E Book Zielnikowe Przepisy Cera

IZIELNIK.
PL PRZEDSTAWIA
Zielnikowe
przepisy
CERA
Zielnikowe przepisy
SPIS TRE ŚCI
ROZDZIA Ł - STRONA 3
- Autorka
1 Każda cera zasługuje na chwilę pielęgnacji
2 Cera sucha
3 Cera tłusta
4 Cera naczynkowa
5 Cera wrażliwa
6 Cera mieszana
7 Glinki oraz hydrolaty - czyli krótka

ściąga
AUTORKA
Cześć!
Mam na imię Michalina i chciałabym Cię wprowadzić w świat

domowych kosmetyków.
W tym ebooku znajdziesz domowe przepisy na kosmetyki dedykowane

do cery: suchej, tłustej, naczynkowej, mieszanej oraz wrażliwej.
Dlaczego piszę tego ebooka? Interesuję się naturalną kosmetyką

nieprzerwanie od 6 lat. Sprawdzam każdy składnik przed dodaniem go
do przepisu po kilka razy, testuję je na sobie oraz moich bliskich, dziś
chcę się podzielić nimi z Tobą.
Przepisy, które znajdziesz w tej broszurze są efektem poszukiwań

naturalnych kosmetyków, które nie będą mnie uczulać. Z alergią oraz
atopowym zapaleniem skóry walczę odkąd pamiętam, dlatego dziś
oddaję w Twoje ręce kilka tych stron z nadzieją, że znajdziesz w nich
kosmetyki również dla siebie. Bo niezależnie od tego jaka jest nasza
skóra, każda z nas zasługuje na chwilę domowego spa.
Pozdrawiam Cię ciepło

Michalina
1
ROZDZIA Ł
Każda cera zasługuje na

chwilę pielęgnacji
W dalszej części odnajdziesz konkretne przepisy dobrane do

typu cery. Jeśli nie wiesz jaki typ cery posiadasz, przeczytaj
czym charakteryzują się poszczególne typy cery i wybierz ten,
który jest najbliższy Twojemu.
WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 4

Wybierz swój typ cery
Cera sucha Cera tłusta

1 2
Jej szczególną cechą jest Jej szczególną cechą jest
wydalanie małej ilości sebum, nienaturalne błyszczenie się
przez co jest napięta, matowa, twarzy, widoczne zaskórniki oraz
szorstka i przesuszona. Szybko traci rozszerzone pory. Wymaga pielęgnacji
wodę, dlatego też wymaga ukierunkowanej na normalizację
intensywnego nawilżenia. wydzielania sebum oraz dogłębnego
oczyszczania.
Cera naczynkowa
3
Jej szczególną cechą są widoczne pajączki oraz zaczerwienienia. Jest
wyjątkowo wrażliwa i delikatna.
Cera wrażliwa Cera mieszana

4 5
Jej szczególną cechą jest czułość Jest to połączenie dwóch typów
na zmianę temperatury, czy skóry: suchej i tłustej. Jej
widoczne liczne przebarwienia. szczególną cechą jest tendencja
Bardzo często jest to również skóra zarówno do przesuszania, jak i
alergiczna i sucha. Jest to jeden z przetłuszczania się. Szczególnie
trudniejszych typów cery, ponieważ strefa „T” jest najczęściej wskazówką
należy zwrócić szczególną uwagę na w określeniu tego typu cery. Skóra
składy kosmetyków oraz sposób mieszana bardzo często posiada
oczyszczania cery, tak aby liczne zaskórniki i rozszerzone pory
dodatkowo nie powodować w strefie „T”, zaś pozostałe strefy
podrażnień. bardzo często łuszczą się lub są
widocznie suche.

2
ROZDZIA Ł
Cera sucha
Pielęgnacja cery suchej nie jest łatwa. Posiadaczki tego typu

skóry zmagają się nie tylko z łuszczeniem i efektem ściągnięcia
skóry, ale równie często z widocznymi naczynkami. Skóra jest
dużo bardziej cienka niż w przypadku pozostałych typów cery,
przez co wrażliwsza na czynniki zewnętrzne.

Osoby mające suchą cerę powinny unikać
peelingów mechanicznych oraz
nadmiernego złuszczania naskórka,
dlatego peeling enzymatyczny, raz w tygodniu
będzie najlepszym rozwiązaniem. Krem na
dzień powinien być o konsystencji lekkiej, ale
intensywnie nawilżającej. Na noc powinniśmy
stosować nawilżająco-natłuszczające kremy.
Często sprawdzają się w tym przypadku kremy
półtłuste oraz naturalne emolienty.
!
W składach kosmetyków powinniśmy unikać alkoholu,
dodatkowo przesusza i tak już nadwyrężoną skórę. Wybierając
kosmetyki naturalne, dzięki zawartości substancji roślinnych i
witamin otrzymamy dokładne oczyszczenie suchej skóry.
Chcesz wiedzieć więcej? Szukasz inspiracji?

Sprawdź wpis na Sprawdź produkty
naszym blogu "Jak do cery suchej
wybrać kosmetyki do na naszej stronie
skóry suchej?"

Przepis na Sprawdź przepis na naszym
kanale na YouTube
Masełko betulinowe
Jednym z domowym kremów, który sprawdza się w

pielęgnacji skóry suchej jest naturalne masełko betulinowe.
?
Potrzebne składniki
Betuleco
masło shea
zarodniki widłaka
garnek
miseczka
łyżeczka oraz łyżka
Sposób przygotowania
W kąpieli wodnej, czyli do garnka wlewamy wodę i wstawiamy

miseczkę. Do miseczki dodaje 2 łyżeczki masła shea, dodajemy małą
łyżeczkę Betuleco oraz pół łyżeczki zarodników widłaka. Nie
doprowadzając do wrzenia łączymy składniki, tak aby powstała
jednolita masa. Przelewamy ją do słoiczka i odstawiamy w suche i
ciemne miejsce do zastygnięcia. Kremik jest już gotowy! Możemy
stosować go punktowo lub na całą twarz.

Przepis na Sprawdź pozostałe przepisy na naszym
kanale na YouTube
Maseczkę z miodem Manuka
Możemy również wykonać maseczkę z dodatkiem miodu

Manuka. Maseczka widocznie poprawia kondycję skóry,
oczyszcza ją oraz nadaje jej blasku.
?
1/4 szklanki soku z cytryny
5 łyżeczek miodu Manuka
5 łyżeczek naturalnego jogurtu
2 łyżeczki płatków owsianych
Płatki owsiane namaczamy w wodzie do momentu, aż staną się

miękkie. Pod odsączeniu ich łączymy wszystkie składniki i chłodzimy
maseczkę w lodówce. Tak schłodzoną maseczkę z miodu należy
nakładać na twarz na około 20 minut. Po tym czasie zmywamy
maseczkę. Twarz należy umyć delikatnym środkiem do mycia twarzy
oraz zaaplikować nawilżający krem. I gotowe! Maseczkę można
stosować 2-3 razy w tygodniu.

3
ROZDZIA Ł
Cera tłusta
Skóra tłusta szczególnie wymaga prawidłowego oczyszczania

skóry. Dlatego warto wdrożyć dwuetapowe oczyszczanie
twarzy.

Pierwszy etapem oczyszczania twarzy jest usunięcie
makijażu, ale również kurzu i zanieczyszczeń, z którymi mamy
do czynienia na co dzień. Przy tym etapie sprawdzi się płyn
micelarny, mleczko lub olejek do oczyszczania twarzy. Należy
pamiętać, że produkt nie może zostać na cerze. Kolejnym
bardzo ważnym krokiem jest użycie pianki bądź żelu do mycia
twarzy. Kosmetyk powinien zawierać lekką formułę z
naturalnymi detergentami i emulgatorami.
Osobiście unikam konserwantów i chemicznych wypełniaczy,

ponieważ skóra twarzy jest bardzo delikatna, a każda z tych
substancji może ją podrażniać. Ostatnim krokiem jest
tonizowanie twarzy.
!
Naturalne pH możemy przywrócić za pomocą sprawdzonych
hydrolatów i toników.

naszym blogu "Jakie do cery tłustej
zioła na ładną cerę?" na naszej stronie
Szukasz inspiracji?

kanale na YouTube
Maseczkę kurkumową
W dokładnym oczyszczaniu skóry sprawdzi się również

maseczka kurkumowa.
?
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka jogurtu naturalnego
z jak najprostrzym składem
Składniki mieszamy i nakładamy na twarz na 5 minut.
Następnie dokładnie oczyszczamy twarz, tonizujemy hydrolatem i

używamy ulubionego lekkiego kremu. Kurkuma ze względu na
zawarte związki wykazuje działanie antyseptyczne i antybakteryjne.
Często polecana do cery z trądzikiem i przebarwieniami. Kurkuma
może jednak barwić, dlatego warto maseczkę nakładać w
rękawiczkach lub za pomocą pędzelka. Maseczki nie należy trzymać
zbyt długo na twarzy, aby uniknąć intensywnego zabarwienia skóry.

kanale na YouTube
Nagietkowy krem do twarzy
W pielęgnacji skóry tłustej

sprawdzić się może również
krem przeciwtrądzikowy.
?
2 łyżki masła z liścia laurowego
2 łyżki płatków nagietka
Wsypujemy płatki do masła, wszystko roztapiamy w garnku około 5-

10 minut, nie dopuszczając do wrzenia. Odstawiamy do ostudzenia i
powtarzamy czynność dwukrotnie. Po ostatnim podgrzaniu cedzimy
roztwór przez materiał, bądź gazę. Odstawiamy w suche i chłodne
miejsce do zastygnięcia. Kremik można stosować punktowo, bądź na
całą twarz. Nadmiar kremu na twarzy należy usunąć wacikiem.
Domowym sposobem na zmniejszenie wydzielania sebum jest

również przemywanie twarzy naparem z nagietka oraz pokrzywy.
Łyżeczkę suszonych płatków nagietka oraz pokrzywy parzymy pod
przykryciem około 10-15 minut. Cedzimy i odstawiamy do
wystygnięcia. Za pomocą wacików przemywamy twarz naparem raz
dziennie.

4
ROZDZIA Ł
Cera naczynkowa
Zaczerwieniona, z pajączkami, wrażliwa, a zarazem trudna w

pielęgnacji, dokładnie tak często jest określana cera
naczynkowa.
Jak naturalnie zatroszczyć się o ten typ cery?
WWW.IZIELNIK.PL | 2021| Strona 14

Najczęściej polecam klientom wdrożenie dwóch rzeczy
do swojej pielęgnacji. Jednym ze sposobów jest włączenie
do swojej pielęgnacji serum miodowo-propolisowego. Ładnie
rozjaśnia cerę i wzmacnia naturalnie naczynka. Dodatkowo
łagodzi podrażnienia i zwęża pory. Drugim sposobem, którego
efekty zauważyłam u klientek, jest usunięcie ze swojej
pielęgnacji peelingów mechanicznych. Tego typu złuszczanie
skóry powoduje dodatkowe podrażnienia i uwidacznia
naczynka.
!
Warto wybrać peeling enzymatyczny, który za pomocą enzymów
delikatnie oczyści skórę bez narażania na pękanie kruchych
naczynek.
Oczywiście warto również pamiętać o takich podstawowych

elementach jak stosowanie kremów ochronnych, rezygnacja ze
zbyt długich, gorących kąpieli i odpowiednie nawodnienie.

naszym blogu do cery naczynkowej
"Maseczka z witaminy na naszej stronie
C"
Szukasz inspiracji?

kanale na YouTube
Olejek różany
W świecie aromaterapii niejednokrotnie poszukuje się

naturalnych sposobów pielęgnacji skóry. Jednym z nich
dedykowanym do cery naczynkowej jest różane spa do
twarzy.
?
łyżeczka olejku jojoba
5 kropli olejku z róży
damasceńskiej
Olejek eteryczny łączymy z olejkiem jojoba i rozprowadzamy na

miejsca w których naczynka są widoczne. Takie połączenie możemy
stosować zamiast kremu do twarzy, warto jednak pamiętać o
stosowaniu tego typu serum co drugi dzień, naprzemiennie z
kremem intensywnie nawilżającym.

Olej kosmetyczny z dzikiej róży jest również sprzymierzeńcem
cery wrażliwej i naczynkowej.
Posiada dużą zawartość witaminy C, która delikatnie rozjaśnia

skórę oraz poprawia jej wygląd. Dodatkowo zawiera w sobie
witaminy z grupy B, A oraz E, nienasycone kwasy tłuszczowe,
fitosterole, karotenoidy i kwasy owocowe. Dodatkowo olejek
szybko się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu na skórze.
Olejki kosmetyczne warto stosować na skórę zwilżoną

hydrolatem. W przypadku cery naczynkowej polecane
hydrolaty to przede wszystkim hydrolat różany oraz z kwiatów
pomarańczy. Hydrolat z róży jest idealny do skóry wrażliwej.
Łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia, nawilża i regeneruje
skórę. Hydrolat z kwiatu pomarańczy widocznie obkurcza i
rozjaśnia naczynka, delikatnie rozświetla skórę, posiada
właściwości regenerujące.
"
Szukasz inspiracji?
Olejki kosmetyczne
Sprawdź hydrolaty
warto stosować na
na naszej stronie
skórę zwilżoną
hydrolatem. "
Szukasz inspiracji?

kanale na YouTube
Maseczkę z siemienia lnianego
Jakiś czas temu polecono mi wykonanie prostej maseczki

do cery naczynkowej. Wystarczy, że będziemy mieć siemię
lniane oraz gorącą wodę.
?
siemię lniane
gorąca woda
Łyżkę zmielonych nasion lnu zalewamy połową szklanki wrzącej wody.

Mieszamy i czekamy, aż kleik który powstanie wystygnie. Po
ostudzeniu nakładamy na twarz na około 10 minut, po czym
dokładnie zmywamy ją wodą. Taka maseczka wykazuje działanie
odżywcze oraz łagodzące.

kanale na YouTube
Napar z Arniki
Działanie obkurczające naczynia krwionośne wykazuje

również arnika. Napar z koszyczków arniki możemy
wykorzystać do przemywania twarzy.
?
koszyczki Arniki
woda
waciki
Wystarczy zaparzyć łyżeczkę koszyczków arniki w połowie szklanki

wody i wystudzić. Po wystudzeniu przemywamy nią twarz za pomocą
wacików. Ważne, aby nie pocierać wacikiem twarzy, a jedynie
przykładać nasączony wacik.

5
ROZDZIA Ł
Cera wrażliwa
Skóra wrażliwa to bardzo często skóra alergiczna.

Charakteryzuje się zaczerwienieniem, czasem nawet
nadmiernym ciepłem.

Skóra wrażliwa jest bardzo czuła na działanie środków
do pielęgnacji. Dlatego warto pamiętać o delikatnym
oczyszczaniu oraz ochronie jej przed czynnikami
zewnętrznymi. Każda zmiana pogodowa jest widoczna przy
tym typie cery.
Dermatolodzy często określają ten typ skóry jako

nadreaktywny. Nie powinno wystawiać się jej bez ochrony
na ekspozycję słońca, wiatru, mrozu.
Wpływ na nią mają również czynniki takie jak: twarda woda,

dieta, czy nawet silne emocje.
!
Chroniąc naszą skórę powinniśmy pamiętać o wyborze kosmetyków
z prostym składem oraz tłustą warstwą.

Sprawdź wpisy na Sprawdź produkty
naszym blogu do cery wrażliwej
dotyczące diety na naszej stronie
Szukasz inspiracji?

kanale na YouTube
Zimowy krem do skóry wrażliwej
Bezwodny krem do twarzy - idealny do skóry wrażliwej.
?
łyżkę masła shea
łyżkę masła mango
pół łyżeczki olejku z baobabu
pół łyżeczki olejku z kiełków pszenicy
garnek
miseczka
W kąpieli wodnej, czyli do garnka wlewamy wodę i wstawiamy

miseczkę. Dodajemy wszystkie składniki i podgrzewamy do momentu
połączenia składników. Ważne, aby nie doprowadzić do wrzenia.
Przelewamy do słoiczka i odstawiamy do zastygnięcia w suche i
ciemne miejsce. Kremik możemy stosować codziennie. Dzięki tłustej
konsystencji oraz właściwościom poszczególnych składników,
możemy stosować go w celu ochrony przed czynnikami
zewnętrznymi.

kanale na YouTube
Maseczkę owsianą
Do cery wrażliwej sprawdzi się również owsiana maseczka.
?
1 łyżeczka płatków owsianych
1 łyżeczkę rumianku
2 łyżki jogurtu naturalnego z jak
najprostszym składem
Płatki owsiane oraz rumianek mielimy na przykład w młynku do kawy.

Do sproszkowanych składników dodajemy jogurt naturalny i
dokładnie mieszamy. Maseczkę nakładamy na 10-15 minut po czym
zmywamy ą ciepłą wodą nie pocierając skóry. Płatki owsiane łagodzą
zaczerwienienia, połączenie jogurtu naturalnego z rumiankiem
odświeża skórę oraz nadaje jej promienny wygląd.

Do tonizowania skóry wrażliwej dedykowanymi
hydrolatami są hydrolaty z róży, rozmarynu oraz z
kwiatów lipy.
Delikatnie tonizują skórę, odżywiają ją i nie podrażniając.

Dodatkowo wykazują działanie wyciszające i łagodzące skórę.
Wśród olei do skóry wrażliwej króluje olej z ostropestu.
Najczęściej kojarzony jako olej spożywczy, jednak ekologiczny i
tłoczony na zimno nadaje się również do wykorzystania
kosmetycznego. Polecany jest często w walce z problemami
skórnymi. Zewnętrznie olej z ostropestu sprawdzi się w
łagodzeniu podrażnień skóry wywołanych słońcem, jak również
ukoi suchą i swędzącą skórę. Często stosowany jest w
przypadku trudno gojących się ran i odleżyn, a nawet polecany
jest do pielęgnacji skóry alergicznej u dzieci. Olej jest
bezpieczny i może stanowić zamiennik kremu w trakcie
pielęgnacji skóry wrażliwej.

Sprawdź wpis na Sprawdź hydrolaty
naszym blogu "Jak na naszej stronie
zrobić domowe
kosmetyki?"
Szukasz inspiracji?

6
ROZDZIA Ł
Cera mieszana
Jest to cera dosyć kłopotliwa w pielęgnacji, charakteryzuje się

połączeniem skóry suchej oraz tłustej.

Najczęściej strefa „T” (czoło, nos, broda) błyszczą się i
posiadają widoczne wypryski oraz zaskórniki.
Pozostałe partie skóry najczęściej przesuszają się, łuszczą i

pozostają czerwone. Cera mieszana jak żadna inna wymaga
konsekwentnej pielęgnacji składającej się z kilku etapów:
oczyszczania, tonizowania oraz dokładnego nawilżania.
W oczyszczaniu sprawdzą się żele myjące na bazie między

innymi hydrolatów, ekstraktów z takich ziół jak tymianek,
rumianek, szałwia, czy z dodatkiem kwasów owocowych.
!
"Hydrolat z kwiatu pomarańczy - polecany do cery naczynkowej,
wrażliwej lub mieszanej. Widocznie obkurcza i rozjaśnia naczynka,
delikatnie rozświetla skórę, posiada właściwości regenerujące."
Chcesz wiedzieć więcej?

Sprawdź wpis na naszym blogu "Szałwia lekarska - jak
działa, czy można ją pić i jakie są jej przeciwwskazania?"
Szukasz inspiracji?

Sprzymierzeńcem cery mieszanej są również hydrolaty z
lawendy oraz czystka.
Hydrolaty to produkty otrzymywane na drodze destylacji z

parą wodną surowców roślinnych. Z powodzeniem mogą
zastąpić tonik w naszej codziennej pielęgnacji.
Hydrolat z lawendy polecany do cery tłustej i mieszanej.

Reguluje wydzielanie sebum, może wykazywać właściwości
antyseptyczne i przeciwzapalne. Dodatkowo skutecznie usuwa
oznaki zmęczenia!
Hydrolat z czystka polecany do cery trądzikowej z

przebarwieniami. Zmniejsza cienie, delikatnie rozjaśnia skórę,
łagodzi zaczerwienienia oraz może wykazywać właściwości
antyseptyczne.

naszym blogu "Jaki do cery mieszanej
krem do cery na naszej stronie
mieszanej?"
Szukasz inspiracji?

kanale na YouTube
Oczyszczająca maseczka z
bergamotką
?
8 kropli olejku eterycznego z lawendy
4 krople olejku eterycznego z bergamotki
2 łyżki mąki kukurydzianej
2 łyżki mąki migdałowej
3 łyżki wody
W jednej miseczce mieszamy mąkę kukurydzianą wraz z mąką

migdałową, zaś w drugiej olejki eteryczne. Łączymy obie mieszaniny i
dodajemy do nich stopniowo wody, aż do uzyskania pasty. Delikatnie
nakładamy naszą pastę na twarz i pozostawiamy do wyschnięcia.
Następnie, gdy nasza maseczka wyschnie już na twarzy zmywamy ją
ciepłą wodą. Maseczka usuwa nadmiar sebum i wygładza twarz.
Osoby ze szczególnie wrażliwą cerą mogą nakładać maseczkę
wyłącznie na strefę „T”.

W przypadku cery mieszanej, możemy również
zastosować domowe „parówki”.
Będziemy do nich potrzebować miskę, ręcznik oraz szałwię i

tymianek. Łyżkę szałwii oraz tymianku zalewamy gorącą wodą.
W momencie gdy napar paruje pochylamy się nad miską i
nakrywamy głowę ręcznikiem. Para z naturalnie zawartymi
olejkami lotnymi wspomaga oczyszczenie twarzy z nadmiaru
sebum, dodatkowo oczyszcza pory.
Wśród zamienników kremów do cery mieszanej warto

wymienić olejek tamanu. Nawilża, łagodzi podrażnienia oraz
ma lekką konsystencję, dzięki czemu w miarę szybko się
wchłania. Dzięki dużej zawartości flawonoidów zmniejsza ilość
zaskórników i odblokowuje pory. Stosowany często również
przy trądziku różowatym ze względu na swoje właściwości
rozjaśniające i przyspieszające gojenie blizn.
Sprawdź także nasze profile na social media
Szukasz inspiracji?

7
ROZDZIA Ł
Glinki oraz hydrolaty
Czyli krótka ściąga, co do jakiej cery

warto zastosować

Wybrane glinki
Zielona glinka Biała glinka

1 2
Jej magiczne moce to naturalne Jest jedną z najłagodniejszych
oczyszczanie i odtłuszczanie glinek, dedykowana cerze
skóry. Posiada również właściwości suchej, wrażliwej, delikatnej
regenerujące i gojące, dzięki czemu oraz zmęczonej.
polecana jest do skóry tłustej,
mieszanej, trądzikowej, z egzemą Wykazuje działanie ściągające,
oraz łuszczycą. Glinka zielona nie odżywcze oraz regeneracyjne.
jest wskazana osobom o cerze
suchej i delikatnej.
Czerwona glinka Błękitna glinka

3 4
Absorbuje zanieczyszczenia, Określana również jako
uszczelnia oraz obkurcza bentonitowa. Pochłania nadmiar
naczynka krwionośne. Jej sebum, nieczystości, obumarłe
właściwości są podobne do glinki komórki naskórka, dodatkowo
zielonej, jednak z pewnością mineralizując skórę. Działa nie
delikatniejsze. Polecana tylko powierzchniowo, ale wnika
posiadaczkom skóry naczynkowej, również głęboko w skórę,
wrażliwej oraz tłustej. Jako jedna z poprawiając krążenie i odżywiając
nielicznych glinek polecana w walce tkanki. Polecana do skóry tłustej,
z trądzikiem różowatym. skłonnej do wyprysków, trądzikowej,
łojotokowej, łuszczycowej oraz z
egzemą.

Sprawdź glinki w naszym sklepie

Wybrane hydrolaty
Hydrolat z róży Hydrolat z lawendy

1 2
Jest idealny do skóry wrażliwej. Polecany do cery tłustej i
Łagodzi podrażnienia i mieszanej. Reguluje wydzielanie
zaczerwienienia, nawilża i sebum, może wykazywać
regeneruje skórę. właściwości antyseptyczne i
przeciwzapalne. Dodatkowo
skutecznie usuwa oznaki zmęczenia!
Hydrolat z kwiatu
Hydrolat z czystka pomarańczy
3 4
Polecany do cery trądzikowej z Polecany do cery naczynkowej,
przebarwieniami. Zmniejsza wrażliwej lub mieszanej.
cienie, delikatnie rozjaśnia skórę, Widocznie obkurcza i rozjaśnia
łagodzi zaczerwienienia oraz może naczynka, delikatnie rozświetla
wykazywać właściwości skórę, posiada właściwości
antyseptyczne. regenerujące.

Sprawdź hydrolaty w naszym sklepie

NA ZAKOŃCZENIE
ZAPRASZAM DO NASZYCH SKLEPÓW
STACJONARNYCH:
Sklep zielarski "ZIELNIK" na ul. Kaczorowskiego
Białystok ul. Kaczorowskiego 7/lok. U7

15-735 Białystok
tel. 505 778 704
Sklep zielarski Białystok - "ZIELNIK" ul. Miłosza

(Atrium Biała)
ul. Miłosza 2, lok. 40 (Atrium Biała)

15-265 Białystok
tel. 85 741 61 09
Sprawdź także nasze profile na social media

E Book Zielnikowe Przepisy Cera

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

E Book Zielnikowe Przepisy Cera

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

IZIELNIK.

SPIS TRE ŚCI

1 Każda cera zasługuje na chwilę pielęgnacji

7 Glinki oraz hydrolaty - czyli krótka

Mam na imię Michalina i chciałabym Cię wprowadzić w świat

W tym ebooku znajdziesz domowe przepisy na kosmetyki dedykowane

Dlaczego piszę tego ebooka? Interesuję się naturalną kosmetyką

Przepisy, które znajdziesz w tej broszurze są efektem poszukiwań

Pozdrawiam Cię ciepło

Każda cera zasługuje na

W dalszej części odnajdziesz konkretne przepisy dobrane do

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 4

Cera sucha Cera tłusta

Cera wrażliwa Cera mieszana

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 5

Pielęgnacja cery suchej nie jest łatwa. Posiadaczki tego typu

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 6

Chcesz wiedzieć więcej? Szukasz inspiracji?

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 7

Jednym z domowym kremów, który sprawdza się w

W kąpieli wodnej, czyli do garnka wlewamy wodę i wstawiamy

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 8

Maseczkę z miodem Manuka

Możemy również wykonać maseczkę z dodatkiem miodu

Płatki owsiane namaczamy w wodzie do momentu, aż staną się

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 9

Skóra tłusta szczególnie wymaga prawidłowego oczyszczania

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 10

Osobiście unikam konserwantów i chemicznych wypełniaczy,

Chcesz wiedzieć więcej? Szukasz inspiracji?

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 11

W dokładnym oczyszczaniu skóry sprawdzi się również

Składniki mieszamy i nakładamy na twarz na 5 minut.

Następnie dokładnie oczyszczamy twarz, tonizujemy hydrolatem i

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 12

Nagietkowy krem do twarzy

W pielęgnacji skóry tłustej

Wsypujemy płatki do masła, wszystko roztapiamy w garnku około 5-

Domowym sposobem na zmniejszenie wydzielania sebum jest

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 13

Zaczerwieniona, z pajączkami, wrażliwa, a zarazem trudna w

Jak naturalnie zatroszczyć się o ten typ cery?

WWW.IZIELNIK.PL | 2021| Strona 14

Oczywiście warto również pamiętać o takich podstawowych

Chcesz wiedzieć więcej? Szukasz inspiracji?

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 15

W świecie aromaterapii niejednokrotnie poszukuje się

Olejek eteryczny łączymy z olejkiem jojoba i rozprowadzamy na

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 16

Posiada dużą zawartość witaminy C, która delikatnie rozjaśnia

Olejki kosmetyczne warto stosować na skórę zwilżoną

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 17

Maseczkę z siemienia lnianego

Jakiś czas temu polecono mi wykonanie prostej maseczki

Łyżkę zmielonych nasion lnu zalewamy połową szklanki wrzącej wody.

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 18

Działanie obkurczające naczynia krwionośne wykazuje

Wystarczy zaparzyć łyżeczkę koszyczków arniki w połowie szklanki

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 19

Skóra wrażliwa to bardzo często skóra alergiczna.

WWW.IZIELNIK.PL | 2021 | Strona 20

Dermatolodzy często określają ten typ skóry jako

Wpływ na nią mają również czynniki takie jak: twarda woda,