Tu lista de
intenciones
ty x | aE
aanDe que se trata
Una lista de intenciones funciona como una lista de programacién
personal. Es una forma de preparacién, de (re)seteo mental. Si sientes
que te falta la voluntad 0 que necesitas enfocarte més en lo que deseas
y asf obtener mejores resultados , una lista de intenciones puede ser de
gran ayuda, Te permite también generar claridad y grabar en tu
subcosciente las metas que cumpliras.
Si atin no has hecho una lista de intenciones lleg6 el momento. Si ya
tienes experiencia con listas de intenciones, este documento esta
disefiado para hacerte més facil y placentero el proceso de creacién y
seteo de tus objetivos.
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Las listas de intenciones se realizan entre el primer dia de Luna
Nueva y la semana sucesiva, preferiblemente al mediodia,
prefiriendo siempre el dia a la noche.
Las intenciones decretadas en Luna Nueva tienden a manifestarse
con la Luna llena en el mismo signo zodiacal, que sucede 6 meses
y medio aprox. (191 0 192 dias) después de la Luna Nueva
Este es el plazo natural del ciclo de manifestaci6n lunar.
Para incentivar la manifestacin las listas estan divididas en
"Decretos" ("Que quiero haber manifestado en 6 meses") y
"Acciones" ("Que acciones tomo para que suceda”). Esto para
generar un plan asertivo, no solo basado en deseos, también en
acciones practicas a tomar en el ciclo.
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Por cada intencién 0 deseo que tengas debes ser acompaiiado de una accion,
Si quieres ganarte la loteria por ejemplo, debes al menos comprar un boleto.
En acciones también puedes incluir meditaciones, rituales, ejercicios. Por
ejemplo prender una vela cada Luna nueva, etc.
Las acciones son importantes porque te acostumbran a que algo es posible.
No solo es su gran valor practico: las acciones influyen en tu subconsciente y
te permiten que tu consciencia crea y permita que se haga posible. Esta es la
clave de la manifestacién: creemos que nuestras experiencias de vida forman
nuestra idea la vida. Pero es exactamente al revés: son las ideas sobre la
que forman nuestras experiencias de vida.
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(2) Siempre escribir al positivo, nunca al negativo. Escribe acerca de lo que si quieres, sin
mencionar lo que no quieres. Las frases van siempre en tiempo presente y evitando las negaciones.
(2)Alinea ‘emoci6n intencién. Para eso realiza un simple ejercicio:
Cierra los ojos por 3 minutos respirando y relajandote ¢ imagina que ya tienes lo que deseas.
Imagina los detalles, que se lo cuentas a tus amigos, que lo disfrutas y lo agradeces. Qué
sensaciones y emociones sientes ? Es importante individuar si hay bloqueos o sensaciones
negativas a la hora de sentir que ya sucedié. Si existen es necesario repetir el ejercicio hasta
sientas de verdad feliz de manifestarlo. Recuerda que si a nivel subconsciente existe un bloqueo
‘una emocién negativa, puede impedir que se manifieste. Haciendo este simple ejercicio puedes
descubrir si hay bloqueos y liberarlos. Usa los primeros minutos cuando despiertas 0 los iltimos
antes de dormir para potenciar este ejercicio y liberar bloqueos.
Menos es més. Si tienes una lista con 30 intenciones es dificil que las manifiestes
todas. Tu energia y tiempo son limitados. Define tus prioridades.
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@ Menos es mas. Si tienes una lista con 30 intenciones es dificil que las manifiestes todas. Tu
energia y tiempo son limitados. Define tus prioridades.
@ta ‘mayor parte de la gente no sabe qué quiere de verdad, porqué para saber lo que uno quiere
Tene primero que saber quien es. Si no sabes que quieres tu propésito para la préxima Luna nueva
deberia ser descubritl.
(5 )ia lista de intenciones debe quedar ala vista, por ejemplo en el espejo del bao 0
en el refrigerador, Mejor atin sila tienes en una agenda, considera que lo ms
importante es que la veas seguido, Una accién muy poderosa es mirar la lista como
primera cosa ctiando te despiertas y como iiltima cuando te vasa dormir.
Esto programa tu subconsciente a estar enfocado en tus propésitos. 7
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