v’oxa/kk

izLrkouk &
vk;qosZfnd tM+h&cwfV;ksa esa v’oxa/kk
dk viuk vyx LFkku gksus ds dkj.k ;g iz[;kr vkS"k/kh;
ikS/kk gSA v’oxa/kk ns’k ds vusd Hkkxksa esa iSnk
gksrh gSA bldh O;olkf;d [ksrh jktLFkku ,oa e/;izns’k
esa gh bldk o`{k 3ls 4 QhV rd Å¡pk gksrk gh gS rFkk
,d ikS/kk dbZ o"kksZa rd thfor jgrk gSA ysfdu
O;olkf;d [ksrh vkt 6 eghus dh Qly ds #i esa dh tkrh
gSA igys ;g ukxksj ftys esa cgqr iSnk gksrk FkkA vr
% bls ukxkSjh v’oxa/kk Hkh dgrs gSA blh v’oxa/kk
dks loksZRre ekuk tkrk gSA

mi;ksx &
vk;qosZn esa bls ckr dQ uk’kd ] ukM+hoY;]
nksiu] ikpu] jlk;u] okthdj.k o`g.k vkfn xq.kksa esa
tkuk tkrk gSA bldh tM+ dk gh vkS"k/kh; mi;ksx fd;k
tkrk gSA blesa mM+u’khy rsy] fo’ksft;ky]
lkseuhQsfju o QkbVkLVsjky rRo ik, tkrs gSaA bldk
mi;ksx Luk;q nkSoZY;] tjk] O;kf/k] ckr] dk’k ’okl]
{k;] 'kks/k] fo"k] Ñfe] d.Mw ] fucZyrk ]oh;Z{kh.krk]
o`)koLFkk] uiaqldrk o jDr fodkj vkfn jksxksa esa
izpqj ek=k esa fd;k tkrk gSA blds eq[; ;ksx
v’oxa/kkfn&iw.kZd v’oxa/kk] ?kzr] 'krko;kZfn
pw.kZ] Lo.kZ edj /ot] jljkt jl] v’oxa/kk 'kcZr ds
vfrfjDr fofHkUu nok cukus okyh dEIfu;k¡ viuh
isVsUV vkS"kf/k;ksa esa mi;ksx djrh gSA cPpksa ds
lw[kk jksx esa bldk mi;ksx gSA

bldh tM+ksa ds pw.kZ ls uhan vPNh vkrh

gS vkSj eu izlUu jgrk gSA funztud vU; nokb;ksa ds
leku bldk dksbZ cqjk vlj ugha gksrk gSA blds lsou ls
is’kkc lkQ mrjrk gSA gn~; cyoku gksrk gSa
osnukvksa dk neu gksrk gS vkSj o`)koLFkk esa
mBus&cSBus esa rdyhQ gksuk can gksrk gSA
v’oxa/kk pw.kZ esa iryh /kkrq dks xk<+k djus vkSj
c<+kus essa fofp= ’kfDr gh ,slk ekuk tkrk gh fd ,M~l
ds jksx dks nwj djus ds fy;s mi;ksx esa ykbZ tkus
okyh lkr ouLifr;ksa esa ls ;g ,d gSA bldk mi;ksx
Y;wdksM;kZ] Jadk;fVl o vLFk;k esa Hkh fd;k tkrk
gSA lfnZ;ksa esa 3 eghus rd lsou djus ls cq<+kik
tYnh ugha vkrk gSA v’oxa/kk esa ik;k tkus okyk
ckbVkdsfju jlk;u dSalj ds fo"kk.kqvksa dks ekjus dh
{kerk j[krk gSA v’oxa/kk dh rqyuk dherh tM+h
cw¡Vh ftulsu ls dh tkrh gSA vr% bls bf.M;u ftaulsu
Hkh dgrs gSaA

vkS"kf/k; mi;ksx &

vk;qZosn esa v’oxa/kk dks ,d jklk;fud vkS"kf/k
ds :i esa tkuk x;k gSA ;g vkS"kf/k ,d ,slh xq.ko/kZd
vkS"kf/k gS tks gekjs 'kkjhfjd dk;Z dks lekIr djrh gS
vkSj HPA ,fDyl rFkk U;wjks,.MksØkbuy ra= dks
Hkh vk;wosZn esa rkts rus dks nw/k ds lkFk mckydj]
lq[kkdj vkSj mlds mi;ksxh laxBdks dks nwj djds blds
csjh dks nw/k tekus ds fy, iuhj cukus ds fy, bldk ç;ksx
fd;k tkrk gSA
v’oxa/kk dks laLÑr Hkk"kk ls ysa rks bldk
vFkZ ?kksM+k dh egd dgk tk ldrk gSA tks mRiUu
gksrk gSA tM+ ls ftldk rqyuk ge ?kksM+s ds ilhus ds
lkFk dj ldrs gSaA
rfey Hkk"kk esa bls veqDØkUt fdykaxq ds uke ls
tkuk tkrk gSa ftldk ç;ksx ,d vks"kf/k ds :i esa fd;k
tkrk gSA
 tSlk fd tkfr ds uke ls lkseuh Qsnk dk eryc
gksrk gS uhan dks çsfjr djus okyk vkSj ysfdu
esa ;g ,d ’kkafrdn vkS"kf/k ds xq.k okyh vkS"kf/k gS
ysfdu bldk ç;ksx tuu ’kfDr c<+kus esa Hkh gksrk
gSA dHkh&dHkh vkS"k/kkpk;Z bldks Hkkjrh; lksaB
ds leku crkrs gSa D;ksafd bldk ç;ksx vk;qosZfnd
vkS"kf/k ds :i esa gksrk jgk gS tSlk fd phuh lHk ds
yksx Hkh bldk ç;ksx djrs jgsa gSaA
cgqr vesfjdh vkSj pkn tkikuh deksZa esa
v’oxa/kk ls çkIr fofHkUu phtksa dk mRiknu dj jgha
gSA Qy] iRrh;k¡ vkSj cht Hkkjrh; fpfdRlk esa fujarj
mi;ksx jgha gSaA bldk ç;ksx ;knnk’k ls lacaf/kr
fcekfj;ksa dks Bhd djus esa gksrk gSA tkikuh
mi;ksx ,d ‘kkjhfjd Øhe vkSj çtuu ’kfDr dks c<+kus
ds fy;s djrs gSaA ;w- ,l- dh ,d dEiuh v’oxa/kk ;qDr
fofHkUu nokbZ;ksa dk mRiknu dj jgh gSA ,d nwljh
fczfV’k dEiuh bl ckr dh iqf"V dh gS
fd bldk ç;ksx chekfj;ksa ds mipkj ds fy;s fd;k
tkrk gSA blds fc, bldk ,d tSlh mRikn v’oxa/kk rsy
fudkyk gS tks çpyu esa yxHkx vk x;k gSA tks
v’oxa/kk vkSj vkoyk rsy] xqykc ikuh dks ,d esa
cuk;k gS ftldk ç;ksx eq[k [kkn~ ls ugha gksuk
pkfg;sA

Ñf"k rduhdsa &

tyok;q & jkt LFkku] e/;çns’k] egkjk"Vª] mRrj çns’k]
gfj;k.kk] iatkc] xqtjkr vkfn çkarks dh tyok;q blds fy;s
mi;qDr gSA

Hkwfe & gYdh nkseV] cyqbZ] Hkwjh] ihyh] yky

feV~Vh blds fy;s mi;qDr gh ftlesa ty fudklh gksuk
pkfg,A vf/kd yo.kh; o ty Hkjko okyh Hkwfe esa bldh
[ksrh ugha djsaA

[ksr dh rS;kjh & xehZ esa ,d ckj xgjh tqrkbZ o cjlkr

esa nks ckj tqrkbZ djds [ksr dks vPnh rjg rS;kj djusA

chtksa ls iwoZ chtksa dk mipkj &

cksus dk le; & 15 tqykbZ ls flrEcj rd bldh cqrkbZ dj

ysA
cksus dk rjhdk & cf<+;k rS;kj fd, [ksr esa çfr gsDVs;j
12 ls 15 fd- xzk- cht fNM+d nsuk pkfg, o gYdk c[kj
pykdj cht dks feV~Vh esa feyk nsuk pkfg,A /;ku jgs
fd cht ,d ls- eh- ls xgjk ugha gksuk pkfg,A ftlls cht dk
vadqj.k Bhd ls gh gSA cht cksus ds 15&20 fnu ;fn
cjlkr u gks rks vadqj.k vPNk gksrk gS o Qly dh
c<+okj Hkh Bhd gksrh gS iw.kZ lko/kkuh j[kdj lhM
fMªy ls Hkh tqrkbZ dh tk ldrh gSA

fujkbZ& xqM+kbZ
cqokbZ ds ckn ;fn cjlkr ugha gksrh gSA rks
[kjirokj vk tk, rks bls fudky nsuk pkfg,A fiNsrh
cqokbZ esa [kjirokj de gh vkrk gSA [kjirokj uk’kd
fdlh jlk;u dk ç;ksx u djsaA
flapkbzZ&bl Qly dks flapkbZ dh vko’;drk ugha gksrh
gSA uoEcj fnLkEcj dh cjlkr bl Qly dh iSnkokj
c<+krk gSA
Qly çkfIr& fnlEcj esa blds iRrs fxjus yxrs gSA cht
iddj rS;kj gks tkrs gh ml le; VªsDVj ls gy pykdj [ksr
dks uje djds tM+ks dks Å[kkM+dj bdV~Bk djsA
tM+ks dks dkVdj rus ls vyx ysaoasA tM+ks dks mls
4 bap ds VqdM+s djds lq[kkdj bldh xzsfMax djds
ckjnku dks ckSjh esa iSd djds fcØh fd;k tkrk gSA
 cht mRiknu ds fy, iwjs [ksr esa LoLFk ikS/kksa
dks vafdr djds mudks vyx ls laxzg dj dkVsaA vPNh
rjg /kwi esa lq[kkdj chtksa dh lQkbZ djds vyx dj
ysosaa o lqjf{kr txg ij j[ksaA feV~Vh ds lM+h tM+sa
ftudk eqag Nksvk gks mlesa cht vPNh rjg /kwi esa
lq[kkdj Hkj ysosaA 4&5 bap ?kM+k [kkyh j[ksaA
mlesa ,d ijr uhe dh iRrh yxkdj mldh jk[k dks iwjk
Hkjdj ?kM+s ij <Ddu yxk nsoas o mldks xhyh
feV~Vh esa jk[k feykdj mls can dj ,slh txg j[ksa tgka
ueh ugha gks o /kwi Hkh u yxsA ?kM+k ^^,;j
VkbV** jgus ij cht lqjf{kr jgsxkA cksus ds le; chtksa
dks fudkysa blds u;s cht esa vadqj.k {kerk vPNh jgrh
gSA /khjs&/khjs vadqj.k {kerk de gks tkrh gSA rhu
o"kZ ckn vadqj./k cgqr de gksrk gSA vr% çfro"kZZ
cksus gsrq cht dk mRiknu Ñ"kd dks djuk pkfg,A

mRiknu & vPNh iSnkokj gksus ij çfr gsDVs;j 10 ls

15 fDoaVy lw[kh tM+ çkIr gksrh gSA bldk cktkj
Hkko 40 :- çfr fdyks ls 60 :Ik;k çfr fdyks jgrk gSA
lHkh vk;qosZfnd o ;qukuh nok fuekZrk çpqj ek=k
esa bldk mi;ksx djrs gh muls laidZ dj cspk tk ldrk
gSA fuep] euklk] cEcbZ] fnYyh esa Hkh bldk Fkksd
cktkj gSA
fctkbZ ls iwoZ chtksa dk mipkj &
v’oxa/kk ds lanHkZ esa MkbZ cSad vFkok
lhM jkWfVax chekfj;k¡ dkfQ lkekU; gSa rFkk buls
mxrs gh ikS/ks >qylus yxrs gSa ftlls çkjaHk esa gh
ikS/kksa dh la[;k dkQh de gks tkrh gSA bl jksx ds
fuokj.k dh n`f"V ls vko’;d gksxk ;fn chtksa dk
mi;qDr mipkj fd;k tk,A blds fy;s chtksa dk dSIVksau]
Fkhje vFkok Mk;Fkse ,e & 15 ls rhu xzke ls çfr fdyks
xzke cht dh nj ls mipkj djus ls bu jksxksa ls cpko gks
ldrk gSA tSfod fof/k;ksa ds varxZr cht dk xkS ew= ls
mipkj fd;k tkuk mi;ksxh jgrk gSA blh çdkj
oksdksgkVZ dEiuh esa czk;kstkbe lhM Iyl ¼2 ls 2-5
fe- yh- dks 25 ls 50 fe- yh- ikuh esa feykdj blesa ,d
fd- xzk- cht dks mipkfjr djuk½ ls cht mipkfjr djus ds
Hkh dkQh vPNs ifj.kke ns[ks x;s gSaA
ikS/kksa dk foyZu &
lh/kh fof/k fo’ks"kr;k fNVdoka fof/k ls
chtkbZ djus dh n’kk esa çk;% ikS/kksa dk fojykdj.k
djuk vko’;d gk stkrk gS ;g fojfydj.k chtkbZ ls 25 ls
30 ftuds ckn djfn;k tkuk pkfg,A ;g fojyhdj.k bl çdkj
fd;k tkuk pkfg, fd ikS/ks ls ikS/kkas dh nwjh 4 ls- eh-
rFkk drkj ls drkj dh nwjh 30 ls- eh- ls T;knk u jgsA

[kjirokj fu;a=.k &

vU; Qlyksa dh rjg v’oxa/kk dk Qly esa Hkh
[kjirokj vk ldrs gSaA ftuds fu;a=.k gsrq gkFk ls gh
funkbZ&xqM+kbZ dh tkuh pkfg,A ;g funkbZ de ls
de 1 ckj vko’; dh tkuh pkfg, rFkk tc ikS/ks yxHkx 40
ls 45 fnu ds gks tka, rc [ksr dh gkFk ls funkbZ dj nh
tkuh pkfg,A
ikS/ks dk fojyhdj.k rFkk [kjirokj fu;a=.k dk dk;Z
lkFk&lkFk Hkh fd;k tk ldrk gSA

[kk| dh vko’;Drk &

v'oxa/kk dh Qly dk T;knk [kkn dh vko’;Drk
ugha iM+rh rFkk ;fn blls iwoZ esa yh xbZ Qly esa
[kkn dk dkQh mi;ksx fd;k x;k gks rks ml Qly esa
ç;qDr [kkn ds cpkus ls gh v’oxa/kk dh Qly yh tk ldrh
gSA ;w¡ Hkh bl Qly dks T;knk ukbVªkstu dh
vko’;drk ugha iM+rh D;ksafd T;knk ukbVªkstu nsus
ls ikS/ks ij ^^ gcsZt ** rks dkQh vk tkrh gS ijUrq
tM+ksa dk i;kZIr fodkl ugha gks ikrkA oSls bl Qly ds
fy, tks [kk| dh çfr ,dM+ vuq’kkflr ek=k gS] og gS &
8 fdxzk ukbVªkstu] 24 fdxzk LQqj rFkk 6 fdxzk
iksVk’kA bu vo;oksa dh iwfrZ tSfod fof/k ls rS;kj
[kknksa ls Hkh dh tk ldrh gSA

Qly ls lacaf/kr fcekfj;k¡ rFkk jksd &

v’oxa/kk dh Qly esa eq[;r;k ekgw&eksyk dk
çdksi gks ldrk gS ftls eSVk flLVksdl dh 1-5 feyh-
ek=k 1 yh- ikuh esa feykdj fNM+dko djus ls fu;af=r
fd;k tk ldrk gSA blds vfrfjDr gksus okys jksxksa
vFkok chekfj;ksa ftuesa tM+] lM+u ikS/k] xyu]
vFkok >qylk jksx çeq[k gSA ¼fo’ks"kr;k tc ekSle
esa vknzZrk rFkk xehZ vf/kd gks½ ds fu;a=.k dk
lokZf/kd mi;qDr mipkj gSA chtksa dks mipkfjr djds
fctkbZ djukA blds mijkUr Hkh tc ikS/ks cM+s gks
tk, ¼20 ls 25 fnu ds½ rks 28&30 fnu ds vUrjky ij
xkSew= vFkok Mk;Fksu ,e&45 dk fNM+dko fd;k
tkuk Qly dh vf/kdka’k jksxksa ls eqDr j[ksxkA

flapkbZ dh O;oLFkk &

v’oxa/kk dkQh de flapkbZ esa vPNh mit
nsus okyh Qly gSA ,d ckj vPNh çdkj mx tkus
¼fctkbZ ds le; Hkwfe esa i;kZIr ueh gksuh pkfg,½ ds
mijkUr ckn esa bls ek= 2 flapkb;ksa dh vko’;drk
gksrh gSA ,d mxus ds 30&35 fnu ckn rFkk nwljh
mlls 60&70 fnu ds mijkUrA blls vf/kd flapkbZ dh
vko’;Drk bu Qly ds fy, vfrfjDr flapkbZ dh vko’;Drk
ugha gksrh gSA

Qly dk iduk rFkk tM+ksa dh [kqnkbZ

fctkbZ ,oa yxHkx 5&5&1@2 ekg ds mijkUr
¼çk;% Qjojh ekg dh 15 rkjh[k ds djhc½ tc v’oxa/kk
dh ifRRk;k¡ ihyh iM+us yxs rFkk buds Åij vk;s Qy
¼csfj;ka½ idus yxs vFkok Qyksa ds Åij dh irZ
lw[kus yxs rks v’oxa/kk ds ikS/kksa dks m[kkM+
fy;k tkuk pkfg,A ;fn flapkbZ dh O;oLFkk gks rks
ikS/kksa dks m[kkM+us ls iwoZ [ksr esa gYdh
flapkbZ nh tkuh pkfg,A gkkykafd ;fn flapkbZ dh
O;oLFkk gks rFkk Qly dks fujarj ikuh fn;k tkrk jgs
rks ikS/ks gjs gh jgsaxs ijUrq Qly dks vf/kd le; rd
[ksr esa yxk ugha jgus fn;k tkuk pkfg, D;ksafd blls
tM+ksa esa js’ks dh ek=k c<+sxh tks fd Qly dh
xq.koRrk dks çHkkfor djsxhA
 m[kkM+us ds rRdky ckn tM+ksa dks
ikS/kksa ¼rus½ ls vyx dj fn;k tkuk pkfg, rFkk buds
lkFk yxh jsr feV~Vh dks lkQ dj fn;k tkuk pkfg,A
dkVus ds mijkUr bUgsa yxHkx 10 fnuksa rd Nk;k
okys LFkku ij lq[kk;k tkrk gS rFkk tc ;s tM+sa
rksM+us ij ^^[kV** dh vjokt ls VwVus yxs rks le>
fy;k tkuk pkfg, fd ;s fcØh ds fy, rS;kj gSaA

tM+ksa dh xzsfMax &

lw[kus ds ckn ;w arks oSls Hkh tMsa csph
tk ldrh gSA ijUrq mRiknu dk lgh ewY; çkIr djus dh
n`f"V ls ;g mi;qDr gksrk gS fd tM+ksa dks xzsfMax
djds cspk tk,A bl n`f"V ls tM+ksa dks fuEukuqlkj
3&4 xzsMksa esa Js.khÑr fd;k tk ldrk gSA

fctkbZ dh fof/k &

v’oxa/kk dh fctkbZ nksuksa çdkj ls dh tk
ldrh gS &
1 lh/kh [ksrh esa cqokbZ rFkk
2 ulZjh cukdj ikS/kksa dks [ksr esa VªkalIykaV
djukA
 bu nksuksa fof/k;ksa ds fooj.k fuEukuqlkj
gSa &
1 lh/kh [ksr esa cqokbZ &
lh/kh [ksr esa fctkbZ djus dh fof/k esa eq[;r
% nks çfØ;k;sa viukbZ tkrh gS &
d½ fNVdok fof/k rFkk ykbu ls fctkbZA T;knkrj fdlku
blesa ls fNVdaok fof/k viukrs gSaA D;ksafd v’oxa/kk
ds cht dkQh gYds gksrs gSa vr% vlesa 5 xquk ckyw
jsr feyk nh tkrh gSA rn~mijkUr [ksr esa gYdk gy
pykdj ds v’oxa/kk ckyw fefJr chtksa dks [ksr esa
fNM+d fn;k tkrk gS rFkk Åij ls ikVk ns fn;k tkrk
gSA 1 ,dM+ ds fy;s 5 fdyks cht i;kZIr gSA
ykbu ls fctkbZ djus dh n’kk esa
xsgw¡ vFkok lks;kchu dh fctkbZ dh rjg lhM fMªy]
ns’kh gy vFkok nqQu ls fctkbZ dh tkrh gSA nksukas
esa ls fof/k pkgs tks Hkh viuk;sa ijUrq ;g /;ku j[kuk
pkfg, fd cht tehu esa T;knk xgjk ¼3&4 lseh ls T;knk
xgjk ugha½ u tk;sA bl fof/k ls fctkbZ djus ij ykbu ls
ykbu dh nwjh 30 lseh- rFkk ikS/ks ls ikS/ks dh nwjh
4 lseh j[kuh mi;qDr jgrh gSA

2 ulZjh cukdj [ksr esa ikS/ks yxkuk &

 bl fof/k ls fctkbZ djus dh n’kk esa loZçFke
jsTM ulZjh csM~l cuk;s tkrs gSa ftUgsa [kkn vkfn
Mkydj vPNh çdkj rS;kj fd;k tkrk gSA rFkk 6 lIrkg ds
mijkUr tc ;g ikS/ks yxHkx 5&6 lseh m¡ps gks tk, rc
bUgsa cM+s [ksr esa VªkalIykaV dj fn;k tkrk gSA
v’o xa/kk ds eq[; laxBd &
blds vykok fofHkUu