En iyi biçimde

yaşlanmanın
gizemi

Türkçeleştiren: Onur AYANGİL

Emekli tüm dostlarıma
 7 sözcükte yaşamın gizemi:
Orta yaşa gelmeden:– Hiçbir şeyi tasa etme!
Orta yaşı geçince:– Hiçbir şeyin özlemini çekme!
 Olanak buldukça yaşamın tadını çıkar!
•Pişmanlık duymak için yürüyemeyeceğin günleri beklemek
yerine,
•Olanağın varken görmek istediğin yerlere git!
Fırsat buldukça eski okul , iş arkadaşlarını ve dostlarını ara.
Beraberliğiniz salt birlikte yemek yemek amacıyla değil,
önünüzde az zaman kaldığı bilinciyle olsun.
Bankadaki paranı beraberinde götüremeyeceksin. Harcaman
gerektiğinde düşünmeden harca, gönlünce davranmaktan
çekinme zira her gün yaşlanmaktasın.
İştahın olup olmamasına aldırma, yemeye bak! En önemlisi mutlu
olmak!
1. Sağlığın için yararlı olanları daha
sık ve daha çok ye, ama unutma
ki sadece yemek her şey değil.

2. Sağlığına zararlı olanları daha

seyrek ve az ye; ama tamamen
de kendini onlardan mahrum
etme.
Hastalıklarının tedavisi konusunda iyimser ol. Yoksul da
olsan, varlıklı da, unutma ki herkes doğar, yaşlanır,
hastalanır ve bir gün gelir ölür. Bu konuda ayrıcalık yok,
yaşam bu işte.
Hastalandığında endişeden ve kuşkudan elinden geldiğince uzak dur.
Önceki yıllarda canını sıkan şeylerin neler olduğunu belirle, bu şekilde
yeni üzüntüler edinmeden yaşarsın.
Bırak bedeninden sorumlu doktorun olsun.
İzin ver sağlığını Tanrı düşünsün.
Ama, mizacının kontrolu hep sende kalsın!
Eğer “Üzüntüler bana iyi geliyor” diyorsan, bırak çevrende hep onlar olsun.
Eğer “Üzüntüler yaşamımı uzatacak” diyorsan, bırak çevrende dans etsinler.
Ama üzüntülerin yerini mutluluğa vermek istiyorsan, o zaman da bırak
mutluluk sarsın çevreni.
Çocuklarımız kendi yazgılarını kendileri saptayacak!
 Ama sen elindeki dört yazgını korumaya bak :

1. Yaşlı bedenin– sağlığına çok dikkat et, bunu en iyi sen

yapabilirsin.
2. Emekli aylığın– onu sen hakettin, sadece kendin için
harca.
3. Yaşlı yaşam arkadaşın– senin yarın olanbu tatlılar
tatlısıyla yaşadığın anılara sahip çık, unutma ki
içinizden biri daha önce gidecek!
4. Eski dostların– onlarla birlikte olabileceğin hiçbir
fırsatı kaçırma, zira bu fırsatlar gün geçtikçe
seyrelecek.
Her gün yapmayı ihmal
etmemen gereken şey!!

Gülümse
mek ve
gülmek.
Akıp giden su geri dönmez.
Yaşam da aynen su gibi; o
zaman mutlu olmaya bak!
 Tanrı sana tüm
iyilikleri sunsun!

Çeviren: Onur AYANGİL