ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΤΟΜΕΑΣ ΥΓΡΟΥ ΣΤΙΒΟΥ

ΜΑΘΗΜΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ : ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ: ΔΟΥΚΑ ΑΓΓΕΛΙΚΗ MA, PhD

Υλη μαθήματος: Θέματα Γραπτών εξετάσεων

Σύγγραμμα: Πλατάνου, Θ. (1997)«Η ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ»

1) Να σχεδιάσετε έναν αγωνιστικό χώρο υδατοσφαίρισης και να τοποθετήσετε όσα

στοιχεία γνωρίζετε.
2) Τοποθετείστε τους επιθετικούς και τους αμυντικούς με ίσο αριθμό παικτών 6
εναντίον 6. Αναφέρατε την ονομασία των θέσεων των επιθετικών.
3) Τοποθετείστε τους αμυντικούς και τους επιθετικούς με παίκτη παραπάνω 6 με 5
στην άμυνα 3-2.
4) Ποια φάουλ γνωρίζετε;
5) Αναφέρατε τους τρόπους μετακίνησης του υδατοσφαιριστή στο νερό (Πίνακας Γ-2,
σελ.49)
6) Αναφέρατε τους ειδικούς τρόπους κολύμβησης του υδατοσφαιριστή (Πίνακας Γ-3,
σελ.60)
7) Περιγράψτε το πιάσιμο της μπάλας από μεταβίβαση-πάσα (σελ.73)
8) Περιγράψτε το κολύμπι στο ίδιο σημείο «ποδήλατο» (σελ.61)
9) Περιγράψτε το προχώρημα με την μπάλα στο χέρι-προσποίηση (σελ.74)
10) Περιγράψτε το σήκωμα της μπάλας με πιάσιμο από πάνω και πιάσιμο από κάτω
(σελ.72)
11) Αναφέρατε τους τρόπους ρίψης της μπάλας (πάσες, σουτ) (Πίνακας Γ5, σελ.77)
12) Περιγράψτε την πάσα-σουτ με αιωρητική κίνηση (ώμος, βραχίονας, πήχης, καρπός)
(σελ.78)
13) Περιγράψτε την ώθηση της μπάλας -απλή ) (σελ.84)
14) Αναφέρατε τους αρχικούς τρόπους κατοχής της μπάλας-πιάσιμο-μεταφορά-
προχώρημα-κοντρόλ-στροφή (Πίνακας Γ-4, σελ.72)
15) Περιγράψτε την ώθηση με κράτημα της μπάλας- γκουερίνι (σελ.84)
16) Περιγράψτε το μπλοκ –πρες στους επιθετικούς (σελ. 89)
17) Περιγράψτε την επιθετική τακτική α) με ίσο αριθμό παικτών και β) με αριθμητική
υπεροχή (Πίνακας Ε-3, σελ.131)
18) Περιγράψτε την άμυνα press σε όλο το γήπεδο και την άμυνα ζώνη από τους
μέσους (demi) παίκτες (σελ. 208,216)
19) Πως διαμορφώνεται η επίθεση όταν η αντίπαλη ομάδα παίζει press σε όλο το
γήπεδο με τον φουνταριστό από μπροστά; (σελ.245)
20) Στον παίκτη παραπάνω πως βγαίνουμε από το 4:2 στο 3:3 ; (σελ.239)