Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 3

Etapa 2.

Guanyar terreny multidireccionalment

L’objectiu d’aquesta etapa es que en l’atac es mantingui la possessió i que la pilota circuli
amb facilitat,i en defensa l’objectiu es que la pilota circuli amb dificultat o que no circuli.

L'exercici que he plantejat necessitem dos atacants,dos defensors,un porter,dos cons.


Es faran dos files a l’altura dels dos pals d’atacants,i davant d’ells dos defensors,un dels
atacants(dona igual quin) tindrà pilota,i l’altre no. El que buscarem serà que l’atacant que no
te pilota es desmarqui,un cop desmarcat que li passin la pilota i s’orienti cap a porteria,si pot
optar a llançar que llençi,però ho tindrà de fer dins dels cons que estaran situats a l’alçada
dels pals,si no te llançament, pot fintar però l’equip d’atacants només te un bot entre els dos.
L'atacant que ha fet la passada ara li toca desmarcar-se,i així fins a tirar a porteria,pasi el
que passi els dos atacants passen a defensar.

ETAPA 3. Guanyar terreny orientats a porteria

L’objectiu d’aquesta etapa en atac es fer circular la pilota per tal d’avançar amb ella, i
en defensa es interceptar la pilota,evitar que la pilota avançi i que l’atacant no es
desmarqui.

L'exercici que he plantejat es el següent:farem dues files als laterals, i una al mig del camp .
Hi hauran dos defensors i un porter, l'exercici serà un 3 contra 2, Hi haurà un bot per
persona. Els jugadors que no llençen es queden defensant.
El que busquem amb aquest exercici es que els atacants es desmarquin i fintin amb
l’objectiu de fer gol, l’objectiu dels defensors es que els atacants no tirin, i si tiren que sigui
des de la cantonada.
Raonament

El primer exercici l’he escollit ja que el que busquem es que els jugadors sàpiguen trobar
espais entre els defenses i que millorin en la finta, el passe, i el xut.

El segon exercici es una superioritat numèrica, en cas de que un jugador superi al seu
defensor en un partit serà un 3 contra 2,per això ho he escollit,per si es troben amb la
situació que sàpiguen com reaccionar.

You might also like