CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM THẦN

CHO NGƯỜI CHĂM SÓC

Start Slide
CÁCH GIẢM CĂNG THẲNG
CHO NHÂN VIÊN Y TẾ VÀ
NGƯỜI NUÔI BỆNH NHÂN Ở
BỆNH VIỆN
BỆNH NHIỆT ĐỚI
BS. Phạm Ngọc Thanh
Cố vấn tâm lý - Phòng kết nối Khoa học
với Công chúng-OUCRU

01
NỘI DUNG

Giảm căng thẳng cho nhân viên y tế

Giảm căng thẳng cho nhân viên y tế
Giảm căng thẳng cho người nuôi bệnh nhân

02
TẦN SUẤT VÀ MỨC ĐỘ TRẦM CẢM, LO ÂU VÀ STRESS
CỦA NHÂN VIÊN BVBNĐ (N=601) năm 2016

03
 Th
ời
gi
an
là

0
25
50
75
m
vi
ệc
dà
i
Là
m
ng
oà
i gi
ờ

Đổ
Cô ic
ng a
PHÂN BỐ THỜI GIAN

vi
ệc
nh
àm
ch
án
N=626
NHỮNG YẾU TỐ GÂY STRESS

N
hi
ều
M trá
âu
0
25
50
75

th ch
uẫ nh
n iệ
vớ m
iđ
ồn
g
ng
hi
ệp
Th
iế Ph
u ản
sự hồ
hỗ i
trợ
QUẢN LÝ

củ
a
trợ
lý

Gi
ao
tiế
LIÊN QUAN ĐẾN PHÂN BỐ THỜI GIAN VÀ QUẢN LÝ

p
04
NHỮNG YẾU TỐ GÂY STRESS
LIÊN QUAN ĐẾN TỔ CHỨC KHOA VÀ STRESS NGOÀI CÔNG VIỆC
TỔ CHỨC KHOA STRESS NGOÀI CÔNG VIỆC

Phân biệt đối xử Kỹ năng ứng phó

Phân bố công việc không rõ ràng

Cấu trúc khoa không rõ ràng Sức khỏe cá nhân

Nghề không phù hợp

Làm việc thêm cho người khác Vấn đề riêng tư, gia đình

Thiếu sự tôn trọng từ nhân viên

Di chuyển xa
Không có cơ hội để chia sẻ từ người khác

0 10 20 30 40 50 0 10 20 30 40 50

05
HỌC CÁCH THƯ GIÃN

06
TRẠNG THÁI CẢM XÚC CỦA THÂN NHÂN

Tức giận
Hoang mang
Khóc

Mất tập trung

Hoảng sợ Hồi hộp,
tim đập nhanh

Bối rối (nói, viết) Hỏi liên tục về

Nói nhanh tình trạng người bệnh
07
BÁC SĨ, NGƯỜI NUÔI, NHÂN VIÊN XÃ HỘI
CHIA SẺ CẢM XÚC QUA HÌNH ẢNH

08
ỨNG DỤNG NGHỆ THUẬT TRỊ LIỆU ĐỂ GIẢM STRESS
CHO NGƯỜI NUÔI

09
 Nhân viên y tế và người chăm sóc cần quan tâm đến
KẾT LUẬN

01
sức khỏe tâm thần của bản thân trước khi chăm sóc
người bệnh

Ứng phó với stress bằng phương pháp thư giãn,

03 02
nghệ thuật trị liệu

Gặp chuyên viên tâm lý hay chuyên viên xã hội để

được tư vấn

10
CÁC ĐỊA CHỈ HỖ TRỢ
TÂM LÝ

11
TÀI LIỆU THAM KHẢO
BS P.K.N.Oanh và cs(2020). Tìm hiểu và làm
01 giảm căng thẳng và lo âu của thân nhân tại
02
khoa nhiễm Việt Anh và cấp cứu hồi sức tích
cực chống độc người lớn-Bệnh viện Bệnh
Nhiệt Đới – chưa được công bố
BS P.N.Thanh và cs(2016). Khảo sát sức
khỏe tâm trí của nhân viên y tế Bệnh Viện
Bệnh Nhiệt Đới. Tạp chí Y Tế Công Cộng số
47 tháng 3/2019
12