Blessure Preventie

You might also like

Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 18

Stretching:

Is een persoonlijk keuze per atleet.

Stretching na de inspanning: lichte stretching kan, zeker niet doorstretchen.

In de literatuur weinig te vinden over relatie tussen stretching en blessures.


Via deze link kom je bij mijn formulier:
https://docs.google.com/forms/d/1mDaA6iEH6umdYbz0rG3gwPNQPyIkfTwfEKCI83W2Tjk/viewform

You might also like