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Fichas Gastronomía Inacap 2do Semestre
Fichas Gastronomía Inacap 2do Semestre
Fichas Gastronomía Inacap 2do Semestre
A B C D E F G Total
Tiempos de elaboración
min. 0
A B C D Total
Tiempos de elaboración
min. 0
A B C D E F Total
Tiempos de elaboración
min. 0
Regímenes
Nombre de laalimenticios
preparación Código Categoría Aporte Calórico Rendimiento pax
Liviano: Ensalada de acelga con palmitos
Hipocalórico: Pavo asado con tortilla de zanahorias Grupos de 4-5
GAC302_04
Diabético: Potage de zapallo italiano estudiantes
*Vegetariano: Tomaticán
Procesos de Elaboración *Vegano: Brownie Productos ordenados por naturaleza U/M A B C D E Total
OVOLÁCTEOS
HUEVOS - DE PRIMERA UNIDAD 2
QUESO FRESCO CHACRA KILO 0.05
CONGELADOS
CHOCLO CONGELADO KILO 0.1
A B C D E Total
Tiempos de elaboración
min. 0
En esta sesión, el docente guía la clase como TA, sin embargo distribuye tareas entre las
Preparar para
brigadas mise que
en place y áreaun
se genere detrabajo
trabajocolectivo. Puede distribuir también la MP entre los PESCADOS Y MARISCOS
cuatro grupos y cada uno de ellos elabora todas las peparaciones. SALMON FRESCO ENTERO KILO 2
A. Salmón cocción directa CARNES
Limpiar y porcionar el salmón de 150 gr. aproximados. PECHUGA CON HUESO KILO 2
Condimentar y sellar al vacío las piezas, cocinar en termocirculador a 55ºC por 15 minutos. ABARROTES
Retirar del agua, abrir bolsas y sellar piezas de salmón a alta temperatura sólo para dorar. PIMIENTA - NEGRA ENTERA KILO 0.004
B. Supremasupremas
de ave cocción indirecta ACEITE OLIVA EXTRA VIRGEN LITRO 0.5
Deshuesar de pollo, condimentar y sellar en plancha o sartén a alta temperatura,
sólo para dorar. AJO - CABEZA UNIDAD 1
Abatir a 3ºC temperatura interna, sellar supremas al vacío y cocinar en termocirculador a
63ºC durante VINO BLANCO - CAJA LITRO 0.5
Retirar bolsas1,5
delhoras.
agua y abatir en ciclo intenso +3. Luego llevar a refrigeración para su
posterior uso. SAL - DE MESA KILO 0.01
Regenerar bolsas selladas en termocirculador momento de servir. BOLSA ALIMENTO SELLADO AL VACÍO UNIDAD 10
C. Vegetales sous vide OVOLÁCTEOS
Pelar espárragos, condimentar y sellar al vacío. Cocinar en termocirculador a 85ºC por 25
minutos (parámetros para espárragos verdes y frescos). MANTEQUILLA KILO 0.25
Pelar y cortar zanahorias en juliana, condimentar y sellar al vacío. Cocinar en
termocirculador a 85ºC por 40 minutos. FRUTAS Y VERDURAS
ZANAHORIA KILO 0.5
ESPARRAGOS FRESCOS KILO 0.5
FINAS HIERBAS KILO 0.1
A B C D E Total
Tiempos de elaboración
min. 0
A B C D E Total
Tiempos de elaboración
min. 0
CONGELADOS
PAPA AMARILLA - CONGELADA KILO 0.25
A B C D E Total
Tiempos de elaboración
min. 0
CARNES
Preparar mise en place y área de trabajo CERDO FILETE O SOLOMILLO KILO 0.5
PIEZA 1 KG APROX
A. Crema de coliflor OVOLÁCTEOS
Cortar coliflor en buquets, condimentar y asar en horno a 180ºC por 15 a 20 minutos, reservar algunos MANTEQUILLA SIN SAL KILO 0.025 0.1 0.05 0.025
buquets para
Realizar montaje.
sofrito con cebolla y ajo en brunoisse, agregar coliflor asada, apagar con vino blanco y reducir CREMA FRESCA LITRO 0.1 0.05
alcohol,
Filtrar y añadir
sólidosagua o fondocaldo
agregando hastadecubrir y cocinar
cocción poco a apoco
fuego medio
hasta durante
obtener 15 a de
textura 20 crema
minutos hasta
suave y que esten ABARROTES
homogénea. VINO BLANCO - CAJA LITRO 0.18
Calentar en una olla, agregar crema, mantequilla y rectificar sabor.
Servir y decorar con buquets de coliflor asado y aceite de perejil.
B. Solomillo de cerdo asado SAL - DE MESA KILO 0.001 0.001 0.001 0.001
Limpiar solomillo, condimentar con sal, pimienta y bridar. AZÚCAR - GRANULADA KILO 0.05
Sellar en sartén por todos lados, apagar con vino blanco. PIMIENTA BLANCA KILO 0.001 0.001
ACEITE OLIVA EXTRA VIRGEN LITRO 0.05 0.05
Retirar del fuego, pincelar con mostaza y llevar al horno a 180ºC con
termocupla hasta alcanzar los 72ºC internos.
Retirar del horno, reposar 2 a 3 minutos antes de cortar y servir. PIMIENTA - NEGRA ENTERA KILO 0.001 0.001 0.001
C. Mantequilla Maitre d´Hotel MOSTAZA DIJON KILO 0.05
Cortar el perejil en chiffonade y reservar. SEMILLA - DE SESAMO KILO 0.025
Pomar la mantequilla, agregar el perejil reservado, gotas de jugo de limón, sal y pimienta. ACEITE DE MARAVILLA LITRO 0.05 0.1
Mezclar bien y dar forma cilíndrica con ayuda de un papel film o papel aluminio y refrigerar durante 30 FRUTAS Y VERDURAS
minutos
Cortar decomo
3mmmínimo.
de grosor y mantener en agua fría con hielo. APIO UNIDAD 0.05
Disponer sobre la carne caliente al momento de servir. AJO - CABEZA UNIDAD 0.1 0.1
D. Puré de habas LIMONES KILO 0.1
Cocinar habas a partir de agua hirviendo con sal, cortar cocción y pelar. PEREJIL KILO 0.01 0.05
Cortar cebolla, apio y ajo en brunoisse, hacer un sofrito y añadir un poco de fondo o agua para estofar. FINAS HIERBAS KILO 0.05 0.025
Retirar
Agregardehabas
fuegoy ycocinar
procesar hasta 2lograr
durante un puréa suave
a 3 minutos fuego y homogéneo, añadiendo fondo en caso de ser
suave.
necesario. CEBOLLA KILO 0.15 0.1
Pasar por tamiz, volver a calentar en un sartén y refinar textura con crema, rectificar sabor. HABA KILO 0.3
E. Vegetales salteados PIMENTON MORRON - ROJO UNIDAD 0.5
Tornear champiñon paris y nabos según instrucciones del docente. Blanquear nabos. CHAMPIGNON - PORTO BELLO KILO 0.1
Cortar champiñones portobello en cuartos y pimentón en juliana. CHAMPIGNON - PARIS KILO 0.1
Saltear las verduras en mantequilla según resistencia, condimentar y añadir un poco de azúcar y semillas ZANAHORIA KILO 0.05
de sésamodepara
F. Aceite finalizar.
perejil COLIFLOR UNIDAD 0.25
Deshojar perejil, blanquear, enfriar y licuar con aceite. NABOS KILO 0.3
Filtrar con cofia, condimentar y reservar en mamadera.
A B C D E F Total
Tiempos de elaboración
min. 0
Rendimiento
Nombre de la preparación Código Categoría Aporte Calórico
pax
Menú 2 tiempos
Grupos de 4-5
Principal: Punta picana braseada con guiso de mote y vegetales salteados. GAC302_9
estudiantes
Postre: Pera pochada rellena sobre sopa de crema inglesa y perlas de su cocción.
Procesos de Elaboración Productos ordenados por naturaleza U/M A B C D E Total
A B C D E Total
Tiempos de elaboración
min. 0
CARNES
Preparar mise en place y área de trabajo VACUNO PUNTA PICANA KILO 0.75
Principal: Carne braseada acompañada de guiso de mote y vegetales salteados. FRUTAS Y VERDURAS
Postre: Pera pochada rellena sobre sopa de crema inglesa y perlas de su cocción. CEBOLLA KILO 0.25
ZANAHORIA KILO 0.05
APIO UNIDAD 0.025
CHAMPIGNON - PARIS LITRO 0.1
FINAS HIERBAS KILO 0.001
AJO - CABEZA UNIDAD 0.25
PIMENTON VERDE UNIDAD 1
PIMENTON MORRON - ROJO UNIDAD 0.5
CIBOULETTE - Fresco KILO 0.015
PERA KILO 0.25
NARANJA - CHILENA KILO 0.1
LIMON KILO 0.05
ABARROTES
MOSTAZA DIJON KILO 0.01
ACEITE DE MARAVILLA LITRO 0.025
SAL - DE MESA KILO 0.005
MOTE FRESCO KILO 0.25
PIMIENTA NEGRA MOLIDA KILO 0.001
AZÚCAR - GRANULADA KILO 0.2
VINO TINTO LITRO 0.25 0.25
CALLAMPAS SECAS KILO 0.005
A B C D E
Tiempos de elaboración
min.
Total
Total
0
Unit.
FICHA TÉCNICA GASTRONOMÍA/ADMINISTRACIÓN GASTRONÓMICA
A B C D E Total
Tiempos de elaboración
min. 0
A B C D E F Total
Tiempos de elaboración
min. 0
A B C D E F G H Total
Tiempos de elaboración
min. 0
A B C D E Total
Tiempos de elaboración
min. 0