OLUMLAMALAR

Kök Çakra

 Güvendeyim
 Hayatımı seviyorum
 Kendime hemen şimdi burada ve anda olmaya izin veriyorum.
 İhtiyacım olan her şeye sahibim
 Yeni fikirlere açığım
 Dünyaya bağlıyım ve kendimi topraklıyorum.
 Kendime güveniyorum.
 Değişimi kucaklıyorum.
 Kendimi seviyorum.
 Geçmişimi bırakıyorum.

Sakral Çakra

 Duygularımı sağlıklı bir şekilde ifade ediyorum.

 Bedenim hakkında iyi hissediyorum.
 Yineleyen düşüncelerimi bırakıyorum.
 Duygularımla irtibat kuruyorum.
 Özüme bağlıyım.
 Duygusal ihtiyaçlarımı karşılıyorum.
 Duygularımı paylaşmaya açığım.
 Yaratıcılığımı yüksek bir amaç için kullanıyorum.
 Ben kibar ve şefkat doluyum.

Solar plexus

 Bedenim güçlü ve sağlıklı.

 Ruhumun kibarlığına ve oyunculuğuna kendimi açıyorum.
 Duygu ve düşüncelerimin sorumluluğunu alıyorum.
 Spiritüel yolculuğumda her şeyin benim için bir ders olduğunu sezinliyorum.
 Kendi hayatımı yaratıyorum.
 Daha büyük olan yaşam ile bağlantıdayım.
 Sadece var oluşumla, değerliyim.
 Kendimi seviyorum ve kabul ediyorum.
 Kendi olacak cesaretim var.
 Gücüm ruhumun kibarlığındadır.

Kalp Çakra

 Şefkatli kalbimi hissetmeye izin veriyorum.

 Teslim oluyorum ve korkuyu bırakıyorum.
 Kendimi sevmeye açıyorum.
 Evrensel sevgi ile kucaklandığımı hissediyorum.
 Kendimi sağlıklı ve besleyici ilişkilere açıyorum.
 Barış benim için bir hayat şeklidir.
 Kendimi ve diğerlerini affediyorum.
 Sahip olduğum herşey için şükran doluyum.
 Herşeyin birbiriyle bağlantılı olduğunu hissediyorum.
 Kendimi ve herkesi seviyorum ve şefkatliyim.
 Kendimi ve diğerlerini olduğu gibi kabul ediyorum.
 Daha büyük olan hayatla bağlantıdayım.

Boğaz Çakra Olumlamaları

 Kendimi açık ve sağlıklı bir şekilde ifade ediyorum.

 Özümü ifade ediyorum.
 Kendimi ifade etmek güvenli.
 Konuşmadan önce düşünüyorum.
 Ruhumun ve özümün derinleriyle bağlantıdayım.
 Gerçeğimi yaşıyorum.
 İçimdeki özümü ifade ediyorum.
 Kalbim ile dinliyorum.
 Sezgilerimi dinliyorum.
 Gerektiği zaman ” Hayır” diyebilirim.
 Ben barışçıl, dingin ve sakinim.
 Kendime ve diğerlerine olan sevgimi ifade ediyorum.

Üçüncü Göz Çakra Olumlamaları

 Hayatım zerafet ile doluyor.

 Sezgilerimi bilgece kullanıyorum.
 Bağlantıları ve daha derin olan gerçeği görüyorum.
 Bilmem gereken herşeyi bildiğimi derin bir şekilde hissediyorum.
 İhtiyacım olan herşey benim içimde.
 Andayım.
 Ben Evren’in bilgeliği ile bağlantıda olan zamansız ve ebediyim.
 Hayatımdaki zorlukları büyük bir netlikle görüyorum.
 Hayatımdaki zorluklardan öğreniyorum ve bunlar spirütüel derslerim.
 Kendimi yaşlıların bilgeliğine açıyorum.
 Kendimi seviyor ve kabul ediyorum.
 Kendimi iç görü ve netliğe açıyorum.
 Hayatımı bilinçli bir şekilde yaratıyorum.

 TAÇ ÇAKRA OLUMLAMALARI

 Diğer canlılar, cennet ve dünya ve Evren ile bağlantıdayım.
 Biliyor ve anlıyorum.
 İlahi olanla birim.
 Hakikati anıyorum ve bağlantıdayım.
 Barış, sevgi ve neşeyi deneyimliyorum.
 Kendim ve diğerlerindeki İlahi’yi (Tanrı parçasını) onurlandırıyorum.
 Her şeyi zarafetle deneyimliyorum.
 Acıdaki derin gerçeği anlıyorum.