Ηαντ

ίδρασημάχης-
φυγής

Σκέ
ψει
ςπουτ
ρέχ
ουν Ότ ανδενασκ ούμαστε(π.χ.όταν
Ητ αχύτ ητ
ατ ηςσκ έψης δεντρέχουμεήδε νπαλ εύουμε)δεν
μαςβοηθάν ααξ ι
ολογήσουμε χρησιμοποιούμετοε πι
πλέονοξ υγόνο
γρήγ ορατ ονκί
ν δυνοκ αιναπάρουμε πουπαράγ ειοοργ ανι
σμόςκ αιε
ίναιπιθανό
αποφάσε ι
ς .Ότ
ανηαν τίδρασημάχης-φυγής νανιώσουμεζ αλάδαήαστ άθε
ια
εί
ναι ενεργοποιημένη,γ ίνε
ταιπολύδύσκολο
Ζαλάδακαιαί
σθηση
ναε στ ι
άσουμεσεοτ ι
δήποτ εεκτ
ός
αστ
άθειας σσ
απότ ονκίνδυνοήτ ηδι αφυγή
Αλλ
αγέ
ςστ
ηνόραση
Ηόρασηοξ ύνετ
αι ώστενααυξηθε
ί
ηπροσοχήπουε στι
άζουμεστ
ον Γρήγορηκ
αιρηχήαναπνοή
κί
νδυνο(σωληνοειδήςόραση)
.Ότανοι Ηγρήγορηαν απν οήβοηθά
κόρεςδι
αστέλλ
ον ταιγι
αναπάρουν ν απροσλάβουμεπε ρισσότερο
περι
σσότεροφως ,ηόραση οξυγόνοώστενατ ροφοδοτ ήσουμε
μπορείν
αθολ ώσε ι τ
ουςμύεςκαινατουςπροε τ
οι μάσουμε
Στ
εγνόστ
όμα γιαγρήγορηφυγ ήήμάχη
Τοστ όμαε ί
ναιμέροςτουπεπτι
κού
συστήματ ος.Ηπέ ψηδιακ
όπτετ
αι
κατάτ ηδιάρκει
αε πι
κί
νδυνων
καταστάσε ων,καθώςηε νέ
ργει
α Ταε
πινε
φρί
διααπε
λευθερώνουν
ανακατ ε
υθύν ε
ταιπροςτουςμύες αδρεναλί
νη
Ηαδρεναλί
νηδίνε
ισήμασε
Ταχυκ
αρδί
α άλλ
αόργανατουσώματοςν α
Όσοπι ογρήγοραλ ε
ιτουργε
ίη προε
τοι
μαστ
ούνγιανααποκριθούν
καρδι
ά,τόσοπιογ ρήγοραστ έ
λνει στ
ονκίνδυνο
αίμαστουςμύεςκαιβε λτ
ιώνειτ
ην
ι
κανότητάσαςν αφύγε τ
εήν α
παλέψετε
Ηουροδόχ
οςκύστ
ηπι
έζε
ι
Ναυτίακαιγαστ
ρεντ
ερι
κές Οιμύεςστ
ηνουροδόχο
ενοχλήσει
ς κύστ
ηχαλ
αρώνουνσαναπάντηση
Τοαίμααπομακ ρύνε
ταιαπό στοστρες
τοπεπτικ
όσύστ ημαπροςτ ους
μύεςκιέτ
σι δημι
ουργούντ
αι οι
δυσάρεστεςαισθήσε
ις
Ι
δρωμέ
νεςπαλ
άμε
ς
Ότανβρι
σκόμαστεσεκίνδυνο,τοσώμα
ι
δρώνειώστεναπαραμείνε
ισεχ αμηλ ή
Κρύαχέ
ρια θερμοκρασί
α.Αυτόαυξ
άνειτιςπιθανότητες
Ταχέριακ ρυών ουνόταντααιμοφόρα επι
βίωσηςόταναντι
μετ
ωπίζουμεκ ι
νδύν ους
αγγεί
ατ ουδέ ρματοςσυστέλ
λον τ
αι
ώστενακ ατ ε
υθύν ουντοαί
μασε
μεγάλεςομάδε ςμυών

Σφι
γμέ
νοιμύε
ς
Σεολόκληροτοσώμαοιμύες
σφί
γγουν,τρέ
μουνήδονούνται
,ει
δικά
ότ
αντ οσώμαπαραμένειακί
νητ
ο,έτσι
ώστεναε ί
ναιπροε
τοι
μασμένογι
αδράση