Professional Documents
Culture Documents
вугрі
вугрі
Під час реакції імунної системи на бактерії, ліпіди або андрогени (чоловічі статеві
гормони) може виникнути мікрозапалення під шкірою, яке спочатку зовсім
непомітне. Під впливом надлишкового виділення шкірного сала запалення
переходить у стадію, коли на шкірі стають помітними ознаки акне.
Як позбутись акне
На утворення акне частково вливає генетика, тому не існує гарантованого способу
повністю вилікувати його. Але ви можете суттєво зменшити ознаки акне та
мінімізувати наслідки (наприклад невеликі шрами). Що допомагає від акне?
Лікування акне
Акне можуть також спричиняти неправильна особиста гієна, харчуванні або стреси.
Спробуйте скористатися нашими порадами нижче.
Не торкайтесь руками обличчя впродовж дня. Бруд на руках тільки погіршить
запалення.
Не видушуйте та не здирайте прищі. Акне тільки посилиться, залишаючи шрами.
Очищайте дисплей телефону та часто міняйте постільну білизну, особливо наволочки.
Таким чином ви усунете бруд і бактерії, які сприяють виникненню акне.
Намагайтеся бути спокійними й уникати стресів. Стрес негативно впливає на
функцію сальних залоз.
Дотримуйтеся збалансованого харчування та не забувайте про спорт. Правильний
стиль життя сприяє усуненню причин утворення прищів. До продуктів, які сприяють
утворенню акне, належать молочні вироби та продукти з високим глікемічним
індексом, наприклад солодощі та продукти з білого борошна. Тому зменшіть
споживання цих продуктів.
Уникайте тривалої дії прямих сонячних променів, завжди захищайте шкіру
сонцезахисними кремами з високим фактором захисту.
Як позбутися шрамів від акне
Шрами від акне допомагають загоювати олія шипшини чи енотери або гель з алое
вера, який чудово відновлює шкіру. Можете спробувати й хімічний пілінг або
лікування за допомогою технології інтенсивного імпульсного світла (IPL). Основне
в боротьбі зі шрамами від акне — це запобігання їхньому утворенню. Тому ніколи
не видушуйте та не здирайте прищі. Замість цього скористайтесь локальним засобом
швидкої дії проти акне, який сприятиме загоєнню прищів.