𝔹𝔼𝕃𝔻𝕌ℝℝ𝔸

Ane Arbulu,
Naihara Gaona
Ronnette Okpoko
𝟙. 𝔸𝕌ℝ𝕂𝕀𝔹𝕀𝔻𝔼𝔸
● 𝓩𝓮𝓻 𝓭𝓪 𝓫𝓮𝓵𝓭𝓾𝓻𝓻𝓪?
● 𝓝𝓸𝓲𝔃 𝓼𝓸𝓻𝓽𝔃𝓮𝓷 𝓭𝓪 𝓫𝓮𝓵𝓭𝓾𝓻𝓻𝓪?
● 𝓩𝓮𝓲𝓷 𝓼𝓮𝓷𝓽𝓼𝓪𝔃𝓲𝓸 𝓮𝓭𝓸 𝓼𝓮𝓷𝓽𝓲𝓶𝓮𝓷𝓭𝓾
𝓸𝓼𝓪𝓽𝔃𝓮𝓷 𝓭𝓾𝓽𝓮 𝓮𝓶𝓸𝔃𝓲𝓸 𝓱𝓸𝓻𝓲?
● 𝓝𝓸𝓲𝔃 𝓭𝓪 𝓸𝓷𝓪 𝓮𝓽𝓪 𝓽𝔁𝓪𝓻𝓻𝓪
● 𝓩𝓮𝓻𝓽𝓪𝓻𝓪𝓴𝓸 𝓫𝓪𝓵𝓲𝓸 𝓭𝓾 𝓫𝓮𝓵𝓭𝓾𝓻𝓻𝓪
Zer da
beldurra? Beldurra emozio desatzegin bat
da. Animalietan edo gizakietan
sortzen da emozio hori. Normalea
sortzen da toki edo momentu
dezegoki edo beldur garri batean.
 Beldurra arriskuan zaudela
sentitzerakoan sortzen da.
Noiz sortzen
·Lehoi batek ikusten duzunean
da beldurra? ·Gauean kaletik bakarrik ibiltzen
zarenean
·Wonder-en Ogi eta Jack bakarrik
joaten direnean eta institutoko batzuk
traba egiten hasten direnean.
·Thor-ko azken pelikulan, Thor bere
amodia gaizorik dagoela konturatzen
denean
Zein sentsazio Larritasuna,

edo sentimendu
osatzen dute Segurtasun-eza
beldurra?

Mesfidantza

Gainditzea
Zertarako
Beldurrak alarma bat bezala
balio du funtzionatzen du. Zerbait txarra
gertatuko dela pentsatzerakoan
beldurrak aktibatzen da beldurra. Gauzak
txarrei buruz babezteko.
 Normalean beldurra ez dugu zenbatzen emozio
onaragarri bat bezala, baina batzutan gertatu
ahal da.

𝓝𝓸𝓲𝔃 𝓭𝓪 𝓸𝓷𝓪 Adibidez: kaletit joatea eta bapatean kale

beldurgarri batetik eta joaten
zara beste toki batetik eta imaginatu kale
𝓮𝓽𝓪 𝓽𝔁𝓪𝓻𝓻𝓪 horretan zerbait gertatu ahal zitzaizula eta
beldurraren gatik ez zinenes pasatu ez zitzaizun
ezer gertatu.
adibidez: zu eta zure lagunak kuartelera zoazte eta
hor beldurra ematen dizun atrakzio bat dago eta
zure lagun guztiak zu izan ezik atrakzioan sartzen
dira eta oso ondo pasatzen duzu eta ez duzu
beldurragatik igo ez zinelako, zuk igo izan bazenu,
bezain ondo pasatuko zenuke.
 Ꭺꫀᥲเꫀɾᥲ

𝕰𝖘𝖐𝖊𝖗𝖗𝖎𝖐 𝖆𝖘𝖐𝖔 𝖊𝖓𝖙𝖟𝖚𝖙𝖊𝖆 𝖌𝖆𝖙𝖎𝖐