Nama : Noviana Rahmawati

Kelas : 9E

No.Absen : 19

PENTINGNYA OLAHRAGA BAGI KESEHATAN

Assalamualaikum Wr.Wb.

Yang saya hormati Bapak/Ibu Guru dan teman-teman yang saya cintai.
Marilah kita panjatkan puji syukur kehadirat Allah SWT. Sehingga kita dapat
berkumpul dalam keadaan sehat walafiat. Maka dari itu izinkan saya untuk
menyampaikan pidato terkait dengan pentingnya olahraga bagi kesehatan.

Olahraga adalah aktivitas yang melibatkan fisik untuk menguatkan dan

menyehatkan. Olahraga menjadi salah satu hal yang penting bagi semua
orang. Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat. Maka dari itu
banyak orang yang melakukan olahraga karena mereka mengetahui
manfaatnya.

Selain itu olahraga juga membantu kita dalam berpikir lebih jernih dan
kreatif. Olahraga juga mengajarkan alasan penting yaitu meningkatkan
produksi oksigen tubuh. Tujuan utama dari olahraga adalah untuk
meningkatkan energi tubuh dan meningkatkan imun tubuh. Ada berbagai
bentuk olahraga yang sangat efektif seperti bersepeda, berjalan kaki,
berlari. Yang terpenting adalah konsistensi dan niat untuk merawat tubuh
kita dengan baik. Olahraga juga merupakan kebutuhan karena olahraga
banyak memberi manfaat bagi kita semua.

Marilah kita untuk senantiasa berolahraga demi kesehatan tubuh. Kita

sebagai generasi penerus bangsa sebaiknya gigih dalam olahraga. Tak
hanya diusia muda sekarang ini, tetapi diusia tua pun kita harus melakukan
olahraga agar kesehatan kita tetap terjaga dengan baik.

Demikian pidato yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat bagi kita
semua. Apabila ada tutur kata yang salah saya mohon maaf.

Wassalamu'alaikum Wr.Wb