KISI – KISI

PJOK
- yang termasuk gerak lokomotor
 Gerak berlari
 Gerak berjalan
 Gerak melompat dan meloncat
 Permainan sederhana

- Dalam gerak dasar berjalan Saat kaki melangkah kedua tangan harus selalu berlawanan
- Dalam gerak dasar berlari posisi tubuh harus kita harus agak condong kedepan
-

Gambar yang bergaris di atas menunjukan gerakan meloncat ke depan

- Bermain dorong badan dapat melatih kekuatan kaki dan lutut pada permainan sederhana sehari – hari
-

Gambar di atas merupakan cara berlari bolak balik

- Meloncat adalah mendorong tubuh ke atas menggunakan tumpuan kedua kaki

- Melompat adalah menolak/mendorong tubuh dengan satu kaki

- Gerak non lokomotor adalah gerak badan tanpa berpindah tempat

- Gerak dasar non lokomotor adalah gerak menekuk, gerak meliuk gerak gerak mengayun, dan gerak memutar

tanpa berpindah tempat.

Permainan di atas adalah permainan tariki tambang

- Bermain simpai adalah permainan yang mengutamakan gerak meliukkan bandan.

- dalam permainan bakiak panjang harus memakai sepatu supaya tidak lecet dan sakit pada kaki

- gerakan menekuk badan :membungkuk , menekuk lutut ke depan, menekuk lutut ke belakang.