MAKALAH

TEKNIK DASAR BOLA VOLI

Diajukan untuk memenuhi tugas mata kuliah Bola Voli

Dosen pengampu : Dr. Deddy Whinata Kardiyanto, S.Or., M.Pd.

Disusun Oleh :

Herlina Sekar Pawestri

O0123051

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN

REKREASI

UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA

2023

i
 KATA PENGANTAR

Alhamdulillah puji serta Syukur kami panjatkan kehadirat Allah atas Rahmat dan izin-
Nya sehingga saya dapat menyelesaikan tugas makalah ini dengan mudah guna
memenuhi tugas individu untuk mata kuliah Bola Voli yang berjudul “Teknik Dasar
Bola Voli” dari dosen pengampu Dr. Deddy Whinata Kardiyanto, S.Or., M.Pd.

Sholawat serta salam semoga tetap tercurahkan kepada nabi kita Nabi
Muhammad SAW. Saya berharap semoga makalah ini dapat memberikan manfaat serta
menambah pengetahuan bagi pembaca. Saya menyadari bahwa masih banyak
kekurangan dalam penyusunan makalah ini karena keterbatasan pengetahuan dan
pengalaman saya, maka dari itu saya sangat mengharapkan kritik dan saran yang
membangun dari pembaca demi kesempurnaan makalah ini.

Karanganyar, 15 September 2023

Penyusun.

Herlina Sekar Pawestri

ii
 DAFTAR ISI

JUDUL …………………………………………………………………………i

KATA PENGANTAR …………………………………………………………ii

DAFTAR ISI ………………………………………………………………….iii

BAB I

PENDAHULUAN ……………………………………………………………..1

A. Latar Belakang ………………………………………………………….1

B. Rumusan Masalah ………………………………………………………2
C. Tujuan Penulisan ………………………………………………………..2
D. Manfaat Penelitian ……………………………………………………....2

BAB II

PEMBAHASAN ……………………………………………………………….3

A. Pengertian Bola Voli …………………………………………………….3

B. Teknik Dasar Permainan Bola Voli ……………………………………...3
C. Kombinasi Teknik Dasar Bola Voli ……………………………………...9
D. Peraturan Dalam Permainan Bola Voli …………………………...…….13
E. Perkembangan Voli Pada Tahun 2023 …………………………………..15

BAB III

PENUTUP ……………………………………………………………………..16

A. Kesimpulan …………………………………………………………….16
B. Saran ……………………………………………………………………17

DAFTAR PUSTAKA ………………………………………………………….18

iii
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Permainan bola voli adalah salah satu contoh dari cabang olahraga bola
besar. Permainan ini masuk ke dalam kategori pertandingan karena melibatkan
dua tim yang saling berhadapan untuk mendapatkan hasil pertandingan.
Permainan bola voli di Indonesia telah berkembang sangat pesat di semua
lapisan masyarakat sehingga klub-klub di kota-kota besar di seluruh Indonesia
telah muncul. Permainan bola voli di Indonesia sudah dikenal sejak 1982 oleh
Belanda. Namun saat ini gamenya belum populer di masyarakat. Setelah
proklamasi kemerdekaan Indonesia, pengembangan organisasi bola voli dan
voli nasional cepat dan populer. Di PON II di Jakarta pada tahun 1951
permainan bola voli mulai diperebutkan, tetapi pada saat itu belum ada / belum
dibentuk organisasi bola voli. Baru pada 22 Januari 1955 organisasi voli
nasional dibentuk dengan nama All India Volleyball Association (PBVI), di
bawah kepemimpinan WJLatumenten.Sejak itu kejuaraan bola voli nasional
dan organisasi bola voli nasional juga berpartisipasi dalam kegiatan tingkat
internasional, seperti Sea Games, Asian Games, dan bahkan Olympiade. Pada
tahun 1996 untuk pertama kalinya tim bola voli Indonesia berpartisipasi dalam
Olympiade di Atlanta, Amerika Serikat. Bahkan untuk voli pantai Indonesia
adalah negara yang telah memenangkan kejuaraan dunia.

Pada dasarnya permainan bola voli dibawa oleh Belanda saat jaman
penjajahan di Indonesia. Di permulaannya masuk ke Indonesia, permainan bola
voli hanya dimainkan oleh kalangan terbatas, yakni para bangsawan dan orang-
orang Belanda. Sehingga olahraga ini belum begitu banyak dikenal. Dalam
memainkan bola voli tentunya diperlukan pemahaman tentang teknik-teknik

1
 bermain, sehingga permainan ini tidak sembarangan dilakukan. Oleh karena itu
melalui makalah ini, penulis menyajikan informasi tentang beberapa teknik
dasar dalam bermain bola voli agar permainan ini dapat memeroleh
kemenangan dalam sebuah pertandingan.

B. Rumusan Masalah
Berikut ini rumusan masalah yang akan dikaji dalam makalah ini.
1. Apa pengertian permainan Bola Voli ?
2. Apa saja teknik dasar permainan Bola Voli ?
3. Bagaimana cara melakukan Teknik dasar Bola Voli?
4. Bagaimana cara melalukan gerak kombinasi teknik bola voli?

C. Tujuan Penelitian
Sesuai dengan rumusan masalah pada makalah ini, maka tujuan yang ingin
dicapai adalah sebagai berikut:
1. Mendeskripsikan gambaran secara umum tentang permainan bola voli.
2. Mendeskripsikan teknik dasar permainan bola voli.
3. Mendeskripsikan bagaimana cara melakukan teknik dasar permainan bola
voli.
4. Mendeskripsikan cara melakukan gerak kombinasi teknik dasar bola voli.

D. Manfaat Penelitian
Secara umum hasil pembahasan pada makalah ini dapat memberikan
manfaat untuk pengembangan ilmu terutama pada peningkatan kualitas
pembelajaran bola voli. Secara khusus diharapkan dapat memberikan
kontribusi pada penggunaan strategi dan teknik pembelajaran sehingga menuju
ke paradigm belajar yang mementingkan pada proses untuk mencari hasil.

2
 BAB II
PEMBAHASAN

A. Pengertian Permainan Bola voli

Permainan bola voli adalah permainan bola besar yang dilakukan dengan
cara melambungkan bola supaya tidak terjatuh ke tanah.Permainan bola voli
juga dapat dikatakan sebagai permainan yang dilakukan dengan cara
memantulkan bola ke udara. Permainan beregu yang menuntut kerjasama dan
saling pengertian antara masing-masing regu. Permainan bola voli dimainkan
oleh dua tim yang setiap anggotanya berjumlah 2-6 orang.

B. Teknik Dasar Bola Voli

Teknik dasar bola voli merupakan suatu upaya seorang pemain untuk
memainkan bola berdasarkan peraturan dalam permainan bola voli. Syarat
utama agar dapat bermain bola voli adalah menguasai teknik. Dalam bermain
bola voli agar permainan bola voli berjalan atau berlangsung dengan baik,
lancar dan teratur, maka para pemain dituntut harus menguasai unsur-unsur
dasar permainan, yaitu teknik dasar bermain bola voli. Teknik dalam permainan
bola voli dapat diartikan sebagai cara untuk memainkan bola dengan efektif dan
efisien sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai hasil
yang optimal. Berikut 5 teknik dasar dalam permainan bola voli adalah sebagai
berikut:

1. Teknik dasar passing

Passing adalah teknik mengoper atau mengontrol bola. Passing

merupakan sikap seseorang pada saat menerima dan memberikan bola.
Kemampuan seseorang dalam melakukan passing sangat diperlukan dalam
permainan bola voli. Hal itu karena dengan melakukan passing yang baik

3
sebuah tim dapat menyerang lawan, yang pada akhirnya dapat
memenangkan pertandingan.

Dalam permainan bola voli passing dibagi menjadi dua yaitu :

a. Passing Atas

Teknik ini bisa dilakukan dengan sikap normal dan setinggi muka.
Pada Teknik passing atas setinggi muka bisa dilakukan bersamaan dengan
sikap normal, guling ke samping, meloncat, hingga setengah guling ke
belakang. Passing atas biasa digunakan saat bola berada di atas. Pada
umumnya, passing ini ditujukan untuk memberikan umpan manis kepada
rekan se-tim yang akan melakukan smash ke area lawan. Cara
melakukan passing jenis ini adalah dengan menggunakan kedua tangan.
Seakan-akan kamu menerima bola sebentar dengan kedua tangan lalu
dilambungkan kembali ke atas atau ke arah rekan yang sudah siap
melakukan smash.

(Gambar 1. Passing Atas)

4
b. Passing bawah

Teknik ini bisa dilakukan dengan satu tangan. Dengan kedua cara
tersebut bisa digabungkan dengan sikap normal, guling ke samping, terjun
ke depan, maupun setengah guling ke belakang. Passing bawah sangat
diperlukan ketika bola berada di bawah. Cara melakukannya bisa dengan
satu tangan ataupun dua tangan. Disesuaikan dengan kebutuhan.
Passing bawah satu tangan dilakukan saat pemain berada dalam posisi
yang sulit, posisi bola yang jauh dari pemain, atau refleks menerima
serangan mendadak. Biasanya, pemain memposisikan badannya dengan
membungkuk, badan condong ke depan, dan mengulurkan satu tangan ke
arah bola datang. Bahkan tidak jarang pemain bola voli sampai melompat
dan terjatuh saat melakukan passing ini.Semua itu untuk menahan atau
mengembalikan bola. Sementara passing bawah dua tangan biasanya
dilakukan ketika bola jatuh tepat di depan pemain bola voli.
Sehingga passing ini lebih sering dipakai dalam kondisi yang lebih santai
dibandingkan passing bawah dua tangan. Passing ini terbagi menjadi dua
cara, yakni thumb over palm dan the dig.

Thumb over palm dilakukan dengan cara tangan kiri mengepal.

Kemudian diletakkan di dalam telapak tangan kanan sekaligus digenggam.
Ibu jari kanan dan kiri berada di atas telapak tangan kanan dan kiri.
Sementara untuk the dig, telapak tangan kanan diletakkan di atas telapak
tangan kiri. Kemudian ibu jari tangan kiri menggenggam jemari tangan
kanan.

5
 (Gambar 2. Passing Bawah)

(Gambar 3. Thumb Over Palm)

2. Set Up / umpan
Set Up atau mengumpan (memberikan bola pada teman) bisa
dilakukan dengan beberapa Teknik, yakni ke depan, ke belakang, dan ke
samping (kanan atau kiri), Sementara itu, berdasarkan tinggi bola dari net
bisa dilakukan secara normal, medium, dan low. Sedangkan, posisi set up
berdasarkan arah bola dengan net bisa dilakukan dengan sejajar, vertical,
hingga diagonal.

6
3. Teknik Dasar Smash

Teknik ini juga dikenal dengan spike dan dibagi menjadi beberapa
kelompok, yakni berdasarkkan gerakan bola ada silang dan lurus,
berdasarkan pemberian set up ada open smash, semi smash, quick smash,
push smash, dan pool straight smash. mash merupakan satu teknik yang
digunakan untuk menyerang. Seringkali, smash dianggap sebagai penentu
kualitas serangan sebuah tim. Oleh karena itu, teknik ini sangat
membutuhkan insting membunuh yang tajam. Tidak hanya itu, teknik ini
memerlukan konsentrasi, keakuratan, dan kekuatan. Kalau Grameds ingin
melakukan smash, kamu perlu berlari, melompat dengan kuat, memukul
bola, dan jangan lupa untuk mendarat dengan baik. Cara ini hampir mirip
dengan jumping service. Bagi penonton, terjadinya smash merupakan
momen-momen yang paling ditunggu. Teknik ini sangat penting dalam
permainan bola voli. Tim yang memiliki kemampuan smash lebih baik,
mempunyai peluang yang lebih besar untuk menang. Namun, banyak yang
mengakui bahwa teknik ini memiliki tantangan paling besar untuk
dipelajari.

(Gambar 4. Teknik Smash)

7
4. Teknik Dasar Servis
Berdasarkan arah putaran bola, ada teknik top spin, inside spin, outside
spin, dan float. Kemudian, berdasarkan servis tangan bawah ada back spin,
outside spin, inside spin, cutting underhand, dan floating overhead. Selain
itu, berdasarkan servis atas ada tenis servis, floating overhead, inside spin,
outside spin, round house overhead, slinder floating overhead, drive
overhead, dan bongarian overhead.

(Gambar 5. Teknik Servis)

5. Teknik Dasar Block

Dalam sebuah permainan bola voli, block sangat dibutuhkan untuk
menahan serangan dari lawan yang membahayakan atau mematikan
permainan. Jadi, teknik ini digunakan untuk menahan smash dari lawan.
Block dapat dilakukan oleh satu, dua, bahkan tiga pemain. Block dapat
dilakukan dengan dua cara, yaitu block aktif dan block pasif.
Agar blocking-mu berhasil, maka Grameds harus berdiri di dekat net.
Semakin dekat posisi Grameds dengan net, semakin sempit ruang tembak
yang dimiliki lawan untuk melakukan smash. Begitu bola berada dalam
jangkauan smash lawan, Grameds harus langsung melompat dan mengangkat

8
 kedua tangan tinggi. Jari-jari juga direnggangkan agar luas area blocking semakin
besar.

(Gambar 6. Teknik Block)

C. Kombinasi Teknik Dasar Bola Voli

Dalam permainan bola voli terdapat lima variasi dan kombinasi permainan
bola voli. Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan
mengombinasikan berbagai macam keterampilan gerak, di antaranya passing
atas, passing bawah, servis atas, servis bawah dan smash. Permainan bola voli
diawali dengan melakukan servis dari luar garis belakang lapangan. Pemain
yang melakukan servis harus membuat bola melewati net dan masuk ke area
bidang lawan. Pemain lawan akan berusaha mengembali bola dengan
maksikmal tiga sentuhan. Tim berhasil mendapatkan poin jika bola menyentuh
area lapangan, atau tim lawan melakukan sentuhan lebih dari tiga kali. Untuk
bisa bermain voli ada beberapa variasi gerakan dasar. Gerakan tersebut yakni
passing bawah, passing atas, servis atas dan smash.
1. Passing bawah
Berdiri, sikap melangkah dan bola dipegang depan badan. Lambungkan
bola ke atas di depan badan disusul kedua lengan diluruskan ke arah
datangnya bola. Biarkan bola jatuh dan memantul pada kedua lengan.

9
 Setelah Anda dapat merasakan perkenaan bola dengan kedua lengan sudah
baik, sekarang coba ayunkan kedua lengan untuk menjemput bola.
Perkenaan bola dengan kedua lengan pada saat kedua lengan rata dengan
bahu.
Variasi:
Apabila Anda telah dapat melakukan pass bawah di tempat dengan
kontrol yang baik, sekarang coba lakukan sambil berjalan maju, mundur,
ke samping kiri/kanan.
2. Passing Atas
Berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan. Posisi
kedua lengan depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari
renggang hingga membentuk seperti mangkuk di depan atas
muka/wajah.Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan
kedua lutut, tumit, dan pinggul naik. Usahakan arah datangnya bola tepat di
tengah-tengah atas muka/wajah. Perkenaan bola yang baik tepat mengenai
jari-jari tangan.
3. Servis
a. Servis Bawah

Untuk bisa melakukan servis bawah, kondisikan badan agak condong

ke depan dan berat badan berada pada kaki belakang. Bola dipegang
dengan satu tangan setinggi pinggang di depan badan. Lengan kanan yang
akan digunakan memukul servis berada di belakang badan dan jari-jari
tangan dirapatkan. Lambungkan bola di depan badan (tidak terlalu tinggi).
Ayunkan lengan kanan (yang digunakan memukul servis) ke depan arah
bolabersamaan berat badan dibawa ke depan. Perkenaan tangan pada saat
posisi bola setinggi pinggang. Kaki belakang dilangkahkan ke depan.
Tangan yang digunakan lurus depan serong atas. Pandangan mengikuti
arah jalannya bola. Apabila Anda telah dapat melakukan teknik dasar servis

10
bawah menggunakan tangan kanan dengan kontrol yang baik, sekarang
mundur selangkah servis 5 kali, mundur 2 langkah 5 kali, mundur 3
langkah, demikian seterusnya hingga batas kemampuan Anda. Tujuan
kegiatan ini adalah untuk meningkatkan jarak servis. Dan bila dengan
tangan kanan Anda telah lancar melakukannya, sekarang coba
menggunakan tangan kiri.

Variasi :

Apabila Anda telah dapat melakukan teknik dasar servis bawah

menggunakan tangan kanan dengan kontrol yang baik, sekarang mundur
selangkah servis 5 kali, mundur 2 langkah 5 kali, mundur 3 langkah,
demikian seterusnya hingga batas kemampuan Anda. Tujuan kegiatan ini
adalah untuk meningkatkan jarak servis. Dan bila dengan tangan kanan
Anda telah lancar melakukannya, sekarang coba menggunakan tangan kiri.

b. Servis Atas

Cara melakukan servis atas berdiri tegak. Kedua kaki sikap melangkah
(kaki kiri di depan, kanan di belakang). Tangan kiri memegang bola di
depan badan. Pandangan ke arah bola (depan). Lambungkan bola ke atas
agak ke belakang menggunakan tangan kiri. Lentingkan badan ke
belakang. Bersamaan dengan gerakan badan ke depan, bola dipukul
menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan
pergelangan tangan.

Variasi:

Apabila Anda telah dapat melakukan servis atas menggunakan tangan

kanan dengan kontrol yang baik melewati net, sekarang mundur selangkah
servis 5 kali, mundur 2 langkah servis 5 kali, mundur 3 langkah servis 5
kali, demikian seterusnya hingga batas kemampuan Anda. Tujuan kegiatan

11
 ini adalah untuk meningkatkan jarak servis, dan bila dengan tangan kanan
Anda telah lancar melakukannya, sekarang coba menggunakan tangan kiri.

4. Smash

Berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan di
samping badan. Rendahkan kedua lutut bersamaa kedua lengan ditarik ke
belakang. Tolakan kedua kaki ke atas vertikal bersamaan kedua lengan
diayun ke depan atas.

(Gambar 7. Smash)

Pukul bola pada bagian atasnya dengan telapak tangan terbuka dan
pergelangannya diaktifkan. Mendarat menggunakan kedua ujung telapak
kaki dan lutut mengeper. Kedua tangan di samping badan, dan pandangan
mengikuti arah gerakan. Apabila Anda telah dapat melakukan teknik dasar
smash lurus ke depan, sekarang coba diarahkan ke sebelah kiri atau kanan
pasangannya. Setelah Anda dapat melakukan teknik dasar smes dengan
tangan kanan, sekarang coba lakukan dengan tangan kiri.

12
D. Peraturan Dalam Permainan Bola Voli

Berikut ini adalah peraturan dalam permainan bola voli:

o Permainan dimainkan oleh dua tim yang saling berhadapan.

o Setiap tim dimainkan oleh enam orang pemain yang menempati posisi
sebagai spiker, defender, libero, dan tosser.
o Pemain dengan posisi libero menggunakan seragam yang berbeda dari
anggota tim lainnya.
o Libero tidak diperbolehkan servis, pergantian posisi, dan melakukan
pukulan bola.
o Minimal, dalam satu tim dimainkan oleh empat orang pemain.
o Permainan dimulai dengan servis pertama yang dilakukan oleh tim
pemenang undian lempar koin. Servis dilakukan dari luar garis lapangan.
Dan bola harus melewati atas net, tidak boleh menyentuh net sedikitpun.
o Bola dinyatakan keluar jika keluar garis lapangan.
o Pemain hanya boleh melakukan segala macam teknik di areanya sendiri.
o Pemain tidak diijinkan masuk ke area lawan. Bola dianggap masuk apabila
menyentuh lantai lapangan dan masih berada dalam garis lapangan.
o Semua anggota tubuh dapat digunakan untuk memantulkan atau memukul
bola. Meskipun demikian, yang paling dominan adalah menggunakan
tangan.
o Pemain tidak boleh menangkap dan melempar bola.
o Permainan bola voli berlangsung 2 sampai 3 set. Jika suatu tim
memenangkan dua set secara beruntun, maka langsung keluar sebagai
pemenang. Namun jika skor imbang 1-1, maka permainan dilanjutkan
hingga tiga set.
o Satu set dimenangkan oleh tim yang mencapai skor 25 lebih dulu. Jika
dalam satu set skor imbang 24-24, maka pemenang ditentukan bukan siapa

13
 yang mencapai skor 25 lebih dulu, melainkan tim mana yang unggul dua
poin lebih dulu.
o Pergantian pemain boleh dilakukan selama pertandingan masih
berlangsung.

Dikutip dari buku Mengenal Olahraga Bola Voli, ada beberapa kesalahan
yang kerap ditemui dalam permainan bola voli. Berikut ini beberapa di
antaranya: Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan
lawan Pemain secara sengaja atau tidak melempar atau menangkap bola. Dalam
aturan permainan bola voli, pemain hanya boleh memantulkan bola tanpa
mengenai dasar lapangan Pemain melakukan pukulan spike/smash di atas area
lawan Pemain mengenai net dua kali pada saat memainkan bola akan dihitung
sebagai double faults Dalam permainan bola voli, kesalahan yang terjadi juga
memiliki konsekuensi yang berbeda-beda. Hal ini bergantung dari jenis
kesalahan yang dibuat.

Berikut ini beberapa jenis sanksi yang dapat diberikan jika seorang pemain
melakukan kesalahan:

1. Peringatan, hanya akan diberikan jika kesalahan yang dilakukan oleh seorang
pemain tidak begitu serius. Pada tahap ini, wasit hanya memberikan imbauan
dan memberi tahu pemain melalui isyarat tangan atau lisan.

2. Hukuman, akan diberikan wasit kepada tim atau pemain yang melakukan
kesalahan serius. Biasanya, hukuman ini dapat berakibat pada tim yang
kehilangan bola hingga lawan yang mendapatkan angka dan berhak
mendapatkan servis.3. DikeluarkanSanksi dikeluarkan dapat diberikan wasit
jika ada kesalahan fatal yang dilakukan oleh pemain seperti melakukan sikap
kasar yang dapat membahayakan.4. DiskualifikasiDiskualifikasi merupakan
sanksi paling berat yang diberikan wasit kepada salah satu tim. Jika suatu tim

14
 telah dinyatakan diskualifikasi, maka tim tersebut tidak dapat melanjutkan
pertandingan dan kemenangan akan diberikan oleh tim lawan.

E. Perkembangan Voli Pada Tahun 2023

Olahraga bola voli Indonesia menorehkan sejarah baru lewat penerapan
teknologi video challenge di Proliga 2023. Berdasarkan aturan yang dirilis oleh
Federasi Bola Voli Dunia atau FIVB, tim dapat mengajukan challenge di tengah
permainan maupun setelah rally terjadi. Di tengah permainan, challenge
diajukan apabila tim merasa ada suatu kejadian yang terlewat atau tidak
direspons oleh wasit. Sedangkan di akhir rally, challenge diajukan untuk
meninjau ulang keputusan wasit.
Perlu diketahui, tim tidak bisa mengajukan challenge secara sembarangan.
Mereka harus benar-benar yakin bahwa wasit melewatkan suatu insiden atau
keputusannya keliru. Jika tayangan ulang menunjukkan keyakinan itu tidak
terbukti, maka challenge dianggap gagal. Suatu tim hanya boleh dua kali gagal
challenge. Apabila sudah ada dua challenge yang gagal, maka tim tersebut tidak
boleh lagi mengajukan challenge hingga permainan memasuki set berikutnya.

15
 BAB III

PENUTUP

A. Simpulan
Berdasarkan hasil pembahasan yang telah dilakukan mengenai teknik dasar
bola voli diperoleh simpulan sebagai berikut:

1. Dalam permainan bola voli perlu diperhatikan dan dipelajari beberapa teknik
dasar bermain bola voli. Teknik dasar itu harus dikuasai oleh para pemain agar
bisa melakukan serangan atau pola bertahan dengan baik untuk memenangkan
pertandingan. Teknik dasar tersebut antara lain passing, set up/ umpan, smash,
servis, dan block.

2. Dalam permainan bola voli terdapat lima variasi dan kombinasi permainan
bola voli. Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan
mengombinasikan berbagai macam keterampilan gerak, di antaranya passing
atas, passing bawah, servis atas, servis bawah dan smash.

3. Selain teknik dasar, terdapat pula gerakan variasi yang bertujuan agar para
pemain voli mampu memperkirakan efek gerakan servis, blocking, smash dan
passing. Dengan mengetahui, mengenal, mempelajari dan menguasai gerakan
variasi tersebut, akan lebih mudah bagi seorang pemain untuk memenangkan
pertandingan voli.

16
B. Saran

Berdasarkan hasil pembahasan pada makalah berjudul ” TEKNIK DASAR

BOLA VOLI” maka dalam upaya peningkatan kemampuan bermain bola voli
diajukan sejumlah saran sebagai berikut:

1. Kepada pengajar diharapkan dapat memberikan bentuk latihan secara rutin

kepada siswa sehingga latihan teknik dasar dalam permainan bola voli bisa
semakin meningkat.
2. Bagi siswa agar terus menggali pengetahuan baik secara teori dan praktek
dalam memahami teknbik dasar serta kombinasi teknik dasar dalam permainan
bola voli.
3. Bagi peneliti selanjutnya diharapkan mampu untuk mengungkapkan berbagai
teknik atau variasi lainnya sehingga pengetahuan tentang permainan bola voli
semakin berkembang.

17
 DAFTAR PUSTAKA

Ajim, Nanang. 2020. Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Voli. Diakses pada 15
September 2023 dari 2023 dari https://shorturl.at/vLPS8.

Efendi, Ahmad. 2021.Apa Saja Variasi Gerak dalam Permainan Bola Voli?. Diakses
pada tanggal 16 September 2023 dari https://shorturl.at/gozT3.

Fahzry, Rachmad. 2021. Variasi dan Kombinasi Permainan Bola voli. Diakses pada
tanggal 16 September dari https://shorturl.at/fhvX2.

Maraya. 2022. Permainan Bola Voli. Diakses pada tanggal 15 September 2023 dari
https://shorturl.at/lwL04

Media Indonesia, Peraturan Bola Voli dan Pelanggaran Yang Mungkin Terjadi Pada
Pertandingan. Diakses pada tanggal 12 Juni 2023 dari
https://m.mediaindonesia.com/olahraga/588692/peraturan-bola-voli-dan-pelanggaran-
yang-mungkin-terjadi-pada-pertandingan

Romlah, Saarotun. 2022. Pengertian Bola Voli. Diakses tanggal 16 September 2023
dari https://shorturl.at/cFN38.

Wikipedia Ensiklopedia Bebas. Diakses pada tanggal 16 September 2023 Dari

https://shorturl.at/hnN59.

18
19