZNاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ارﺗﺎ4ﺎً ا`1ﺎﺑ
ﺎً ﺑ"ﻘﯾ :اﻟ<ات واﻟ:ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة واﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ
واﻟ"ﻔ
:اﻹ`1ﺎﺑﻲ ،وﺳﻠ
ﺎً ﺎﻹدراﻛﺎت اﻟ_ﻠ
ﺔ وأﻋ:اض اﻻﻛ"ﺎب ،وأﻧﻪ `* Tاﻟ"! ﺎﻟﻬ!ﺎء
اﻟ!ﻔ_ﻲ ﻣ ﺧﻼل اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ.
-٢اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﯾ:ﺗ Kا`1ﺎﺑ
ﺎً ﺎﻟ:ﻓﺎﻫ
ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ واﺳ":اﺗ
1ﺎت ﺣﻞ اﻟ*Tﻼت*d ،ﺎ ﺗ"BﺳK
اﻟ*:وﻧﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ:ﻓﺎﻫ
ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ ،ووﺟBد ﻋﻼﻗﺔ إ`1ﺎﺑ
ﺔ ﺑ
أﻌﺎد اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ) اﻟ" )
d:اﻹ`1ﺎﺑﻲ -اﻟ"ﻘﻞ – اﻟ" )
d:ﻋﻠﻰ اﻟ – KN,إﻋﺎدة اﻟ"ﻘ
9
اﻹ`1ﺎﺑﻲ( ﻣﻊ اﻟ:ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة ووﺟBد ﻋﻼﻗﺔ ﺳﻠ
ﺔ ﺑ
أﻌﺎد اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ) ﻟBم اﻟ<ات-
ﻟBم اﻵﺧ- G:اﻻﺟ":ار( واﻟ:ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة .
-٣ﺗُ_ﺎﻋ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ ﻣ اﻷﻋ:اض اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ وﺗﻌ) )Gاﻟ"!
9اﻟ<اﺗﻲ ﻟﻼﻧﻔﻌﺎﻻت
ﻟ4 Jﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ.
واﻧ>ﻼ ًﻗﺎ ﻣ) ﻣﺎ ﺳ i.وﻓﻲ ﺿLء ﻣﺎ ﺗﻘAم ﻓﺈن ﻫ<ا اﻟ `_ﻌﻰ ﻟ اﻟﻘرة اﻟ"! Gﺔ ﻟﻠ
ﻘﺔ
اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ4 5ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،واﻟ"ﻲ ﺗُﻌ اﻷوﻟﻲ -ﻓﻲ ﺣود ﻋﻠ 9اﻟﺎﺣfﺔ – اﻟ"ﻲ
ﺗ!ﺎوﻟ Zاﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،واﻟﻒ ﻋ دﯾ!ﺎﻣ
ﺎت اﻟ
+,ﺔ اﻟ**
)ة
ﻟ*:ﺗﻔﻌﻲ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻋ ﻣ!,ﻔ?ﻲ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ،وﻗ اﺳ"ﻔﺎدت اﻟﺎﺣfﺔ ﻣ اﻟراﺳﺎت اﻟ_ﺎﻘﺔ
ﻓﻲ اﺧ"
ﺎر اﻟﻌ
!ﺔ ﺣ
ﺟﺎء ﻣﻌ*ﻬﺎ ﻣ ﻋ
!ﺔ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ *d ،ﺎ ﺗ1ﻠ Zأوﺟﻪ اﻻﺳ"ﻔﺎدة ﻋ!
ﻓ?ﻼ ﻋ*ﺎ
ً اﺳ",ﻼص اﻟ*ﻔﺎﻫ
9اﻹﺟ:اﺋ
ﺔ و:4ح اﻟﻔ:وض واﻧ"ﻘﺎء وLﻋاد اﻷدوات اﻟ"
+
,ﺔ،
`* Tاﺳ",ﻼﺻﻪ ﻣ ﺗﻔ_
:ات ﻟﻠ!"ﺎﺋﺞ ﻋ! ﻣ!ﺎﻗ"ﻬﺎ ﻻﺣًﻘﺎ.
ﻓوض اﻟ:-,.
-١ﺗُ!ﺊ ﻌ wأﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ دون ﻏ
:ﻫﺎ ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ4 Jﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ.
-٢ﺗBﺟ ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
ﻣ"BﺳNﻲ درﺟﺎت :اﻟNﻼب ،واﻟNﺎﻟﺎت ﻓﻲ ٍ
dﻞ ﻣ اﻟ
ﻘﺔ
اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ) اﻷﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ( ،واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ) اﻷﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ(.
-٣ﺗBﺟ ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
ﻣ"BﺳNﻲ درﺟﺎت ٍ
dﻞ ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ )اﻷﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ
اﻟﻠ
ﺔ( واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻰ )اﻷﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ( ﻟ4 5ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﺗﻌ)و ﻟﻠ"|+,
)ﻋﻠ*ﻲ – أدﺑﻲ(.
-٤ﺗBﺟ ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
ﻣ"BﺳNﻰ درﺟﺎت 4ﻼب اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟfﺎﻧ
ﺔ واﻟ:اﻌﺔ ﻓﻲ ٍ
dﻞ ﻣ
١٧٧
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ) اﻷﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ( واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻰ )اﻷﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ( .
-٥ﺗ",ﻠﻒ اﻟﯾ!ﺎﻣ
ﺎت اﻟ
+,ﺔ ﺎﺧ"ﻼف درﺟﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟ4 5ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ.
اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ واﻻﺟﺮاءات :
اﻟﻬﺞ اﻟﺻﻔﻲ اﻻرﺗﺎﻲ واﻟﻬﺞ اﻟﻠﻲ أ-ﻣﻨﻬﺞ اﻟﺒﺤﺚ :ﺗ اﺳام
ب-ﻋﻴﻨﺔ اﻟﺒﺤﺚ:
ﻗﺎﻣ Zاﻟﺎﺣfﺔ ﺈﺟ:اء اﻟ ﻋﻠﻰ ﻋ
!ﺔ ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ وﺗBﻧ Zﻋ
!ﺔ اﻟ ﻣ*ﺎ ﯾﻠﻲ:
-١اﻟ!!Lﻋﺔ اﻷوﻟﻲ "ﻋﺔ اﻟAراﺳﺔ اﻻﺳ
>ﻼﻋﺔ" :ﻗﺎﻣ Zاﻟﺎﺣfﺔ ﺈﺟ:اء دراﺳﺔ اﺳ"Nﻼﻋ
ﺔ
ﻟﻠ"ﻘ Fﻣ ﻣTﻠﺔ اﻟراﺳﺔ ﻋﻠﻰ ﻋ
!ﺔ ﻗBاﻣﻬﺎ )4 (٥٠ﺎﻟ gو4ﺎﻟﺔ ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .
-٢اﻟ!!Lﻋﺔ اﻟ&ﺎﻧﺔ ﻟﻠ
,ﻘ iﻣ) اﻟ56ﺎﺋ yاﻟLKUﻣ
1ﺔ ﻟ!ﻘﺎﯾ sاﻟ : -,.ﺗBﻧ Zﻣ
)4 (٦٠ﺎﻟﺎً و4ﺎﻟﺔ ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻌد ﻣ اﻟﻠ
ﺎت ﺗ*fﻠ Zﻓﻲ )ﻛﻠ
ﺔ اﻟd ، gNﻠ
ﺔ اﻟ"
O:ﺔ،
ﻛﻠ
ﺔ اﻟ"
O:ﺔ اﻟG:ﺎﺿ
ﺔ(.
-٣اﻟ!!Lﻋﺔ اﻟ&ﺎﻟ&ﺔ" اﻟﻌﺔ اﻟLKUﻣ
1ﺔ" :ﺗBﻧ Zﻣ ) (٢١٩ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻣ dﻠ
ﺎت
:اﻟ – gNاﻟ"
O:ﺔ -واﻟ"
O:ﺔ اﻟG:ﺎﺿ
ﺔ ،ﺗ:اوﺣ Zأﻋ*ﺎرﻫ 9ﻣ ) (٢٢-١٩ﻋﺎﻣﺎًB"* ،ﺳK
ﻋ* (٥٩.٢٠)J:وLﻧ:اف ﻣﻌ
ﺎر ،(٠٧٧.١)Jواﻟ1ول اﻟ"ﺎﻟﻲ ﯾBﺿﺢ ﺗBزGﻊ اﻟﻌ
!ﺔ:
ﺟول ) (١ﺗز(ﻊ ﻋﺔ اﻟ #$%وﻓﻘﺎً ﻟﻐات اﻟع ،واﻟ واﻟﻔﻗﺔ ﻟﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ
١٧٨
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ج-أدوات اﻟﺒﺤﺚ:
ﻣﻘﺎس اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ) ﺗﻘ) وﺗﺟ!ﺔ ﻓLﻗﺔ رﺿLان واﻟ.ﺎﺣ&ﺔ . ( ٢٠١٩ :
ﻣﻘﺎس اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻰ ) ﺗﻘ) وﺗﺟ!ﺔ اﻟ.ﺎﺣ&ﺔ (
اﺳ
!ﺎرة اﻟ!ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ"ﻠKﺔ ) إﻋAاد ﺣ )Uﻣ>5ﻔﻰ ( ١٩٩٨ :
اﺧ
.ﺎر ﺳﺎﻛ sﻟ
"!ﻠﺔ اﻟ!ﻞ ) إﻋAاد وﺗﺟ!ﺔ أﺣ! Aﺳﻼﻣﺔ (١٩٧٠ :
ﺟول ) (٢دﻻﻟﺔ ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗ%ﺎ :ﺑ 8درﺟﺎت اﻟﻌ%ﺎرات ودرﺟﺎت اﻷ6ﻌﺎد اﻟﻲ ﺗﻲ ﻟﻬﺎ )ﻣ4$وﻓﺎً ﻣﻬﺎ درﺟﺔ
اﻟﻌ%ﺎرة( ﻋﻠﻰ ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ ) ن= > ٦٠ﺎﻟ%ﺎً و>ﺎﻟً %ﺔ (
١٨٠
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺛﺎﻧﺎً :اﻻﺗUﺎق اﻟAاﺧﻠﻲ
ﺗ 9ﺣ_ﺎب ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗﺎ ﺑ
درﺟﺎت اﻟ*ﻔ:دات ودرﺟﺎت اﻷﻌﺎد اﻟ"ﻲ ﺗ!"*ﻲ ﻟﻬﺎ ،واﻟ!"ﺎﺋﺞ *dﺎ
ﯾﻠﻲ:
ﺟول ) (٣ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗ%ﺎ :ﺑ 8درﺟﺎت اﻟﻔدات ودرﺟﺎت اﻷ6ﻌﺎد اﻟﻲ ﺗﻲ ﻟﻬﺎ
ﻓﻲ ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ ) ن= > ٦٠ﺎﻟ%ﺎً و>ﺎﻟً %ﺔ (
١٨١
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﯾ"?ﺢ ﻣ اﻟ1ول أن ﺟ*
ﻊ ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗﺎ ﺑ
درﺟﺎت اﻷﻌﺎد واﻟرﺟﺎت اﻟﻠ
ﺔ ﻟﻠ*ﻘ
ﺎس داﻟﺔ
إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ) ﻋ! ﻣ_" , (٠١.٠ JBوﻫ<ا `ﻌ!ﻲ اﺗ_ﺎق ﺟ*
ﻊ اﻷﻌﺎد ﻣﻊ اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻟﻠ*ﻘ
ﺎس,
و"Gﻘ Fﺛﺎت اﻷﻌﺎد.
را#ﻌﺎً :ﺛ.ﺎت اﻟ!ﻘﺎس
اﻟ&.ﺎت !#ﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ ) Tوﻧ.ﺎخ(:
ﺗ 9ﺣ_ﺎب ﻣﻌﺎﻣﻼت أﻟﻔﺎ )ﻣﻊ ﺣ<ف dﻞ ﻣﻔ:دة( ﺛ 9ﺣ_ﺎب ﻣﻌﺎﻣﻼت أﻟﻔﺎ :dوﻧﺎخ ﻟﻸﻌﺎد،
واﻟ!"ﺎﺋﺞ *dﺎ ﯾﻠﻲ:
ﺟول ) (٥دﻻﻟﺔ ﻣﻌﺎﻣﻼت أﻟﻔﺎ وﻧﺎخ ﻷﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ ﻼب اﻟ
ﺎﻣﻌﺔ ) ن= ٦٠ﺎﻟﺎً وﺎﻟﺔً(
ﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ ﻟﻠ.ﻌ Aاﻟ&ﺎﻧﻲ = ٦٧١.٠ ﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ ﻟﻠ.ﻌ Aاﻷول = ٧١٢.٠
ﯾ"?ﺢ ﻣ اﻟ1ول أن ﺟ*
ﻊ ﻣﻌﺎﻣﻼت أﻟﻔﺎ ) ﻣﻊ ﺣ<ف اﻟﻌﺎرة( أﻗﻞ ﻣ أو ﺗ_ﺎو Jﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ ﻟﻠﻌ
اﻟ< Jﺗ!"*ﻲ ﻟﻪ اﻟﻌﺎرة ،وﻫ<ا `ﻌ!ﻲ ﺛﺎت ﺟ*
ﻊ ﻋﺎرات اﻟ*ﻘ
ﺎس.
اﻟ&.ﺎت #ﺎﻟ
4ﺋﺔ اﻟ5ﻔﺔ:
ﺗ 9ﺣ_ﺎب اﻟfﺎت ﺎﻟ")1ﺋﺔ اﻟ!+ﻔ
ﺔ ﻟﻸﻌﺎد واﻟرﺟﺎت اﻟﻠ
ﺔ )G:Nﻘ"ﻲ :ﺳ
:ﻣﺎن /ﺑ:اون ،وﺟ"*ﺎن(،
واﻟ!"ﺎﺋﺞ *dﺎ ﯾﻠﻲ:
١٨٢
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﻟﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ ) ن= > ٦٠ﺎﻟ%ﺎً و>ﺎﻟً %ﺔ (
ﯾ"?ﺢ ﻣ اﻟ1ول أن ﺟ*
ﻊ ﻗ
9ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻟfﺎت ﺎﻟ")1ﺋﺔ اﻟ!+ﻔ
ﺔ ) G:Nﻘ"ﻲ :ﺳ
:ﻣﺎن /ﺑ:اون،
وﺟ"*ﺎن ( ،ﻗ
9ﻣ:ﺗﻔﻌﺔ ﻧ_
ﺎً ,وﺗل ﻋﻠﻲ ﺛﺎت ﺟ*
ﻊ اﻷﻌﺎد وﺛﺎت اﻟ*ﻘ
ﺎس Tdﻞ.
واﻷﻌﺎد ﻣ إﺟ*ﺎﻟﻲ اﻹﺟ:اءات اﻟ_ﺎﻘﺔ ﯾ"?ﺢ ﺛﺎت وﺻق ﻣﻘ
ﺎس اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ) اﻟ*ﻔ:دات
واﻟ*ﻘ
ﺎس Tdﻞ( T*` ،اﻷﺧ< ﺑﻬﺎ اﻟB+رة اﻟ!ﻬﺎﺋ
ﺔ ﻟﻠ*ﻘ
ﺎس ) اﻟ*BTﻧﺔ ﻣ ٢٠ﻋﺎرة( ﻣﻠ(١) F
ﺻﺎﻟﺔ ﻟﻠ" F
Nﻋﻠﻲ اﻟﻌ
!ﺔ اﻷﺳﺎﺳ
ﺔ.
١٨٣
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
١٨٤
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
-٣وﻟﻠ
ﺄﻛ Aﻣ) دﻗﺔ اﻟ
ﺟ!ﺔ ﺗ! Gإﻋﺎدة ﺗﺟ!
ﻪ ﻣ) اﻟﻌrﺔ إﻟﻰ اﻹﻧﻠ14ﺔ ﻟﻠ
ﺄﻛ Aﻣ) ﺳﻼﻣﺔ
ﺻﺎﻏﺔ اﻟﻌ.ﺎرات.
اﻟ56ﺎﺋ yاﻟLKUﻣ
1ﺔ ﻟﻠ!ﻘﺎس:
ﺗ 9ﺗ F
Nاﻟ*ﻘ
ﺎس ﻋﻠﻲ ﻋ
!ﺔ ﻗBاﻣﻬﺎ )4 ٦٠ﺎﻟﺎً و4ﺎﻟ ًﺔ( ﻣ 4ﻼب ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ)ﻗﺎز FGوذﻟ^ ﻟ_ﺎب
اﻟ+,ﺎﺋ| اﻟ_
BTﻣ"G:ﺔ *dﺎ ﯾﻠﻲ :
أوﻻ :ﺻAق اﻟ!ﻘﺎس
ﺻAق اﻟ!ﻔدات:
ﺗ 9ﺣ_ﺎب ﺻق اﻟ*ﻔ:دات _ﺎب ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗﺎ ﺑ
درﺟﺎت اﻟ*ﻔ:دات ودرﺟﺎت اﻷﻌﺎد اﻟ"ﻲ
ﺗ!"*ﻲ ﻟﻬﺎ ) ﻣ<وﻓﺎً ﻣ!ﻬﺎ درﺟﺔ اﻟﻌﺎرة( ،واﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻣBﺿﺔ *dﺎ ﯾﻠﻲ:
ﺟول ) (٧دﻻﻟﺔ ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻹرﺗ%ﺎ :ﺑ 8درﺟﺎت اﻟﻔدات ودرﺟﺎت اﻷ6ﻌﺎد اﻟﻲ ﺗﻲ ﻟﻬﺎ )6ﻌ ﺧ4ف اﻟﻌ%ﺎرة(
ﻓﻲ ﻣﻘﺎس اﻟ@ Gاﻹﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ ) ن= > ٦٠ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
) (٤ﺗ*) اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ ) (٣ﺗ*) اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ ) (٢ﺗ*) اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ و0ﻔﻲ ) (١ﺗ*) اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ و0ﻔﻲ
و0ﻔﻲ ﺧﺎرﺟﻲ) ﻋم و0ﻔﻲ داﺧﻠﻲ)ﻋم ﺗ3اﻓ1 ﺧﺎرﺟﻲ ) ﺗ3اﻓ 1ﺧﺎرﺟﻲ( داﺧﻠﻲ) ﺗ3اﻓ 1داﺧﻠﻲ (
ﺗ3اﻓ 1ﺧﺎرﺟﻲ( داﺧﻠﻲ(
ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ4 رﻗ) ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ4 رﻗ) ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ4 رﻗ) ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ4 رﻗ)
ﺎﻟﻌ ﻣﻊ ﺣ7ف اﻟ;ﻔدة ﺎﻟﻌ ﻣﻊ ﺣ7ف اﻟ;ﻔدة ﺎﻟﻌ ﻣﻊ ﺣ7ف اﻟ;ﻔدة ﺎﻟﻌ ﻣﻊ ﺣ7ف اﻟ;ﻔدة
درﺟﺔ اﻟ;ﻔدة درﺟﺔ اﻟ;ﻔدة درﺟﺔ اﻟ;ﻔدة درﺟﺔ اﻟ;ﻔدة
١٨٥
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﯾ"?ﺢ ﻣ اﻟ1ول أن ﺟ*
ﻊ ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗﺎ ﺑ
درﺟﺎت اﻟ*ﻔ:دات ودرﺟﺎت اﻷﻌﺎد اﻟ"ﻲ ﺗ!"*ﻲ
ﻟﻬﺎ ) ﻌ ﺣ<ف اﻟ*ﻔ:دة ( ذات دﻻﻟﺔ اﺣ+ﺎﺋ
ﺔﻋ! ﻣ_"٠٥ ) 5Bو ٠١ -و ( ،وﻫ<ا `ﻌ!ﻲ
ﺻق ﺟ*
ﻊ ﻣﻔ:دات اﻟ*ﻘ
ﺎس.
ﺛﺎﻧﺎً :اﻻﺗUﺎق اﻟAاﺧﻠﻲ
ﺗ 9ﺣ_ﺎب ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗﺎ ﺑ
درﺟﺎت اﻟ*ﻔ:دات ودرﺟﺎت اﻷﻌﺎد اﻟ"ﻲ ﺗ!"*ﻲ ﻟﻬﺎ ،واﻟ!"ﺎﺋﺞ *dﺎ
ﯾﻠﻲ:
ﺟول ) (٨ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗ%ﺎ :ﺑ 8درﺟﺎت اﻟﻌ%ﺎرات ودرﺟﺎت اﻷ6ﻌﺎد اﻟﻲ ﺗﻲ ﻟﻬﺎ
ﻓﻲ ﻣﻘﺎس اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ ) ن = > ٦٠ﺎﻟ%ﺎً و>ﺎﻟً %ﺔ (
) (١ﺗ@ GوTﻔﻲ ) (٢ﺗ@ GوTﻔﻲ ) (٣ﺗ@ Gﻏ وTﻔﻲ ) (٤ﺗ@ Gﻏ وTﻔﻲ
ﺗHﻒ )ﻋم داﺧﻠﻲ )ﻋم ﺗHﻒ داﺧﻠﻲ( ﺧﺎرﺟﻲ ﺧﺎرﺟﻲ داﺧﻠﻲ
ﺧﺎرﺟﻲ( )ﺗHﻒ ﺧﺎرﺟﻲ( )ﺗHﻒ داﺧﻠﻲ(
١٨٦
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺗ!
9ﻏ
:و
Xﻔﻲ ﺧﺎرﺟﻲ"( ,ﻣﻊ اﻟﻌ اﻟ:ﺋ
Qاﻟfﺎﻧﻲ ) اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ( ﺎﺳ",ام
ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ " ﺑ
:ﺳBن " ,اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻣBﺿﺔ *dﺎ ﯾﻠﻲ:
ﺟول ) (٩ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗ%ﺎ :ﺑ 8درﺟﺎت اﻷ6ﻌﺎد اﻟﻔﻋﺔ ودرﺟﺎت اﻷ6ﻌﺎد اﻟﺋXﺔ
ﻟﻘﺎس ﺗ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ ) ن= > ٦٠ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻرﺗ%ﺎ :ﻣﻊ درﺟﺎت اﻟ%ﻌﯾ 8اﻟﺋ8X اﻷ6ﻌﺎد اﻟﻔﻋﺔ ﻟﻘﺎس ﺗ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻻت
١٨٧
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﯾ"?ﺢ ﻣ اﻟ1ول أن ﺟ*
ﻊ ﻣﻌﺎﻣﻼت أﻟﻔﺎ ) ﻣﻊ ﺣ<ف اﻟ*ﻔ:دة( أﻗﻞ ﻣ أو ﺗ_ﺎو Jﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ
ﻟﻠﻌ اﻟ< Jﺗ!"*ﻲ ﻟﻪ اﻟ*ﻔ:دة ،وﻫ<ا `ﻌ!ﻲ ﺛﺎت ﺟ*
ﻊ ﻣﻔ:دات اﻟ*ﻘ
ﺎس.
) (٢اﻟ&.ﺎت #ﺎﻟ
4ﺋﺔ اﻟ5ﻔﺔ:
ﺗ 9ﺣ_ﺎب اﻟfﺎت ﺎﻟ")1ﺋﺔ اﻟ!+ﻔ
ﺔ ﻟﻸﻌﺎد واﻟرﺟﺎت اﻟﻠ
ﺔ )G:Nﻘ"ﻲ :ﺳ
:ﻣﺎن /ﺑ:اون ,وﺟ"*ﺎن(،
واﻟ!"ﺎﺋﺞ *dﺎ ﯾﻠﻲ:
ﺟول) (١١ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻟ%Oﺎت 6ﺎﻟNﺋﺔ اﻟﻔﺔ ) (6ﻘﻲ :ﺳ%ﻣﺎن/ﺑاون ,وﺟﺎن( ﻟﻘﺎس اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
) (٤ﺗ*) اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ ) (٣ﺗ*) اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ ) (٢ﺗ*) اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ) (١ﺗ*) اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
و0ﻔﻲ ﺧﺎرﺟﻲ) ﻋم ﺗ3اﻓ1 و0ﻔﻲ داﺧﻠﻲ ) ﻋم ﺗ3اﻓ1 و0ﻔﻲ ﺧﺎرﺟﻲ ) ﺗ3اﻓ1 و0ﻔﻲ داﺧﻠﻲ) ﺗ3اﻓ1
ﺧﺎرﺟﻲ( داﺧﻠﻲ( ﺧﺎرﺟﻲ( داﺧﻠﻲ (
ﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ ﻣﻊ رﻗ) ﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ ﻣﻊ رﻗ) ﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ رﻗ) ﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ رﻗ)
ﺣ7ف اﻟ;ﻔدة اﻟ;ﻔدة ﺣ7ف اﻟ;ﻔدة اﻟ;ﻔدة ﻣﻊ ﺣ7ف اﻟ;ﻔدة ﻣﻊ ﺣ7ف اﻟ;ﻔدة
اﻟ;ﻔدة اﻟ;ﻔدة
٥٦٢.٠ ٤ ٦١٢.٠ ٣ ٥٨٨.٠ ٢ ٦١٣.٠ ١
٥٨٧.٠ ٨ ٦٢٢.٠ ٧ ٥٩١.٠ ٦ ٥٦١.٠ ٥
٦٠٥.٠ ١٢ ٦٠٧.٠ ١١ ٦٠١.٠ ١٠ ٥٥٧.٠ ٩
٥٩٣.٠ ١٦ ٦٢٣.٠ ١٥ ٥٨٧.٠ ١٤ ٦٠٧.٠ ١٣
٤٧٩.٠ ١٩ ٦٠٠.٠ ١٨ ٤٦٢.٠ ١٧
ﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ ﻟﻠﻌ اﻟاﻊ = ﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ ﻟﻠﻌ اﻟ=ﺎﻟ> = ﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ ﻟﻠﻌ اﻟ=ﺎﻧﻲ = ﻣﻌﺎﻣﻞ أﻟﻔﺎ ﻟﻠﻌ اﻷول =
٦٢٢.٠ ٦٢٥.٠ ٦٠٧.٠ ٦٢٩.٠
١٨٨
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
٦٦٨.٠ ٦٧٧.٠ ) (٤ﺗ اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ و ﻔﻲ ﺧﺎرﺟﻲ ) ﻋم ﺗ ﻒ
داﺧﻠﻲ(
٦٤٠.٠ اﻟ&ﻌ اﻟﺋ $اﻷول ) اﻟ! اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ ﻔﻲ ﻟﻼﻧﻔﻌﺎﻻت( ٦٥١.٠
٦١٩.٠ اﻟ&ﻌ اﻟﺋ $اﻟ*ﺎﻧﻲ ) اﻟ! اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟ ﻔﻲ ٦٢٤.٠
ﻟﻼﻧﻔﻌﺎﻻت(
ﯾ"?ﺢ ﻣ اﻟ1ول أن ﺟ*
ﻊ ﻗ
9ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻟfﺎت ﺎﻟ")1ﺋﺔ اﻟ!+ﻔ
ﺔ ) G:Nﻘ"ﻲ :ﺳ
:ﻣﺎن/
ﺑ:اون ،وﺟ"*ﺎن ( ،ﻗ
9ﻣ:ﺗﻔﻌﺔ ﻧ_
ﺎً ،وﺗل ﻋﻠﻲ ﺛﺎت ﺟ*
ﻊ اﻷﻌﺎد وﺛﺎت اﻟ*ﻘ
ﺎس Tdﻞ.
ﻣ إﺟ*ﺎﻟﻲ اﻹﺟ:اءات اﻟ_ﺎﻘﺔ ﯾ"?ﺢ ﺛﺎت وﺻق اﻟ*ﻘ
ﺎس )اﻟ*ﻔ:دات واﻷﻌﺎد واﻟ*ﻘ
ﺎس Tdﻞ(،
وأن اﻟB+رة اﻟ!ﻬﺎﺋ
ﺔ ﻟﻠ*ﻘ
ﺎس ) اﻟ*BTﻧﺔ ﻣ ١٩ﻋﺎرة( ﺻﺎﻟﺔ ﻟﻠ" F
Nﻋﻠﻲ اﻟﻌ
!ﺔ اﻷﺳﺎﺳ
ﺔ
ﻣﻠ.(٢)F
وﺻﻒ اﻟL5رة اﻟﻬﺎﺋﺔ ﻟﻠ!ﻘﺎس و1ﻘﺔ ﺗ,,5ﺔ
ﯾ"Bن اﻟ*ﻘ
ﺎس ﻣ ) ( ١٩ﻋﺎرة ﻣBزﻋﺔ ﻋﻠﻰ اﻷﻌﺎد اﻟ"ﺎﻟ
ﺔ :
) ( ١٧-١٣-٩-٥-١ -١ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻟﻰ و
Xﻔﻲ داﺧﻠﻰ ﻋﺎراﺗﻪ
) ( ١٤-١٠-٦-٢ -٢ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻟﻰ و
Xﻔﻰ ﺧﺎرﺟﻰ ﻋﺎراﺗﻪ
-٣ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻟﻰ ﻏ
:و
Xﻔﻰ داﺧﻠﻰ ﻋﺎراﺗﻪ ) ( ١٨-١٥-١١-٧-٣
- ٤ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻟﻰ ﻏ
:و
Xﻔﻰ ﺧﺎرﺟﻰ ﻋﺎراﺗﻪ ) ( ١٩-١٦-١٢-٨-٤
وأﻣﺎم dﻞ ﻋﺎرة ﺛﻼﺛﺔ ﺧ
ﺎرات ` g
1ﻋﻠ
ﻬﺎ اﻟ*ﻔBص ﺑBﺿﻊ ﻋﻼﻣﺔ ﺻﺢ أﻣﺎم ﻣﺎ ﯾ!ﺎﺳﺔ
٣ ) أﻓﻌﻞ ذﻟ^ داﺋ*ﺎ ( =
٢ ) أﻓﻌﻞ ذﻟ^ اﺣ
ﺎﻧﺎ( =
١ ) ﻻ أﻓﻌﻞ ذﻟ^ إ4ﻼﻗﺎ( =
٥٧ واﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻟﻠ*ﻘ
ﺎس=
ﺛﺎﻟ'ﺎ :أدوات اﻟ$راﺳﺔ اﻟ!ﻠﺔ
-١اﺳ
!ﺎرة اﻟ!ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ"ﻠKﺔ )إﻋAاد :ﺣ )UﻋA.اﻟ!ﻌ>ﻲ(١٩٩٨ ،
وﻫﻰ ﻣﻘﺎﺑﻠﺔ ﺗ"1ﻪ ﻟراﺳﺔ اﻟ"ﺎرGﺦ اﻻﺟ"*ﺎﻋﻲ ﻟﻠﺎﻟﺔ وﻻ ﺗ )d:ﻋﻠﻰ ﺗ |
,اﻷﻋ:اض ،ﺑﻞ ﺗ"1ﻪ
ﻟﻠB+ل ﻋﻠﻰ ﻣﻌﻠBﻣﺎت رﺋ
_
ﺔ ﻋ ﺣ
ﺎة اﻟﻔ:د و:Xوﻓﻪ اﻷﺳG:ﺔ وﻋﻼﻗ"ﻪ ﺎﻷﺳ:ة واﻟراﺳﺔ
وزﻣﻼﺋﻪ.
١٨٩
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
-٢اﻟ!ﻼﺣﺔ اﻟ"ﻠKﺔ ﻏ اﻟ!.ﺎﺷة:
ﺗﻬف إﻟﻰ ﻣﻼﺣﺔ ﺳﻠBك اﻟﻔ:د اﻟ,ﺎﺿﻊ ﻟﻠراﺳﺔ G:Nﻘﺔ ﻏ
:ﻣﺎﺷ:ة ،وﻫﻰ وﺳ
ﻠﺔ ﻣ*Tﻠﺔ
ﻻﺳ"*ﺎرة اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ ،ﺣ
ﺗ_"
Nﻊ اﻟﺎﺣfﺔ اﻟ"ﻌ:ف ﻋﻠﻰ أﻧ*ﺎ اﻟ_ﻠBك اﻟﺎﻫ :ﻟﻸﻓ:اد ،واﻷﻋ:اض
اﻟ_ﻠ
dBﺔ واﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟﻬ.9
- ٣اﺧ
.ﺎر ﺳﺎﻛ sﻟ
"!ﻠﺔ اﻟ!ﻞ )إﻋAاد :ﺟLز g1م ،ﺳﺎﻛ ، sﺗﺟ!ﺔ :أﺣ! Aﺳﻼﻣﺔ(
وGﻬف اﺧ"ﺎر ﺳﺎﻛ Qإﻟﻰ دراﺳﺔ أرOﻌﺔ ﻣ1ﺎﻻت ﻣ ﻣ1ﺎﻻت اﻟ"Bاﻓ Fوﻫﻰ :اﻷُﺳ:ة ،
واﻟ ،Q!1واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻹﻧ_ﺎﻧ
ﺔ اﻟ*"ﺎدﻟﺔ ،وﻓ :اﻟ*:ء ﻋ ﻧﻔ_ﻪ ،وﺗﻔ
ﺗ*ﻠﺔ ﺗﻠ^ اﻟ*1ﻞ ﻓﻲ
اﻟﻒ ﻋ اﻟﺎﻻت اﻟ*:ﺿ
ﺔ وﺗﻌNﻲ أدﻟﺔ ﻫﺎﻣﺔ ﻋﻠﻰ ﻣ" 5Bاﺗ1ﺎﻫﺎت اﻟ* wG:وB"Gن ﻣ
) (٦٠ﻋﺎرة ﻧﺎﻗ+ﺔ ﺗُﻐNﻲ ) (١٥اﺗ1ﺎﻫﺎً ) اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ : Bاﻷم ،اﻷب ،وﺣة اﻷﺳ:ة ،اﻟ*:أة،
اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟ
_!1ﺔ اﻟﻐ
G:ﺔ ،اﻷﺻﻗﺎء واﻟ*ﻌﺎرف ،رؤﺳﺎء اﻟﻌ*ﻞ واﻟ*رﺳﺔ ،اﻟ*:ؤوﺳ
،
زﻣﻼء اﻟﻌ*ﻞ واﻟ*رﺳﺔ ،اﻟB,ف ،ﻣﺎﻋ :اﻟ<ﻧ ، gاﻟﻘرات اﻟ<اﺗ
ﺔ ،اﻟ*ﺎﺿﻲ ،اﻟ*_"ﻘﻞ ،
واﻷﻫاف(
ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﺒﺤﺚ وﻣﻨﺎﻗﺸﺘﻬﺎ:
ﻧ
ﺎﺋﺞ اﻟﻔض اﻷول:
ﯾ!| اﻟﻔ:ض ﻋﻠﻲ أﻧﻪ :ﺗُ!ﺊ ﻌ wأﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ دون ﻏ
:ﻫﺎ ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ5
4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ
وﻻﺧ"ﺎر ﺻﺔ ﻫ<ا اﻟﻔ:ض اﺳ",ﻣ Zاﻟﺎﺣfﺔ ﺗﻠ
ﻞ اﻹﻧار اﻟ*"ﻌد ﻋﻠﻰ اﻟ! Bاﻟ"ﺎﻟﻰ -:
أوﻻً :اﻟ
F.ﺑAرﺟﺎت اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟLﻔﻲ) اﻟAاﺧﻠﻲ( ﻣ) درﺟﺎت اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ:
وﺗ 9ﻋ:ض ﻧ"ﺎﺋﺞ ﻫ<ا اﻟ)1ء ﻣ اﻟﻔ:ض اﻷول ﻓﻲ اﻟ1اول ) ( ١٤ ،١٣ ، ١٢
ﺟول ) (١٢ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗ%ﺎ :ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑ 8اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ ﻟﻠ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟTﻔﻲ )اﻟاﺧﻠﻲ(
وأ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ(
اﻻرﺗ.ﺎ اﻟ!
ﻌAد ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aاﻟ!,5ﺢ اﻟ>6ﺄ اﻟ!ﻌﺎر aﻓﻲ اﻟ
F.
R2 R
٦١٣.١ ٢٢٨.٠ ٢٣٥.٠ ٤٥٨.٠
١٩٠
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺟول ) (١٣ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ اﻟ%ﺎﯾ 8ﻟﻼﻧ$ار اﻟﻌد ﻋ اﻟ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟTﻔﻲ ) اﻟاﺧﻠﻲ(
ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
ﻣ_"JB ﻗ
*ﺔ ﻣ"BﺳK درﺟﺎت ﻣB*1ع ﻣ+ر اﻟ"ﺎﯾ
اﻟﻻﻟﺔ )ف( اﻟ*O:ﻌﺎت اﻟG:ﺔ اﻟ*O:ﻌﺎت
٠١.٠ ١٨٨.٣٣ ٢ اﻻﻧار) اﻟ*"!ﺄ
٣٤٥.٨٦ ٦٩٠.١٧٢
ﻪ(
٢١٦ اﻟBاﻗﻲ ) ﺧNﺄ
٦٠٢.٢ ٩٦٧.٥٦١
اﻟ"! (
ﺟول ) (١٤ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻﻧ$ار اﻟﻌد ﻟﻠ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟTﻔﻲ ) اﻟاﺧﻠﻲ(
ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
ﻣ?X ﻗﺔ اﻟﻌﺎﻣﻼت اﻟﻌﺎﻣﻼت ﻏ اﻟﻌﺎر(ﺔ اﻟﻐات
اﻟﻻﻟﺔ )ت( اﻟﻌﺎر(ﺔ اﻟXﻘﻠﺔ
ﻣﻌﺎﻣﻞ ﺑﺎ اﻟﺄ اﻟﻌﺎر? ﻟﻠﻌﺎﻣﻞ اﻟﻌﺎﻣﻞ )أ6ﻌﺎد اﻟﻘ@ﺔ
)(Beta اﻟ%ﺎﺋﻲ اﻟ%ﺎﺋﻲ اﻟﻌﻘﻠﺔ(
)(B
٠١.٠ ٧٢٥.٥ ٩٢٥.٠ ٢٩٦.٥ اﻟﺎﺑ/
٠١.٠ ٦٥٥.٦ ٤٠٥.٠ ٠٣٢.٠ ٢١٥.٠ ) (١اﻟف
٠١.٠ ٢٠٠.٣ ١٩٥.٠ ٠٣٤.٠ ١٠٩.٠ اﻟاﻋﻲ
) (٢اﻟﻘل
ﯾ
mﺢ ﻣ) اﻟAاول ) ( ١٤ ، ١٣ ، ١٢اﻵﺗﻲ:
) (١ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ = ، ٤٥٨.٠وﺗل ﻋﻠﻲ ﻋﻼﻗﺔ ارﺗﺎ
4ﺔ ﻣBﺟﺔ ﻣ"BﺳNﺔ ﺑ
اﻟ*"ﻐ
:ات
اﻟ*_"ﻘﻠﺔ أو اﻟ*"!ﺄ ﻣ!ﻬﺎ ) أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ( ,واﻟ*"ﻐ
:اﻟ"ﺎﻊ أو اﻟ*"!ﺄ ﻪ ) اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ(.
) (٢ﻗ
*ﺔ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ"ﯾ = ،٢٣٥.٠وﺗل ﻋﻠﻲ أن اﻟ*"ﻐ
:ات اﻟ*_"ﻘﻠﺔ )أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ(
١٩١
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
)١٠٩.٠درﺟﺔ اﻟﻘL.ل(.
وﺗ 7اﻟ!ﻌﺎدﻟﺔ اﻟUﺎ#ﻘﺔ :إﻟﻰ أن ﻌ " اﻟ":+ف اﻟBاﻋﻲ" ُ`_ﻬ 9ﻓﻲ اﻟ"! ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
ً
اﻟ
XBﻔﻲ )ﺗ
ﻒ داﺧﻠﻲ( ﻟ4 5ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﺑرﺟﺔ أﻛ :ﻣ ُﻌ " اﻟﻘBل" .
ﺛﺎﻧﺎً :ﻧ
ﺎﺋﺞ اﻟ
F.ﺑAرﺟﺎت اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟLﻔﻲ ) اﻟ6ﺎرﺟﻲ( ﻣ) درﺟﺎت اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ:
وﺗ 9ﻋ:ض ﻧ"ﺎﺋﺞ ﻫ<ا اﻟ)1ء ﻣ اﻟﻔ:ض اﻷول ﻓﻲ اﻟ1اول ) ( ١٧ ، ١٦ ، ١٥
ﺟول ) (١٥ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗ%ﺎ :ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑ 8اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ ﻟﻠ@ GاﻟTﻔﻲ )اﻟﺎرﺟﻲ( وأ6ﻌﺎد
ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
اﻻرﺗ.ﺎ اﻟ!
ﻌAد ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aاﻟ!,5ﺢ اﻟ>6ﺄ اﻟ!ﻌﺎر aﻓﻲ اﻟ
F.
R2 R
٦١٧.١ ١٢١.٠ ١٢٩.٠ ٣٥٩.٠
ﺟول ) (١٦ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ اﻟ%ﺎﯾ 8ﻟﻼﻧ$ار اﻟﻌد ﻋ اﻟ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ GاﻟTﻔﻲ )اﻟﺎرﺟﻲ(
ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
ﻣaL
U ﻗ!ﺔ ﻣ
Lﺳ درﺟﺎت ﻣ!Lع ﻣA5ر اﻟ
.ﺎﯾ)
اﻟAﻻﻟﺔ )ف( اﻟ!rﻌﺎت اﻟ1,ﺔ اﻟ!rﻌﺎت
٠٠١.٠ ٩٨٢.١٥ ٧٨٢.٤١ ٢ اﻻﻧار) اﻟ*"!ﺄ ﻪ( ٥٦٤.٨٣
٢١٦ ﺧNﺄ ) اﻟBاﻗﻲ
٦١٤.٢ ٦٨٣.٥٦٤
اﻟ"! (
١٩٢
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺟول ) (١٧ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻﻧ$ار اﻟﻌد ﻟﻠ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟTﻔﻲ ) اﻟﺎرﺟﻲ( ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد
ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
ﻣ?X ﻗﺔ اﻟﻌﺎﻣﻼت اﻟﻌﺎﻣﻼت ﻏ اﻟﻌﺎر(ﺔ اﻟﻐات اﻟXﻘﻠﺔ
اﻟﻻﻟﺔ )ت( اﻟﻌﺎر(ﺔ )أ6ﻌﺎد اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ(
ﻣﻌﺎﻣﻞ ﺑﺎ اﻟ45ﺄ اﻟ
ﻌﺎر2 اﻟ
ﻌﺎﻣﻞ اﻟﺎﺋﻲ
)(Beta ﻟﻠ
ﻌﺎﻣﻞ اﻟﺎﺋﻲ )(B
٠١.٠ ٢١٢.٤ ٩٢٧.٠ ٩٠٥.٣ اﻟﺎﺑ/
) (١اﻟف اﻟاﻋﻲ
٠١.٠ ٢٢٨.٥ ٣٤٠.٠ ٠٣٢.٠ ١٧٠.٠ ) (٢اﻟﻘل
ﻏ ٠٠٨.١ ٠٦٥.٠ ٠٣٤.٠ ٠٣٥.٠
داﻟﺔ
ﯾ
mﺢ ﻣ) اﻟAاول ) ( ١٧ ، ١٦ ، ١٥اﻵﺗﻲ:
) (١ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ = ،٣٥٩.٠وﺗل ﻋﻠﻲ ﻋﻼﻗﺔ ارﺗﺎ
4ﺔ ﻣBﺟﺔ ﻣ"BﺳNﺔ ﺑ
اﻟ*"ﻐ
:ات
اﻟ*_"ﻘﻠﺔ أو اﻟ*"!ﺄ ﻣ!ﻬﺎ ) أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ( ,واﻟ*"ﻐ
:اﻟ"ﺎﻊ أو اﻟ*"!ﺄ ﻪ ) اﻟ"!
9اﻟ
XBﻔﻲ
اﻟ,ﺎرﺟﻲ(.
) (٢ﻗ
*ﺔ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ"ﯾ = ١٢٩.٠وﺗل ﻋﻠﻲ أن اﻟ*"ﻐ
:ات اﻟ*_"ﻘﻠﺔ )أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ(
درﺟﺔ اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟLﻔﻲ اﻟ6ﺎرﺟﻲ =) ٠٬١٧٠ + ٣٬٩٠٥درﺟﺔ اﻟ
5ف اﻟLاﻋﻲ( .
وﺗ 7اﻟ!ﻌﺎدﻟﺔ اﻟUﺎ#ﻘﺔ ،أﻧﻪ `* Tاﻟ"! ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ
XBﻔﻲ اﻟ,ﺎرﺟﻲ) ﺗ
ﻒ ﺧﺎرﺟﻲ(
ُ
ﻣ ﺧﻼل ﻌ " اﻟ":+ف اﻟBاﻋﻲ" ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻘ ،Kﺣ
ﺟﺎء اﻟﻌ اﻟfﺎﻧﻲ " اﻟﻘBل" ﻏ
:دال.
١٩٣
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺛﺎﻟ&ﺎً :ﻧ
ﺎﺋﺞ اﻟ
F.ﺑAرﺟﺎت اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟLﻔﻲ) اﻟAاﺧﻠﻲ( ﻣ) درﺟﺎت اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ:
وﺗ 9ﻋ:ض ﻧ"ﺎﺋﺞ ﻫ<ا اﻟ)1ء ﻣ اﻟﻔ:ض اﻷول ﻓﻲ اﻟ1اول ) ( ٢٠ ، ١٩ ، ١٨
ﺟول) (١٨ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗ%ﺎ :ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑ 8اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ ﻟﻠ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟTﻔﻲ )اﻟاﺧﻠﻲ(
وأ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
اﻻرﺗ.ﺎ اﻟ!
ﻌAد ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aاﻟ!,5ﺢ اﻟ>6ﺄ اﻟ!ﻌﺎر aﻓﻲ اﻟ
F.
R2 R
٧٣٥.١ ١١٩.٠ ١٢٧.٠ ٣٥٧.٠
ﺟول ) (١٩ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ اﻟ%ﺎﯾ 8ﻟﻼﻧ$ار اﻟﻌد ﻋ اﻟ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟTﻔﻲ)اﻟاﺧﻠﻲ(
ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ)ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
١٩٤
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺟول) (٢٠ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻﻧ$ار اﻟﻌد ﻟﻠ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gﻏ اﻟTﻔﻲ ) اﻟاﺧﻠﻲ(ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس
اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
ﻣaL
U ﻗ!ﺔ اﻟ!ﻌﺎﻣﻼت اﻟ!ﻌﺎﻣﻼت ﻏ اﻟ!ﻌﺎر1ﺔ اﻟ!
ﻐات
اﻟAﻻﻟﺔ )ت( اﻟ!ﻌﺎر1ﺔ اﻟ!
Uﻘﻠﺔ
ﻣﻌﺎﻣﻞ ﺑ
ﺎ اﻟ>6ﺄ اﻟ!ﻌﺎرa اﻟ!ﻌﺎﻣﻞ )أ#ﻌﺎد اﻟﻘﺔ
)(Beta ﻟﻠ!ﻌﺎﻣﻞ اﻟ.ﺎﺋﻲ اﻟ.ﺎﺋﻲ اﻟﻌﻘﻠﺔ(
)(B
٠١.٠ ٤٢٧.١٤ ٩٩٥.٠ ٣٥٧.١٤ اﻟfﺎﺑZ
)(١اﻟ":+ف
١٦١.٠-ﻏ
:داﻟﺔ ٠١٠.٠- اﻟBاﻋﻲ
٠٣٥.٠ ٠٠٦.٠ -
) (٢اﻟﻘBل
٠١.٠ ٤٣٢.٥- ٣٥٥.٠ - ٠٣٧.٠ ٢٠١.٠
ﯾ
mﺢ ﻣ) اﻟAاول ) ( ٢٠ ، ١٩ ، ١٨اﻵﺗﻲ:
) (١ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ = ،٣٥٧.٠وﺗل ﻋﻠﻲ ﻋﻼﻗﺔ ارﺗﺎ
4ﺔ ﻣ"BﺳNﺔ ﺑ
اﻟ*"ﻐ
:ات اﻟ*_"ﻘﻠﺔ أو
اﻟ*"!ﺄ ﻣ!ﻬﺎ ) أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ( ،واﻟ*"ﻐ
:اﻟ"ﺎﻊ أو اﻟ*"!ﺄ ﻪ ) اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ
اﻟاﺧﻠﻲ(.
) (٢ﻗ
*ﺔ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ"ﯾ = ، ١٢٧.٠وﺗل ﻋﻠﻲ أن اﻟ*"ﻐ
:ات اﻟ*_"ﻘﻠﺔ )أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ(
١٩٥
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
وﻣ) اﻟ!ﻌﺎدﻟﺔ اﻟUﺎ#ﻘﺔ ،ﻓﺈﻧﻪ `* Tاﻟ"! ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ) ﻏ
:ﺗ
ﻔﻲ
داﺧﻠﻲ( ﻣ ﺧﻼل ُﻌ " اﻟﻘBل " وﻟ ﺟﺎء اﻟ"! ﻋ_Tﻲ ،ﻓﻠ*ﺎ زادت درﺟﺔ اﻟﻘBل اﻧ,ﻔ?Z
درﺟﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ) ﻏ
:ﺗ
ﻔﻲ داﺧﻠﻲ(.
را#ﻌﺎً :ﻧ
ﺎﺋﺞ اﻟ
F.ﺑAرﺟﺎت اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟLﻔﻲ) اﻟ6ﺎرﺟﻲ( ﻣ) درﺟﺎت اﻟﻘﺔ
اﻟﻌﻘﻠﺔ:
وﺗ 9ﻋ:ض ﻧ"ﺎﺋﺞ ﻫ<ا اﻟ)1ء ﻣ اﻟﻔ:ض اﻷول ﻓﻲ اﻟ1اول ) ( ٢٣ ، ٢٢ ، ٢١
ﺟول ) (٢١ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗ%ﺎ :ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑ 8اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ ﻟﻠ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟTﻔﻲ )
اﻟﺎرﺟﻲ( وأ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
اﻻرﺗ.ﺎ اﻟ!
ﻌAد ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aاﻟ!,5ﺢ اﻟ>6ﺄ اﻟ!ﻌﺎر aﻓﻲ اﻟ
F.
R2 R
٦٢٥.١ ٠٤٢.٠ ٠٥١.٠ ٢٢٥.٠
ﺟول ) (٢٢ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ اﻟ%ﺎﯾ 8ﻟﻼﻧ$ار اﻟﻌد ﻋ اﻟ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟTﻔﻲ
)اﻟﺎرﺟﻲ( ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ)ن= (٢١٩ﺎﻟ وﺎﻟ.ﺔ(
ﻣaL
U ﻗ!ﺔ ﻣ
Lﺳ درﺟﺎت ﻣ!Lع ﻣA5ر اﻟ
.ﺎﯾ)
اﻟAﻻﻟﺔ )ف( اﻟ!rﻌﺎت اﻟ1,ﺔ اﻟ!rﻌﺎت
٠٠١.٠ ٧٧٩.٥ ٢ اﻻﻧار) اﻟ*"!ﺄ
٢١٣.١٦ ٤٢٦.٣٢
ﻪ(
٢١٦ اﻟBاﻗﻲ ) ﺧNﺄ
٨٠٦.٢ ٩٩٤.٦٠٥
اﻟ"! (
١٩٦
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺟول ) (٢٣ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻﻧ$ار اﻟﻌد ﻟﻠ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟTﻔﻲ ) اﻟﺎرﺟﻲ(
ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
ﻣaL
U ﻗ!ﺔ اﻟ!ﻌﺎﻣﻼت اﻟ!ﻌﺎﻣﻼت ﻏ اﻟ!ﻌﺎر1ﺔ اﻟ!
ﻐات
اﻟAﻻﻟﺔ )ت( اﻟ!ﻌﺎر1ﺔ اﻟ!
Uﻘﻠﺔ
اﻟ!ﻌﺎر aﻣﻌﺎﻣﻞ ﺑ
ﺎ اﻟ>6ﺄ )أ#ﻌﺎد اﻟﻘﺔ اﻟ!ﻌﺎﻣﻞ
)(Beta ﻟﻠ!ﻌﺎﻣﻞ اﻟ.ﺎﺋﻲ اﻟ.ﺎﺋﻲ اﻟﻌﻘﻠﺔ(
)(B
٠١.٠ ٨٧٥.١٥ ٩٦١.٠ ٢٤٩.١٥ اﻟﺎﺑ/
اﻟف ) (١
ﻏ داﻟﺔ - ٠٨٩.٠ - ٠٣٤.٠ ٠٤٤.٠ - اﻟاﻋﻲ
٠١.٠ ٣١٤.١ ١٨٩.٠- ٠٣٥.٠ ٠٩٩.٠ - ) (٢اﻟﻘل
٧٩١.٢
ﯾ
mﺢ ﻣ) اﻟAاول ) ( ٢٣ ، ٢٢ ، ٢١اﻵﺗﻲ:
) (١ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ = ، ٢٢٥.٠وﺗل ﻋﻠﻲ ﻋﻼﻗﺔ ارﺗﺎ
4ﺔ ﺑ
اﻟ*"ﻐ
:ات اﻟ*_"ﻘﻠﺔ أو اﻟ*"!ﺄ
ﻣ!ﻬﺎ ) أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ( ،واﻟ*"ﻐ
:اﻟ"ﺎﻊ أو اﻟ*"!ﺄ ﻪ ) اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ
اﻟ,ﺎرﺟﻲ(.
) (٢ﻗ
*ﺔ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ"ﯾ = ،٠٥١.٠وﺗل ﻋﻠﻲ أن اﻟ*"ﻐ
:ات اﻟ*_"ﻘﻠﺔ )أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ(
١٩٧
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
وﻣ) اﻟ!ﻌﺎدﻟﺔ اﻟUﺎ#ﻘﺔ ،ﻓﺈﻧﻪ `* Tاﻟ"! ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ اﻟ,ﺎرﺟﻲ) ﻏ
:ﺗ
ﻔﻲ
ﺧﺎرﺟﻲ( ﻣ ﺧﻼل ُﻌ " اﻟﻘBل " وﻟ ﺟﺎء اﻟ"! ﻋ_Tﻲ ،ﻓﻠ*ﺎ زادت درﺟﺔ اﻟﻘBل اﻧ,ﻔ?Z
درﺟﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ) ﻏ
:ﺗ
ﻔﻲ ﺧﺎرﺟﻲ(.
ﺧﺎﻣUﺎً :ﻧ
ﺎﺋﺞ اﻟ
F.ﺑAرﺟﺎت اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟLﻔﻲ ) اﻟAاﺧﻠﻲ واﻟ6ﺎرﺟﻲ ( ﻣ) درﺟﺎت
اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ:
وﺗ 9ﻋ:ض ﻧ"ﺎﺋﺞ ﻫ<ا اﻟ)1ء ﻣ اﻟﻔ:ض اﻷول ﻓﻲ اﻟ1اول ) ( ٢٦ ، ٢٥ ، ٢٤
ﺟول ) (٢٤ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗ%ﺎ :ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑ 8اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ ﻟﻠ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟTﻔﻲ ) اﻟاﺧﻠﻲ
واﻟﺎرﺟﻲ ( وأ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ(
اﻻرﺗ.ﺎ اﻟ!
ﻌAد ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aاﻟ!,5ﺢ اﻟ>6ﺄ اﻟ!ﻌﺎر aﻓﻲ اﻟ
F.
R2 R
٥٦٢.٢ ٢٥٠.٠ ٢٥٧.٠ ٥٠٧.٠
ﺟول ) (٢٥ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ اﻟ%ﺎﯾ 8ﻟﻼﻧ$ار اﻟﻌد ﻋ اﻟ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟTﻔﻲ ) اﻟاﺧﻠﻲ
واﻟﺎرﺟﻲ( ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ)ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
ﻣaL
U ﻗ!ﺔ ﻣ
Lﺳ اﻟ!rﻌﺎت درﺟﺎت اﻟ1,ﺔ ﻣ!Lع اﻟ!rﻌﺎت ﻣA5ر اﻟ
.ﺎﯾ)
اﻟAﻻﻟﺔ )ف(
٠١.٠ ٣٧.٣٧ ٢ اﻻﻧ-7ار) اﻟ
*ﺄ
٢٤٠.٢٤٥ ٤٨٧.٤٩٠
ﻪ(
٢١٦ اﻟاﻗﻲ ) ﺧ4ﺄ
٥٦٢.٦ ٤٨٦.١٤١٧
اﻟ*;(
١٩٨
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺟول ) (٢٦ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻﻧ$ار اﻟﻌد ﻟﻠ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟTﻔﻲ ) اﻟاﺧﻠﻲ واﻟﺎرﺟﻲ(
ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
ﻣaL
U ﻗ!ﺔ اﻟ!ﻌﺎﻣﻼت اﻟ!ﻌﺎﻣﻼت ﻏ اﻟ!ﻌﺎر1ﺔ اﻟﻐات
ﯾ
mﺢ ﻣ) اﻟAاول ) ( ٢٦ ، ٢٥ ، ٢٤اﻵﺗﻲ:
) (١ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ = ، ٥٠٧.٠وﺗل ﻋﻠﻲ ﻋﻼﻗﺔ ارﺗﺎ
4ﺔ ﻣBﺟﺔ ﻣ"BﺳNﺔ ﺑ
اﻟ*"ﻐ
:ات
اﻟ*_"ﻘﻠﺔ أو اﻟ*"!ﺄ ﻣ!ﻬﺎ ) أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ( ,واﻟ*"ﻐ
:اﻟ"ﺎﻊ أو اﻟ*"!ﺄ ﻪ ) اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ واﻟ,ﺎرﺟﻲ (.
) (٢ﻗ
*ﺔ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ"ﯾ = ، ٢٥٧.٠وﺗل ﻋﻠﻲ أن اﻟ*"ﻐ
:ات اﻟ*_"ﻘﻠﺔ)أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ(
ﺗﻔ_ % ٧.٢٥ :ﻣ اﻟ"ﺎﯾ ﻓﻲ درﺟﺎت اﻟ*"ﻐ
:اﻟ"ﺎﻊ ) اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ
واﻟ,ﺎرﺟﻲ (.
) (٣ﻧﺎﺗﺞ ﺗﻠ
ﻞ اﻟ"ﺎﯾ ﻟﻼﻧار اﻟ*"ﻌد ،أ Jﻗ
*ﺔ ) ف( داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ،وﻫ<ا `ﻌ!ﻲ إﻣTﺎﻧ
ﺔ اﻟ"!
ﺎﻟ*"ﻐ
:اﻟ"ﺎﻊ ) درﺟﺔ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ ( ﻣ درﺟﺎت اﻟ*"ﻐ
:ات اﻟ*_"ﻘﻠﺔ )
أﻌﺎد ﻣﻘ
ﺎس اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ (.
) ) (٤ﻗ
" 9ت" داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﻟﻞ ﻣ :اﻟfﺎﺑ ,Zواﻟﻌ اﻷول)اﻟ":+ف اﻟBاﻋﻲ( ،واﻟﻌ اﻟfﺎﻧﻲ
اﻟﻘBل( ،وﻣ ذﻟ^ و )K!1ﺻﺎﻏﺔ ﻣﻌﺎدﻟﺔ اﻟ
F.ﻋﻠﻲ اﻟ L,اﻟ
ﺎﻟﻲ:
١٩٩
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
درﺟﺔ اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟLﻔﻲ) اﻟAاﺧﻠﻲ واﻟ6ﺎرﺟﻲ( =) ٣٨٥.٠ + ٢٠١.٩درﺟﺔ اﻟ
5ف
ﺳﺎدﺳﺎً :ﻧ
ﺎﺋﺞ اﻟ
F.ﺑAرﺟﺎت اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟLﻔﻲ) اﻟAاﺧﻠﻲ واﻟ6ﺎرﺟﻲ( ﻣ) درﺟﺎت
اﻟﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ:
وﺗ 9ﻋ:ض ﻧ"ﺎﺋﺞ ﻫ<ا اﻟ)1ء ﻣ اﻟﻔ:ض اﻷول ﻓﻲ اﻟ1اول ) ( ٢٩ ، ٢٨ ، ٢٧
ﺟول ) (٢٧ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗ%ﺎ :ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑ 8اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ ﻟﻠ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟTﻔﻲ )اﻟاﺧﻠﻲ
واﻟﺎرﺟﻲ( وأ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
اﻻرﺗ.ﺎ اﻟ!
ﻌAد ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ
A,ﯾ Aاﻟ!,5ﺢ اﻟ>6ﺄ اﻟ!ﻌﺎر aﻓﻲ اﻟ
F.
R2 R
٥٩٤.٢ ١٢٩.٠ ١٣٧.٠ ٣٧٠.٠
ﺟول ) (٢٨ﻧﺎﺋﺞ ﺗ$ﻠﻞ اﻟ%ﺎﯾ 8ﻟﻼﻧ$ار اﻟﻌد ﻋ اﻟ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟTﻔﻲ )
اﻟاﺧﻠﻲ واﻟﺎرﺟﻲ( ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
٢٠٠
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺟول ) (٢٩ﻣﻌﺎﻣﻼت اﻻﻧ$ار اﻟﻌد ﻟﻠ ]%ﺑرﺟﺔ اﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ اﻟTﻔﻲ)اﻟاﺧﻠﻲ واﻟﺎرﺟﻲ(
ﻣ 8درﺟﺎت أ6ﻌﺎد ﻣﻘﺎس اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ? >ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ )ن= > ٢١٩ﺎﻟ ,و>ﺎﻟ%ﺔ (
ﻣaL
U ﻗ!ﺔ اﻟ!ﻌﺎﻣﻼت اﻟ!ﻌﺎﻣﻼت ﻏ اﻟ!ﻌﺎر1ﺔ اﻟ!
ﻐات
اﻟAﻻﻟﺔ )ت( اﻟ!ﻌﺎر1ﺔ اﻟ!
Uﻘﻠﺔ
اﻟ!ﻌﺎر aﻣﻌﺎﻣﻞ ﺑ
ﺎ اﻟ>6ﺄ اﻟﻘﺔ اﻟ!ﻌﺎﻣﻞ )أ#ﻌﺎد
)(Beta ﻟﻠ!ﻌﺎﻣﻞ اﻟ.ﺎﺋﻲ اﻟ.ﺎﺋﻲ اﻟﻌﻘﻠﺔ(
)(B
٠١.٠ ٩٠٠.١٩ ٤٨٨.١ ٦٠٦.٢٩ اﻟfﺎﺑZ
ﻏ
:داﻟﺔ - ٠٦٢.٠ - اﻟ":+ف )( ١
٠٥٢.٠ ٠٥٠.٠ -
اﻟBاﻋﻲ
٠١.٠ ٩٥٥.٠ ٣٥٢.٠- ٠٥٥.٠ ٣٠٠.٠ -
) (٢اﻟﻘBل
٤٥٢.٥
ﯾ
mﺢ ﻣ) اﻟAاول ) ( ٢٩ ، ٢٨ ، ٢٧اﻵﺗﻲ:
) (١ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻻرﺗﺎ = ، ٣٧٠.٠وﺗل ﻋﻠﻲ ﻋﻼﻗﺔ ارﺗﺎ
4ﺔ ﻣ"BﺳNﺔ ﺑ
اﻟ*"ﻐ
:ات اﻟ*_"ﻘﻠﺔ
أو اﻟ*"!ﺄ ﻣ!ﻬﺎ ) أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ( ,واﻟ*"ﻐ
:اﻟ"ﺎﻊ أو اﻟ*"!ﺄ ﻪ ) اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:
اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ واﻟ,ﺎرﺟﻲ(.
) (٢ﻗ
*ﺔ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻟ"ﯾ = ، ١٣٧.٠وﺗل ﻋﻠﻲ أن اﻟ*"ﻐ
:ات اﻟ*_"ﻘﻠﺔ)أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ(
٢٠١
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
) وﻣ) اﻟ!ﻌﺎدﻟﺔ اﻟUﺎ#ﻘﺔ ،ﻓﺈﻧﻪ `* Tاﻟ"! ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ واﻟ,ﺎرﺟﻲ
ﻏ
:ﺗ
ﻔﻲ داﺧﻠﻲ وﺧﺎرﺟﻲ( ﻣ ﺧﻼل ُﻌ " اﻟﻘBل " وﻟ ﺟﺎء اﻟ"! ﻋ_Tﻲ ،ﻓﻠ*ﺎ زادت درﺟﺔ
اﻟﻘBل اﻧ,ﻔ? Zدرﺟﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ واﻟ,ﺎرﺟﻲ) ﻏ
:ﺗ
ﻔﻲ داﺧﻠﻲ
وﺧﺎرﺟﻲ( ،ﻓﻲ ﺣ
ﺟﺎء ﻌ " اﻟ":+ف اﻟBاﻋﻲ" ﻏ
:دال .
ﻣ ﻣ*1ﻞ اﻟ!"ﺎﺋﺞ اﻟ_ﺎﻘﺔ ﯾ"?ﺢ ﺗﻘ Fاﻟﻔ:ض ،ﻓﻘ أﺷﺎرت اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ أن ﻫ!ﺎك أﻌﺎد ﻟﻠ
ﻘﺔ
اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ!ﺊ دون ﻏ
:ﻫﺎ ﺄﻌﺎد اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ4 5ﻼب اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻟ1ﺎﻣﻌ
ﺔ ،ﻓﻘ ﺳﺎﻫ 9ﻌ "
اﻟ":+ف اﻟBاﻋﻲ" ﺎﻟ"! ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ
XBﻔﻲ اﻟ,ﺎرﺟﻲ ،ﻓﻲ ﺣ
ﻟ_` 9ﻬ 9ﻌ "اﻟﻘBل"
اﻟ"! ﺑ<ﻟ^ ،وﻗ ﯾ:ﺟﻊ ذﻟ^ إﻟﻰ أن اﻟ":+ف اﻟBاﻋﻲ ﻓﻲ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﺿ:ة ﯾ"
ﺢ ﻟﻠﻔ:د إﺧ:اج dﻞ
ﻣﺎ ﻫ BﺷﻌBر Jإﻟﻰ اﻟﻌBر دون اﺻار أﺣTﺎم ﺗﻘ
*
ﺔ ﻋﻠﻰ اﻟ:,ات أو اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟ"ﻲ `* :ﺑﻬﺎ
اﻟﻔ:د ﻓﻲ ﻋﻼﻗ"ﻪ ﻣﻊ اﻷﺧ*d ،G:ﺎ أﺷﺎرت اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ أﻧﻪ `* Tاﻟ"! ﺎﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ
XBﻔﻲ)داﺧﻠﻲ وﺧﺎرﺟﻲ( ﻣ ﺧﻼل اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺑﻌﯾﻬﺎ)اﻟ":+ف
اﻟBاﻋﻲ – واﻟﻘBل( ،و T*Gﺗﻔ_
:ذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل ﻣﺎ أﺳﻔ:ت ﻋ!ﻪ ﻧ"ﺎﺋﺞ اﻟ ﺑBﺟBد ﻋﻼﻗﺔ
ارﺗﺎ
4ﺔ ﻣBﺟﺔ داﻟﺔ اﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻟ4 5ﻼب ﺟﺎﻣﻌﺔ ،وﺗ"ﻔF
ﻫ<ﻩ اﻟ!"
1ﺔ ﻣﻊ ﻣﺎ ورد ﻓﻲ اﻹ4ﺎر اﻟ! J:ﻟﻬ<ا اﻟ ،وأﯾﺗﻪ ﻧ"ﺎﺋﺞ اﻟراﺳﺎت اﻟ_ﺎﻘﺔ اﻟ"ﻲ ﺗ!ﺎوﻟZ
!
"_G:dﺎ ﻫ
ﻞ ) & Hill اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲd ،راﺳﺔ
(Updegraff,2012ودراﺳﺔ ﻓﻠ
ﺎ دا (Bullemor, 2015) Jودراﺳﺔ ﻟdBﺎ ﻻﻧﻲ وآﺧ:ون
) (Lani, et al., 2018إﻟﻰ أن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ د Jإﻟﻲ ﺗ_
اﻟﻘرة ﻋﻠﻰ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ،
ﺣ
أن ﺗﻌﯾﻞ اﻻﺳ"1ﺎﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ `BTن ﻣ ﺧﻼل اﻟ"ﻐﻠ gﻋﻠﻰ اﻟ)ن واﻟ?
)1d Fء ﻣ
ﻣ*ﺎرﺳﺔ اﻟ"ﺄﻣﻞ*d ،ﺎ أXﻬ:ت دراﺳﺔ ﺳﺎﺟﺎد JواﺷTﺎر)Gد(Saijadi & Askarizadeh,2016) J
أن اﻷﻓ:اد ذو Jاﻟ*_" 5Bاﻟ*:ﺗﻔﻊ ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻋ!ﻣﺎ `*:وا :,ات اﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ﻏ
:ﺳﺎرة ُ`ﻬ:وا
اﻧ,ﻔﺎض ﻓﻲ ﺣﺎﻻت اﻟ*)اج اﻟ_ﻠﻲ واﺟ":ار اﻷﻓﺎر واﻟ_ﻠ
dBﺎت اﻟ_ﻠ
ﺔ واﻟ ﻣ اﻟ"Bﺗ :واﻟﻘﻠ،F
وأﺷﺎرت دراﺳﺔ وﻟ
*) وآﺧ:ون ) (Williams, et al., 2001إﻟﻰ أن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗُ_ﻬ 9ﻓﻲ
زGﺎدة اﻟ"ﻘﻞ اﻟ<اﺗﻲ وﺗ_
اﻟBﻋﻲ اﻟ+,ﻲ ﻋ FG:4اﻟ ﻣ اﻟ"ﻔﺎﻋﻞ ﺑ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ،اﻷﻣ:
اﻟ< Jﻣ ﺷﺄﻧﻪ ﺗ_
اﺳ",ام اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،ﺣ
ﺗ_ﺎﻋ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻋﻠﻰ
ﻣﻼﺣﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟ_ﻠ
ﺔ وﺗﻘﻠﻬﺎ وﺗ g!1اﺟ":ارﻫﺎ أو ﻗ*ﻌﻬﺎ*d ،ﺎ أﻛت دراﺳﺔ ﻣ!ال وأرJ
وOﺎﻧ (Mandal, Ary & Pandey, 2012 ) Jأن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗﻌ*ﻞ ﻋﻠﻰ ﺗ )
d:اﻻﻧ"ﺎﻩ ﻋ
٢٠٢
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﻗ +ﻓﻲ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﻟ
ﺔ ﻋﻠﻰ اﻟ:,ات أو اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت أو اﻷﻓﺎر وLدراﻛﻬﺎ ﻋﻠﻰ أﻧﻬﺎ أﺣاث ﻋﻘﻠ
ﺔ
ﻣ ﻗ"ﺔ وﻟ
_ Zﺗ*
fﻼً ﻟﻠBاﻗﻊ ﻣ*ﺎ `_ﺎﻋ اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ ﺗﻘﻠﻬﺎ واﻟ"_ﺎﻣﺢ ﻣﻌﻬﺎ وﻣBاﺟﻬ"ﻬﺎ *dﺎ ﻫﻲ ﻓﻲ
اﻟBاﻗﻊ*d ،ﺎ أن ﻣ*ﺎرﺳﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ د Jإﻟﻰ إﺣاث ﺣﺎﻟﺔ ﻣ اﻹدراك اﻟ
ﻘ vﻟﻼﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟ*",ﻠﻔﺔ
ﻣ*ﺎ ُ`_ﺎﻋ اﻟﻔ:د ﻋﻠﻰ اﻟ":ر ﻣ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟ_ﻠ
ﺔ وﺗﻘﻠﻬﺎ *dﺎ ﻫﻲ وﻋم إﺻار أﺣTﺎم ﻋﻠﻰ
ﺗﻠ^ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت* ،ﺎ ﯾ ﺛ :ﻋﻠﻰ اﻟ+ﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟﻠﻔ:د ،ﻓﺎﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗُﻌ اﻟ!ﺎء اﻟ*ﻌ:ﻓﻲ ﻟﻠﻔ:د
اﻟ<1` Jﻌﻠﻪ ﻗﺎدر ﻋﻠﻰ ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ ﻟ*ﺎ ﯾ"?*!ﻪ ﻣ ﻋ*ﻠ
ﺎت اﻟBﻋﻲ واﻻدراك) & Hayes
.(Feldman, 2004
وﺟﺎءت ﻧ"
1ﺔ اﻟﻔ:ض ﻟ" dﻣﺎ أﺷﺎر ﻪ dﺎﺎت ز (Kabat- Zinn,2003)Gﻓﻲ ﻧ"G:ﻪ ﻋ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ،ﺄﻧﻬﺎ ﺗBﺟ
ﻪ اﻻﻧ"ﺎﻩ G:Nﻘﺔ ﻣدة وLدارGﺔ إﻟﻰ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﻟ
ﺔ دون ﺗﻘ
9اﻟث
ذﻫ!
ﺎً ،واﻟ"ﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ *BﺿBﻋ
ﺔ ﻓ
_ﺎﻋ ذﻟ^ ﻋﻠﻰ ﺗﻌ) )Gاﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ ﻣ اﺟ":ار
اﻷﻓﺎر*d ،ﺎ ﯾ 5:ﻧ*Bذج ﺷﺎﺑ
:وأﺧ:ون ) (Shapiro, et al., 2006أن اﻟ*:وﻧﺔ اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ
واﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ واﻟ_ﻠ
dBﺔ ﻫﻲ اﺣ 5ﻣBTﻧﺎت اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ اﻟ"ﻲ ﺗ_ﺎﻋ ﻋﻠﻰ ﻓﻬ 9اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﺳBاء
ﻛﺎﻧ Zإ`1ﺎﺑ
ﺔ أو ﺳﻠ
ﺔ وﻣ ﺛ 9ﺗﻘﻠﻬﺎ ﺑﻻً ﻣ ﻗ*ﻌﻬﺎ.
ﻛ*ﺎ أﺷﺎرت ﻧ"ﺎﺋﺞ اﻟﻔ:ض اﻷول إﻟﻰ أﻧﻪ `* Tاﻟ"! ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ
واﻟ,ﺎرﺟﻲ)ﻋم ﺗ
ﻒ داﺧﻠﻲ وﺧﺎرﺟﻲ( ﻣ ﺧﻼل ﻌ " اﻟﻘBل" واﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ،
وأXﻬ:ت ﻣﻌﺎدﻟﺔ اﻟ"! إﻟﻰ أن اﻟ"! ﺎﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:اﻟ
XBﻔﻲ )داﺧﻠﻲ وﺧﺎرﺟﻲ( ﻣ ﺧﻼل
أﻌﺎد اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺟﺎء ﺗ! ﻋ_Tﻲ أ Jأﻧﻪ dﻠ*ﺎ اﻧ,ﻔ? Zدرﺟﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ زاد اﻟ"!
9ﻏ
:
اﻟ
XBﻔﻲ )داﺧﻠﻲ وﺧﺎرﺟﻲ( ﻟ4 Jﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،أ Jأﻧﻪ `BTن ﻟﯾﻬ 9ﺻﻌOBﺎت ﻓﻲ اﻟ"!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ،وﻗ ﯾ:ﺟﻊ ذﻟ^ إﻟﻰ أن اﻧ,ﻔﺎض ﺳ*ﺔ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﯾ د Jﺎﻟﻔ:د إﻟﻰ اﻟ_*ﺎح ﺎﺟ":ار
اﻷﻓﺎر واﻟ*ﺎﻋ :واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﺳBاء اﻹ`1ﺎﺑ
ﺔ أو اﻟ_ﻠ
ﺔ ﻣ*ﺎ ﯾ د Jإﻟﻰ ﺗ" Zاﻧ"ﺎﻩ اﻟﻔ:د وﺗﻔﻘﻩ
ﺗ)
d:ﻩ ﻓﻲ اﻟﻠﺔ اﻟﺎﺿ:ة وﺗ!
9ﻻﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ وﻫ<ا ﻣﺎ أﻛﺗﻪ دراﺳﺔ )،(Lani, et al.,2018
ودراﺳﺔ) (Roemer, et al.,2015ودراﺳﺔ ) (Mandel, Ary & Pandey, 2012إﻟﻰ أن
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ_*ﺢ *Bاﺟﻬﺔ اﻷﻓﺎر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟ"ﻲ ﺗﻌ ﻋﻠﻰ اﻟﺂﺔ وﻗBﻟﻬﺎ ،وﺗﻘﻠﻞ اﻻﻧﻔﻌﺎل
اﻟ_ﻠﻲ وﺗ_ اﻟ*)اج اﻟ!ﻔ_ﻲ اﻟﻌﺎم ﻟﻠﻔ:د ،وﻫ<ا ﯾBﺿﺢ أﻧﻪ dﻠ*ﺎ اﻧ,ﻔ? Zاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ارﺗﻔﻌZ
ﺻﻌOBﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﺳ",ام اﻟﻔ:د ﻻﺳ":اﺗ
1ﺎت ﻏ
:و
Xﻔ
ﺔ وﻏ
:ﺗ
ﻔ
ﺔ ﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل
ﻟ`ﻪ ،ووﻓ Fﻟ*ﺎ ذ:dﺗﻪ ﻻﻧ (Langer,1999):1أن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗ*fﻞ اﻟBﻋﻲ اﻟ
ﻘ vاﻟ<T*` J
٢٠٣
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟﻔ:د ﻣ اﺑ"ﺎر ﻓﺎت ﺗ
!+ﻔ
ﺔ ﺟﯾة ﺗ_ﺎﻋﻩ ﻋﻠﻰ اﻟ"*ﺎﯾ) ﺑ
اﻟ"1ﺎرب اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ اﻟ*",ﻠﻔﺔ اﻟ"ﻲ
`* :ﺑﻬﺎ اﻟﻔ:د G:Nﻘﺔ ﺗﻌ QTﺗ!
*ﺎً ﻓﻌﺎﻻً ﻻﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻪ ،ﻓﺈن ﻫ<ا ﯾ dاﺳﻬﺎم اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ
ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻟ Jاﻷﻓ:اد.
ﻧ
ﺎﺋﺞ اﻟﻔض اﻟ&ﺎﻧﻲ:
ﯾ!| اﻟﻔ:ض ﻋﻠﻲ أﻧﻪ " :ﺗBﺟ ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﻣ"BﺳNﻰ درﺟﺎت اﻟ<Bdر واﻻﻧﺎث ﻣ 4ﻼب
اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻓﻰ ٍ
dﻞ ﻣ اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ )اﻷﻌﺎد -اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ( واﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻰ)اﻷﻌﺎد -اﻟرﺟﺔ
اﻟﻠ
ﺔ(.
وﻟﻠ"ﻘ Fﻣ ﺻﺔ ﻫ<ا اﻟﻔ:ض ﺗ 9اﺳ",م اﺧ"ﺎر "ت" ﻟ*B*1ﻋﺎت اﻟ*_"ﻘﻠﺔ ،واﻟ1ول اﻟ"ﺎﻟﻰ
ﯾBﺿﺢ ذﻟ^
ﺟول ) (٣٠دﻻﻟﺔ اﻟﻔوق ﺑ 8ﻣﺳﻲ درﺟﺎت اﻟ[4ر واﻻﻧﺎث ﻣ> 8ﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ
[ﻞ ﻣ 8اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ) اﻷ6ﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ( واﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ) اﻷ6ﻌﺎد -اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ(
ﻓﻲ ٍ
)ن ﻟﻠ[4ر= ، ٧٤ن ﻟﻺ ﻧﺎث=(١٤٥
اإﻧﺎث اﻟﻘBل
٦٧٦.٢ ٠٠٧.٢٢
٥٤٣.١ﻏ
: ١٩٠.٦ ١٧٦.٤٣ ذBdر اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻟﻠ*ﻘ
ﺎس
داﻟﺔ إﻧﺎث
٦٣٧.٤ ٣٢٤.٤٣
اﻻﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ( اﻟﻠ
ﺔ(
) اﻟ
ﻘﺔ
٣٤٨.٠ﻏ
: ٩٨٠.١ ٤١٩.١٢ اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ذBdر ﺗ!
9 )( ١
داﻟﺔ إﻧﺎث و
Xﻔﻲ داﺧﻠﻲ
٧٦٤.١ ٥١٠.١٢
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
٤٥٠.١ﻏ
: ٨٩٦.١ ٢١٢.٨ اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟNﻼب ﺗ!
9 )( ٢
داﻟﺔ اﻟNﺎﻟﺎت و
Xﻔﻲ ﺧﺎرﺟﻲ
٦٢٣.١ ٢٧٢.٨
اﻟ
٢٠٤
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
٢٠٦
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺟول ) (٣١اﻟﻔوق ﺑ 8ﻣﺳﻲ درﺟﺎت اﻟﻼب ) اﻟﺎت اﻟﻌﻠﺔ ,واﻟﺎت اﻷدﺑﺔ (
[ﻞ ﻣ 8اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ) اﻷ6ﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ( واﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ) اﻷ6ﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ(
ﻓﻲ ٍ
اﻟﻻﻟﺔ "ت" اﻻﻧاف اﻟﻋﺔ اﻟﻌد اﻟﺳc أ6ﻌﺎد اﻟﻘﺎس
اﻟ
ﻌﺎر
٥٢١.١ﻏ ٤٥٤.٣ ٠٤٨.٢٢ ١٠٤ ﻋﻠ ﻲ ) (١اﻟﻌ -اﻷول :اﻟف اﻟاﻋﻲ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ) اﻷﻌﺎد –
داﻟﺔ ٤٣٠.٣ ٧٥٧.٢٢ ١١٥ أدﺑﻲ
٠١٤.٠ﻏ ٣١٢.٣ ٥١٩.٢١ ١٠٤ ﻋﻠ
ﻲ ) (٢اﻟﻌ -اﻟﺎﻧﻲ :اﻟﻘل
داﻟﺔ ٢٤٣.٣ ٥١٣.٢١ ١١٥ أدﺑﻲ
اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ(
٩٩٣.٠ﻏ ٣٦٨.٥ ٥٦٧.٤٣ ١٠٤ ﻋﻠ
ﻲ اﻟ-رﺟﺔ اﻟ"ﻠﺔ ﻟ
ﻘﺎس اﻟﻘ)ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ
داﻟﺔ ٠٩٨.٥ ٢٧٠.٤٤ ١١٥ أدﺑﻲ
٠٢٢.١ﻏ ٩٧٤.١ ٣٤٦.١٢ ١٠٤ ﻋﻠ
ﻲ ) (١ﺗ*)( اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ و&ﻔﻲ داﺧﻠﻲ
داﻟﺔ ٧٠٠.١ ٦٠٠.١٢ ١١٥ أدﺑﻲ
٨١٥.١ﻏ ٦٧٩.١ ٢٣١.٨ ١٠٤ ﻋﻠ
ﻲ ) (٢ﺗ*)( اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ و&ﻔﻲ ﺧﺎرﺟﻲ
داﻟﺔ ٧٤٧.١ ٦٥٢.٨ ١١٥ أدﺑﻲ
٧٢٩.٠ﻏ ) (٣ﺗ*)( اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ و&ﻔﻲ داﺧﻠﻲ ﻋﻠ
ﻲ
اﻟ
اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ) اﻷﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ (
٧٣٩.١ ٨١٧.٩ ١٠٤
داﻟﺔ ٩٤٧.١ ٠٠٠.١٠ ١١٥ أدﺑﻲ
٣٧١.٠ﻏ ٦٧٥.١ ١٧٣.١٢ ١٠٤ ) (٤ﺗ*)( اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ و&ﻔﻲ ﻋﻠ
ﻲ
داﻟﺔ ٧٥٠.١ ٠٨٧.١٢ ١١٥ أدﺑﻲ ﺧﺎرﺟﻲ
٦٩٤.١ﻏ ٩٣٢.٢ ٥٧٧.٢٠ ١٠٤ ) (٥اﻟرﺟﺔ اﻟ ﻠﺔ ﻟﻠ! اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻋﻠ
ﻲ
داﻟﺔ ٩٥٨.٢ ٢٥٢.٢١ ١١٥ أدﺑﻲ اﻟ ﻔﻲ) داﺧﻠﻲ وﺧﺎرﺟﻲ (
٢٥٦.٠ﻏ ٤٧١.٢ ٩٩٠.٢١ ١٠٤ ) (٦اﻟرﺟﺔ اﻟ ﻠﺔ ﻟﻠ! اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ ﻋﻠ
ﻲ
داﻟﺔ ٠٤٢.٣ ٠٨٧.٢٢ ١١٥ أدﺑﻲ ) داﺧﻠﻲ وﺧﺎرﺟﻲ ( اﻟ ﻔﻲ
ﯾ
mﺢ ﻣ) اﻟAول ) (٣١اﻵﺗﻲ :
) (١ﻋم وﺟBد ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
اﻟ"++,ﺎت اﻟﻌﻠ*
ﺔ واﻟ"++,ﺎت اﻷدﺑ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ
ﻘﺔ
اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ) ﺟ*
ﻊ اﻷﻌﺎد واﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ (.
) (٢ﻋم وﺟBد ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
اﻟ"++,ﺎت اﻟﻌﻠ*
ﺔ ،واﻟ"++,ﺎت اﻷدﺑ
ﺔ ﻓﻲ ﺗ!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت) ﺟ*
ﻊ اﻷﻌﺎد واﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ( .
٢٠٧
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
و?"Gﺢ ﻣ اﻟ!"ﺎﺋﺞ اﻟ_ﺎﻘﺔ ﻋم ﺗﻘ Fﻫ<ا اﻟﻔ:ض ،وﺗ"ﻔ Fﻫ<ﻩ اﻟ!"
1ﺔ ﻣﻊ دراﺳﺔ أﺣﻼم
ﻋﷲ) (٢٠١٣ودراﺳﺔ اﺗ
ﻔﺎ واﺧ:ون ) ، (Atefeh, et al.,2014ودراﺳﺔ 5:اﻟﻌTﺎ`ﻲ
) ،(٢٠١٩ودراﺳﺔ ﻓﺎ*4ﺔ ﻣNﻠ^) ،(٢٠١٩وﺗ",ﻠﻒ ﻣﻊ دراﺳﺔ ﻣ* ﺻﻼﺣﺎت وراﻓﻊ
اﻟ)ﻏBل) (٢٠١٧واﻟ"ﻲ أXﻬ:ت ﻧ"ﺎﺋ1ﻬﺎ وﺟBد ﻓ:وق داﻟﺔ اﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
اﻟﻠ
ﺎت اﻷدﺑ
ﺔ واﻟﻠ
ﺎت
اﻟﻌﻠ*
ﺔ ﻓﻲ ﻌ 5اﻟﻌ*ﻞ ﺑBﻋﻲ وﻋم اﻟ 9Tﻋﻠﻰ اﻟ:,ة اﻟاﺧﻠ
ﺔ ﻟ+ﺎﻟﺢ اﻟﻠ
ﺎت اﻷدﺑ
ﺔ ،وﺗﻌ)و
اﻟﺎﺣfﺔ اﻟ!"
1ﺔ إﻟﻰ أن 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ `ﻌ
Bن ﻧﻔ Qاﻟ*!ﺎخ اﻷﻛﺎد`*ﻲ و"Gﻌ:ﺿBن ﻟ!ﻔ Qاﻟ:وف
اﻟ
ﺔ ،ووﻓﻘﺎُ ﻟ*ﺎ أﺷﺎرت إﻟ
ﺔ ﻧG:ﺔ ﻻﻧ :1ﻓﺈن اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺗﻌ!ﻲ ﺗﻔ"ﺢ اﻟNﻼب ﻟﻠ:,ات
واﻟ*ﻌﻠBﻣﺎت اﻟ1ﯾة ،وﺗ1ﻌﻠﻬ 9ﯾ)d:ون اﻧ"ﺎﻫﻬ 9ﻋﻠﻰ اﻟ:,ات و"GﻘﻠBن اﻟ*ﻌﻠBﻣﺎت اﻟ1ﯾة ﺳBاء
ﻛﺎﻧ ZﻣﻌﻠBﻣﺎت ﻋﻠ*
ﺔ أو إﻧ_ﺎﻧ
ﺔ .
*dﺎ ﺗ"ﻔ Fﻫ<ﻩ اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻣﻊ دراﺳﺔ dﻞ ﻣ ﻫ!ﺎء ﺳﻠBم ) ،(٢٠١٥ﻣ* ﻋﻔﺎﻧﻪ) ،(٢٠١٩ووﻟ
ﺳﻠBل ) (٢٠٢٠ﻓﻲ ﻋم وﺟBد ﻓ:وق ﻓﻲ اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ )اﻷﻌﺎد واﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ(
ﻟ4 5ﻼب ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ)ﻗﺎز FGﺗﻌ) Jﻟ*"ﻐ
:اﻟ")|+,اﻟ"++,ﺎت اﻟﻌﻠ*
ﺔ ،واﻟ"++,ﺎت اﻷدﺑ
ﺔ(،
وﺗﻌ) Jاﻟﺎﺣfﺔ ذﻟ^ إﻟﻰ أن اﻟNﻼب :+ف اﻟ! :ﻋ اﻟ" ) |+,ﻋﻠ*ﻲ أو أدﺑﻲ( `ﻌ
Bن
:Xوﻓﺎً ﻣ"ﺎﺑﻬﺔ و"Gﻌ:ﺿBن إﻟﻰ اﻟ*Bاﻗﻒ اﻻﺟ"*ﺎﻋ
ﺔ واﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ذاﺗﻬﺎ ﻓﻲ اﻟ
ﺔ اﻟ"ﻌﻠ
*
ﺔ داﺧﻞ
اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻣ*ﺎ ﺳﺎﻋ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﺎرب ﺳ*ﺎﺗﻬ 9اﻟ
+,ﺔ وﻣ ﺛ 9ﺗﻘﺎرOﻬ 9ﻓﻲ اﺳ",ام اﺳ":اﺗ
1ﺎت
اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ أﺛ!ﺎء اﻟ*Bاﻗﻒ اﻟ_ﻠ
dBﺔ اﻟ*"ﺎﺑﻬﺔ واﻟ"ﻲ ﯾ"ﻌ:ﺿBن ﻟﻬﺎ ﺧﻼل ﺗBاﺟﻫ 9ﻓﻲ اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ
وﺗﻔﺎﻋﻠﻬ 9ﻣﻊ ﻌ?ﻬ 9اﻟﻌ ،wوﻟ 9ﺗُ
:أ Jدراﺳﺔ ﻓﻲ ﺣود ﻋﻠ Bاﻟﺎﺣfﺔ إﻟﻰ وﺟBد ﻓ:وق ﻓﻲ
اﺳ",ام اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﺗﻌ) Jﻟ*"ﻐ
:اﻟ" |+,اﻷﻛﺎد`*ﻲ.
ﻧ
ﺎﺋﺞ اﻟﻔض اﻟا#ﻊ:
ﯾ!| اﻟﻔ:ض ﻋﻠﻲ أﻧﻪ " :ﺗBﺟ ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
4ﻼب اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟfﺎﻧ
ﺔ ،و4ﻼب اﻟﻔ:ﻗﺔ
اﻟ:اﻌﺔ ﻓﻲ ٍ
dﻞ ﻣ :اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ)اﻷﻌﺎد -اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ( ،و اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ)اﻷﻌﺎد –
اﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ( ،وﻟﻠ"ﻘ Fﻣ ﺻﺔ ﻫ<ا اﻟﻔ:ض ﺗ 9اﺳ",ام اﺧ"ﺎر )ت( ،واﻟAول اﻟ
ﺎﻟﻰ ﯾLﺿﺢ
ذﻟ[ :
ﺟول ) (٣٢دﻻﻟﺔ اﻟﻔوق ﺑ 8ﻣﺳﻲ درﺟﺎت >ﻼب اﻟﻔﻗﺔ اﻟOﺎﻧﺔ واﻟﻔﻗﺔ اﻟا6ﻌﺔ
[ﻞ ﻣ 8اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ)اﻷ6ﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ( واﻟ@ Gاﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ) اﻷ6ﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ اﻟHﻠﺔ(
ﻓﻲ ٍ
٢٠٨
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﯾ
mﺢ ﻣ) اﻟAول ) (٣٢اﻵﺗﻲ :
) (١ﻋم وﺟBد ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
4ﻼب اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟfﺎﻧ
ﺔ و4ﻼب اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟ:اﻌﺔ ﻓﻲ اﻟ
ﻘﺔ
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ) اﻷﻌﺎد – اﻟرﺟﺔ
داﻟﺔ ٤٩١.٣ ٦٦.٢٢ ١٤٥ راﻌﺔ اﻟاﻋﻲ
اﻟﻠ
ﺔ(
٨٩٣.٠ﻏ ٧٨٠.١ ٣٢.١٢ ٧٤ ) (١ﺗ*)( اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ و&ﻔﻲ ﺛﺎﻧﺔ
داﻟﺔ ٨٦١.١ ٥٦.١٢ ١٤٥ راﻌﺔ داﺧﻠﻲ
٠٥.٠ ٠٤٠.٢ ٧٨٣.١ ١٢.٨ ٧٤ ) (٢ﺗ*)( اﻧﻔﻌﺎﻟﻲ و&ﻔﻲ ﺛﺎﻧﺔ
٦٨٢.١ ٦٢.٨ ١٤٥ راﻌﺔ ﺧﺎرﺟﻲ
اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ) ﺟ*
ﻊ اﻷﻌﺎد واﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ (.
٢٠٩
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
) (٢وﺟBد ﻓ:وق داﻟﺔ اﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
4ﻼب اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟfﺎﻧ
ﺔ ,و4ﻼب اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟ:اﻌﺔ ﻓﻲ اﻟﻌ اﻟfﺎﻧﻲ
ﻣ ﻣﻘ
ﺎس ﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت) اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ
XBﻔﻲ اﻟ,ﺎرﺟﻲ ( ﻋ! ﻣ_" (٠٥.٠ )JBﻟ+ﺎﻟﺢ
اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟfﺎﻧ
ﺔ .
) (٣ﻋم وﺟBد ﻓ:وق داﻟﺔ إﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﺑ
اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟfﺎﻧ
ﺔ واﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟ:اﻌﺔ ﻓﻲ ٍ
dﻞ ﻣ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
اﻟ
XBﻔﻲ اﻟاﺧﻠﻲ ،واﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻟﻠ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ
XBﻔﻲ ،واﻟرﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻟﻠ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﻏ
:
اﻟ
XBﻔﻲ.
و?"Gﺢ ﻣ اﻟ!"ﺎﺋﺞ اﻟ_ﺎﻘﺔ ﻋم ﺗﻘ Fﻫ<ا اﻟﻔ:ض ﻓ
*ﺎ ﻋا اﻟﻌ اﻟfﺎﻧﻲ ﻣ اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ
اﻟ
XBﻔﻲ ) اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ
XBﻔﻲ اﻟ,ﺎﺟﻲ( ﻓﻘ Kﺣ
Xﻬ:ت ﻓ:وق داﻟﺔ اﺣ+ﺎﺋ
ﺎً ﻟ+ﺎﻟﺢ
اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟfﺎﻧ
ﺔ .
وﺗ"ﻔ Fﻫ<ﻩ اﻟ!"
1ﺔ ﻣﻊ دراﺳﺔ واﯾ!_"ﺎﯾ وأﺧ:ون) (Weinstien, et al.,2009ودراﺳﺔ
) (Advait,2012ودراﺳﺔ ﻫBن) (Hon,2013واﻟ"ﻲ أﺷﺎرت ﻧ"ﺎﺋ1ﻬﺎ إﻟﻰ وﺟBد ﻓ:وق ﻓﻲ درﺟﺎت
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺑ
أﻓ:اد ﻋ
!ﺔ اﻟراﺳﺔ ﺗ:ﺟﻊ ﻟ*"ﻐ
:اﻟ*_" JBاﻟراﺳﻲ*d .ﺎ أﺷﺎرت ﻧ"ﺎﺋﺞ اﻟ_ﺎﻘﺔ
إﻟﻰ ﺗﻘﺎرب ﻣ_"GBﺎت اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺑ
4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻋﻠﻰ اﺧ"ﻼف أﻋ*ﺎرﻫ 9اﻟ"ﻲ ﺗ":اوح ﺑ
) (٢٢-٢١-٢٠-١٩ﺳ!ﺔ ،وﻗ ﺗﻌ) Jﻫ<ﻩ اﻟ!"
1ﺔ إﻟﻰ ﺗﻘﺎرب اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻟﻌ*G:ﺔ ﻟ
*1ﻊ اﻟNﻼب
ﺣ
أن اﻟﻔ:ق اﻟﻌ* J:ﺑ
أﺻﻐ4 :ﺎﻟ gوأﻛ4 :ﺎﻟ gﻫﻲ أرOﻊ ﺳ!Bات ﻓﻘ*d ،Kﺎ أن ﺟ*
ﻊ
اﻟNﻼب ﯾرﺳBن ﻓﻲ ﺑ
ﺔ ﺗﻌﻠ
*
ﺔ ﻣBﺣة ﻟ<ا ﻓﻬ 9ﯾ"ﻌ:ﺿBن ﻟ"1ﺎرب وﺧ:ات ﻣ"ﻘﺎرOﺔ.
*dﺎ ﺗ"ﻔ Fﻫ<ﻩ اﻟ!"ﺎﺋﺞ ﻣﻊ دراﺳﺔ dﻼً ﻣ ﻫ!ﺎء ﺳﻠBم) ،(٢٠١٩ووﻟ
ﺳﻠBم ) (٢٠٢٠واﻟ"ﻲ
أﺷﺎرت إﻟﻰ ﻋم وﺟBد ﻓ:وق ﻓﻲ درﺟﺔ اﻟﻠ
ﺔ ﻟﻠ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ ﺑ
أﻓ:اد اﻟﻌ
!ﺔ ﺗ:ﺟﻊ ﻟ*"ﻐ
:اﻟﻌ*:
أو اﻟ*_" 5Bاﻟراﺳﻲ وﺗُ:ﺟﻊ اﻟﺎﺣfﺔ ﻫ<ﻩ اﻟ!"
1ﺔ ﻟ*ﺎ ﺳ Fذ:dﻩ ﻓﻲ أن ﺗﻘﺎرب اﻟﻌ* :ﺑ
أﻓ:اد اﻟﻌ
!ﺔ
ﺟﻌﻞ ﻫ!ﺎك ﺗﻘﺎرب ﻓﻲ درﺟﺔ ﺗ
ﻒ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻣﻊ :Xوف ﺣ
ﺎﺗﻬ 9ﺧﻼل اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻟ1ﺎﻣﻌ
ﺔ
وﻣ"Nﻠﺎﺗﻬﺎ ،ﺣ
ﯾ"ﻌ:ﺿBن ﯾBﻣ
ﺎً ﻟﻠﻌﯾ ﻣ اﻟ*Bاﻗﻒ واﻟ"ﻐ
:ات اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ ،وﺗﻔ:ض ﻋﻠ
ﻬ9
اﺳ",ام أﺳﺎﻟ
gﻋﯾة ﻟﻠ"ﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ وﺗ!
*ﻬﺎ ﻣ أﺟﻞ اﻟ!1ﺎح وﺗﻘ
B*4 Fﺣﺎﺗﻬ*d ،9ﺎ أن
اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻟ1ﺎﻣﻌ
ﺔ ﺗ"_ 9ﺎﻗ":اب أﻓ:ادﻫﺎ ﻣ اﻟ!?ﺞ اﻟBﺟاﻧﻲ ،وأﺷﺎرت اﻟ!"ﺎﺋﺞ إﻟﻰ وﺟBد ﻓ:وق ﺑ
اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟfﺎﻧ
ﺔ واﻟ:اﻌﺔ ﻓﻲ ﻌ " اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟ,ﺎرﺟﻲ ،وﻗ ﯾ:ﺟﻊ ذﻟ^ إﻟﻰ أن 4ﻼب اﻟﻔ:ﻗﺔ
اﻟfﺎﻧ
ﺔ ﻟ+` 9ﻠBا ﻟرﺟﺔ اﻟfﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟاﺧﻠﻲ ﻓ
_ﻌBا ﻟ"ﻠﻘﻲ اﻟﻋ 9ﻣ اﻷﺧ G:ﻓﻲ ﺗ!
9
٢١٠
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ 9ﻋﻠﻰ اﻟﻌ QTﻣ 4ﻼب اﻟﻔ:ﻗﺔ اﻟ:اﻌﺔ اﻟ<ﯾ اﻗ"BO:ا ﻣ اﻟfﺎت اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ اﻟاﺧﻠﻲ ﻓﺄﺻBا
ﻗﺎدر Gﻋﻠﻰ ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬ. 9
اﻟﻔض اﻟ6ﺎﻣs
ﯾ yاﻟﻔض اﻻﻛﻠKﻲ ﻋﻠﻰ أﻧﻪ " :ﺗ
6ﻠﻒ دﯾﺎﻣﺎت اﻟ567ﺔ #ﺎﺧ
ﻼف درﺟﺔ اﻟﻘﺔ
اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻟ @Aﻼب اﻟﺎﻣﻌﺔ ".
ﻟﻠ"ﻘ Fﻣ ﺻﺔ ﻫ<ا اﻟﻔ:ض ﻗﺎﻣ Zاﻟﺎﺣfﺔ ﺎﺧ"
ﺎر ﺣﺎﻟ"
:4ﻓ
"
ﻣ ذو Jاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ
اﻟ*!,ﻔ?ﺔ ،واﻟ*:ﺗﻔﻌﺔ أﻋﻘ Zذﻟ^ ﻣﻘﺎﺑﻠﺔ ﺷ
+,ﺔ ﻣﻊ dﻞ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺣة؛ ﺣ
اﺳ",ﻣZ
اﻟﺎﺣfﺔ اﺳ"*ﺎرة اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ
+,ﺔ )إﻋاد ﺣ_ ﻋ اﻟ*ﻌNﻲ (١٩٩٨ ،ﻟ*1ﻊ اﻟ
ﺎﻧﺎت ﻋﻠﻰ
ﻛﻞ ﺣﺎﻟﺔ ،ﺛ 9ﻗﺎﻣ Zاﻟﺎﺣfﺔ ﺎﺳ",ام اﺧ"ﺎر ﺳﺎﻛ Qﻟ"*ﻠﺔ اﻟ*1ﻞ اﻟ!ﺎﻗ+ﺔ اﻟ,ﺎﺻﺔ ﺎﻻﺧ"ﺎر،
واﺳ",ﻣ Zاﻟﺎﺣfﺔ اﻟ*ﻼﺣﺔ اﻟﻠ
!
Tﺔ ﻏ
:اﻟ*ﺎﺷ:ة أﺛ!ﺎء ﺗ F
Nاﻻﺧ"ﺎر ﻟ"_
1ﻞ ردود أﻓﻌﺎل
ﻛﻞ ﺣﺎﻟﺔ ﻋ! اﻹﺟﺎﺔ ﻋ ﺑ!Bد اﻟ*ﻘ
ﺎس ،ﺛ 9ﺗ 9ﻋ:ض اﻻﺳ"1ﺎﺎت ﻋﻠﻰ ﺛﻼﺛﺔ ﻣ
*Tﻣ
ﺑ
!ﻬ 9اﻟﺎﺣfﺔ ﻟBﺿﻊ درﺟﺎت ﻟﻞ ﺣﺎﻟﺔ ،ﺛ 9ﻗﺎﻣ Zاﻟﺎﺣfﺔ ﺄﺧ< اﻟرﺟﺔ اﻟ*!Bاﻟ
ﺔ ﻟﻞ ﺛﻼث
درﺟﺎت وﺿﻌﻬﺎ اﻟ*B*Tن ،ﺛ 9إﻋNﺎء درﺟﺔ ﻟﻞ اﺗ1ﺎﻩ ﻣ اﻻﺗ1ﺎﻫﺎت اﻟ_*,ﺔ ﻋ :اﻟ,ﺎﺻﺔ
ﺎﻻﺧ"ﺎر ،وﻓﻲ اﻟ!ﻬﺎ`ﺔ ﻗﺎﻣ Zاﻟﺎﺣfﺔ ﺑ"ﻔ_
:اﻻﺳ"1ﺎﺎت اﻟ,ﺎﺻﺔ Tﻞ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺣة ،ﺛ9
اﻟ"ﻌﻘ
gﻋﻠﻰ اﻟﺎﻻت ﻣ!,ﻔ?ﺔ وﻣ:ﺗﻔﻌﺔ اﻟرﺟﺎت ﻋﻠﻰ ﻣﻘ
ﺎس اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ.
اﻟ/ﺎﻟﺔ اﻷوﻟﻲ :ﻣ
ﻔ+ﺔ اﻟﻘ*ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ
٢١١
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟ,ﺎﻟﺔ اﻟ,5ﺔ :ﺟ
ة إﻟﻰ ﺣ ﻣﺎ اﻟLﻔﺔ :ﺻ
ﻟﻲ ﺣ:
اﻟAﺧﻞ اﻟ7ﻬٍ :a
dﺎف
اﻟLاﻟAة:
اﻟ! @L
Uاﻟ
ﻌﻠ!ﻲT :ﺎﻟBرBGس ﻋﻠBم وﺗ
O:ﺔ اﻟﻌ! اﻟ4ﻣﻲ ٤٣:ﺳ!ﺔ
اﻟ,ﺎﻟﺔ اﻟ,5ﺔ :ﺟ
ة. اﻟLﻔﺔ :رOﺔ ﻣ!)ل
-١ﻣﻠ y6اﻟ,ﺎﻟﺔ ﻣ) ﺧﻼل اﺳ
!ﺎرة اﻟ!ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ567ﺔ
٢١٢
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟ!K7ﻼت اﻷﺳ1ﺔ:
ذ:dت اﻟﺎﻟﺔ أﻧﻪ ﯾBﺟ ﻌ wاﻟ*Tﻼت اﻷُﺳG:ﺔ واﻟ,ﻼﻓﺎت ﺑ
اﻟBاﻟﯾ وﻟ ﻓﻲ أﻏﻠg
اﻷوﻗﺎت ﺗﺎدر واﻟﺗﻬﺎ ﺎﻻﻋ"<ار ﻟBاﻟﻫﺎ ﺣ"ﻰ ﺗ!ﻬﻲ اﻟ,ﻼف.
اﻟ,ﺎة اﻟﺎﻣﻌﺔ:
ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ اﻧﻬﺎ ﺗ gاﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،وﺗ":م أﺳﺎﺗ<ﺗﻬﺎ وﻫﻰ ﻣ اﻟ*"ﻔBﻗ
.
اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟ
!ﺎﻋﺔ:
#ﺎﻟ.Uﺔ ﻟﻸﻗﺎرب :ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﻋﻼﻗﺎت ﻏ
:ﻣ!"*ﺔ _ gاﻧﻐﺎل واﻟﻫﺎ ﺎﻟﻌ*ﻞ ﻓﺎﻟ)Gﺎرات
اﻟﻌﺎﺋﻠ
ﺔ ﻗﻠ
ﻠﺔ.
#ﺎﻟ.Uﺔ ﻟﻠان :ﺟ
ة ،وﻟ اﻷب ﻻ `_*ﺢ ﻟﻬ 9ﺎﻻﺧ"ﻼ ﻣﻊ اﻟ:
1ان.
#ﺎﻟ.Uﺔ ﻟﻸﺻAﻗﺎء :ﺗ! :اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ اﻟ+اﻗﺔ ﺄﻧﻬﺎ أﻓﻌﺎل وﻟ
_d Zﻼم ﻓﻘ ،Kواﻟﺎﻟﺔ ﻻ ﺗ*"ﻠ^
أ Jﺻ`ﻘﺔ ﻣﻘO:ﺔ ،اﻟﻞ ﺎﻟ!_ﺔ ﻟﻬﺎ ﻣ:1د زﻣﻼء ﻻ `+ﻠBا ﻟرﺟﺔ اﻟ+ﯾ. .F
اﻟLم واﻷﺣﻼم:
ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ أن اﻟ!Bم ﻟ
Qﻣ!"*ﺎً ﻧ اً :ﻟ+ﻌOBﺔ اﻟراﺳﺔ و:fdة اﻻﻣ"ﺎﻧﺎت ،و 9_"Gاﻟ!Bم ﺑBﺟBد
أﺣﻼم `+ﻌ gﺗﯾ ﻣﻼﻣﻬﺎ وأﺣﻼم ﻣ)ﻋ1ﺔ ﻣ":ر ﺗور ﺣBل ﻗﻠ Fاﻟراﺳﺔ واﻻﻣ"ﺎﻧﺎت،
ﻫ!ﺎك ﻌ wاﺿ:Nاﺎت اﻷﻛﻞ dﻔﻘان اﻟﻬ
ﺔ ،وﻫﻲ ﺗﺎﻓ vﻋﻠﻰ ﻧﺎﻓ"ﻬﺎ اﻟ
+,ﺔ.
ﺷﻐﻞ أوﻗﺎت اﻟﻔاغ:
ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ أﻧﻪ ﻗﻠ
ﻼً ﻣﺎ `BTن ﻫ!ﺎك أوﻗﺎت ﻓ:اغ ﻧ"
1ﺔ
4ﻌﺔ اﻟراﺳﺔ ،وLذا dﺎن ﻫ!ﺎك وﻗZ
ﻓ:اغ ﻓﻬﻰ ﺗﻔ?ﻞ أن ﺗﻘ?
ﻪ ﻓﻲ ﺗ+ﻔﺢ وﺳﺎﺋﻞ اﻟ"Bاﺻﻞ اﻻﺟ"*ﺎﻋﻲ أو اﻟ!Bم.
اﻟ,ﺎﻟﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﺔ:
ﺗُﻔ?ﻞ اﻟﺎﻟﺔ اﻻﺑ"ﻌﺎد ﻋ اﻟ!ﺎس واﻟ1ﻠBس وﺣ
ة ،و
fdاً :ﻣﺎ ﺗ"ﻌ:ض إﻟﻰ ﻣ)اج ﺳﻲء ُ`_
:N
ﻋﻠﻰ ﺗﻔ
:ﻫﺎ وﺧﺎﺻﺔ ﻋ!ﻣﺎ ﺗﻌ :ﺎﻟ"!* :ﻣ اﻵﺧ G:ﻣ*ﺎ `1ﻌﻠﻬﺎ ﺗﻌ :ﺎﻟﻌ
+ﺔ اﻟ)اﺋة.
اﻟ!
Uﻘ.ﻞ:
ﺗ! :اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ اﻟ*_"ﻘﻞ ﺄﻧﻪ ﻏﺎﻣ ،wوﺗ"*!ﻰ أن ﺗ+ﺢ ﻣ!ﺎﺻ:ة ﻟﻘBق اﻟ*:أة.
اﻟ,ﺎﻟﺔ اﻟUﺔ:
ﻻ ﺗﻔ :ﻓﻲ اﻟ)واج ﻓﻬﻲ ﺗ! :ﻟﻠ
ﺎة اﻟ)وﺟ
ﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﻟ
_ Zﺿ:ورGﺔ وﻏ
:أﺳﺎﺳ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ
ﺎة.
٢١٣
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺷKﻞ ) (٢اﺳ
ﺎ#ﺎت اﻟ,ﺎﻟﺔ اﻷوﻟﻰ ﻋﻠﻰ اﺧ
.ﺎر ﺳﺎﻛs
ﯾ
mﺢ ﻣ) اﻟﺳ اﻟ.ﺎﻧﻲ اﻟUﺎﺑ ،iأن أﻛ :fﻣ1ﺎﻻت اﻻﺿ:Nاب ﻟ 5اﻟﺎﻟﺔ dﺎﻧ Zﻓﻲ
اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ:ﺟﻞ ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bﻣﺎﻋ :اﻟ<ﻧ ،gﺣ
dﺎﻧ Zاﻟرﺟﺔ ﻓﻲ dﻼ اﻻﺗ1ﺎﻫ
) ٦درﺟﺎت( ،وGﻠ
ﻬﺎ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷب ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*ﻌﺎرف واﻷﺻﻗﺎء ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧB
اﻟ*_"ﻘﻞ ﺣ
dﺎﻧ Zدرﺟﺔ ﻫ<ﻩ اﻻﺗ1ﺎﻫﺎت ﻫﻲ ) ٥درﺟﺎت( ،وﻗ ﺗ_ﺎوت درﺟﺔ اﻻﺿ:Nاب
ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bوﺣة اﻷﺳ:ة ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟ
_!1ﺔ اﻟﻐ
G:ﺔ ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧB
اﻟ*:ؤوﺳ
،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bزﻣﻼء اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*,ﺎوف ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟﻘرات
اﻟ<اﺗ
ﺔ واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*ﺎﺿﻲ وdﺎن ﻣﻌل اﻻﺿ:Nاب ﻓﻲ ﻫ<ﻩ اﻻﺗ1ﺎﻫﺎت ) ٤درﺟﺎت( ،ﺛ9
اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷﻫاف ) ٣درﺟﺎت( ،وGﻠﻲ ذﻟ^ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bرؤﺳﺎء اﻟﻌ*ﻞ أو اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ )درﺟ"ﺎن(
وdﺎن اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷم )درﺟﺔ واﺣة( .
وﺗﻔ Uاﺳ
ﺎ#ﺎت اﻟ,ﺎﻟﺔ اﻷوﻟﻲ ﻋﻠﻰ اﺧ
.ﺎر ﺳﺎﻛ: s
أوﻻً :اﻻﺗﺎﻫﺎت ﻧ L,اﻷﺳة:
-١اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻷم:
ﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ ﻋﻼﻗﺔ ﺟ
ة ﻣﻊ اﻷم ،ﺣ
ﯾ"?ﺢ وﺟBد ارﺗﺎ ﻋﺎ4ﻔﻲ ﻗ JBﺑ
اﻟﺎﻟﺔ واﻷم وﺗُﻬ :ذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ :أﻧﺎ وأﻣﻲ dﺎﻷﺻﻗﺎء داﺋ*ﺎً" ،وأن أﻣﻬﺎ ﻫﻲ ﻣ
ﺗ1ﻌﻬﺎ داﺋ*ﺎً ﻋﻠﻰ اﻟ*Bاﺻﻠﺔ رﻏ 9ﻓﻠﻬﺎ أﺣ
ﺎﻧﺎً*d ،ﺎ ﯾ"?ﺢ ﻣ اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ أﻧﻬﺎ ﻻ
٢١٤
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺗ_"
Nﻊ اﻟ"ﻌ
:ﻋ اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬﺎ وﻣﺎﻋ:ﻫﺎ ﺗ1ﺎﻩ اﻷم وﺗُ_ﻘ Kذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " أﺷﻌ:
أﻧﻬﺎ ﻻ ﺗﻌﻠ 9d 9أُﺣﻬﺎ" ،وﻣ*ﺎ ﺳ Fﯾ"?ﺢ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷم.
-٢اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻷب:
ﺗُﻬ :اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷب ،وﻫ<ا ﻣﺎ ﺗ dﻩ اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ
+,ﺔ
ﺣ
أﺷﺎرت اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ اﻟG:Nﻘﺔ اﻟﻘﺎﺳ
ﺔ ﻓﻲ ﺗﻌﺎﻣﻞ اﻷب ﻣﻌﻬ 9اﺳ",ام اﻟة ﻓﻲ اﻟ"
O:ﺔ ،وأﻧﻪ
ﻣ!ﻐﻼً ﺎﻟﻌ*ﻞ وﻗﻠ
ﻼً ﻣﺎ ﯾ"ث ﻣﻌﻬﺎ وﺗُ_ﻘ Kذﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " أﺷﻌ :أن واﻟ Jﻗﻠ
ﻼً ﻣﺎ
ﯾ"ث ﻣﻌﻲ" ،ﻓﻬﻰ ﺗﻔ"ﻘ ﻟور وﺣ!ﺎن اﻷب ﻓﻲ ﺣ
ﺎﺗﻬﺎ ،وﻫ<ا ﯾل ﻋﻠﻰ اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ
ﻧ Bاﻷب.
-٣اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,وﺣAة اﻷﺳة:
ﺗ
:اﺳ"1ﺎﺔ اﻟﺎﻟﺔ اﻟﻰ وﺟBد اﺿ:Nاب ﻣﻌ"ل ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bوﺣة اﻷﺳ:ة ،ﺣ
ﺗﻔ"ﻘ
ﻟ B1اﻷﺳ:ة ﻓﻬ 9ﻗﻠ
ﻼً ﻣﺎ ﯾ"*1ﻌBن وGﻬ :ذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " أﺳ:ﺗﻲ إذا ﻣﺎ ﻗBرﻧZ
*ﻌ 9اﻷﺳ :اﻷُﺧ 5:ﺗو ﻣ"*ﺎﺳTﺔ رﻏ 9ﻋم ﺟﻠBﺳ!ﺎ ﻣﻌﺎً ﻟﻔ":ات GB4ﻠﺔ" ،ﺗُ
:اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ
أن أﺳ:ﺗﻬﺎ ﺗﻌﺎﻣﻠﻬﺎ *dﺎ ﻟd Bﺎﻧ Zﻣ_Bﻟﺔ ﻋ أﺧBﺗﻬﺎ وﺗ:+ﻓﺎﺗﻬ 9وذﻟ^ ﻷﻧﻬﺎ اﻷﺧ Zاﻷﻛ:
وﺗ_ﻘ Kذﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻋ!ﻣﺎ 4 Z!dﻔﻼً ،أﺳ:ﺗﻲ dﺎﻧ Zﺗ*ﻠ!ﻲ ﻣ_Bﻟ
ﺔ أﺧBﺗﻲ".
ﺛﺎﻧﺎُ :اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟs
-١اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟﺟﻞ:
ﺗ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ وﺟBد اﺿ:Nاب ﺷﯾ ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ:ﺟﻞ ،ﺣ
ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ
أن وﺟBد اﻟ:ﺟﻞ اﻟﺎﻣﻞ ﺷﻲء ﻧﺎدر اﻟBﺟBد ،وﻗ أXﻬ:ت اﻟﺎﻟﺔ ﻣ ﺧﻼل اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ
+,ﺔ
واﻟ*ﻼﺣﺔ ﻏ
:اﻟ*ﺎﺷ:ة أﻧﻬﺎ ﺗ! :ﻟﻠ:ﺟﻞ ﻋﻠﻰ أﻧﻪ ﻣ"_ﻠ Kو )
*"Gﺎﻟﻘ_Bة وﻋم اﻟﻌBر ﺎﻷﺧ:
ﺣ
Bdﻧ Zﻫ<ﻩ اﻟﻔ:ة ﻧ"
1ﺔ ﺗﻌﺎﻣﻞ واﻟﻫﺎ ﻣﻌﻬﺎ وأﺳﻘ ZNذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ "اﻋ"ﻘ أن
ﻣﻌ 9اﻟ:ﺟﺎل ﻣ":ون وﻣ"_ﻠBNن".
-٢اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟUﺔ اﻟﻐ1ﺔ:
ﺗ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ اﺗ1ﺎﻩ ﺳﻠﻲ ،ﺣ
ﺗُﻬ :اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ وﺟBد اﺿ:Nاب ﻣ"BﺳK
ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟ
_!1ﺔ اﻟﻐ
G:ﺔ ،ﻓﻬﻲ ﺗ! :ﻟﻠ)واج ﺄﻧﻪ ﻏ
:أﺳﺎﺳﻲ ﻟﻬﺎ وﺗ_ﻘK
ذﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﺷﻌBر Jﻧ Bاﻟ
ﺎة اﻟ)وﺟ
ﺔ أﻧﻬﺎ ،ﻟ
_ Zﺿ:ورGﺔ أو أﺳﺎﺳ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ
ﺎة"
و<dﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻋ!ﻣﺎ أﺷﺎﻫ رﺟﻞ واﻣ:أة ﻻ ﯾﻬ*!ﻲ اﻷﻣ ":وﻗ أXﻬ:ت اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ
+,ﺔ
٢١٥
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
واﻟ*ﻼﺣﺔ ﻏ
:اﻟ*ﺎﺷ:ة ﻟ_ﻘNﺎت اﻟﻠ_ﺎن أﻧﻬﺎ ﻻ ﺗﻔ :ﻓﻲ اﻻرﺗﺎ ﺣ
ﺗ,ﻰ ﻣ اﻻرﺗﺎ
|,ﻋ+ﻲ أو ﻣ"د ﻣfﻞ واﻟﻫﺎ.
ﺛﺎﻟ&ﺎُ :اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻹﻧUﺎﻧﺔ اﻟ!
.ﺎدﻟﺔ
-١اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻷﺻAﻗﺎء واﻟ!ﻌﺎرف:
ﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ وﺟBد اﺿ:Nاب ﺷﯾ ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷﺻﻗﺎء واﻟ*ﻌﺎرف ،ﻓﻬﻲ ﻻ
ﺗﻌ :ﺎﻟfﻘﺔ ﺎﻟ!ﻔ Qأو اﻷﻣﺎن ﻣﻊ اﻷﺻﻗﺎء ،وGﻬ :ذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻋ!ﻣﺎ أﻛBن
ﺑ
أﺻﻗﺎﺋﻲ ﻫ 9ﻻ `ﻌ:ون ﺑﻲ وﻻ ﯾﻬ"*Bن ﻷﺟﻠﻲ"*d ،ﺎ أﻧﻬﺎ ﺗﻔ"ﻘ :ﻟﻠﻌBر ﺎﻻﻫ"*ﺎم أو
اﻟ gﻣ اﻟ*
Nﺑﻬﺎ وGﻬ :ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " اﻟ!ﺎس اﻟ<ﯾ أﺣﻬ 9أﻛ :fﻣ ﻏ
:ﻫ ،9أود ﻟB
ُ`ﻬ:ون ﻟﻲ ﻧﻔ Qاﻟ*ﺎﻋ ،":وأXﻬ:ت اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ
+,ﺔ أن اﻟﺎﻟﺔ ﺗُﻔ?ﻞ اﻟ1ﻠBس وﺣ
ة ﻋﻠﻰ
أن ﺗﺎرك ﻓﻲ ﻟﻘﺎءات اﺟ"*ﺎﻋ
ﺔ ﻻ ﺗﻌ :ﻓ
ﻬﺎ ﺎﻻﻧ"*ﺎء.
-٢اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,رؤﺳﺎء اﻟﻌ!ﻞ أو اﻟﺎﻣﻌﺔ :
ﻟ 9ﺗُﻬ :اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﻫ<ا اﻻﺗ1ﺎﻩ وﺟBد اﺿ:Nاب ﻧ Bرؤﺳﺎء اﻟﻌ*ﻞ أو اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ،
ﺣ
أﺷﺎرت إﻟﻰ اﺣ":اﻣﻬﺎ وﺗBﻗ
:ﻫﺎ ﻟ* ﯾ:ؤوﺳﻬﺎ وأﻧﻬ` 9ﻌﺎﻣﻠBﻧﻬﺎ ﺑﻠNﻒ ،وﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺎت
اﻟﺎﻟﺔ إﻧﻬﺎ ﺗ:ﻓ wﺗ_ﻠ Kاﻷب وﻣﻌﺎﻣﻠ"ﻪ اﻟﺎزﻣﺔ وﺗ_ﻘNﻪ ﻋﻠﻰ رؤﺳﺎء واﺳﺎﺗ<ﺗﻬﺎ ﻓﻲ اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ
ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " اﻟ!ﺎس اﻟ<ﯾ أﻋﻠﻰ ﻣ!ﻲ ﻟ
Qﻟﻬ 9ﺳﻠNﺔ ﻋﻠﻲ" ،و" اﻟ!ﺎس اﻟ<ﯾ أﻋﻫ9
أﻋﻠﻰ ﻣ!ﻲ ﻻ ` g1أن `BTﻧBا ﻣ"_ﻠ."
N
-٣اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟ!ؤوﺳ):
ﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺔ اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ وﺟBد اﺿ:Nاب ﻣﻌ"ل ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*:ؤوﺳ
،ﻓﻬﻲ ﻣ :fdة
ﺗﻌ:ﺿﻬﺎ ﻟﻠﻘ_Bة وﻣﻊ ﻋم ﻗرﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﺑاء اﻟ:أ Jأو اﻟﻌBر ﺎﻟG:ﺔ داﺧﻞ اﻷﺳ:ة ،ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗُ_ﻘK
ذﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻟ Bأﻧ!ﻲ Z!dاﻟ*_Bل اﻷول Z!d ،ﺳﺄﺗ:ك اﻟ
*1ﻊ `ﻔﻌﻞ ﻣﺎ `ﻪ" وﺗُﻬ:
اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " اﻟ!ﺎس `ﻌ*ﻠBن ﻣ أﺟﻠﻲ ،ﻗﻠ
ﻠBن" ﺷﻌBر اﻟﺎﻟﺔ ﺎﻟBﺣة وﻋم اﻟfﻘﺔ ﺎﻵﺧ G:وأﻧﻬﺎ
ﺳ"Bن ﻣ*"!ﻪ ﻟ* ُ`ﻬ :ﻟﻬﺎ اﻻﻫ"*ﺎم وأXﻬ:ت ﺑ<ﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻟ Bأن اﻟ!ﺎس ﻋ*ﻠBا ﻣ
أﺟﻠﻲ ﻟ! Zﺷﻌ:ت ﺎﻻﻣ"!ﺎن ﻟﻬ"9
-٤اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,زﻣﻼء اﻟﺎﻣﻌﺔ:
ﺗُﻬ :اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ اﺿ:Nاب ﻣ"Bﺳ Kﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
زﻣﻼء اﻟﻌ*ﻞ أو اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،ﺣ
ﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ رﻓ?ﻬﺎ ﻹﺳﻠBب زﻣﻼﺋﻬﺎ ﻓﻲ اﻟ*ﻌﺎﻣﻠﺔ وﺗُ_ﻘ Kذﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ "
٢١٦
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
أن ﻫ ﻻء اﻟ<ﯾ اﺷ"ﻐﻞ ﻣﻌﻬ ،9ﯾ"!*:ون ﻋﻠﻰ ﻣ ﺣBﻟﻬ " 9وأﻧﻬﺎ ﺗ
1اﻟﻌ*ﻞ ﻣﻊ ﻣ ُ`ﻘروﻧﻬﺎ
وGﻔﻬ*Bﻧﻬﺎ ،وﻗ أﺷﺎرت اﻟﺎﻟﺔ أﺛ!ﺎء اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ
+,ﺔ أﻧﻬﺎ ﺗﻌ:ﺿ Zﻟﻠ"!* :ﻣ زﻣﻼﺋﻬﺎ ﻓﻲ
اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻻﺑ"اﺋ
ﺔ وﻫ<ا أﺛ :ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﺑ)ﻣﻼﺋﻬﺎ وﺳ gﻟﻬﺎ اﺿ:Nاب ﻧﻔ_ﻲ ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧB
زﻣﻼء اﻟﻌ*ﻞ أو اﻟراﺳﺔ.
را#ﻌﺎً :اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,ﻓ"ة اﻟ!ء ﻋ) ﻧﻔUﻪ
-١اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟ!6ﺎوف:
ﻟﻘ أXﻬ:ت اﻟﺎﻟﺔ اﺿ:Nاب ﺷﯾ ﺟاً ﻓﻲ ﻫ<ا اﻻﺗ1ﺎﻩ ،ﺣ
ﺗ,ﺎف اﻟﺎﻟﺔ ﻣ dﻞ ﺷﻲء ﻻ
ﺗﻌﻠ*ﻪ واﻟ*_"ﻘﻞ وﺗُﻬ :ذﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﺑBد Jﻟ Bﺗ,ﻠ Z+ﻣ اﻟB,ف ﻣ اﻟ*_"ﻘﻞ"،
ﻛ*ﺎ ﺗُ
:اﻻﺳ"1ﺎﺎت اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻹﻓ+ﺎح ﻋ اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬﺎ ﻓﻬﻲ ﺗُ Zﻣﺎﻋ:ﻫﺎ وﻣ,ﺎوﻓﻬﺎ
وﻻ ﺗ gاﻟ"ث ﻣﻊ أﺣ وﺗُ_ﻘ Kذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﺗ?:Nﻧﻲ ﻣ,ﺎوﻓﻲ أﺣ
ﺎﻧﺎً إﻟﻰ
أن ،ﻻ أﺗث ﻣﻊ أﺣ"*d ،ﺎ أﻧﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟ:ﻏ 9ﻣ ﺣﻬﺎ ﻟﻠﻌ)ﻟﺔ إﻻ أﻧﻬﺎ ﺗ,ﺎف ﻣ اﻟBﺣة ﻓﻬ<ا
ُ`
:إﻟﻰ اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*,ﺎوف.
-٢اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,ﻣ7ﺎﻋ اﻟPﻧ:
ﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ اﺗ1ﺎﻩ ﻣﺎﻋ :اﻟ<ﻧ gوﺟBد اﺿ:Nاﺎً ﻣﻠXBﺎً ،ﺣ
ﺗُﺄﻧ gاﻟﺎﻟﺔ
ﻧﻔ_ﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺗ:+ﻓﺎﺗﻬﺎ ﺗ1ﺎﻩ ﻣBاﻗﻒ ﻣ:ت ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺣ
ﺎﺗﻬﺎ ﻣfﻞ اﻟ"!* :اﻟ< Jﺗﻌ:ﺿ Zﻟﻪ ﻣ ﻗﻞ
زﻣﻼﺋﻬﺎ وأﺳﻘ ZNذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " dﺎﻧ Zأﻛ :ﻏﻠNﺔ ارﺗ"ﻬﺎ ،أﻧ!ﻲ ﻘ
ZﻗG:ﺔ ﻣ*
ﯾ"!*:ون ﻋﻠﻰ" واﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﺣ
!*ﺎ Z!dﺻﻐ
اً Z!d ،:أﺣ Qﺎﻟ<ﻧ gﻧ Bاﻟ Z*+ﺣ
ﺎل أJ
ﺷﻲء ﺧNﺄ"*d ،ﺎ ﺗ 5:اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ أن أﺳBء ﻣﺎ ﻓﻌﻠ"ﻪ ﻓﻲ ﺣ
ﺎﺗﻬﺎ ﻫ Bﻋم إXﻬﺎر ﻣﺎﻋ :اﻟg
ﻟBاﻟﯾﻬﺎ وﻫ<ا ﯾل ﻋﻠﻰ أن اﻟﺎﻟﺔ ﻟﯾﻬﺎ ﻧﻘ| ﻓﻲ ﺛﻘ"ﻬﺎ ﺑ!ﻔ_ﻬﺎ ،وﻣ*ﺎ ﺳ Fﯾ"?ﺢ وﺟBد
اﺿ:Nاب ﺷﯾ ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bﻣﺎﻋ :اﻟ<ﻧ.g
-٣اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟﻘAرات اﻟPاﺗﺔ:
ﺗ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ وﺟBد اﺿ:Nاب ﻣ"Bﺳ Kﻓﻲ اﻟﻘرات اﻟ<اﺗ
ﺔ ،وﺗُﻬ :اﺳ"1ﺎﺎت
اﻟﺎﻟﺔ ﻋم ﻗرة اﻟﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺗ!
9اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬﺎ وﺗ_ﻘNﻪ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻋ!ﻣﺎ ﻻ ﺗBن اﻟ:وف
ﻓﻲ ﺟﺎﻧﻲ ،أﺷﻌ :ﺎﻟﻐ? gواﻟ)ن" واﻧﻬﺎ ﺗﻔﻘ اﻟfﻘﺔ * ﺣBﻟﻬﺎ ﺣ
ﺗُ
:اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ أن
أﻛ :ﻧﻘNﺔ ﺿﻌﻒ ﻋ!ﻫﺎ ﻫﻲ أن ﺗ 1ﻣ ﺗ"ث إﻟ
ﻪ ،وأXﻬ:ت اﺳ"1ﺎﺔ اﻟﺎﻟﺔ " ﻋ!ﻣﺎ
٢١٧
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
`BTن اﻟ vﺿ ، Jأُﺻﻠﻲ وأدﻋﻲ" ﻗO:ﻬﺎ ﻣ ﷲ ﻋ) وﺟﻞ ﻋ!ﻣﺎ ﺗBاﺟﻪ أ Jﺻﻌﺎب أو
أزﻣﺎت.
-٤اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟ!ﺎﺿﻲ:
ﺗﻬ :اﺳ"1ﺎﺔ اﻟﺎﻟﺔ وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ ﻫ<ا اﻻﺗ1ﺎﻩ ،ﺣ
أن اﻟﺎﻟﺔ داﺋ*ﺔ اﻟ"ﻔ
:ﻓﻲ ﻣﺎ
ﻣ:ت ﻪ ﻣ ﺗ!* :ﻓﻲ اﻟ*ﺎﺿﻲ وأﺳﻘ ZNذﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ "ﻟ Bأﻧﻲ ﻋت ﺻﻐ
ا*d :ﺎ ،Z!d
ﻟ*ﺎ ﺻﺎدﻗ Zاﻷﺷ,ﺎص اﻟN,ﺄ " و" أوﺿﺢ ذG:dﺎﺗﻲ ﻋ أ`ﺎم اﻟNﻔBﻟﺔ ،ﻫﻲ ﺗﻌ:ﺿﻲ ﻟﻠ"!* :ﻓﻲ
اﻟ*رﺳﺔ" ،وﻗ أXﻬ:ت اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ
+,ﺔ أن اﻟﺎﻟﺔ ﺗُﻌﺎﻧﻲ ﻣ :fdة اﺟ":ار اﻷﻓﺎر ﻏ
:اﻟ_ﻌ
ة
ﻣ اﻟ*ﺎﺿﻲ وﻫ<ا ﯾ dوﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*ﺎﺿﻲ.
-٥اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟ!
Uﻘ.ﻞ:
ﺗ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*_"ﻘﻞ ،ﻓﻘ أXﻬ:ت اﻟﺎﻟﺔ أن
اﻟ*_"ﻘﻞ ﯾو ﻟﻬﺎ ﻏﺎﻣ?ﺎً ،وأن dﻞ ﻣﺎ ﺗ*Nﺢ ﻟﻪ ﻓﻲ اﻟ*_"ﻘﻞ ﻫ Bاﻟﻓﺎع ﻋ ﺣﻘBق اﻟ*:أة
وﺗ_ﻘ Kذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " أﻧ!ﻲ أﺗNﻠﻊ أن أداﻓﻊ ﻋ dﻞ اﻟ!_ﺎء ﻓﻲ اﻟﻌﺎﻟ "9و<dﻟ^ ﻓﻲ
اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻓﻲ ﯾBم ﻣ اﻷ`ﺎم أﻧﺎ ﺳﺄﻛBن ﻟ`ﻪ ﺷ1ﺎﻋﺔ dﺎﻓ
ﺔ ﻷُداﻓﻊ ﻋ اﻟ*:أة ﻋﻠ!ﺎً " وﺗ d
أﻧﻬﺎ ﻋ!ﻣﺎ ﺗ"ﻘم ﻓﻲ اﻟﻌ* :ﺳ"ﻌBض ﻧﻔ_ﻬﺎ ﻋ dﻞ ﻣﺎ ﺣث ﻟﻬﺎ ﻓﻲ 4ﻔBﻟ"ﻬﺎ ،وﻗ أXﻬ:ت
اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ
+,ﺔ واﻟ*ﻼﺣﺔ اﻟﻐ
:ﻣﺎﺷ:ة ﻟ_ﻘNﺎت اﻟﻠ_ﺎن أن ﺗ:ﻓ wاﻟ*Bﻗﻒ اﻟ_ﻠﻲ ﻷﻣﻬﺎ
ﻓﻲ اﻟ"ﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟ*Tﻼت اﻷُﺳG:ﺔ ﺣ
داﺋ*ﺎً ﻣﺎ ﺗ"!ﺎزل ﻋ ﺣﻘBﻗﻬﺎ ﺣ"ﻰ ﺗ_"* :اﻟ
ﺎة
اﻷُﺳG:ﺔ ،ﻣ*ﺎ ﺟﻌﻞ اﻟﺎﻟﺔ ﺗ:ﻏ gﻓﻲ ﻣ_ﺎﻧة اﻟ*:أة واﻟﻓﺎع ﻋ ﺣﻘBﻗﻬﺎ .
-٦اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻷﻫAاف:
ﺗﺄﺗﻲ اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﻫ<ا اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻟ" dﻣﺎ أﺷﺎرت ﻟﻪ اﻟﺎﻟﺔ ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ اﻟ_ﺎﺑ Fﻣ أن
ﻫﻓﻬﺎ اﻟ:ﺋ
_ﻲ ﻓﻲ اﻟ
ﺎة ﻫ Bاﻟﻓﺎع ﻋ ﺣﻘBق اﻟ*:أة وأﻧﻬﺎ ﺳ"Bن ﺳﻌ
ة ﺑ<ﻟ^ ،وأﺳﻘ ZNذﻟ^
ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺎﺗﻬﺎ " ﺳﺄﻛBن ﻓﻲ ﺳﻌﺎدة ﺗﺎﻣﺔ إذا ،أﺻ Zﻣ!ﺎﺻ:ة ﻟﻘBق اﻟ*:أة " و" اﻟﻲء
اﻟ< Jأ*4ﺢ إﻟ
ﻪ ﺳ اً ، :ﻫ Bأن أﻛBن ﻣ!ﺎﺻ:ة ﻟﻘBق اﻟ*:أة" ،وﺗﺄﺗﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " إن أﻛ :fﻣﺎ
اﺑ"ﻐ
ﻪ ﻣ اﻟ
ﺎة ،أن أﺗ:ك ﺗﺎر,Gﺎُ ﻟ
ﻘﻰ اﻟ!ﺎس ﯾ"<:dوﻧﻲ" ﻟ
dأن اﻟﺎﻟﺔ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣ ﻧﻘ|
اﻻﻫ"*ﺎم ﻣ ﻗﻞ اﻟ*
Nﺑﻬﺎ ﻓﻬﻲ ﺗ G:أن ﺗﻘBم ﺄﺷ
ﺎء ﺗ<1ب اﻫ"*ﺎم اﻷﺧ G:وﺗ_ﻘ Kذﻟ^
و :
Gذﻟ^ وﺟBد اﺿ:Nاب
ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻟﻘ Z!dاﻐﻲ داﺋ*ﺎً أن ،أﺻﺢ ﻋﺎرﺿﺔ أزGﺎء" ُ ،
ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷﻫاف .
٢١٨
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟﻌﻘ ﻋﻠﻰ اﺳﺎ
ﺎت اﻟﺎﻟﺔ اﻷوﻟﻲ ":
٢١٩
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
-اﻟ
ﻌ!` :ﻬ :ذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل ﺗﻌ*
9اﻟﺎﻟﺔ ﻧ:ﺗﻬﺎ إﻟﻰ dﻞ اﻟ!_ﺎء ﯾ"ﻌ:ﺿBن ﻟﻼﺿNﻬﺎد،
وﻏ
:ﻗﺎدر Gﻋﻠﻰ اﻟﻓﺎع ﻋ ﺣﻘBﻗﻬ ،9و<dﻟ^ ﺄن dﻞ اﻟ:ﺟﺎل ﻣ"_ﻠBNن وﻣ":ون.
-اﻟﻬوب واﻻﻧ,Uﺎب :ﻓﺎﻟﺎﻟﺔ ﺗ_ﻌﻰ ﻟﻠ1ﻠBس وﺣ
ة وﺗﻔ?ﻞ اﻟﻌ)ﻟﺔ ﻋﻠﻰ أن ﺗBن ﻣﻊ أﺷ,ﺎص
ﻻ ﺗﻌ :ﻣﻌﻬ 9ﺎﻻﻫ"*ﺎم.
اﻟ/ﺎﻟﺔ اﻟ'ﺎﻧﺔ :ﻣﺗﻔﻌﺔ اﻟﻘ*ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ
٢٢٠
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺗ_ Tاﻟﺎﻟﺔ ﻣﻊ اﻷﺳ:ة ﻓﻲ ﺷﻘﺔ ﻓﻲ ﺑ
Zاﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺗ"Bن ﻣ أرOﻌﺔ ﻏ:ف وﺻﺎﻟﺔ وﺗﻘﻊ ﻓﻲ
ﻣ!Nﻘﺔ ﺟ
ة ،ﺗBﺟ ﺣ:1ة ﻣ_"ﻘﻠﺔ ﻟﻠﺎﻟﺔ ،واﻟ*_" 5Bاﻻﺟ"*ﺎﻋﻲ واﻻﻗ"+ﺎد Jﻟﻸﺳ:ة ﻣ"Bﺳ.K
اﻟ
ﺎر1ﺦ اﻟ,5ﻲ:
ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ أن وﻻدﺗﻬﺎ dﺎﻧ
4 Zﻌ
ﺔ ،وأن ﻣﻌﻻت اﻟ!*
4 Bﻌ
ﺔ ﻓﻲ ﺟ*
ﻊ ﻣ:اﺣﻞ اﻟ!* ،Bوﻻ
ﯾBﺟ أﻣ:اض وراﺛ
ﺔ واﻟﺎﻟﺔ اﻟ
+ﺔ ﻟ
*1ﻊ أﻓ:اد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﺟ
ة.
اﻟ
ﺎر1ﺦ اﻷﺳ:a
اﻷب :ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ أن اﻷب ﯾ"*"ﻊ
+,ﺔ ﻫﺎدﺋﺔ ﻣ")ﻧﺔ وGﻬﺎ وGﻟﻠﻬﺎ
fdاً :وﻗﻠ
ﻼّ ﻣﺎ ﯾ"ﻌg+
ﻋﻠ
ﻬﺎ.
اﻷم :ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ ﺄن اﻷم ﺗ"_ 9ﺎﻟ
Nﺔ واﻟ!ﺎن واﻟB,ف اﻟ)اﺋ ﻋﻠ
ﻬ 9وأﻧﻬﺎ ﺗﻌﺎﻣﻠﻬﺎ `+dﻘﺔ.
اﻹﺧLة :ذ :dاﻟﺎﻟﺔ أﻧﻬﺎ ﺗ gأﺧBﺗﻬﺎ
fdاً :وﺗ,ﺎف ﻋﻠ
ﻬ 9ﻋﻠﻰ اﻟ:ﻏ 9ﻣ أن ﻫ!ﺎك أوﻗﺎت
ﯾ"ﺎﺟ:ون ﻓ
ﻬﺎ وﻟ ﻫ<ا ﻻ `ﺄﺧ< وﻗ"ﺎً
dاً :و+"GﺎﻟBا.
أﺳﻠLب اﻟ
rﺔ:
ﺗ"_G:4 9ﻘﺔ اﻟ"
O:ﺔ ﺎﻟﻠ
واﻟ*ﺎ`ﺔ اﻟ)اﺋة ،واﻷم ﻣ!< اﻟ+ﻐ :وﻫﻲ ﺗ_ﺎﻋﻫ 9ﻓﻲ اﺗ,ﺎذ ﻗ ا:راﺗﻬ.9
اﻟ!K7ﻼت اﻷﺳ1ﺔ:
ذ:dت اﻟﺎﻟﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﻣTﻼت
4ﻌ
ﺔ وﻋﺎد`ﺔ وأﻧﻬﺎ ﻟ 9ﺗ ﺛ :ﻋﻠ
ﻬ ،9وﻫﻲ ﺗﺄﺧ< وﻗ"ﻬﺎ وﺗ)ول
وأﻏﻠﻬﺎ ﺣBل إﻫ*ﺎل اﻟ*<اﻛ:ة أو ﻋم ﺗ:ﺗ
gﻏ:ﻓ"ﻲ وﻫﻲ ﻓﻲ ﻣ*1ﻠﻬﺎ ﻣTﻼت _
Nﺔ.
اﻟ,ﺎة اﻟﺎﻣﻌﺔ:
ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ اﻧﻬﺎ ﺗ gاﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،وﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﺄﺳﺎﺗ<ﺗﻬﺎ ﺟ
ة وﺗ":ﻣﻬ 9إﻻ ﻗﻠ
ﻼً ﻣ!ﻬ ،9وأﻧﻬﺎ ﺗ"*"ﻊ
ﺑرﺟﺔ ذdﺎء ﻣ"BﺳNﺔ وdﺎن اﻟ"
+ﻞ اﻟراﺳﻲ ﺟ
. .
اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟ
!ﺎﻋﺔ:
#ﺎﻟ.Uﺔ ﻟﻸﻗﺎرب :ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﻋﻼﻗﺎت ﺟ
ة ﺟاً ،ﻓﻬﻲ داﺋ*ﺎً ﻣﺎ ﺗ"Bاﺻﻞ ﻣﻊ أﻗﺎرOﻬﺎ
وأﺻﻗﺎﺋﻬﺎ اﻟ*ﻘBO:ن ،وأﻧﻬ 9ﯾ"*1ﻌBن ﻓﻲ ﺑ
Zﺟﺗﻬﺎ dﻞ أﺳBع وﺗ"ﻘﺎﺑﻞ ﻣﻊ ﺧﺎﻻﺗﻬﺎ وأوﻻدﻫ.9
#ﺎﻟ.Uﺔ ﻟﻠان :ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ ﺄن ﺟ
:اﻧﻬﺎ ﻣ":ﻣBن وﻫﺎدﺋBن ،وﻟ ﻻ ﯾ"BاﺻﻠBن Tﻞ
ﻣ_"* ،:ﻓﺎﻟﻞ ﻣﻐBل
ﺎﺗﻪ ،وﺗ:اﻫ 9ﻓﻲ اﻟ*!ﺎﺳﺎت واﻷﻋ
ﺎد.
٢٢١
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
#ﺎﻟ.Uﺔ ﻟﻸﺻAﻗﺎء :ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ ﺄن ﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﻣﻊ اﻷﺻﻗﺎء ﺟ
ة إﻟﻰ ﺣ ،:
dوأن ﻣ أﺳﻌ
أوﻗﺎﺗﻬﺎ ﻫﻲ اﻟ"ﻲ ﺗﻘ?
ﻬﺎ ﻣﻌﻬ 9ﻓﻬﻲ ﺗﻌ":ﻫ 9ﻣfﻞ أﺧBاﺗﻬﺎ.
اﻟLم واﻷﺣﻼم:
ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ أن ﻣBاﻋ
اﻟ!Bم ﻣ!"*ﺔ ﻟ ﻣﺎ ،وﻫﻰ ﺗ_"*"ﻊ ﺎﻟ!Bم اﻟ* :Tواﻻﺳ"
ﻘﺎ اﻟ*:T
ﺣ
`:ص واﻟﻫﺎ ﻋﻠﻰ أن `+ﻠﻲ ﺑﻬ 9اﻟﻔ :1ﺟ*ﺎﻋﺔ ﻗﻞ ذﻫﺎﻪ إﻟﻰ اﻟﻌ*ﻞ ،وﻣ"Bﺳ Kﺳﺎﻋﺎت
اﻟ!Bم ﻣ ٧إﻟﻰ ٨ﺳﺎﻋﺎت ،واﻷﺣﻼم ﻗﻠ
ﻠﺔ وﻋﺎد`ﺔ ،وﻻ ﺗBﺟ اﺿ:Nاﺎت ﻓﻲ اﻷﻛﻞ أو اﻟ!Bم.
ﺷﻐﻞ أوﻗﺎت اﻟﻔاغ:
ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﺗ gﻗ:اءة اﻟﻘ|+
واﻟ:وا`ﺎت وﺗ gﻣ*ﺎرﺳﺔ اﻟG:ﺎﺿﺔ وﻣ"ﺎﻌﺔ وﺳﺎﺋﻞ اﻟ"Bاﺻﻞ اﻻﺟ"*ﺎﻋﻲ.
اﻟ,ﺎﻟﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﺔ:
ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﺗﻌﺎﻟﺞ اﻷﻣBر اﻟ"ﻲ ﺗ* :ﺑﻬﺎ ﺑﻬوء وﺗ"ﻘﻞ أراء اﻷﺧ G:إذا ﺷﻌ:ت أن رأﯾﻬﺎ
ﺧNﺄ وﺗ_"
Nﻊ أن ﺗﻌ :ﻋ اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬﺎ Tﻞ ﺣG:ﺔ.
اﻟ!
Uﻘ.ﻞ:
ﺗ! :اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ اﻟ*_"ﻘﻞ ﺄﻧﻪ راﺋﻊ ،وأﻧﻬﺎ ﺳBف ﺗﻘ Fﻓ
ﻪ dﻞ ﻣﺎ ﺗ"*!ﻰ.
اﻟ,ﺎﻟﺔ اﻟUﺔ:
ذ:dت اﻟﺎﻟﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﻏ
:ﻣ:ﺗNﺔ وﺗ"*!ﻰ اﻻرﺗﺎ ﺑ:ﺟﻞ ﯾ"ﻘﻲ ﷲ ﻓ
ﻬﺎ وGﻬﺎ ،وأن أ Jﻋﻼﻗﺔ
ﺟ!_
ﺔ ` g1أن ﺗBن ﻓﻲ إ4ﺎر اﻟ)واج.
٢٢٢
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺷKﻞ ) (٣اﺳ
ﺎ#ﺎت اﻟ,ﺎﻟﺔ اﻟ&ﺎﻧﺔ ﻋﻠﻰ اﺧ
.ﺎر ﺳﺎﻛs
ﯾ
mﺢ ﻣ) اﻟﺳ اﻟ.ﺎﻧﻲ اﻟUﺎﺑ ،iأن أﻛ :fﻣ1ﺎﻻت اﻻﺿ:Nاب ﻟ 5اﻟﺎﻟﺔ dﺎﻧ Zﻓﻲ
اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*,ﺎوف ) ٣درﺟﺎت( ،وﻗ ﺗ_ﺎوت درﺟﺔ اﻻﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷب
واﻻﺗ1ﺎﻩ وﺣة اﻷﺳ:ة ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ:ﺟﻞ ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷﺻﻗﺎء واﻟ*ﻌﺎرف ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧB
رؤﺳﺎء اﻟﻌ*ﻞ واﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟﻘرات اﻟ<اﺗ
ﺔ ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bﻣﺎﻋ :اﻟ<ﻧ ،gاﻻﺗ1ﺎﻩ
ﻧ Bاﻷﻫاف ،وdﺎن ﻣﻌل اﻻﺿ:Nاب ﻓﻲ ﻫ<ﻩ اﻻﺗ1ﺎﻫﺎت ) ٢درﺟﺎت( ،وGﻠﻲ ذﻟ^ اﻻﺗ1ﺎﻩ
ﻧ Bاﻷم ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*:ؤوﺳ
،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ)ﻣﻼء ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*ﺎﺿﻲ ،وdﺎن
ﻣﻌل اﻻﺿ:Nاب ﻓﻲ ﻫ<ﻩ اﻻﺗ1ﺎﻫﺎت )درﺟﺔ واﺣة( ،ﺑ
!*ﺎ ﻟ 9ﺗُﻬ :اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ اﺿ:Nاﺎً
ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷﺳ:ة ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟ
_!1ﺔ اﻟﻐ
G:ﺔ ،واﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*_"ﻘﻞ.
ﺗﻔ Uاﺳ
ﺎ#ﺎت اﻟ,ﺎﻟﺔ اﻟ&ﺎﻧﺔ ﻋﻠﻰ اﺧ
.ﺎر ﺳﺎﻛ:s
أوﻻً :اﻻﺗﺎﻫﺎت ﻧ L,اﻷﺳة:
-١اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻷم:
ﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ اﺗ1ﺎﻩ إ`1ﺎﺑﻲ ﻧ Bاﻷم ،ﺣ
ﺗ"_ 9ﺗ< :dاﻟﺎﻟﺔ أن واﻟﺗﻬﺎ ﺗ"_9
وGﻬ :ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " أﻣﻲ اﻣ:أة ﻋ
*ﺔ اﻓ" :,ﺄﻧﻬﺎ أﻣﻲ داﺋ*ﺎً " ،وأﻧﻪ
ﺎﻟ
Nﺔ واﻟ!ﺎن ُ
ﯾBﺟ ﺗﻔﺎﻫ 9ﺗﺎم ﺑ
!ﻬﺎ وﺗُ_ﻘ Kاﻟﺎﻟﺔ ﻫ<ﻩ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " أﻧﺎ وأﻣﻲ ﺻ`ﻘ"ﺎن "،
وأﺷﺎرت اﻟﺎﻟﺔ أن اﻷم أﺣ
ﺎﻧﺎً ﺗﻘ_ Bﻋﻠ
ﻬﺎ وﻣ*ﺎ ﺳ Fﯾ"?ﺢ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ
ﻧ Bاﻷم.
٢٢٣
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
-٢اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻷب:
ﺗُﻬ :اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷب ،ﻓ"< :dاﻟﺎﻟﺔ أن اﻷب
ﯾ"*"ﻊ
+,ﺔ ﻫﺎدﺋﺔ وﻋﻘﻼﻧ
ﺔ وأﻧﻪ `ﻬﺎ
fdاً :وأﺷﺎرت اﻟﺎﻟﺔ أن اﻷب ُ`?ﻲ
fdاً :ﻣ
أﺟﻠﻬ 9ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " أﺷﻌ :أن واﻟ Jﻟ`ﻪ ﺣ*ﻞ ﺛﻘ
ﻞ ﻋﻠﻰ ﻋﺎﺗﻘﻪ" ،وﺗ"*!ﻰ ﻟ Bأﻧﻪ
`_"
Nﻊ أن ُ`_ﺎﻓ :ﻟﻠ,ﺎرج و:Gزﻗﻪ ﷲ اﻟﺞ.
٢٢٤
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﺛﺎﻟ&ﺎُ :اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻹﻧUﺎﻧﺔ اﻟ!
.ﺎدﻟﺔ
-١اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻷﺻAﻗﺎء واﻟ!ﻌﺎرف:
ﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷﺻﻗﺎء واﻟ*ﻌﺎرف ،ﺣ
أن ﺷﻌBر اﻟﺎﻟﺔ إ`1ﺎﺑﻲ ﻧ Bاﻷﺻﻗﺎء واﻟ*ﻌﺎرف ﻓﻬﻲ ﺗﻌ :ﺎﻟ_ﻌﺎدة ﻋ!ﻣﺎ ﺗBن ﻣﻊ
أﺻﻗﺎﺋﻬﺎ وأﻧﻬ 9ﯾﺎدﻟBﻧﻬﺎ ﻧﻔ Qاﻟ*ﺎﻋ :وﺗُ_ﻘ Kذﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ ﻣfﻞ " ﻋ!ﻣﺎ أﻛBن ﺑ
أﺻﻗﺎﺋﻲ ﻫBT` 9ﻧBن ﺳﻌاء وأﻧﺎ أ`?ﺎً أﻛBن ﺳﻌ
ة ﺑﻬ<ا " ،و<dﻟ^ وﺻﻒ اﻟﺎﻟﺔ ﻟﻠ+ﯾF
اﻟ Fﺄﻧﻪ ﻫ Bﻣ `ﻘﻒ 1ﺎﻧ gﺻ`ﻘﻪ و:Gﺷﻩ.
-٢اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,رؤﺳﺎء اﻟﻌ!ﻞ أو اﻟﺎﻣﻌﺔ:
ﻟ 9ﺗُﻬ :اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﻫ<ا اﻻﺗ1ﺎﻩ وﺟBد اﺿ:Nاب أو اﺗ1ﺎﻩ ﺳﻠﻲ ﻧ Bرؤﺳﺎء اﻟﻌ*ﻞ
أو اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ،ﺣ
أﺷﺎرت اﻟﻰ اﺣ":اﻣﻬﺎ وﺗBﻗ
:ﻫﺎ ﻟ:ؤﺳﺎﺋﻬﺎ وأﻧﻬ` 9ﻌﺎﻣﻠBﻧﻬﺎ ﺎﺣ":ام ،و?"Gﺢ
ذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " اﻟ!ﺎس اﻟ<ﯾ أﻋﻠﻰ ﻣ!ﻲ ،أﺣ":ﻣﻬ ،9وأﻗرﻫ " 9و<dﻟ^ " ﻋ!ﻣﺎ أرJ
رﺋ
_ﻲ ﻗﺎدﻣﺎّ ،أﻗﻒ ﻟﻠ"
ﺔ " ،وﻫ<ا `
:إﻟﻰ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ:ؤﺳﺎء ﻓﻲ
اﻟﻌ*ﻞ أو اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ
-٣اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟ!ؤوﺳ):
ﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺔ اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*:ؤوﺳ
،ﻓﻬﻲ ﺗ
:إﻟﻰ
أﻧﻬﺎ ﺗ":م وﺗﻘر ﻣ `ﻌ*ﻞ ﻣﻌﻬﺎ وأن إﺻار اﻷواﻣ g1` :أن `BTن ﺎﺣ":ام ﻟ* ﻫ 9اﻗﻞ ﻣ!ﻬﺎ،
ﻛ*ﺎ ﯾ"?ﺢ ﻣ اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ اﻟ*
ﻞ إﻟﻰ اﻟ*fﺎﻟ
ﺔ ﻓﻲ " ﻟ Bأﻧ!ﻲ Z!dاﻟ*_Bل اﻷول ﻟ!Z
أﻫ"T 9ﻞ ﺷﻲء وﻻ أﺗ:ك ﺛﻐ:ة واﺣة"
-٤اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,زﻣﻼء اﻟﺎﻣﻌﺔ:
`ﻬ :ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﻫ<ا اﻻﺗ1ﺎﻩ ﺣ gاﻟﺎﻟﺔ ﻷﺻﻗﺎﺋﻬﺎ وزﻣﻼﺋﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻌ*ﻞ وﺗُ
:
ﻟ<ﻟ^ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻋ*ﻠﻲ أﻧﺎ أﻛ :fاﻧ_1ﺎﻣﺎً ﻣﻊ أﻫﻠﻲ وأﺻﻗﺎﺋﻲ" ،وﺗ dاﻟﺎﻟﺔ أن اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ)ﻣﻼء ﻗﺎﺋ*ﺔ ﻋﻠﻰ اﻻﺣ":ام واﻟ"ﻌﺎون وﺗُ_ﻘ Kذﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " اﻟ!ﺎس اﻟ<ﯾ `"ﻐﻠBن ﻣﻌﻲ،
ﻋﺎدة `BTﻧBا ﻣ"ﻌﺎوﻧBن " ﻣ*ﺎ ﯾل ﻋﻠﻰ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ)ﻣﻼء.
٢٢٥
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
را#ﻌﺎً :اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,ﻓ"ة اﻟ!ء ﻋ) ﻧﻔUﻪ
-١اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟ!6ﺎوف:
ﺗُ
:اﻻﺳ"1ﺎﺎت إﻟﻰ أن اﻟﺎﻟﺔ ﻟﯾﻬﺎ ﻣ,ﺎوف ﻣ ﺣ
Bان اﻟ:ص واﻟ)واﺣﻒ وﺗﻌ :ﺎﻟ1,ﻞ
ﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bﻫ<ﻩ اﻟ*,ﺎوف وأﺳﻘ ZNذﻟ^ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " أﻧﺎ أﻋﻠ 9أﻧﻬﺎ ﺣ*ﺎﻗﺔ ،وﻟ!!ﻲ أﺧﺎف ﻣ
اﻟ:ص واﻟ)واﺣﻒ Tﻞ ﻋﺎم" وﻣ ﺧﻼل اﻟ*ﻘﺎﺑﻠﺔ اﻟ
+,ﺔ واﻟ*ﻼﺣﺔ اﻟﻐ
:ﻣﺎﺷ:ة أن ﻫ<ﻩ
اﻟ*,ﺎوف ﻣ_"Tﺔ ،ﻓBاﻟﺗﻬﺎ ﺗ,ﺎف ﻣ ﻫ<ﻩ اﻷﺷ
ﺎء ،وﻫ<ا ﯾل ﻋﻠﻰ وﺟBد اﺿ:Nاب ﻣﻌ"ل ﻓﻲ
اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*,ﺎوف.
-٢اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,ﻣ7ﺎﻋ اﻟPﻧ:
ﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bﻣﺎﻋ :اﻟ<ﻧ ،gﻓ*ﺎﻋ:
اﻟ<ﻧ gﻟﯾﻬﺎ ﺗ"1ﻪ ﻧ BاﻟBاﻟﯾ ﻓﻬﻲ ﺗ:ﻏ gﻓﻲ إرﺿﺎء واﻟﯾﻬﺎ وﺗ"*!ﻰ أن ﺗ!_ﻰ أ Jﻓﻌﻞ dﺎن
اﻟ_ gﻓﻲ ﻋم رﺿﺎء واﻟﯾﻬﺎ ،وأن أﻛ :ﻏﻠNﺔ ارﺗ"ﻬﺎ ﻓﻲ اﻟ+ﻐd :ﺎﻧ Zﻋم اﻻﻧ"ﺎم ﻓﻲ
اﻟ+ﻼة ،وGل ذﻟ^ ﻋﻠﻰ ﺣﻬﺎ اﻟﯾ ﻟBاﻟﯾﻬﺎ وﺣ:ﺻﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟ"ﻘ:ب ﻣ ﷲ ،وﻫ<ا ﯾل ﻋﻠﻰ
ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bﻣﺎﻋ :اﻟ<ﻧ.g
-٣اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟﻘAرات اﻟPاﺗﺔ:
ﺗ
:اﺳ"1ﺎﺎت اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ وﺟBد اﺗ1ﺎﻩ إ`1ﺎﺑﻲ ﻧ Bﻗراﺗﻬﺎ اﻟ<اﺗ
ﺔ ،ﺣ
أﻧﻬﺎ ﺗ gأن ﺗ"5
أ:X Jوف ﻗ ﺗ ﺛ :ﻋﻠﻰ ﺗﻘ
Fأﻫاﻓﻬﺎ ،وﺗل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻋ!ﻣﺎ ﻻ ﺗBن اﻟ:وف ﻓﻲ ﺟﺎﻧﻲ
ﻓﺈﻧ!ﻲ اﺗاﻫﺎ" وﻫ<ا ﯾل ﻋﻠﻰ ﺛﻘﺔ :
dة ﻟﻠﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﻗرﺗﻬﺎ وﺗ*ﻠﻬﺎ ﻟﻠ*_Bﻟ
ﺔ*d ،ﺎ أXﻬ:ت
اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﻋ!ﻣﺎ `BTن اﻟ vﺿ ،Jأﺗ 5اﻟ vواﻟﻧ
ﺎ" ﻋﻠﻰ إﺻ:ارﻫﺎ ﻋﻠﻰ اﻟ!1ﺎح ،وﻫ<ا
ﯾل ﻋﻠﻰ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟﻘرات اﻟ<اﺗ
ﺔ.
-٤اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟ!ﺎﺿﻲ:
أﺷﺎرت اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ أن 4ﻔBﻟ"ﻬﺎ dﺎﻧ Zﺳﻌ
ة وdﺎﻧ Zﺗﻠﻌ gوﺗ*:ح وXﻬ :ذﻟ^ ﻣ ﺧﻼل اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ
" ﻋ!ﻣﺎ 4 Z!dﻔﻞ Z!dأﻟﻌ
fd gاً :وأﻣ:ح
fdاً ،":وأﻧﻬﺎ dﺎﻧ Zﺗ gﺗ*1ﻌﺎت اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ اﻟ"ﻲ dﺎﻧZ
ﺗ_ﻌ ﺑﻬﺎ
fdاً ،:وﺗل اﻻﺳ"1ﺎﺎت ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻟ*ﺎﺿﻲ.
-٥اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻟ!
Uﻘ.ﻞ:
ﺗ! :اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ اﻟ*_"ﻘﻞ ﻧ:ة ﺗﻔﺎؤل وﺗُ_ﻘNﻬﺎ ﻓﻲ اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " ﯾو ﻟﻲ اﻟ*_"ﻘﻞ راﺋﻊ" وﺗ"Nﻠﻊ
إﻟﻰ ﻣ_"ﻘﻞ راﺋﻊ وOﺎﻫ ،:وأﻧﻬﺎ ﻟﯾﻬﺎ ﺛﻘﺔ ﺄﻧﻬﺎ ﺳ"ﻘ Fﻣﺎ ﺗ"*!ﻰ ﻓﻲ ﯾBم ﻣ اﻷ`ﺎم ،وأﻧﻬﺎ ﻋ!ﻣﺎ
٢٢٦
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﯾ"ﻘم ﺑﻬﺎ اﻟ_ ﺳ"Bن ﻓB,رة *ﺎ ﺣﻘﻘ"ﻪ ﻌBن ﷲ ،ﻓﺎﻻﺳ"1ﺎﺎت ﺗل ﻋﻠﻰ أن اﻟﺎﻟﺔ ﻟﯾﻬﺎ ﺛﻘﺔ
ﻘراﺗﻬﺎ و*4ﺄﻧ
!ﺔ إ`1ﺎﺑ
ﺔ ﻧ Bاﻟ*_"ﻘﻞ ،ﻫ<ا ﯾل ﻋﻠﻰ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧB
اﻟ*_"ﻘﻞ.
-٦اﻻﺗﺎﻩ ﻧ L,اﻷﻫAاف:
ﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺔ اﻟﺎﻟﺔ إﻟﻰ ﻋم وﺟBد اﺿ:Nاب ﻓﻲ اﻻﺗ1ﺎﻩ ﻧ Bاﻷﻫاف ،ﻓﻬﻲ ﺣ+G:ﺔ ﻋﻠﻰ
ﺗﻘ
Fأﻫاﻓﻬﺎ ،وأﻧﻬﺎ ﺳ"Bن ﺳﻌ
ة إذا ﻓﻌﻠ Zﺷﻲء ﺗُ_ﻌ ﻪ أﻫﻠﻬﺎ*d ،ﺎ أﻧﻬﺎ ﺗ"*!ﻰ أن ﯾ:ﺿﻰ
ﷲ ﻋ!ﻬﺎ وGﻔ vﷲ ﻟﻬﺎ ﻋﺎﺋﻠ"ﻬﺎ ،وﺗُ
:اﺳ"1ﺎﺑ"ﻬﺎ " اﻟﻲء اﻟ< Jأ*4ﺢ إﻟ
ﻪ ﺳ اً :أن `BTن
أداﺋﻲ أﻓ?ﻞ ﻣ أ Jﺷ " |,إﻟﻰ أﻧﻬﺎ ﺗ*
ﻞ إﻟﻰ اﻟ*ﺎﻟ
ﺔ ﻓﻲ أداء أﻫاﻓﻬﺎ.
اﻟﻌﻘ ﻋﻠﻰ اﺳﺎ
ﺎت اﻟﺎﻟﺔ اﻟﺎﻧﺔ:
٢٢٧
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
-اﻟ
Uﺎﻣﻲ :ﺣ
اﺗ<,ت ﻣ اﻟ!ﺎ4ﺎت اﻟG:ﺎﺿ
ﺔ اﻟ"ﻲ ﺗﻬﺎ وﺳ
ﻠﺔ ﻟ"1ﯾ 4ﺎﻗ"ﻬﺎ واﻟ"!ﻔ
Qﻋ
اﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬﺎ.
اﻟA,س أو اﻟ
Lﻗﻊ :وﻫ Bاﻟ" K
N,اﻟ*!Nﻘﻲ ﻟﻌﻘﺎت اﻟ*_"ﻘﻞ ،ﻓﻬﻰ ﺣ+G:ﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻘ
Fأﻫاﻓﻪ
٢٢٨
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟ$ﺎﻟﺔ ﻣﺗﻔﻌﺔ اﻟﻘ@ﺔ اﻟ$ﺎﻟﺔ ﻣﻔeﺔ اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ وﺟﻪ اﻟﻘﺎرﻧﺔ م
اﻟﻌﻘﻠﺔ
ﻻ ﯾﺟ -اﺿ4اب ،ﻓﻬﻲ ﺗM7 ﯾﺟ -اﺿ4اب ،ﺣ Sﺗﻌﺿ/ اﻻﺗﺎﻩ ﻧ$ ٦
أﺻ-ﻗﺎﺋﻬﺎ وأﻫﻠﻬﺎ ،وﺗُ Iإﻟﻰ أن اﻟ7ﺎﻟﺔ إﻟﻰ اﻟ*
ﻣ Bأﺻ-ﻗﺎﺋﻬﺎ واﻟ2 اﻷﺻﻗﺎء
أﺳﻌ -أوﻗﺎﺗﻬﺎ ﻋ*-ﻣﺎ ﺗﻘﺎﺑﻞ ﻣﻊ أﺛ ﺎﻟ]ﻠ Mﻋﻠﻰ ﺛﻘﻬﺎ ﻓﻲ ﻧﻔ]ﻬﺎ اﻟﻌﺎرف
أﺻ-ﻗﺎﺋﻬﺎ واﻷﺧBO
ﻻ ﯾﺟ -اﺿ4اب ﻻ ﯾﺟ -اﺿ4اب اﻻﺗﺎﻩ ﻧ$ ٧
رؤﺳﺎء اﻟﻌﻞ
ﻻ ﯾﺟ -اﺿ4اب ،ﻓﻬﻲ ﺗ7م ﯾﺟ -اﺿ4اب ﻣﺳ ، Xﻓﻬﻲ ﺗIﻌ اﻻﺗﺎﻩ ﻧ$ ٨
وﺗﻘ-ر ﻞ ﻣ Bﺗﻌ
ﻞ ﻣﻌﻬ( ﻌ-م اﻟﻘﺔ ﺎﻵﺧ.BO اﻟؤوﺳ8
اﺗCﺎﻩ إCDﺎﺑﻲ ،ﻓﻬﻲ ﺗM7 ﯾﺟ -اﺿ4اب ﻣﺳ ،Xﻓﻬﻲ اﻻﺗﺎﻩ ﻧ$ ٩
زﻣﻼﺋﻬﺎ وﺗﻌﺎون ﻣﻌﻬ( واﻟﻌﻼﻗﺔ ﺗIﻌ ﺄن ﻞ ﻣ Bﺗﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬ( زﻣﻼء اﻟﺎﻣﻌﺔ
ﻗﺎﺋ
ﺔ ﻋﻠﻰ اﻻﺣام ﺑ*ﻬ( ﯾ*
ون ﻋﻠﻬﺎ
ﻟ-ﯾﻬﺎ ﻣ5ﺎوف ﻣ BاﻟVواﺣﻒ ﯾﺟ -ﻣ5ﺎوف ﻣ*ﻋﺔ ،ﻓﻬﻲ ﺗ5ﺎف اﻻﺗﺎﻩ ﻧ$ ١٠
kIﻞ ﻋﺎم. ﻣ Bاﻟ
]ﻘﻞ ،اﻟﺣ-ة. اﻟﺎوف
ﻻ ﯾﺟ -اﺿ4اب ،وﻣIﺎﻋ ﺗIﻌ اﻟ7ﺎﻟﺔ
Iﺎﻋ اﻟﻧ MﺗCﺎﻩ اﻻﺗﺎﻩ ﻧ$ ١١
اﻟﻧ Mﻟ 2-اﻟ7ﺎﻟﺔ ﺎﻧ /ﺣل ﻧﻔ]ﻬﺎ ﻷﻧﻬﺎ ﻟ( ﺗ]4ﻊ اﻟ-ﻓﺎع ﻋB ﻣjﺎﻋ اﻟ4ﻧ,
ﻋ-م اﻧ)ﺎﻣﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻼة ﻓﻲ ﻧﻔ]ﻬﺎ ﺗCﺎﻩ ﻣ Bﺎﻧا ﯾ*
ون ﻋﻠﻬﺎ،
اﻟ
ﺎﺿﻲ ،وnﻌ Qاﻟﻓﺎت ﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﺄﻧ Mﻧﻔ]ﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻋ-م
اﻟﻲ ﻗﺎﻣ /ﺑﻬﺎ أﻏ@ /واﻟ-ﯾﻬﺎ. اﻹﻓﺎح ﻋ BﻣIﺎﻋﻫﺎ ﺗCﺎﻩ أﻓاد
أﺳﺗﻬﺎ
ﻟ-ﯾﻬﺎ درﺟﺔ ﻣﺗﻔﻌﺔ ﻣ Bاﻟ*@ﺞ ﯾﺟ -اﺿ4اب ﻣﺳ ،Xﻓﺎﻟ7ﺎﻟﺔ ﺗﻔﻘ- اﻻﺗﺎﻩ ﻧ$ ١٢
واﻟﻘﺔ ﺎﻟ*ﻔ ،pواﻟﻘ-رة ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺔ ﻓﻲ ﻗ-راﺗﻬﺎ وﻓﻲ اﻵﺧ ،BOوﻋ-م اﻟﻘرات اﻟ4اﺗﺔ
ﺗ
7ﻞ اﻟ
]\ﻟﺔ ﺗCﺎﻩ ﺗ7ﻘq اﻟﻘ-رة ﻋﻠﻰ ﺗ*)( ﻣIﺎﻋﻫﺎ واﻧﻔﻌﺎﻻﺗﻬﺎ
أﻫ-اﻓﻬﺎ.
ﻻ ﯾﺟ -اﺿ4اب ﻧ7 ﯾﺟ -اﺿ4اب ﻧ 7اﻟ
ﺎﺿﻲ، اﻻﺗﺎﻩ ﺣ ١٣
اﻟ
ﺎﺿﻲ ،ﻓﻘ -ﻋﺎﺷP /ﻔﻟﺔ ﻓﺎﻟ7ﺎﻟﺔ داﺋ
ﺎ اﻟﻔ" ﻓﻲ اﻟ
اﻗﻒ اﻟﺎﺿﻲ
ﺳﻌ-ة ﻣﻊ أﻫﻠﻬﺎ اﻟ
;ﻟ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ
ﺎﺿﻲ
٢٢٩
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟ$ﺎﻟﺔ ﻣﺗﻔﻌﺔ اﻟﻘ@ﺔ اﻟ$ﺎﻟﺔ ﻣﻔeﺔ اﻟﻘ@ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ وﺟﻪ اﻟﻘﺎرﻧﺔ م
اﻟﻌﻘﻠﺔ
ﻟ-ﯾﻬﺎ اﺗCﺎﻩ إCDﺎﺑﻲ ﻧ7 ﺗ5ﺎف اﻟ7ﺎﻟﺔ ﻣ Bاﻟ
]ﻘﻞ وﺗ*) اﻻﺗﺎﻩ ﻧ$ ١٤
اﻟ
]ﻘﻞ ،وﺗ*) إﻟﻪ ﺄﻧﻪ إﻟﻪ ﺄﻧﻪ ﻏﺎﻣQ اﻟXﻘ%ﻞ
ﺳkن راﺋﻊ وnﺎﻫ
ﻟ-ﯾﻬﺎ رﻏﺔ ﻓﻲ ﺗ7ﻘ qأﻫ-اﻓﻬﺎ، ﻟ-ﯾﻬﺎ أﻫ-اف ﻣ-7د ﻓﻬﻲ ﺗﻏ Mﻓﻲ أن اﻻﺗﺎﻩ ﻧ$ ١٥
وﺗ]ﻌﻰ ﻟﻠ"
ﺎﻟﺔ ﻓﻲ ﺗ7ﻘq ﺗﺢ ﻣ*ﺎﺻة ﻟ7ﻘق اﻟ
أة ،وأن اﻷﻫاف
أﻫ-اﻓﻬﺎ ﺄن kDن أداﺋﻬﺎ أﻓ@ﻞ ﺗ7ﻘ qﺗﺎر5Oﺎً ﯾﻫﺎ اﻟ*ﺎس ﻣ Bﺧﻼﻟﻪ
ﻣ BاﻵﺧBO
٢٣١
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻷﻓﺎر واﻻﻧﻔﻌﺎﻻت اﻟﻠﺔ اﻟﻲ ﻣت ﺑﻬﺎ و[ﻬﺎ وﻋم اﻟﻘرة ﻋﻠﻰ اﻟ\ة ﻋﻠﻰ ﺗﻠD
اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ،أﻣﺎ اﻟﺎﻟﺔ ﻣﺗﻔﻌﺔ اﻟﻘ0ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ ﻓﻘ اﺗ -اﺳSﺎNﺎﺗﻬﺎ Nﺎﻟﻬوء واﻻﺳﻘار ﻓﻲ
ﺟ-ﻊ اﻻﺗSﺎﻫﺎت وأﺷﺎرت اﺳSﺎﺑﻬﺎ إﻟﻰ ﻗرﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺗ /0ﺧاﺗﻬﺎ واﻟ7ف اﻟاﻋﻲ ﻓﻲ
اﻟ-اﻗﻒ اﻟﻲ ﺗ -ﺑﻬﺎ دون [ﻬﺎ أو ﻗ-ﻌﻬﺎ.
وﻣﺎ ﺳ ،ﯾ?ﺢ اﻻﺗﻔﺎق اﻟﻲ ﺑ) ﻧﺎﺋﺞ اﻟ اﻟﻣﺔ وﻧﺎﺋﺞ اﻟ اﻟﻠﺔ.
ﺗﻮﺻﻴﺎت
- ﺗ :
+اﻟﻘﺎﺋ*
ﻋﻠﻰ اﻟﻌ*ﻠ
ﺔ اﻟ"GBO:ﺔ ﺑور اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﺣ
ﺗ ﺛ :ﻓﻲ اﻟﻌﯾ ﻣ اﻟ*ﻬﺎرات،
واﻻﺳ"1ﺎﺎت ،وﻟﻬﺎ ارﺗﺎ ﻣﺎﺷ :ﺎﻟﻌ*ﻠ
ﺔ اﻟ"ﻌﻠ
*
ﺔ ،وزGﺎدة اﻟBﻋﻲ وﺣﻞ اﻟ*Tﻼت اﻟ"ﻲ
ﺗBاﺟﻪ اﻟNﻼب ﻓﻲ اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻟ1ﺎﻣﻌ
ﺔ.
ﺗﻘ` 9ﺧﻣﺎت إرﺷﺎد`ﺔ ﻟNﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻟ*_ﺎﻋﺗﻬ 9ﻋﻠﻰ ﺗ_
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟﯾﻬ ، 9ﻟ*ﺎ ﻟﻬﺎ
ﻣ أﻫ*
ﺔ :
dة وأﺛ :ﺎﻟﻎ ﻓﻲ اﻟ" K
N,ﻟﻠ
ﺎة واﻟBﺻBل ﻟﻸﻫاف اﻟ"ﻲ `?ﻌBﻧﻬﺎ ﻷﻧﻒ
ﺗBﻋ
ﺔ اﻵﺎء واﻟ*ﻌﻠ*
ﺄﻫ*
ﺔ ﺗﻋ
9اﻟB1اﻧ gاﻹ`1ﺎﺑ
ﺔ ﻟﻸﺑ!ﺎء وﺗﻋ
*ﻬﺎ وﻣ_ﺎﻋﺗﻬ 9ﻋﻠﻰ
ﺗ!*
ﺔ ﻗراﺗﻬ 9ﻧ Bﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل اﻹ`1ﺎﺑﻲ.
اﻟﻤﺮاﺟﻊ
اﻟ
، J:ﻋ اﻟ:ﻗ
gأﺣ*؛ اﻟ?ﻊ ،ﻓ"ﻲ ﻋاﻟ:ﺣ*؛ 4ﻠ ، gأﺣ* ﻋﻠﻲ؛ اﻟﻌBاﻣﻠﺔ ،ﻋﺎﺋة
أﺣ*).(٢٠١٤اﻟB+رة اﻟﻌ
O:ﺔ ﻟ*ﻘ
ﺎس اﻟﻌBاﻣﻞ اﻟ_*,ﺔ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ :دراﺳﺔ ﻣ
اﻧ
ﺔ ﻋﻠﻰ ﻋ
!ﺔ
ﻣ 4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ ﻓﻲ ﺿBء أﺛ :ﻣ"ﻐ
:اﻟfﻘﺎﻓﺔ واﻟ!Bع .ﻣﻠﺔ اﻹرﺷﺎد اﻟﻔ
ﻲ-١١٩ ،(٣٩) ،
.١٦٦
اﻟﻠ ،JBﻋﻠﻲ ﻣ*) .(٢٠١٨اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﺎﻟﻔﺎءة اﻟ<اﺗ
ﺔ ﻟ 5ﻋ
!ﺔ ﻣ 4ﻼب ﻛﻠ
ﺔ
اﻟ"
O:ﺔ ﺎﻟوادﻣﻲ .ﻣﻠﺔ اﻟ اﻟﻌﻠﻲ ﻓﻲ اﻟﺔ.٢٤-١ ، ١٩ .
اﻟ_! ،Jﺳﻌ أﻧBر :Nس ) .(٢٠١٠اﻟ
ﻘﺔ اﻟ<ﻫ!
ﺔ وﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﺎﻟ!)ﻋﺔ اﻻﺳ"ﻬﻼﻛ
ﺔ ﻟ 5ﻣXBﻒ
اﻟوﻟﺔ .رﺳﺎﻟﺔ ﻣﺎﺟ
،ﻛﻠ
ﺔ اﻟ"
O:ﺔ ،ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻐاد ،اﻟﻌ:اق .
اﻟﻌﺎﺳ*ﻲ ،رGﺎض ﻧﺎﯾﻞ) .(٢٠١٥اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﺳ
Nﺎً ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ ﺑ
اﻟ*:وﻧﺔ واﻻﻛ"ﺎب واﻟ?ﻐB
اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟ4 5ﻠﺔ اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .رﺳﺎﻟﺔ ﻣﺎﺟ
،ﻛﻠ
ﺔ اﻟ"
O:ﺔ ،ﺟﺎﻣﻌﺔ دﻣ ،FﺳBرGﺎ.
اﻟﻌTﺎﺷﻲ 5: ،أﺣ* ) .(٢٠٠٩اﻟﻘرة اﻟ"! Gﺔ ﻟﻠ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ ﺗﯾ ﻣ_" 5Bاﻟ+ﻼﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ
ﻟ 5ﻋ
!ﺔ ﻣ 4ﻠﺔ ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﺎرﻗﺔ .اﻟﻠﺔ اﻟ#وﻟﺔ ﻟﻸ ﺎث اﻟﺔ.٢٧٦-٢٦٠،(٤٣)٣ ،
٢٣٢
<<<<<]NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
اﻟBﻟ
،Jﻋﻠﻲ ﺑ ﻣ* ﺑ ﻋﻠﻲ) .(٢٠١٧اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ وﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﺎﻟ_ﺎﻋﺔ اﻟ!ﻔ_
ﺔ ﻟ4 5ﻠﺔ
ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ*ﻠ^ ﺧﺎﻟ .ﻣﻠﺔ $ﻠﺔ اﻟﺔ ،ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ*ﻠ^ ﺧﺎﻟ ،ﻣ )d:اﻟBث اﻟ"GBO:ﺔ-٤١ ،(٢٨).
.٦٨
ﺳﻠBل ،وﻟ
ﺷBﻗﻲ) .(٢٠٢٠اﻟﻌBاﻣﻞ اﻟ_*,ﺔ اﻟ 5:ﻟﻠ
+,ﺔ وﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﺎﺳ":اﺗ
1ﺎت ﺗ!
9
اﻻﻧﻔﻌﺎل واﻟ"
+ﻞ اﻟراﺳﻲ ﻟ4 5ﻼب ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ*ﻠ^ ﺳﻌBد .ﻣﻠﺔ $ﻠﺔ اﻟﺔ ،ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ)ﻗﺎز،FG
.٢٨٩-٢٢٩،(١٠٨)٣٥
رﺿBان ،ﻓBﻗ
ﺔ ﺣ_؛ ﺳ ،GBﻧ_ G:اﻟ_
) .(٢٠١٩ﻣﻘﺎس اﻟﻘ&ﺔ اﻟﻌﻘﻠﺔ .ﻣ"Tﺔ اﻷﻧ1ﻠB
اﻟ*G:+ﺔ.
ﺳ
،اﻟ_
ﺣ_) .(٢٠١٩اﻻﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ*ﻌ:ﻓ
ﺔ ﻟﻠ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﺎﻟﻬ!ﺎء اﻟ<اﺗﻲ
اﻟراﺳﻲ ﻟ 5ﺗﻼﻣ
< اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻻﺑ"اﺋ
ﺔ .اﻟﻠﺔ اﻟﻌﺔ ﻟﻠﻌﻠم اﻟﺔ واﻟﻔ
ﺔ ،ﯾBﻟ
-١٧ ،(١١)B
.١١٦
ﺳﻠBم ،ﻫ!ﺎء ﻋﺎﺳﻲ). (٢٠١٥اﺳ":اﺗ
1ﺎت اﻟ"!
9اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وﻋﻼﻗ"ﻪ ﻞ اﻟ*Tﻼت :دراﺳﺔ
ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﻋﻠﻰ ﻋ
!ﺔ ﻣ 4ﻼب اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻟfﺎﻧGBﺔ و4ﻼب اﻟ*:ﺣﻠﺔ اﻟ1ﺎﻣﻌ
ﺔ *ﯾ!ﺔ دﻣ .Fرﺳﺎﻟﺔ
ﻣﺎﺟ
d ،ﻠ
ﺔ اﻟ"
O:ﺔ ،ﺟﺎﻣﻌﺔ دﻣ ،FﺳBرGﺎ.
ﺻﻼﺣﺎت ،ﻣ* ﻋﻠﻰ ،واﻟ)ﻏﻠBل ،راﻓﻊ ﻋﻘ
ﻞ ) .(٢٠١٨اﻟﻘرة اﻟ"! Gﺔ ﻟﻠﻌBاﻣﻞ اﻟ
+,ﺔ اﻟ5:
ﺎﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟ4 5ﻠﺔ ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟ
:ﻣBك .ﻣﻠﺔ اﻷ ﺎث واﻟ#راﺳﺎت اﻟﺔ واﻟﻔ
ﺔ ،ﺟﺎﻣﻌﺔ
اﻟﻘس.٣٨-٢١ ،(٢٥)٩ ،
ﻋاﻟ:ﺣ* ،ﻣ* اﻟ_
).(٢٠١٤اﻟﻌﻼج اﻟﻌﻓﻲ واﻟﺎﻣﻌﻓﻲ .اﻟﻘﺎﻫ:ة :ﻣ"Tﺔ زﻫ:اء اﻟ:ق.
ﻋاﻟ:ﺣ
4 ،9ﺎرق ﻧBر اﻟﯾ ،وﻓBاز ،ا`*ﺎن ﺧﻠﻒ) .(٢٠١٨اﻻﺑ"ﺎرGﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻟ
ﺔ واﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ
وﻋﻼﻗ"ﻬ*ﺎ Tﻔﺎءة اﻟ"*
fﻞ اﻟ*ﻌ:ﻓﻲ ﻟﻠ*ﻌﻠBﻣﺎت ﻟ 5ﻣ:ﺗﻔﻌﻲ وﻣ!,ﻔ?ﻲ اﻟ*_"GBﺎت اﻟ"
+ﻠ
ﺔ ﻣ
4ﻼب اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .اﻟﻠﺔ اﻟﺔ ﻟ.ﻠﺔ اﻟﺔ ،ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺳBﻫﺎج .٥٧٠-٥٢٣ ،(٥٤)٣ ،
ﻋﷲ ،أﺣﻼم ﻣﻬ .(٢٠١٣)Jاﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻟ4 5ﻠﺔ اﻟ1ﺎﻣﻌﺔ .ﻣﻠﺔ اﻷﺳﺎذ-٣٤٣،(٢)٢٠٥ .
.٣٦٦
ﻋاﻟﻬﺎد ،Jﺳﺎﻣ .(٢٠١٩):ﻣ_" 5Bﺗ!
9اﻻﻧﻔﻌﺎل ﺑ
اﻷﺷ,ﺎص ﻟ4 5ﻠﺔ ﻣ:ﺣﻠﺔ اﻟTﺎﻟBرBGس
ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﻔﻼح ﻓﻲ دﺑﻲ .ﻣﻠﺔ اﻟ#راﺳﺎت واﻟﻌﻠم اﻟﺔ.٢٥٩-٢٣٨ ،(٢)٤٦،
٢٣٣
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
ﻠﺔ4 5ﺿﺎ ﻋ اﻟ
ﺎة ﻟ: اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ وﻋﻼﻗ"ﻪ ﺎﻟ9
!" اﻟ.(٢٠١٨) ﻲd ذ: ﻣ* ﺟﺎﺳ،ﻋﻔﺎﻧﻪ
. ﺎﻣﻌﺔ اﻹﺳﻼﻣ
ﺔ1 اﻟ،
ﺔO:"ﻠ
ﺔ اﻟd ،
رﺳﺎﻟﺔ ﻣﺎﺟ.
!
ﺔ *ﺎﻓﺎت ﻏ)ﻩN_ﺎﻣﻌﺎت اﻟﻔﻠ1اﻟ
ﺎب اﻟﻌﻓﻲ1 اﻷﻋ3ﺧﻞ ﻋﻠ# ﻣ:ﻔﺔ7 اﻟﻌﺎ8 ﺳ.(٢٠١٧). ج،وس: وﺟ،. ك،:! وأوﺷ،.ك،J:ﻣﺎﻛ
: اﻟ<اﺗﻲ9
!"ﺟﻊ ﻓﻲ اﻟ:* اﻟ،(ران:)ﻣ:"_
ﻣBﺑ. و ر،QﻫB ﻓ. ﻓﻲ ك. اﻻﻧﻔﻌﺎل3&اﻻﺟﺎﻋﻲ ﻟ
دار ﺟﺎﻣﻌﺔ،ﺎضG: اﻟ،لBﺟ*ﺔ وﻟ
ﺳﻠ: ﺗ.(٢٥٦-٢٣٥ ،١٠ﻞ+
ﻘﺎت )ﻓN وﺗ،ﺔG: وﻧ،
.:!د ﻟﻠBاﻟ*ﻠ^ ﺳﻌ
F وﻋﻼﻗ"ﻬﺎ ﻘﻠ،ﻓ
ﺔ: اﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ واﻟ*ﻌ"ﻘات ﻣﺎ وراء اﻟ*ﻌ9
!" اﻟ.(٢٠١٦)
_ ﺣ!ﺎن ﺣ،دB*ﻣ
.١١٧-٧١ ،(٤) ٢٤، ﻣﻠﺔ اﻟﻌﻠم اﻟﺔ،ﺎﻣﻌ
ﺔ1ﺣﻠﺔ اﻟ:*ﺎﻟﺎت اﻟ4 ﻋ
!ﺔ ﻣ5اﻻﻣ"ﺎن ﻟ
،ﺎﻣﻌﺔ1ﻠﺔ اﻟ4 5ﺎﺑﻲ ﻟ1` اﻹ:
اﻟ
ﻘﺔ اﻟﻌﻘﻠ
ﺔ ﻓﻲ اﻟ"ﻔ:
ﺗﺄﺛ.(٢٠١٩)*ﺔ ﻋﺎس4 ﻓﺎ،^ﻠNﻣ
.٦٧٦-٦٤٥ ،(٨)٦ ،راﺳﺎت اﻻﺟﺎﻋﺔ#ﻣﻠﺔ اﻟﺟﻪ اﻟ< واﻟ
.وﺳ
ﺔ:ﺟ
ﺔ اﻟBﻟBT
_ر اﻟ*رﺳﺔ اﻟB! ﻣﺎ ﻫ
ﺔ اﻻﻧﻔﻌﺎﻻت ﻣ ﻣ:
_ ﺗﻔ.(٢٠١٣) * ﻣ،QﻧBﯾ
.٣١٤-٣٠٠ ،(٢)٦، اﻟﻠﺔ اﻷردﻧﺔ ﻟﻠﻌﻠم اﻻﺟﺎﻋﺔ
- Advait, A. (2012). Effect of mindfulness awareness meditation on
quality of life .Master thesis, Available from ProQuest
Dissertations and Theses database. (UMI No. 1517568).352-367.
- Allen, N.,Mblashki, G & Gullone, E. (2006). Mindfulness-based
psychotherapies: A review of conceptual foundations. Empirical
evidence and practical considerations. The Australian and New
Zealand Journal of Psychiatry, 40, 285-294.
- Atefeh,A., Mustaffa,M., Haghdoost,A. & Alavi,
M.(2014).Mindfulness and Related Factors among Undergraduate
Students. Procedia- Social and Behavioral Siences,159,20-24.
- Baer, R., Smith, G. & Allen, K. (2004). Assessment of mindfulness
by self- report: The Kentucky inventory of mindfulness skills.
Assessment, 11 (3), 191-206.
- Balzarotti, S., John, O. & Gross, J. (2010). An Italian adaptation of
the emotion regulation questionnaire. Europe Journal of
Psychology Assess. 26, 61–67.
- Baran, L., Hyla, M., Pilch,I., Bolekkochanowska, M., Bozej, M.,
Friedrich, W. & Sikora, J.(2019) Psychological Flexibility,
٢٣٤
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
Emotional Regulation , and Well-being in Various life Situations.
[ACBC World Conference], Dublin, Ireland,25-30 June.
- Besharat, M. & Shahidi, V. (2014). Mediating role of cognitive
emotion regulation strategies on the relationship between
attachment styles and alexithymia. Europe's Journal of Psychology,
10(2), 352–362.
- Bishop, S., Lau, M., Shapiro, S., Carlson, L., Anderson, N.,
Carmody, J. & Devins, G.( 2004). Mindfulness: A Proposed
Operational Definition. Clinical Psychology: Science and Practice.
11 (3).230- 240.
- Bourne K., Catrin E. & Dickson J.(2017).Validting the Phiadelphia
Mindfulness Scale [PSM] for Those with Fibromyalgia. Journal of
myofascial pain and fibromyalgia, 3-4(23), 155-164.
- Browen, P. (2011). Teaching mindfulness to individuals with
schizophrenia. Doctoral Dissertation, the University of Montana,
Missoula, MT.
- Brown, K. & Rayan, R.(2003). The benefit of being present:
mindfulness and its role in psychology well-being. Journal of
personality and Social Psychology, 84(4), 822- 848.
- Bullemor, Ph.(2015). Emotion regulation and mindfulness in
adolescents with social, emotional and behavioral. Doctor of
Clinical Psychology, University of Lond.
- Butt,M., Sanam,F. & Yahya,F.(2013).Cognitive Emotional
Regulation and Forgiveness. Interdisciplinary Journal of
Contemporary Research in Business Research, 4(12), 769-792.
- Cabello, R., Salguero, J., Fernandez-Berrocal, P. & Gross, J.
(2012). A Spanish adaptation of the emotion regulation
questionnaire. Europe Journal Psychology Assess. 29, 234–240.
- Cardaciotto, L., Herbert, J., Fo rman, E., Moitra, E. & Farrow, V.
(2008).The assessment of present moment awareness and
acceptance: The Philadelphia Mindfulness Scale. Assessment,
15(2), 204-223.
٢٣٥
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
- Christopher,M .& Gilbert,B.(2010). Incremental validity of
Components of Mindfulness in the Prediction of Satisfaction with
Life and Depression. Journal for Diverse Perspectives on Diverse
Psychological , 29 (1), 10-23.
- Creswell, J. , Way, B., Eisenberger, N. & Lieberman, M.(2007).
Neural correlates of dispositional mindfulness during affect
labeling. Psychosomatic Medicine, 69, 560–565.
- Curtiss,J.; Klemanski,D.; Andrews,L.; Ito,M. &
Hofmann,S.(2017). The Conditional Process Model of Mindfulness
and Emotion Regulation: An Empirical Test. Journal of Affective
Disorders,1-29.
- Davis,D. & Hayes, J.(2011). Practice Review: What Are The
Benefits Of Mindfulness? A practice Review Of Psychology
_Related Research. Pennsylvania State University. Psychotherapy.
48 (2),198-208.
- Deplus S., Billieux J., Scharff1 C. & Philippot P.(2016) A
Mindfulness-Based Group Intervention for Enhancing Self-
Regulation of Emotion in Late Childhood and Adolescence: A Pilot
Study, International Journal of Mental Health Addiction. DOI
:10.1007/s11469-015-9627-1
- Erdelyi, M. H. (2006). The unified theory of repression. Behavioral
& Brain Sciences, 29(5), 499-511.
- Forgas, J., Baumeister, R & Tice, D. (2009), The psychology of
self-regulation , New York :Psychology Press,217-231.
- Garnefski, N., Kraaij,V. & Spinhoven,P.(2001).Negative Life
events, Cognitive emotion regulation and emotional problems .
Personality and Individual Differences, 30, 1311-1327.
- Garnefski, N., Kormmr, T., Kraaij, V., Teerdsi, J., Legerstee, J. &
Onstein, E. (2002). the Relationship between Cognitive Emotion
Regulation Strategies and Emotional Problems: Comparison
between a Clinical and a Non-Clinical Sample. European Journal
of Personality. 16, 403–420.
٢٣٦
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
- Garofalo C., Gillespie M. & Velotti P.( 2019) Emotion regulation
mediates relationships between mindfulness facets and aggression
dimensions. Journal of Aggressive Behavior, 46 (1), 60-71.
- Goleman, D. (1998). Working with emotional intelligence. New
York:
- Bantam books.
- Grabovac, A ., Lau,M .& Willett,B .(2011). Mechanisms of
Mindfulness: Buddhist Psychological Model. Mindfulness, (2).
154- 166.
- Gratz, K. & Roemer, L. (2004). Multidimensional assessment of
emotion regulation and dysregulation: Development, factor
structure, and initial validation of the difficulties in emotion
regulation scale. Journal of psychopathology and behavioral
assessment, 26(1), 41-54.
- Gross, J. (1999). Emotion regulation: Past, present, future.
Cognition & Emotion, 13(5), 551-573.
- Gross, J. (2001). Emotion regulation in adulthood: Timing is
everything. Current Directions in Psychological Science, 10, 214-
219.
- Gross, J. (2002). Emotion regulation: Affective, cognitive, and
social consequences. Psychophysiology, 39(3), 281-291.
- Gross, J. (2014). Emotion Regulation: Conceptual and Empirical
Foundations. In J. Gross, Handbook of emotion regulation (2 ed.,
pp. 3-22). New York: The Guilford Press.
- Gross, J. & John, O. (2003). Individual differences in two emotion
regulation processes: implications for affect, relationships, and
well-being. Journal of personality and social psychology, 85(2),
348-362.
- Gross, J. & Thompson, R. (2007). Emotion regulation: Conceptual
foundations. Handbook of Emotion Regulation.
- Gross, J. , Richards, J. & John, O. (2006). Emotion regulation in
everyday life. Emotion regulation in couples and families,
Pathways to dysfunction and health, 13-35.
٢٣٧
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
- Guendelman S. , Medeiros S. & Rampes H. (2017) Mindfulness and
Emotion Regulation: Insights from Neurobiological, Psychological,
and Clinical studies, Frontiers in Psychology, 8:220.
- Hasker, M. (2010). Evaluation Of The Mindfulness-Acceptance-
Commitment (Mac) Approach For Enhancing Athletic
Performance. Doctoral Dissertation. Indiana University of
Pennsylvania, U.S.A.
- Hassed, C. (2016).Mindful Learning : Why attention matters in
eduction of Psychology. International Journal of School
Educational Psychology,4(1),52-60.
- Hayes, A. & Feldman, G. (2004). Clarifying the construct of
mindfulness in the context of emotion regulation and the process of
change in therapy. Clinical Psychology: science and practice,
11(3), 255-262.
- Hill, C. & Updegraff, J. (2012). Mindfulness and its relationship to
emotional regulation. Emotion, 2012,12(1),81-90.
- Hon, Z.(2013). Can Mindfulness practice benefit executive function
and improve academic performance . Master thesis, University of
Ottawa.
-
Hölzel, B., Carmody, J., Vangel, M., Congleton, C., Yerramsetti,
S., Gard, T., Lazar, S. (2011). Mindfulness practice leads to
increases in regional brain gray matter density. Psychiatry
Research, 191, 36–43.
- Hooker, K. & Fodor,I.(2008). Teaching Mindfulness To Children
. Gestalt Review. 12 (1).75-91.
- Howell, A. & Buro, K. (2011). Relations among mindfulness,
achievement - related self-regulation, and achievement motivations.
Journal of Happiness Studies.https://doi.org/10.1007/s12671-018-
0970-8
- Jang, H. & Jeon, M. (2015) . Relationship between Self - Esteem
and Mental Health According to Mindfulness of University
Students. Indian Journal of Science and Technology, 8 (21) , 1 - 5.
٢٣٨
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
- Jarukasemthawee,S.(2015). Putting Buddhist Understanding Back
Into Mindfulness training. Doctor of Philosophy, The University of
Queensland, Australia.
- John, O. & Gross, J. (2004). Healthy and unhealthy emotion
regulation: Personality processes, individual differences, and
lifespan development. Journal of Personality, 72, 1301–1334.
- Jostmann N., Koole S., van der Wulp N., Fockenberg D.
(2005). Subliminal affect regulation: the moderating role of action
versus state orientation. Europe Journal of Psychololgy, 10, 209–
217.10 . 1027 / 1016-940.10.3.209
- Kabat – zinn, J. ( 1990) : Full catastrophe living , using the wisdom
of your bady and mind of face stress, pain, illness .new York :
delacourt.
- Kabat - Zinn, J. (2003) . Mindfulness based interventions in context:
Past, present, and future. Clinical Psychology: Science and
Practice, 10, 144 - 156.
- Kabat - Zinn , J. (2009). Clinical handbook of mindfulness .London
, Springer Science , Business Media , LLC .
- Kendall , p. (2000) , self – referent speech and psycho pathology :
the balauce of positive and negative thinking : cognitive – therapy-
and research , 13 (b), 583-598.
- Koole, S. (2009). The psychology of emotion regulation: An
integrative review. Cognition & Emotion, 23(1), 4-41.
- Lang, P. & Bradley, M.(2010). Emotion and the motivational brain.
Biological Psychology,84, 437–450.
- Langer, E. ( 1992) : Mindfulness , new York : adison – Wesley
- Langer, E. (2000). mindful learning. Current Directions in
Psychological Science, 9(6),220-223.
- Langer, E. & Moldoveanu, M. (2000). The Construct of
Mindfulness. Journal of Social Issues, 56(1), 1–9.
- Lani, L., Lauriola,M., Chiesa,A. & Cafaro,V.(2018) Associations
Between Mindfulness and Emotion Regulation: the Key Role of
٢٣٩
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
Describing and Nonreactivity. Mindfulness . doi.
org/10.1007/s12671-018-0981-5.
- Larsen, J.(2000).Toward a Science of Mood Regulation.
Psychological Inquiry, 11(3)-129-141.
- Lauria, F., Preissmann, D., & Clément, F. (2016). Self-deception as
affective coping. An empirical perspective on philosophical issues.
Consciousness and Cognition,41, 119–134.
- Lazarus, RS.(1991). Emotion and adaptation. New York: Oxford
University Press.
- Lazarus, R S, (1999). Stress and emotion : A New synthesis .New
York: Springer.
- Lynch, S., Gander, N., Kohls, B., Kudielka, H. & Walach,H.(2011).
Mindfulness based Coping with University Life: A Non-
randomized Wait-list controlled Pilot Evaluation. Stress and
Health,27(5),365-375.
- Mace, C. (2008). Mindfulness and mental health: therapy, theory
and science. Abingdon, Oxford shire: Rutledge.
- Machado T. & PardaL A.(2013) Emotion Regulation & Adaptive
Learning Strategies in Portuguese Adolescent : A Study with The
Regulation Emotion Questionnaire . International Psychological
Applications Conference and Trends , 26-28 April.
- Mandal, S., Arya, Y., & Pandey, R. (2012). Mental health and
mindfulness: Mediational role of positive and negative affect. SIS
Journal of Projective Psychology & Mental Health, 19(2), 150-159.
- Martin, R. C., & Dahlen, E. R. (2005). Cognitive emotion
regulation in the prediction of depression, anxiety, stress, and
anger. Personality and Individual Differences, 39 (7), 1249–1260.
- Mauss, I., Bunge, S., & Gross, J. (2007). Automatic emotion
regulation. Social and Personality Psychology Compass, 1(1), 146-
147.
- Mauss, I. , Levenson, R. , McCarter, L., Wilhelm, F. & Gross, J.
(2005). The tie that binds?: Coherence among emotion experience,
beha;8vior, and physiology. Emotion, 5,175–190.
٢٤٠
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
- Mills, P., Newman, E., Cossar, J & Murray, G. (2015) 'Emotional
maltreatment and disordered eating in adolescents: Testing the
mediating role of emotion regulation, Child Abuse and Neglect, vol.
39, pp. 156-166.
- Moore, A. & Malinowski, P. (2009). Meditation, mindfulness and
cognitive flexibility. Consciousness and Cognition, (18). 176–186.
- Murphy, M. , Mermelstein, L. , Edwards, K. & Gidycz, C.(2012).
The benefits of dispositional mindfulness in physical health: a
longitudinal study of female college students. Journal of American
College Health, 60(5), 341-348.
https://doi.org/10.1080/07448481.2011.629260.
- Napora,L.(2013). The impact of classroom based meditation
practice on cognitive engagement, mindfulness and academic
performance of undergraduate college students. Doctor of
Philosophy, State University of New York.
- Neff, K. & Tirch, D. (2013). Self-compassion and ACT. In T. B.
Kashdan & J. Ciarrochi (Eds.), The Context Press mindfulness and
acceptance practical series. Mindfulness, acceptance, and positive
psychology: The seven foundations of well-being (p. 78–106). New
Harbinger Publications, Inc..
- Omran, P. (2011). Relationships between cognitive emotion
regulation strategies with depression and anxiety. Journal of
Psychiatry. 1. Pp: 106-109.
- Orzech, K., Shapiro, S., Brown, K. & McKay, M. (2009). Intensive
mindfulness training-related changes in cognitive and emotional
experience. The Journal of Positive Psychology, 4(3), 212–222.
- Pamela M. (2014). Moving a head in the study of development of
emotion regulation. International Journal of Behavioral
Development,28(2) 203–207.
- Pena, L. & Pacheco, N. (2012). Physical-verbal aggression and
depression in adolescents: The role of cognitive emotion regulation
strategies. Universities Psychological, 11(4), 1245–1254.
٢٤١
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
- Perkins , DN. & Richhart , R. (2000) : Mindfulness has also been
found to enhance flexible and critical thinking skills . Journal of
social Issues, 56, 1 .
- Philippot P., Baeyens C., Douilliez C.& Francart, B. (2004)
Cognitive regulation of emotion: Application to clinical disorders.
The Regulation of Emotion. New Jersey. Lawrence Erlbaum
Associates, 73-99.
- Phillips,K. & Power,M.(2007). A New Self-Report Measure of
Emotion Regulation in Adolescents: The Regulation of Emotions
Questionnaire. Clinical Psychology and Psychotherapy. 14, 145–
156 .
- Pidgeon,A., Keye,M.(2014).Relationship between resilience,
mindfulness, and psychological well-being in university student.
International Journal of Liberal Art and Social Science, 2(5), 27-
32.
- Purnamaningsih, E.(2017).personality and emotion regulation
strategies. International Journal of Psychological Research,10(
1),53-60.
- PORTUGUESE ADOLESCENTS: A STUDY WITH THE
REGULATION
- Putnam, K., & Silk, K.(2005). Emotion dysregulation and the
development of borderline personality disorder. Development and
psychopathology, 17(4), 899-925.
- Richhart, R & Perkins, D.(2000).Life in the Mindful Classroom:
Nurturing the Disposition of Mindfulness, Journal of Social Issues,
Vol. 56, No. 1, 2000, pp. 27–47.
- Ritschel, L., Tone, E., Schoemann, A., & Lim, N. (2015).
Psychometric properties of the difficulties in emotion regulation
scale across demographic groups. Psychological Assessment, 27,
944–954.
- Rocha, J., Seixas, a. , Silva, I., Nogueira, A. & Teixeira, R. (2018).
Emotion Regulation and Mindfulness Acceptance: Implications to
٢٤٢
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
Anxiety Reduction Programs in College Students. Advances in
Mental Health Studies , Portugal : Avid Science.
- Roemer, L., Williston, S., & Rollins, L. (2015). Mindfulness and
emotion regulation. Current Opinion in Psychology, 3, 52–57.
- Rosenstein, L. , Ellison, W. , Walsh, E., Chelminski, I., Dalrymple,
K. & Zimmerman, M. (2018). The role of emotion regulation
difficulties in the connection between childhood emotional abuse
and borderline personality features. Personality Disorders: Theory,
Research, and Treatment, 9(6), 590–594.
- Sajjadi, MS., Askarizadeh, GH.(2015) Role of Mindfulness and
Cognition Regulation Strategies on Predicting the Psychological
Symptoms of Medical Students. Scientific Journal of Educational
Strategy in Medical Sciences, 8(5): 301-308.
- Salvarani, V., Rampoldi, G., Ardenghi, S., Bani, M., Blasi. P.,
Ausili, D., Di Mauro, S. & Strepparava, MG. (2019).Protecting
emergency room nurses from burnout: The role of dispositional
mindfulness, emotion regulation and empathy. Journal of Nurse
Management , 27(4):765-774.
- Segal, S., Williams, J. & Teasdale, J.(2002) . Mindfulness-Based
Cognitive Therapy for Depression: A New Approach to Preventing
Relapse. New York: Guilford Press. Cognitive Behavioral Therapy
Book Reviews, ,3(11) .351.
- Shapiro, S., Carlson,L., Astin, J. & Freedman , B. (2006).
Mechanisms of Mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62
(3). 373- 386.
- Stevenson, J., Milling, A. & Emerson(2018). Psychological Well-
being and Coping: the predictive Value of Adult Attachment,
Dispositional Mindfulness and emotion regulation. Mindfulness ,
10: 256–271.
- Tan, L. & Martin, G. (2012) . Mind full or mindful: A report on
mindfulness and psychological health in healthy adolescents.
International Journal of Adolescence and Youth,10, 1 - 11.
٢٤٣
NLNL<DOEt<çéÖçè<DMNOE<‚ÃÖ]<<<<< << < <^ãßfe<íée Ö]<íé×Ò<í×¥
- Thompson, R.(2011). Emotion and Emotion Regulation: Two Sides
of the Developing Coin. Emotion Review, 3(1), 53-61.
- Walsh K., Saab B.& Farb N.(2019).Effects of a Mindfulness
Meditation App on Subjective Well-Being: Active Randomized
Controlled Trial and Experience Sampling Study ,JMIR Mental
Health; 6(1).
- Weinstein, N., Brown, K. & Ryan, R. (2009). A multi-method
examination of the effects of mindfulness on stress attribution,
coping, and emotional well-being. Journal of Research in
Personality, 43, 374-385.
- Weng ,J. & DeMarree, KG. (2019) An Examination of Whether
Mindfulness Can Predict the Relationship Between Objective and
Subjective Attitudinal Ambivalence. Frontier in Psychology.
10:854.
- Williams, K. , Kolar, M., Reger, B. & Pearson, J. (2001). Evaluation
of a wellness- based mindfulness stress reduction intervention: A
controlled trial. American Journal of Health Promotion 15(4). doi:
10.3389/ fpsyg.2019.00854.
- EMOTION QUESTIONNAIRE-2
- EMOTION REGULATION & ADAPTIVE LEARNING
STRATEGIES IN
٢٤٤