Download as pdf or txt
Download as pdf or txt
You are on page 1of 59

Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói

számára
http://herbatok.hu

4. fejezet

ÚJABBKORI ÉS RENDSZERŰ TERMÉSZETGYÓGYÁSZATI


MÓDSZEREK

Antropozófus orvoslás

Antropozófus orvosi módszerek:


A Rudolf Steiner által alapított filozófiai mozgalomból származó holisztikus orvoslás,
melynek terápiás módszerei között gyógyszerek (növényi, ásványi, állati eredetű), ritmikus
masszázs (Wegman/Hauschka szerint), gyógyeuritmia, egyéb mozgásterápiák (kírófonetika,
Bothmer-gimnasztika), művészetterápiák, zeneterápia, pszichoterápiák találhatók.

Az antropozófus orvoslásra a holisztikus szemlélet jellemző.


Gyógyszereinek előállítása kizárólag természetes anyagokból történik.
Az antropozófia megalapítója Rudolf Steiner (1861-1925)
Ez a tanítás magában foglalja a kereszténységnek, az ember kozmikus szerepének és
ismételt földi megtestesüléseinek ezoterikus magyarázatát is.
Az antropozófia számos területen jól alkalmazható: például a Waldorf- pedagógia, a
biodinamikus mezőgazdaság, a művészetek területéről az euritmia (lásd később) és az or-
voslás
Rudolf Steiner megfigyelései szerint az ember lénye a földi életben négy összetevőből áll,
melyek a következők:

 a fizikai test, mellyel minden élettelen és élő is rendelkezik, még az ásványok is;
 az étertest (élettest), mellyel minden élőlény rendelkezik, már a növények is;
 az asztráltest, mellyel minden érző lény rendelkezik, már az állatok is;
 az Én, az ember középpontja, mellyel kiemelkedik az állatvilágból, mert önállóan és
egyedileg rendelkezik vele.
E négy összetevő egymáshoz való viszonyától függ az egészség és a betegség.
Az antropozófus orvoslás az ember hármas tagozódású szemléletén alapul, mellyel hidat
képez az ember lelki szellemi (tudati) és a testi működése között:

 idegi-érzékszervi rendszer: a lelki-szellemi élet értelmi-képzeleti oldalának hordozója;


 anyagcsere-végtag rendszer: az akarati működés hordozója;
 és a fentiek között egyensúlyt biztosító ritmikus-keringési rendszer: az érzés-élet
hordozója.
Ez azt jelenti, hogy az akarati impulzusok és érzések elsősorban nem az idegekkel vannak
kapcsolatban, hanem az érzések a nedvek keringésével és a lélegzéssel, az akarat pedig az
anyagcserével és a mozgásszervekkel. Funkcionális megközelítésben e három rendszer
egyensúlya okozza az egészséget, egyensúlyuk megbomlása pedig a betegséget.

1
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Az antropozófus orvoslás elismeri a természettudományos orvoslás ismereteit, ám azt saját


felismeréseivel bővíti. A módszer szerves része a pácienssel való beszélgetés is,
figyelembe véve addigi életeseményeit (biográfiáját). Betegségeket akár az előző életek
cselekedeteinek, életmódjának és lelki sajátosságai is okozhatnak.
A gyógyítás sikere sok tényezőtől függ:
- Olyan légkört kell teremteni, ahol bizalommal tud beszélni a beteg titkolt gondjairól,
problémáiról is a beteg.
- specifikus terápia kiválasztása
- aspecifikus terápiás hatás ( a gyógyító személyisége, kisugárzása)
- Fontos a hely, ahol az orvos/természetgyógyász fogadja a beteget.
A bensőséges beszélgetéshez nem túl nagy és nem túl kicsi helyiség szükséges.
- A székek lehetőleg legyenek egyformák, de mindenképp egyforma magasságúak.
- A székeket ne asztal köré tegyük → láthassuk a beteg teljes alakját.
- A beteg és a gyógyító egymáshoz képest lehetőleg tompaszögben üljenek.
- A beteg székére vetüljön a fény → lássuk minden rezdülését.
- Fontos a gyógyító megjelenése: ruhája, gesztusai, ne csöngjön folyton a telefon
- Biztonságot nyújtani, bizalmat ébreszteni.
- A gyógyító rendelkezzen megfelelő önismerettel, teremtse meg saját lelki egyensúlyát, -
gyógyító figyelem, a beteg elfogadása
- Fontos a beteg múltja, családi háttere, a beteget ért hatások ismerete (testi, lelki, szellemi)
és az, hogy hogyan dolgozza fel ezeket.

Speciális gyógyszerek
Az antropozófus orvoslás gyógyszereit szinte minden betegségben sikerrel alkalmazhatjuk.
Lehetséges a hivatalos orvoslás gyógyszereinek helyettesítése,vagy a hagyományos
kezelés kiegészítése.

▪ Rosszindulatú daganat
- injekciós formában adott fagyöngykészítményeket. → immunerősítő

▪ Allergia, szénanátha
. Az allergia gyógyításában az asztráltestet kell ingerelni az étertest újraformálásához. Ez a
Gencydo nevű gyógyszerrel történik.
A Gencydo citrom és birsalma kivonatából készül.

Művészeti terápiák
Célja: A beteg alkotó folyamatot élhessen át annak minden pozitív hatásával. → segít az
ember egyensúlyának visszaállításában.

 idegi-érzékszervi rendszer: a lelki-szellemi élet értelmi-képzeleti oldalának hordozója (fej-


gondolkodás) → rajzolás
 anyagcsere-végtag rendszer: az akarati működés hordozója (mozgásszervek- akarat) →
formázás, mintázás

2
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

 és a fentiek között egyensúlyt biztosító ritmikus-keringési rendszer: az érzés-élet


hordozója. → festést rendelhetjük.

Az euritmia fogalma
Sajátos mozgásművészet, amely nem tánc, nem pantomim, nem torna,
hanem a tér és az emberi test fokozott érzékelése, ezen belül mozgásban
megjelenített beszéd és hangzás.

A gyógyeuritmia gyakorlatai a beszéd és a zene elemeit formálják mozgássá ezzel


aktivizálják az egész embert. → a testi-lelki-szellemi egyensúlyt visszaállítja.

3
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A biológiai fogászat

A biológiai fogorvoslás definíciója: A fogak és fogágybetegségek, hegek, valamint a szájban


elhelyezett idegen fogászati anyagok hatására az egész szervezet élettani, kórélettani és
energetikai válaszreakcióit figyelembe vevő fogászati diagnosztika és terápia

A biológiai fogorvoslás
- Az ősi keleti kultúrákban megvalósított szájhigiénés, prevenciós eljárásokig vezethető
vissza eredete.
- Módszerei azon ősi megállapításokon alapulnak, melyek szerint a fogak összefüggnek
a szervezet többi funkciójával, megbetegedésük, gócként távoli tüneteket okozhat.
- Fontos a fogpótló tömőanyagok helyes megválasztása.
Bioelektromos módszerrel ( Voll féle elektroakupunktúrával ) Voll és Kramer kimutatták, hogy
kölcsönös kapcsolat van a fogak és bizonyos szervek között.
Az egyes belső szervi megbetegedéseknél a fogágy körül gyulladásos vagy degeneratív
folyamatok lépnek fel.
A fogak, azok gingivája (nyálkahártya borítása) és paradentális szövetei
funkcionális egységet képeznek, ezt nevezzük ODONTON-nak.
A megbetegedett vagy legyengült szerv zavara esetén a megfelelő szájüregi pont
nyálkahártyája nyomás érzékennyé válik. Ezek a pontok kiválóan alkalmasak diagnózisra és
terápiára.

Összefoglalva az odonton és a száj-reflexzónák jelentősége


- A fogak, azok gingivája (nyálkahártya borítása) és paradentális szövetei
funkcionális egységet képeznek, ez az ODONTON.
- A szájüregi akupunktúrának (orálakupunktúra) az a megfigyelés az alapja,
hogy a különböző betegségek és működési zavarok következtében a száj
üregben szabályszerűen meghatározott, körülírt területeken
nyomásérzékeny pontok jelennek meg.
- Célzott kezeléssel az ilyen areák nyomásérzékenységet és a távolabb
fekvő funkcionális zavarait meg lehet szüntetni
ez két új szempontot jelent a gyógykezelésben:
- a szájüregi ponton keresztül egésztest-akupunktúrát, illetve meridián
befolyásolást lehet végezni.
- a száj nyálkahártya egyes területeinek érzékenysége, illetve folyamatai
diagnosztikus, állapotfelmérő értékűvé válhatnak.

4
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A szájban lévő zavarómezők, gócok

A zavarómező fogalma: Az alaprendszer normális szabályozását egy-egy területen


vagy az egész szervezetben bizonyos belső tényezők, gátak akadályozhatják. Ezeket
a gátakat, regulációs gócokat nevezzük zavarómezőknek.
Példák:
- elhalt fog
- műtéti heg
- beépített protézis
- kóros bélflóra

A fogakba helyezett tömések, koronák, hidak, valamint a nyál és a szövetközi folyadék


galvánelemet hoznak létre és az így „termelt” áram folyamatosan terheli a szervezet
alaprendszerét és szabályozó működését, így zavarómezőnek, gócnak számít.
- A szájárammérővel fel lehet deríteni a fenti jelenség következtében keletkezett áram létét
és nagyságát.

A szervezetre károsak a szájban lévő fémek!


- A szájban lévő fémek hatására galvánáram keletkezik, ez segít kioldani a higanyt, ami lerakódhat a
központi idegrendszerben, endokrin mirigyekben. agyban, májban stb.
- A galvánáram, mint zavarómező gátolja a szervezet öngyógyító mechanizmusát.

Az amalgám tekintélyes irodalma szerint az amalgámproblémát tanácsos komolyan venni, a


negatív hatásról készült vizsgálatok hitelt érdemlőek. Az amalgámtömés képes
veszélyeztetni az általános egészségi állapotot, hazai elterjedtsége folytán pedig egy nagy
közegészségügyi problémát jelenthet.

Az amalgám mérgező hatása

Egyértelműen bizonyított, hogy az amalgámtömések krónikus higanymérgezést képesek


előidézni. A higany agyban mérhető felezési ideje 18 év, ami azt jelenti, hogy kb. 6x18 év
alatt tudna a higany legnagyobb része eltávozni az agyból. A higanygőz a placentán is átjut,
tehát a magzat számára különös veszélyt jelent. A frissen felszívódott higany egy része a
vesén keresztül ürül, egy amalgámtömés behelyezése után például 5-40 mg higany mérhető
a vizeletben.

A higanyionok szulfhidrilcsoportjaik révén erőteljesen képesek kapcsolódni szöveti


szerkezetekhez. Toxikológiai értelemben az amalgám higany-, ezüst-, ón-, és réztartalmának
van a legnagyobb jelentősége, allergológiai értelemben viszont a higany és a réz mellett
leginkább a régi amalgámtömésekben még előforduló nikkel bír fontossággal.

Vizsgálati módok

Laboratóriumi vizsgálatok

5
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A vér, a haj, a vizelet, esetleg más testnedvek nehézfémterheltségének vizsgálatára


alkalmas.

Rágógumiteszt

Rágógumi 5-10 perces rágása után mérik a nyálban és a vizeletben található higany-, ón-,
ezüst-, rézmennyiségét, melyből nyomon lehet követni a rágás hatására felszabaduló és a
vérpályába kerülő nehézfémek mennyiségét.

Szájárammérés

Segítségével felderíthető a különböző amalgámtömések között létező galvánáram, mely


jelentősen fokozza a nehézfémek szövetekbe kerülését. Magam 10 év óta mérem a
szájáramot egy német készülékkel, és számtalanszor találok 1000-6000 nWs nagyságú
áramenergiát.

Alternatív vizsgáló módszerek

Voll-féle elektroakupunktúra, kineziológia, biorezonancia alapú vizsgálatok bár az


amalgámterheltségre utaló jeleket adhatnak, de számszerűsíteni az eltéréseket csak ezen
vizsgálatok alapján nem lehet. Ezért legfeljebb a páciens terápiára való reagálását, a
regulációs készség visszaállását ítélhetjük meg általa.

Méregtelenítés természetes módszerekkel

Homeopátiás szerek, biorezonancia-módszerek, Voll-féle elektroakupunktúrás módszer,


kineziológia - nem elegendőek a higany eltávolítására. A salaktalanító kúrák elősegítik a
salakanyagok távozását, ugyanakkor a nehézfémek erős kötődésük révén csak léböjttel nem
távolíthatók el.

A medvehagyma, a fokhagyma és a vöröshagyma, a gyermekláncfű-kivonat, DHA zsírsavak,


DOCA, kékalga (klamath algák) és zöldalgák (chlorella algák) és más gyógynövények
segítségével lehet a higanykiválasztást természetes módon előmozdítani. A hagymák
fellazítják a depókban a higanyt, a fokhagyma a kén- és ciszteintartalmánál fogva a
nehézfémek kiváló kelátképzője. Ha a higany a szövetekben, a vérben és a bélben található,
akkor az algák jelentik a legjobb természetes kivezető szereket.

A higany és a szelén egymás antagonistái, ezért javasolt amalgámterhelés esetén a szelén


szedése.

Növényi kivezető szerek

1. számú keverék: hagymák keveréke

A természetes kénvegyületek megkötik a nehézfémeket. A borsmenta képes tovább javítani


a keverék kivezető hatását és ízjavító tulajdonságú.

6
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

2. számú gyógynövénykeverék:

 a koriander
 a zuzmó
 a csalán,

valamint a szaliciláttartalmú gyógynövények:

 a fűzfakéreg
 a legyezőfű
 a szagos müge
 a nyírfakéreg
 a téli zöld meténg

3. számú gyógynövénykeverék

 a Nyírfalevél
 a Kutyabenge
 a Fagyöngy
 a Cickafarkfű
 a Orvosi somkórófű

A cikkben szereplő természetgyógyászati módszerek nem a tényeken alapuló


orvostudomány eredményein nyugszanak.

7
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Biofizikai és biokémiai elvekre épülő természetgyógyászati


terápiák

Enzimterápia

Az enzimterápia céltudatosan összeállított, enzimekkel végzett kezelés, melyet Max


Wolf professzor dolgozott ki.
A terápiában alkalmazott enzimeket állati hasnyálmirigyből és néhány gyümölcsből,
főleg ananászból vagy papajából nyerik. Komplex módon hatnak a szervezetre, és
kedvezően befolyásolják a gyulladásos folyamatokat.

Az enzimek biokatalizátorok: gyorsítják a szervezetben lejátszódó kémiai reakciók


sebességét.
Az enzim valójában fehérje, amelyből nagyon sokféle van szervezetünkben. Részt vesz a
tápanyagok lebontásában, nélküle nem lenne sejtosztódás vagy - növekedés. Testünk
minden vegyi folyamatában részt vesz. Ha valamelyik enzim hiányzik, veszélybe kerülnek,
vagy teljesen lehetetlenné válnak bizonyos testi folyamatok. Az enzimek meggyorsítják vagy
elősegítik a biokémiai folyamatokat.
A számunkra nagyon fontos tény, hogy az enzimeknek segítőik is vannak, mégpedig a
vitaminok. Vitaminhiány esetén az enzimek működésében hiba keletkezik, ami
megzavarhatja a fehérjék vagy a zsírok lebontását.
Kétféle enzim létezik: endogén, amely a szervezetben képződik, és exogén, amelyet friss
étellel vagy enzimatikus készítményekkel vehetünk magunkhoz.
Az enzimek fogyasztásával szervezetünk védekező képességét növeljük, biztosítjuk a
nyirokrendszer helyes működését, a vért megtisztítjuk a salakanyagoktól, ezzel elkerüljük a
szívbetegségeket, gyulladásokat, reumatikus és daganatos betegségeket, az
érelmeszesedést.
Az enzimek jelentős forrása a nyers élelem, például a friss zöldség, a különféle csírák,
gyümölcsök, stb. Hiány esetén a vas, a kén, a kalcium és a magnézium nehezen szívódik
fel, és különféle betegségek alakulnak ki.
Napjainkban nagy lehetőséget jelenthet a betegeknek az ún. enzimterápia: a növényi és
állati eredetű hidrolitikus enzimekkel végzett komplex kezelés, amely kedvezően befolyásolja
a gyulladásos folyamatokat. E készítmények előnye, hogy valamennyi regisztrált szer, s piaci
megjelenése klinikai hatásától függ. Enzimterápiát gyakran alkalmaznak antibiotikumos
kezelés közben, mert segíti a hatóanyag bejutását a szövetekbe, s ezzel meggyorsítja a
gyógyulást.

Növényi enzim: Bromelain, Papain


Állati enzim: Kimotripszin, Pancreatin
Bakteriális enzim: Szteptokináz, L-amiláz

Mi az enzimterápia?
Az enzimterápiánál nemcsak arról van szó, hogy bizonyos enzimkivonatokat fogyasszunk,

8
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

hanem arról is, hogy lényeges táplálkozási változást vezessünk be. Minden egyén
különbözik abban, hogy milyen és mennyi szükséges fehérje-, zsír-, szénhidrátlebontó
enzimeket tud előállítani. Dr. Loomis kidolgozott egy 24 órás vizeletanalízist annak
eldöntésére, hogy milyen étkezési stressz-faktoraink vannak. Ez alapján tudnak ajánlatot
tenni az étrendmódosításra, hogy milyen kiegészítő enzimkivonatokat tanácsos szedni. Ez a
terápia csökkenteni hivatott az étkezési stresszt, feljavítja az emésztést, ezáltal
tökéletesebben lebontott tápanyagokkal lát el, segíti a bélműködést, kevesebb toxin
termelődik, javítja az immunrendszert, csökkenti a gyulladást, segíti a vitaminok, ásványi
elemek felszívódását. Minél idősebb valaki, annál fontosabb az enzimterápia szerepe.

Ahogy dr. Howell vallotta, a mellékhatások nélküli növényi enzimkivonatok nemcsak az


egészség és hosszú élet számára fontosak, hanem ez egy életbiztosítás is a betegségek
ellen.

Mire jó az enzimterápia?
Ha bebizonyosodik, hogy az immunrendszer hibásan reagál ártalmatlan dolgokra, még
mindig van egy lehetőség: az enzimterápia. Klinikai tanulmányok igazolták e terápia sikerét
olyan betegségek kezelésében, mint a reumatikus ízületi gyulladás, a Bechterev-kór, a
szklerózis. Az enzimterápia meggyorsítja a szervezet regenerálódását. Nem véletlen, hogy
sok sportoló enzimtartalmú készítményt használ, ugyanis meggyorsítja a vérömleny, a
duzzanat felszívódását, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat.
Az idő előtti öregedésnek elsősorban enzimhiány az oka. Idős korban a betegségek
többségét enzimhiány, vagy a fiziológiai szabályozó mechanizmusok zavara okozza.
Tudvalévő, hogy ezek a mechanizmusok csak akkor működnek megbízhatóan, ha a
szervezetben megfelelő mennyiségű enzim van. Az enzimek aktivizálódása elsősorban az
életmódtól függ. A sport például serkenti, ám a dohányzás, a vér magas cukortartalma, a
zsíros ételek, a magas koleszterinszint viszont csökkenti aktivitásukat. Az idős emberek úgy
segíthetnek magukon a legjobban, hogy rendszeresen enzimkészítményeket fogyasztanak.

Összefoglalva:

Az enzimterápia hatásai:
- reológiai hatás
- gyulladáscsökkentő hatású
- immunkomplexekre gyakorolt hatás
- daganatellenes hatás:
- vírus- és baktériumölő hatás

Az enzimterápia alkalmazása hatásosnak bizonyul a következő betegségekben


- érbetegségek (pl. érszűkület)
- légúti betegségek (pl. (bronchitis)
- gyomor - bél betegségek (pl. fekélyes vastagbél gyulladás)
- urogenitális fertőzések (pl. prosztata gyulladás)
- nőgyógyászati betegségek
- mozgásszervi betegségek
- operációk utáni állapot

9
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

- bőrbetegségek (pl. pikkelysömör)


- vírus fertőzések
- tumorok

Az enzimterápia ellenjavallata:
véralvadási zavarok, előrehaladott máj-, vesekárosodás
Növényi enzim:. Bromelain, Papain
Állati enzim: Kimotripszin, Pancreatin
Bakteriális enzim: Szteptokináz, L-amiláz

10
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Színterápia

A környezetünkben lévő színek lelki állapotunkat és fiziológiai folyamatainkat, ezáltal pedig


egészségi állapotunkat is képesek befolyásolni — erre épít a színterápia.

A színterápia hatása
• Közvetlenül a bőrfelszínen, még inkább a belső szervekben közvetlen (és
tudományosan igazolható) hatást ne várjunk.
• A hatás a vegetatív idegrendszerrel hozható összefüggésbe, illetve azáltal
közvetített.
• A meleg színek alarmíroznak, a szimpatikus túlsúlyt generálják, így energetizálásra
igen alkalmasak.
• Részben tanult a színlátás és nem tudható, hogy mikor milyen emóció
kapcsolódott egy adott színhez, a kliens egyénre szabott színét titráljuk ki és a
következőkben azt alkalmazzuk.
• Lehet edzést is végezni a hideg és meleg színek változtatásával, de
itt óvatosan járjunk el.

Kontraindikációk
• dekompenzált szívbetegségben,
▪ pszichés zavarokban
• szorongásos állapotokban
• rosszindulatú daganatokban

Indikációk
• Minden olyan betegségben, melyben a diagnózis a vegetatív idegrendszer
érintettségét jelzi, vagy indokolt az immunrendszer serkentése.
• Energiaválságban, gyomor- bélpanaszokban, mozgásszervi panaszokban
alkalmazható.

11
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Hangterápia

Hang: hullám, amely rugalmas közegben terjedő rezgés (hangtér) és rezgő test
(hangforrás) kelti.
A hanggal való gyógyítás, valószínűleg egyike a legősibb gyógyító módoknak.
A hang lehet értelmes szó, verbális kommunikáció.
A hangszin, ritmus, hangmagasság, dallam ugyanannak a szónak más-más jelentést
ad.(pszichoterápia szerint)
A munkadalok, bölcsődalok, népdalok,→ mentálhigiénés tartalmuk is volt, a szövegtől
függetlenül is.
A zeneműnek hallgatása is lehet örömszerző, egészségmegőrző hatású is.

Az élet során bizonyos hangokhoz érzések kötődnek és ezek szituációkat idéznek


fel. Hangterápiás beavatkozással ronthatunk is a kliens állapotán, ha nem ismerjük fel,
hogy az adott hang disszonanciát vált ki akkor amikor nem várnánk.
A hang végigkíséri életünket, (az anyaméhben a szívhangot hallja a baba, születéskor
felsírás stb.)
A zeneszerszámok mind rezgést közvetítenek, Ezek emóciókat váltanak ki és a vegetatív
idegrendszeren keresztül testi hatást is létrehozhatnak.

A hanggal rezgésbe hozhatjuk a szöveteket is, melyek gyengülve ugyan de eljutnak a


mély rétegekhez is. így molekuláris, biokémiai katalizátorként használhatjuk közvetlenül.
Az éneklés során egy emelkedett állapotba kerülünk, érzelmeink szabadabban áradhatnak.
A gyászének segít feldolgozni fájdalmunkat, a katonadalok pezsdítenek.
A ritmus, a dallam meghatározó.
• A hanghullámok mentén energia terjed.
• A hangerősség az energiaáramlás sűrűségével (a hanghullámok intenzitása)
jellemezhető watt/mJ a mértéke.

Küszöbinger
1000 Hz körüli frekvenciájú 10-12 watt/m2

Masking hatás
Folyamatos hanginger fennállása esetén csökken az újabb hangingerek észrevételének
képessége.

A hanggal való gyógyítás lehetőségei:

Az akupresszúrás pontokra fókuszában hanghullámokat bocsátunk. A magas


hangok aktiválnak, a mélyek deprimálnak.

Az ultrahang a reumatikus kórképeken elterjedt gyógyító eszköz.


Az igen magas rezgésű ultrahang készülékekkel viszont szét tudjuk „robbantani“ a
fogköveket, a vese és epeköveket.

A hangterápia egyik fő módszere, melyet Dr. Bajáky András fejlesztett ki, azon alapszik,
hogy tapasztalás szerint a mély hangok a paraszimpatikus rendszert aktiválják.

12
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Elsősorban hasi görcsöknél, gyomorfájdalmaknál, epe és vesegörcsöknél alkalmas, ha


megtanítjuk a kliens hozzátartozóját, miként kell a beteg testrészre testmeleg levegő
kifújásával hangrezgést vinni. Ez a hangrezgés a görcsöt pár perc alatt enyhíti. Ugyanilyen
elven, de nem ilyen jó hatással a rádió basszus kiemelőjét a maximumra tolva, a
hangszórót a fájdalmas testrészre illesztve és a hangerőt folyamatosan emelve jó
eredményt érünk el.
A magas hangok reggel domináljanak.
Az egész napi zajos közlekedés, munka stb., túlterheli idegrendszerünket. Ezt mély, lassú
ritmusú zenével oldhatjuk. Ekkor a légzésünk is megváltozik.

A hanggal történő gyógyítás lehetőségei


Alkalmazzák a modern pszichoterápiában (a hangszín, ritmus, hangmagasság,
dallam, ugyanannak a szónak más jelentést ad).
A hanggal rezgésbe hozhatjuk a szöveteket is, melyek gyengülve ugyan, de eljutnak
a mély rétegekhez is. Így molekuláris, biokémiai katalizátorként használhatjuk
közvetlenül.
Az akupresszúrás pontokra fókuszáltan hanghullámokat bocsáthatunk.
A magas hangok aktiválnak, a mély hangok szedálnak.

Minden csakra kapcsolható egy meghatározott hanghoz. Bizonyos eszközökkel, például


gongokkal, harangokkal, pontosan behangolt hangvillákkal az egész csakrarendszer
energetizálható és újraegyensúlyozható, használatukkal növelhető a test természetes
rezonanciája.

Első csakra hangja: C


Második csakra hangja: D
Harmadik csakra hangja: E
Negyedik csakra hangja: F
Ötödik csakra hangja: G
Hatodik csakra hangja: A
A Hetedik csakra hangja: H (B)

Gongterápia. Hangokat nemcsak a fülünkkel, hanem a sejtjeinkkel is képesek vagyunk


érzékelni. A gong rezgéseit a test könnyen átveszi, hiszen a víz (mely testünk háromnegyed
részét képezi) testünk minden pontján megtalálható, így a rezgésen keresztül sejtszinten, a
sejtmembránt megmozgatva az egész szervezetben erőteljes anyagcsere folyamatot indít el.
Gong játék közben a felharmonikusok olyan spektrumát halljuk, amik nyomáshullámokat
gerjesztenek, s a test energiaközpontjaira erőteljes hatást gyakorolnak. A gong hangja segít
megszabadítani a negativitástól, haragtól, aktivizálja a szervezet öngyógyító képességeit,
harmonizál, tisztít, gyógyít. Mostanság nők és férfiak körében egyaránt kedvelt eszköz a
fiatalság megőrzésének eszközeként. Megfigyelhető, ösztönösen is milyen tisztelettel
közelítenek az emberek a gonghoz.

Hangterápia. A rezgésterápia legősibb formája. Tapasztalatok szerint a hang mint


rezgésforma számtalan módon felhasználható a biológiai folyamatok szabályozásában,
pszichés feszültségek oldására, a hangulat módosítására. Az energiamezők növelésének, az

13
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

életöröm serkentésének utolérhetetlen módja. Ilyen módszer például a tonizálás, amikor


annak érdekében, hogy testünk sejtjeinek rezgése megváltozzék, kibocsátunk egy
magánhangzót, s azt hosszan kitartjuk. A túltonizálás felhangos éneklés néven ismert, míg a
kántálás , mint az egyik legrégibb éneklési technika, hagyományosan sprirituális célokat
szolgált. Azok, akik rendszeresen kántálnak, vitalitást, örömöt, belső békét tapasztalnak
meg. Egyesek szerint tisztítja a csakrákat, és segít helyreállítani a test energiarendszerének
harmóniáját. A mantra minden egyházi vagy spirituális szertartásnak lényeges eleme,
mintegy szent hang. Gyógyító dalok elnevezéssel illetjük azoknak a hangoknak és
szavaknak az éneklését, melyeket gyakran magunk költünk magunknak azért, hogy
felvidítsanak, megnyugtassanak, biztassanak, felemeljenek. Jóllehet a tudomány még mindig
szkeptikus ezekkel az újnak titulált, valójában ősrégi gyógyító eljárásokkal szemben,
azonban akiknek használt, ők elkötelezett híveivé válnak.

Om. Archaikus iratok úgy tartják, az OM, vagy másként írva OHM volt az első hang a
világban. Ez a teremtés őshangja. Megszólaltatásával az univerzum vibrációi válnak
hallhatóvá. Az ember sejtjei erre az alaphangra vannak „behangolva”. Az OM szó intonálása
tehát kapcsolatba hoz bennünket a legmagasabb rezgéssel.

Zeneterápia. A zene terápiás jellegű alkalmazása több ezer éves múltra tekint vissza.
Komplex hatásmechanizmusa nem írható le semmilyen általánosító képlettel, de így vagy
úgy, működni látszik: e zenét médiumként használó eljárás a személyiség önfejlesztő
mechanizmusát kelti életre, s ezen túl fontos és hasznos kiegészítője a gyógyításnak, a
gyógyulásnak és a megelőzésnek. Hatásos eljárás a testi-lelki ellazulás, stresszoldás
elérésére. A gyógyulás első fokozatának a lelki felkészülést kell tekinteni, viszont a tökéletes
belső ellazulás már önmagában is gyógyhatású, sőt számos esetben már terápiára sincs
szükség. A zeneterápia formái közé tartozik a pszichoanalitikusan orientált zeneterápia,
melyet képzett zeneterapeuták végeznek egyénileg vagy csoportosan. Másik típusa az aktív
zenélés, ahol a zenecsinálás által segítik elő az önkifejezést, fejlesztik a kreatív
képességeket, és dolgozzák fel a tudat alatti dolgokat. Harmadik típusa az un. passzív
zenehallgatás vagy más szóval receptív zeneterápia, melynek szintén igazoltan jótékony
hatása van testre és lélekre egyaránt. A zene strukturáló aspektusa miatt rendkívül hatásos
segédeszköze a tanulásnak is. Az elvégzett kutatások mára lassan ugyan, de a szkeptikus
nyugati orvostársadalom számára is elfogadhatóvá teszik ezt az ősrégi tapasztalatot.

14
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A vér oxigenizálásán alapuló terápiák

A vér oxigenizálásán alapuló terápiák (3 fő módszere van)


- oxigénterápia
- ózonterápia
- hematogén oxidációs terápia összefoglaló elnevezése.

Az oxigénterápia célja a szervezet alacsony oxigénellátásának (stresszhatás,


mozgásszegény életmód, exogén és endogén mérgek, latens pszichés terhelés,
elöregedő szöveti struktúra következtében) növelése direkt oxigén belélegeztetéssel.
Segíti a regenerációs folyamatokat.
Indikációi:
Krónikus obstrukív tüdőbetegségek, asztma, bronchitis, emphysema, tüdőpangás, krónikus
ventillációs zavar, szívbetegségek, szívinfarktus utáni állapot, migrén, alkoholizmus matti
zsírmáj stb.

Az ózonterápia során ózongázt használnak.


Célja lokális alkalmazás esetén: fertőtlenítés, csírátlanítás, gyulladásgátlás.
Indikációi:
Artériás átfolyási zavarok, onkológiai additív kezelés, szisztémás vírusinfekció,
autoimmunberegségek, toxikus májbetegség, külső fekély, nem fertőző bőrgyulladások,
furunkulus, acne, bőrsérülések, colitis ulcerosa, migrén, neuralgia stb.

A hematogén oxidációs terápia egy photobiológiai terápia, melynek keretében a levett


alvadásában gátolt vénás vért oxigénnel dúsítják és ultraibolya sugárzásnak vetik alá, majd
sajátvér-infúzióként visszajuttatják.
Hatása:
csökkenti a vörös vértestek aggregációs hajlamát,
javítja a mikrocirkulációt, a sejtlégzést, az anyagcserét.
Indikációi:
Artériás magasvérnyomás, cerebrális keringési zavarok, perifériás keringési zavarok,
krónikus vénás elégtelenség és trombózis, akut és krónikus májbetegségek, köszvény,
zsíranyagcsere zavarai, recidiváló herpeszfertőzések, migrén, malignómák utókezelése stb.

Kontraindikációi: vérzékenység, friss infarktus, hiperthyreosis, trombopénia stb

15
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Homeopátia

A homeopátia Sámuel Hahnemann által a XIX. sz. elején rendszerbe foglalt gyógyítási mód.
1820-ban jelent meg az Organon című első összefoglaló műve. 250 homeopátiás
készítményt dolgozott ki.
A homeopátia alkalmazása során a beteg azon növényekből, állatokból, ásványokból,
kórokozókból, szervekből és mérgező anyagokból származó, speciális eljárással -
potenciálással - készített hígításait kapja gyógyszerként, amelyek hígítatlanul alkalmazva
egészséges emberben a beteg panaszaihoz leginkább hasonló tüneteket váltanak ki.
A homeopátiára a hasonlóság elve jellemző:→ jelentése: hasonló a hasonlót gyógyítja

A homeopátia a mágikus gondolkodásmódhoz tart ozik.


A mágikus gondolkodásmód lényege az analógiás gondolatfűzés, mely az egymáshoz
hasonló jelenségek mögött feltételezett lényegi megfeleltetésen alapul.
A homeopátia alapelve, hogy a hasonló hasonlót hoz létre, a hasonlót a hasonlóval lehet
gyógyítani.
A betegséget olyan homeopátiás gyógyszerrel gyógyítja, mely egészséges emberekben a
betegséghez hasonló tüneteket eredményezi.

A homeopátia alaptörvényei
A homeopátia alkalmazása meghatározott elvek alapján és különleges eljárással
előállított gyógyszerekkel történik.

A homeopátia három alaptörvénye


S. Hahnemann foglalta rendszerbe.

- A hasonlóság elve
A hasonlót hasonlóval kell gyógyítani (Similia similibus curentur).
Hahnemann a gyógyszereit egészséges vizsgálati személyeken próbálta ki, és a
kialakuló tüneteket részletesen feljegyezte. A betegséget olyan homeopátiás
gyógyszerrel gyógyította, amely egészséges embereken a betegséghez hasonló
tünetsort eredményezett.

- A gyógyszervizsgálat
Az egészséges embereken végzett gyógyszervizsgálatok során egészséges, jó
megfigyelőképességű, fűszert, alkoholt, nikotint nem fogyasztó vizsgálati személyek szednek
tartósan alacsony vagy közepes potenciájú, biztosan nem toxikus dózisú homeopátiás
szereket, és a lehető legrészletesebben jegyzik fel szellemi, lelki és testi (fej-láb séma
szerinti) tüneteiket.
Az így feljegyzett tünetek összessége a gyógyszerkép, melyet a Matéria Medicá-k foglalnak
össze. jelenleg kb. 2.500 az ismert szerek száma.

- A potenciálás
A gyógyszerek előállításának különleges módja.
Az adott anyagból 1 részt 99 rész alkohololdattal hígított és az oldatot tízszer nagyon
erősen összerázta, dinamizálta.

16
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Ez volt az első C (centezimális, 100-szorosára hígított) hatvány, melynek jelölése C1.


Sok beteg is hevesen reagált, ezért Hahnemann ezt a speciális szakaszos hígítást
folytatta. A nem oldódó anyagok hígításai eldörzsöléssel készülnek laktózzal a C3
hígításig, mely után már minden anyag oldatba vihető. Ez az eljárás is Hahnemann
találmánya. Hahnemann a gyógyszereit C30-ig hígította. Élete alkonyán az ún. 50 000-
es hígítású LM v.Q potenciákkal gyógyított.

A homeopátiás gyógyszerek

A homeopátiás gyógyszerek alapanyagai


- növények
- állatok
- ásványok
- nozodák (a betegség kórokozói, toxinjai feldolgozva)
- egyéb természetes eredetű anyagok

A homeopátiás gyógyszerek hatóanyagai


- növényi (65%),
- ásványi (25%)
- állati (5%)eredetűek.
- egyéb (5%) (kóros emberi váladék, esetleg vegyi anyag, pl. gyógyszer) .

A homeopátiás gyógyszer megnevezése


első tagja → a kiindulási anyag rendszertani, fizikai vagy biológiai megnevezése,
a második tag → (C, D. LM...) a hígítási lépték,
a harmadik tag → a potenciálási lépések száma.

A hígítás nagyságrendje
D=10
C=100
LM=50.000

Összefoglalva:
D3 = 10-es alapú hígítás 3. foka

Aconitum C 30 jelentése
Aconitum = A homeopátiás gyógyszer kiindulási anyaga: Aconitum
C = hígítási lépték (százas)
30. = potenciálási lépések száma (30)

17
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Potencia megválasztása

 alacsony potenciál: D3-D6 ) → akkor alkalmazzák ha főleg testi tüneteken szeretnének


segíteni.
 közepes potenciál: D12-D30 → akkor alkalmazzák, ha a probléma egyforma súllyal van
jelen a testi, illetve a lelki síkon.
 magas potenciál: D200-LM → lelki tünetek esetén adható, illetve elsősegély esetén.[47]
LM-potencia olyan esetben írható fel, ha a beteg életereje kicsi (például nagyon idős
vagy súlyos beteg), ha sok allopátiás (egyéb) szert szed, vagy ha kapott egy magasabb
potenciájú szert, és valami miatt folyamatos adagolásra van szükség.

Homeopátiás irányzatok

- klasszikus irányzat:: a szer kiválasztását a homeopátiás anamnézis felvétele előzi meg, a


tünetek hierachizálásával és repertorizációval. Feltétel a totalitás, az individualizáció, a
nagyfokú hasonlóság. Egyidejűleg csak egy szert alkalmaznak, magas hígításban, többnyire
egyszeri dózisban. A krónikus betegségek kezelésének leghatékonyabb eszköze

- klinikai irányzat: a klasszikus szemlélet adaptálása akut betegségek gyógyítására


- nozóda irányzat: a potenciált szerek kiinduló anyagai beteg szervek, szövetek, váladékok,
mikroorganizmusok lehetnek. Krónikus betegségek kezelésében
használják.
- szituációs irányzat: a pszichoanalitikus tudást használja fel a szerek kiválasztásában.

- komplex irányzat: a készítmények bevált receptek nyomán, klinikai diagnózisok alaján,


többféle potenciált szert tartalmaznak, minimális homeopátiás ismeret és kreativitás mellett
rendelhetők.

Miazma-tan a homeopátiában

Korrekt kezelés ellenére voltak esetek, melyek visszaestek a kiinduló állapotba.


Feltételezte, hogy van egy, a szervezet egyensúlyát aláásó tényező, ami azonnal nem
látható, de ami egészségünket-betegségünket a mélyből irányítja. Ezt a valamit mi-
azmának (beszennyeződésnek) nevezte el.
Hahnemann feltételezése szerint minden betegség az életerő áthangolódásából
származik.

Hahnemann három miazmát írt le:


psora: hiány, alulműködes, funkcionális zavar...
sycosis: túlzás, túlműködés, túlzott szöveti reakció...
syphilis: perverzió, elfajult működés, szöveti destrukció...

A miazma olyan öröklött vagy szerzett zavar, amely egy alapvető dinamikai
rendellenességet hoz létre az egyén, valamint az egész emberiség energiarendszerében.

18
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Az öröklés ennek alapján két módon valósul meg:


• materiális szinten, a DNS közvetítésével,
• energetikai-informatikai szinten - az egyén, ill. az emberiség morfogenetikai
mezejében. Ebben a mezőben több generáción át öröklött információk találhatók, melyek
pozitív adottságokat, de hajlamokat, gyengeségeket is tartalmaznak.

A homeopátia előnyei
- a szervezet öngyógyító mechanizmusát serkenti
- holisztikus szemléletű
- a beteg az anamnézis felvétel során kibeszélheti magát
- a beteg aktív résztvevője a gyógyulásnak
- egyénre szabott
- nincs mellékhatása
- nem alakul ki allergia, függőség
- klasszikusan komplementer módszer
- nem csak tünetmentesítésre, hanem gyógyításra is alkalmas

A homeopátia szemléletmódja holisztikus


- A beteget nem izoláltan, hanem környezetével együtt tekinti.
- Figyelemmel van a múltra, a beteg és családja előtörténetére is.
- A beteget teljes egészként kezelve, az okok keresését testi, lelki, szellemi szinten
végzi.

Alacsony potenciájú, növényi alapanyagú homeopátiás szerek és hatásaik

A leggyakrabban használható szerek

• Aesculus, Vadgesztenye (friss, hámozott magjából)


gyulladás- és izzadás csökkentő, javítja a perifériás vérkeringést, a nyirokáramlást, az
erek- különösen a vénák - falának tónusát.
Fitoterápiában csak gyári feldolgozással használható a veszélyes szaponinok miatt.
Használható még, ha a nyálkahártyán, a garatban, ha száraz kaparó érzés van.

• Avena sativa, Zab (virágzó növényből)


Nyugtató, enyhe altató, és segít a drogfüggőség csökkentésében.

• Calendula, Körömvirág (virágzáskor gyűjtött növényből)


Külsőleg sebek, fekélyek, sérülés, nagy fájdalom és vérveszteség utáni kimerülés, heg-
és keloidépződés megelőzésére, májeredetű sárgaság kezelésére.

• Carduus marianus, Máriatövis (érett magvaiból)


Májkárosodások kezelésében.

• Crataegus, Cseregalagonya (friss, érett gyümölcsökből)


Javítja a koronáriakeringést, lassítja a szívfrekvenciát, lassítja az ingervezetést, javítja a

19
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

szív teljesítményét, tágítja az ereket, nyugtató, különösen kedvező hatású infekciós


myocarditis kezelésében.

• Echinacia, Kasvirág (friss, virágzó növényből)


Immunstimuláns: fokozza a leukocytafunkciót, gátolja a hialorunidáz enzim működését,
fokozza a falósejtek aktivitását, enyhe antibakteriális,.antivirális, gyulladáscsökkentő
hatása interferonszerű.

• Euphrasia, Szemvidítófű (friss, virágzónövényből)


Keratitis, conjunctivitis, keratoconjunctivitis kezelésére. Hat a légúti és a genitális
nyálkahártyákra, per os kezeléssel a szemre is.

• Ginseng (szárított gyökérből)


Testi, szellemi, szexuális erőtlenség, depresszió kezelésére.


Ginkgo biloba, Páfrányfenyő
Agyi keringési zavarok, agyödéma, memóriaproblémák, diabéteszes érbántalmak,
szédülések kezelésére. Csökkenti a vér viszkozitását, fokozza az érfalak stabilitását,
csökkenti permeabilitásukat.

• Hypericum, Orbáncfű (friss, virágzó növényből)


Antidepresszív, szorongásos félelmi állapotok, kimerültség kezelésére, de gyomor- és
patkóbélfekélynél, reuma,májbántalmak esetén is. Felhasználható még sérülések,
gyulladások utáni idegfájdalmak Iumboischialgiák, asztma kezelésére is.

• Millefolium, Cickafarkfű (friss, virágzó gyökértörzs nélküli növényből)


Nyálkahártya nyugtató, vénás pangás, vérzések kezelésére.

• Passifora, Golgotavirág (friss növényből)


Nyugtató (klimax, neurovegetatív bántalmak, drogmegvonás), sima izom-görcsoldó, enyhe
fájdalomcsillapító.

• Sarsaparilla, Szárcsagyökér (szárított gyökérből)


Ekcéma, tejótvar, pyoderma, psoriasis.urogenitalis problémák, reumatikus bántalmak
kezelésére, sorvadásos állapotokban roborálásra.

• Sohdago, Aranyvessző(fuss virágzatból)


Vizelethajtó, gyulladáscsökkentő, immunstimuláns.
• Thlaspi bursa pastoris, Pásztortáska (virágzó növényből)
- Vérzékenységre, labilis vérnyomásra. '

• Valeriána, Macskagyökér (szárított gyökérből)


Nyugtalanság, álmatlanság, szorongásos és hisztériás állapotokra.

20
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

▪ Symphytum, Feketenadálytő (friss virágzatból)


Izom, ízületi csontsérülések, reumás panaszok esetén.

(Lásd még az 1. fejezetben)

21
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Manuális medicina

A manuális medicina (MM) a tartó- és mozgató szervrendszer biomechanikájával,


élettanával és a reverzibilis működészavarainak kórélettanával, a szokásos klinikai és
kiegészítő kézi diagnosztikájával, terápiájával, (prevenciójával, rehabilitációjával
foglalkozik.

Bizonyos mozgásszervi betegségek gyógyítására valamennyi fejlettebb kultúrában már i. e.


3-4 ezer évvel sikerrel alkalmaztak jó néhány leleményes fogást. Az európai
orvostudományban hosszú ideig megtalálhatók voltak a hippokratészi és az arab orvosi
írások szerint végzett manuálterápiás kezelések mesterfogásai.
Idővel minden nép kialakította a maga módszereit. A kezelést az európaiak általában csak
kézzel végezték. A keletiek (arabok, kínaiak, indiaiak, japánok stb.) alkalmazták a könyököt,
a térdet és a talpat is.

A modern manuálterápia fő irányzatai

- Kiropraktika (Kiropraxis)
1895-ben, a radiesztéziával is foglalkozó, fűszerkereskedő, PAJLMEK létesített
iskolát, kiropraxis néven
- Manuális medicina
- Oszteopátia
Az első oszteopátia iskola megalapítója (1892) : Still (Dr. Andrex Taylor Still) családorvos
rendszerezte az amerikai indián kultúrákból (pl. azték, inka, maja)
származó kezelési fogásokat.

Az iskolák a gerincszerkezet változásával magyarázták a betegségek létrejöttét. Az


oszteopátia az osz- teopátiás lézióról, a kiropraxis szubluxációról beszélt.

Oszteopátiás Iézió: valamely csigolya elhelyezkedésének vagy mozgásának rendellenes


változása és a szomszédságban tapintható csomószerű bőr alatti megkeményedés
kölcsönös oksági kapcsolatban lévő egyidejű fennállása.
A szubluxáció rendellenes csigolyaelhelyezkedést (csigolyaelcsúszást) és következményes
ideggyöknyomást jelent.
Mindkét irányzat felfogásában közös volt, hogy a csigolyák kézzel történő
helyreigazításával megszüntethetők ezek a gerincszerkezeti eltérések, és ezáltal
gyógyíthatók a betegségek.
Napjainkban az USA-ban magán és állami főiskolákon történik az oszteopátia és a
kiropraktika oktatása.

A manuális medicina (MM) kifejlesztését az európai orvosok kezdeményezték mintegy 50


évvel ezelőtt. Létrehozásában felhasználásra kerültek az orvostudomány legkorszerűbb
ismeretei, a professzionális képzést nyújtó tengerentúli iskoláktól (oszteopátia, kiropraxis)
átvett és továbbfejlesztett diagnosztikai és terápiás módszerek, valamint az európai
népgyógyászatban fellelhető tudáskincs.

22
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Hazánkban az 11/97. sz. népjóléti miniszteri rendelet a természetgyógyászati tevékenységek


körébe - az ún. mozgatás terápiák közé - sorolta a manuálterápiás eljárásokat, úgy, hogy azt
orvosok és a gerincmanipulációkat kivéve, gyógytornászok is alkalmazhatják.

A MANUÁLTERÁPIA ALAPJAI

Az izmok működésével foglakozó tudomány az izommechanikában


megkülönböztetnek tónusos izmokat, amelyek az elsődleges testtartás folyamatában
vesznek részt és fázisos izmokat, amelyek a mozgás létrehozásában működnek közre. Az
azonos működési egységet alkotó u.n. miotatikus egységet alkotó izompárok (agonista –
antagonista) működésére jellemző az izomegyensúly (izombalansz), ami azt jelenti, hogy :
-nyugalomban az ellentétes irányú erőhatások kiegyenlítik egymást,

-normál mozgás idején koordinált agonista rövidülés és antagonista ellazulás (relaxáció)


figyelhető meg,

izomegyensúly felbomláskor (izomdiszbalansz ) esetén zavarttá válik a különböző izmok


koordinációja .

A hibás izomműködés állandósult kóros ingerforrást hoz létre a szervezetben. A tónusos


izmok feszessé, hipertónusossá válnak és rövidülnek (izomspazmus) a fázisos izmok
gyengülnek és megnyúlnak. A tónusos izmokat relaxálni és nyújtani kell, a fázisos izmokat
pedig erősíteni szükséges.
A valódi izületek mozgáskapacitása aktív és passzív mozgásokból tevődik össze .Ezeknek a
mozgásoknak a terjedelmét a nullponttól (nullhelyzettől) mérik (N). Az aktív mozgás
viszonylag nagy terjedelmű kitérésből áll, és a nullponttól a normál aktív határig (NA) tart. A
normál aktív határtól kezdődő passzív mozgás lényegesen kisebb terjedelmű és a passzív
határ (P) közbeiktatásával az anatómiai határig (A) terjed.

A normál aktív határig (NA) az izület ellenállása könnyen legyőzhető .A passzív határ (P)
fokozatosan erősödő rugalmas ellenállásban nyilvánul meg és szövetkárosodás nélkül
túlléphető. A passzív határon észlelhető lágy rugózás az u. n. izületi játék (vastag P vonal ).
Az izületi játék a fiziológiás izületi mozgás előfeltétele, kivédi az izületi porc túlzott mértékű
összenyomását és az izület túlterhelését (kapszuláris túlterhelés ). Az anatómiai határ
túllépése szövetkárosodással és fájdalommal jár. Az izületi mozgástartománynak a
nullponttól a passzív határig terjedő szakasza a fiziológiás mozgástartomány. A passzív
határ (P) és az anatómiai határ (A) közé eső keskeny sáv aparafiziológiás mozgástartomány.

Normál és patológiás ízületi mozgások

• Normomobilitás
Az ép ízületben észlelhető mozgásterjedelem és megtartott ízületi játék.

• Patológiás ízületi mozgások


- Hipomobilitás: az ízületi mozgásterjedelem definitív csökkenése.
- FIB (funkcionális ízületi blokk, reverzibilis hipomobilitás):

23
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

a fiziológiás mozgástartományra szorítkozó reverzibilis ízületi


mozgáselakadás (blokk).
A FIB a funkcionális patológiára utaló kifejezés, amely szerint az ízületi
mozgás akadályozottságának hátterében semmiféle patoanatómiai,
kórszövettani elváltozás nem mutatható ki.
- Hipermobilitás: a természetes mozgáshatárokat meghaladó ízületi
mozgásterjedelem.
- Instabilitás: lágyrész-inszufficiencián alapuló, irreverzibilis, patológiás ízületi
túlmozgékonyság.
- Immobilitás: az ízületi mozgás teljes hiánya (ankylosis).

Az arthron és a mozgás szegmentum fogalma

Funkcionális szempontból a tartó és mozgásrendszer legkisebb funkcionális anatómiai


egysége az arthron. Ez magában foglalja az állandó és a járulékos izületi alkotórészeket a
rajtuk rögzülő izmokat, az izületekhez tartozó idegeket és ereket.

Az emberi csontváz egyik legexponáltabb, legsérülékenyebb részét a gerincoszlop alkotja. A


gerincoszlop mobilitását és egyben a stabilitását a gerinci működési egység az u.n.
mozgásszegmentum teszi lehetővé, amely két szomszédos csigolyából és a köztük lévő
összeköttetésből a csigolyaközi porckorongból, a két kisizületből és szalagokból tevődik
össze.

Funkcionális szempontból a gerincet három arthron komplexumából összetevődő


mozgásszegmentumok sorozata alakítja ki. A perifériális izületek többnyire egy-egy
arthronból állnak. A mozgásszegmentumok 23-25 -ször ismétlődnek a teljes gerincen.

A szervezet mozgását a mozgás aktív szerveinek (vázizomzat) és passzív szerveinek


(csontváz ) az idegrendszer által összehangolt tevékenysége hozza létre. A szervezet
mozgásformái között leggyakoribbnak tekinthető a helyváltoztató mozgás, amely öröklött és
tanult elemekből tevődik össze. Az ember, mint legmagasabb rendű élőlény egy speciális
mozgásformával is rendelkezik, ami a munkavégzést (beleértve a szellemi munkát is) jelenti.
Ezek a mozgásformák jelentős mechanikai igénybevételnek teszik ki a mozgásrendszert,
ami komoly szerkezeti és működési zavarokat hozhat létre. Ezeknek a gyógyításával, a
mozgásszervek rehabilitációjával és tehermentesítésével foglalkozik a manuális medicina.

A funkcionális ízületi blokk (FIB)


A funkcionális ízületi blokk (FIB) lényegét a biokibernetikai munkahipotézis szerint

- A FIB az ízületi mozgás reflexes folyamatokon alapuló, reverzibilis gátoltsága.


- Kiterjesztett biokibernetikai értelmezésben minden egyes arthron és
mozgásszegmentum idegi és humorális összeköttetések révén integrálódik a
szervezet egészét átfogó szabályozásba. Ezáltal bármelyik szabályozókör bármely
alkotórészének zavara az ízületi működészavar (arthron diszfunkció) kiindulási
pontját (indító okát) képezheti. Hiszen a szabályozókörök egyetlen alkotórésze sem
hibásodhat meg anélkül, hogy az ne lenne kihatással a többire és
következményesen más szabályozókörre. Ez a funkcionális összefüggés teszi

24
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

érthetővé, hogy például a szalagelégtelenség, az izomdiszbalansz, a statikai hiba, a


hormonális zavar, a pszichikai zavar és a FIB nemcsak okát, hanem következményei
is lehetnek egymásnak.

A funkcionális izületi blokk (FIB) leggyakoribb kiváltó okai

- belső szervi betegség


- statikai hiba
- ép ízület hibás terhelése
- ízületi trauma
- pszichés zavar
- primer idegrendszeri funkciózavar

A funkcionális izületi blokk kiváltó tényezői (bővebben)


Az ép izületet érő közvetlen terhelések
Motorikus túlterhelés

Helytelen testtartás, tartós statikai terhelés


Tartós állás („koktélparti szindróma „), kényelmetlen testhelyzetben, ergonómiailag rossz
kialakítású széken való tartós mozdulatlan ülés, kényelmetlen testhelyzetben történő alvás
(az izületek elfekvése ), narkózisban rossz testhelyzetben való fektetés.
Izomdiszbalansz

A versenysport minden átmenet nélküli felhagyása az izomegyensúly megbomlásához vezet,


mert a fázisos izmok hamarább meggyengülnek mint a tónusos izmok. Ilymódon egyenlőtlen
terhelés éri az izületeket, csigolyaközi porckorongokat, a szalagokat és az izmokat is.
Traumás károsodás
A mozgás szegmentumban bekövetkező szöveti károsodás gyakran FIB kialakulásához
vezet. Ez azonban rendszerint csak a rehabilitációs időszakban ismerhető fel, vagy többnyire
csak akkor kezelhető.

A gerinc rugalmasságát biztosító csigolyaközti porckorongok kocsonyás


állománya túlterhelés vagy hitelen ütés hatására áttöri a porckorong védőburkát és
porckorong sérv alakul ki. A mellette lévő gerincvelői idegre nehezedő nyomás az ideg által
beidegzett testrész fájdalmát, vagy érzéketlenségét okozza.

Az ép izületet érő közvetett terhelése

Testtartási zavar

Például a különböző rossz háttartás sorolható ide :lapos hát, nyerges hát, gerinc kifelé
hajlása (kifózis ), vagy kifolordotikus hát.
Hibás statikai testhelyzet

25
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

· Határozott lábhosszúság különbség ,veleszületett ,vagy poszttraumás, amputációs


lábrövidülés,

· csípőizület helytelen fejlődése (diszplázia )


· különféle lábdeformitás lúdtalp, dongaláb .

· hátgerinc ferdülés (szkoliózis )


Hibás működésű izületi terhelés

· Például degeneratív izületi elváltozások esetén való terhelés.

· Izületi szalaggyengeség idején való terhelés.


· Gipszrögzítés eltávolítása utáni terhelés.
Reflexes hatások

● Szomato –szomatikus reflexhatás

Például a csigolyaközi porckorong mozgásának rendellenes változása (léziója ) révén


létrejött fájdalom reflexes izomgörcsöt (spazmust) idéz elő.
● Viszcero –szomatikus reflexhatás
Amikor valamilyen belső szerv betegsége vált ki a hozzátartozó gerinc régióban funkcionális
izületi blokkot. Például a gyomor-és epehólyag betegség az alsó háti, vagy ágyéki gerincben
illetőleg az ileoszakrális (medence-keresztcsonti ) izület területén okozhat funkcionális izületi
bántalmat.

A GERINC ÉS A BELSŐ SZERVEK KAPCSOLATA

A gerincvelő szabályozókomplexum révén ugyanazon gerincvelői szelvényhez tartozó zsigeri


szervek és mozgásszervek funkciózavara egymással összefügg. A gerinc meghatározott
pontján kilépő idegszálak, a belső szervek és a hozzátartozó bőrszelvény között szoros
funkcionális összefüggés van. Ezek a Head zónák, vagy Head –féle dermatómák
Ez a kapcsolat igen fontos kóroktani (etiopatogenetikai), diagnosztikai és terápiás
jelentőséggel bír. Az oksági kapcsolatban lévő mozgásszervi és zsigeri betegség egyidejű
kezelése – az ellenjavallatok szigorú figyelembevételével – elősegíti a belső szervi bajok
gyógyításának sikerességét. A mozgásszervi funkciózavar rosszabbodása gyakran első jele
lehet a zsigeri betegség kiújulásának. A szívinfarktus gyógyulása után visszamaradt FIB
például anginás megbetegedéshez hasonló (pszeudoangínás) panaszokat idézhet elő. Az
ilyen típusú tünetképződés félreismerése –és koszorúér-betegségként való minősítése és
kezelése –gyakori hiba. A szívinfarktus gyógyulása után visszamaradt és pszeudoangínás
panaszokat okozó FIB megszüntethető a felső mellkasi mozgás szegmentumok
manuálterápiás kezelésével.

26
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A MANUÁLIS MEDICINA GYAKORLATA


A diagnosztikai módszerek
A manuális medicinában a következő diagnosztikai eljárásokat alkalmazzák:
Megtekintés (inspekció)
A páciens megtekintése a következő szempontokra terjed ki:
· Testalkat (habitus) meghatározása
· A testszimmetria vizsgálata
· A vázizom felszín (izomrelief) vizsgálata
· Testtartás elemzése
· A mozgásminta vizsgálata
· Testsúlymérés
Tapintás (palpáció)
· A bőrhőmérséklet, bőrfelszín nedvesség, bőrturgor, a bőr alatti kötőszövet ,az
izompólya (fascia), a csonthártya (periosteum), a kötőszöveti izületi tok és szalagok
(kapszulo-ligamentózusos) elemek vizsgálata.
· Az érzékenységi pontok (tenderpont, triggerpont) vizsgálata.
· A vázizom konzisztenciájának (állagának) a vizsgálata (izomhipotónia
,izomhipertónia, izomatrófia ).
· A szegmentális izületi pozícióanalízis (a csigolyaállás vizsgálata).
Az izűleti mozgás vizsgálata

Globális mozgás vizsgálata (hajlítás –flexió, nyújtás-extenzió, forgatás-rotáció, oldalra


hajlítás –laterálflexió).
· Aktív mozgás vizsgálata
· Vezetett (passzív) mozgás vizsgálata.
· Izometrikus ellenállásos mozgásvizsgálat.
Szegmentális mozgás vizsgálata
Izűleti érzékenység (érintettség) provokációs vizsgálata pl. kompressziós csípő teszt.
Passzív mozgathatóság (vezetett mozgás) vizsgálata.
Izűleti játék vizsgálata.
Izomfunkció vizsgálat
· Izomerő vizsgálat
· Fázisos és tónusos izmok vizsgálata.
Szalagfunkció vizsgálat

27
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A szalagtesztek az izűleti szalagok funkcionális állapotának és érzékenységének


megítélésére szolgálnak. A kereszt és hosszanti szalagok nyújtás tesztje.
Értesztek és érvizsgálatok
Artéria vertebrális keringészavarának a vizsgálata. Aorta abdominális tapintásos (palpációs)
és hallgatózásos (ausculatios) vizsgálata.
Idegkompressziós tesztek
Válldepressziós teszt, diszfrakciós (nyújtási) tesztek.

MANUÁLTERÁPIÁS MÓDSZEREK SAJÁTOSSÁGAI

A manuálterápia fogalmi meghatározása


A manuálterápia az izűletműködés helyreállítására irányuló, reaktiváló gyógymód, amely a
gyógyító és a beteg izomerejét, vagy a gravitációs erőt felhasználó, szakszerű fogások
mechanikai hatásán, valamint a patalógiás folyamatok rendezésén alapuló eljárás, amely az
izület működési zavar elhárítása révén kihat az egész szervezetre.
A manuálterápiás módszerek változatai
A kezelési technikák az izületi működés helyreállítására irányulnak. Az egyes technikai
megoldások a támadáspontban (izületi szalagok, izom, izület ), a javallatban ,az
alkalmazhatóság gyakoriságában, veszélyességében, a gyógyulás időtartamában és
tartósságában eltérnek egymástól.
A mobilizációs kezelés
Lassú, egyenletes, ismétlődő, ritmusos, egyre hosszabbodó amplitúdójú, kis erejű, passzív
mozgatással történik a mozgást akadályozó ellenállás megszüntetése. A mozgásvezetés a
gátolt mozgásirányba történik és csak a passzív határig tart.

A mobilizációs kezelés teszi ki a korszerű manuálterápiás kezelések 80-85 %-át.

A módszer előnyei:
· Alig van ellenjavallata.
· Kétes esetben biztonságosabb mint a manipuláció.
· A kezelési technikák nagy választéka áll rendelkezésre.
· Tartósabb eredményt hoz mint a manipuláció.
Hátrányai:
· Időigényes és több kezelést igényel mint a manipuláció.

A manipulációs kezelés
Egyetlen, gyors, rövid idejű, mikroamplitudójú, kiserejű, célzott (csak az érintett izületre
irányuló) passzív mozgatással történik az izület mozgását akadályozó ellenállás legyőzése.

28
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A mozgásvezetés mindig az ún. szabad (fájdamat nem okozó ) irányban történik, és


terjedelme túllépi a passzív határt. Ennek bekövetkeztét rendszerint mindig izületi ropogás
kíséri.

A módszer előnyei:
· Nem időigényes.
· Látványosan hatékony.
· Kevesebb számú kezelésre van szükség, mint a mobilizáció esetén.

Hátrányok :
· Nagyobb szakképzettséget igényel mint a mobilizáció végzése.
· Több ellenjavallattal rendelkezik, mint a mobilizáció.
· Inadekvát alkalmazása súlyosbítja a tüneteket.
· A nyaki szakaszon kerülni kell az alkalmazását a számos veszélyforrás miatt.
· Neurovaszkuláris (ideget és az ereket is érintő) szövődmények miatt halálesetek is
előfordulhatnak!
A felsorolt veszélyek miatt a kezeléseknek mindössze 15-20 %-át képezi ez az eljárás.
A harántnyújtásos és egyéb lágyrész masszázstechnika elenyésző számban használatos.

A manipulációt követő teendők


· A manipulációt követően átmeneti izomatónia következik be a kezelt területen, ami
bizonyos fokú instabilitást okozhat .Célszerű ezért a kezelt személy 5-20 perces
pihentetése, amíg visszanyeri a szükséges terhelhetőségét.
· Kezelés után javulás következik be. Ilyenkor célszerű a kezelést a
tünetmentességig folytatni.
· Közvetlenül a kezelést követően a tünetek kiújulnak és fokozódnak
· Több órás panaszmentes időszak után a tünetek ismét megjelenhetnek és
átmenetileg órákig fennállhatnak. A kezelést követő nap reggelén azonban
rendszerint spontán enyhülés következik be. Időnként a kezelés után vegetatív
reakciók alakulhatnak ki (pl.forróság érzés, kipirulás, meteorizmus, menstruáció,
reszketéses roszszullét ).
· Ha az első kezelés után nincs jelentős javulás, akkor felül kell vizsgálni a gyógyítási
stratégiát, a diagnózist és mérlegelni kell a terápiás lehetőségeket.
· Akut állapotban, vagy a kezelési időszakban kialakuló progrediáló tünetek miatt
sürgős szakintézeti ellátást kell javasolni és részletes dokumentációt a kórfolyamat
kifejlődéséről és körülményeiről.
· Heves fejfájás, szédülés, hányás, látászavar, hányinger, végtaggyengeség,
járászavar esetén idegosztályra, perifériális parézis, vizelési, székletürítési zavar
esetén gerincsebészeti osztályra kell irányítani a pacienst .

29
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A manipuláció veszélyei
Súlyos vétségnek számít, ha a kezelést követően állapotromlás következik be (artéria
vertebrális trombózis, ideggyöki károsodás, gerincvelő károsodás, törés ) bizonyítható
módon a pontatlan diagnosztika és a kezelési technika inadekvát alkalmazásának együttes
előfordulása miatt.

Állapotromlás és vitális veszélyeztetettség kockázatával járó esetek


▪ Diagnosztikai hiba
Például ha tévedés, mulasztás, vagy szakismeret hiánya miatt diagnosztizálatlanul marad az
artéria vertebrális keringési zavara, szegmentális instabilitá, vagy hipermobilitás,
csigolyadestrukciót okozó kórfolyamat .

▪ Technikai hiba
· Nyújtás közben, vagy nyújtással kombinált forgatás közben végzett nyaki
manipuláció! Ez a gerincpozíció az artéria vertebrális iatrogén ártalmát okozó
érrongálást idézi elő.
· Átszakítás (előfeszítés nélkül végrehajtott manipuláció )
· Túlnyújtás (nagy amplitudójú mozgatás)
· Túlrántás (nagy mozgatóerő )
· Impulzus fennakadás (hosszú ideig tartó impulzus).

▪ Túl gyakran végzett manipuláció


Például iatrogén hipermobilitáshoz vezethet az egymást követő napokban folyamatosan
végzett manipuláció (a capsula articuláris és a szalagok visszafordíthatatlan túlnyújtása
következtében ).
A nyaki manipulációk alkalmával minden 400 000 kezelésre jut egy igen súlyos neurológiai
következmény (ideggyök, vagy gerincvelő sérülés ) és minden egymillió beavatkozásra egy
arteria vertebralis sérülés (ruptúra, trombózis ) amely az agytörzs keringési zavarát okozva
halálhoz vezethet.
A manuálterápia alkalmazásakor mindég szem előtt kell tartani azt a körülményt, hogy a
nyaki manipulációs kezelés soha sem kötelező! Soha sem szabad arra törekedni, hogy a
nyaki gerincen főleg az okcipitoatlantoaxiális komlexum területén rendszeresen kiváltódjék
az izületi ropogás.

A manuálterápiás beavatkozások gyakorisága


· A mobilizációs technika több egymást követő napon is végezhető.
· Gyakran egyetlen manipulációs kezelés is elegendő.
· Rendszerint 3-4 manipulációs beavatkozás célhoz vezet.
· Krónikus esetben 4-8 manipulációs kezelés is alkalmazható egyhetes időközökben.

30
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

· Fenntartó kezelésként évente 1-3 manipuációs kezelést szokás végezni.


· Egy-egy eredményes kezelést követően 4-6-8 hónapig tartó panaszmentesség is
várható. Az ismételt kezelési időszakot hosszabb ideig tartó javulás is követhet.

A manuálterápia indikációi
A manuálterápiában nem alakult ki az indikációt képező betegségek tételes felsorolása.
Abszolút indikáció
· Funkcionális izületi blokk (FIB)
· FIB által okozott tartó, vagy mozgatórendszeren kívüli tünet vagy tünetcsoport
· Izomdiszbalansz és az erre visszavezethető, fájdalommal járó krónikus visszatérő
tartó– és mozgatórendszeri tünetcsoport.
· Izomdisztónia (pl. ferde nyak, scalenus szindróma, piriformis /körteforma /
szindróma.

A manuálterápia kontraindikációi

Relatív kontraindikációk
A relatív kontraindikáció esetén tilos a manipuláció végzése és a mobilizáció, valamint a
lágyrész technikák is csak kellő megfontolással, körültekintéssel végezhetők.
· Előrehaladott életkor.
· Artéria vertebrális keringési zavar gyanúja
· Csigolya csuszamlás (pseudospondilolistézis ), csigolyadiszplázi, csigolya fejlődési
rendellenesség.
· Helyi patalógiás hipermobilitás.
· Normál terhesség esetén:
Csak minimális beavatkozás végezhető,
Lehetőleg mobilizációra ne kerüljön sor, a manipulációt kerülni kell
Az első harmadban korlátozás nélkül végezhető a beavatkozás.
A második harmadban csak oldal-, háton fekvésben és ülésben lehet a manipulációt
végezni.
A harmadik trimeszterben mellőzni kell a beavatkozást.
Poszt partum állapotban az első hat hétben csak nagy körültekintéssel
végezhető.
· -Posztoperatív szakaszban legalább hat hétig egyedi megitélés alapján lehet
beavatkozni.
· Pszichogén nyak -,hát-,derékfájdalom.

31
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A manuálterápia abszolút kontraindikációi


- törés
- lágyrész sérülés
- veszélyeztetett terhesség
- súlyos csontritkulás
- súlyos degeneratív elváltozás
- gerincferdülés
- daganatos folyamatok
- gerincvelői fejlődési zavar
- porckorongsérv

A manuális medicina prevenciós lehetőségei


· Amennyire lehet kerülni kell a statikus túlterhelést.
· Ha csökken a mozgás, például ülő foglalkozás esetén, megnövekszik a statikus
túlfeszülés, ezáltal bekövetkezik a típusos izomegyensúly megbomlása
(izomdiszbalansz) a tónusos és a fázisos izmok között .
-Ha állva kell dolgozni lehetőleg egyenes testtartásban történjen, mert az
előregörnyedt pozíció, még ha rövid időtartamú is, izomtúlfeszülést okoz.
- Ha hajolni kell, az egyik lábat támadó állásba kissé előre kell helyezni.
- Ha a munkavégzés ülve történik, a szék ülőlapjának emelkednie kell a hát
irányában, hogy a medence egy kissé előre dőljön. Így a lumbális kifózis elkerülhető.
A látómező síkja egyezzen a tárgy síkjával amelyet nézni kell. Mindig a tárgyat kell
igazítani a munkavégzőhöz .
- A helytelen alvási pozíciót (pl. hason fekvés) kerülni kell.
· Ha mégis elkerülhetetlen a rossz testtartásban való terhelés kompenzációs
lehetőséget kell keresni. Ha kevés mozgással jár a munka, szabadidőben kell pótolni
(pl.túrázás, futás, kocogás, tánc, úszás, tajcsi, vajtakung, csikung, jóga ). Ezek a
gyakorlatok különösen a gyenge vázizomzatú, rossz testtartású, gyenge hasfalú
egyének számára fontosak.
· Tudni kell, hogy bizonyos sportmozgások kifejezetten károsak. A legtöbb
versenysportban növekszik a mozgásszervi sérülés veszélye, semmint védelmet
nyújtana.
További fontos praktikus tanácsok
Praktikusan kell öltözködni, megfelelő lábbelit kell viselni, kerülni kell az elhízást, szükség
esetén szakmát, vagy munkahelyet kell változtatni.
Jegyezze meg! :

A hibás vázizom működés általános jellegzetességei


- állandósult kóros ingerforrást képez a szervezetben
- meghatározza a klinikai állapotképet
- megszabja az alkalmazandó diagnosztikai módszert
- kijelöli az alkalmazandó terápiát

32
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A manuális medicina diagnosztikájának legfőbb feladatai


- a sürgősségi esetek felismerése
- a kompenzáció felismerése
- a manuálterápia indikációjának és kontraindikációjának objektív meghatározása
- az alkalmazandó adekvát kezelési technika és egyéb kezelési eljárások objektív
meghatározása a kezelés elkezdésekor és a kórlefolyás különböző szakaszaiban

A manuális medicina terápiás módszerei közül a noninvazív eljárások


- lágyrésztechnika
- neuromuszkuláris terápia (NMT) vagy más néven MET (muszkuláris
energiatechnika)
- mobilizáció
- automobilizáció
- adjuváns mobilizációs technikák
- manipuláció

A mobilizációra jellemző technikai sajátosság:


- lassú, ismételt, fokozatosan növelt amplitúdójú ízületi mozgatás

A manipulációs kezelés jellegzetességei:


- Inadekvát alkalmazása esetén, a súlyos neurovaszkuláris
szövődmények miatt halálesetek is előfordulnak..
- A nyaki szakaszon kerülni kell az alkalmazását a sok veszélyforrás miatt.
- Látványos effektív
- A terápiás mozgatás túllépi a passzív határt.
- Állandó (obligát) kísérő jelensége az ízületi ropogás (“joint snap”)
- Végrehajtását átmeneti izomtónus-csökkenés kíséri, ezért a kezelt ízület
azonnali terhelése állapotromláshoz vezethet.

Fizikális vizsgálati eljárás, amely alapvető fontosságú a manuálmedicinás


mozgásszervi funkcióanalízisben
- Stoddard-féle szegmentális mozgásvizsgálat
- izomteszt (fázisos és tónusos izmok vizsgálata)

Fokozzák a manipulációval járó állapotromlás kockázatát


- diagnosztikai hibák
- technikai hibák
- ugyanazon ízület túlzott gyakorisággal történő kezelése
- ugyanazon mozgásszegmentum túl gyakori kezelése

A manuálterápia abszolút kontraindikációi


- törés
- lágyrész sérülés
- veszélyeztetett terhesség
- súlyos csontritkulás

33
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

- súlyos degeneratív elváltozás


- gerincferdülés
- daganatos folyamatok
- gerincvelői fejlődési zavar
- porckorongsérv

A manuál-medicinális gyakorlatban „sürgősségi eset" kialakulásához vezet


- súlyosbodik az alapbetegség (spontán)
- az alapbetegséghez szövődmények társulnak
- a manuálterápiás kezelés mellékhatásokat okoz
- a manuálterápiás kezelés szövődményeket okoz

A manuális medicina prevenciós lehetőségei


- ismeretterjesztés
- felkutatás
- a helyes testtartásra és mozgásra nevelés, tanácsadás
- praktikus öltözködés
- megfelelő lábbeli viselete
- elhízás elkerülése, testsúlycsökkentés
- szakmaváltás, munkahelyváltás

A chiropraktika lényege és célja


Lényege: a chiropraktika egyrészt a nyugati orvostudományra épülő diagnosztikus és
terápiás lehetőség, másrészt művészet
Célja: a normális ízületi működés helyreállítása azokon a pontokon, ahol az ízületek
mozgása túlságosan beszűkült vagy túlságosan fokozott

34
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Kineziológia
Jelentése: a kineziológia a görög kinesis (mozgás) szóból ered. Orvosi értelemben az
izmok és a testmozgás-tudományát jelenti
Célja: a jelenbeli és múltbéli stresszek feloldása speciális korrekciós technikák
segítségével

A Kineziológiai módszerek lényegét és legfontosabb részei


Lényege: A manuális terápiára, a kínai gyógyászatra és pszichoterápiás
ismeretekre épülő, az izmok működésében mintegy elraktározott élmény és
sérülésbenyomatok felderítésével és terápiájával foglalkozó speciális
egészségmegőrző és gyógyító holisztikus rendszer.

Legfontosabb részei:
- Touch for health
- One brain
- Edu-k

Részletesebben:

Kineziológia = érzelmi stresszoldás

A kineziológia görög szóösszetétel, kinesis mozgást, logos pedig tudományt jelent. Mint
holisztikus gyógyító és személyiségfejlesztő módszer, a kineziológia szervezetünk szabad
energiaáramlásának biztosítását, az energiák útjában álló akadályok feloldását célozza,
bármilyen témára vonatkozóan, amelyben jobbulást, pozitív változást szeretnénk elérni.

A kineziológia meghatározása: alternatív és komplementer jellegű, pedagógiai és


pszichológiai elemeket is tartalmazó készség, képesség és személyiségfejlesztő, prevenciós
jellegű, holisztikus módszer. A kineziológus segíti kliensét életmódja, életvitele,
életszemlélete megújításában, testi-lelki-érzelmi egészségének megőrzésében, a
betegségek megelőzésében és gyógyításában, az öngyógyítás folyamatában, a betegségek
mögött álló problémák feltárásában, a rehabilitációban, személyiségfejlődésben, a
minőségileg jobb élet elérésében.

A kineziológia által használt technikák az agyműködés azon elméletén alapulnak, miszerint a


bal és jobb agyfélteke életünk különböző területeit irányítja, ám érzelmi stressz hatása alatt
az agy teljes kapacitását nem tudjuk kihasználni. Ha az érzelmi stressz megszűnik, képesek
leszünk nyugodtan és hatékonyan működni, mivel a bal agyfélteke logikája és a jobb
agyfélteke kreativitása akadálytalanul elérhető lesz.

Izomtesztelés mint biofeedback lehetővé teszi, hogy tudatos emlékezés nélkül is felderítsük
azokat az eseményeket, amelyek egymásra épülve létrehozták a jelenbeli problémát.

Története: A kineziológia eszközeit Dr. George Goodheart fedezte fel az 1960-as években.

35
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Az ő koncepcióját felhasználva Dr. John Thie a 70-es években összeállította a Touch for
Health (Gyógyító Érintés) rendszerét. Azóta kineziológusok ezrei használják a módszer
különböző, speciális ágait szerte a világon.

Magyarországon legelterjedtebb a Three in One ( Három az Egyben ) kineziológiai rendszer,


amelyet az amerikai Gordon Stokes, Daniel Whiteside és Candace Callaway alakítottak ki a
80-as években. Az általuk kifejlesztett módszert One Brain (Egységes Agy) módszernek is
nevezik.

A kineziológia Magyarországon 1997 óta a természetgyógyászathoz tartozó hivatalosan


elismert szakma.

Kineziológiai irányzatok
Több irányzatot különböztetünk meg, melyeknek a közös jellemzője, hogy mind
izomtesztelésen keresztül foglalkozik a klienssel:

- Touch for Health (Gyógyító Érintés): a jelenben korrigál meridiánok érintésével, nem
foglalkozik a múlt feltérképezésével.
Dr. John Thie nevéhez fűződik.

- EDU-k (Education - Oktatás): a tanulási folyamatoknak a javításával foglalkozik, nem


foglalkozik a múlt feltérképezésével, sem a probléma feltárásával.
Célja: A test és az agy, a jobb és bal együttléte és az agy egyéb dimenziójának
összehangolása, a látás, a hallás energetikai kiegyensúlyozása.
Dr. Paul Dennison nevéhez fűződik.

- One Brain (Egységes Agy): megkeresi a probléma gyökerét.


Gordon Stokes nevéhez fűződik.
A One Brain rendszer korregresszióval dolgozik. Tehát a kliens jelenbeli problémájával
kapcsolatban megkeresi azokat az életkorokat - hipnózis és relaxáció alkalmazása nélkül,
izomteszteléssel -, melyek valamilyen összefüggésben vannak a megoldandó konfliktussal,
és meghatározott korrekcióval feloldjuk ezeket a negatív emlékeket.
Minden átélt fájdalom, félelem, fájdalomtól való félelem - természetesen az érzelmi fájdalom
is ide sorolandó - energiablokádokat hoz létre a testben.
A korrekciók során a test energiaegyensúlyát helyreállítva, a test öngyógyító mechanizmusa
mozgásba lendül. Színekkel, drágakövekkel, fényhatásokkal, speciális mozgásokkal,
vizualizációs technikákkal egészülnek ki a korrekciós lehetőségek. Fontos részét képezi a
One Brain rendszernek az alkat/funkciós analízis, mely a viselkedési genetika-perszonológia
módszerét ötvözi a kineziológia technikáival.
A One Brain kezelések igen hatékonyak bármely lelki eredetű probléma esetében, legyen az
párkapcsolati, kommunikációs, önértékelési zavar, vagy akár allergia, fizikai trauma, krónikus
fájdalom..

- Behaviorale (viselkedés) kineziológia


Dr.John Diamond, pszichológus fejlesztette ki, A környezetünkben lévő képek, színek,

36
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

szimbólumok, hangok stb. hatást gyakorolnak ránk - gyengítenek vagy erősítenek


bennünket.

- Hyperton-X (HT-X)
Frank Mahony nevéhez fűződik a módszer kidolgozása. A HT-X segítségével
megszüntetjük az izomhipertóniát, s ezzel nemcsak a test teljesítőképessége
növekszik, hanem az agy képessége is az információk világos feldolgozására.
(olvasás, írás, beszéd).

- Biokineziológia
Wayne Toppinge alkotta meg a biokíneziológia módszereit - pozitív és negatív
érzelmek hatása az egyes szervekre

- Health Kineziológia (HK)


Dr.Jimmy Scott hozta létre a HK kineziológiai rendszert. Fizikai, pszichológiai és
környezeti stresszek korrekciójával foglalkozik, allergiák és táplálkozási hiányok
kezelésével, személyre szabott programot ad étrenddel és mozgásgyakorlatokkal.
Célja az élet minőségének jobbá tétele. Akupresszúrapontok, mágnesek, kristályok,
homeopátiás szubsztanciák és esszenciális olajok alkalmazása tartozik többek között
korrekciós eszköztárába. A HK foglalkozik a geopatikus és az elektrosztatikus stressz
harmonizálásával, a drogelvonás tüneteinek csökkentésével és a nehézfémek
kivezetésével.

A különböző kineziológiai rendszerek közös jellemzői


- mindegyik izomteszteléssel dolgozik
- céljuk a test energia egyensúlyának helyreállítása, melynek következtében az
öngyógyító
mechanizmusuk aktiválódnak
- nagy figyelmet fordítanak az agyféltekék integrált működésére
- alapkoncepciójuk a stressz oldása
- az alkalmazott kineziológia kivételével nem diagnosztizálnak

A kineziológia eredményesen alkalmazható!


- allergiák
- depresszió
- függőségek
- migrén
- viselkedészavarok
- meddőség
- pánikbetegség

Párosítsa az alábbi kineziológia ágakat a hozzájuk kapcsolódó nevekkel! Írja a


sorszám mellé a megfelelő betűjelet!
1. Touch for health A: Gordon Stokes,
2. Edukineziológia B: Dr. Paul Dennison
37
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

3. One brain C: Dr. John Thie

1-........... 2.-.......... 3.-............

Megfejtés:
1-....C... 2.-...B... 3.-...A...

38
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Mikrobiológiai terápiák

A bélflóra

A béltraktus nemcsak az emésztésben és a kiválasztásban tölt be jelentős szerepet,


hanem az immunvédekezésben is fontos funkciói vannak. Mivel legalább 400 m2-nyi
felületű, és a legnagyobb, külvilággal kapcsolatban álló testfelületnek számít. A benne
található bélbaktériumok nemcsak a béltraktus lokális védekezésében, hanem az
immunrendszer állandó „ébren tartásában”, egyes anyagcsere-folyamatok
szabályozásában és néhány vitamin szintézisében is közrejátszanak. Az egyoldalú,
helytelen táplálkozás, a rossz emésztés, a környezetszennyező anyagok, egyes
gyógyszerek, allergiák és a tartós stressz jelentős mértékben károsíthatja a normál flórát.
Ez nemcsak a fiziológiás bélbaktériumok mennyiségi és minőségi összetételét változtatja
meg, hanem lehetővé teszi más patológiás törzsek, gombák, paraziták elszaporodását is.
A változás okozta tünetek rendkívül szerteágazók, sokrétűek lehetnek.

A bélflóra sokféle mikroorganizmusból tevődik össze.


Fontos az aerob és az anaerob törzsek mennyiségi és minőségi összetétele.
Laborban történő székletvizsgálattal a bélflóra eltérése viszonylag könnyen
diagnosztizálható.

A bélflórarendezés általános alapelvei


Több fázisos:
1. A patológiás flóra redukciója: böjt, kolon-hidroterápia.
2. A májparenchima detoxikációját aktiváljuk.
3. A diszpepszia korrekciója:
• enzimterápia,
• a savviszonyok rendezése,
• reformétrend.
4. Bélbaktérium-készítmények alkalmazása:
• a baktérium anyagcseretermékeihez szoktatás
• élő, nem invazív, nem kórokozó baktériumhoz szoktatás
• élő, potenciálisan patogén (E. coli) baktériumhoz szoktatás
5. Vitaminszubsztirúció; immunmoduláló készítmények, eljárások

A felsorolt fázisok sorrendle nem felcserélhető!


• Jó, ha a vékonybélműködés és a -flóra stabilizálódott, mielőtt a vastagbél
baktériumflóráját rendeznénk.
• Minimum 3 hónapos, általában 6 hónapos maximum 1,5 évig tart.
• Többször is imételhető.
• A gombásodást, bélférgességet okvetlenül meg kell szüntetni előtte!
A diéta elengedhetetlen része a kezelésnek.

39
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Mikro- és makroterületek ingerterápiái


- akupunktúrarendszerek

Az elektromos áram hatása a szervezetre

Amdt Schulz -szabály. (PARACELSUS: a dózis képezi a gyógyszert):


• gyenge inger: serkent, kolloid kémiai változások, reverzibilis,
• közepes inger: a szöveti működést segíti / gátol, reverzibilis változások,
• nagy inger: a szervek funkcióját bénítja, irreverzibilis változást eredményez (nekrózis,
• halál) Pl: kis dózisú szelektív ingeráram: izomösszehúzódás, kontrakció.

• Kis dózisú galvánáram: helyi értágítás, keringésfokozás, működésserkentés.


• Közepes dózis: funkciógátlás, kamrafibriláció, szívmegállás (1-2 perc).
• Nagy dózis: légzőközpont-bénulás, halál.

Kisfrekvenciás elektroterápia

Galvánkezelések hatása
- fájdalomcsökkenés
- értágító hatás

Szelektív ingeráram (az áramerősség változó)


Javallatok
• neuralgiák
• gerincfejlődési rendellenességből adódó fájdalmak
• lágyrész-reumatizmus
• ízületi és gerincbetegségek bizonyos fajtái
• parézisek, plegiák (neurológussal konzílium)
• perifériás keringési panaszok
• zúzódás, rándulás, ficamok
• vérömlenyek, vizenyők felszívódására
• fejfájások bizonyos fajtái, migrén
• Head-zóna-kezelés

Ellenjavallatok: csak fizioterápiás szakképesítéssel végezhető (asszisztens), orvosi


javallatra.

Mágnesterápia
Célja: A sejt megzavart vezérlésének helyrehozatala (csak ha kóros)
Stabil energiafunkciónál nincs hatása (mellékhatása nincs)

A mágnestér kezelések indikációi


Indikációk:

40
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

- kilazult ízületi protézisek rögzítése


- osteoporosis
- fájdalomcsillapítás
- Little-kór
- izomgörcs mérséklése
- Parkinson-kór
Relatív kontraindikációk:
- láz
- fertőző betegség
- anginás rohamok
- tbc
- tumor
- pacemaker

Lézerterápia
A lézerrel történő kezelés módszerei
-Direkt besugárzás
- Pontról-pontra haladás
- Felületkezelési módszer
Pásztázás vagy scannerlézer-terápia

Softlézer
A softlézer terápia indikációi (széles körű → lsd. Tamasi könyv. 362-363.o.) pl.:
- Herpes zoster
- Szöveti elhalás
- Ekcéma
- Afta
- Psoriasis
- Degeneratív ízületi megbetegedés

Ellenjavallatai:
- tumorok
- festékes anyajegyek
- átalakulóban lévő szemölcsök

Ultrahangterápia

Az ultrahangkezelés indikációi :
- degeneratív mozgásszervi betegségek,
- nőgyógyászati kórképek
- urológiai kórképek
- idült gyulladások
- arthrozisok
- myalgiák

41
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Moxaterápia

Mi a moxázás célja?
- energiahiányos állapotok kezelése, hideg-nedves típusú kórképek, pangások
oldása a szervezetben
Akupunktúrás pontok hővel való ingerlése. A “moxibustion” jelentése üröm égetése, tehát
égő ürömmel való gyógyítást jelent. Az akupunktúrához hasonlóan a hagyományos kínai
orvosláshoz tartozó természetes gyógymód, több ezer éves hagyománnyal. A moxaterápiát
hő terápiának is szokták nevezni, mivel az üröm felmelegítésével, majd a fájós, beteg pont,
illetve az akupunktúrás pontok fölé helyezésével érnek el javulást a páciensek állapotában.
Az aku pontokra együttesen hat a meleg nyugtató, lazító és az üröm görcsoldó, idegerősítő
hatása. Gyakran alkalmazzák az akupunktúrával kombinálva, a jobb hatás elérésének az
érdekében.
A moxaterápia segíti a Qi (életerő, életenergia) keringését és annak egyensúlyba hozását,
valamint a vérkeringés normalizálását. Hatására elszállítódik az agyagcsere folyamatban
lerakódott salak, feloldódik az energiaáramlás blokkja. Feltöltő hatásával erősíti az
immunrendszert.

A moxaterápia hatása az alábbiakra:


Az endorfinszint: emelkedik
Az immunrendszer : stimulálódik
A leukocytaszám: emelkedik
A vörösvérsejtszám: emelkedik
A sebgyógyulás: gyorsul

A kezelés javallatai:
• Energiahiányos állapotok: alacsony vérnyomás, hideglelés, megfázás, gyenge
erőnlét, fájdalom egy helyen, álmatlanság, feledékenység, krónikus hasmenés, bélkorgás,
puffadás, hányás, ijedtség, tompa hallás, rossz látás, sóhajtozás, szédülés, étvágytalanság,
rossz emésztés, utérus prolapsus, csepegő vizelet, elakadó vizelet. Hideg okozta
betegségek: merev nyak, hideg-fájdalmas nyak, karfájdalom, ujj- zsibbadás, fájdalom a test
különböző részein, nehezen mozgó láb, térd, izomgörcs, bénulások, hallásvesztés,
fülzúgás.
A kezelés alatt az akupunktúrában ismert csi-érzés kiváltható (zsibbadó,bizsergő,
melegáram).

42
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A moxa kezelés több fajtája ismert:

 Üröm moxa kezelés: általában fekete ürömből készült kúpokat égetnek el a test
felszínén, melyet növényi “alátétre” helyeznek. Ezek lehetnek gyógynövények, ásványi
sók, de találkozhatunk fokhagymából, illetve répakarikából készült alátétekkel is.
 Égi moxa kezelés: nincs valódi égetés, égés, csak kémiai reakció a bőrfelületen,
melyet gyógynövényekből, ásványi anyagokból nyert főzetek, balzsamok bőrre
kenésével idéznek elő. Ezek hólyagot húznak az égés helyére, melyet később a
szokásos módon látnak el.
▪ Moxapamacs: töltés nélküli őrlemény alátéttel (gyömbér, fokhagyma, póréhagyma,
konyhasó - köldökben menszeszzavarra, immunerősítés terhességben):
pácolás: füstje hat, messzebb égetjük el a testfelszíntől,
pakolás: meleg, hideg főzetkészítés (20 perc).
▪ Elektromos moxa: Azonos hőfokon (kb. 800 fokon) működő szagtalan eljárás

A moxakezelés szabályai:
• helyes diagnózis
• energiahiányos állapotokban, hideg-nedves típusú kórképekben
• 4-6 pont kezelése elég egy-egy ülésben (a túlzott energiabevitel elkerülésére)
• jin-hiányt nem kezelünk, mert a meglevő kevés jint is szétszórja
• jang mozgatására, keringtetésére alkalmas.

A moxakezelés ellenjavallatai
• fej és arc, nagyobb jang-terület
• csecsemők, kisgyermekek, lázas kórképek
• arcon levő sebek, nagyobb erek közelében.
Tilos alkalmazni terhesség, fertőző betegségek, láz, daganatos megbetegedések esetében,
valamint a főbb szervek és artériák fölött. Éhség és kimerültség fennállása esetében és
körülbelül 40 akupunktúrás pont fölött is ellenjavallott!

43
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Köpölyözés

Köpölyözőüveg ábrázolása már a régi Egyiptomból is maradt ránk. Az ókori


Görögországban a köpölyözést oly nagyra becsülték, hogy a köpölyözőharang az orvosok
emblémája lett.

- Célja: salakanyagok eltávolítása, a szervezet áthangolása, egyensúly


kialakítása.
. Eredete: kb. 3000 éves, (Mezopotámia, Dél-Amerika, India, Kína i. e. 361. tibeti kolostorok.
Eszközei: tehénszarv, bambusznád, bronz, réz, vas, ezüst, kerámia, üveg, vákuumos
harang.
Lényege: speciális ingerterápia
A köpölyözés külső, fizikális gyógymód. A köpölyözés során a vákuum hatására a kezelt
területen a kapillárisok kitágulnak, ez friss vér és több oxigén beáramlását teszi lehetővé,
ami egyenletesen átjárja a kötőszöveteket. Az elhasznált vért, a nyirok- és anyagcsere
végtermékeit a véráramba pumpálja, amelyek a vesék irányába áramlanak. Megtisztítja a
szöveteket a salakanyagtól. A vákuum szívóhatásával vérbőséget okoz az adott területen,
javul az itt lévő bőr, izom, valamint a területhez tartozó belszervek vérellátása,
vérkeringése, anyagcseréje, valamint a helyileg fellépő vérbőség aktivizálja a szervezet
egy vagy több meridiánját, s így fokozza a bioenergia áramlását.

A köpölyözés a Chi ingerlésének egyik legerősebb módja. A köpölyözés a


meridiánrendszer, akupunktúrás pontok, Head-zóna elmélet szerint alkalmazható. A
köpölyözés gyakorisága mindig a betegség jellegétől és stádiumától függ. Megelőzésként
félévente, évente egy 8-10 kezelésből álló kúra ajánlott. A köpölyözéssel csodákat
érhetünk el a testi és lelki frissesség visszaállításában.

E természetgyógyászati módszer jól kombinálható az oxigénterápiákkal anélkül, hogy


méreganyagokat juttatna a szervezetbe, vagy a szerveket terhelésnek tenne ki.

A köpölyözés javallatai:
• fájdalomcsillapítás, izomduzzanatok csökkentése, spasztikus izomzat lazítása
• bőr, bőralatti kötőszövet keringési zavara

44
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

• légúti betegségek, allergiák


• hasi panaszok, fájdalmas görcsök, székrekedés
• speciális indikáció: akupunktúrás pontok felett a megfelelő indikáció (HKO) szerint.

Kezelhető betegségek

 asztma (allergiás is)


 bélhurut
 derékfájás
 epehólyag-gyulladás, epekő
 hörghurut
 gerincsérv
 gyomor- és nyombélfekély
 gyomorhurut (heveny, krónikus)
 hányás, hasmenés
 hasnyálmirigy-gyulladás
 húgyhólyaggyulladás
 kismedencei gyulladás (fehér folyás)
 klimax
 megelőzésre (általában)
 megfázás, influenza
 menzeszfájdalmak
 menzesz – rendszertelen
 neurózis
 nyakcsigolya-fájdalmak
 szívkoszorúér-elmeszesedés
 TBC (gyógyszer mellett, a köhögés csillapítására)
 tüdőgyulladás
 vesegyulladás
 vesekő
 vérnyomás – magas (hypertonia, hipertónia)
 vérnyomás – alacsony (hypotonia, hipotónia)

A köpölyözés ellenjavallatai:

• bőrsérülés, festékes anyajegy, ulcus a bőrőn


• daganat, ödéma, ekcéma, hemofília!
• eszméletlen, kollabált beteg
• fej, arc (esztétika)
• szív, nagyerek felett, krónikus szívbetegség, diabéteszes angiopátia
• terhességben hason, mellkason
• vegetatív labilitás
• legyengült, jin-szegény beteg
• alkohol-, drogbefolyásoltság alatt
• előző kezelés helye még aktív - bőrpír jelenléte

45
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A köpöly fajtái: bambusznád köpöly, kerámia köpöly, üveg köpöly

A köpölyözés módszerei:
- Száraz köpöly – száraz köpöly
- Tűszúrásos köpölyözés
- Nedves köpöly
- Csúsztatós köpölyözés
- Villám köpölyözés
- Véreztetéses köpölyözés

46
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Akupunktúra

Az akupunktúra: de la Fuye meghatározása még napjainkban is érvényes: „funkcionálisan


reverzibilis betegségeknél vagy károsodásoknál diagnosztikus vagy terápiás célból
pontosan meghatározott, spontán vagy nyomásra fájdalmas bőrterületekre arany- vagy
ezüsttűvel alkalmazott szúrások”.
Napjainkban elsősorban steril acéltűket, tartós tűket használnak.

Az akupunktúra olyan eljárás, amely befolyásolja a szervezet energetikai folyamatait. Belső


energiánk körforgásban van. Tizenkét fő erővonalon megy keresztül, melyek közül mindegyik
kapcsolatban áll valamelyik belső szervünkkel. Ez a kör a következőképpen néz ki: tüdő –
vastagbél – gyomor – lép – szív – vékonybél – húgyhólyag – vesék – szívburok – hármas
melegitő – epehólyag – máj – és újra a tüdő..
A tűszúrásos módszer hatékony gyógyászati eljárás.

Fajtái
-test akupunktúra
- aurikuloterápia: A fülkagyló nyomásérzékeny pontjainak mechanikus vagy elektromos
ingerlése
- speciális mikrorendszer: az orál-, a láb-, a kéz-, az orr-, a fülakupunkrúra.

Hatásmód
• idegi-reflektorikus hatás (pl. Morbus Sudeck-nél)
• humorális endokrin hatás (pl. fájdalomterápiánál)
• vazoaktív hatás (pl. fejfájásnál, hipotóniánál)
• izomrelaxáló hatás (pl. mozgásszervi betegségeknél)
• immunrendszert aktiváló hatás ( pl. infekciókkal szembeni érzékenységnél).

47
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Akupresszúra

Az akupresszúra
A hagyományos kínai orvoslás alapelveire épülő terápiás módszer, mely főként az
ujjnyomás technikáit alkalmazza az akupunktúrás pontokon. Rendeletileg ide
sorolják a köpölyözést, a moxaterápiát, és a fülgyertyázást is.

• Az akupresszúra ugyanazokat a pontokat használja, mint az akupunktúra, csak ingerlésük


nyomással vagy masszázzsal történik (pontmasszázs).

• Az akupresszúra a hagyományos kínai orvoslás igen elterjedt módszere.


Valószínűleg ugyanolyan idős, mint maga a tűszúrásos kezelés, tehát több ezer éves
múltra tekinthet vissza. Maga a szó latin eredetű: acus=tű, pressus=nyomás,
összeszorítás. Elméleti háttere azonos az akupunktúráéval, csakhogy itt mechanikus
ingerrel, azaz kézzel, pontosabban az ujjakkal kell masszírozni azokat a pontokat,
amikbe az akupunktúra alkalmazásakor tűket szúrnak.
Az ember, ha valahol fájdalmat érez, önkéntelenül is nyomban odanyúl,
megmasszírozza, hogy enyhítse a kellemetlen érzést. Ilyenkor tudatosan, vagy nem,
de lényegében akupresszúrás kezelésben részesítjük magunkat.
A test akupresszúrás pontjainak ingerlésével megszüntethetők a betegséget okozó
energia blokkok és biztosítható a szabad energiaáramlás, az öngyógyító folyamatok
beindulása.
Minden létező szervi megbetegedés kezelhető az akupresszúra módszerével, mivel
minden belső szervnek megtalálható a kivetülése a test felületén. Az akupresszúra
alkalmazható idős embereknél és gyerekeknél is, tűtől irtózó személyeknél vagy
sürgős esetekben elsősegélyként.

48
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Neurálterápia

A neurálterápia egy injekciós technika melynél helyi érzéstelenítő


(procain, lidocain, bupivacain) segítségével a test különböző területein fájdalmat,
vérkeringési-, anyagcserei zavart, szüntetünk meg. A helyi érzéstelenítésnél
annyival több, hogy zavaró mezőket, gócokat is képes kiiktatni. Ezáltal nem csak
kezel, hanem diagnózist is képes felállítani. Szervezetünkben a góc, sok különböző
panaszhoz vezethet. Leggyakoribb góc a fog, de lehet bármilyen heg is a testünkön.
A góc beinjekciózása hatására azonnal megszűnnek a panaszok, még ha évek óta
állnak is fenn. Ezt nevezik másodperc jelenségnek. Például egy évek óta fennálló,
eddig nem gyógyítható, derékfájás oka lehet, a vakbélműtét hege. A heg
beinjekciózásának hatására azonnal eltűnnek a panaszok. Ez az állapot minimum
24 óráig fennmarad, és megismétlése során egyre hosszabb ideig tart. Néhány
kezelés után teljesen panaszmentessé válik a beteg. A neurálterápiát a németországi
Huneke-orvos testvérek fejlesztették ki a 3O-as években. A mai napon széleskörű
alkalmazást nyer Németországban és a fájdalomambulanciák (időközben
Németországban minden nagyobb kórházban található) melyeknek a neurálterápia a
fő kezelési módszere, az akupunktúra és a gyógyszeres kezelés mellett.

Fő gyógyítási területe tehát a fájdalom, legyen az mozgásszervi-, idegi-


,belsőszervi-eredetű.

A neurálterápia javallatai
- Akut és krónikus fájdalmak
- Gyulladások
- Krónikus megbetegedések
- Funkcionális szervi panaszok
- Reverzibilis elváltozások

A neurálterápia kezelési módjai:


• Quaddlizás: Kis mennyiségű lokálanesztetikumot felszínesen, a bőrbe
fecskendezünk, ha jól végeztük, lencsényi, fehéres színű kidudorodás keletkezik. Ha
mélyre jutott az anyag, nem lokális és reflexes, hanem szisztémás hatást érünk el!
• lnfiltráció: Bőr alatti fájdalmas myogelosisokba, triggerpontokba mélyebbre is adható
a lokálanesztetikum. Ilyenkor elsősorban a fájdalomcsillapítás, a gyulladáscsökkentés és
az izomspazmus oldása a cél.
• Intravénás injekciózás: A végtagi vénákba és köréjük (az őket körülfonó vegetatív
rostokra hatva) kis mennyiségű Procaint adunk, ha pl. cardiovascularis panaszokat,
vegetatív idegrendszeri diszfunkciókat kezelünk.
• Intraartériális injekciózás: A fentihez hasonlóan zajlik, elsősorban alsóvégtagi artériás
keringési zavarokban szokás alkalmazni.
• ízületek injekciózása: Elsősorban az izmok tapadási inai fölé, az ízületi tokra és a

49
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

burzákba szokás adni az injekciót, egyes esetekben mélyen az ízületbe is. Minden
ízületnek megvan a speciális kezelési technikája.
• Az idegkilépési pontok neurálterápiája: Az ideg megsértésének kivédése céljából
bőséggel elegendő a kilépési pontok kezelése.
• Az idegganglionok és a gerincvelői ideggyökök kezelése: Speciális technikái csak NT-ás
tanfolyamok keretében sajátíthatók el.

A neurálterápia indikációi és kontraindikációi

Indikációk: .
- akut fájdalom
- migrén
- krónikus tonsillitis
- herpes zoster
- gyomorfekély

Kontraindikációk: .
- alvadási zavar
- tuberculosis
- sclerosis multiplex
- elmebetegség
- májcirrhosis

A kezelést naponta végezhetjük, sokszor elég 1-2 kezelés is, a beteg


gyógyulásához.

A kezelés menete:
1. Gondos anamnézis
2. Lokális kezelés, quaddlizás, infiltrálás
3. Szegmentális kezelés (mindig bilaterális!)
4. Más regulációs rendszereken keresztül történő kezelés, pl. endokrin szervek,
5. akupunktúrás-presszúrás pontok, szomatotópiák felhasználása
6. Zavarómező-kezelés (minden terápiarezisztens esetben gondolni kell rá!)
7. Egyéb ingerterápiák
8. Böjt ki- és levezető terápiák

Ellenjavallataihoz a vérzékenység, a szerre való allergia, a beteg ellenérzete,


félelme az injekciótól, tartozik. A szakavatott kezelő orvos mindig egyedileg dönt a
kezelés szükségességéről, a beteggel egyetértésben.
Egy-egy kezelés ideje változó, s az alkalmazott technika nehézségétől,
időigényességétől függ.

Általában 15-3O percig tart.

50
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

A Bach-virágterápia

A Bach virágterápia az 1930-as években felfedezett olyan hatékony módszer, amely, hogy
a növények virágaiból készült eszenciák által közvetlenül képes hatni a lelkiállapotra. A
Bach-virágterápia rendszerét, amelyben 38 olyan vadon élő virágot és növényt találunk
egy angol orvos, dr. Edward Bach fedezte fel. Elsősorban olyan gyógymódot keresett,
amelynek segítségével bárki viszonylag könnyen megtalálhatja betegsége okát, és
sikeresen kezelheti mind lelki, mind pedig testi bajait.

A betegségképe: a test-lélek-szellem hármasának egyensúlya felbomlik.


Az egyén pszichológiai állapota egy neki megfelelő vibrációs szintet hoz létre, és ez a fizikai
testben regisztrálódik. Minden pszichológiai állapotnak sajátos mintázata van, ezért fontos,
hogy felismerjük az összefüggést a pszichés állapot és a fizikai tünetek között. Kutatása
során 38 gyógyító virágot foglalt rendszerbe.
negatív érzelmeket (38-féle) Bach doktor 7 csoportba osztotta, melyeknek tartós jelenléte
minden esetben megbetegítő. Ezek az állapotok, ill. különféle változataik blokkolják a
szellem és a lélek kapcsolatát, megakadályozzák az energia áramlását, és ilyenkor a
gyógyító virágok energiáira van szükség a blokkok oldására.

A Bach virágterápia, mint az öngyógyítás nagyszerű módszere segít megtalálni a lelki


harmóniát, a megnyugvást és a békét ebben a rohanó világban. A Bach-virágterápia
egyszerű és mellékhatásoktól mentes, ezért a cseppek egyre több család házipatikájának
állandó részét képezik. A Bach-virágterápia sikere egyszerűségében rejlik, egyszerű,
praktikus, így használata a mindennapokban bármikor áldásos hatású.

A Bach-virágterápia fő jellemzői:

 A Bach-virágterápia rendszerében 38 virágeszencia található, melyek erdei,


mezei növények virágaiból készülnek.

 A 38 virágeszencia mindegyike egy-egy kedélyállapothoz társítható. Tehát nem


találunk szívre, májra, emésztésre stb. való eszenciákat, hanem ezek helyett
félelemre, bizonytalanságra, önbizalomhiányra stb.

A szerek kiválasztásához az egyén lelki/érzelmi állapotát kell meghatározni.


pl. ÁLMATLANSÁG, ALVÁSI ZAVAROK

· Alvási nehézségek az állandó, visszatérő gondolatok miatt: fehérvirágú vadgesztenye

· A gyermekek nem akarnak egyedül maradni, sötétben elaludni, mert


félnek: rezgőnyár

· Rémálmok, éjszaka felébred, és nem tud visszaaludni: rezgőnyár

51
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

 A 38 eszencia viszonylag könnyen átlátható (szemben a homeopátiában fellelhető


több ezer szerrel).

 Hatásmechanizmusát tekintve a homeopátiával rokon jellegű, azonban a testi


tünetek helyett csak az aktuális lelkiállapotot veszi figyelembe. A gyógyítás nem a
testi tünetekre irányul, sokkal inkább az emberi lélek "diszharmonikus" vagy negatív
állapotaira.

 Közvetlenül az ember energiarendszerére hat, nem pedig a fizikai testredr. Edward


Bach a Bach-virágterápia rendszerén belül csak vadon élő növények virágait
használta fel az eszenciák készítésére. A virágeszenciák oldat formájában kerülnek
forgalomba, de esetenként találunk a homeopátiában ismert globulusok alakjában is.

 Az eszenciák előállítása, és használata egyszerű módszerekkel történik. Ilyen


módszer a napoztatásos és a forralásos módszer is.

 Az elkészítési eljárásból fakadóan a Bach-virágterápia eszenciái speciális


és mellékhatástól mentes szerek, így nem alakulhatnak ki allergiás tünetek sem,
mivel nem tartalmaznak virágport sem egyéb allergizáló anyagot.

 A Bach-virágterápia során alkalmazott eszenciák túladagolása nem lehetséges – a


teljes üveg tartalmának egyszerre történő elfogyasztása esetén sem okoz
panaszokat, így a Bach-virágterápia mind a felnőttek, mind a gyermekek számára
biztonságos kezelési módszer.

 A diagnosztikai eszközök közül sokféle megoldás jöhet szóba (pl. izomteszt


(kineziológia), kártya, stb.), mi két megoldás nyújtunk önnek, egy tesztet, és az online
tünettárat. A Bach-virágterápia hatékony kiegészítője lehet bármilyen terápiának is:
jól kombinálható a hagyományos orvosi és a természetgyógyászati módszerekkel.

 Javasolt alkalmazásuk: naponta többször pohár vízbe csepegtetni, és azt meginni

 Az ember nemcsak test és lélek, mindenképpen rendelkezik egy transzcendentális


résszel is. A betegség a test-lélek-szellem hármassága közötti harmónia
megbomlásából származik, ezért a gyógyulás lehetősége ennek a harmóniának a
helyreállításával történhet, amely minden ember számára elérhető, hiszen
önmagában hordozza annak lehetőségét.

52
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Körbler-féle favirág terápia

Az emberiség ősrégi tudásához tartozik az ún. biotópok (élőhelyek) kutatásának ismerete és


használata.
A növények elektromágneses hullámokat bocsátanak ki, amelyek az emberi szervezet
számára lehetnek kedvezőek, közömbösek vagy kedvezőtlenek.
Erich Körbler 21 ősfát választott ki:
mammutfenyő, páfrányfenyő, varázsdiófa, szelídgesztenye, kocsányostölgy, havasi égerfa,
törökmogyoró, komlógyertyán, diófa, orbáncfűcserje, hárs, naspolya, galagonyafa,
barkócafa, japánbirs, vadalmafa, köz. dudafürt, amuri paratölgy, vadgesztenye, magyalfa,
kőrisfa.
A favirágok információját elektromagnetikus úton Himalája-vízre vitte át és rögzítette. Az így
nyert szerek energiatartalma és ennek megfelelően a szervezetre gyakorolt hatása
hihetetlenül nagy.
Tudjuk, hogy a Körbler-féle új homeopátiával a test megfelelő helyeire rajzolt mértani forma segítségével
az energiapajzs zavarai megszüntethetők, helyreállítva ezzel a fizikai és a pszichés egyensúlyt.
A kiválasztott favirágszerből gyógyitalt készítünk, a legjhatásosabb, ha nemcsak ivókúrát
végzünk, hanem aromaterápiaként és bedörzsölésre is egyidőben használjuk.

53
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Népgyógyászat növényhasználata

A népi orvoslás a törzsi, illetve a falusi társadalmakban élő közösségeknek a


betegségek eredetére, tüneteire és gyógyításukra vonatkozó hagyományos
ismereteit vizsgálja.

A magyar népi orvoslás betegségképében megjelenik a nedvtan gondolata (a


betegséget rossz vér okozza), emellett materiális okokkal (erőltetés, kihűlés, piszok),
pszichés tényezők (ijedés) és mágikus hatásokkal (szemmel verés, rontás)
magyarázzák a betegségek kialakulását.

4-500 vagy ennél is több növényt ismer, nevez meg a népi orvoslás, melynek 10-15%-át
használja rendszeresen,
öt alapelvet figyelembe véve csoportosíthatjuk ezeket:
• Panáceatan, azaz a mindent gyógyító csodaszerek.
Nagy a hatásterülete pl. a fokhagymának, a cickafarknak, a szikfűnek, a kakukkfűnek, az
ezerjófűnek, a tályoggyökérnek, az örménygyökémek és a kutyabogyónak.
• Vértisztítás (humorális patológia) elve.
Ezen alapul az izzasztó módszerek nagy népszerűsége. Az itt alkalmazott növények, pl.
petrezselyem, földi tök, szikfű stb. „kipucolnak”, „kiszívnak" rossz vért, gennyet egyaránt.
• Az analógia elve azt jelenti, hogy a füvek-fák „beszédét” értő gyógyító, tudja, hogy
melyik betegségre milyen füvet adott az Isten orvosságként.
Szín szerinti analógia, pl. fehér folyás ellen fehér virágúak a hatásosak: akácfavirág,
cickafark, fehérmályva; sárgaságra peremizsvirág; vérhasra lósóskamagtea (olyan, mint a
vér) stb.
Nem szerinti analógia, pl. a sülyfű kétféle: kontyos és kalapos. A kontyos a nőknek, a
kalapos a férfiaknak orvosság.
Név szerinti analógia: némely növény arról a betegségről kapta a nevét, amelynek
gyógyítására használják; pl. kehfű, sömörfű, méregvonófű, vagy egy-egy betegség
patrónusáról, pl. borbálafű, szent- antalfű, de elneveztek testrészekről is füveket, ilyen pl. a
méhfű, az ínnyújtófű stb.
• Mágikus-kozmikus erő jelenlétének biztosítása.
vetési, gyűjtési előírás- és szabályrendszernek kell eleget tenni,. alkalmazásakor bizonyos
szertartásokat is be kell tartani.
Vannak „jeles” napok, napszakok, ünnepek, sőt a magyar folklór számszimbolikája is
beépül (hármas-hetes-kilences).
Ide tartozik még az ima és az áhitatos (meditativ) magatartás.
• A pszicho- és a fizikoterápia összefonódása.
A népi fitoterápiát végigkíséri a pszichoterápia, elsősorban a verbális (szó-) szuggesztió.
A jól kom- mendált szer fizikális hatása is nagyobb. Másik szugesztív forma a gyógyulás
idejének megjelölése, valamint az, ha a gyógyító saját magán is kipróbálta a füvet.
Leggyakrabban alkalmazott növények: vereshagyma (köhögés, seb, gilva, pokolvar,
kezelésére), fokhagyma (hasmenés, érelmeszesedés, magas vérnyomás, bőrhajok ellen
és egészségmegőrzésre), a tályoggyökér az állatorvoslásban használt, szikfű „mindenre
jó". Gyakran alkalmazott a búza, a fehérliliom, a feketemag, a keserűlapu, a mák, a
54
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

paradicsom, a tengeri, a feketenadály, a káposzta, a köles, a krumpli, a szarkaláb.


Jó néhány növényt, melyet a népgyógyászatban évszázadok óta használtak, csak az
utóbbi évtizedekben kezdtek vizsgálni, s vált igen értékes gyógynövénnyé, ilyen pl. a
homoktövis.
melynek gyümölcse és levele jelenti a drogot. Igen jelentős hatóanyagain túl sok C-vitamint
(10-szerese a citroménak)és A-, D-, E-, K-vitamint tartalmaz. Gyógyászati felhasználása
széles körű: szívpanaszok, gyulladások, égési sebek, érrendszeri betegségek, daganatos
betegségek, sugárkárosodásoknál is hatásos. Jó robolálószer és gátolja az öregedést.

A népi g yóg yászatban a z egészség helyreállít ására alkalmazott


lehetőségek
- Népi gyógyító anyagok alkalmazása
- Népi manuálterápia alkalmazása
- Fitoterápia
- ráolvasás

Fokhagyma: vírus-, baktérium-,


gombaölő
Spárga: vizelethajtó, hashajtó
Paradi csom: szabad gyökök megkötése

55
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Környezeti medicina

A környezeti hatások csoportosítása:


• fizikai (zaj, látvány, elektromágneses és geopatikus mezők)
• kémiai (szennyeződések, toxikus anyagok)
• biológiai (fertőzések, betegséghordozók).

Az épített környezet mint veszélyforrás

Az épített környezetet alapvetően két részre oszthatjuk:


KÜLSŐ - maga a ház, épület, az építőanyag minősége, a szigetelőanyagok;
BELSŐ - a lakberendezés: a bútorok anyaga; a ragasztó és a felületekre felvitt lakkok,
favédők stb.; a falak és a padló burkolóanyagai; a kiegészítők (huzatok, függönyök stb.).
Szorosabb környezetünkben az alábbi anyagok okozzák a legtöbb egészségkárosítási:
• Radon gáz;
• Formaldehid;
• Festékek és lakkok szerves oldószerei;
• Házipor.

- Építőanyagok nagy része egy nemesgázt, radont bocsát ki (vályog tégla gránit, tufa
Panasz: fejfájást okozhat.
Mérése, műszerrel mérhető (OSSKJ).
Védekezés-, gyakori szellőztetéssel.
- Szigetelőanyagok: A szigetelőhabok alkotórésze a formaldehid. (fejfájást, allergiás
tüneteket okoz.
-Nyílászárók: Festik, lakkozzák→májmérgezés
- Padlóburkolás: Ha égnek, akkor rákkeltőek.
Megoldás: csempe, járólap, parkettalakk helyett méhviaszt használjunk.
- Festékek
A sárga és a piros gyakran kadmiumot, kromot, ólmot tartalmaz. •
Panasz, súlyos máj- és veseproblémák, idülten daganatot okozhat.
Tanács, ne tegyünk élelmiszert sárga és piros műanyagedényekbe, főleg gyümölcsöt ne!
- Fal
A tapéta és a műanyag alapú falfestékek akadályozzák a külső és a belső páratartalomnak a
falon keresztül
való kiegyenlítődését, ezáltal a belső tér levegője kiszárad.
Megoldás: helyettesítéssel, illetve meszeléssel, ami baktérium- és gombaölő hatású.
- Bútorok: faforgácslapok ragasztóanyaga formaldehidet tartalmaz.→fejfájás
Megoldás: tömörfa bútorok méhviasszal kezelve.
- Padlószőnyeg: műanyagalapú és ragasztással készül→allergia
Megoldás: természetes anyagból készült szőnyeg, amit ne ragasszunk le.

56
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

- Alvóhely
Az egészséges alvóhely kritériumai:
- optimális alátámasztást biztosítson
- az éjszakai hőmérséklet: 20 fok legyen
- vegye fel az éjszakai izzadságot, ami fontos a méregtelenítés szempontjából
- ne. tartalmazzon fémet
- természetes anyagokból készüljön

- Radiesztéziai szempontból potenciálisan egészségkárosító tényezők


- Érctellér
- kőzetfeszülések
- Vízerek
- Hartmann zónák
- nagyméretű vízvezetékcsövek, padlófűtés
- nagyfeszültségű vezetékek, transzformátorok
- mikrohullámú sugárzók,
- lokátorok,
- elektromos vagy mikrohullámú sütő
- terápiás ás diagnosztikus elektromos berendezések
- strukturális sugárzások (anyagtól, formától és helyzettől függően jó vagy
rossz sugárzók)

57
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

Szemtréning
A „szemtréning eljárások”
A látás képességének javítására szoIgáló speciális holisztikus életmód
oktatását célzó komplex terápia, melynek legfontosabb részei a
relaxáció. a diéta, a szemtorna. egyszerű látásiavító eszközök
használata és az akupresszúra.

Nem kimondottan klasszikus értelemben vett gyógymód, mégis nagy szerepe van az optikai
látáshibák kialakulásának megelőzésében és a gyógyíthatatlan szembetegek
rechabilitációjában.
Az évtizedek óta működő módszerek külön-külön is megálják a helyüket, azonban együtt a
leghatékonyabbak. Ki tudjuk választani az adott szemhiba megoldásához a leghatékonyabb
módszert, a szem adott szegmensének anatómiai, és élettani funkcióira .
A tréningezett szem olyan, mint az edzett test. Megnő az alkalmazkodóképessége és
rugalmasabb a szubjektív látóélesség-beállító képessége. A szemizmoknak az edzés éppen
olyan jó, mint a test többi izmának.

A szemtréning ma már önálló tudományág, gyakorlása igazi szaktudás feltétele. Az egyes


részterületek - szemtorna, akupresszúrás masszázs, optikai reflexológia, gyógyfüvek,
valamint a természetes úton korrigáló segédeszközök - mindegyike a problémák
kialakulásának megelőzését, a további látásromlást megakadályozását és helyreállítását,
valamint a szem erősítését és edzését tűzte ki céljául. Mindegyiknek más és más a
hatásmechanizmusa, az egyes módszerek alkalmazásánál mindig az adott probléma
értékelése az elsődleges szempont. Íme néhány példa: az akupresszúrás masszázst
elsősorban a szaru- és kötőhártya edzésére, energetizálására alkalmazzuk. A szem
előkészítésére és a szemizmok edzésére
Bates ellentétes hatású, ún. „polarizált” gyakorlatai a legeredményesebbek.

Koplakov edzésterve főként a szemgolyó keringését javítja, de a látóideghártyára is jó.


Schneider gyakorlatsorozata a test és a szem, valamint a test-elme- érzelem, a tudatos és
tudatalatti kapcsolatrendszer összehangolása révén, a súlyosabb esetekben is hat.

A szemtréning - a korábbi látszat ellenére - így egy igen komplex módszer, melyet csakis az
egyéni sajátosságok - látásromlás oka, mértéke, objektív és szubjektív megítélése, az egyén
életmódja, lelkiállapota és életkörülményei - figyelembevételével szabad alkalmazni.

A szemtréning típusai
- A Bates-módszer
- Schneider- módszer

Meir Schneider-program
A különböző eredetű, súlyos látáscsökkenésben (fénylátás, alaklátás, csőlátás) és
izomgyengülésben szenvedők állapotromlásának lassítása, a látens funkciók minél

58
Vázlat, útmutató és tanulási segédlet a Herba Természetgyógyászat és Oktató Központ hallgatói
számára
http://herbatok.hu

teljesebb hasznosítása az életminőség javítása (szubjektív látásjavulás, helyzet vagy


helyváltoztatás képességének elősegítése) az élet meghosszabbítása érdekében.

- Fogalma: a Meir-Schneider féle program mozgás és látásrehabilitációs


öngyógyító módszer egy speciálisan végzett kombinált mozgás- és masszázsterápia.
Jellemzői:
- a kombinált terápiás módszer azon alapszik, hogy a szem, a bőr és az izmok felől
érkező szokatlan impulzusok, terhelések (szemizmok jógája, négykézlábon való
járás, hátrafelé menés, stb.) kompenzáló teljesítményre késztetik az agyat
- a nem működő szöveti részek mellett meglévő latens) működésű részek
felerősödnek és újból képesek lesznek bizonyos funkciók elvégzésére
a speciális masszázs az idegek ingerlésével elősegíti az ideg-izom kapcsolatok javulását.

Bálinger-módszer: - Bálinger-szemüveg a fény hullámtermészete alapján hat és élénkíti a


látást

- Látásjavító és szemvédő készülék


- Véda Vision
- Koplakov módszer
- Akupresszúrás masszázs

A megelőzés lehetőségei
- fényviszonyok
-szemközeli munka
- képernyő előtti munka

Szemgyakorlatok
- Pihenés és nézés
- Szempihentető szünet
- Vizualizálás
- Akkomodáció
- Vándorlás a szemmel
- Az „ostor”
- Három távolsági pont
- Közeli- és távoli kártya
- A fúzió
- Az ujjak képzete – „ujjkapu”
- Hüvelykujjfúzió
- Jelfúzió
- Zsinórfúzió

59

You might also like